Разное

Как отучить от груди ночью: Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Содержание

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью

Всем известно, что материнское молоко является лучшим питанием для младенца. Оно дает крохе не только все необходимые питательные вещества, но и защищает его от многих болезней. Но вот ребенок подрос, и пришло время прекращать грудное кормление. Да и мама уже устала от постоянного недосыпания ночью. Это становится проблемой, и женщина задумывается, как избавиться от грудного вскармливания ночью. Поэтому важно изучить информацию как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Но очень часто при отучении ребенка от груди возникают трудности. Ведь за столько месяцев кроха так привык к маминой груди, что не желает с ней расставаться. Сосание маминого молока для него не просто еда, а и чувство безопасности и защищенности. Особенно часто возникает ситуация, когда ребенок прикладывается к груди уже только ночью, но отказываться полностью не хочет.

Если вас интересует отучение от груди только в ночное время, переходите к подзаголовку «Как отлучить от груди правильно» и смотрите видео доктора Комаровского, тогда вы получите максимум полезной информации.

Насколько полезны ночные кормления?

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюЕще несколько десятилетий назад кормление малыша ночью многие врачи считали не просто ненужным, а и вредным. Последнее кормление по графику происходило в 12 часов ночи, а дальше должен быть перерыв до 6 утра. Чем старше ребенок, тем перерыв становится большим.

Однако, как показала практика, грудное вскармливание полезно проводить не по часам, а по требованию. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь. Длительные ночные перерывы новорожденный и месячный малыш не выдерживает, да и на лактации они отражаются не лучшим образом.

Чем чаще прикладывать малыша к груди ночью, тем больше молока вырабатывается днем, быстрее устанавливается постоянная лактация. Поэтому кормить ребенка грудью в ночное время необходимо, но до определенного возраста.

Многие врачи считают, что грудное кормление после года нецелесообразно.

Ребенок в этом возрасте ест уже многие продукты, иммунитет его сформирован, дальнейшее кормление не нужно. Поэтому они рекомендуют после года начинать отучать малыша от грудного вскармливания (ГВ).

Однако в действительности многие мамы продолжают кормление и дольше до двух и даже трех лет. Ведь мамина грудь служит не только источником питания, а и успокаивает кроху, когда ему страшно, больно, режутся зубки, он расстроен.

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что и после года мамино молоко защищает малышей от разных заболеваний, несет полезные вещества, да и положительно влияет на психику детей.

Стоит ли отучать?

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью

Возраст, когда необходимо отлучать ребенка от груди точно определить невозможно. Не вызывает споров, что грудное вскармливание

    • До полугода считается обязательным

Молоко матери помогает новорожденному адаптироваться к окружающему миру, дает защитные вещества от многих болезней, пока иммунная система крохи еще не сформирована, является лучшим питанием.

    • До года – желательным

Иммунитет младенца все еще слаб, прикорм только начинает вводится, а мамино молоко по питательным качествам и адаптации его организмом крохи лучше любой смеси.

  • После года все зависит от индивидуальных особенностей отношений мамы и ребенка

Однако нельзя по-прежнему исключать полезности материнского молока для ребенка, а особенно психологической связи малыша и мамы.

Бывают случаи, что ребенок переходит на обычное питание и легко расстается с грудным кормлением. Но в большинстве случаев, малыш так привязывается к маминой груди, что его очень нелегко отучить.

Если женщина не испытывает никаких трудностей, связанных с грудным вскармливанием, ей доставляет удовольствие такая близость с ребенком, то можно не спешить отлучать ребенка от груди.

Не нужно слушать советы подруг, родителей и других людей, решение должна принять мама исходя из своих чувств. Стоит лишь отметить, что кормление после трех лет психологи не одобряют.

В случае, когда женщина испытывает трудности при грудном вскармливании, не высыпается ночью, болезненные ощущения при кормлении, возникает необходимость часто надолго отлучаться, то можно постепенно прекращать кормление, особенно, когда ребенку больше года.

Как подготовить ребенка

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюГотовность малыша к отказу от грудного кормления очень важный момент. Когда ребенок не готов к перемене, то процесс отлучения может происходить долго и безуспешно, или при резком отлучении, болезненно для ребенка.

Если кроха прикладывается к груди очень часто в ночное время и днем, не засыпает без нее, после сна сразу тянется к груди, то он явно не готов у отлучению.

Прежде чем отучать ребенка от грудного кормления, необходимо его подготовить. Ведь за то время, что малыш получал мамино молоко, грудь стала для него не только источником получения пищи, а и особой связью с матерью, его успокоением и защитой от всех неприятностей окружающего мира.

Поэтому резко разрывать такую связь не стоит. Это может вызвать стресс у малыша и психологическую травму, ребенок может даже заболеть физически, ведь стресс снижает иммунитет.

Поэтому месяца за три до полного отлучения ребенка от груди, нужно начать придерживаться определенного режима. Постепенно заменять одно дневное кормление на обычную пищу. Не докармливать ребенка после еды грудью, при необходимости дать попить что-то другое.

Если ребенок ищет контакт с мамой через сосание, то необходимо постараться его отвлечь. Заинтересовать чем-то, поиграть вместе. Если ребенок достаточно большой и осознает, что ему говорят, то можно объяснять ему, что он уже взрослый и мамино молоко скоро закончится. Ему нужно кушать самостоятельно как все взрослые, как мама и папа.

Как отлучить от груди правильно, без вреда для ребенка?

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюЕсли подготовка к отлучению прошла успешно, то обычно последними остаются только ночные кормления. Днем ребенок кушает обычную пищу по возрасту и отвлекается от груди прочими интересными для него занятиями.

Важно в это время поддерживать телесный контакт с ребенком. Чаще обнимать его, играть с ним, чтобы он не чувствовал себя обделенным.

Для успешного отлучения ребенка от груди необходимо:

    1. Настроиться на то, что вы хотите сделать

Если решили отменять кормления днем или позже ночью, то не идите на поводу у ребенка, как бы он не просил. Спокойно относитесь к его капризам, мягко, но уверенно отказывайтесь давать, что он хочет. При этом хорошо бы его отвлечь интересной игрушкой или прогулкой, что ему нравится.

    1. Привлечь родственников (папу, бабушку) для помощи в преодолении этой ситуации

Они должны с пониманием относиться к тому, что у мамы и ребенка трудное время и помогать справляться с проблемами.

    1. Хорошо, если кормление ребенка днем возьмет на себя кто-то другой, чтобы у ребенка пропала ассоциация еды с мамой.
    2. Важно хорошо кормить кроху в течение дня и, особенно, перед сном, чтобы ему хватило на всю ночь, и он не просыпался от голода.
    3. При отмене кормлений ночью лучше, если к ребенку будет подходить папа

Он может предложить ему попить водички или другой напиток из бутылочки или кружки. Если ребенок сильно плачет, папа должен постараться спокойно его взять на руки, поносить немного, утешить. Главное, чтобы взрослые соблюдали спокойствие, и малыш чувствовал, что все в порядке, так и должно быть. При отмене грудного кормления, ребенок довольно быстро перестает часто просыпаться по ночам.

    1. Если малыш достаточно большой, то можно прибегнуть к методу «сказки».

Мама рассказывает ребенку историю, почему не дает грудь. Ночью попросить подождать до утра.

  1. Если ребенок просит грудь, потому что спит рядом, можно начать укладывать его спать в своей кроватке, а ночью давать попить из бутылочки или полежать немного рядом.
  2. Вечером, вместо того, чтобы прикладывать ребенка перед сном к груди, можно придумать новый ритуал по его укладыванию, спеть песенку, рассказать сказку или какую-нибудь поучительную историю, чтобы отвлечь его от сосания.
  3. В этот период будет лучше, если на маме закрытая одежда, чтобы у малыша не было возможности добраться до груди.
  4. В этот трудный период ребенку важно внимание и ласки мамы
    , чтобы он понял, что отказ от груди не прервет их связь, мама его любит, она рядом

Поэтому когда малыш ночью сильно плачет, а папа не может его утешить, мама тоже может принять участие, однако грудь давать не нужно.

Резко или постепенно

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюКогда дети готовы к такой перемене, то прекращение грудного кормления проходит легко и быстро. Они могут иногда вспоминать о сосании, но их внимание легко переключить на что-то другое. Тогда трудностей не возникает. Ребенок перестает сам просить грудь. Но это бывает не часто.

Молодые мамы, решая отказаться от грудного вскармливания, не знают, как лучше поступить: резко прекратить давать ребенку грудь или все-таки постепенно.

Некоторым женщинам кажется, что лучше один раз помучаться и все – дело сделано. А что же лучше для ребенка? Как он перенесет такое испытание? Попробуем разобраться.

Резкое отлучение

Иногда мамы при отлучении ребенка от груди руководствуются принципом резкого отлучения. Отвозят малыша на время кому-то из близких родственников или уезжают сами, чтобы он забыл про грудь. И забирают через несколько дней, когда он отвыкнет от сосания.

Некоторые дети довольно легко переносят такой способ. Но далеко не все. К тому же ребенок может при виде мамы опять вспомнить о груди и плакать, требуя ее у матери.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюЧаще всего резкое отлучение малыша от грудного вскармливания отражается на нем не лучшим образом.

Если ребенку нет 6 месяцев, то это может плохо сказаться на его физическом здоровье, поэтому шестимесячных малышей лишать материнского молока не стоит.

Материнское молоко является самой лучшей пищей малыша до полугода, которая обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

К тому же с молоком матери младенцу поступают вещества, защищающие его от ряда заболеваний, ведь собственный иммунитет еще не сформирован. Перевод даже на самую лучшую смесь не желателен. Поэтому не стоит резко прекращать грудное вскармливание до полугода, если на то нет серьезных причин.

После полугода, когда ребенок начинает пробовать прикорм, также не желательно резко прекращать кормить малыша грудью. Если возникает необходимость отлучить ребенка в возрасте до года, то лучше постепенно его к этому готовить.

В возрасте после года питательная и защитная ценность материнского молока несколько снижается, но все еще актуальна. В таком возрасте возрастает психологическая привязанность к маминой груди. Если ребенок готов к отлучению, то можно пойти на такой шаг. Но если нет, то лучше все-таки отлучать его поэтапно.

Резкое отлучение оправдано, если мама больна и ее положили в больницу, или возникли другие непредвиденные обстоятельства. Тогда необходимо позаботиться о соответствующем питании малыша и его психологическому состоянию.

Принципы введения прикорма для детей на искусственном вскармливанииКогда появляются первые зубы у младенцев и в каких случаях стоит беспокоиться?

Что делать, если пропало молоко – как возобновить лактацию ?

Поэтапное отлучение

Лучше всего, если отказ от грудного вскармливания будет выполнен поэтапно. Это поможет и малышу и маме постепенно привыкать к переменам в привычном укладе, никого не травмирую. Можно выделить такие этапы при постепенном отказе от грудного кормления:

    1. Постепенная замена материнского молока обычной пищей днем

Этот этап хорошо начинать после введения прикорма. Его длительность может быть связана с индивидуальными особенностями привыкания ребенка к твердой пище.

    1. Следующим этапом необходимо прекратить докармливать ребенка в течение дня после еды или для его успокоения.
    2. Перед дневным сном ребенка хорошо покормить и погулять с ним, чтобы он устал и заснул без груди.
    3. Вечером перед сном хорошо покормить ребенка, чтобы лучше спал ночью

Можно докормить грудью, если иначе не засыпает. Позже, заменить грудное докармливание перед сном сказкой или прогулкой, что поможет ребенку уснуть.

  1. Последний этап на пути полной отмены грудного кормления – отказ от кормлений ночью

Каким способом воспользоваться при отлучении от груди ребенка, каждой маме необходимо решать самой исходя из того, что им больше подойдет.

Когда отучать не стоит

Не нужно отменять грудное кормление в период болезни или выздоровления ребенка, если он пережил стрессовую ситуацию, при переезде в новый дом. Также не рекомендуется отлучение в жаркое время года из-за риска возникновения кишечных инфекций.

Лучше это сделать в теплый период (весна, осень), но не во время вирусных эпидемиологических ситуаций. Ведь молоко матери является лучшей защитой от вирусов и профилактикой кишечных инфекций.

Не спешите отучать ребенка от груди, если он не готов к перемене психологически.

В следующем материале: как отучить ребенка от сосания пустышки без слез и обид.

Разбираемся как сделать торт из памперсов своими руками: пошаговые фото изготовления и подробное описание процесса.

Как подавить лактацию

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюЕще одним признаком возможности отлучить малыша от грудного кормления является инволюция, то есть естественное снижение лактации. Если женщина весь день не кормила ребенка, а к вечеру грудь у нее не налилась и осталась мягкой, то происходит угасание лактации.

Чаще всего это происходит, когда ребенку 1,5 – 2,5 года. Самое время начать отлучение.

В случае резкого прекращения лактации можно применить специальные препараты для ее подавления. Для этого стоит сначала получить консультацию врача. Стоит соблюдать питьевой режим.

Однако не нужно перетягивать грудь тугой повязкой на фоне стабильного поступления молока. Это может вызывать закупоривание молочных желез и возникновению мастита.

При поэтапном отлучении от груди и лактация снижается постепенно. Молока начинает вырабатываться все меньше и со временем его выработка прекращается совсем. Возможно, будет необходимо на некоторое время уменьшить объем жидкости, выпиваемой за сутки.

Если ребенок отлучен от груди, а молоко прибыло и возникает чувство переполненности и болезненность, то нужно немного сцеживать молоко, чтобы избежать развития мастита. Только сцеживать нужно совсем немного, до состояния облегчения. Через некоторое время лактация снизится и прекратится.

Рекомендации специалистов

Как отучить ребенка от ночного кормления грудьюЕще лет десять назад педиатры утверждали, что оказываться от грудного вскармливания необходимо в год.

Многие весьма негативно относятся к тому, что касалось бы, большой годовалый или даже двухлетний ребенок в общественном месте требует у мамы грудь.

Однако в современном мире нормы по грудному вскармливанию приближены к естественному состоянию. По современным рекомендациям ВОЗ для малыша и матери продолжение кормления считается физиологичным и естественным до 2 лет и дольше.

Утверждается, что нужно смотреть не на дату, а на психологическое состояние ребенка, его готовность к такому серьезному шагу.

Психологи и специалисты отмечают, что значимые перемены в жизни дети легче переносят, если чувствуют уверенность родителей в этом шаге. Часто мамы подсознательно не хотят отказываться от грудного кормления, и переживают его отмену тяжелее ребенка, теряя свою незаменимость.

Дети же очень быстро находят себе другие развлечения. Поэтому при прекращении грудного вскармливания ночью, мама должна быть уверена в необходимости этого сама, иначе только расстроит малыша и себя.

Видео доктора Комаровского – как отучить ребенка от ночного кормления ночью

Как я отучила ребенка от ночных кормлений и начала наконец спать всю ночь. Отлучать от груди не обязательно!

Год назад я столкнулась с огромной проблемой: мой сын, которому было почти полтора года, начал просыпаться ночью поесть чуть ли не каждый час – гораздо чаще, чем он делал это в первые месяцы своей жизни! Должна Вам сказать, что на тот момент я уже была практически на грани истощения, потому что с момента, как он родился, я не спала ни разу дольше, чем 3-4 часа подряд. Сейчас я знаю, что это называется «депривация сна», и что такое состояние крайне опасно для психического и физического здоровья человека. А тогда я думала, что я просто «хорошая мама», т.к. кормлю своего ребенка по требованию. И все ждала, когда он «перерастет» это и перестанет просыпаться ночью.

Поводом серьезно задуматься над нашим образом жизни стало именно то, что после года Давид начал просыпаться только чаще, а не реже, и висел на груди дольше! Он мог проснуться и час потом не засыпать. Когда я пыталась прекратить кормление, он поднимал страшный крик и будил всю семью, да и соседей в придачу. На то время мы как раз приехали в Америку и жили в 4-квартирном доме. Стены там настолько тонкие, что мы слышали, как наши соседи зевают (я серьезно), что уж говорить о том, как ребенок может орать среди ночи! Вот тогда я начала гуглить «как отлучить ребенка от груди» — потому что кормление у меня уже начало вызывать раздражение, а не удовольствие и счастье, как это было раньше. И я думала, что это единственный способ отучить его есть ночью.

Должна сказать, что несмотря на обилие форумов и статей на эту тему, выудить что-то полезное оказалось крайне сложно. Некоторые «советы» я даже заскриншотила – уж больно они идиотские были ))) В стиле «нарисовать страшную рожицу на груди, чтоб ребенок испугался и не захотел брать ее в рот». Ну или «положить в лифчик щетку для обуви – чтоб он подумал, что грудь волосатая, и тоже испугался». А про «намазать горчицей, зеленкой» я думаю, Вы и сами не раз слышали. Как человек, обладающий умом, я понимала, что делать ничего подобного не буду. Также мне не подходил совет «оставить ребенка на несколько дней или неделю, и приехать домой, когда уже молоко перегорит». Честно? Считаю это преступлением. В один из самых сложных периодов в жизни ребенка – отлучение от груди – оставить его еще и без мамы… Мне совсем неудивительно было читать, как одна девушка рассказывала, что после такого «отлучения», по ее приезду ребенок просто не стал смотреть в ее сторону. Просто делал вид, что ее нет. И как она плакала и уговаривала его обняться с ней. Мне это напомнило документальный фильм про нарушение привязонности – «Джон». Самое обидное, что ей ведь самой было сложно все это время без него, она же его оставила не потому, что она «плохая», а потому, что искренне верила, что это правильный метод.

И как раз в это время мы случайно попали к врачу украинского происхождения, который  уже много лет работает доктором в Чикаго. И после осмотра я спросила у него: «Скажите, пожалуйста, что мне делать с ночными кормлениями? Раз он просыпается – значит голоден – значит, надо покормить? Или все же не надо?». И он ответил: «После 6 месяцев ребенок способен спать всю ночь, не просыпаясь ни на кормления, ни на питье. Единственная причина, по которой он просыпается – у него вырабатывается желудочный сок. По графику. Потому, что он так привык. Потому что Вы кормили его ночью вчера, позавчера, и позапозавчера. То есть это цепная реакция. И единственный способ приучить его не просыпаться – перестать кормить в ночное время. Еда ему ночью не нужна. Он поэтому и хуже ест днем. Потому что неправильно распределяет калории в течение суток. Как только Вы перестанете кормить его по ночам, он начнет добирать эти калории днем, а ночью – крепко спать. Желудочный сок перестанет вырабатываться, и не будет его будить! Для его развития, для развития его центральной нервной системы – крайне важно спать всю ночь».

Эти слова заставили меня посмотреть на ситуацию СОВСЕМ ИНАЧЕ. Я больше не думала, что делаю что-то хорошее, издеваясь так над собой (я реально уже еле выдерживала такой режим) и не давая, оказывается, развиваться его нервной системе. «А как же тогда его отучить – бросать кормить грудью?». Он ответил: «Вы можете продолжать кормить днем, если хотите. Одно с другим вообще никак не связано. Просто отмените кормление ночью. Он будет протестовать, кричать так, что соседи будут вызывать полицию. Но через 2 недели привыкнет, что ночью не едят. Главное – не заменяйте ничем. Ни водой, ни смесью, ни компотиком. Потому  что тогда он будет просыпаться, чтоб «попить». Ваша задача – показать ему, что ночью спят. Не едят, не пьют, а СПЯТ».

Несколько дней после этого я собиралась с духом, составляла план.  И вот, в один прекрасный вечер приступила к его выполнению. Скажу сразу, что готовилась к двум неделям криков по ночам – но все прошло гораздо лучше. Очень тяжело было только первую ночь. Вторая и третья прошли гораздо мягче. И на четвертую он уже проспал до утра. Рассказываю по порядку, со всеми важными нюансами.

  1. Подготовка. Днем я начала готовить Давида к тому, что с этого дня он будет учиться спать всю ночь, не просыпаясь. И что он уже достаточно взрослый, чтобы не есть по ночам. «Поэтому кушай побольше сейчас, потому что ночью я кормить тебя не буду». Я сомневаюсь, что он понял, о чем идет речь, но мне все равно спокойнее было от мысли, что я не бью его обухом по голове, когда вдруг, ни с того, ни с сего, ночью отказываю ему в еде. Вечером перед сном я его покормила и снова сказала: «Сейчас ты ешь перед сном, а потом будешь есть только утром. Ночью даже если ты будешь очень сильно просить, я не смогу тебе дать молочка, потому что моя задача – научить тебя спать всю ночь».
  2. Выполнение. Очень важно надеть плотную одежду (гольф), чтоб он не смог сам взять, что ему надо (как они умеют). Когда он просыпался – я говорила с ним нежным, но уверенным голосом: «Мы не едим ночью. Ночью мы теперь спим». Повторяла это несколько раз. Если продолжал просить, я объясняла: «Я знаю, сыночек, что ты хочешь кушать. Но мы сейчас отучаемся есть по ночам. Ты сможешь, у тебя все получится. Просто потерпи. Ты сможешь поесть, когда наступит утро». При этом гладила его постоянно, обнимала. Он отталкивал мои руки ))) Я продолжала крутить свою пластинку. Здесь очень важно решиться раз и навсегда. Уж если вы затеяли это, то ни в коем случае нельзя сдаться из-за его слез – вы только покажете, что обманывали его, говоря, что ночью больше есть нельзя (теперь же стало можно), что зря мучали его (ведь, оказывается, все-таки могли покормить, но не кормили), ну и, конечно, показываете, что сильным криком можно изменить ваше решение. Поэтому как только стали на этот путь – назад дороги нет.
    Он засыпал через какое-то время, через несколько часов мог снова проснуться – и по новой. Я ему говорила, как сильно я его люблю, что просто так ни в чем бы не отказала, что это нам обоим пойдет на пользу. Что мне тоже очень тяжело сейчас, но нам обоим нужно потерпеть, чтобы потом хорошо высыпаться.
  3. Продолжаем кормить утром. Как только наступало утро – я сама его кормила, не дожидаясь, что он поднимет крик. Это очень его успокаивало. Он понимал, что у него не совсем забирают грудь, что утром он ее получит.
  4. Последующие ночи. Все то же самое, но он просыпался реже, плакал меньше, быстрее засыпал. Утром с удовольствием и счастьем набрасывался на грудь. На третью ночь я решила не кормить его на ночь. Потому что хотела научить его засыпать без груди. Тоже сильно плакал (это было самое тяжелое). Я гладила его, рассказывала час сказку, пока он не заснул. Успокаивала тем, что утром он сможет поесть. Это помогло.
  5. Результат. На четвертую ночь он не просыпался уже. Это была первая наша ночь за полтора года, когда я заснула вечером, а проснулась утром! Я помню до сих пор это чувство)))
    Это была моя мечта, которая казалась неосуществимой. А сбылась за три дня, пусть и упорного труда.

Резюме: этот «метод», если его можно так назвать, нравится мне тем, что в такой тяжелый период для ребенка я была рядом с ним, поддерживала его, успокаивала, показывала, что я не со зла это делаю, и не потому, что разлюбила. Говорила, что я верю в него, что он обязательно научится спать всю ночь без еды. И что мне тоже тяжело отказывать ему в том, что он так сильно любит. Это помогло мне не потерять его доверие, сохранить нашу связь. И самое главное – это очень помогло мне наконец-то выспаться. Для тех, кто хотел бы дальше кормить грудью, это единственный способ, который поможет спать по ночам, не отлучая при этом ребенка от груди. Ну и повторюсь: очень важно не заменять кормление ни на что другое. У ребенка должна пропасть мотивация просыпаться ради чего-либо.

Этот метод универсальный, на самом деле. Точно так же могут поступать мамы, дети которых просыпаются ради бутылочки смеси или ради воды. А еще он является мостиком к мягкому отлучению от груди, о чем я рассказываю здесь.

Update: после выхода этой статьи многие меня спрашивают, а не повлияет ли отмена ночных кормлений на выработку молока (если у мамы есть желание сохранить ГВ). Отвечаю: чтобы пролактин продолжал вырабатываться в нужных количествах, обязательно кормить ребенка хотя бы 1 раз (и этого достаточно) в промежутке между 3 и 8 часами утра. То есть можно покормить малыша в 6-7 часов и либо вставать, либо дальше завалиться спать ))) Зависит от вашего режима. Еще раз всем удачи!

Update 2: дорогие мамочки, хочу еще раз обратить ваше внимание на один нюанс. Некоторые девочки пишут мне, что решили сделать так, как я описала в этой статье, вот только «не отменять все кормления, а сократить их количество, например, с 3 раз до одного». Я не знаю, может, у кого-то и получится так сделать, но лично я в такой метод не верю. И это не имеет ничего общего с тем, о чем говорил мне доктор. Нам нужно, чтоб ночью у ребенка не вырабатывался желудочный сок, нам нужно, чтоб он перестал просыпаться по ночам из-за чувства голода и из-за сформировавшейся привычки. Такой вот «деталью» поностью нарушается весь смысл! Нам же надо, чтоб у ребенка выработалось понимание, что НОЧЬЮ НЕ ЕДЯТ. А как же ему объяснить, что едят, но только раз? Почему тогда нельзя 5 раз поесть? Это не имеет никакго смысла. Тем более, я не понимаю, зачем это делать. Неужели кто-то думает, что 8-месячный или даже годовалый ребенок не способен выдержать ночь без еды? В общем, хочу вас уберечь от этой ошибки, иначе все старания будут потрачены зря, зря переживете бессонные ночи. Это как люди, которые пытались «бросить курить» уменьшением количества сигарет. Все они в конце концов пришли к тому, что ты либо бросаешь окончательно, либо не морочишь никому голову 🙂
Очень хочу, чтоб у вас все получилось 🙂
И спасибо за ваши отзывы, каждая ваша победа меня окрыляет!
Пишите мне через мою страничку в  Facebook, если остались вопросы. И просто, если хочется поделиться успехами 😉

Автор: Мама Нового времени

Дорогие гости сайта! Подписывайтесь на мою страницу в Facebook, чтобы первыми узнавать о новых статьях!

Также подписывайтесь на мой канал Youtube, где я рассказываю о психологии детей и даю интересные трюки для того, чтоб лучше понимать ребенка и находить к нему подход в любой ситуации.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Когда же наконец он будет спать всю ночь без кормлений?

Каждая вторая мама мечтает отучить ребенка от груди ночью. Недостаток сна и отдыха сильно изматывает женщин и снижает качество жизни. Если до полугода ночные пробуждения малыша воспринимаются как должное, то после 6 месяцев мама старается свернуть «ночную молочную лавочку» и начать уже спокойно спать до утра. Но в большинстве случаев попытки оказываются тщетными. Малыш по-прежнему просит грудь в ночное время, а у некоторых детей ближе к году количество ночных прикладываний даже увеличивается.

Надо ли отучать

Отучить ребенка от грудного вскармливания можно в любом возрасте. Перевести на заменитель материнского молока можно в месяц, в три или после года. Однако отказ от ГВ не гарантирует, что малыш перестанет просыпаться ночью для перекуса. В норме дети первых шести месяцев кушают по ночам. Они нуждаются в ночных прикладываниях и обычно просыпаются от 2 до 6-7 раз. После полугода ребенок просыпается 1-3 раза, но многое зависит от темперамента и состояния здоровья крохи.

кормление ребенка по ночамкормление ребенка по ночам

Если маме надоело кормить ребенка ночью грудью, то отлучение — не выход. Младенец, который кушает смесь, действительно спит дольше. Заменитель грудного молока более сытный и питательный. Однако ребенок до года чаще всего просыпается ночью, даже если находится на искусственном вскармливании.

Практически все мамы, страдающие от недостатка сна, хотят отучить малыша от ночных кормлений. Но мало кто задумывается о том, какое влияние ночная голодовка окажет на лактацию. Грудное вскармливание — это процесс, который контролируют двое: малыш и мама.

В ответ на сосание ребенка в организме женщины вырабатываются два гормона. Пролактин и окситоцин обеспечивают полноценную лактацию и регулируют выработку грудного молока. Пик выработки пролактина происходит рано утром. Поэтому очень важно прикладывать ребенка к груди с 2-3 до 5-6 утра. Если мама хочет долго кормить грудью, то не рекомендуется отказываться от ночных прикладываний даже в год.

До какого возраста кормить в ночное время и как понять, что ребенок готов

Ни один врач не назовет точный возраст, с которого ребенок начинает спать всю ночь. Одни малыши перестают просыпаться на ночные перекусы к полугоду, а другие требуют мамину грудь несколько раз за ночь и после года. Физически младенец нуждается в ночном питании в первые 6 месяцев.

Грудное молоко быстро усваивается, и малыш снова становится голодным. Кроме того, грудничок просит ночью грудь для успокоения. Во время сосания он расслабляется и засыпает. Поэтому надо учитывать не только физическую потребность малыша в ночном прикладывании, но психологическую.

Только мама решает, в каком возрасте отучать ребенка от ночных кормлений. Педиатры говорят, что до 6 месяцев детей надо кормить по ночам, а после полугода малыши уже вполне могут обходиться без ночных приемов пищи. Но на деле большинство детей с 6 до 12 месяцев продолжают активно сосать грудь ночью, а у некоторых количество прикладываний даже увеличивается.

регулярность ночных кормленийрегулярность ночных кормлений

Как понять, что ребенок может обходиться без пробуждений на кормление ночью:

  • хорошо воспринимает прикорм и с охотой кушает обычную еду;
  • прибавка веса и роста соответствует нормам;
  • нет проблем со здоровьем;
  • ночное кормление короткое, едва пососав, малыш засыпает;
  • окружающие условия комфортные для малыша (иногда дети просыпаются от жажды, если в комнате очень теплый и сухой воздух).

Если младенец после 6 месяцев не просыпается сам для ночных кормлений, то можно его не будить. Однако консультанты по ГВ советуют хотя бы раз приложить кроху к груди ранним утром. Если ребенок до 6 месяцев спит более 4-6 часов без перерыва, то его следует будить для кормления.

Способы

Известно много способов отучения малыша от груди. Можно оставить ребенка бабушке и уехать на несколько дней. Бывалые подруги советуют намазать грудь горчицей, зеленкой или прочими субстанциями, которые отобьют аппетит у младенца.

Самым безболезненным и гуманным способом для мамы и малыша является постепенное отучение. Его рекомендуют консультанты по ГВ и многие современные педиатры.

Постепенно

Постепенное отучение от грудного вскармливания ночью имеет преимущества перед другими способами. Поскольку объем кормлений постепенно уменьшается, у мамы медленно сокращается выработка молока. Грудь не переполняется и не возникает потребность в дополнительном сцеживании. Малыш постепенное отучение переносит спокойно. Он не чувствует себя брошенным и ненужным, как было бы, если бы мама резко забрала грудь (хорошее успокаивающее, обезболивающее, насыщающее и снотворное средство).

Суть постепенного отучения от ночных кормлений заключается в том, что мама оттягивает время прикладывания. Сначала кормление отодвигается на 5 минут, затем на 10 и так далее. Постепенно ребенок вместо 3 раз начинает кушать ночью 2 раза. Потом ночные посасывания убираются совсем.

В период отучения важно уделять малышу много внимания и иметь с ним тесный физический контакт. Ребенок должен чувствовать, что мама его любит и никуда не уходит. Нельзя параллельно с ночными кормлениями сокращать дневные, поскольку в этом случае малыш попытается компенсировать недостаточное сосание днем ночными прикладываниями.

Быстро

Моментальное отучение от ночных кормлений не рекомендуется, поскольку это будет стрессом для малыша и принесет неудобства маме. Грудь не способна резко подстроиться под новый режим, поэтому при резком прекращении ГВ может случиться лактостаз.

Суть быстрого отучения от груди проста — не кормить ребенка ночью. В один момент мама перестает давать малышу грудь, несмотря на его требования.Для этого подключают папу, бабушку или других членов семьи.

Моментальное отлучение оправдано, если маме надо срочно уехать или она не может кормить по состоянию здоровья. При резком отучении малыш переживает стресс, но достаточно быстро привыкает к новым правилам и начинает спать ночью без пробуждений.

Чего делать нельзя

Чтобы отучение от ночных кормлений было успешным, надо четко следовать к намеченной цели и не сворачивать с пути.

Распространенные ошибки:

  • Сдаваться на середине пути. Если мама уже несколько дней не кормит малыша в первой половине ночи, но внезапно сдается и дает ему грудь, то грудничок быстро смекнет, что истерикой можно добиться желаемого.
  • Мазать грудь зеленкой, горчицей или чем-то еще. На ребенка 2-3 лет эти приемы способны повлиять, но для грудничка 6-12 месяцев они вредны и жестоки.
  • Перетягивать грудь. От бабушек можно услышать много советов по поводу сворачивания ГВ. Чтобы молоко перегорело, они рекомендуют туго перетянуть грудь. Но этими действиями мама травмирует молочные железы и в будущем может стать постоянным пациентом у маммолога.
  • Убирать ночные кормления в неподходящее время. Не стоит отучать от груди во время болезни, в период прорезывания зубов, перед путешествием или поездкой, а также при неблагоприятной эмоциональной обстановке в семье.
  • Отдавать ребенка бабушке или другому члену семьи. Малыш должен чувствовать, что мама его любит и никуда от него не уходит. Если забрать грудь и вместе с ней уйдет мама, то для ребенка это будет настоящей катастрофой.

Позиция доктора Комаровского и мнение консультантов по ГВ

Знаменитый детский врач Комаровский не пренебрегает возможностью высказаться по поводу организации грудного вскармливания. Доктор считает, что до 6 месяцев дети нуждаются в ночных кормлениях. После полугода ребенка надо постепенно отучать от привычки перекусывать по ночам, поскольку это только привычка, а не физиологическая потребность.

Евгений Комаровский говорит:

— Необходимо так изменить систему кормления ребенка, чтобы он ел ночью пореже. Кормящие мамы, конечно, должны понимать, что в 6 месяцев есть три раза за ночь можно, но это все-таки много. Желательно довести ситуацию, по крайней мере, до одного кормления. Это более чем реально.

Мнение консультантов по ГВ не совпадает с позицией Комаровского. Специалисты считают, что просыпаться ночью для еды — это совершенно нормально для грудничка. Ребенок после полугода больше нуждается не в пище, а физическом контакте с мамой. К тому же ночные прикладывания улучшают лактацию. Поэтому консультанты по ГВ пропагандируют ночные кормления и после 6 месяцев.

Лайфхаки от мам

Если мама решила, что малышу пора обходиться без грудного кормления по ночам, то ей поможет опыт других женщин.

Лайфхаки от мам:

  • Если решено прекращать ГВ полностью, то надо восполнить недостаток физического и эмоционального контакта. В течение дня следует больше времени уделять малышу, играть с ним, обнимать и брать на руки. Важно, чтобы ребенок понимал, что мама его любит. Во время отлучения малыш не должен чувствовать себя брошенным.
  • Когда ребенок начинает хныкать не просыпаясь, не надо сразу совать грудь. Можно просто погладить его по спинке, покачать немного на ручках. Если малыш не голоден, то он почувствует маму и сразу уснет. Часто женщины на этапе отлучения обманывают ребенка соской.
  • Чтобы не кормить ночью, надо, чтоб малыш не был голоден. Желательно покормить ребенка плотно за полчаса до сна. Если в рационе грудничка уже присутствуют каши, то они станут сытным питательным ужином.
  • Отучиться от грудного вскармливания поможет ритуал. Режимные дети лучше переносят отлучение. Они точно знают, что будет с ними в следующую минуту и чувствуют себя спокойно. Каждая мама выбирает свою последовательность действий в ритуале, например, купание, ужин, переодевание, чтение книги, кормление грудью и сон.
  • Чтобы малыш лучше спал ночью и не просыпался пососать, надо его хорошенько «выгулять». Накануне вечером приветствуются активные игры, длительная прогулка. Ближе ко сну рекомендуется купание в теплой ванне, возможно, с добавлением детской расслабляющей пенки. Чем больше малыш устанет, тем крепче будет его ночной сон. Важно не «передержать» ребенка, чтобы не получить обратный эффект.

Сроки отучения от грудного вскармливания каждая мама определяет самостоятельно. В этом вопросе недопустимо участие третьих лиц. Не стоит слушать соседку, которая говорит, что ГВ по ночам после 6 месяцев вызывает кариес. Не надо слепо верить, что кормление ночью до 3 лет способствует формированию высокого интеллекта. Во всем должна быть мера. И только мама знает, что для ее ребенка будет лучше — свернуть ночные кормления в полгода или поддерживать их после 12 месяцев.

Как отучить от грудного вскармливания ночью до года

Как отучить от грудного вскармливания ночью

Грудное вскармливание – идеальный вариант питания младенца. Малыш получает лучшее питание, созданное самой природой, а маме не надо тратить время на приготовление смесей.
Но грудничок растет, а это требует изменения его рациона и режима питания. И кормящей маме нужно решать, как отучить от грудного вскармливания ночью.

Необходимость ночного кормления

Ночная еда в первые месяцы жизни – это не каприз малыша, а жизненная потребность. Он еще слишком мал, чтобы выдерживать продолжительное время без еды – как днем, так и ночью.

Если удалось наладить режим питания, маме приходится просыпаться два-три раза. Если грудничок приучен питаться по требованию, то он может требовать грудь по 5-6 раз за ночь.

Ночное питание необходимо как минимум до 6-8 месяцев. Не зря природой предусмотрено, что выработка у кормящей матери пролактина (гормона, регулирующего лактацию) происходит ночью, примерно с 3 до 6 часов.

Прикладывание малыша к груди в эти часы стимулирует выработку молока. При отказе от него количество грудного молока у женщины начинает снижаться

В каком возрасте отучать от ночного кормления

Слишком ранний отказ от кормления ночью может оказаться для ребенка сильнейшим стрессом. Голодный грудничок не сможет спать, он будет криком требовать молока.

К тому же для младенцев сосание груди – это не только насыщение, но и общение с мамой, которое дает чувство защищенности.

Педиатры рекомендуют начинать отучать от ночного питания не ранее полугода, когда грудничок подрастет и начнет получать прикорм.

Рекомендаций, четко оговаривающих возраст отказа от ночных кормлений, нет. К тому же дети разные, ослабленный ребенок может нуждаться в дополнительном молоке и общении с мамой после года.

Но специалисты по ГВ предупреждают, что отучить полугодовалого грудничка гораздо проще, чем ребенка в 2-3 года.

Особенности 6 месяцев

Современная педиатрия настаивает на питании малыша до полугода только грудным молоком. Введение прикорма раньше 6 месяцев рекомендуется, если у мамы не хватает молока, или ребенок не набирает вес по другим причинам.

В любом случае до этого возраста ночное питание необходимо для нормального роста и развития грудничка. К полугоду большинство детей переходят на одно кормление ночью, но некоторые продолжают просыпаться два раза.

С 6 месяцев детский рацион начинает расширяться. В дополнение к молоку постепенно вводятся овощные пюре, каши, питание становится более сытным.

К новым блюдам приучают постепенно, дают понемногу, в первой половине дня. Но по мере привыкания порции пюре или каши увеличиваются, полностью заменяя один прием пищи и смещаясь на обед или ужин.

Постепенно малыш начинает плотно ужинать кашей, после чего может спокойно проспать до утра без чувства голода.

Именно в этом возрасте, когда окрепший грудничок может дольше обходиться без еды, а питание становится более сытным, целесообразно начинать отучать его от ночной порции молока.

Грудное молоко все больше вытесняется из детского рациона «взрослой» едой, и потребность организма в перекусе ночью снижается.

Особенности 12 месяцев

У годовалого ребенка, получающего полноценный прикорм, нет необходимости в ночном питании. Если он требует ночью грудь, проблема скорее психологическая – он привык к общению с мамой в это время и не хочет от него отказываться.

Ребенок к 11-12 месяцам не нуждается в ночной порции молока, если:

  • грудничок хорошо набирает вес;
  • ребенок здоров и активен;
  • основу его рациона составляет «взрослая» еда;
  • количество дневных кормлений грудью сокращено до одного-двух;
  • во время ночного кормления он сосет неактивно, часто отвлекается.

Эти признаки говорят о том, что малыш требует ночью грудь не из-за голода, а по привычке.

Мнение доктора Комаровского

Популярный детский врач уверен, что малыш перестает нуждаться в ночном питании после 6 месяцев. В этом возрасте, если грудничок просыпается и капризничает, то скорей всего не из-за голода.

Более того, если каждый полусонный каприз успокаивать с помощью груди, у ребенка могут возникнуть проблемы с желудком.

Способы отучения от ночного кормления

Существуют два способа – резкий и постепенный. Вариант резкой отмены должен иметь очень серьезные причины: проблемы со здоровьем матери, ее выход на работу, необходимость расставания с ребенком.

Этот способ крайне нежелателен из-за неизбежного сильнейшего стресса для грудничка. Чем младше малыш, тем сложнее ему пережить подобную перемену.


Полезные советы мамочкам: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


Поэтапное отучение от ночного ГВ

Постепенное отучение грудничка – гораздо более щадящий и комфортный для ребенка вариант. В этом случае изменения в режиме питания начинаются с ввода прикорма.

Постепенно уменьшается дневная порция молока, которое заменяется сытными блюдами. По мере привыкания к новому меню ребенок начинает плотно ужинать овощами или кашами, что обеспечивает чувство сытости на всю ночь.

Этот метод удобен и для кормящей мамы. Постепенное уменьшение числа кормлений в большинстве случаев приводит к снижению лактации, избавляя женщину от необходимости сцеживания и других проблем с грудью.

С чего начать

Педиатры советуют в первую очередь изменить ассоциацию сна с прикладыванием к груди. У многих детей к году вырабатывается стойкая привычка засыпать только после грудного кормления.

Начать следует с того, чтобы приучить малыша укладываться на ночь без этого ритуала.

Это не произойдет за один вечер. Чтобы избежать стресса для малыша, мама начинает с того, что при кормлении забирает грудь до того, как грудничок заснет.

После этого можно спеть колыбельную, чтобы формировалась привычка засыпать под мамин голос. Если малыш капризничает, можно его докормить, но назавтра все повторить.

Постепенно он привыкнет засыпать без маминой груди.

Позже укладывание на ночь можно доверить папе или другому родственнику. Иногда малыш засыпает быстрее, если мамы нет рядом.

При ночном пробуждении не нужно торопиться сразу давать грудь. Педиатры советуют попытаться успокоить малыша, побаюкав его.

Возможно, это лучше получится у папы, который не ассоциируется с молоком. Постепенно интервалы сна без пробуждений будут увеличиваться.

Формирование новой привычки может занять недели и даже месяцы. Разрушение ассоциации «грудь-сон» поможет ребенку отказаться от ночных кормлений, так как он уже будет осознавать, что можно заснуть и без сосания.

При неурочном пробуждении ему будет достаточно маминого голоса и объятий, чтобы успокоиться и вновь заснуть.

Советы педиатра Комаровского

Доктор Комаровский, рекомендуя отучать грудничка от перекусов по ночам с полугода, дает советы, как это сделать:

• приучать к режиму дня с первого месяца, чтобы малыш понимал, что он кушает и спит в определенное время;

• кормить на ночь плотно, при необходимости сократив объем предыдущего кормления – для аппетита за ужином;

• постепенно сокращать дневной сон, чтобы ребенок успевал устать к вечеру;

• для крепкого сна полезно купание, которое проводят перед ужином;

• воздух в детской комнате во время сна должен быть свежим и прохладным, не выше 200С.

Полезные рекомендации

Каждый ребенок уникален, и мама должна ориентироваться на его реакцию при отучении от ночной порции молока. Но есть несколько рекомендаций от педиатров, которые будут полезны в любом случае:

• Отучая от ночных кормлений, нужно отучать и спать рядом с мамой. В этот период удобны приставные кроватки. Мамина грудь должна быть закрыта одеждой.

• Малыш может чувствовать дискомфорт от отсутствия общения с мамой по ночам. Поэтому днем нужно чаще обнимать его и больше общаться, чтобы восполнить дефицит.

• Не следует прекращать кормления по ночам, если у ребенка болезненно прорезаются зубки, или он болеет, или есть еще какие-то дискомфортные изменения – например, переезд, новые люди в доме.

• Не нужно заменять ночное кормление грудью кефиром или соком – это сохраняет привычку к ночным перекусам.

При всей пользе грудного молока для ребенка приходит время отказаться от грудного вскармливания. В рацион малыша вводятся «взрослые» продукты, способные обеспечить чувство сытости надолго, в том числе и на ночь.

С 6 месяцев грудничка уже можно приучать к ночному сну без пробуждений. Этот процесс требует маминого времени и терпения. Но чем дольше его откладывать, тем сложнее будет убедить ребенка отказаться от ночной порции маминого молока.

Татьяна Федорова

В какое время года лучше отучать ребенка от грудного вскармливания по ночам

Для грудного младенца нет ничего лучше материнского молока. Самой природой устроено так, что в нем есть все необходимое для полноценного развития малыша. Мамы кормят и днем, и ночью, лишь бы рос и набирался сил их ребенок. Частое кормление ночью означает отсутствие полноценного ночного сна для самой кормящей мамы, а ведь ей нужно отдыхать, чтобы сохранить грудное молоко. Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью, но сохранить лактацию? Когда лучше отучать ребенка от груди полностью, без ущерба для его здоровья?

Ночные кормления

Ночные кормления

Как отучить ребенка кушать ночью

Прежде, чем отлучать ребенка от груди и искать способы, как не кормить ребенка ночью грудным молоком, необходимо убедиться, что малыш к этому психологически готов. Также к этому должна быть готова мама, которая во время кормлений малыша установила с ним сильнейшую эмоциональную связь. Вполне может быть и так, что она пока не готова ее разорвать.

Польза или вред

В первые месяцы своей жизни ребенок на грудном вскармливании кушает достаточно часто – каждые 2-3 часа необходимо прикладывать к груди. Это важно для самого ребенка – только таким способом он получает питание. Также прикладывание к груди стимулирует синтез гормонов, отвечающих за выработку молока. Особенно интенсивно ночью при стимуляции груди вырабатывается гормон пролактин. Поэтому в период до полугода отменять ночные кормления педиатры не рекомендуют, если мама хочет сохранить грудное вскармливание.

Просыпаться для кормления ночью ребенок может несколько раз. Одному достаточно одного раза, другому требуется 2-3 и более. Для отдельной категории детей ночное питание обязательно, это касается недоношенных младенцев и детей с недостаточным набором веса. Для них педиатры рекомендуют установить четкий режим кормления и соблюдать установленный интервал в 3-3,5 часа.

Формируется тесная эмоциональная связь между мамой и малышом

Формируется тесная эмоциональная связь между мамой и малышом

Мягкое отлучение ребенка от груди в ночной период

Мнение педиатров насчет ночных кормлений сводится к следующему: ночные пробуждения характерны для всех детей первого года жизни и не являются отклонением от нормы. Но после года, чаще всего в полтора, физиологической потребности в ночном питании дети не испытывают. Это значит, что можно и нужно постепенно отучать малыша от ночных «перекусов», чтобы он стал отвыкать от них. Как можно отучить ребенка от груди ночью? Для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • постепенно уменьшать объемы ночных кормлений, корректировать, т.е. сводить к минимуму время нахождения у груди ночью;
  • во время ночного пробуждения постараться вновь уложить его спать, не давая грудь; пробовать укачивания и убаюкивания;
  • хорошо кормить малыша в течение дня, чтобы не возникало чувство голода ночью; не пропускать кормления, контролировать, сколько по объему он съедает в течение дня;
  • желательно приучить малыша спать отдельно, в своей кроватке; при пробуждении рядом с мамой он будет инстинктивно искать грудь, чтобы заснуть в привычной обстановке;
  • приучать самостоятельно засыпать (под стихи, сказки или колыбельные), а не во время последнего вечернего кормления.

Рекомендации педиатра Е. Комаровского

Советы известного детского доктора сводятся к следующему: хорошо спать ночью будет тот ребенок, который весь день пробыл на свежем воздухе, буквально «вымотался» от новых впечатлений, наигрался и плотно поужинал вечером. Уставший и сытый малыш не будет просыпаться ночью, ему просто незачем будет этого делать. Все внимание от родителей и необходимое питание он получил в течение дня. Также хорошо вечером перед сном организовать малышу прохладную ванну, после которой сытно накормить его. После этого он проспит не менее 6-7 часов. За это время и родители сумеют выспаться.

Советы педиатра

Советы педиатра

Важно! Для полноценного сна всей семьи необходимо организовать в комнате прохладный и влажный воздух. Температура – в интервале 20-22 °С, влажность – 40-60%.

Когда лучше отучать от грудного вскармливания

По рекомендации ВОЗ, желательно сохранять грудное вскармливание до двух лет. Польза грудного молока с возрастом ребенка нисколько не уменьшается. Оно все так же богато питательными веществами и элементами, которые формируют иммунитет малыша.

Прекращение грудного вскармливания означает, что малыш будет получать питание другим способом. Постепенное отучение от груди начинается тогда, когда в рацион малыша вводится прикорм: овощные и фруктовые пюре, молочные продукты, каши и соки. Начало прикорма приходится обычно на период с шести месяцев. Сам процесс освоения новых продуктов происходит этапами, постепенно и осторожно. Только к восьмому месяцу можно сказать, что одно кормление без ущерба для малыша заменяется на прикорм.

Исключив одно кормление, нельзя говорить о полноценной замене молока взрослой едой. В восемь месяцев оставить малыша без грудного молока будет неправильно. Оптимальным решением станет плавное отлучение от груди, если это позволяют жизненные обстоятельства. Для этого необходимо приучить ребенка засыпать без прикладывания к груди, чтобы это не стало решающим фактором сохранения лактации на длительный срок.

Важно приучить малыша спать в своей кроватке без груди

Важно приучить малыша спать в своей кроватке без груди

Существует довольно сильно укоренившийся в сознании миф о том, что нельзя отлучать от груди ребенка летом. Поводом для такого утверждения служит тот факт, что прекращение грудного вскармливания увеличивает риск возникновения кишечных инфекций. В действительности, при соблюдении элементарных правил гигиены этот риск минимален и совершенно не зависит от времени года. При наличии свободного доступа к чистой воде, электричеству и холодильнику не составит труда приготовить качественную и безопасную пищу малышу. Поэтому не имеет принципиального значения, в какое время года лучше отучать ребенка от грудного вскармливания.

Когда не следует отлучать от груди

Если у ребенка есть психоневрологические заболевания, аллергии, сильный скачок роста или ярко выражены стрессовые реакции, отмену грудного вскармливания стоит отложить на более благоприятное время. Не следует усугублять его страдания.

Важная информация! Нельзя прекращать грудное вскармливание после профилактической прививки, когда организм восприимчив к инфекциям.

Если нет возможности продолжать кормить грудью по медицинским показаниям, маме требуется прием лекарств, несовместимых с лактацией, или необходимо ложиться в стационар, кормление приходится прекращать резко, без подготовки. В этом случае лучшим способом будет замена груди на бутылочку с детской молочной смесью. Ребенку необходимо оказывать повышенное внимание со стороны близких, чтобы гасить возможные истерики в отсутствии мамы.

Резкое отлучение от груди – сильнейший стресс для ребенка

Резкое отлучение от груди – сильнейший стресс для ребенка

В любом возрасте отлучение от привычной малышу маминой груди будет сильным потрясением. Хотя без этого никак не обойтись, рано или поздно это случится, лучше отучать постепенно, оберегая ребенка и всю семью от эмоциональных переживаний.

Видео

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Отучаем от груди

Одним из первых шагов к отлучения от груди является постепенная отмена ночных кормлений. Кроме того, часто кормящая мама просто не высыпается и не в силах поддерживать регулярное вскармливание ночью. В данном случае некоторые приемы также придется отменить.

Отказываться от ночного вскармливания совсем нельзя. Необходимо уменьшить количество прикладываний к груди.

Принципы кормления ребенка грудью в зависимости от возраста

  • До полугода кормить грудью важно и обязательно. Ведь именно грудное молоко обеспечивает организм малыша необходимыми элементами, помогает адаптироваться к новым условиям. Полный переход на ИВ в таком возрасте может ослабить иммунитет ребенка. Смеси не способны в полной мере защищать малыша в таком возрасте;
  • К тому времени, когда ребенку исполнится год, начинайте вводить прикорм. Каши и кисломолочные продукты, фрукты и овощи, рыба и курица в небольших количествах постепенно вытесняют кормление грудью. Благодаря получению новой пищи питательная ценность молока снижается, а сосательный рефлекс у годовалого малыша уже начинает угасать;
  • После года ребенок должен получать полноценное питание. Вопрос о грудном вскармливании решается малышом и мамой по обоюдному согласию.

Ночные кормления

 

Ночное кормление: вред или польза?

Некоторые педиатры считают, что вскармливания грудью в ночное время вредно, так как организм ребенка во время сна должен отдыхать. Однако исследования доказали, что ночные кормления необходимы.

Ночное кормление – необходимое питание новорожденного, особенно пока не исполнился год. Кроме того, оно улучшает и стимулирует лактацию. Кстати, о том, как можно эффективно увеличить лактацию читайте здесь https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/effektivnye-metody-uluchsheniya-laktacii/.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Отучаем от ГВ

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

  • Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
  • Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
  • Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
  • Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
  • Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
  • Если для малыша грудь – средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
  • Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
  • Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Отлучаем от ГВ

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.


как отучить ребенка засыпать с грудью

Со временем каждая мама сталкивается с серьезным вопросом: как уложить ребенка спать без грудного кормления? Некоторые женщины не торопятся принимать решение, вследствие чего проблема лишь усугубляется. Чем старше становится кроха, тем сложнее ему будет привыкнуть к новым условиям. В других случаях мамочки, наоборот, сразу прекращают грудное вскармливание и заменяют его искусственным. Однако лучший вариант – золотая середина, которая заключается в том, чтобы не потакать капризам новорожденного и в то же время не лишать его грудного молока до достижения им 1,5 лет.

Укладывание ребенка  

Укладывание ребенка

Для успешного завершения мероприятия самое важное – создать верный психологический настрой. Подход к решению проблемы должен быть основательным. Ведь процесс отучения от груди, хотя и частичный, представляет собой стресс не только для младенца, но и для его мамы, особенно, если карапузу еще не исполнился год.

Почему не может уснуть

Материнская грудь для младенца является не только источником естественного питания, но также средством успокоения. Во время лактации малыш не испытывает волнений и переживаний, которые в виде стрессов рано или поздно настигают даже совсем маленького ребенка. Чувствуя материнское тепло, ощущая себя защищенным, кроха полностью расслабляется и засыпает легче и быстрее.

Причины засыпания с грудью

Единичные случаи засыпания во время ГВ могут войти в привычку, и малыш уже не сможет самостоятельно отходить ко сну. Поскольку близкий контакт с мамой является для новорожденного одним из способов устранения стресса, то повлиять на формирование нежелательного рефлекса могут следующие факторы:

  1. Нарушение графика сна и кормления. В первые месяцы жизни строгое соблюдение режима дня и ночи имеет существенное значение. Если малыш будет каждый раз засыпать в разное время, в его организме произойдет сбой биоритмов.
  2. Появление в доме новых людей (друзей, родственников, других гостей). Подобные ситуации являются для ребенка стрессовыми. Чтобы успокоиться, малыш прибегает к грудному вскармливанию.
  3. Сильное переутомление. Понять, что младенец устал, можно по его поведению: ребенок возбужден, капризничает, плачет, ищет мамину грудь.
  4. Болезненные процессы, характерные для первых месяцев жизни малыша. К таковым относятся частые кишечные колики, прорезывание молочных зубов.
  5. Воздействие внешних раздражителей. Это могут быть слишком яркий свет, громкие звуки, шум работающих приборов.
  6. Недостаток родительского внимания, материнской ласки.
Потребность в грудном вскармливании перед сном объясняется необходимостью снять стресс

Потребность в грудном вскармливании перед сном объясняется необходимостью снять стресс

Почему нужно укладывать без груди

Рано или поздно ребенка придется отучать от груди. Резкое прекращение лактации может стать серьезным стрессом для малыша. Поэтому начинать лучше с укладывания новорожденного без ГВ. Чем раньше это будет сделано, тем лучше, в противном случае ребенку будет сложнее отвыкнуть от сложившегося за много месяцев ритуала.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Способность ребенка засыпать без груди послужит первым шагом в процессе постепенного отучения младенца от ГВ. Благодаря этому, новорожденный спокойнее отнесется к полному прекращению грудного вскармливания. Кроме того, данная возможность актуальна для тех случаев, когда мама решила перепоручить укладывание крохи мужу или другим членам семьи. Это отличный выход из положения для женщин, которые слишком устали от кормления грудью или вынуждены часто отлучаться из дома.

На заметку. Самостоятельное засыпание ребенка – залог здорового сна всех членов семьи.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Грудь малышу можно давать за 30 минут до отхождения ко сну в дневное и вечернее время. От ночных кормлений следует отказаться, стараясь откладывать этот процесс на утро. Чтобы малыш не испытывал недостатка в любви и внимании, кроху нужно чаще обнимать, целовать, говорить ласковые слова. При этом случаи успокоения посредством груди следует полностью исключить.

Альтернативные способы успокоения

Существует несколько эффективных способов, как отучить маленького ребенка засыпать без грудного кормления. Каждый из них представляет определенное занятие, которое входит в ежедневный ритуал отхода ко сну:

  1. Прослушивание музыки. Многие дети любят укладываться под музыку. Распространенный вариант «звуковой терапии» – прослушивание белого шума. Это может быть звук летящего самолета, капающей воды, работающего пылесоса и прочее. Также в числе рекомендованной «музыки» – звуки природы (пение птиц, шелест деревьев, шум моря). Можно подобрать специальную мелодию для расслабления перед сном. В редких случаях ребенок хорошо засыпает под веселую и ритмичную музыку. Если мама решила остановить выбор на мелодии, то желательно, чтобы слова в ней отсутствовали (в противном случае они будут мешать крохе спокойно поспать). Во время прослушивания можно прибегать к укачиванию, гладить малыша по спине, ручкам, ножкам, настраивая его таким образом на сон.

Рекомендация. Желательно, чтобы мелодия была каждый раз одинаковая. Тогда у ребенка сформируется четкая ассоциация, что именно эта музыка предшествует скорому засыпанию.

  1. Чтение книг. Необходимо следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Как только появятся признаки дремоты, малыша следует положить в кроватку. Если кроха капризничает, его можно оставить рядом с собой, но перекрыть доступ к груди. Далее мама приступает к чтению книги спокойным убаюкивающим голосом. Процесс рекомендуется сопровождать ласковыми поглаживаниями ребенка по голове, спине, ручкам. Ни в коем случае нельзя совмещать чтение и лактацию. Со временем у малыша выработается привычка засыпать под чтение без ГВ.
  2. Укладывание грудничка другим членом семьи. Если у малыша установлена крепкая связь с близким родственником, то рекомендуется поручить этому человеку процедуру укладывания. Приучать ребенка к новому ритуалу засыпания может папа, бабушка, дедушка. Так как эти люди физически не способны осуществлять ГВ, у младенца не будет никакого соблазна.

На заметку. Если мама не готова отказать ребенку в ГВ, можно воспользоваться методикой «Таймер». Данный способ заключается в постепенном сокращении времени лактации перед сном. С помощью таймера малыша приучают принимать пищу в течение определенного времени, а затем укладывают спать.

Чтение – одна из лучших альтернатив ГВ для засыпания

Чтение – одна из лучших альтернатив ГВ для засыпания

Маленькие хитрости

Чтобы успешно отучить малыша от ГВ во время сна, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Создать в комнате спокойную обстановку;
  • Покормить ребенка, спеть ему колыбельную;
  • Если младенец уснул до пищи, то будить его для кормления не стоит.
  • Чтобы вечернее укладывание без груди проходило с меньшим стрессом, в дневное время следует как можно больше уделять малышу внимания;
  • Кормить младенца нужно только в том случае, если он правда голоден. Не следует использовать лактацию как способ успокоения перед сном;
  • Иногда необходимо отказываться от кормления перед сном.

Если вышеперечисленные способы, как уложить новорожденного ребенка спать без груди, не оказали должного эффекта, то можно воспользоваться более радикальными методами:

  1. Разукрасить грудь пугающими рисунками непосредственно перед кормлением, чтобы заставить ребенка бояться груди. Такой вариант подойдет скорее для полного отлучения от ГВ.
  2. Обработать соски горчицей, солью или перцем.
  3. Мама должна покинуть дом на несколько дней, оставив ребенка на попечение других членов семьи.

Важно! Педиатры не рекомендуют прибегать к жестким мерам, так как они могут негативно сказаться на поведении ребенка, ухудшить его сон, напугать, испортить настроение.

Когда стоит отучать

Начинать процесс рекомендуется не ранее, чем ребенку исполнится полтора года. В младшем возрасте малыш нуждается в ГВ как в способе установления тесного контакта с мамой. Психика совсем маленького ребенка еще не готова перейти на новый ритуал засыпания.

Этапы отучения день за днем

Первый шаг на пути к отлучению от груди во время сна – обозначение цели. Она заключается в том, чтобы учить младенца засыпать без груди независимо от времени суток. Далее нужно выбрать альтернативные способы укладывания, из которых будет состоять ритуал отхода ко сну в дальнейшем. Важно подготовить малыша к переменам. Это значит, что мама, отказывая ребенку в груди для засыпания, не прекращает ГВ перед сном. После кормления кроха может оставаться на руках еще какое-то время, затем его относят в кроватку и успокаивают ласковым голосом, музыкой, дают пустышку, некоторые предпочитают класть в кроватку игрушки.

Спокойная мелодия поможет ребенку скорее уснуть

Спокойная мелодия поможет ребенку скорее уснуть

Придерживаться установленного ритуала следует каждый день. Постепенно ребенок привыкнет к новым правилам засыпания. На протяжении первых 2-3 недель младенец может иногда вспоминать про мамину грудь и требовать кормления. Женщине в такие моменты нужно быть настойчивой и продолжать отвлекать ребенка альтернативными способами укладывания.

Основные ошибки

Чтобы отвыкание ребенка от груди происходило без лишнего стресса, маме нужно воздерживаться от следующих действий:

  • Проявление равнодушия к детским капризам, плачу;
  • Уход из детской комнаты после укладывания. Нужно побыть с ребенком еще некоторое время, чтобы убедиться, что он спокойно спит;
  • Использование бутылочки с молоком для засыпания (как альтернатива ГВ).

Что делать с ночными кормлениями

Если малыш научился засыпать самостоятельно, это значит, что ночные пробуждения с требованием груди также прекратятся. Ребенок будет психологически готов обойтись без ночной лактации или, в крайнем случае, смирится с уменьшением ее продолжительности и объемов. Постепенно можно будет полностью разорвать ассоциацию «ночные пробуждения – ГВ», заменив кормление массажем, колыбельной и другими способами укладывания.

Чтобы усыпить без груди, мама может воспользоваться перечисленными выше способами укладывания. При этом очень важно не допускать распространенных ошибок, которые часто совершают неопытные родители. Также стоит уделить особое внимание правильному выбору альтернативы, в противном случае одна вредная привычка (засыпание с грудью) просто заменится другой.

В жизни каждой мамы наступает момент, когда ребенка пора отучать от ГВ, в том числе кормлений перед сном. Зная, как научить ребенка засыпать без ГВ, женщина сможет решить эту проблему без особого труда.

Видео

Ночное отлучение от груди • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Грудное вскармливание — это не процесс по принципу «все или ничего». Ночное отлучение от груди является реальной альтернативой для многих мам, и ребенок продолжает получать многие питательные и иммунологические преимущества грудного молока.

Помните, что сон в течение ночи — это этап развития (например, ходьба или приучение к туалету), которого разные дети достигают в разное время. В какой-то момент ваш ребенок будет спать всю ночь, даже если вы ничего не сделаете для этого.

Если ночное отлучение проходит не очень хорошо, подумайте о том, чтобы отступить и попробовать еще раз чуть позже. Чем ближе ваш ребенок к достижению этой вехи самостоятельно, тем легче будет и ребенку, и родителям.

Усыпить ребенка — это , а не битва, которую нужно выиграть, как это часто изображается в книгах и СМИ. Настоящая цель должна заключаться в том, чтобы ваша семья выспалась, в которой они нуждаются, с уважением к потребностям самого младшего члена (ов) семьи.

Щадящие методы для сокращения ночного кормления

Ниже приведены рекомендации по уменьшению количества ночных кормлений для вашего ребенка…

Устранение дискомфорта

  • Прорезывание зубов.Если вы подозреваете прорезывание зубов, давайте ребенку болеутоляющее перед сном (посоветуйтесь с детским врачом). Некоторые младенцы чаще кормят грудью, чтобы уменьшить боль в деснах. Боль при прорезывании зубов часто усиливается ночью.
  • Комнатная температура. Найдите комфортную температуру вашего ребенка: некоторые дети просыпаются, если им становится слишком жарко или слишком холодно.
  • Твердая пища. Ребенок недавно перешел на твердую пищу? Многие дети (особенно в возрасте до шести месяцев) начинают или чаще просыпаются ночью после введения твердой пищи из-за проблем с перевариванием пищи.Попробуйте избегать приема твердой пищи вечером или подумайте о том, чтобы уменьшить или исключить твердую пищу, пока пищеварительная система ребенка не станет более зрелой. Несколько исследований показали, что добавление твердой пищи в рацион ребенка не помогает ребенку больше спать по ночам.
  • Аллергия. Младенцы с пищевой аллергией, аллергией на окружающую среду или экземой могут чаще просыпаться ночью из-за дискомфорта.
  • Рефлюкс. Дискомфорт, вызванный рефлюксом, также может мешать ребенку спать по ночам.
  • Болезнь. Такие болезни, как ушные инфекции и простуда, могут нарушать сон ребенка и приводить к увеличению количества ночных кормлений.Сильная сыпь от подгузников или другая сыпь также могут повлиять на сон ребенка. Каждый раз, когда у ребенка внезапно усиливается ночное бодрствование, следите за болезнью.

Максимальное кормление ребенка днем ​​и при любых ночных пробуждениях

  • Больше кормите грудью в течение дня. Поощряйте ребенка кормить грудью чаще в течение дня (возможно, каждые 2 часа, а не каждые 3), чтобы он ел больше молока в дневные часы.
  • Сведите к минимуму отвлекающие факторы. В течение дня медсестра должна находиться в комнате, в которой как можно меньше отвлекающих факторов.Выключите свет, закройте дверь, опустите жалюзи и т. Д. Прежде чем начать кормить грудью, заставьте своих старших детей чем-нибудь заняться. Попробуйте кормить грудью лежа. Иногда младенцы могут настолько отвлекаться во время дневного кормления, что не получают достаточно молока, и им приходится восполнять это более частыми ночными кормлениями. Одно исследование показало, что младенцы постарше могут потреблять до 25% от общего суточного потребления материнского молока в ночное время, вероятно, отчасти из-за их отвлекаемости в дневное время.
  • Заправляйтесь перед сном. Медсестра часто перед сном (не реже, чем каждые 1-2 часа). Некоторые мамы кормят грудью только одну грудь в течение этого периода времени, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира, доступного в конце кормления (это помогает ребенку дольше оставаться между кормлениями). Когда ребенок просыпается ночью, попробуйте кормить грудью другой грудью всю или большую часть ночи, чтобы ребенок получал больше молока с высоким содержанием жира.
  • Слушайте своего ребенка.Только ваш ребенок знает, действительно ли он голоден — не думайте автоматически, что ваш ребенок не голоден или не хочет пить. Многие взрослые просыпаются ночью, чтобы попить воды или даже перекусить.

Максимальный сон для всей семьи

  • Кормление во сне. Кормите ребенка прямо перед сном (даже если ребенок уже лег спать), чтобы у вас был более продолжительный период сна, прежде чем он снова проснется. Многие младенцы в это время едва просыпаются, даже если их хорошо кормить.
  • Попытайтесь начать укладывать ребенка, пока он не переутомился. . Некоторым малышам трудно заснуть, когда они переутомлены, поэтому следите за признаками сонливости.
  • Попробуйте разные способы сна. Узнайте, какой режим сна лучше всего подходит для всей семьи, продолжая при этом соответствовать потребностям ребенка.
  • Совместный сон полный рабочий день. Многие дети спят лучше, когда они находятся рядом с мамой. Подумайте о том, чтобы спать рядом с вашим ребенком — многие семьи обнаружили, что ребенок и остальные члены семьи лучше спят таким образом (щелкните здесь, чтобы узнать о безопасности).Сон рядом с младенцем и кормление его грудью — это научит , а не , вредным привычкам сна. Все мои знакомые младенцы / малыши, которые спят вместе, в какой-то момент начали спать всю ночь без какого-либо обучения, поддержки или изменения места сна.
  • Совместный сон неполный рабочий день. Совместный сон неполный рабочий день подходит для многих семей, когда ребенок спит в своей кроватке до первого пробуждения ночи, а затем присоединяется к маме и папе на всю оставшуюся ночь.
  • Отдельные кровати. Если вам неудобно с ребенком в постели или если вы в настоящее время спите с ним и никто не спит, попробуйте другие варианты.Можно положить ребенка на поддон на полу рядом с кроватью или поставить детскую кроватку перилами вниз рядом с кроватью. Таким образом, ребенок будет достаточно близко, чтобы кормление не прерывало сон в такой степени (например, когда вы каждый раз встаете и идете в комнату ребенка). Другой вариант, который работает для некоторых семей, — это поставить на некоторое время кровать только для мамы и ребенка в детской комнате, иначе папа может вместо этого сам выбрать ночевку в другом месте.

Щадящие методы ночного отлучения малышей

  • Ограничить доступ.После того, как вы кормите грудью, положите ребенка обратно на его место или отодвиньте от себя, чтобы непосредственная близость не способствовала более частому кормлению. Носите одежду, которая затрудняет доступ ребенка к груди ночью.
  • Заставьте папу выполнять ночные распорядки! Если кажется, что ваш ребенок просыпается ночью только для утешения, он может принять папу как утешитель (и не будет ожидать, что папа будет ее кормить грудью). Папа может утешить ребенка другими способами, например, предложить выпить, просто лежа рядом с ней, обнимая ее и т. Д.Папа может даже спать с ребенком в другой комнате с меньшими перерывами, чем если бы ребенок спал рядом с мамой.
  • Увеличьте контакт в дневное время. Разрешите ребенку неограниченное количество кормлений и объятий в течение дня. Иногда малыши будут больше искать грудь ночью, когда днем ​​им не хватает объятий. Иногда мы, как занятые матери, особенно если у нас есть другие дети, забываем часто поднимать этих малышей в течение дня и просто сидим и обнимаемся с ними. Если вы можете усилить этот тесный контакт в течение дня, ночью он может понадобиться ей меньше.Если вы работаете, ночной уход может быть ее способом восстановить с вами связь.
  • Поговорите со своим ребенком. Со старшим ребенком вы можете объяснить что-то вроде этого: «Когда садится солнце, или когда мы идем ночь-ночь, num nums (или как она их называет) иди ночь-ночь, слишком. Она, вероятно, сначала не примет или не поймет это полностью, но если вы будете говорить это перед сном каждую ночь и повторять это каждый раз, когда она просыпается, со временем она «поймет».
  • Просто скажите «нет»… или «позже». С ребенком постарше (старше 18 месяцев) чувствуйте себя достаточно уверенно, чтобы сказать «нет» (по крайней мере, иногда), оставаясь при этом чутким к потребностям ребенка.Ночью вы можете сказать: «Не сейчас, но мы сделаем это позже». Она может — а может и не — проснуться снова, чтобы кормить грудью позже.
  • Замените другими мерами комфорта. Вы также можете попробовать другие вещи, чтобы успокоить ее, например, растирайте спину, просто обнимайте и обнимайте, напоите ее водой, тихонько напевая и т. Д.

Необходимо ли ночное отлучение от груди, чтобы ребенок мог спать всю ночь?

Люди могут сказать вам что-то вроде: «Если вы кормите ребенка грудью по ночам (или спите рядом с ним, или еще много чего), вы не сможете прекратить кормление грудью в будущем.«Здесь продаются книги, но это совсем не так!

Помните, что ночное пробуждение младенцев и маленьких детей временно!

Дети вырастают из ночного бодрствования, даже когда мы ничего не делаем, чтобы это помешать. Этот период будет очень крошечной частью лет вашего ребенка с вами.

Внутреннее расписание ребенка спать всю ночь может сильно различаться. Некоторым родителям комфортно позволять ребенку вести себя при отлучении от груди ночью, но для других ночное кормление действительно влияет на качество их жизни.Если ночной уход не работает для вас, поощряйте изменения, учитывая потребности вашего ребенка.

Ваша цель — как можно больше спать для всех, и если то, что вы делаете, работает, значит, вы достигли своей цели. Если он не работает (или перестает работать), вы всегда можете , сделать что-то по-другому. Все родители обнаруживают, что они меняют свой образ действий, когда их ребенок становится старше и достигает разных стадий развития. Сон — это еще одна вещь, которая меняется по мере роста вашего ребенка.

Дополнительная информация

@ kellymom

@ другие сайты

,

Ночное отлучение 101 — Когда и как отлучать от груди ночью

Помните, когда вставать в 3 часа ночи означало, что вам нужно хорошо провести ночь? Нет? Все немного туманно с тех пор, как у тебя родился ребенок? После сумасшедших, туманных дней новорожденных большинство родителей жаждут непрерывного ночного сна (и, вероятно, регулярного душа). Мужайтесь, земля обетованная может быть ближе, чем вы думаете; возможно, вы сможете начать отлучение от груди ночью.

Ночное отлучение — Когда отлучать от груди на ночь

Готов ли ваш ребенок к отлучению от груди ночью? Новейшая радионяня, такая как Nanit, может сообщить вам, если вы навещаете ребенка ночью больше, чем вам нужно.Но в общем, когда это происходит?

Наш постоянный эксперт по детскому сну, доктор Натали Барнетт, говорит «да», если вашему ребенку 4–6 месяцев. «Многие, хотя и не все, младенцы могут прожить ночь без еды в 4 месяца. К 6 месяцам почти все здоровые дети физически и неврологически могут обходиться без еды 12 часов ».

Перед тем, как приступить к ночному отлучению от груди, важно учесть две вещи.

Во-первых, вам необходимо организовать дневное кормление так, чтобы ваш ребенок получал все необходимые калории и питание в течение дня.Если вы откажетесь от кормлений в ночное время, вам нужно восполнить это днем, иначе ваш ребенок проснется голодным. Доктор Барнетт рекомендует кормить грудью каждые 2,5–3 часа и 3 раза в день кормить твердым кормом, если ваш ребенок начал есть твердую пищу.

Во-вторых, вы хотите, чтобы ваш ребенок заснул самостоятельно в начале ночи. Ребенок, который засыпает самостоятельно, с большей вероятностью устроится ночью без вашего вмешательства. Они найдут свой способ снова уснуть, а не искать еду или утешение.Если вам нужна помощь, чтобы ваш ребенок заснул самостоятельно, ознакомьтесь с нашим постом о том, как вырастить независимого спящего.

Ночное отлучение — Как отлучить от груди ночью

Когда вы заложите основу, как лучше всего отучить ребенка от ночного кормления?

«Есть несколько вариантов в зависимости от вашего ребенка и вашего стиля воспитания», — говорит д-р Барнетт. Вы можете постепенно сокращать ночные кормления, выбирать средний подход или переходить на холодную индейку.

Если вы решите отлучить ребенка от груди постепенно, Dr.Барнетт предлагает сократить количество молока, которое они получают при каждом ночном кормлении в течение нескольких недель. Уменьшайте количество унций, которое ваш ребенок ест для каждого ночного кормления каждые несколько дней, пока он не перестанет кормить по ночам.

Если вы кормите грудью, кормите грудью все короче и короче в течение нескольких недель. Доктор Барнетт предлагает использовать 10 или 15 минут в качестве отправной точки, «к 4 или 5 месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии получить всю необходимую пищу за 10 или 15 минут, так что работайте с этого момента.«Вам также нужно знать, как ваш ребенок сосет. Как только они перестанут есть и начнут комфортно сосать, откройте их и положите в кроватку.

Если ваш стиль находится где-то посередине, дайте ребенку шанс снова заснуть самостоятельно, но установите ограничение по времени на плач. Если они не освоились за это время, войдите, похлопайте их по спине, раскачивайте или просто покормите. Тебе решать. Увеличьте количество времени, которое вы позволяете им плакать каждую ночь, например, дайте им 20 минут на первую ночь, 30 минут на вторую ночь и 40 минут на третью ночь.Доктор Барнетт рекомендует этот подход для младенцев (ближе к 4 месяцам), а не позволять им плакать бесконечно.

Если вы относитесь к типу «слезливых повязок», убедитесь, что они получают все необходимое им кормление в течение дня, затем исключите желаемое ночное кормление или все кормления и дайте ребенку поплакать, пока он не успокоится.

Ночное отлучение — чего ожидать

Итак, сколько времени это займет?

Если использовать постепенный подход, это может занять несколько недель.Промежуточный метод может занять немного меньше времени, но, скорее всего, потребует недели или больше. Если вы отказываетесь от холодного корма с индейкой, это займет около 3 дней.

Прежде чем вы начнете идти по выбранному пути, убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно еды в течение дня. «Если ваш ребенок голоден, процесс будет более длительным», — говорит доктор Барнетт. «Если все на месте, вашему ребенку действительно не нужны ночные кормления».

Разрыв связи между едой и сном также повысит ваши шансы на успех.Доктор Барнетт рекомендует кормить ребенка после пробуждения, начиная с 4 месяцев. «До 4 месяцев для вашего ребенка вполне нормально засыпать, но примерно в 4 месяца вы захотите перейти на кормление, когда он просыпается в течение дня, а не на кормление во время сна. Это такая сильная ассоциация со сном.

Как и любой другой способ тренировки сна, отлучение от груди в ночное время может быть сложной задачей. Доктор Барнетт предлагает некоторые заверения: «Переход от ночного приема пищи — это большое изменение, и большие изменения приходят с разочарованием.Ваш ребенок не злится и не чувствует себя брошенным, он хочет снова заснуть и учится делать это без еды ». Когда вы знаете, что то, что вы слышите, является разочарованием, может быть немного легче, когда ваш ребенок плачет. «Это нормально, когда ваш ребенок расстраивается, — говорит она. «Я бы никогда не хотел, чтобы ребенок делал то, к чему он не готов, но ваш 4-6-месячный ребенок, скорее всего, готов к отлучению от груди ночью. Это совершенно подходящий уровень разочарования для вашего ребенка ».

Хороший видеомонитор также поможет развеять ваши страхи.Вы можете легко проверить, не застрял ли ваш ребенок в углу своей кроватки или его ступня не застряла в решетках, чтобы вы знали, что он не плачет от дискомфорта.

С учетом всего сказанного, самое важное, что вы можете сделать, — это быть последовательным. «Я не могу подчеркнуть последовательность, — говорит доктор Барнетт. «Отлучение от груди займет больше времени, чем нужно, если вы не будете придерживаться своего плана». Это также помогает быть уверенным в своем подходе. Младенцы будут питаться вашим настроением, поэтому, когда вы уверены в себе, они тоже.

Будьте уверены в своем ребенке и в себе. Настройте их на успех, верьте, что они найдут способ, и, скорее всего, вы оба лучше выспитесь.

,

Спит всю ночь Часть 3

1,133 Комментарии

К 6-8 месяцам ваш ребенок полностью готов и способен полностью насытиться едой ночью. Доктор Сирс предполагает, что некоторым родителям действительно нравится кормить своих детей по ночам, и они с радостью будут продолжать предлагать ночные кормления, пока ребенок не перестанет просыпаться самостоятельно. Удачи вам, если вы один из этих мифических родителей: «Я люблю просыпаться среди ночи».Лично я не знаю таких людей. И я думаю, что они действительно редки. Как единорог редко.

Но я хочу сказать, что к этому времени вашему ребенку больше не нужно есть много еды ночью и он полностью способен получать все свои калории в дневное время. И хотя некоторые дети естественным образом отказываются от всех своих ночных кормлений без какой-либо вашей помощи, подавляющее большинство детей будут продолжать регулярно просыпаться для кормления грудью или из бутылочки в течение многих лет. Таким образом, вы можете жить с ночным кормлением в течение следующих 3 лет, или вы можете предпринять несколько простых и эффективных шагов, чтобы мягко отучить своего ребенка от привычки ночного кормления.

Если вы думаете, что готовы прекратить ночные кормления, , должно быть, уже прочитали и выполнили домашнее задание из «Сон всю ночь», часть 1 и «Сон всю ночь», часть 2. В противном случае моя безотказная стратегия ночного отлучения от груди с треском провалится!

Начните с выбора кормления, которое для вас наименее увлекательно (обычно это кормление типа «Господи, почему ты просыпаешься, холодно в 2 часа ночи»). Используйте соответствующий процесс, описанный ниже, чтобы полностью отказаться от одного кормления.Повторение.

  • Постепенно уменьшайте время прикосновения ребенка к груди на 1 минуту каждые 1-2 дня. Например, если ваш ребенок сосет грудь по 10 минут (в общей сложности 20 минут), начните кормить его через 9 минут, 8 минут и т. Д.
  • К тому времени, как ваш ребенок сосет грудь всего 2-3 минуты, он может перестать просыпаться самостоятельно. WHOOPIEE!
  • Если ваш ребенок STILL хочет кормить грудью, у вас есть несколько вариантов, как с этим справиться:
  • A) Пошлите папу на 1 минуту для спокойного успокоения.Папы чудесным образом умеют это делать. Также? Они не пахнут едой. Младенцы гораздо более адаптивны к получению от пап послания «нет больше еды для тебя, приятель».
  • Б) Пусть жаловался. Это должно быть НЕ кошмаром для ИТ-директоров. Большинство младенцев, которые постепенно снижали потребление молока, теперь не едят в это время. Оставленные наедине с собой, они обычно жалуются 5-10 минут, а затем снова засыпают.
  • Когда вы закончите кормить ребенка в X время ночи, вы ГОТОВЫ.Не позволяйте прорезыванию зубов / простуде / путешествию вернуться к меню ночного кормления. Если это произойдет, вам придется начинать заново. Не проходите GO. Не собирайте 200 долларов.

Ночное отлучение детей, находящихся на искусственном вскармливании

  • Предложите на 2 унции меньше формулы. Поэтому вместо бутылки на 8 унций предложите бутылку на 6 унций. Затем бутылка на 4 унции. И т. Д.
  • -ИЛИ- Разбавьте смесь, уменьшив количество смеси в бутылке на 1 мерную ложку, но оставьте количество воды таким же. Таким образом, вместо 8 унций воды с 4 лопатками смеси вы предложите 8 унций воды с 3 лопатками смеси.
  • Продолжайте уменьшать разбавление формулы, пока в бутылке не будет 100% воды. (Или продолжайте предлагать меньше формулы в бутылке — 6 унций, 4 унции, 2 унции). После 1-2 дней использования бутылок «только вода», больше никаких бутылок.
  • На этом этапе ваш ребенок, вероятно, перестанет просыпаться для этого кормления самостоятельно. Если нет, прочтите приведенные выше советы (для детей, находящихся на грудном вскармливании) о дальнейших действиях.
  • Когда вы закончите кормление, вы ВЫПОЛНЕНО . Ночью бутылок больше нет.Кухня закрыта.

Я проделывал это со многими семьями на протяжении многих лет, и это работает потрясающе хорошо. Не верите мне? Попытайся. Тогда возвращайтесь на следующей неделе и поделитесь своей историей успеха в комментариях!

Есть , несколько небольших предостережений по поводу ночного отлучения от груди, которыми я хочу поделиться….

Ужасное раннее утреннее кормление

Очень часто младенцы просыпаются рано утром, например, в 5:00, чтобы кормить грудью, а затем снова засыпают еще на 1-2 часа.Начиная процесс ночного отлучения, я предлагаю вам заняться этим сеансом кормления LAST .

Почему?

Потому что младенцы часто реагируют на отказ от кормления в 5 часов утра, решая вместо этого начать день. Я думаю, проблема в том, что а) оно достаточно близко к их нормальному времени пробуждения; б) они уже использовали для пробуждения в это время; в) они выспались, и базовое истощение не вернет их обратно в страну грез.

У меня нет волшебного решения этой дилеммы.Попробуйте отлучить от раннего утреннего кормления и посмотрите, что произойдет. Ваш ребенок может продолжать спать спокойно до обычного времени пробуждения. Ваш ребенок может придумать, как снова заснуть в 5 часов утра, получив небольшую успокаивающую поддержку от вас или вашего партнера. Или ваш ребенок может наотрез отказываться снова заснуть без еды.

В последнем случае вы можете решить, хотите ли вы просто признать поражение и продолжить кормление в 5 часов утра, а не просыпаться в темноте раннего утра.Лично я считаю, что дополнительный час или два сна стоит того, чтобы заняться кормлением в 5 часов утра. Если вы кормите грудью, я настоятельно рекомендую вам дать ребенку бутылочку в это время, чтобы вы и ваш партнер могли по очереди.

Ночное отлучение от груди не работает

Ночное отлучение — не всегда простой линейный процесс. Если все будет гладко — УРА! В противном случае может быть множество причин, по которым что-то не так. Этот содержательный пост подойдет многим, но не всем. Если вы боретесь с проблемами, которые здесь не описаны, и вам нужна помощь в устранении неполадок или разработка плана, который подходит для вашей конкретной ситуации, вы найдете ответы на эти вопросы в книге.Существует целая глава, посвященная ночному отлучению от груди, а также подробное руководство по устранению неполадок, так что ознакомьтесь с ней.

Что сработало / не сработало для вас? Оставьте комментарий ниже!

{фото предоставлено DonkeyHotey и Stephen Heron}

Похожие сообщения

.

Как мягко закончить посреди ночного кормления

Похоже, что сон всю ночь — это то, чем вы привыкли заниматься в прошлой жизни. Дни и ночи сливаются друг с другом в туманной дымке, и все, что вы знаете, это то, что когда вы слышите, как ваш младенец плачет по ночам, это ваш сигнал, чтобы сделать бутылочку или покормить грудью.

Когда ваш ребенок подрастет, вы, вероятно, начали задумываться, сколько еще это будет продолжаться. Когда можно закончить ночное кормление и начать ночное отлучение от груди?

Как и на многих этапах развития, когда младенцы спят всю ночь и готовы к ночному отлучению от груди, это может сильно различаться.Многие дети смогут спать от 6 до 8 часов подряд по достижении 3-месячного возраста, но затем произойдет скачок роста примерно в 3 1/2 — 4 месяца.

Это обычно приводит к тому, что младенцы снова начинают часто просыпаться ночью. Не теряйте надежды, потому что обычно это всего лишь короткий этап!

Многие младенцы к 6 месяцам спят всю ночь, хотя некоторые младенцы продолжают просыпаться ночью в течение первого года или даже дольше.

Младенцам необходимо получать калории, чтобы расти и развиваться должным образом. В частности, в первые месяцы, когда их желудок очень маленький, вашему ребенку нужно будет просыпаться каждые 2–4 часа для еды, потому что он не может съесть слишком много и его желудок быстро опорожняется. В таких случаях нельзя ограничивать питание от детей.

По достижении ребенком 4-6 месяцев более продолжительного и обильного кормления в течение дня (и часто с добавлением твердой пищи!) Может быть признаком того, что желудок вашего ребенка может потреблять необходимые калории без ночных кормлений.

В конечном итоге только вы можете решить, в какое время ночью отлучать вас и вашего ребенка.

Есть много разных способов отлучения от груди на ночь. От очень постепенных методов до охлаждения индейки — только вы можете решить, что подходит для вашей ситуации.

В большинстве случаев воспитатели и родители предлагают использовать щадящий, постепенный метод отлучения от груди на ночь (и отлучения от груди в целом!). Если вы выбрали постепенное отлучение от груди ночью:

  • Увеличьте количество кормлений в течение дня, если необходимо, чтобы ваш малыш не терял важные калории.
  • Кормите ребенка прямо перед сном. Если вы кормите грудью, это означает, что ваша грудь будет пустой, когда вы засыпаете, и у вашего ребенка будет полный желудок, чтобы помочь ему уснуть.
  • Отбрасывайте только одно кормление за раз. Подождите не менее 3–4 дней, прежде чем прекратить кормление.
  • Подумайте о сокращении корма и уменьшении количества корма при кормлении, прежде чем прекращать кормление, чтобы это не была холодная индейка.
  • Попросите вашего партнера или другого взрослого проявлять внимание к ночным бодрствованиям и подумайте о том, чтобы не реагировать немедленно на шевеление, чтобы увидеть, успокоится ли ваш малыш и снова уснет без кормления.
  • Обеспечьте другие формы комфорта, например пустышку, которая может дать возможность сосать и помочь себе успокоиться. (Бонус: у детей младше 1 года соска-пустышка может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Если по какой-то причине вам нужно прекратить ночное кормление индейкой, примите во внимание следующие советы:

  • Если вы кормите грудью, убедитесь, что бюстгальтер не давит на грудь и не разрезает ее (это может привести к закупорке протоков и маститу, особенно когда грудь больше обычного из-за того, что ее не опорожняют так часто.)
  • Поговорите со своим врачом о том, имеет ли смысл использовать Судафед, противозачаточные средства или травы для снижения выработки молока.
  • Если выработка молока становится слишком болезненной и вам необходимо удалить часть молока, попробуйте сцеживать молоко вручную или используйте ручной насос только до тех пор, пока не почувствуете себя более комфортно. Помните, по возможности не опорожняйте грудь полностью. Вы же не хотите, чтобы предложение увеличивалось!

Если у вас есть ребенок более старшего возраста, которого вы хотели бы отлучить от груди на ночь:

  • Поговорите со своим ребенком и объясните, что происходит.(Если вы достаточно взрослые, вы можете использовать часы бодрствования / сна, чтобы показать, когда можно кормить грудью или просить бутылочки.)
  • Предложите другие формы ночного комфорта (одеяла, мягкие игрушки, ночники и т. Д.).
  • Увеличьте количество дневных объятий и физического внимания. Это поможет обеспечить удовлетворение потребности вашего ребенка в прикосновении и внимании в дневное время и его не нужно удовлетворять ночью.

Ночное отлучение от груди целесообразно не во всех ситуациях. Вероятно, лучше немного подождать, прежде чем рассматривать вопрос об отлучении от груди в ночное время, если ваш малыш:

  • болен
  • приспосабливается к новому воспитателю
  • не набирает вес
  • испытывает серьезный скачок в развитии (или скачок роста)

Есть периоды, когда ночные кормления необходимы для здорового развития, и их нельзя пропускать.Некоторые дети просто не готовы долго спать, не просыпаясь для еды, даже если вы слышите, что их сверстники начали спать всю ночь.

Если это касается вашего ребенка, вы можете расслабиться, зная, что это совершенно нормально. Это не будет длиться вечно, и вы (и ваш ребенок!) Не одиноки.

Если вы чувствуете, что высыпаетесь и рассматриваете возможность отлучения от груди только ночью из-за социального давления, помните, что решение об отлучении — это ваше предпочтение.В этом нет необходимости. Если текущие отношения подходят вам и вашему ребенку, и вы предпочитаете продолжать кормить ночью, это AOK.

В любое время, когда наступает подходящий момент для отлучения от груди на ночь, не забывайте бережно относиться к себе и своему ребенку. Дайте себе время делать это постепенно, если это возможно, старайтесь хорошо питаться и заниматься спортом, насколько можете, и окружите себя любящими, позитивными людьми.

Следите за признаками депрессии или беспокойства. Отлучение от груди может вызвать множество послеродовых гормональных и эмоциональных изменений.Обязательно обратитесь за помощью к группе поддержки, терапевту или другому медицинскому работнику, если это необходимо.

Прежде чем вы это узнаете, вы снова будете спать всю ночь непрерывно, и ваши дни и ночи не будут сливаться вместе. (Как раз вовремя, чтобы вы начали терять сон в следующем важном событии!)

.