Упрямые дети | ЮНИСЕФ

Что такое упрямство?

Упрямство ребенка – одна из наиболее важных и проблемных тем в воспитании детей. Возможно, что в детском упрям­стве многие взрослые усматривают вызов собственной компетентности воспитателя, угрозу своему авторитету в глазах ребенка. Именно это обстоятельство вызывает желание взрослых бороться с упрямством, не разбираясь в причинах того, почему ребенок ведет себя подобным образом, не пытаясь понять, что взрослый может собственным поведением может еще больше провоцировать сопротивление ребенка. Упорно стремясь доказать свою правоту, компетентность, настаивая на своем, взрослые проявляют то же самое упрямство. Получается замкнутый круг, где упрямое поведение одного человека порождает такое же ответное упрямство другого.

Не следует путать настойчивость и упрямство. Настойчи­вость проявляется, когда ребенок хочет получить что-то и добивается этого. Упрямство – это реакция ребенка, который настаивает на чем-то не потому, что ему очень этого хочется, а потому, что он сам об этом сказал взрослым и требует, чтобы с его мнением считались.

Он не может отказаться от своего первоначального решения даже при изменившихся обстоятельствах. Упрямый ребенок настаивает на том, чего ему не так уж сильно хочется, или совсем не хочется, или давно расхотелось.

Во время приступа упрямства у детей вырабатывается большое количество адреналина – гормона, вызыва­ющего стресс. Они бросаются на пол, брыкают ногами, размахивают руками. Или кричат, пока у них не перехва­тит дыхание, и отдышавшись, продолжают все по новому кругу. Или могут насупленно молчать. Если приступ упрямства протекает особенно бурно, тогда малыши бьются головой о стену или пол. Во время приступа упрямства дети плохо слышат и видят, не переносят, если в этот момент их трогают руками. Они не в состоянии владеть собой.

Обычно приступ упрямства продолжа­ется несколько минут. В тяжелой форме он может продолжаться до часа. Во время приступа ребенок расходует почти все свои силы, а после чувствует себя опустошенным.

Возрастные особенности

Период упрямства – неизбежная фаза развития, кото­рую проходит ребенок в кризисные моменты развития в 1 год, в 3 года, в 7 лет и в подростковом возрасте.

 Особенности первого года включают в себя капризное упрямство, которое ребенок использует всякий раз, когда ему мешают ползать, ходить, трогать то, что интересно, ничего не предлагая взамен или в протест против неприятных или неожиданных действий взрослого.

2 года – самое неподходящее время для борьбы с упрямством детей, так как оно имеет не только психо­логические, но и физиологические корни. Существует функциональная специализация коры больших полуша­рий головного мозга. Левое отвечает за логику, анали­тическое абстрактное мышление, контроль поведения. Правое руководит образным мышлением, это центр эмоций и подсознательных процессов. У одних, как пра­вило, лучше развито левое полушарие – это математики, программисты, лингвисты, а у других правое – это люди со склонностью к синтезу, творчеству и гуманитарным дисциплинам.

У новорожденного оба полушария «правые», и только постепенно одно из них начинает «леветь» – фокуси­рует в себе функции сознания, контроля и речи, что становится заметно к 2 годам. Маленькому ребенку нужна игра, спонтанность, возможность непосредствен­ного выражения эмоций (в том числе и отрицательных: недовольство, обида, раздражение, страхи), и противопоказано постоянное давление, запреты, ограничения. Родители, которые игнорируют эти особенности малышей, посто­янно учат, объясняют, требуют выполнения множества предписаний, перегружают не окрепшее еще левое полушарие, искусственно ускоряют его развитие. Возни­кает физиологический дисбаланс.

В результате ребенок уже «не слышит» потока роди­тельских замечаний, требований и угроз, копается, долго одевается-раздевается, чем еще больше выводит из себя родителей. Постоянные нотации и наказания только усугубляют состояние ребенка, и в результате он начинает воспринимать все наоборот, говорит «нет» вместо «да», становится капризным и от всего отказывается.

Трехлетний возраст является особенно сложным для родителя. В это время ребенок начинает осознавать себя, понимать, что он – отдельная от других личность, появляется стремление к самостоятельности.

Ребенок пытается влиять на роди­телей, используя новые возможности, – отказываться, упираться, на чем-то настаивать, убегать и т.д. Он хочет делать так, как решил сам, хотя, возможно, потом и передумает.

Следующий возрастной кризис – около 7-ми лет, когда ребенок стремится почувствовать себя взрослым, выйти из-под родительской опеки, когда он хочет взять на себя ответственность за свое поведение и выражает недо­вольство и упрямство, когда родители его поправляют или на чем-то настаивают.

Причины упрямства

До 7 лет ребенок подвержен частым и внезапным переменам в его жизни: поездка к родственнику, выход­ные у бабушки. Если взрослые не подготавливают ре­бенка к предстоящим событиям и поездкам, то он может быть напуган, ошеломлен и подавлен такими внезапными событиями. Ребенок может переживать и испытывать боль от потери привычного образа жизни, окружения и питания. Накопив опыт подобных ситуаций, ребенок начинает сопротивляться любым переменам и новшествам. На каждое новое предложение он отвечает «нет».

Еще одним источником упрямства является эксплуа­тация взрослыми талантов и способностей ребенка. Заметив хороший слух, умение рисовать или другие способности, родители или воспитатели начинают сверхактивно развивать их, превращая в работу, то, что делалось из удовольствия. Так ребенок утрачивает удовольствие, которое он испытывал от своих способностей и порой навсегда отказыва­ется от них и препятствует их проявлению, говоря «нет», чтобы защитить свое право выбирать то, что по душе.

Развитию упрямства служит авторитарность и жесткий контроль родителей. Если родители категоричны, из­лишне требовательны, нетерпеливы, делают постоянные замечания, бурно реагируют, если их требования немед­ленно не исполняются, постоянно угрожают и наказыва­ют, то ребенку остается мало пространства для иници­ативы и самостоятельных решений. Ребенок вынужден делать то и так, как сказал взрослый, он лишен права выбора, права голоса. Однако он инстинктивно понима­ет, что право выбора имеет очень большое значение для развития его личности.

Когда в этом выборе ему отка­зывают, ребенок оказывает сопротивление покушению на свою личность и волеизъявление. Он кричит: «Нет, я не буду это делать» или пассивно протестует «Нет, вы не сможете меня заставить». Упрямство может быть единственным способом отстоять свои права. Подрастая, ребенок не доверяет любым авторитетам и открыто бунтует при попытке указать ему, что ему делать.

Дети, с которыми нянчатся, балуют их, потакают всем капризам и желаниям, часто упрямятся, когда что-то идет не так, как они привыкли. Им кажется, что родители всегда должны делать то, что они хотят, сделать что-либо для себя сами они не умеют. Такой ребенок не умеет са­мостоятельно принимать решения, справляться с новой ситуацией, новыми проблемами, выражать свои чувства приемлемым образом, считаться с возможностями и желаниями другими.

Возможно, упрямство является доступной для ребенка формой заявления о себе, о своих желаниях, чувствах. Складывается парадок­сальная ситуация: ребенок может заявлять о своих желаниях через выражение нежелания.

Но ведь из­вестно, что дети не могут говорить о том, о чем они не умеют говорить, а осознавать свои желания и выра­жать их в понятной для окружающих форме – задача непростая. Вряд ли возможно ее решение без помощи взрослых.

Детское упрямство может вызываться чувствами обиды, злости, гнева, обращенными к родителям.

В этом случае упрямство выступает как средство мести, когда ребенок поступает вопреки, назло взрослым. Чаще всего так проявляются глубокие проблемы в дет­ско-родительских отношениях.

Как поступать, чтобы упрямство не стало хроническим?

1. В общении с упрямцами взрослым нужно прежде всего отказаться от противостояния. Нельзя требо­вать уважения к себе и не уважать других. Признайте за ребенком право на ошибку. Пусть он сам сможет про­чувствовать неприятные последствия своего упрямства. Совершение ошибок и их исправление – не худший путь личностного развития, а помощь стоит лишь предлагать, а не навязывать.

2. Уступить не значит проявить слабость. Тот, кто уступает, проявляет дальновидность, заботится о том, кого любит, и показывает маленькому упрямцу образец другого поведения. Это не касается принципиальных моментов, где возражений быть не может, например: пе­реходить дорогу только за руку с мамой, ложиться спать с девяти до десяти, утром завтракать и т.д. Но в других случаях нужно уступать ребенку, тогда он будет чувство­вать равноправие, свою значимость и независимость.

3. Прежде чем навязать ребенку готовое решение, спросите у него, чем бы он хотел заняться. Предло­жите малышу самостоятельно сделать выбор, пусть сам примет решение. Если ребенок почувствует себя спо­собным что-либо сделать или принять решение без вас, он испытает огромное удовлетворение. В будущем вера в свои силы поможет ребенку преодолевать жизненные преграды, он станет целеустремленным и настойчивым.

4. Старайтесь избегать таких ситуаций, которые вызывают упрямство, чтобы не закрепить в памя­ти малыша, что таким поведением он может добиться желаемого. Будьте мудрее, ставьте вопросы так, чтобы на них невозможно было ответить отрицательно. Не зада­вайте ребенку вопрос, на который у вас уже есть ответ и готовое решение, а он может ответить иначе, например: «Хочешь обедать?» Даже если ребенок ответит «нет», вы же все равно заставите его есть. В этом случае лучше сказать: «Пора обедать».

5. Не балуйте детей, не разрешайте все, не потакай­те всем капризам, не делайте за ребенка то, что он может сделать сам. Дети должны понимать, что события не всегда могут идти так, как им хочется, но надо уметь справляться с этим.

6. Старайтесь быть гибким родителем, подавайте ре­бенку пример гибкого реагирования на различные обстоятельства и ситуации. Развитие гибкости поведения происходит через развитие гибкости тела. Пусть ре­бенок будет подвижным, активным, ловким. Используйте телесный контакт, поглаживания для снятия мышечных зажимов, которые формируются при реакциях упрям­ства и напряжении.

Как успокоить плачущего, бунтующего, разгневанного малыша?

• В такой ситуации не нужно много слов. Лучше всего быстро и решительно отвлечь внимание ребенка и привлечь его к чему-нибудь более интересному и радостному.

• Не стоит доказывать малышу тут же на месте, что он должен быть послушным и не позорить маму, что «пора привыкнуть слушаться с первого раза». Чтобы переклю­читься, малышу необходимо немного времени.

• Когда вам не нравится поведение ребенка, не стыдите, не ругайте и не наказывайте его, не давайте прозвища.

• Поговорите с ребенком о его чувствах, покажите, что вы его понимаете. («Я знаю, что ты расстроен, со мной тоже так бывает, если что-то не получается»).

• Можно вместе с ним нарисовать злость (пусть это будет каляка-маляка). Затем вместе вы можете порвать или смять рисунок, выбросить его. Другие упражнения прочитайте в статье «Управление гневом» (активный линк на статью).

• Можно предложить ему сделать несколько физических упражнений, чтобы «злость вышла» (раздавить злость в кулачках, подраться подушками). Возможно, он и сам предложит какой-то способ освобождения злости, при­слушайтесь к нему.

• Действуйте с уважением к ребенку, ласково и доброже­лательно, но при этом будьте тверды и настойчивы, не отступайте от задуманного. Можете предложить ребенку ограниченный выбор («Ты можешь сделать это сейчас или через 5 минут»).

• Не принуждайте ребенка давать обещания, что он «больше не будет». Так вы только научите его лгать.

• Добиваясь от ребенка проявления только позитивных, хороших качеств, вы невольно будете способствовать накоплению нега­тива в душе и развитию нервности.

Таким образом, вы научите ребенка справляться с негативны­ми переживаниями, а не копить их. Кроме того, ребенок будет знать, что плох способ поведения, а не он сам, и его самооцен­ка не пострадает, его не будет мучить чувство вины, которое является весьма разрушительным стрессом. Ребенку нужно постоянно давать понять, что его любят, что он важен и ценен для родителей.

*Данный материал был подготовлен на основе пособия «Учимся быть хорошими родителями для детей в возрасте от 3 до 7 лет»

Детская агрессия: причины, последствия и пути преодоления

Детская агрессия: причины, последствия и пути преодоления

Сегодняшняя статья посвящена проблеме детской агрессии.  

Агрессия (от латинского «agressio» — нападение, приступ) – это физическое или вербальное (словесное) поведение, направленное на причинение вреда кому-либо или чему-либо.

Какие могут быть проявления агрессии у детей?

1. Злость и возмущение, которые выражаютсяв отчаянном плаче младенца, причина которых проста: не удовлетворены физиологические потребности ребенка. Агрессивная реакция в этом случае — это реакция борьбы за выживание.

2. Вспышка ярости и физическое нападение на сверстника, конфликты из-за обладания игрушками у малыша 1,2-5 лет.

3. Если родители в этом возрасте относятся нетерпимо к  поведению ребенка, то в результате могут сформироваться символические формы агрессивности: нытье; непослушание, упрямство и др.

4. Крик, плач, кусание, топанье ногами у ребенка 3-х лет могут быть связаны с ограничением его «исследовательского инстинкта», с конфликтом между ненасытной любознательностью и родительским «нельзя».

5. Драчливость у мальчика, плач, визгу девочек дошкольного возраста. Мальчики в этом возрасте проявляют больше агрессивных тенденций, чем девочки, так как последние боятся их проявления из-за страха наказания, в то время как к агрессии мальчиков окружение относится более благосклонно и терпимо.

6. В младшем школьном возрасте наиболее часты акты физического нападения у мальчиков и более «социализированные» формы агрессии у девочек: оскорбление, дразнилки, соперничество.

7. У подростков-мальчиков продолжает доминировать физическая агрессия (нападения, драки), а у девочек — негативизм и вербальная агрессия (сплетни, критика, угрозы, ругань).

Чем полезна агрессия?

В агрессивности есть свои положительные, здоровые черты, которые необходимы для жизни – это настойчивость, упорство в достижении цели, стремление к победе, преодоление препятствий. Поэтому воспитательные мероприятия должны быть направлены не на полное исключение агрессивности из характера детей, а на ограничение и контроль ее разрушительных, асоциальных форм, и поощрение ее положительных проявлений, таких как целеустремленность, настойчивость, умение постоять за себя, сказать «нет» тому, что неприятно или вредно для ребенка

В чем причины детской агрессивности?

Агрессия может возникать в следующих случаях:

1. как реакция на фрустрацию — это попытка преодолеть препятствие на пути к удовлетворению потребностей, достижению эмоционального равновесия;

2. как крайняя мера, когда ребенок исчерпал все другие возможности для удовлетворения своих потребностей;

3. как «выученное» поведение, когда ребенок поступает агрессивно, следуя образцу (чаще всего поведение родителей или значимых взрослых, литературных, кино- и телегероев).

Также на проявление агрессивности влияют биологические факторы (особенности нервной системы, наследственность, биохимические факторы).

Специального вмешательства требуют следующие типы агрессивности ребенка:

1. Ребенок старше пяти лет получает удовольствие, му­чая других детей и животных. Такой проявление встречается редко, но всегда требует специального лечения у психотерапевта и  психолога.

2. Агрессивность гиперактивного ребенка. Такой ребе­нок беспокоен, агрессивен, все задевает его, за ним тянется «шлейф» разрушений и обид. Поведение его от­личается импульсивностью, необдуманными поступками, нарушением запретов. Такой ребенок может быть в душе любящим, великодушным, милым, но биохимический дисбаланс коры головного мозга делает его поведение сверхактивным, а регулирование его – предметом забот врача.

3. Ребенок проявляет немотивированную, ничем не обусловленную агрессию, а воспитательные меры не помогают.

4. Агрессивное поведение детей с особенностями пси­хофизического развития.

Как предотвратить разрушительное проявление агрессивности у ребенка?

• Лучший способ избежать чрезмерной агрессивности в ребенке — проявлять к нему любовь.

• Родители должны постараться понять причины агрессивного поведения ребенка и устранить их.

• Давайте ребенку возможность выплескивать свою энергию — пусть он порезвится один или с приятелем; не давайте сверхреактивному ребенку сидеть без дела – пусть его энергия расходуется в «мирных» целях (спорт, научные кружки, «мастерилки» ит.п.).

• Исключите просмотр фильмов и телепередач со сценами насилия и жестокости.

• Помогите ребенку найти друзей, научите его общаться с ровесниками — в совмест­ных занятиях дети быстрее усвоят нормы общепринятого поведения.

• Не прибегайте к физическим наказани­ям!

• Показывайте ребенку личный пример эффективного доброже­лательного поведения: не допускайте при нем вспышек гнева и ярости, оскорблений, разговоров о мести обидчикам и т.п.

«Лечение» агрессивности

Для коррекции агрессивного поведения детей годятся примерно те же способы, что и для предупреждения. Для ребенка такого типа одно лишь ласковое слово может снять его озлобление. Не считайте такого ребенка «испорченным». Если вы начинаете так думать, у вас может возникнуть чувство отчуждения, неприятия ребенка. Это обязательно почувствует и он, а ощущение одиночества среди самых близких может привести к тому, что ребенок станет еще более  трудным.

Если вам сложно справиться с агрессией ребенка, попробуйте обратиться за помощью к специалистам: врачам-психотерапевтам и психоневрологам, психологам, педагогам.

Основные выводы

От агрессивности больше всего страдает сам ребенок: он в ссоре с родителями, он теряет друзей, он живет в постоянном раздражении, и чаще всего в страхе. Все это делает ребенка несчастным. Забота и тепло для такого ребенка лучшее лекарство. Пусть он в каждый момент времени почувствует, что родители любят, ценят и принимают его. Пусть ребенок видит, что он нужен и важен для вас.

*Данный материал был подготовлен на основе пособия «Учимся быть хорошими родителями для детей в возрасте от 3 до 7 лет»

«Как вы все меня бесите!»  Психолог и эндокринолог раскрывают причины раздражительности

22 апреля 2020

Мы привыкли обращать внимание только на болезни тела. А тем временем ВОЗ официально признала синдром эмоционального выгорания фактором, влияющим на состояние здоровья населения. Одним из ярких симптомов этой проблемы считается повышенная раздражительность. Психолог и эндокринолог подробно рассказали в чем порой причины этого состояния и как его побороть ещё на ранних стадиях.

 

Мнение психолога

 

Татьяна Шаранда

практический психилог

консультант по вопросам семьи и брака

руководитель психологического центра развития

 

Мы агрессивны по своей сути

 — Что такое раздражительность?

— Раздражительность, так же, как и злость, мстительность, злорадство и так далее, производное агрессии, которая культивировалась в людях на протяжении многих миллионов лет и предназначалась только для выживания на биологическом уровне. Мы агрессивны по своей сути, это наследственный фактор, доставшийся нам от предков.

Гнев — адресная агрессия на конкретную внешнюю угрозу. Раздражительность — накопленный дискомфорт, запреты на физическом, психическом и эмоциональном уровнях. Достаточно просто не выспаться — и, пожалуйста, раздражение начинает выплескиваться из вас, как вода из дрожащего стакана.

— Как долго могут длиться «приступы» раздражительности по времени?

—Длительность того, сколько человек находится в состоянии раздражения, очень индивидуальна и зависит от многих факторов. Например, люди с сильным типом нервной системы, но с деформированными личностными качествами могут достаточно долго и часто изливать на головы ближних свое раздражение. Кстати, при этом они получают удовольствие, так как облегчают своё эмоциональное состояние.

Немного с иными исходными данными, но к той же группе можно отнести некоторых пожилых людей. Ведь в силу возрастных изменений снижается эмоциональная и психологическая устойчивость. Это проявляется через постоянное недовольство и ворчливость.

К сожалению, частота «приступов» раздражительности неутешительно растёт и среди молодёжи. Социальные и экономические катаклизмы, информационный перегруз, а также искусно навязанный ускоренный темп жизни — подобная модель общества не рассчитана на психические и биологические возможности организма. Она значительно превышает потенциал человека.

 — Что в момент нервного напряжения происходит с психикой?

— Когда нас что-то злит или раздражает, начинает высвобождаться адреналин, чтобы подготовить наш организм к возможной угрозе. Чем опасен адреналин? Его переизбыток может привести к повышенному давлению, головным болям, тошноте и проблемам со сном.

 

Раздражительность бывает чертой личности

 — Какие факторы влияют на возникновение раздражительности?

Биологический фактор. Мы — биопсихосоциальная модель. Хотим мы того или нет, но животный потенциал в нас присутствует. Физическое состояние тела очень важно. Если вы не выспались, плохо себя чувствуете или банально голодны — заявка на раздражительность готова! 

Психологический фактор — раздражительность как черта личности. Это выученная привычка раздражаться на ту или иную ситуацию, пытаясь как-то её изменить. Неумение отстоять свои границы и заявить о своих потребностях, замкнутость, подчиненность, неадекватная самооценка и так далее — всё это «эффективные» качества для накопления раздражительности.

Социокультурные факторы — их бесконечное множество: социальные роли, положение, статус, семейное неблагополучие, материальная уязвимость — всё это нас, безусловно, раздражает.

 

— В каких случаях раздражительность — это симптом психического расстройства?

Вот явные признаки:

1. необоснованная вспыльчивость. Когда объект раздражения в действительности отсутствует или уровень эмоционального накала не соответствует ситуации;
2. частое проявление раздражительности;
3. навязчивые действия и мысли, вызванные реакцией на объект раздражения. Например, желание несколько раз перемыть одну и ту же кружку.

 

Учитесь переключать внимание

 — А как сбросить эмоции «экологично»?

— Работая с телом через движение. Только после того, как на физиологическом уровне будет снято напряжение, начнётся процесс установления баланса между телом, мыслями и эмоциями. Если вы собираетесь начинать работу только с психологического уровня или посредством силы воли запрещать себе отрицательно реагировать на, то или иное событие, вы лишь взрастите то негативное чувство, с которым боретесь. А ведь сперва это нужно осознать и принять.

Методы, которые помогают бороться с раздражительностью: 

1. Хорошо работает холодная вода (сполоснуть лицо или подставить под струю руки), холодный воздух (отлично подойдёт прогулка в нежаркую погоду), задержка дыхания.
2. С благодарностью отреагирует организм и на переключение внимания. Если вы кинестетик (вам важны тактильные ощущения) — смело падайте в объятия дорогого человека, а если его нет, заведите собаку, которая любит, когда её гладят и обнимают. Если вы аудиал (внимание больше всего сосредотачивается на звуках) — наденьте наушники и окунитесь в любимые мелодии. Если визуал (воспринимаете мир вокруг в первую очередь через зрение) — включите добрый и красивый фильм.
3. Одной фразой, любимое занятие может стать спасением!

 

Мнение эндокринолога

 

Наталья Яночкина

врач-эндокринолог первой

категории медицинского центра «Эксана»

 

Раздражение может быть симптомом заболевания

 — Как связаны между собой психологическое раздражение и гормоны?

 — Гормоны способны влиять на наше настроение и наоборот — настроение влияет на гормональную систему. Если никаких причин для раздражения нет, а человек часто вспыльчив и недоволен всем на свете, помимо психолога, стоит обратиться к эндокринологу. Ведь это один из симптомов самых разных нарушений.

Чаще всего в повышенной эмоциональности виновата щитовидная железа. Сильная беспричинная раздражительность может быть признаком её повышенной функции (гипертиреоза). В такой ситуации щитовидная железа может увеличиваться в размерах и вырабатывать избыточное количество тиреоидных гормонов (ТЗ — трийодтиронина и T4 — тироксина). Их избыточное производство часто происходит на фоне стресса (хронического или острого) и бывает после родов (послеродовый тиреотоксикоз). В этом случае снижается ТТГ (тиреотропный гормон) как основной маркер изменений со стороны щитовидной железы. Если эти два пункта исключаются, значит, в организме произошёл некий гормональный сбой, который нужно изучать более глубоко.

Стимулятор раздражения может выступать и тестостерон, который делает мужчин более смелыми. Его большое количество у представителей сильного пола далеко не всегда вызывает агрессию, а вот с женщинами дела обстоят иначе. Повышенный тестостерон способен разгневать даже кроткую даму.

В стрессовых ситуациях в игру вступают и другие «персонажи». Допустим, мимо неожиданно промчалась машина. Кора надпочечников моментально выбрасывает в кровь химический «коктейль», куда входят адреналин (который помогает быстро ориентироваться в ситуации и принимать решение) и норадреналин (открывает доступ к силовому ресурсу и включает агрессию).

Если же человек находится в хроническом стрессе, у него повышается уровень гормона кортизола, который, кстати, способствует накоплению жира в брюшной полости. Существует даже такое понятие, как «кортизоловый животик». И вы можете сколько угодно ходить в тренажёрный зал, но лишние кило в этой области не пропадут, пока вы не поработаете над своим эмоциональным состоянием.

Раздражительность также бывает симптомом:

1. заболеваний печени;
2. болезни Альцгеймера;
3. сахарного диабета;
4. сложного восстановительного процесса после инсульта.

 

В определённые периоды жизни повышенная эмоциональность — это норма

 — Все знают, что подростковый возраст — возраст протеста и бунтарства, почему так происходит?

 — В пубертатный период у подростка начинает активно работать гипофиз (мозговой придаток в форме округлого образования). У него много забот. Он стимулирует и выстраивает работу целого ряда «солдат»: половых гормонов, тиреоидных гормонов, ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), ЛГ (лютеинизирующего гормона), пролактина, инсулина и других. Всё это приводит не только к физическим, но и к психологическим изменениям.

Родителям нужно этот период понять и простить, так как пока подростковый организм не разложит всё по полочкам, гормональный «шторм» способен спровоцировать: агрессию, капризы, вспыльчивость, упрямство, скачки настроения и прочие неприятные моменты в поведении ребёнка.

— Правда ли, что каждый месяц многие женщины становятся раздражительными из-за предменструального синдрома?

 — Да, ПМС — период, который наступает за 7-10 дней до менструации. И это отнюдь не выдуманное состояние, а утверждённый медиками диагноз.

Действительно, синдром способен крайне негативно сказываться на настроении, а проявляется он у 20-50 % женщин. Причём чем старше представительница прекрасного пола, тем чаще это происходит. Причины до конца не выяснены, но предрасполагающие факторы известны:

1. наследственность;
2. чувствительность организма к эстрогенам или к прогестерону;
3. недостаток витаминов и микроэлементов.

 

Витамины + движение + полноценный сон = хорошее настроение

 — Какие элементы нам необходимы для спокойствия?

 —Дефицит любых элементов сказывается как на самочувствии, так и на настроении. Я бы обратила особое внимание на магний. Его нехватка может провоцировать плаксивость, апатию, грусть и, естественно, раздражение. Как правило, врачи назначают его в паре с витамином В6, который также нормализует деятельность нервной системы.

Эти же элементы благотворно влияют и на сон. Поэтому не стоит спешить покупать в аптеке снотворное (тем более, что некоторые препараты плохо влияют на фазы сна). Лучше посоветуйтесь со специалистами. Они назначат вам курс лекарственных средств, содержащих магний и витамин В6, которые помогают бороться и с бессонницей. Кстати, беременным женщинам магний выписывают на ранних сроках, чтобы правильно формировалась нервная система плода.

— Какие ещё советы для внутренней гармонии вы бы могли дать?

— Обязательно соблюдайте режим дня. Это действительно очень важно. Спать нужно в абсолютной темноте. Закрывайте окна плотными шторами, постарайтесь не использовать ночники. Только в полной темноте вырабатывается достаточное количество гормона мелатонина. Он способствует образованию гормона радости серотонина. Максимальный его выброс происходит с 00:00 до 04:00, но даже если на закрытые веки попадает немного света, количество мелатонина сокращается. В итоге, просыпаясь, человек чувствует себя разбитым и раздражительным, даже если его ночной отдых продлился положенные 8 часов.

Больше двигайтесь. Физическая активность тоже повышает уровень серотонина. Чувствовали когда-нибудь после тренировки некое воодушевление? Повседневные проблемы уже не видятся такими ужасными, и даже физическая усталость кажется приятной.

Будьте осторожны с успокоительными средствами, когда не знаете причину своего сложного состояния. Если раздражительность становится слишком частым вашим спутником, проконсультируйтесь с врачом и психологом. Чем скорее вы поймёте, в чём дело, тем быстрее решите эту проблему с минимальными рисками для здоровья.

Сколько магния необходимо организму человека?

Рекомендуемое потребление магния в сутки в зависимости от возраста и пола

Возраст и пол	Суточная норма	Допустимый предел
Ребенок 1-3 года	90 мг/день	140 мг/день
Ребенок 4-8 лет	140 мг/день	250 мг/день
Ребенок 9-13 лет	250 мг/день	600 мг/день
Девушка 14-18 лет	350 мг/день	700 мг/день
Юноша 14-18 лет	420 мг/день	750 мг/день
Мужчина 19-30 лет	400 мг/день	730 мг/день
Мужчина старше 30 лет	450 мг/день	800 мг/день
Женщина 19-30 лет	320 мг/день	660 мг/день
Женщина старше 30 лет	330 мг/день	670 мг/день
Беременная женщина 19-30 лет	420 мг/день	700 мг/день
Беременная женщина старше 30 лет	430 мг/день	710 мг/день
Женщина кормящая грудью 19-30 лет	410 мг/день	650 мг/день
Женщина кормящая грудью старше 30 лет	420 мг/день	660 мг/день

Магний содержится в продуктах животного и растительного происхождения (в основном лиственные зелёные овощи, бобовые, орехи, семена, цельные зёрна и их продукция, например, хлеб из цельнозерновой муки.

Таблица с продуктами питания, содержащие максимальное количество магния, как пример.

Название	Магния, мг	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Семена тыквенные сушеные	592	559	30,2	40,0	10,7
Кунжут семя	540	565	19,4	48,7	12,2
Отруби пшеничные	448	165	16,0	3,8	16,6
Мак	442	556	17,5	47,5	14,5
Мука соевая сырая	429	436	34,5	20,6	35,2
Какао-порошок	425	289	24,3	15,0	10,2
Льняное семя	392	534	18,3	42,2	1,6
Бразильский орех сушеный	376	656	14,3	66,4	4,8
Кофе растворимый порошок	327	241	12,2	0,5	41,1
Семечки подсолнечника	317	601	20,7	52,9	10,5
Кунжутные козинаки	297	510	12,1	28,9	52,4
Кешью	292	600	18,5	48,5	22,5
Соя	280	446	36,0	20,0	30,0
Миндаль	268	576	21,0	53,7	13,0
Кедровый орех	251	673	14	68	13
Гречка	231	296	10,8	3,2	56,0
Козинаки из семян подсолнечника	228	576	14,8	42,6	34,5
Халва	218	469	12,0	22,0	60,0
Имбирь сухой молотый	214	335	9,0	4,2	57,5
Киноа	197	368	14,1	6,1	57,2
Маш	189	347	23,9	1,1	62,8
Мускатный орех	183	525	6	36,0	49,0
Рис дикий	177	357	14,7	1,1	68,7
Арахис	168	561	26,3	46,8	15,4
Фундук	165	638	15,0	61,5	16,0
Морская капуста, ламинария	170	25	0,9	0,2	3,0
Ячмень	150	300	9,5	2,3	60,4
Шоколад горький	146	539	6,3	35,4	48,3
Рис коричневый	143	230	7,9	2,8	73,6
Икра горбуши зернистая	141	230	30,5	11,4	1,1
Овес	139	317	10,1	6,3	55,2
Икра кеты зернистая	129	249	31,5	13,2	1,0
Овсяные хлопья	127	349	12,1	6,3	61,9
Нут	119	324	19,5	5,8	53,7
Молоко сухое	95	374	32,1	1,0	52,4

 

Кризис трех лет, и как его преодолеть

Симптомы кризиса

3-4 года очень важный период в жизни ребенка. Именно в этом возрасте закладываются основы будущей личности, формируется предпосылки нравственно-физического и умственного развития малыша. В этом возрасте происходит очень важный для ребенка психический процесс это первое яркое выражение своего «Я».

• Период упрямства начинается примерно с 1.5 лет.
• Как правило, эта фаза заканчивается к 3.5-4 годам.
• Пик упрямства приходится на 2.5-3 года.
• Мальчики упрямятся сильнее, чем девочки.
• Девочки капризничают, чаще, чем мальчики.
• В кризисный период приступы упрямства и капризности случаются у детей по 5 раз в день. У некоторых – до 19 раз.

Негативизм

Это непросто непослушание или нежелание выполнять указания взрослого, а стремление все делать наоборот, вопреки просьбам и требованиям старших. Ребенок может не сделать что-то только потому, что его об этом попросили. Часто такое стремление наносит ущерб и собственным интересам ребенка. При яркой форме негативизма ребенок отрицает все то, что говорит ему взрослый.

Упрямство

Ребенок настаивает на своем не потому, что ему этого очень хочется в данный момент, а потому, что он это потребовал. Ребенок как бы проверяет, может ли он что то требовать и выполнят ли это требование. Упрямство следует отличать от настойчивости. Раньше ребенок был под властью аффектов, сиюминутных желаний и настойчиво этого добивался, он был как бы очарован предметом и его к нему «тянуло», а степень настойчивости выражалась в силе, с которой ребенок стремился к предмету, в концентрации внимания на этом предмете. Мотивом же упрямства является то, что ребенок связан только своим первоначальным решением и ни за что не хочет от него отступать.

Строптивость

Это центральный симптом для «кризиса 3х лет». От негативизма строптивость отличается тем, что она безлична. Негативизм всегда направлен против взрослого, который в данный момент побуждает к тому или иному действию, а строптивость направлена против норм поведения, установленных для ребенка.

Своеволие

Ребенок все хочет делать сам, отказывается от помощи взрослых и добивается самостоятельности там, где ему не хватает умений.

Обесценивание ребенком личности близких

Малыш может начать обзывать мать и отца бранными словами, которые раньше никогда не употреблял. Он вдруг резко меняет отношение к своим игрушкам, замахивается на них, будто они живые, отказывается играть с ними.

Деспотизм или ревность

У ребенка появляется желание проявлять деспотическую власть по отношению к окружающим. Кризис проявляется как бунт против авторитарного воспитания: это как бы протест ребенка, требующего самостоятельности, переросшего те формы и нормы опеки, которые сложились в раннем возрасте. Кризис 3х лет это сложный, но нормальный период в жизни любого ребенка. Ребенок овладевает новыми, более взрослыми формами поведения, и мы должны с пониманием и заботой относиться к маленькому человеку, который познает самого себя.

Ребенок должен быть уверен в том, что, как бы он себя не вел, его всегда будут любить и никогда не бросят. Нужно относится к этому с определенной долей юмора и благоразумием, тогда ребенок поймет, что самостоятельность требует большего, чем просто чистое отрицание.

Что могут сделать родители:

• Не придавайте большего значения упрямству и капризности. Примите к сведению приступ, но не очень волнуйтесь за ребенка.
• Во время кризиса оставайтесь рядом, дайте ему почувствовать, что вы его понимаете.
• Можно дать ребенку «обратную инструкцию». Если это говорится с добротой и усмешкой, такой прием воспитания только укрепляет родительский авторитет и приводит к положительным результатам.
• Не пытайтесь в это время что-либо внушать своему ребенку – это бесполезно. Ругань не имеет смысла, шлепки еще сильнее его взбудоражат.
• Будьте с ребенком настойчивы. Если вы сказали «нет», оставайтесь и дальше при этом мнении. Ребенок начинает усваивать ключевые слова «надо» и «нельзя». Запретов должно быть мало, но они должны быть твердыми. Усугубляет кризис трех лет отсутствие единых, последовательных требований со стороны взрослых.
• При оценке поведения ребенка взрослый должен фиксировать его внимание не только, как он поступил – хорошо или плохо, но и на том, какие последствия это имеет для других людей.
• Не сдавайтесь даже тогда, когда приступ у ребенка происходит в общественном месте. Чаще всего помогает только одно – взять его за руку и увести.
• Истеричность и капризность требует зрителей, не прибегайте к помощи посторонних: «Посмотрите, какая плохая девочка, ай-ай-ай».-ребенку только этого и нужно.
• Постарайтесь схитрить или отвлечь ребенка, он успокоится.

Список литературы:
Волкова Б.С., Волкова Н.В. Детская психология в вопросах и ответах. – М.: ТЦ «Сфера», 2001. – 256с.
Галанова А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от трех до пяти лет: Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений и родителей. – М.: АРКТИ, 2001.-95 с.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. – Ярославль: Академия развития, 1996. – 208 с.
Мухина В.С. Детская психология. — М.: ООО Апрель пресс, ЭКСМО пресс, 2000.

 

Практические советы для родителей по наиболее частым проблемам, возникающим в процессе воспитания ребёнка

Современная жизнь такова, что высокая занятость семьи экономическими и бытовыми проблемами, педагогическая некомпетентность родителей вынуждает их перекладывать ответственность за воспитание и обучение детей на дошкольное учреждение. Многие родители нуждаются в помощи педагогов дошкольного учреждения в вопросах повышения своей компетентности в вопросах воспитания. Ниже представлены  практические советы для родителей по наиболее частым проблемам, возникающим в процессе воспитания ребёнка дошкольного возраста.

• «Учим детей соблюдать правила личной безопасности»

Родителям стоит помнить, что некоторые вещи невозможно правильно усвоить через чтение книг или интернета. Например, к этому относится техника искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. Ведь даже если вы и обладаете навыками подобной реанимационных мероприятий в случае со взрослыми людьми, относительно детей она проводится несколько иначе. Причем это сильно зависит от возраста малыша и при неправильном подходе можно повредить ребенку грудную клетку и внутренние органы. Поэтому очень желательно поговорить с медиками или посетить курсы, где вам покажут на практике как восстановить ребенку дыхание и пульс. Не стоит халатно относиться к подобным вещам, ведь в некоторых случаях они смогут спасти жизнь вашему сыну или дочери.

В дополнении к подобным техникам не лишним будет изучить первую медицинскую помощь при переломах, вывихах, растяжениях и ожогах, ведь летний период может часто сопровождаться поездками вдаль от города и крупных населенных пунктов, а зимой высока вероятность травмироваться вследствие множества льда и снега. Частично подобные техники изучают водители автомобилей, но по статистике лишь около 5% способны оказать в критической ситуации помощь и то её качество оставляет желать лучшего. Поэтому если вы не медик, то не игнорируйте изучение хотя бы самых базовых приемов, ведь разные повреждения порой требуют диаметрально противоположных действий. В идеале получить навыки первой медицинской помощи из рук практикующих специалистов, которые часто оказывают помощь людям и детям в частности.

Также хотим обратить ваше внимание, чтобы вы ни в коем случае не забывали всегда иметь дома и брать с собой в поездки аптечку первой медицинской помощи. Следите, чтобы препараты не имели просроченный гарантийный термин и хранились в соответствующих условиях. В аптечке должны быть обезболивающие, жаропонижающие, антигистаминные, бактерицидные препараты. А также средства лечения желудочных заболеваний, средства от ожогов, ушибов и различные перевязочные материалы.

Еще один совет – будьте внимательны к вашим детям, давайте им свободу в безопасных рамках и не переоценивайте возможности малышей. Дети дошкольного возраста имеют множество физических и психических ограничений. Например, малыши еще плохо контролируют свое тело, им не всегда легко определить источник звука, их зрение имеет очень узкий по сравнению со взрослым угол обзора. Все эти факторы и еще множество других не позволяют детям адекватно отреагировать многие опасности, например, на выскочивший из-за угла мотоцикл.

Еще одной сложностью является отсутствие опыта, многие ребята просто не придают значение тем вещам, которые очевидно для них опасны. Поэтому и происходят многие трагедии, когда ребята выпадают из окон, сунут спицы в розетки, обвариваются кипятком, падают в обрывы, тонут и так далее.

С достижением младшего школьного возраста возможности детей по усвоению опасностей будут расти. Они будут уже лучше видеть, осознавать источник шума, научатся контролировать тело, осознавать возможную беду. Но всё равно учтите, что их параметры тела и мозга максимально приблизятся к параметрам взрослого лишь при достижении подросткового возраста.

Детский сад и беседы с родителями ставят своей целью в первую очередь помочь взрослым правильно подойти к защите своих детей от окружающих опасностей.

Беседы с родителями в детском саду – практические советы:

Никогда не думайте, что если вы будете осторожны, то это каким-то образом отразиться на развитии ребенка. Конечно, не стоит запугивать ребенка и держать его возле юбки, но вы как взрослый человек, должны четко осознавать возможный уровень опасности и оградить собственное чадо. При этом не последнюю очередь играют профилактические беседы с малышами, ведь часто ребята просто не представляют себе, что, например, лежащий на земле провод может их ударить электричеством.

Родителям необходимо обеспечить в доме все условия, чтобы обезопасить ребенка от возможных проблем.

Нельзя оставлять включенную плиту или опасные электроприборы без присмотра.

Категорически нельзя ставить на край стола или на незакрепленную скатерть емкости с горячей жидкостью, поскольку малыш может всё перевернуть на себя.

Электрические розетки должны иметь заглушки или поворотный механизм.

Низкие углы мебели должны быть скругленные или иметь смягчающие накладки. Нельзя чтобы на уровне ребенка торчали острые предметы, о которые он может пораниться.

В доме не должно быть открытых проводов, которые можно тянуть и грызть.

Опасные места (такие как открытые окна или балконы) необходимо контролировать, не оставляйте там предметы по которым ребенок может залезть на окно.

При прогулках с ребенком всегда следите чтобы:

В ближайшем окружении ребенка не было неадекватных детей с опасным поведением или предметами.

Смотрите, чтобы малыш не подходил близко к качелям или каруселям.

Следите за тем, чтобы вокруг не находились пьяные люди или люди со странным поведением.

Обращайте внимание на собак во дворе, иногда даже мирное с виду животное может внезапно напасть на ребенка.

Просматривайте те места, где играет ребенок, следите, чтобы там не было шприцов, стекла и других опасных предметов.

Не разрешайте ребенку играть в местах, где есть острые углы, об которые он может травмироваться, например, такие углы могут быть на старых металлических площадках, оставшихся еще со старых времен.

Будьте внимательны, когда находится на лестницах, возле ограждений с острыми краями или вблизи дороги.

• «Детская агрессивность и упрямство»

Злой, агрессивный ребёнок, драчун и забияка — большое родительское огорчение, угроза благополучию детского коллектива, «гроза» дворов, но и несчастное существо, которое никто не понимает, не хочет приласкать и пожалеть. Детская агрессивность — признак внутреннего эмоционального неблагополучия, комплекс негативных переживаний, один из неадекватных способов психологической защиты.

 

Такие дети используют любую возможность, чтобы толкать, бить, ломать, щипать. Их поведение часто носит провокационный характер. Чтобы вызвать ответное агрессивное поведение, они всегда готовы разозлить маму, воспитателя, сверстников. Они не успокоятся до тех пор, пока взрослые не «взорвутся», а дети не вступят в драку. Например, такой ребёнок будет сознательнее одеваться медленнее, отказываться мыть руки, убирать игрушки, пока не выведет маму из себя и не услышит её крик или не получит шлепок. После этого он готов заплакать и, только получив утешение и ласку от мамы, успокоится. Не правда ли очень странный способ получения внимания? Но это для данного ребёнка единственный механизм «выхода» психоэмоционального напряжения, скопившейся внутренней тревожности.

В нашей жизни, к сожалению, происходит много событий, которые сами по себе могут ожесточить, озлобить, довести до отчаяния и вызвать негативные переживания. Дети чётко улавливают настроения окружающих. Поэтому родителям не стоит при ребёнке допускать обсуждение неприятностей, смотреть передачи про катастрофы и фильмы про убийство и безысходность, оценивать отрицательно поступки других, укорять и угрожать расправой обидчикам. Подобные проявления своего недовольства и обиды являются не лучшим примером для подражания и бумерангом могут вернуться в семью в «исполнении» ребёнка. Взрослые не должны удивляться, почему их ребёнок слово в слово повторяет их ругательные выражения, находится в позиции постоянного сопротивления и неприятия окружающих его людей и событий. Если вы стали замечать, что ваш ребёнок наэлектризован злостью, обзывается, дерётся, обижает и жестоко относится к животным, то первое, что вы должны сделать, это задать себе вопросы:

• Когда это началось?
• Как ребёнок проявляет агрессию?
• В какие моменты ребёнок проявляет агрессию?
• Что явилось причиной агрессивности?
• Что изменилось в поведении ребёнка с того времени?
• Что на самом деле хочет ребёнок?
• Чем вы реально можете ему помочь?

Причины агрессивности почти всегда внешние: семейное неблагополучие, лишение чего-то желаемого, разница между желаемым и возможным. Поэтому работу с агрессией своего ребёнка необходимо начать с самостоятельного анализа внутрисемейных отношений. Это будет главным шагом в решении существующей проблемы.

Обнаружив у своего ребёнка признаки агрессивного поведения, поиграйте с ним в игры, представленные ниже. Это можно сделать в кругу семьи, при участии близких родственников (братья, сёстры), а также с друзьями своего ребёнка.

Самое главное — попробуйте раскрепоститься сами, отдайтесь игре, ведь ребёнок непременно почувствует вашу искренность и оценит это.

«ВЫБИВАЕМ ПЫЛЬ»

(для детей с 4 лет)

Каждому участнику даётся «пыльная подушка». Он должен, усердно колотя руками, хорошенько её «почистить».

«ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ»

(для детей с 4 лет)

Вместо мяча — подушка. Играющие разбиваются на две команды. Количество играющих от 2-х человек. Судья — обязательно взрослый. Играть можно руками и ногами, подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель — забить в ворота гол.

Примечание: взрослый следит за соблюдением правил — нельзя пускать в ход руки, ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

«ЧАС ТИШИНЫ И ЧАС “МОЖНО”»

(для детей с 4 лет)

Договоритесь с ребёнком, что иногда, когда вы устали и хотите отдохнуть, в доме будет час тишины. Ребёнок должен вести себя тихо, спокойно играть, рисовать, конструировать. Но иногда у вас будет час «можно», когда ребёнку разрешается делать почти всё: прыгать, кричать, брать мамины наряды и папины инструменты, обнимать родителей и висеть на них и т.д.

Примечание: «часы» можно чередовать, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в семье.

«ПАДАЮЩАЯ БАШНЯ«

(для детей с 5 лет)

Из подушек строится высокая башня. Задача каждого участника — штурмом взять её (запрыгнуть), издавая победные крики типа:

 «А-а-а», «Ура!» и т.д. Побеждает тот, кто запрыгивает на башню, не разрушив её стены.

Примечание:

• Каждый участник может сам себе построить башню такой высоты, которую, по его мнению, он способен покорить.
• После каждого штурма «болельщики» издают громкие крики одобрения и восхищения: «Молодец!», «Здорово!», «Победа!» и т.д.

«ШТУРМ КРЕПОСТИ»

(для детей с 5 лет)

Из попавшихся «под руку» небьющихся предметов строится крепость (тапки, стулья, кубики, одежда, книги и т.д. — всё собирается в одну большую кучу). У играющих есть «пушечное ядро» (мяч). По очереди каждый со всей силой кидает мяч во вражескую крепость. Игра продолжается, пока вся куча — «крепость» — не разлетится на куски. С каждым удачным попаданием штурмующие издают громкие победные кличи.

«РУГАЕМСЯ ОВОЩАМИ»

(для детей с 5 лет)

Предложите детям поругаться, но не плохими словами, а … овощами: «Ты — огурец», «А ты — редиска», «Ты — морковка», «А та — тыква» и т.д.

Примечание: Прежде, чем поругать ребёнка плохим словом, вспомните это упражнение.

«ПО КОЧКАМ»

(для детей с 5 лет)

Подушки раскладываются на полу на расстоянии, которое можно преодолеть в прыжке с некоторым усилием. Играющие — «лягушки», живущие на болоте. Вместе на одной «кочке» капризным «лягушкам» тесно. Они запрыгивают на подушки соседей и квакают: «Ква-ква, подвинься!» Если двум «лягушкам» тесно на одной подушке, то одна из них прыгает дальше или сталкивает в «болото» соседку, и та ищет себе новую «кочку».

Примечание: взрослый тоже прыгает по «кочкам». Если между «лягушками» дело доходит до серьёзного конфликта, он подскакивает и помогает найти выход.

«ЖУЖА»

(для детей с 6 лет)

«Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг неё, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до неё, щекочут. «Жужа» терпит, но когда ей всё это надоедает, она вскакивает  и начинает гоняться за «обидчиками» вокруг стула, стараясь отхлестать их полотенцем по спинам.

Примечание: взрослый следит за формой выражения «дразнилок». Они не должны быть обидными и болезненными.                                       

• «Игрушки в жизни ребенка»

Давайте вспомним наше детство, Что происходит сразу? Конечно, тёплые мамины руки, и любимый плюшевый мишка (кукла, зайчик и т. д. — у каждого своё). Именно с игрушками у большинства людей ассоциируется детство. Но, кроме личной ценности для каждого из нас, игрушка обладает общечеловеческой ценностью, так как представляет собой творение не менее грандиозное, чем компьютер. Кроме того, нет в мире учителя и воспитателя более грамотного и весёлого одновременно. Поэтому относиться к выбору игрушек, по крайней мере, взрослым нужно очень серьёзно. Итак, начнём с самых маленьких. В первые дни и месяцы своей жизни возможность познания ребёнком окружающего мира ограничена. Весь мир для малыша заключается в маме её улыбке. И через общение с ней ребёнок знакомится с первыми предметами и игрушками. В этот период малышу необходимы всевозможные кольца из резины, погремушки, подвески. Они должны быть яркими и находиться в поле зрения ребёнка, так как игрушка должна привлекать внимание ребёнка. Чуть позже, с развитием хватания, малыш должен иметь возможность действовать с предметом: стучать им, кидать его. Хорошо если игрушка будет звучащей. В 6-9 месяцев можно добавить так называемые игрушки — вкладыши, которые позволяют ребёнку развиваться интеллектуально. Постепенно в предметный мир малыша можно вводить животных и пупсов из резины. У них должны быть крупные составные части и хорошо прорисованные детали лица. В 9-12 месяцев можно порадовать ребёнка заводными игрушками-забавами: клюющими курочками, барабанящими зайцами. В 10-12 месяцев ребёнку нужны пирамидки из 3-5 колец и кубики. Многих родителей настораживает то, что в этот период ребёнок буквально всё тянет в рот. Не пугайтесь: во-первых, у малыша просто режутся зубки, а во-вторых, рот является для ребёнка таким же средством познания, как руки, и глаза, вам необходимо помнить лишь о гигиене игрушек. 

 

 В возрасте от 1-го года до 3-х лет малыш становиться более самостоятельным, у него появляется возможность самостоятельно передвигаться. Но радость малышу — проблемы родителю! Чтобы ваши любимые вазы, сервизы и книги и дальше продолжали служить вам, уберите их с глаз ребёнка, не провоцируйте его на «подвиги». В этот период уже можно купить ребёнку меховую игрушку, с которой он будет замечательно засыпать. А большая коробка и ваша помощь помогут малышу запомнить, что игрушки надо убирать.

К 3-м годам малыш начинает усваивать функциональное назначение предметов. А где, как не в игре, он может наиболее чутко усвоить, что на стуле сидят, а едят с тарелки? Поэтому необходимо расширять набор детских игрушек посудой и мебелью. Она должна по размеру приближаться к детской, но быть более лёгкой. Ребёнок стремиться жить взрослой жизнью, так помогите ему. Игрушечное отображение реальной жизни позволит ребёнку легко освоиться далее в коллективе сверстников и полноценно развиваться как эмоционально, так и интеллектуально. К 3-м годам игрушки, живущие у ребёнка, должны увеличиваться в размерах: большая кукла, большая машина, большой игрушечный зверь. В набор игрушек необходимо включать и всевозможные пирамидки, конструкторы. Эти игрушки сами подсказывают ребёнку, как с ними действовать. Например, пирамидка с конусообразным стержнем не позволит ребёнку хаотично нанизать колечки, он должен будет понять принцип сбора пирамидки. Или всем нам известные матрёшки. Если хотя бы одну из них ребёнок поместит не правильно — матрёшки не будут неразлучными сёстрами. Также в этот период нужно вводить в жизнь ребёнка различные настольно-печатные игры.

 

К 4-5-ти годам живейший интерес у ребёнка начинают вызывать всевозможные наборы семей, солдатиков, зверушек. Ребёнок начинает придумывать с ними различные варианты игр. Вообще, в этом возрасте ребёнку начинают быть доступными все виды игрушек: и кукла, и строительный материал, и головоломки, и атрибуты профессиональной деятельности, и различные технические игрушки. Игровые предпочтения начинают делиться по половому признаку: мальчики выбирают машинки и оружие, а девочки кукол и всё, что с ними связано. Но и у тех, и у других продолжает развиваться интерес к различным видам мозаики и лото. К 6-ти годам у ребёнка просыпается интерес к моделированию, конструированию, т. е. к тем играм, которые позволяют ему что-нибудь смастерить своими руками.

 

Все вышеперечисленные игрушки можно отнести к так называемым «готовым формам», т. е. эти игрушки изготовлены фабричным способом и в них уже заложено функциональное назначение. Но существует ещё одна, не менее важная группа — предметы-заместители. Она включает в себя, с точки зрения взрослого, совершенно ненужные вещи, а точнее — мусор, но для ребёнка это наиценнейший материал для развития фантазии и творчества. Это всевозможные лоскутки, тряпочки, коробочки, обрубки дощечек или палочек, кружочки, обломки чего-нибудь и т. д.   

Введение этих предметов целесообразно с 2-3-х лет, так как именно в этот период происходит развитие активной речи, а предметы-заместители ставят малыша перед необходимостью называния их реально существующим и принятым по отношению к тому,  или иному предмету словом. Кроме того, они способствуют расширению жизненного пространства за счёт введения воображаемой ситуации (это замечательное «как будто»!). Вы скажите: «Всё это хорошо, но каждая из перечисленных игрушек стоит денег и не каждая семья может их позволить!» Да, это, несомненно, так. Но важно запомнить правило: Игрушки надо выбирать, а не собирать! Естественно, вы не сможете не купить своему ребёнку какие-то игрушки. Но при желании все игрушки можно сделать своими руками и выглядеть для ребёнка они будут не менее красивыми и ценными, чем купленные в магазине. Включайте свою фантазию — и у вас всё получится. Во-первых, папа из обрезков дерева может изготовить великолепную кукольную мебель, смастерить машинку, во-вторых, мама может пошить из остатков пряжи или ткани великолепную куклу и одежду для неё, в-третьих, лото и головоломки можно вырезать самим из газет и журналов. С одной стороны, это экономия бюджета, а с другой — хорошая возможность сплочения семьи. Хотелось бы остановиться ещё на одном моменте — выборе игрушек.

Если вы хотите купить своему ребёнку новую игрушку, руководствуйтесь 4-мя правилами:

Игрушка должна быть:

1. Безопасной (просмотрите качество изготовления, материал из которого она сделана)
2. Эстетичной на вид
3. Соответствовать возрасту
4. Многофункциональной (чем больше действий ребёнок сможет выполнить с игрушкой, тем лучше; естественно это не касается погремушек для малышей)

 

• «Капризы и упрямство детей»

Прежде чем приступить к рассмотрению темы «Капризы, упрямство и способы их преодоления», необходимо определить область этой темы, т. е. поставить её в определённые рамки. Капризы и упрямство рассматриваются как составляющие отклоняющегося поведения, наряду с:

1. Непослушанием, выражающемся в непослушании и озорстве
2. Детским негативизмом, т.е. непринятием чего-либо без определённых причин.
3. Своеволием
4. Недисциплинированностью

Все выше перечисленные формы отклоняющегося поведения различаются лишь по степени социальной опасности, а также зависят от возрастных и индивидуальных особенностей личности ребёнка.

Понятия «капризы и упрямство» очень родственные и чёткой границы провести между ними нельзя. И способы преодоления капризов и упрямства одинаковы, но об этом позже.

УПРЯМСТВО — это психологическое состояние, очень близкое к негативизму. Это отрицательная особенность поведения человека, выражающаяся в необоснованном и нерациональном противодействии просьбам, советам, требованиям других людей. Вид упорного непослушания, для которого нет видимых мотивов.

 

Проявления упрямства:

•  В желании продолжить начатое действие даже в тех случаях, когда ясно, что оно бессмысленно, не приносит пользы.
•  Выступает как психологическая защита и имеет избирательный характер, т.е. ребёнок понял, что совершил ошибку, но не хочет в это признаваться, и поэтому » стоит на своём».

Упрямство может стать чертой характера, если не принять меры к его преодолению. С течением времени оно порождает детскую лживость, может привести к расстройству нервной системы, неврозам, раздражительности. Если такие проявления, ещё в дошкольном возрасте, из реактивных состояний переходят в хронические, то возникает начальная стадия педагогической запущенности. 

О капризах мы не будем много говорить, т.к. вся информация во многом пересекается с вышесказанным.

Капризы — это действия, которые лишены разумного основания, т.е. » Я так хочу и всё!!!». Они вызываются слабостью ребёнка и в определённой степени тоже выступают как форма самозащиты.   

Проявления капризов:

• В желании продолжить начатое действие даже в тех случаях, когда ясно, что оно бессмысленно, не приносит пользы.
• В недовольстве, раздражительности, плаче.
• В двигательном перевозбуждении.

Развитию капризов способствует неокрепшая нервная система.

Что необходимо знать родителям о детском упрямстве и капризности:

1. Период упрямства и капризности начинается примерно с 18 месяцев.
2. Как правило, эта фаза заканчивается к 3,5- 4 годам. Случайные приступы
3. упрямства в более старшем возрасте — тоже вещь вполне нормальная.
4. Пик упрямства приходится на 2,5- 3 года жизни.
5. Мальчики упрямятся сильнее, чем девочки.
6. Девочки капризничают чаще, чем мальчики.
7. В кризисный период приступы упрямства и капризности случаются у детей по 5 раз в день. У некоторых детей — до 19 раз!
8. Если дети по достижению 4 лет всё ещё продолжают часто упрямиться и капризничать, то, вероятнее всего речь идёт о » фиксированном упрямстве», истеричности, как удобных способах манипулирования ребёнком своими родителями. Чаще всего это результат соглашательского поведения родителей, поддавшихся нажиму со стороны ребёнка, нередко ради своего спокойствия.

Что могут сделать родители для преодоления упрямства и капризности у детей:

1. Не предавайте большого значения упрямству и капризности. Примите к сведению приступ, но не очень волнуйтесь за ребёнка.
2. Во время приступа оставайтесь рядом, дайте ему почувствовать, что вы его  понимаете.
3. Не пытайтесь в это время что-либо внушать своему ребёнку — это бесполезно. Ругань не имеет смысла, шлепки ещё сильнее его возбуждают.
4. Будьте в поведении с ребёнком настойчивы, если сказали «нет», оставайтесь и дальше при этом мнении.
5. Не сдавайтесь даже тогда, когда приступ ребёнка протекает в общественном месте. Чаще всего помогает только одно — взять его за руку и увести.
6. Истеричность и капризность требует зрителей, не прибегайте к помощи посторонних: «Посмотрите, какая плохая девочка, ай-яй-яй!». Ребёнку только этого и нужно.
7. Постарайтесь схитрить: «Ох, какая у меня есть интересная игрушка (книжка, штучка)!». Подобные отвлекающие манёвры заинтересуют капризулю и он успокоится.
8. Исключите из арсенала грубый тон, резкость, стремление » сломить силой авторитета».
9. Спокойный тон общения, без раздражительности.
10. Уступки имеют место быть, если они педагогически целесообразны, оправданы логикой воспитательного процесса.

Следующие моменты очень важны в предупреждении и в борьбе с упрямством и капризами. Речь пойдёт о гуманизации отношений между родителями и детьми, а именно о том, в каких случаях ребёнка нельзя наказывать и ругать, когда можно и нужно хвалить:

1. Нельзя хвалить за то, что:

•  Достигнуто не своим трудом.
•  Не подлежит похвале (красота, сила, ловкость, ум).
•  Из жалости или желания понравиться.

2. Надо хвалить:

•  За поступок, за свершившееся действие.
•  Начинать сотрудничать с ребёнком всегда с похвалы, одобрения.
•  Очень важно похвалить ребёнка с утра, как можно раньше и на ночь тоже.
•  Уметь хвалить не хваля (пример: попросить о помощи, совет, как у взрослого). О наказаниях необходимо остановиться более подробно.

Нельзя наказывать и ругать когда:

1. Ребёнок болен, испытывает недомогание или оправился после болезни т.к. в это время психика ребёнка уязвима и реакция непредсказуема.
2. Когда ребёнок ест, сразу после сна и перед сном.
3. Во всех случаях, когда что-то не получается (пример: когда вы торопитесь, а ребёнок не может завязать шнурки)
4. После физической или душевной травмы (пример: ребёнок упал, вы ругаете за это, считая, что он виноват)
5. Когда ребёнок не справился со страхом, невнимательностью, подвижностью и т. д., но очень старался.
6. Когда внутренние мотивы его поступка вам не понятны.
7. Когда вы сами не в себе.

7 правил наказания:

1. Наказание не должно вредить здоровью.
2. Если есть сомнения, то лучше не наказывать (пример: вы не уверены, что проступок совершил именно ваш ребёнок, или вы сомневаетесь в том что совершённое действие вообще достойно наказания, т.е. наказывать «на всякий случай» нельзя.
3. За 1 проступок — одно наказание (нельзя припоминать старые грехи).
4. Лучше не наказывать, чем наказывать с опозданием.
5. Надо наказывать и вскоре прощать.
6. Если ребёнок считает, что вы несправедливы, то не будет эффекта, поэтому важно объяснить ребенку, за что и почему он наказан.
7. Ребёнок не должен бояться наказания.

Конечно, использовать все правила и необходимые условия в своём семейном воспитании очень сложно, но вероятно каждый родитель выберет из всего выше перечисленного недостающую часть, тем самым, дополнив уже выработанную стратегию воспитания в вашей семье.   

• «Роль рисования в жизни ребенка?»

Мы до сих пор мало знаем и, скорее всего, недооцениваем возможности индивидуального контакта человека с искусством, его влияние на отдельную личность.А ведь когда-то искусство было тесно связано со всеми сторонами жизни человека.

Это слияние искусства со многими, в том числе с глубинными, сторонами жизнедеятельности человека ранних общественных формаций принято объяснять примитивным складом мышления людей древности.

Однако, скорее всего, были какие-то объективные биологические факторы, благодаря которым искусство сумело занять столь важное место в общественном и индивидуальном развитии человека.

Удивительное явление искусства — рисование в детстве. Каждый ребенок в определенный период жизни с упоением рисует грандиозные композиции. Правда, как свидетельствует жизнь, увлечение это проходит и навсегда. Верными рисованию остаются только художественно одаренные дети. Но с 2-3 лет и до подросткового возраста дети в своих рисунках обязательно проходят стадии «каракулей», «головоногов». Рисунки детей разных народов, но одного возраста удивительно схожи между собой, что говорит о биологической, внесоциональной природе детского рисования.

 

 Зачем и почему дети рисуют? В начале жизни особенно важно развитие зрения и движения. Рисование на первых порах помогает координировать работу этих систем. Ребенок переходит от хаотического восприятия пространства к усвоению таких понятий, как вертикаль, горизонталь; отсюда и линейность первых детских рисунков. Рисование участвует в конструировании зрительных образов, помогает овладеть формами, развивает чувственно-двигательную координацию. Дети постигают свойства материалов, обучаются движениям, необходимым для создания тех или иных форм и линий. Все это приводит к постепенному осмыслению окружающего.

Рисование — большая и серьезная работа для ребенка. Даже каракули содержат для маленького художника вполне конкретную информацию и смысл. Взрослых удивляет то, что спустя продолжительное время ребенок всегда точно указывает, что и где именно изображено на листе, покрытом, казалось бы, случайным переплетением линий и закорючек. Что касается смешных неправильностей в рисунках Рисунки эти строго отражают этапы развития зрительно-пространственно-двигательного опыта ребенка, на который он опирается в процессе рисования. Так, примерно до 6 лет дети не признают пространственного изображения, рисуя только вид спереди или сверху, и совершенно не поддаются в этом отношении какому-либо обучению. Суть в том, что дети, как иногда кажется окружающим, вовсе не безразличны к своему творчеству. И эта эстетическая значимость собственной изобразительной деятельности проявляется рано: детям нравятся свои рисунки больше, чем образец, с которого они рисовали.

Известный педагог А. Дистервег считал: «Тот, кто рисует, получает в течение одного часа больше, чем тот, кто девять часов только смотрит». По мнению многих ученых, детское рисование участвует и в согласовании межполушарных взаимоотношений, поскольку в процессе рисования координируется конкретно-образное мышление, связанное в основном с работой правого полушария мозга. Координируется и абстрактно-логическое мышление, за которое отвечает левое полушарие. Здесь особенно важна связь рисования с мышлением и речью. Осознание окружающего происходит у ребенка быстрее, чем накопление слов и ассоциаций. И рисование предоставляет ему эту возможность наиболее легко в образной форме выразить то, что он знает, несмотря на нехватку слов.

Большинство специалистов — и психологов, и педагогов — сходятся во мнении: детское рисование — один из видов аналитико-синтетического мышления: рисуя, ребенок как бы формирует объект или мысль заново, оформляя при помощи рисунка свое знание, изучая закономерности, касающиеся предметов и людей вообще, «вне времени и пространства». Ведь дети, как правило, рисуют не конкретный образ, а обобщенное знание о нем, обозначая индивидуальные черты лишь символическими признаками (очки, борода), отражая и упорядочивая свои знания о мире, осознавая себя в нем. Вот почему, по мнению ученых, рисовать ребенку так же необходимо, как и разговаривать. Ведь неслучайно Л. С. Выготский называл рисование «графической речью».

Будучи, на прямую связанным с важнейшими психическими функциями — зрением, двигательной координацией, речью и мышлением, рисование не просто способствует развитию каждой из этих функций, но и связывает их между собой. Помогает ребенку упорядочить бурно усваиваемые знания, оформить и зафиксировать модель все более усложняющегося представления о мире. Наконец, рисование — это важный информационный и коммуникативный канал.  

• «Учим ребенка общаться»

Родителям хочется видеть своего ребенка счастливым, улыбающимися, умеющими общаться с окружающими людьми. Но не всегда ребенку самому удается разобраться в сложном мире взаимоотношений со сверстникам и взрослыми. Задача взрослых — помочь ему в этом.

Способность к общению включает в себя:

1. Желание вступать в контакт с окружающими («Я хочу!»).
2. Умение организовать общение («Я умею!»), включающее умение слушать собеседника, умение эмоционально сопереживать, умение решать конфликтные ситуации.
3. Знание норм и правил, которым необходимо следовать при общении с окружающими («Я знаю!»).

От рождения до 1 года ведущим типом деятельности (тем, в котором происходят основные качественные изменения психики ребенка) является непосредственно-эмоциональное общение с матерью.

На первый взгляд новорожденный производит впечатление примитивного организма, зависимого от внешних воздействий. Да, у него есть элементарные рефлексы: сосательный, оборонительный, ориентировочный, хватательный, опорный и др. По данным исследования ученых, младенцы предпочитают человеческое лицо простым фигуркам, а трех -четырехнедельный ребенок отличает лицо матери от лица незнакомого человека. Уже в первые недели малыш способен подражать выражению лица взрослого и быть инициатором контакта, в его распоряжении находятся такие средства общения, как улыбка и плач.

На втором месяце жизни возникает специфическая человеческая потребность — в общении с другим человеком. У малыша она проявляется в «комплексе оживления». Эта реакция выражается бурным движением ручек и ножек. В три месяца ребенок уже выделяет близкого ему человека, а в шесть отличает своих от чужих. В это время для ребенка важно слышать голоса близких ему людей, чувствовать прикосновения, поглаживания — телесные контакты.

Далее общение ребенка и взрослого начинает происходить в совместных действиях.

От 1 года до 3 лет ведущий тип деятельности — предметно-манипулятивный. Ребенок открывает для себя смысл и назначение предметов благодаря общению со взрослыми. Уже к полутора годам ребенок способен устанавливать связь между словом, обозначающим предмет, и самим предметом. В словаре появляются первые слова. Далее развитие способности к общению связано с развитие речи ребенка.

Критериями гармоничных отношений между ребенком и родителями можно считать:

— создание у ребенка уверенности в том, что его любят и о нем заботятся;

— признание права на индивидуальность, в том числе непохожесть на родителей;

— сохранение независимости ребенка. Каждый человек имеет право на «секреты».

В возрасте 3-7 лет ведущей является игровая деятельность, а ведущими потребностями становятся потребность в самостоятельности, новых впечатлениях и в общении.

Большинство родителей уверены в том, что ребенку нужны теплый дом, хорошая еда, чистая одежда, хорошее образование и стараются всем этим обеспечить своих детей. Но не всегда хватает времени, душевных сил и просто знаний о том, как помочь ребенку в его трудностях, как стать не просто родителями, а настоящим другом. В этом поможет игра, например «Зеркало» (повторение движений другого человека), «Зоопарк» (подражание зверям).

Отдельно хотелось бы рассмотреть типичные трудности в общении дошкольника — замкнутость, застенчивость, конфликтность, агрессивность и предложить варианты игровой коррекции. Среди причин личностных проблем ребенка могут быть психофизиологические, соматические, наследственные, а также неблагополучные отношения в семье.

Важным компонентом благополучного развития ребенка является формирование его адекватной самооценки, на становление которой большое влияние оказывают родители, зачастую не давая себе отчета в этом (уже с самого раннего возраста). Качества адекватной самооценки — активность, находчивость, чувство юмора, общительность, желание идти на контакт.

Советы родителям по формированию адекватной самооценки:

— не оберегайте своего ребенка от повседневных дел, не стремитесь решать за него все проблемы, но и не перегружайте его тем, что ему непосильно. Пусть ребенок выполняет доступные ему задания и получает удовлетворение от сделанного;

— не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрить его, когда он этого заслуживает. Помните, что похвала так же, как и наказание, должна быть соизмерима с поступком;

— поощряйте в ребенке инициативу. Пусть он будет лидером всех начинаний, но также покажите, что другие могут быть в чем-то лучше его;

— не забывайте поощрять и других в присутствии ребенка. Подчеркните достоинства другого и покажите, что ваш ребенок может также достичь этого;

— показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Оценивайте вслух свои возможности и результаты дела;

— не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, каким он был вчера и, возможно, будет завтра).

Игры, позволяющие выявить самооценку ребенка

«ИМЯ» — предложить ребенку придумать себе имя, которое бы он хотел иметь, или оставить свое. Спросите, почему нравится или нет имя. Это даст дополнительную информацию о восприятии и принятии имени ребенком.

«Сорви шапку», «У нас все можно» и др.

Принципы общения с агрессивным ребенком:

— для начала поймите причины, лежащие в основе агрессивного поведения ребенка: он может привлекать к себе внимание, возможна разрядка накопившейся энергии, стремление завоевать авторитет, используя для этого не самые лучшие средства;

— помните, что запрет, физическое наказание и повышение голоса — самые неэффективные способы преодоления агрессивности;

— дайте ребенку возможность выплеснуть свою агрессивность, сместите ее на другие объекты. Разрешите ему поколотить подушку, помахать игрушечной саблей, разорвать на мелкие кусочки рисунок того объекта, который вызывает злость. Вы заметите, что в реальной жизни агрессивность ребенка снизилась;

— показывайте ребенку пример миролюбивого поведения. Не обостряйте и не провоцируйте конфликт, не допускайте при ребенке вспышек гнева или нелестные высказывания о своих друзьях или коллегах, строя планы «мести»;

— пусть ваш ребенок в каждый момент времени чувствует, что вы любите, цените и понимаете его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что нужен и важен для вас.

Игры на выплеск агрессивности

«Брыкание» — ребенок лежит на спине, ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличиваются сила и скорость брыкание. На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет», увеличивая интенсивность удара.

«Кукла Бобо» — кукла для выплеска агрессии.

«Разыгрывание ситуации»

Как строить взаимоотношения с конфликтными детьми

  

— сдерживайте стремления ребенка провоцировать ссоры с другими. Надо обращать внимание на недружелюбные взгляды друг на друга или бормотания чего-либо с обидой себе под нос. Конечно, у всех родителей бывают моменты, когда нет времени или сил контролировать детей. И тогда чаще всего разражаются «бури»;

— не стремитесь прекратить ссору, обвинив другого ребенка в ее возникновении и защищая своего. Старайтесь объективно разобраться в причинах ее возникновения;

— после конфликта обговорите с ребенком причину его возникновения, определите неправильные действия вашего ребенка, которые привели к конфликту. Попытайтесь найти иные возможности способы выхода из конфликтной ситуации;

— не обсуждайте при ребенке проблемы его поведения. Он может утвердиться в мысли о том, что конфликты неизбежны, и будет продолжать провоцировать их;

— не всегда следует вмешиваться в ссоры детей. Например, когда два мальчика в ходе игры что-то не поделили и начали ссориться, лучше понаблюдать за этим конфликтом, но не вмешиваться в него — дети сами могут найти общий язык, и при этом они учатся общаться друг с другом. Если же во время ссор один из них всегда побеждает, а другой выступает «жертвой», следует прервать такую игру, чтобы предотвратить формирование робости у побежденного.

Игры: «На кого я похож» — сравнение себя с животным, цветком, деревом

«Спина к спине» — игра направлена на развитие умения договориться, при этом важно видеть собеседника.

«Сидящий и стоящий». 

Застенчивость

 

Последствия:

— препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от приятного общения;

— удерживает человека от выражения своего мнения и отстаивания своих прав;

— не дает другим людям возможности оценить положительные качества человека;

— усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;

— мешает ясно мыслить и эффективно общаться;

— сопровождается переживаниями одиночества, тревоги и депрессии.

Помощь ребенку в преодолении застенчивости — разрешима, пока ребенок еще маленький. Т. к. с возрастом у застенчивого ребенка складывается определенный стиль поведения, он начинает отдавать себе отчет в этом своем «недостатке».

Игры: рисуночная игра «Какой я есть и каким бы я хотел быть»; «Магазин игрушек», «Сборщики»

Советы родителям замкнутых детей:

Замкнутый ребенок в отличие от застенчивого не хочет и не знает, как общаться. 

 

 

— расширяйте круг общения вашего ребенка, приводите его в новые места и знакомьте с новыми людьми;

— подчеркивайте преимущества и полезность общения, рассказывайте ребенку, что нового и интересного вы узнали, а также какое удовольствие получили, общаясь с тем или иным человеком;

— стремитесь сами стать для ребенка примером эффективно общающегося человека;

— если вы заметили, что, несмотря на ваши усилия, ребенок становится все более замкнутым и отстраненным, обратитесь за квалифицированной помощью.

Отдельную группу детей составляют дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Дефицит внимания — неспособность удерживать внимание на чем-либо, что необходимо усвоить в течение определенного отрезка времени, а гиперактивность — чрезмерная активность, слабый контроль побуждений. Причины возникновения данных отклонений многопочвенны. В домашней программе коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности должен преобладать поведенческий аспект:

1. 1.     Изменение поведения взрослого и его отношения к ребенку:

— проявляется достаточно твердости и последовательности в воспитании;

— контролируйте поведение ребенка, не навязывая ему жестких правил;

— не давайте ребенку категорических указаний, избегайте слов «нет», «нельзя»;

— стройте взаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии;

— реагируйте на действия ребенка неожиданным способом (шутите, повторите действия ребенка, сфотографируйте его, оставьте в комнате одного и т. д. );

— повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;

— не настаивайте на том, чтобы ребенок обязательно принес извинения за проступок;

— выслушайте то, что хочет сказать ребенок.

1. Изменение психологического микроклимата в семье:

— уделяйте ребенку достаточно внимания;

— проводите досуг всей семьей;

— не допускайте ссор в присутствии ребенка.

1. 3.     Организация режима дня и места для занятий:

— установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи;

— чаще показывайте ребенку, как лучше выполнить задание, не отвлекаясь;

— снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;

— избегайте по возможности больших скоплений людей;

— помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

1. 4.     Специальная поведенческая программа:

— придумайте гибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание и наказание за плохое поведение.

— не прибегайте к физическому наказанию

— чаще хвалите ребенка, т. к. он чувствителен к поощрениям

— составьте список обязанностей ребенка и постепенно расширяйте его, предварительно обсудив их с ребенком

— воспитывайте в детях навыки управления гневом и агрессией

— не старайтесь предотвратить последствия забывчивости ребенка

— не разрешайте откладывать выполнение заданий на другое время

Помните, что словесные убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, т. к. гиперактивный ребенок еще не готов к такой форме работы.

Для детей с дефицитом внимания и гиперактивности наиболее действенными будут средства убеждения «через тело»:

— лишение удовольствия, лакомства, привилегий

— запрет на приятную деятельность, телефонные разговоры

— внеочередное дежурство на кухне и т. д.

Надеемся, что наши рекомендации помогут семьям в вопросах воспитания детей. 

 

• «Чем занять ребенка дома?»

Будни ребенка в семье насыщенны делами не менее значительными, чем у взрослых. Малыш постоянно чем-то занят, делает какие-то открытия. Он по своей природе любознателен, деятелен. Однако если не направить его энергию и стремление к новизне по правильному пути, то положительный заряд будет расходоваться не только в полезной деятельности, но и шалостях, озорстве, а то и в пустом времяпрепровождении.

Наша задача, как родителя, создать для растущего человека полноценные, воспитывающие условия в семье, правильно организовать его игры, занятия, труд, досуг. И главное – делать им нужное направление, ибо ребенок воспитывается в деятельности.

К сожалению, организация детской жизни нередко ограничивается указанием родителей: «Что ты без дела ходишь? Занялся бы чем – нибудь ….» или «Сколько игрушек, книг, а тебя ничего не интересует, одни шалости на уме! Лучше сядь да посмотри картинки в книге». Для взрослых главное, чтобы ребенок был хоть чем- то занят и не мешал им, они не всегда задумываются над тем, будет ли такая деятельность благотворно влиять на его воспитание. Нередко, придя вечером из детского сада, ребенок проводит остаток дня в ничегонеделании. Взрослые заняты своими делами, а ему включают телевизор, и он сам часами смотрит все передачи. Часто результат детской праздности, а то и шалостей – наши запреты: «Зачем тебе понадобилась бумага и клей? Разве в детском саду не наигрался?», «Здесь нельзя играть, будешь мешать», «Сюда не клади игрушки», и тому подобное в угоду пресловутому порядку в квартире у ребенка глушиться тяга к занятости.

Прежде всего, деятельность ребенка требует от взрослых целенаправленного и тактичного руководства. Для того чтобы ребенок всегда был разумно деятельным, необходимо подсказывать ему, чем он может занять себя, и, конечно, создать для этого соответствующие условия. Главным содержанием детской жизни является игра. Это основная деятельность ребенка. Не считайте ее забавой. Ее воспитательная ценность неисчерпаема. При правильном руководстве игра становится одним из эффективных средств всестороннего воспитания. В играх дети удовлетворяют естественное стремление к движению, к действию, к переосмыслению окружающего.

В игре, более чем в какой- либо другой деятельности, развивается у детей активность, самостоятельность, инициатива. Они сами определяют, во что и как будут играть, обдумывают игровой сюжет и как воплотить его, ищут партнеров, распределяют роли. Через игру можно влиять на поведение ребенка, на его отношения со сверстниками.

Игра как важнейшая деятельность детей дошкольного возраста – великолепная форма организации их жизни. Там, где дети много и с увлечением играют, они растут более организованными и дисциплинированными.

Самые маленькие и дети постарше играют по-разному. Следовательно, и приемы руководства играми различны. Чем меньше ребенок, тем активнее роль взрослого. Малыши еще не умеют действовать с предметами и самостоятельно играть. Вот почему взрослый является организатором и руководителем игр. Пока ваша задача состоит в том, чтобы научить малыша играть самостоятельно, отражая несложные сюжеты, пользоваться игрушками бережно, по назначению и убирать их на место.

Обязательная принадлежность для игр малышей – предметы, которые они могут катать, двигать, перекладывать и накладывать друг на друга (например, кубики, кирпичики), открывать и закрывать (например, матрешки), нанизывать и собирать (например, пирамидки, кольца). И конечно такие, которые побуждали бы ребенка к сюжетно – ролевым играм (они особенно необходимы 2-3 летнего возраста). Это куклы, кукольная мебель, хозяйственная утварь, мишки, лошадки, машины и т.п. настольные игры – лото, парные картинки, шашки, бильярд – также необходимы детям. Ребенок должен знать, что гаражу с машинами не место в кукольной комнате, а мячи и прыгалки не могут лежать на полке с книгами. Учите ребенка самому следить за порядком. Если он знает что где лежит, сам убирает игрушки и пособия, это приучает его к самостоятельности, содействует формированию бережного отношения к ним. 

Для 6-7 летнего мальчика очень важно, чтобы он мог заняться конструкторскими делами – что-то сколотить, распилить, смастерить. А для этого ему необходимы гвозди, молоток, клей, дощечки, коробки, и прочее. И все это ребенок может хранить где-то рядом с отцовскими инструментами.

Ребенок, мастеря игрушку, долгое время бывает сосредоточенным, усидчивым. Игрушка, сделанная им самим, пусть и незамысловатая, подчас дороже ему, чем та, что куплена в магазине. Ведь это результат его фантазии и усилий. Вот почему работа по поделке игрушек особенно ценна для детей неусидчивых, не умеющих беречь свои вещи.  

Жизнь ребенка-дошкольника должна быть насыщена не только играми. Он приобретает полезные знания и умения, а также нравственно-волевые качества не только в игре, но и в образовательной деятельности.

Рассмотрим образовательную деятельность, которая наиболее доступна в домашних условиях. Маленькие дети любят рассматривать картинки в книгах. Последите, чтобы ребенок не торопился листать страницу за страницей. Научите его всматриваться в содержание изображения. Постарайтесь задержать его внимание на картинке. Малыш 3-4 лет способен дать четкие, внятные ответы. Рассказывая содержание картинки, дети учатся логически мыслить, подмечать главное, выражать в слове свою мысль.

Дети любят, когда старшие читают им книги, пересказывают сказки. В этой ситуации важно, чтобы ребенок сидел спокойно, слушал внимательно, не отвлекаясь. А это зависти от обстановки – усадите его поудобней так, чтобы он мог хорошо видеть лицо чтеца и даже заглянуть в книгу с иллюстрациями, и от выразительности слова чтеца, от его умения донести до слушателя содержание произведения. Ребенок должен понять, что слушание – серьезное занятие, а не забава.

Дети любят рисовать. В домашних условиях чаще всего они рисуют что хотят. И тогда случается, что в их рисунках сквозит однообразие, они бедны по содержанию – домик и девочка, девочка и домик, машины и цветы и так далее. Ребенок часто комментирует свой замысел вслух: «Это тигр. А это я. Я – дрессировщик. Я его не боюсь.» Этим самым он выражает не только эмоциональное отношение к изображаемому, но и неумение что-то нарисовать – ведь далеко не всякий замысел малыш умеет или может воплотить в рисунке. Вот почему, если он нарисовал что-то несусветное и пытается заверить вас, что это паровоз или машина, не подсмеивайтесь над ним. Лучше спросите: «А рядом с машиной кто? Куда едет машина? Кто управляет ею?» Это, несомненно, увлечет малыша.

Немало удовольствия и пользы получают дети от занятий с глиной и пластилином. Изображая знакомы предметы, они фантазируют, конструируют, тренируют глазомер. Попутно развиваются мелкие мышцы рук, которые впоследствии будут участвовать в механизме письма. К сожалению, взрослые относятся к таким занятиям настороженно: боятся, как бы ребенок не запачкал себя, или платье, или мебель.

Нельзя забывать и об организации детского досуга, развлечении в кругу семьи. Турнир в шашки, по шахматам, парные картинки, бирюльки, различные словесные игры, развивающие смекалку, юмор, все это источник радости, содействует сближению взрослого с маленьким.

Однако полезно предоставлять и самому ребенку организовать свой досуг, самому наполнить содержанием свободное время. Это особенно важно для детей старшего дошкольного возраста: с этого начинается способность самоорганизации, которая так необходима при обучении в школе. Присмотритесь, умеет ли ваш ребенок быть занятым. Умеет ли организовать свой досуг?

Воскресенье – день особенный! Вся семья в сборе, и ребенку радостно от того, что он пойдет гулять с папой и мамой, что в этот день он сможет, наконец, обстоятельно обсудить все накопившиеся за неделю события в кругу семьи. А сколько новых впечатлений от этих прогулок за город, в музей, в кино. Да, действительно, день особенный, когда ребенок убеждается, что все обещания папы и мамы выполняются. Однако жизнь ребенка нельзя считать полноценной, если он мало общается со сверстниками. Любая игра, любой замысел приобретает широту и разнообразие, если есть партнер.

Капризы и упрямства детей раннего возраста | Статья (младшая группа) на тему:

              Даже  самый  спокойный  и  послушный  ребенок  может  быть капризным  и  упрямым.  Такое  случается  в  любом  возрасте.

Сталкиваясь  с  проблемами  проявления  капризов  и  упрямства  у  детей дошкольного  возраста,   взрослые  по-разному  реагируют  на эти необоснованные  требования  детей.   Одни  пытаются   подавить  вспышки  упрямства;  другие  игнорируют  их,  надеясь,  что  с  возрастом  это  пройдет; третьи  считают,  что  упрямство – выражение  силы  воли,  твердости  характера.   Тем  не  менее,  дети  проявляют  упрямство  в  любом  возрасте,  и,  по  мнению  психологов ,  это  часто  приводит к  формированию  устойчивых  негативных  черт  характера.

           Раннее  детство – критическая  пора.  В  этом плане  возраст  от 1 до 4 лет,  пожалуй,  может  конкурировать  только  с  подростковым.  Его  границы  совпадают  с  двумя  возрастными  кризисами,  главные  мотивы  которых —  обретение  малышом  независимости  и  самостоятельности,  кризисами  1 года  и  3  лет.  Капризность  и  упрямство  —  спутники  любого  возрастного  кризиса  в  детстве.   В  наибольшей  степени  это  относится  к  детям  раннего  возраста.

             Описываемую  пору  весьма  точно  называют  «периодом упрямства».  Обычно он  длится  лет   до  четырех,  но  у  некото­рых  детей  продолжается  и  в дошкольном  возрасте.  Внеш­не  упрямство  выражается  в  «приступах злобы», например,  ребенок  упадет  на  землю   и  кричит  до  посинения,  топает ногами,  становится  диким  и  непослушным.  Или  же оби­женно  упрямится, мрачнеет,  агрессивно  сжимает кулаки,  кого-нибудь ударит,  по  правде ударит,  по  правде!  У  некоторых  детей  в  описываемом  возрасте  такие приступы   упрямства  идут  целыми  сериями,  только  окончится  один,  он  тут  же  впадает  в  другой.  И  многие родители   мучаются   из-за этого. Разумеется,  они  хотели   бы,  чтобы  сын  (или!  дочь)   был  послушным,  дисциплинированным,    приветливым — и  вдруг  такой  позор,  ребенок  будто взбесился,  твердит   свое  и  требует   во что  бы  то ни  стало!  А  если  такое! случается  перед  людьми,  в  общественном   месте,  так  он   особенно старается,  чтобы  его «выступление»  было  драматичным  и  действенным.

         Кроха  стал  настоящим  упрямым  осли­ком.  Почему  это  произошло?

 Первая причина  детского  упрямства   и  „вредности» —  личностные  особен­ности родителей.  Чрезмерная  требовательность  и  нетерпеливость,  а также властность  приводят  к  тому,   что    у  ребенка  подавляется,  „Как  это — уступить  кро­хе?  Что  же  дальше-то  будет?  А  потом  он  на  шею  сядет?» — рассуждают  такие  родители.  Им  надо  обязательно  пока­зать  свою  силу  и твердость.  Чрезмерная  требовательность  родите­лей  тесно  соседствует  с такой — же  настырностью  по  отношению  к  малышу.  Они  пристают  к  нему  по  любому   поводу,  пытаясь  контролировать  каждый  шаг.  Его  жизнь расписана  предписаниями  и  инструкциями.  Такие  родители  бурно реагируют,  если  их  просьбы   оказыва­ются  без  внимания,  читают  нотации, угрожают,  наказывают. 

       Вторая причина — незнание  психологи­ческих  особенностей  развития ребенка.  В  раннем  возрасте  малыш  еще  не  спо­собен  планировать  свою деятельность,  оценивать  ее,  быть  исполнительным.  Так  что  призывы  к аккуратности,  к  тому,  чтобы  все  вовремя  разложить  по  мес­там,  выполнять просьбы  по  первому  вашему  зову  для  него  не  под  силу.  Не  торопите время,  и  кроха  научится  собирать  игрушки,  одеваться  без  при­нуждения. Иначе  у  ребенка  разовьется  комплекс  вины,  а  его  самооценка  при  этом серьезно  пострадает.

      Третья  причина — природный  темпера­мент  малыша.  Известно,  что  в чистом  виде  основных  типов   темперамента — холерики,  сангвиники, флегматики,  меланхолики — не  бывает.  Но   дети  склонны  к  быстрому  темпу  де­ятельности,  подвижны,  торопливы,  эмоциональны,  а  другие, наоборот,  медлительны,  обстоятельны  и  нето­ропливы.

       Малышей  из  первой группы  бесполезно  торопить,  а  уж  тем  более  нельзя  замедлять  их активность,  осо­бенно  двигательную.  Если  подходить  к  ним  с  излишними требованиями,  это  приведет  к  вспышкам  раздражения.

 Принципиальность  и  негибкость  сослужат  вам  плохую службу — просьбы останутся   безрезультатными.

      У детей  второй  группы  психические  процессы  протекают  в  более медленном   и  покойном  темпе,  поэтому  их  тоже  не­льзя  подгонять.  Таким образом,  у  детей  „быстрых»  и  „медленных»  результатом  неумелого родительского  подхода  с  по­вышенной  требовательностью  и  прин­ципиальностью  могут  быть нервные  расстройства.  Ребенок   перевозбуждается,  делая  сразу  несколько  дел,  или  стано­вится

заторможенным  и  вялым,  потому,  что  у  него   просто  нет  сил,  выполнить  все  сразу.  А  родители  называют  это  упрям­ством  и  нежеланием  уступить.

      Четвертая причина — физиологиче­ская.  Правое  полушарие  головного  моз­га  отвечает  за  образное  мышление,  эмо­ции,  страхи,  возбуждение, процессы,  происходящие  в  подсознании.  А  левое  полушарие  выполняет функции  аналити­ческого  мышления.  Деятельность  обоих  полушарий дополняет  друг  друга.  Малыш  рождается  как  бы  „правополушарным»,  и только  к  3 годам  (периоду  овладения  фразовой  речью)  левое  по­лушарие активно  развивается. Э то зна­чит,  что  развиваются  функции  контро­ля, появляется  чувство  „Я»,  осознание  себя  как  личности.  Вот  тут-то  родители  и  начинают  делать  ошибки,  подавляя  развитие  этих  чувств.  Ограничивают свободу,  вводят  неоправданные  запре­ты,  предупреждают  каждое  действие крохи,  затормаживая  развитие  функций  левого  полушария.  И  в  то  же время  за­бывают  о  том,  что  ребенку  необходимо  выражать  свои  чувства, эмоции,  потреб­ность  в  признании.

Конечно,  учить  и  объяснять  надо.  Но  как  часто  мы  перегибаем  палку, пытаясь  направлять,  ограничивать  деятельность  и  свободу  малыша! Упрямство — своеобразный  сигнал,  спо­соб  защиты.  Ребенок  ведет  себя  так не  потому,  что  он  плохой,  вредный,  а  потому,  что  он — РЕБЕНОК!   Для него  неестественно  сидеть  неподвиж­но  и  внимать   тому,  что  вещают  взрос­лые,  быстро  одеваться   и  собирать  иг­рушки,  выполнять  просьбы  по первому  требованию…

      Чтобы  поладить  с  упрямцем,  придет­ся  изменить  себя.  Постараемся  осоз­нать,  что  кроется  в  нас  самих,  какие  свои  качества  и  установки  необходимо  пересмотреть,  чтобы  не  наделать  оши­бок  и  не  навредить собственному  чаду.  Ведь  какой  родитель  не  мечтает  сделать  своего ребенка  счастливым?

           Как  предотвратить  приступы  истерики  у  детей?  Научитесь предупреждать  вспышки. Дети  скорее  разражаются  плачем  и  криком, когда  они  устали,  проголодались  или  чувствуют,  что  их  торопят. Постарайтесь  предвидеть  такие  моменты:  не  отправляйтесь  в  магазин  за покупками,  когда  ваш  ребенок  проголодался.  Собираясь  в  сад,  не предлагайте  надеть  одежду,  которую  ребенок  не  может  терпеть.

Переключайте  детей  на  действия.  Маленькие  дети  более  склонны реагировать на просьбу родителей сделать что-то, так называемые команды «вперед», чем прислушаться к просьбе прекратить делать что-то. Поэтому, если ваш ребенок кричит и плачет, попросите подойти к вам, дайте ему что-нибудь в руки, вместо того, чтобы требовать прекратить крик. В первом случае он более охотно выполнит просьбу. Конечно, для понимания того, что скрывается за дан­ным капризом, родителю необходима не только определенная психологическая культура, но подчас и интуиция. А для вы­работки оптимальной тактики действий — педагогическая проницательность.  Самые  эффектные  способы  лечения капризов – те, которые « разоружают»  ребенка,  вынуждают  понять,  что  вы  никогда  не  отнесетесь  всерьез к  его  причудам.

Попробуйте отнестись к реакции вашего   ребенка «нестандартно». Нужно попытаться разрушить стереотипный ритуал вашего  общения, внеся в него элемент новизны. Н вступайте в «дебаты», не ругайте и не  наказывайте,  а, например,  просто  молча,  проигнорируйте  каприз. Ждать, что это сразу возымеет действие,  не  стоит. Поначалу будут те же бурные  реакции. Но со временем, если это станет привычным, ребенок начнет эмоционально оценивать ситуацию более адекватно. Маленьким   деткам  тоже  хочется  немного  самосто­ятельности.  Потому они  часто  не  желают  надевать  предложенное  мамой.  Вы­ход  из  этой ситуации  прост.  Выложите  на  видное  место  несколько  свитеров,  колго­ток,  маек.  Пусть  ребенок  сам  выберет,  что  именно  на­деть.  Уборка  вещей  обратно  в  шкаф  не  займет   много  вре­мени,  гораздо  дольше  вы бу­дете  его  упрашивать  сделать  по-вашему.  Спросите,  какие  колготки  он сегодня  наденет: синие  или  зеленые.  Предо­ставьте  малышу  сделать  са­мостоятельный  выбор,  и  вам  будет  проще  направить  его  в  более сложной  ситуации. А еще очень важно, чтобы все члены семьи в ситуации каприза вели себя одинаково. В противном случае, ваш малыш очень скоро начнет искусно манипулировать папой, мамой, бабушкой и дедушкой, быстро сориентировавшись, какой стиль поведения применять с каждым из них

      Познакомившись  с  данной  проблемой,   я  пришла  к  выводу,  что непросто  найти  ответ на  эти  вопросы. Анализ  каждого  определенного  случая  капризов  и  упрямства  требует  индивидуального  подхода.  За  любым  капризом  или  упрямством  стоит  мотив самореализации,  самоутверждения,  признание  собственной  значимости.  И  чтобы они  в  ребенке  закрепились   как  положительные  качества,  а  не  как  отрицательные (избалованность), нам  взрослым  следует  приложить  немало  усилий,  и  в  первую  очередь  над  самими  собой.

        Ограждать  детей,  от  какого- либо  напряжения,  не  проявлять  должной  твердости – это  значит  не  заглядывать  в  их  будущее. Только  благодаря  правильному  воспитанию  происходит  закладка  положительных  качеств  личности   ребенка,  только  при  этом  условии   можно  говорить  о  формировании  готовности  его  к  активному,  осознанному  послушанию.

Ребенок, живущий в мире, который не уважают самые дорогие для него люди,  надолго   остается  в  нем, чтобы  самостоятельно  решить  волнующие его  вопросы. Ребенок, у  которого  было  детство,  смело  вступает  во взрослую  жизнь, унося  с  собой  из  детства  самое  главное  для  каждого человека — веру в себя, надежду на понимание  и  любовь  к  окружающему миру.

 

Кризис трех лет — Официальный сайт Детского сада № 25 г. Искитим

Консультация для родителей.

Поговорим о кризисе ребенка трех лет

Педагог- психолог Соломко Зинаида Андреевна

Чаще всего родители оказываются безоружными против истерик, капризов и других выкрутасов собственного ребенка, переживающего кризис трех лет. Поиск верного пути методом проб и ошибок только усугубляет ситуацию, заводя ее в тупик. Чтобы избежать этого важно знать о всех «острых углах», поджидающих взрослых при воспитании  трехлетнего ребенка.

Ребенок развивается, а всякому процессу развития свойственны скачкообразные периоды – кризисы. Они необходимы, поскольку это движущая сила развития. И более того, чем острее протекает кризис, тем большее развитие получает ребенок в дальнейшем, и чем «сглаженней» период кризиса, тем меньшее влияние он оказывает на развитие ребенка в дальнейшем. Другими словами кризисы очень важны и необходимы. Один из кризисов приходится как раз на трехлетний       возраст. Еще вчера послушный малыш вдруг становится раздражительным, требовательным, упрямым, капризным. Протекание данного кризиса у всех детей происходит по разному: у  одних начинается рано, у других чуть позже. Он может длиться недолго, а может продолжаться до 4 – 4,5 лет.

Если родители заметили наступление кризиса и поняли, что пора изменить отношение к ребенку, этот период может пройти достаточно гладко и безболезненно. Успешно преодолев кризис трех лет, ребенок становится относительно независимым от окружающей среды:

-он осознает себя как отдельную личность (до этого он и мир были в его представлении единое целое), довольно ловко и независимо передвигается,  может обслужить многие свои потребности;

• начинает овладевать своим поведением – может сам решать, чего он хочет, что и как ему делать, что хорошо и что плохо;
• постоянно и интенсивно учится – но только тому, в чем испытывает необходимость, что его интересует;
• играет – придумывает, воображает, действует по правилам, общается с другими детьми и развивается в процессе игры;
• чем интереснее и активнее живет ребенок в дошкольные годы, тем больше пользы принесет этот период для его развития.

Кризис  трех лет – это кризис упрямства. Период «упрямого» кризиса – это серьезное испытание для родителей и детей. И тем  и другим приходится много учиться, но это стоит того. Можно сказать, что успешное преодоление данного кризиса- залог хороших отношений с ребенком в будущем.

Рассмотрим , что характерно для поведения ребенка в этот период.

Негативизм. Негативизм – желание все делать наоборот, ни в коем случае не подчиняться воле взрослого, даже вопреки собственному желанию.  Например. Дома ребенок отказывается есть определенное блюдо, а когда этим же блюдом его угощают другие люди, он спокойно и с удовольствием все съедает. Первичный негативизм не является признаком испорченного характера и ли изощренным желанием досадить взрослому. Наоборот, он отражает прогрессивные тенденции в развитии малыша, его попытку выделить свое «Я». У ребенка возникают собственные желания и намерения, которые часто не совпадают с желаниями и намерениями взрослых. Ребенок как бы дает понять, что он тоже имеет право на свое мнение и желает, чтобы с ним считались. Детский негативизм следует отличать от обычного непослушания.

Отличия негативизма и непослушания

негативизм	непослушание
Ребенок поступает наперекор своему желанию Ребенок следует своему желанию, которое идет в разрез с намерениями взрослого Поведение избирательно: ребенок отказывается выполнять просьбы определенных людей, например папы или мамы. С остальными он может быть послушным и покладистым
	2.Поведение не избирательно
3.Характерен мотив: сделать как угодно, лишь бы не так, как ожидают от ребенка	3. Характерен мотив:  сделать так, как хочет ребенок
4.Негативизм непосредственно адресован определенному ребенку	4. Ребенок противится не  взрослому, а содержанию просьбы.

Бывает , что ребенок отказывается выполнять просьбу только определенного человека: мамы, папы, дедушки, бабушки. Главное для него сделать не так, как просит именно этот взрослый. С остальными же окружающими его людьми он может быть послушным и покладистым. В этом случае взрослому, вызывающему у ребенка вспышки негативизма, следует проанализировать характер взаимоотношений с ним. Быть может, он слишком строг или непоследователен в своих поступках.

Иногда взрослый, сам того не желая, может провоцировать вспышки негативизма. Всякий раз, когда мама, папа, или другой взрослый отдают резкий приказ: «Давай быстрее», «Не ори», ребенок, остро переживающий кризисный период скорее всего , так же резко ответит «Не буду», «Сам не ори».

Строптивость. В отличие от негативизма строптивость направлена не на человека, а против образа жизни ребенка, против тех правил, которые были в жизни ребенка до 3 лет. Яркому проявлению строптивости способствуют:

• авторитарное воспитание в семье;
• частые запреты и приказы.

Родители в зависимости от ситуации, индивидуальных особенностей ребенка, семейных традиций могут решать проблемы разными способами:

• отвлекать ребенка;
• уговаривать;
• позволять действовать самостоятельно.

Однако, если поведение ребенка становится опасным для жизни и здоровья малыша, взрослые должны твердо запретить ему определенные действия: переходить дорогу, включать газ и т. д.

При проявлении ребенком строптивости родителям необходимо быть более гибкими, довериться своей интуиции и использовать весь арсенал педагогических воздействий, применяя его в зависимости от конкретного случая, не бояться проводить маленькие эксперименты, которые помогут лучше понять, в каких ситуациях как лучше действовать.

Упрямство. Упрямство – своеобразная защитная реакция на влияние взрослых, отказ ребенка воспринимать мнение другого человека, настаивание на своем только потому, что он так сказал, так потребовал, а вовсе не потому, что ему это хочется. Это доступная для малыша форма заявления о себе, своих желаниях, чувствах. Осознавать собственные потребности и выражать их в понятной  для окружающих форме – непростая задача для ребенка.

Детское упрямство может вызваться чувством обиды, злости, гнева, обращенными к маме или папе. Такое поведение может свидетельствовать об имеющемся в настоящее время кризисе в отношениях между родителями и ребенком, о конфликте в общении.

Ситуации проявления детского упрямства сложны еще и потому, что вызывают у взрослых сильную эмоциональную реакцию. Возможно, дело в том, что в детском упрямстве многие взрослые усматривают вызов собственной компетентности воспитателя, угрозу своему авторитету в глазах ребенка. И именно это обстоятельство подогревает желание бороться с упрямством малыша. Однако, когда все силы направлены на борьбу, трудно разобраться в причинах того, почему ребенок ведет себя таким образом. В этом случае появляется опасность потерять из виду самого ребенка т. к. все усилия направлены на цели, которые ставит перед собой взрослый.

Цели могут быть самыми разными, например:

— Я должен заставить ребенка понять, что родителей надо слушаться;
— Я докажу , что я сильнее (умнее, старше и т. д.)

Цели разные , но в них есть общая черта: ребенок становится средством их достижения. Когда взрослые, стремятся доказать свою компетентность, упорно настаивая на своем, они проявляют упрямство не меньше, чем ребенок.

Чувства взрослых, когда упрямятся дети, более или менее понятны, а что же ощущает ребенок, когда его заставляют делать то, что он  не хочет. Родителям уместно вспомнить собственную ситуацию упрямства в раннем детстве, когда взрослые не считались с их «не хочу», оживить в памяти, как мама и папа заставляли делать что – то так, как они считали нужным, что они при этом говорили. Как вы себя чувствовали в этой ситуации?  Что хотелось сделать? А теперь вернитесь в настоящее время. Через призму своих воспоминаний бывает легче понять собственного ребенка. Часто дети воспринимают борьбу с их упрямым поведением как борьбу с ним самим, они могут чувствовать беспомощность, ненависть, грусть, жалость к себе, обиду, злость страх. У ребенка в этот момент могут возникать разные желания: пошалить еще, ударить родителя, сломать что – нибудь, убежать и спрятаться,  плакать, кричать.

Одна из ошибок воспитания в семье, ведущая к проявлению упрямства, — повышенная требовательность родителей в приучении ребенка к порядку на основе собственных представлений о том, что ребенок обязан делать, без учета его реальных умений, возрастных и индивидуальных возможностей. Например , бесполезно ожидать от ребенка  3 – 4 лет, чтобы он всегда был чистым, не трогал землю, не ползал на коленях, в новой одежде и т. д.  У детей нет врожденного стремления к чистоте, эти качества могут быть постепенно  сформированы только в процессе воспитания и обучения. Упрямство –такая реакция ребенка, когда он настаивает на чем – либо не потому, что ему этого сильно хочется, а потому, что он это требовал. Если дети после 4 лет все еще продолжают часто упрямиться, то вероятнее всего имеет место «фиксированное упрямство» как удобный способ манипулирования взрослыми. Чаще всего это результат соглашательского поведения родителей, поддавшихся нажиму со стороны ребенка, нередко ради своего спокойствия.

Как преодолеть упрямство:

• Не придавайте большого значения упрямству. Примите это как данность;
• Во время приступа упрямства оставайтесь рядом с ребенком, дайте ему почувствовать, что вы его понимаете;
• Постарайтесь, чтобы ваша любовь не обернулась вседозволенностью и безнаказанностью. Установите четкие запреты (желательно . чтобы их было немного – лишь самые основные) и позвольте ребенку свободно действовать в этих рамках;
• Будьте в поведении с ребенком настойчивы. Если вы сказали нет, оставайтесь  и дальше при этом мнении. Строго придерживайтесь установленных запретов и разрешений;
• Не относитесь к ребенку предвзято. Предъявляйте разумные требования , соответствующие его возрасту;
• Прежде, чем обвинять ребенка в упрямстве, подумайте: не проявляете ли упрямство вы сами? Часто такое поведение у ребенка становится реакцией защиты на чрезмерное упрямство родителей. Не будьте слишком властны по отношению к ребенку.
• не создавайте ситуации, в которых была бы возможность  для проявления упрямства ребенка;
• Не используйте силовые методы, не показывайте своего морального и физического превосходства, иначе вы разовьете у ребенка комплекс неполноценности, ожесточите его.

Капризность. Понятие «капризы» и «упрямство» родственные, провести четкую границу между ними сложно. Также одинаковы и способы преодоления капризности и упрямства.  Рассмотрим, чем отличается одно от другого.

Отличия упрямства и капризов

упрямство	капризы
Появляется только  в ответ на поведение или требования родителей	Ребенок начинает кукситься и ныть, плакать по любому поводу
Главное для ребенка – не уступать взрослому, настоять на своем, и если взрослый отстанет, ребенок будет только рад	Ребенок стремится добиться еще большего внимания к себе, ему нравится быть в центре внимания
Любимое выражение упрямого ребенка «Я хочу»	Любимое выражение капризного ребенка «Я не хочу»

Капризы — это действия, лишенные разумного основания: «Я так хочу и все!». Они вызываются слабостью  и выступают определенной формой защиты Проявляются капризы в следующем:

• в желании продолжить начатое действие даже в тех случаях, когда ясно, что оно бессмысленно, не приносит пользы;
• в недовольстве, раздражительности, плаче;
• в двигательном перевозбуждении.

Развитию капризности способствует неокрепшая нервная система ребенка, Часто капризы бывают нелепыми и совершенно невыполнимы.

Благоприятными условиями для возникновения капризов и истерик являются:

• Переутомление;
• Некомфортная обстановка;
• Плохое самочувствие;
• Повышенная эмоциональная возбудимость;
• Чувствительность.

Капризы могут возникать в ответ на слишком потакающее действие взрослого, на противоречивые требования, чрезмерно строгие меры, которые применяются к малышу.

Подчеркнем, что при приступе капризности не надо идти на поводу у ребенка. Замечено , что девочки чаще капризничают, а мальчики упрямятся сильнее, чем девочки.

Истерика. Часто за капризом ребенка, в случае невыполнения его требований, наступает истерика. Для детских истерик характерны:

• невероятная яркость, гротескность;
• игра на публику;
• зависимость от внешних  обстоятельств и наличие зрителей.

Истерика может сопровождаться громогласным плачем, криками, битьем головы о стенку или пол, расцарапывание лица. Регулярные детские капризы  и истерики ведут к изменению характера, расшатывают психику, порождают такие стойкие психопатические наклонности, как нетерпеливость, нетерпимость к мнению окружающих, требовательность, подозрительность, обидчивость, мстительность, неадекватность эмоциональных реакций.

Характерная особенность детских истерик – то, что они возникают в ответ на обиду или неприятное известие, усиливаются при повышенном внимании окружающих и могут быть быстро прекращены, после того , как это внимание иссякнет.

Бывает так, что ребенок при одном из родителей не позволяет себе капризов и истерик. Тогда корень проблемы стоит искать в семейных отношениях, а именно в реакции родителей на поведение малыша. Если ему все разрешают, выполняют все его требования, «только бы он не расстроился», то последствиями такого воспитания становятся избалованность, вседозволенность. Многим мамам не удается ничего придумать в такой сложной  ситуации, и они предпочитают уступить, лишь бы он замолчал. Это, конечно, вынужденный, но опасный путь. Он ведет к тому, что реакции детей закрепляются, и в следующий раз повторится нечто подобное, только с еще большей силой. Родителям следует четко определить список запретов и всегда придерживаться однажды установленных правил.

Дети гораздо наблюдательнее, чем порой нам  кажется. Они прекрасно понимают, что за конфеткой, которую мама не дает, надо идти к деду, что гулять надо с папой , потому что он покупает «запрещенную « газировку, а если устроить бабушке истерику, можно получить все и немножечко больше. Поэтому взрослым  необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• постарайтесь, чтобы ни один из родных не умалял авторитета другого;
• если мама не разрешила, значит нельзя;
• ни в коем случае один родитель не должен отменять запретов другого;
• важно не позволять ребенку добиваться желаемого с помощью истерик;
• в то же время нужно быть терпеливее и  находить компромиссы.

Рассмотрим, что можно сделать, чтобы предотвратить истерику:

— Научитесь предупреждать вспышки истерики. Ребенок скорее раздражается плачем и криком, когда он устал, проголодался или чувствует, что его торопят. Постарайтесь предвидеть такие моменты: не отправляйтесь  в магазин за покупками, когда ребенок проголодался, собираясь в детский сад , не предлагайте надеть одежду, которую ребенок не любит.

— Переключайте внимание ребенка на действия. Маленькие дети более склонны реагировать на просьбу ребенка что – то сделать (выполнить так называемую команду «вперед»), чем прислушаться к просьбе прекратить что – то делать. Поэтому , если ребенок кричит и плачет, попросите подойти к вам, дайте ему что – нибудь в руки, вместо того, чтобы требовать прекратить крик.

— Называйте ребенку его эмоциональное состояние. Малыш может оказаться неспособным выразить словами свое чувство ярости. Чтобы помочь ему контролировать свои эмоции, вам следует присвоить им определенное название. Например: «Может быть ты сердишься потому, что не получил конфетку?» Дайте ему четко понять, что , несмотря на  чувства, есть определенные пределы его поведению. Это поможет ребенку понять, что в некоторых ситуациях такое поведение не допускается.

— Скажите ребенку правду относительно последствий. При разговоре часто бывает полезным объяснить, что влечет его поведение. Объясните просто: «Если ты будешь продолжать, тебе придется уйти в другую комнату, а мы останемся здесь».

Если истерика все же началась, прежде всего, важно не раздражаться, взять себя в руки. Не стоит в этот момент пускаться в длинные объяснения, пытаться достучаться до сознания и совести малыша. Лучше отвлечь его, резко переключить внимание на что – нибудь.

Необходимо твердо и простыми словами объяснить ребенку, почему взрослые не будут  выполнять его требования. Не стоит поддаваться на провокации. Как  только начинается истерика – лучше встать и выйти из комнаты. Пусть кричит, падает на пол и стучит ногами. Подобное «шоу» рассчитано на зрителя. При отсутствии зрителей, ребенок через некоторое время успокоится и возобновит общение с родителями. Лучше дождаться , когда он это сделает сам, и сразу же переключить его внимание на какое – либо действие.

Когда ребенок окончательно успокоится , можно поговорить, о том, что он вел себя неправильно, и должен извиниться. Важно научить ребенка извиняться за свои поступки, и в следующий раз ему будет легче управлять собой.

Также необходимо всей семьей выработать единую линию запретов и поощрений. Нужно учить ребенка выражать свои желания приемлемым способом, объяснять, что криком получить это невозможно, и своим поведением не закреплять у ребенка подобные манипуляции.

Симптом обесценивания. Наблюдая  за трехлетним ребенком, можно заметить еще одно проявление. Все поведение малыша приобретает черты протеста, как будто ребенок находится в состоянии войны с окружающими.  Частые детские ссоры ребенка с родителями- обычное дело. С этим связан «симптом обесценивания», который проявляется в том, что ребенок начинает ругаться, дразнить и обзывать родителей. Например, в этом  возрасте впервые вполне  осознанно он может использовать скверные слова в адрес попы или мамы. Если такое поведение остается  незамеченным, то для малыша это может стать подкреплением его действий. Когда позднее ( в 7 – 8 лет) родители вдруг обнаруживают, что ребенок спокойно им дерзит и захотят это исправить, то сделать это будет уже трудно. Обесценивание станет привычным поведением ребенка. Оно может проявляться также в отказе от совсем еще недавно любимой игрушки.

Такие эмоции как обида и злость, прекрасно «отыгрываются» в  подвижных играх. Можно побросать с малышом мячик, устроить бой на воздушных шариках, поиграть в кричалки или сопелки по примеру Винни – Пуха, поколотить непослушную глину, из которой никак не выходит мишка. При этом родителям  необходимо самим быть как можно более эмоциональными.

Подобные игры не только помогут ребенку освободится от неприятных эмоций, но и позволят взрослым ненавязчиво проследить за тем, чтобы  буйство не вышло за рамки допустимого и безопасного. Он будет более откровенным с родителями, а значит, им будет легче помочь ему в трудные для него моменты.

Можно рассказать малышу о том, что с родителями тоже случались похожие неприятности в детстве, и поделиться опытом, как избавиться от них. Ребенок будет благодарен за откровенность, для него это станет знаком поддержки и доверия. Только не стоит ждать, что он тут же воспользуется именно этим рецептом выхода из сложной ситуации. У нег должно созреть свое собственное решение.

Нельзя расценивать все проявления кризиса трех лет только со знаком «Минус». Необходимо помнить, что малыш сам страдает от него. Но кризис трех лет – важный этап в психическом развитии ребенка, знаменующий переход на новую ступень детства. Поэтому, если ребенок резко изменился не в лучшую сторону, необходимо выработать правильную линию поведения, стать более гибким в воспитательных мероприятиях, расширять права и обязанности малыша и в пределах разумного давать ему больше самостоятельности.

Важно знать, что ребенок, не соглашаясь с родителями или другими значимыми взрослыми, испытывает их характер и ищет в нем слабые места, чтобы воздействовать на них при отстаивании своей независимости. Он по несколько раз в день перепроверяет, действительно ли то , что запрещено ему – запрещено; а может быть – можно. И если есть хоть какая то маленькая вероятность, что «можно» , то ребенок  добивается своего – если не у мамы, то у папы или бабушки (дедушки). Взрослые приучили его к тому, что любое его желание – приказ. И вдруг ему отказали – тогда он в отместку твердит «нет». Не стоит за это сердиться на него. Лучше сбалансировать поощрения и наказания, ласку и строгость.

Следует помнить, что ребенку трудно понять, почему изменяется система требований. Все, что происходит с малышом, взрослые рассматривают и оценивают со своей позиции, многого при этом не понимают.

По тому на кого «направлен» кризис ребенка трех лет, можно судить о его привязанностях. Как правило, в центре событий оказывается мать. И главная ответственность за правильный выход из этого кризиса возлагается на нее.

Когда желания малыша намного превосходят реальные возможности, выход можно  найти в ролевой игре, которая с трех лет становится важной частью жизни ребенка. Через игру можно многому научить ребенка (помогать другим, быть аккуратным, заботиться о слабых и т. д.). В три года самоутверждению ребенка льстит, если вы звоните ему лично по телефону, шлете письма из другого города, просите его совета и т. д. Для нормального развития желательно, чтобы ребенок, уже в таком возрасте ощущал, что все взрослые в доме относятся к нему не как к малышу, а как к равному им товарище и другу.

Рассмотрим , что могут сделать родители, чтобы облегчить своему ребенку период кризиса.

1. Постарайтесь выработать правильную линию своего поведения, станьте более гибким, расширьте права и обязанности ребенка.
2. Позвольте малышу быть самостоятельным. Не вмешивайтесь (по возможности) в дела ребенка, если он не просит.
3. Помните, что ребенок испытывает ваш характер, проверяя по несколько раз в день, действительно ли то, что запрещено утром, запретят и вечером. Проявите твердость. Установите четкие запреты. Их не должно быть слишком много. Этой линии поведения должны придерживаться все члены семьи.
4. Помните, что ребенок все слова и поступки повторяет за вами, поэтому следите за тем, что вы говорите и делаете.
5. При вспышках упрямства, гнева, попробуйте отвлечь малыша чем — нибудь нейтральным.
6. Когда ребенок злится, у него истерика, то бесполезно объяснять, что так делать нехорошо, отложите разговор до тех пор, когда малыш успокоится. Пока же можно взять его за руку и увести в безлюдное место.
7. Используйте игру для сглаживания кризисных вспышек.
8. Для благополучного развития ребенка желательно подчеркивать, какой он уже большой, не сюсюкаться, не стараться все сделать за него. Разговаривайте с ребенком как с равным, как с человеком, мнение которого вам интересно.
9. Любите ребенка и показывайте ему, что он вам дорог даже заплаканный, упрямый, капризный.
10. Общаясь с ребенком, исключите грубый тон, резкость, стремление сломать силой авторитета.

лучших советов для борьбы с упрямым подростком — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы пережили «ужасные двойки» (и тройки!) И полагали, что у вас будет перерыв — по крайней мере, с немного меньшей драматичностью — до тех пор, пока не наступят годы подросткового бунта и беспокойства. Правильно?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если ответ звучит однозначно: «Нет», значит, вы не одиноки, — говорит специалист по подростковой медицине Эллен Рим, доктор медицины, магистр здравоохранения.

Хотя не каждый школьник средней школы борется с переходом от детства к отрочеству, подростковый возраст — реальное явление, с которым легче справиться, если его правильно понять.

Молодежь — трудный период

Предподростковый возраст, примерно между 8 и 12 годами, представляет собой особый период развития не только физически, но и психологически. Ваш ребенок может начать расспрашивать все (включая вас!)

Задача средней школы состоит в том, чтобы выяснить: «Где я могу занять свое место в иерархической иерархии дома и в школе?» Это означает, что если ваш сын или дочь чувствуют недостаток контроля в одной сфере, это может вызвать проблемы в другой. Другой.

«Если в школе нет возможности для самореализации, такой как развитие или раскрытие всего потенциала, им становится легче сказать вам« нет »дома или вести себя упрямо», — говорит д-р Ром. «Это привлекательно. С другой стороны, детям, которые чувствуют себя реализованными в школе, не нужно действовать наоборот дома ».

Если ваш ребенок упрям ​​и своенравен, его лидерский потенциал станет серебряной подкладкой, если вы поможете ему развить свой EQ (эмоциональный интеллект), а также его IQ.Это означает помощь в продвижении стратегий отложенного вознаграждения или возможность поступать правильно, чтобы получить лучшее вознаграждение. Многим детям это может быть сложно.

Установка на рост также имеет значение: родители подчеркивают и хвалят усилия, а не результаты. Молодежь с «установкой на данность» слишком много внимания уделяет результатам, которые затем могут развить страх неудачи, не получить идеальную оценку, стать лучшим в своем виде спорта или не так сильно стараться из-за этого страха не соответствовать. Вместо этого, сосредотачиваясь на усилиях, родитель или заботливый взрослый могут помочь вызвать желание усерднее стараться и сделать путешествие не менее полезным, чем результат.

«Поведение может иметь биологическую основу», — добавляет она. «Раннее половое созревание также может активизировать гормоны раньше, чем вы думаете, что приводит к запутанным чувствам и еще более запутанному поведению. Хотя девочки, как правило, страдают от бушующих гормонов раньше, чем мальчики, это не всегда так ».

Нет, один размер не подходит всем

Как и во многих других затруднениях, связанных с воспитанием детей, нет единственного правильного способа обезвредить бомбу тикающего подростка. Однако лучший совет доктора Рима — по-настоящему убедиться, что вы знаете своего ребенка.

1. Узнайте, что вы знаете о своем ребенке. «Конечно, я знаю своего ребенка!» Это может быть ваша внутренняя реакция, но насколько хорошо вы на самом деле знаете своего сына или дочь? Задайте себе не только простые вопросы — например, его или ее лучшего друга и любимую музыку. Копните глубже и спросите: что больше всего смущает моего ребенка? Что мой ребенок больше всего жалуется на нашу семью? Какое одно достижение сделало мой ребенок больше всего гордым?

2. Не мучай себя .Если вы боретесь или не знаете ответов, просто извлеките уроки из этого. Учитывая занятую жизнь, то, как быстро меняются дети, и склонность не всегда замечать то, что у них прямо под носом, родителям периодически может потребоваться дополнительное время, чтобы восстановить связь.

3. Ужинайте всей семьей (или любой другой обед!). Если семейные обеды нерегулярны, устраивайте их чаще всего по вечерам в неделю. Или, если у вас есть регулярные вечерние дела, вместо этого приготовьте завтрак. Если найти время, чтобы поесть вместе, мы сможем восстановить связь, даже если это займет 30 минут.Не забудьте убрать телефоны в это время.

4. Создайте сеть поддержки. Хорошая новость в том, что подростки все еще в значительной степени зависят от своих родителей. У них еще нет водительских прав, и они обычно не передвигаются самостоятельно. Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, поэтому создайте деревню из родителей и друзей, с которыми вы проводите время, которые вам нравятся, в качестве поддержки и благотворного влияния на ваших детей.

5. Выясните, какие битвы стоит выбрать .Если вы можете с этим справиться — например, с выбором одежды (если она не слишком откровенна, иначе она замерзнет на улице), подумайте о том, чтобы позволить этому соскользнуть.

6. Поймай, что они делают что-то правильно. А затем предложите им сделать еще это. Если вам нужна дисциплина, используйте сэндвич-метод обратной связи. Скажите им положительное, затем критику и еще раз похвалите.

7. Поместите всех (включая вас!) В тайм-аут. Если вспыхнет дух, сообщение не будет слышно.Дайте себе и им время остыть, а затем дайте дискуссии еще один шанс. Тогда вы моделируете хорошее поведение, вместо того чтобы реагировать моментом и терять хладнокровие не очень полезным способом. Также важно помнить, что не принимайте это на свой счет, если ваш подросток наносит ответный удар резкими словами. Прежде чем говорить, успокойтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

8. Не упускайте важные дела. Когда дело доходит до более серьезных вопросов, действуйте без промедления. Если ваш ребенок экспериментирует с наркотиками или страдает расстройством пищевого поведения, а вы ждете и пытаетесь инициировать изменения после того, как эти привычки сформировались в течение нескольких лет, он задается вопросом, почему вы делаете это сейчас.Поначалу может быть неловко поднимать сложные темы, но чем раньше вы вмешаетесь, тем лучше.

Осторожно обращайтесь со сценариями горячих клавиш

Хотя нет волшебной палочки, которая дала бы спокойствие вашей семье в часто неспокойные годы подросткового возраста, не отчаивайтесь. Доктор Рим предлагает четыре совета по работе с распространенными сценариями использования горячих кнопок:

• Работа по дому . Ключ к (хотя бы частичному) успеху в борьбе с домашними делами — думать, как ваш ребенок. Что действительно могло бы их мотивировать? Как только вы это поняли, переходите к модификации поведения.Если они выполняют работу по дому, они получают вознаграждение. И предлагайте варианты, например: «Вы хотите помыть посуду или вынести мусор?»
• Жалоба . Слушать жалобы изо дня в день — надоедает. Боритесь с негативом, смеясь вместе с ними, а не над ними. В ответ на их жалобу скажите: «Скажите мне, когда я приготовлю блюдо, которое вам понравится». Кроме того, постарайтесь заранее получить взнос. Если они отворачиваются от запланированного вами семейного мероприятия, искренне ищите идеи, которые им действительно понравятся.
• Плохое отношение к школе. Это немного сложнее, потому что подростки еще не понимают долгосрочных последствий. Например, шестикласснику наплевать, поступит ли он в хороший колледж. Вместо этого вы должны принять меры здесь и сейчас. Придумайте достойное угощение (в рамках бюджета вашей семьи) на зимние или летние каникулы, если они смогут выдержать семестровые усилия и улучшить свои оценки.
• Они одержимы своим смартфоном и компьютером. Если бы они были предоставлены самим себе, многие подростки редко бросили бы свой любимый смартфон или ноутбук.Это сложно, но родитель должен установить правила, чтобы решить, какие ограничения на доступ к СМИ лучше всего подходят для вашей семьи. Сюда могут входить особые запреты, например запрет на использование телефонов за обеденным столом. Имейте в виду, что по данным Американской академии педиатрии, у детей должно быть максимум два часа экранного времени в день, включая телевизор и другие устройства.

«Помните, что даже ваша лучшая тактика воспитания не всегда будет встречать уступчивость и счастливые лица», — говорит она. «Но не позволяй этому помешать твоей попытке.”

12 способов справиться с упрямыми и убедить их выслушать

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно.Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «Что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого. Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом.Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете Скажите это на другом языке, и никто не поймет, что вы имеете в виду, если они на нем не говорят … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно передал это вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то в конфронтационном, саркастическом, гневном или эмоциональном тоне, вы устанавливаете перцептивные барьеры для общения.Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не очень позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить подлинные линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходной атмосферой — все, что они говорят, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли . Просто потому, что всякий раз, когда они говорят, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте им знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неправильному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Предположим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего.Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите вещи, чтобы другой человек понял вас и хорошо понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить ребенку что-то научное, вы смягчаете это до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Допустим, вы поссорились дома, и вы медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, вероятно, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно.Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к конфликту культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Существует множество способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо для разъяснения сути дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-босс может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, которые слишком часто уходят из отпуска по семейным обстоятельствам.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Не указывайте пол.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, когда вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямыми словами и держите в стороне свои эмоции.

Упрямство и зависимость идут рука об руку

По сути, именно так мы выглядим для всех, когда проявляем крайнее упорство. (CebotariN / Shutterstock)

У всех нас бывали схватки с упрямством в тот или иной момент. У каждого из нас были моменты или даже целые дни, когда нам говорили делать что-то, чего мы не хотели делать.В нескольких случаях нам также говорили, что , а не , должен делать то, что мы, , хотели сделать . Обычно это происходит в детстве. Но как только мы слышим, что печенье в банке для печенья запрещено, мы не можем сопротивляться желанию окунуть руку, как только наши семьи покинули кухню. У некоторых из нас эта привычка не исчезает в зрелом возрасте. Фактически, для наркоманов и их семей ситуация может стать намного, намного хуже.

Упрямство стоит на пути нашего выздоровления, независимо от того, выздоравливаем ли мы от собственной зависимости или от зависимости того, кого мы любим.Будь то алкоголизм, наркомания или даже созависимость, мы должны научиться отпускать свое упрямое поведение, если мы когда-либо собираемся предпринять надлежащую попытку выздоровления. Ниже мы немного обсудим, как упрямство способствует развитию зависимости с обеих сторон медали, а также о том, как лучше всего с этим бороться.

Как упрямство питает зависимость

Даже когда наши близкие умоляют нас остановиться, мы часто продолжаем пить или злоупотреблять наркотиками по своему желанию. (Фотографи.eu / Shutterstock)

Приведенный выше пример с печеньем — один из лучших способов описать общий образ мышления наркомана или алкоголика. Те, кто склонен к зависимости, часто задерживаются в своем эмоциональном развитии, и во многих отношениях мы мало чем отличаемся от маленького ребенка, который просто хочет печенье. Это усугубляется тем фактом, что мы часто находимся в состоянии глубокого отрицания степени нашего состояния, и нам трудно признать, что то, что мы делаем, плохо для нас. В нашем сознании все, что мы хотим, — это то, что принесет нам немного счастья.Почему кто-то должен стоять на пути этого?

Если это не похоже на детское мышление, попробуйте взглянуть на это с другой точки зрения. Когда ребенку говорят, что печенье нельзя есть, он или она задумывается о , почему им нельзя его есть? Возможно, это для предстоящего мероприятия, и их отказ подчиняться желаниям родителей приведет к тому, что их будет недостаточно. Эгоистичный и упрямый мышление не допускает этого рассмотрения других, однако, и ребенок будет в конечном итоге решить, делать то, что они хотят.Это может быть не всегда так, но, безусловно, так было во многих случаях.

Это происходит потому, что ребенок обычно застревает на одной из нижних ступеней нравственного развития Кольберга. Лоуренс Колберг считал, что те, кто морально не развит, могут иногда поступать правильно, но они будут делать это только для того, чтобы избежать наказания, а не из уважения к другим. Во многом таким же образом наркоман или алкоголик могут воздерживаться от алкоголя или злоупотребления наркотиками, когда боятся, что их поймают, но они ухватятся за возможность, когда она сама себя помешает.Они не перестают думать о том, может ли это решение оказать негативное влияние на их друзей, семьи, любовников, работу, а иногда и на самих себя.

Блог коллеги из лечебного центра Ocean Breeze Recovery называет такого рода упрямое поведение «негодяем». А когда нас овладевает упрямством, мы просто хулиганы. Мы короли и королевы младенцев. Наше упрямство питает нашу зависимость прежде всего потому, что мы этого хотим. И когда мы чего-то хотим, у нас часто есть способ получить это.Нам нельзя сказать «нет». Во всяком случае, необходимость скрывать свои пристрастия только усугубит их. Потому что тогда мы должны использовать любую возможность выпить или злоупотребить наркотиками, и наши пристрастия начнут контролировать нашу жизнь так, как никогда раньше.

Упрямое поведение наркомана

Упрямство заставит многих из нас тайком пить, что, в свою очередь, приведет к чувству вины и депрессии. (Лополо / Shutterstock)

Мы использовали вышеупомянутую фразу «короли и королевы младенцев» не случайно, потому что «King Baby» — это термин, хорошо известный психологам.Есть много определений этого термина. В статье Psychology Today об этом говорится как о «роли, которая заставляет нас смеяться, когда нам нужно плакать, и диктует, что мы заставляем смеяться других, чтобы отвлечь их и себя от эмоциональной работы». В этом случае наше упрямство принимает форму отрицания, требуя, чтобы мы упорно закрывали наши эмоции, просто заменив их чувства, мы предпочли бы, чтобы сосредоточиться. Однако роль Короля-младенца влечет за собой и множество других поступков.

Вспомните, когда в последний раз вы действительно хотели выпить, но были вынуждены воздержаться по той или иной причине. Возможно, ваши обстоятельства уже сложились так, что вы должны были пить втайне, и казалось, что кто-то, кто не одобряет ваше питье, все время витает вокруг. Как вы поступили с этим человеком? Вы прощали их присутствие и понимали тот факт, что они просто хотели того, что лучше для вас? Или вы вели себя по отношению к ним угрюмо и грубо, как будто само их существование доставляло вам неудобства? В большинстве случаев наркоман или алкоголик выбирают второй подход.

Наркоманы и алкоголики также имеют тенденцию проявлять упрямство, когда они получили именно то, что хотели, но не так, как мы хотели. Возможно, мы попросили об одолжении у друга, и он попросил нас сделать что-нибудь для них взамен. Нам трудно понять, почему другие должны ожидать от нас того, чего мы от них ожидаем. Наша неспособность следовать золотому правилу и относиться к другим так, как мы хотим, чтобы относились к нам, является одним из самых больших недостатков нашего характера. В душе мы можем быть хорошими людьми, но наши действия часто говорят об обратном.Это особенно верно, когда нашим поведением управляет упрямство.

Эта склонность к грубости с самыми близкими людьми, когда они не дают нам того, чего мы хотим, часто оставляет нас в состоянии легкой депрессии. Мы осознаем, что ведем себя так, как мы сами не одобряем. Но по какой-то причине мы не можем его выключить. Это особенно верно, когда наше упрямство направлено на употребление наркотиков и алкоголя. Это также верно, когда ответственность стоит на пути к нашей способности пить и употреблять наркотики, когда и где мы хотим.

Хотя наше упрямство может негативно повлиять на наше настроение, то же самое верно и в обратном направлении. Как сообщала Los Angeles Times в 2013 году, два исследования психиатрии JAMA показали, что те, кто пьет с целью самолечения и улучшения своего настроения, в три раза чаще проявляют особенно стойкие формы алкоголизма и зависимости, чем те, кто пьет или злоупотребляют наркотиками по другим причинам. Короче говоря, наше упрямство порождено другими нашими недостатками, будь то ментальные или эмоциональные.Мы не знаем, как быть счастливыми, но наркотики и алкоголь позволяют нам это притворяться. Небеса помогают тем, кто стоит на нашем пути.

Упрямое поведение семьи

Упрямство с обеих сторон может в конечном итоге привести к разногласиям между любовниками и / или родственниками. (Антонио Гиллем / Shutterstock)

Упрямство, которое проявляет семья наркомана или алкоголика, несколько сложнее в том смысле, что оно может проявляться разными способами. Некоторые, однако, наносят гораздо больший ущерб, чем другие.Первый способ, которым семья наркомана или алкоголика может продемонстрировать свое упрямство, — это, хотите верьте, хотите нет, позволяя данному наркоману или алкоголику продолжать свой путь саморазрушения. Семья может использовать любое количество оправданий, чтобы оправдать такое поведение, и они часто будут придерживаться этих оправданий в течение довольно долгого времени после того, как наркоман либо начал свой путь к выздоровлению, либо даже покинул семью из-за своего упрямого отказа бросить курить. питьевой. Клинический психолог Джули Роу, пишет для журнала Charisma Magazine, утверждает:

Одним из распространенных препятствий на пути исцеления является упорная защита созависимого своей неблагополучной семьи происхождения.Часто созависимый будет притворяться, что «все не так уж плохо», и находит взгляд внутрь себя очень болезненным. Я часто слышу: «Мои родители сделали все, что могли».

Хотя это может быть правдой, созависимому необходимо увидеть, что подавление болезненного прошлого привело к его нынешним проблемам. Если он хочет завершить процесс скорби и получить исцеление, в котором он так отчаянно нуждается, он должен избавиться от отрицания.

Отрицание, упомянутое Роу, во многом похоже на отрицание упомянутого выше алкоголика.Это служит предлогом для того, чтобы отложить негативные чувства в пользу более предпочтительных, но эти чувства порождены самообманом и не приведут к реальному эмоциональному исцелению. Чтобы семья по-настоящему выздоровела, они должны противостоять тому, что их беспокоит. Не обязательно сами наркоманы (это, к сожалению, не всегда возможно), а то, как наркоман причинил им боль. Они должны прийти к пониманию того, что все было не так, как они хотели, и что они заслуживают большего, чем то, что получили.В некоторых обстоятельствах, например, когда наркоман или алкоголик умер, это может быть сложно. Но для семьи гораздо лучше признать, что с ними плохо обращались, чем позволить своему упрямству удерживать их в отрицании.

Конечно, есть и такие, кто впадет в другую крайность. Большая книга АА состоит из двух глав: Жёнам и Семья после , в которых отмечается, что семье важно понимать терпение. Наркомания и алкоголизм могут быть тяжелыми для семьи, но они также тяжелы для наркоманов и алкоголиков.Таким образом, важно отметить, что есть разница между упрямством и простым установлением границ. Хорошо установить границы и возложить на наркомана или алкоголика ответственность за свои действия, если они выйдут за эти границы; однако эти границы должны быть разумными. Слишком большое упрямство может позволить некоторым думать, что наркоман или алкоголик им всем обязан и что любое незначительное нарушение с их стороны достойно наказания. Этот менталитет может вернуть их к выбранной ими сущности.Если семья сможет научиться держать твердую руку — но все же мягкую — тогда они действительно научатся преодолевать упрямство и помогать наркоману, находящемуся среди них, начать процесс исцеления.

Покончить с упрямством

Когда зависимость стала семейным делом, со всех сторон потребуются терпение и понимание, чтобы преодолеть их упрямство и прийти к примирению. (Яков Филимонов / Shutterstock)

Упрямство во многом похоже на отрицание в том смысле, что его необходимо признать, прежде чем можно будет регулировать.Это потребует много размышлений, так как мы должны узнать конкретную причину нашего упрямого поведения. Мы исследовали эти причины выше, но вы должны докопаться до корня своего собственного упрямства, если хотите когда-либо его преодолеть. Проблема может быть в том, что вы просто хотите чего-то определенным образом, что вы боретесь с несчастьем и не хотите сталкиваться с ним лицом к лицу, или просто вы предпочитаете не прислушиваться к мнению других. Какой бы ни была причина, вам придется открыть ее для себя.

Это может потребовать консультации. Если проблема распространяется на всю семью, то наиболее логичным выбором будет поиск лицензированного семейного терапевта. Однако больших успехов можно добиться и с помощью индивидуального консультирования. Любой лицензированный профессионал поможет вам разобраться в первопричине вашего упрямства, а также научит вас дружелюбнее относиться к окружающим. Эти навыки важны как для наркомана, так и для созависимого, поскольку оба привыкли по-разному отрицать мнение других.Консультанты могут научить нас, как наладить более крепкое взаимопонимание с другими, а также как улучшить наши навыки слушания и выразить себя таким образом, чтобы это не выглядело грубым или пренебрежительным.

В основе этих поисков лежит смирение. Чтобы преодолеть наше упрямство, мы должны признать, что наш взгляд на вещи не всегда полностью точен. У нас есть право время от времени ошибаться, но мы также обязаны признаться себе и другим, когда это имело место.Для многих из нас понимание ценности смирения может быть одним из величайших препятствий на пути к преодолению нашего упрямства. Но это жизненно важно. И наркоман, и созависимый должны научиться видеть свои ошибки, если они когда-либо действительно хотят оправиться от своего эмоционального и духовного состояния. При достаточном желании мы в конце концов добьемся этого.

Упрямство может очень негативно повлиять на ценность нашей жизни, отдаляя нас от тех, кого мы любим больше всего. Мы должны научиться преодолевать этот главный недостаток, иначе мы никогда не станем теми людьми, которыми хотим быть.Просто помните, что ответ — это принятие. Время от времени прислушивайтесь к другим и постарайтесь провести собственную моральную инвентаризацию, а не оценку всех остальных. Если вы можете следовать этим основным рекомендациям, остальное придет со временем.

Упрямство — личность и духовность

УСТОЙЧИВОСТЬ — один из семи основных недостатков характера или «темных» черт личности. У всех нас есть потенциал для упрямых наклонностей, но в людях с сильным страхом перемен упрямство может стать доминирующей моделью.

Упрямство — это основной недостаток характера или личностный недостаток, одна из семи возможных главных черт , принятых в подростковом возрасте для защиты себя на уровне ложной личности.

Упрямство — это склонность сопротивляться любым изменениям. Это определяется как:

отказ двигаться или изменить свое мнение; [1]

черта, с которой трудно справиться или преодолеть; решительное следование своим идеям и желаниям [2]

Другие названия упрямства включают упорную настойчивость , непримиримость , безрассудство и упрямство .

Упрямство — это, по сути, укоренившееся сопротивление переменам. А учитывая, что вся жизнь — это перемены, упрямство фактически является сопротивлением самой жизни.

Упрямым человеком движет фундаментальное сопротивление тому, чтобы его заставляли делать что-либо или испытывать что-либо против его воли. Основная позиция: «Нет, я не буду, и ты не сможешь меня заставить».

Упрямая личность чрезмерно чувствительна к возможности внезапных или нежелательных изменений, навязываемых ей, и видит угрозу этого повсюду.Все новое, необычное или связанное с изменениями воспринимается (по крайней мере, подсознательно) как прямая угроза , даже если рассматриваемое изменение является положительным и отвечает интересам человека .

Как и все недостатки характера, упрямство включает в себя следующие составляющие:

1. Ранний негативный опыт
2. Заблуждения о природе себя, жизни и других
3. Постоянный страх и чувство незащищенности
4. Неадекватная стратегия защиты себя
5. Образ, чтобы скрыть все вышеперечисленное в зрелом возрасте

Ранние негативные переживания

В случае упрямства первые негативные переживания обычно состоят из внутренней нестабильности или потрясений и необходимости внезапно мириться с новыми ситуациями.Ситуации, вызывающие такой стресс, могут быть вне контроля родителей, например, необходимость выкорчевывать во время войны.

В качестве альтернативы, стрессовая нестабильность (в том виде, в каком ее испытывает ребенок) может быть по собственному выбору родителей, например, постоянный переезд домой в поисках лучшей работы. Чаще всего, пожалуй, это просто часть обычной семейной жизни — например, рождение ребенка.

Какими бы ни были обстоятельства, основной опыт для рассматриваемого ребенка — это шок от нового.В тот момент, когда ребенку показалось, что она знает, где находится, живя в безопасности дома со своими лучшими друзьями и любимыми игрушками, ее без всякого предупреждения уносят, чтобы начать все сначала в новом, незнакомом месте. Изменения были навязаны против ее воли, и это вызвало невыносимый стресс.

Совокупный эффект — это отчаянное стремление к стабильности и знакомству, чтобы оставаться на месте и все было прибито на свои места, а также отражать все новое или незнакомое.

Заблуждения

Из-за такого опыта внезапной нестабильности и навязанных изменений ребенок начинает воспринимать жизнь как нестабильную и изменчивую:

Новые ситуации травматичны, и их следует избегать.

Люди хотят навязать мне кардинальные изменения против моей воли.

Достаточно большое изменение в моей жизни могло меня погубить.

Страх

Основываясь на вышеупомянутых заблуждениях и ранних негативных переживаниях, ребенка охватывает определенный вид страха. В этом случае, конечно, опасается новых ситуаций, — новых, незнакомых обстоятельств, навязанных самому себе .

Стратегия

Из-за этого постоянного страха человек будет жаждать постоянства, стабильности и предсказуемости.Итак, основная стратегия выживания — противостоять изменениям и любой их возможности.

Обычно это:

• отказывается изменить или принять новые ситуации, когда их об этом попросят;

• блокировка возникновения новых / незнакомых ситуаций;

• воспринимать и предвидеть любую возможность изменения или новизны, чтобы ее можно было заблокировать;

• отрицание необходимости изменений;
• сопротивляется внутреннему давлению или импульсам к изменению себя.

В случае болезни, например —

Главная черта упрямства часто настаивает на том, что в первую очередь все в порядке, независимо от того, какие доказательства обратного, но как только болезнь возникла, она пытается продолжить эту модель, чтобы не допустить ничего более опасного, чем новые улучшения. .

МАЙКЛ

Персона

Наконец, вступая во взрослую жизнь, человек не хочет постоянно бояться новых ситуаций.Поэтому упрямство надевает маску, которая говорит миру: «Это не я — это просто такая ситуация. Менять его было бы неправильно и ненужно. На самом деле все хорошо, как есть ».

Под видом разумности и логики скрытый страх пытается добиться своего. Все новые идеи якобы необоснованны и нелогичны. Все фактические изменения ненужны и плохи.

Однако, когда это не срабатывает, маска снимается, и скрытая тень или «внутренний демон», вероятно, появится в приступе гнева.«Как посмел ты сделать это со мной? Это , это просто возмутительно! » Ярость вызвана глубоким внутренним чувством всепоглощающей паники по поводу новой ситуации.

Все люди способны на такое поведение. Однако, когда он доминирует над личностью, считается, что у человека есть главная черта упрямства .

Положительные и отрицательные полюса

В случае упорства положительный полюс можно назвать ОПРЕДЕЛЕНИЕМ, а отрицательный полюс — ПРЕПЯТСТВИЕМ.

+ решимость +

|

УСТОЙЧИВОСТЬ

|

— упрямство —

Решительность — это состояние ума, которое обеспечивает поддержание достаточно хорошей ситуации: Так должно быть, потому что это имеет смысл . В умеренных количествах это может быть здоровым или, по крайней мере, здоровым противоядием от любого состояния жертвы.

Упрямство, однако, — это состояние чрезмерной фиксации на существующей ситуации, независимо от логики, независимо от желательности. Так должно быть, потому что я так говорю, и мне все равно, что говорят другие . Упрямство заставит человека цепляться за ужасную ситуацию только по одной причине, кроме как избежать возможности столкнуться с переменами.

Как справиться с упрямством

Упрямство — самый распространенный недостаток характера. У всех нас есть некоторая степень упрямства, но упорство является главной чертой большинства людей, чем кого-либо другого.

Как и в случае с любой другой главной чертой, ключевым моментом становится осознание того, как упрямство действует в самом человеке.Если у вас есть упрямство, вы можете начать с наблюдения за своим внешним видом в действии:

• Есть ли у меня склонность оправдывать статус-кво?
• Я вообще выступаю против изменений или новизны на кажущихся логичных основаниях?
• Часто ли я высмеиваю новые идеи или предложения?

Попытайтесь поймать себя на том, что надеваете «Не трогайте!» маска.

Тогда копните глубже:

• Почему я сопротивляюсь переменам, новизне? Чего я боюсь?
• Чего я боюсь со мной , если я позволю произойти неконтролируемым изменениям?

Чтобы приблизиться к самому глубокому уровню, вам может потребоваться помощь извне в виде консультанта, терапевта или хотя бы близкого друга:

• Откуда этот страх перед новыми ситуациями?
• Как мне было больно в прошлом?
• Могу я отпустить?

Так же, как вы можете лучше осознавать упрямство посредством самонаблюдения и самоисследования, вы также можете получить больший контроль над ним, используя это осознание и осуществляя выбор в данный момент.

• Всякий раз, когда я испытываю искушение сопротивляться или нападать на людей, которые хотят изменить статус-кво, я буду рассматривать необоснованность моих намерений, а не только их.
• Я понимаю, что сопротивление переменам — это сопротивление самой жизни, которое ни к чему не ведет.
• Я с большей готовностью позволю обычным изменениям произойти в моей жизни, зная, что они меня не уничтожат.

Еще один способ справиться с главной особенностью — «скользить» к положительному полюсу ее противоположности.Однако в случае с упрямством противоположного нет. Это единственная нейтральная форма главного признака — что означает, что у нее нет полярной противоположности, поскольку она расположена на пересечении всех дуальностей.

Однако это дает большую гибкость. Упрямый человек может легко «скатиться» из нейтральной позиции в любую из других основных черт, таких как жадность или мученичество.

Если вы попали в тиски отрицательного полюса упорства упрямства , вы можете перебалансировать себя, используя положительный полюс любого из шести других защитных паттернов:

• желание (положительный полюс жадности)
• жертва (положительный полюс самоуничтожения)

• гордость (положительный полюс высокомерия)
• смирение (положительный полюс самоуничижения)

• дерзость (положительный полюс нетерпения)
• самоотверженность (положительный полюс мученичества)

В каждом случае есть решимость вызвать или позволить что-то изменить — и определение является положительным полюсом упрямства.

Например, когда вы застряли в своем упрямстве, сидите со словами: «Я этого не допущу! Я не допущу этого! », Ваше внимание сосредоточено на навязывании изменений, и ваше единственное намерение — сопротивляться этому. Чтобы ослабить хватку упрямства, вы должны обратить внимание на другой аспект ситуации:

• Что это мне даст? ( желание )
• Даже если мне это не нравится, поможет ли это тем, кто мне дорог? ( жертва )
• Позволит ли мне почувствовать себя лучше? ( гордость )
• Поможет ли это спустить мое эго на землю? ( смирение )
• Это даст мне время сделать то, что я действительно хочу делать? ( смелость )
• Это то, что нужно, независимо от того, что я хочу? ( самоотверженность )

Обращая внимание на один из этих аспектов ситуации, ваша фиксация на самом изменении ослабляется.И если вы готовы следовать одному из этих аспектов, ваше намерение сопротивляться преодолевается.

Дополнительная литература

Прочтите обзор 7 недостатков символов — или посетите эти конкретные страницы:

Или отличную книгу о главных особенностях (недостатках персонажей) и о том, как с ними справиться, см. Хосе Стивенс «Трансформируя своих драконов».

Также интересно: Зеркальное зеркало на стене, кто из них самый упрямый? (Блог красочного разума)

[1] http: // en.wiktionary.org/wiki/stubborn

[2] wordnetweb.princeton.edu/perl/webwn

(Посещали 133022 раза, сегодня 4 раза)

Выжить у волевого, упрямого ребенка

«Детей надо видеть, а не слышать» — пословица, появившаяся более пяти веков назад, но многие из нас до сих пор придерживаются этой позиции. Что делать с ребенком, который, нуждаясь в том, чтобы его услышали, готов кричать и драться?

Это шестая серия из нашей серии о коммуникации «Говорить на языке ребенка».

Несколько лет назад я обсуждал теорию Монтессори с аутсайдер. Он критически относился к методу: каким-то образом у него сложилось впечатление, что Монтессори-образование имеет тенденцию производить слишком упорных, говорящих детей. спорить и часто спорить, кто настаивает на том, чтобы быть независимым и делать то, что собственный путь. Ну да, разрешил, ребенок, растущий в среде Монтессори, может с большей вероятностью проявят все эти тенденции, но почему это плохо?

Я считаю, что как культура, мы должны переосмыслить наш взгляд на « упрямый ребенок ».Послушного и покорного ребенка, конечно, легче «разобраться». с »в повседневной жизни семьи; приятно быть в обществе, впечатляет друзьям и знакомым. Он легкий ; его часто называют хорошим. Есть это делает непростого, упрямого ребенка плохим?

Мы так не думаем. Мы считаем, что такое же упорство, которое может быть настолько неприятным в трудный момент воспитания, на самом деле это сокровище и подарок. Инструмент, который может невероятно хорошо послужить вашему ребенку на протяжении всей жизни при условии, что они научатся правильно им владеть.Подумайте о словах мы используем для описания волевых детей — «упрямые, непослушные, упрямые» и сопоставьте их с теми, которые мы используем для описания взрослых: «решительный, успешный, стойкий, стойкий ».

Подумайте о тенденции к упорному упрямству как мотор ребенка, или мышца. Им не нужно его ослаблять, притворяться, что его не существует; однако им остро необходимо научиться управлять и контролировать его. Эту способность в широком смысле современная психология называет «когнитивным исполнительным функционированием»; его развитие медленно, наконец, начинает постепенно переходить к основным образовательным целям и желаемым результатам.Неудивительно, что Монтессори была далеко впереди всех со своими представлениями о самообладании и истинном послушании, которые и по сей день составляют основу нашей образовательной работы.

Все это говорит о том, что если у вас очень упрямый ребенок, тот, кто часто выступает противником, кто спорит и ругается с вами, глубоко дыхание. Это отличная штука . Гордись ею. Будьте оптимистичны по поводу нее будущее. И читайте дальше, чтобы узнать больше о проблеме ее воспитания, и наконец-то практические советы, как справляться с не очень удачными моментами, как поддержать ее позитивное развитие, и как помочь ей справиться со всеми ее сила.

Моя свобода заканчивается там, где начинается твоя

Упрямый ребенок проявляет большую потребность самоутвердиться. Она хочет влиять на свое окружение, контролировать свое тело и деятельности, чтобы ее голос был услышан. Она хочет делать выбор и иметь этот выбор следует уважать.

Очевидно, что все мы хотим и нуждаемся в этих вещах; они есть универсально человеческий. Мы действительно различаемся интенсивностью и срочностью, с которой нам нужны их, однако; и в нашей способности удовлетворить эти потребности.Дети, которые более спокойная или уступчивая природа могла бы довольствоваться меньшим количеством такого самовыражения, или они могут ценить привязанность и одобрение своих родителей больше, чем способность поступать по-своему и поэтому более снисходительны в этом отношении. Что Важно помнить, что упрямый ребенок не является необоснованным или неестественное в ее побуждениях и желаниях. Она заслуживает их встречи.

В то же время это не означает, что ей следует разрешить плохо обращаться с другими, доминировать над своими друзьями или вести себя грубо, неуместно и неуважительно по отношению к другим.Но мы не можем заставить ее перестать действовать как таковая, наказывая ее природу или контролируя ее. Родители и учителя не являются хозяевами или хозяевами детей: наша обязанность — направлять, показывать и поощрять позитив.

Снова и снова в Монтессори мы повторяем простую истину, что лучший способ обучения — это делать; что лучший способ учить — создавать безопасные возможности для проб и ошибок, экспериментов и опыта. И это лучшее способ поощрить позитивное поведение — это подражать ему.

Десять заповедей работы с сильным ребенком

1. Приготовьтесь. Признайте роль вашего эго или ваши собственные обидные чувства, когда ваш ребенок ведет себя неуверенно — вы злитесь? Отклоненный? Помните о своих эмоциях и работайте над собой. Ты не нужно быть бесчувственным роботом — на самом деле, здорово показать ребенку, что их поведение влияет на чувства других, но если вы не можете сохранять спокойствие и избегать действуя на отрицательных эмоциях и импульсах, как вы можете спросить об этом у своего ребенка?
2. Обеспечьте выбор и независимость в соответствии с возрастом.Это очень важно: во многих случаях родители контролируют ситуацию. над своими детьми по привычке и из удобства, а не по какой-либо реальной необходимости. Ты Лучше поверить, что волевые дети быстро узнают — и возмущаются — разница. Малыш может решить, надеть ли ему синюю или красную рубашку. Дошкольник может решить, упаковать сэндвич или оставшуюся пасту на их школьный обед. Ученик начальной школы может и должен решить, следует брать уроки игры на фортепиано или гитаре — или вообще есть ли уроки музыки а вместо этого заниматься футболом.
   Особенно важно дать ребенку власть над своим телом. Вы можете установить твердые границы, не нарушая этого предела: например, это разумно потребовать от дошкольника отдыхать в постели в определенное время, но не это они спят; Совершенно уместно требовать, чтобы малыш сидел за столом для еды, но совершенно неправильно кормить его принудительно.
3. Избегайте борьбы за власть. Будьте осторожны, помните свой реальной цели или мотивации всякий раз, когда вы вступаете в конфликт — никогда не должно быть выиграть », особенно ценой« проигрыша »вашего ребенка; в конечном итоге вы хотите вы оба на «победу», не так ли?
   В частности, если вашему ребенку необходимо сделать что-то не подлежащее обсуждению, объясните, почему это так, и последствия, если нет; не позволяй себе получить запутанный в бесконечных разговорах взад-вперед, будь то гневная дискуссия с двенадцатилетним ребенком или буквальное физическое движение взад-вперед по тротуару с ваш малыш.
4. При необходимости установите жесткие ограничения. По пятам предыдущий пункт: есть некоторые вещи, в которых родитель имеет контроль и не может откажитесь от этого ради безопасности и благополучия ребенка. Двухлетнему не может быть дали свободу бегать по оживленной дороге; четырехлетний ребенок не может выбрать ее любимое тонкое платье (и ничего больше) в школу в середине зима; тринадцатилетний мальчик не может бросить школу, чтобы жить на ферме, как его любимый книжный персонаж. Что вы можете сделать, так это посочувствовать своему ребенку страдания и предложения сочувствия и понимания, а также абсолютной ясности что в данном вопросе вы не прогнетесь.Конечно, таких жестких лимитов немало даже самому упрямому ребенку легче глотать, когда он знает (из обширных личный опыт), что они действительно пользуются большой свободой и независимостью там, где это это возможно.
5. Покажите, как идти на компромисс. Вы можете не захотеть ребенок обсуждает каждый предел и границу, но вы хотите, чтобы он знал как обосновать свою позицию, когда он чувствует, что предел должен быть другим; как предложить уступку взамен ее получения; как участвовать в взаимных уступках социальных связей и отношений.Не бойся быть честным со своим ребенком, в подходящем для возраста уровне, и поощрять их придумывать творческие решения. Например, если вы объясните дошкольнику, что вы устали и у него еще много дел, он может пойти и взять на себя работу по дому, чтобы получить ты будешь играть в карты позже; если честно насчет того, что нет денег в бюджете, чтобы пойти в кино на этой неделе, ребенок начальной школы может предложить спонсировать поездку из его суточных или отказаться от других расходов.
6. Слушайте своего ребенка. Мы написали это здесь раньше, и мы, вероятно, напишем это снова: общение — это улица с двусторонним движением. Нельзя ожидать, что ребенок будет слушать других и учитывать их точку зрения, если никто не слушает и не уважает его. Ни один родитель не является всеведущим, так что шансы вам нужно , чтобы знать, что ребенок должен сказать вам, чтобы исправить решения о воспитании за них.
7. Покажите, что вы видите своего ребенка. Быть известным и понимание — это очень положительный опыт для любого человека, но особенно растущий, изменчивый ребенок.У ребенка мало шансов действительно сотрудничать с вами, если они чувствуют себя отчужденными, непонятыми или игнорируемыми. Для этого помогите ребенку назвать и интерпретировать его чувства и переживания, участвовать в важных или приятных для него развлечениях, искренне интерес к своей деятельности и друзьям. Научитесь задавать открытые вопросы и выслушайте ответы.
8. Допускать ошибки. Скорее всего, ваш ребенок будет грубо, невыносимо, и тут и тогда вели себя очень некстати.Убедись что она знает, что даже когда вы расстроены и злитесь на все эти вещи, вы все еще любите и принимаете ее; всегда убедитесь, что она знает, что она сделала неправильно и что было бы лучшей альтернативой; и в следующий раз подари ей еще одна возможность попробовать еще раз. И снова, и снова. Это проба и ошибка , после всего; просто думайте об этом как о еще одной возможности обучения, чтобы получить еще один важный навык: возмещение ущерба.
9. Признайте свои ошибки. Один из худших родительские грехи — лицемерие.Естественно, дети невероятно искусны в идентифицируя его и действительно очень плохо реагируя. Еще раз, человеку свойственно ошибаться, и все мы делаем ошибки — когда вы это делаете, вы становитесь примером для подражания в признании, извиняться и исправлять ситуацию. Это один из самых ценных уроков, которые вы можете может предложить вашему ребенку.
10. Инвестируйте в свои отношения. Детское упрямство может быть довольно неприятным — и для вас, и для нее обоих. Борьба и конфликты, проистекающие из него, иногда могут затмить отношения между Родитель и ребенок, и безмерная любовь и забота, которые они испытывают к одному еще один.Пожалуйста, поверьте, что даже в самые сложные моменты глубоко внутри вас ребенок глубоко заботится о вашей любви и одобрении и хочет доставить вам удовольствие и будь таким же, как ты. В конфликте одна из самых ценных вещей, на которую мы можем опираться это любовь и отношения, поэтому убедитесь, что вы лелеете и защищаете Это; что вы даете себе и своей семье множество возможностей просто наслаждаться друг другом и делиться радостью и любовью.

Как приучить упрямую собаку ходить на поводке

Привет, Бет, Я предлагаю превратить прогулку в более быстрое и структурированное упражнение на послушание, в котором вы заставите щенка гадать.Ознакомьтесь с методом поворотов из статьи, указанной ниже. https://wagwalking.com/training/train-a-poodle-to-heel Периодически добавляйте много Down-Stays, Watch Me, Sit-Stay или трюков на протяжении всей прогулки. Вы даже можете выгуливать щенка на 20-футовом поводке, свернутом таким образом, что в большинстве случаев это всего шесть футов, но затем вы можете разматывать его в спокойных местах, чтобы практиковаться в повторении и удержании. Возьмите с собой сумку Ziploc (в кармане) или угощайте мешочек с кусочками щенка или небольшими угощениями, такими как лиофилизированная печень, с вами на каждой прогулке, чтобы использовать в качестве награды за практику послушания.Умственная стимуляция, более высокая энергия и награды должны помочь снизить умственную и физическую энергию щенка, повысить доверие и уважение к вам, отвлечь его внимание от окружающей среды и вернуть его вам. Вы, вероятно, будете удивлены тем, насколько уставшим и спокойным щенок станет после такой прогулки, в отличие от обычной прогулки. Когда щенок все-таки нажмет на тормоза, продолжайте умеренно дергать поводок, пока щенок не сделает шаг вперед. Не тяните поводок постоянно, позвольте ему снова ослабнуть между каждым быстрым рывком — цель состоит в том, чтобы при остановке было немного неудобно (но не больно), чтобы щенок решил двигаться вперед самостоятельно.Как только вы сделаете пару шагов вперед от него, наградите угощением и похвалой, затем развернитесь и отправляйтесь домой — так, чтобы щенок был вознагражден тем, что он хочет (пойти домой), потому что он остался с вами, а не потому, что он остановился. По мере того, как вы практикуете все это, и щенок учится двигаться вперед, он должен все меньше и меньше останавливаться. Если вы заметили, что щенок нервничает из-за чего-то — например, строительных работ, собаки в заборе, машин, знаков и т. Д. … Проведите дополнительное время в этом месте, играя в веселые игры с щенком и даря ему угощения для уверенности, любопытства и спокойствия. чего они боятся.Удачи в тренировках, Кейтлин Криттенден

7 советов по дрессировке упрямой собаки

Thinkstock

Увеличивая ценность и частоту вознаграждений, вы можете получить лучший отклик от своей упрямой собаки.

Дрессировка упрямой собаки может вызывать разочарование — я работал с десятками владельцев домашних животных, которые чувствуют, что они проигрывают в битве воли со своими собаками, и у меня было несколько собак, которых трудно дрессировать. мой собственный на протяжении многих лет.Когда вредные привычки отказываются отступать, владельцы домашних животных могут чувствовать разочарование, истощение и поражение.

Если вам сложно дрессировать собаку, не сдавайтесь! Есть надежда даже у самых сложных собак. Решение может быть таким же простым, как изменение вашего подхода к тренировкам.

Когда собака не слушает или не выполняет команды, это обычно не потому, что она упрямая или необучаемая. Проблема часто заключается в том, что нормальное поведение собаки просто не соответствует человеческим стандартам хороших манер, а изменение поведения, которое естественно для собаки, может потребовать времени и усилий.

Однако это не обязательно означает полный пересмотр вашей программы тренировок. Для некоторых собак даже малейшее изменение в тренировочном процессе может иметь большое значение для вашего успеха.

Семь стратегий для упрямых собак

Несколько простых настроек могут полностью изменить поведение вашей сложной собаки. Вот семь моих любимых стратегий для упрямых собак.

Двигайтесь медленно. Начните с работы с вашей собакой над любимым или знакомым поведением.Создавайте положительные ассоциации с тренировками, поощряя даже незначительные успехи. Как только ваша собака поймет, что дрессировка — это хорошо, делайте небольшие шаги: меняйте только одну переменную за раз. Когда ваша собака научится сидеть, например, добавьте немного отвлекающих факторов, например, телевизор или другой человек в комнате. Не торопитесь — если дрессировка станет слишком сложной, ваша собака, скорее всего, сдастся (и вы тоже).

Контроль за окружающей средой. Во время тренировок примите меры предосторожности, чтобы ваша собака оставалась сосредоточенной.Выберите место, где нет отвлекающих факторов, например кухню или гостиную. Уберите игрушки или другие предметы, которые ему хочется жевать или играть с ними. Если вы тренируетесь на улице, добавьте дополнительный уровень безопасности, держа собаку на поводке, на ярусе или внутри огороженной территории. Даже хорошо обученная собака может соблазниться кошкой или белкой или испугаться громкого шума.

Будьте последовательны. Вы или другие члены вашей семьи можете непреднамеренно просить одного и того же поведения по-разному или поощрять разное поведение.В результате ваша собака может показаться упрямой, когда она действительно сбита с толку. Если каждый, кто проводит время с вашей собакой, использует последовательный набор сигналов или команд и предлагает постоянное вознаграждение, повышается вероятность того, что ваша собака будет выполнять то, что от нее требуется.

No related posts.