Разное

Как начинать гулять с новорожденным осенью: Когда можно гулять с новорожденным и сколько времени

Содержание

Когда можно гулять с новорожденным и сколько времени

    Содержание:

  1. Когда можно гулять с новорожденным, если он родился летом?
  2. Когда начинать гулять с новорожденным, если он родился зимой?
  3. Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, если он родился весной или осенью?
  4. Сколько можно гулять с новорожденным?
  5. Какие опасности несут прогулки с новорожденными?
  6. Как одевать малыша на прогулку?
  7. Как убедиться, что малышу комфортно на прогулке?

Многие мамы представляют, как будут гулять с малышом, еще во время беременности. И у них для этого все готово: стоит в ожидании коляска, куплено много крошечной одежды на все случаи жизни, выбраны маршруты. Осталось только понять, когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным и насколько продолжительной она должна быть. Ответы на эти вопросы зависят от времени года и некоторых других факторов.

На первый взгляд, этот вопрос кажется странным и нелогичным. «Как зачем? Это же полезно!» — воскликнут многие. Но в чем конкретно заключается польза выхода на улицу с крошечным ребенком? Давайте разберемся с этим, и нам станет проще определиться с главным — когда нужно выходить на первую прогулку с новорожденным.

Верно ли, что на прогулке малыш получает новые впечатления и расширяет кругозор? Да, но только не в первый месяц жизни, когда ребенок мало что понимает, плохо видит и почти все время спит. Может быть, улица закаляет организм крохи? Тоже нет: терморегуляция новорожденного несовершенна1, и он не умеет адекватно реагировать на вызовы внешней среды. Получается, что у прогулок с новорожденными лишь одна польза — подышать свежим воздухом. Но разве вы не можете обеспечить свежий воздух в квартире, регулярно проветривая детскую комнату?

Прогулки в первый месяц после роддома не дают малышу никаких преимуществ для физического и умственного развития.

Пожалуй, в них больше заинтересована мама, которой надоело сидеть в четырех стенах, хочется немного отвлечься от домашней рутины. Так что вопрос не в том, с какого возраста малышу необходимы прогулки, а в том, когда его мама наконец сможет выйти на улицу, не беспокоясь о здоровье ребенка.

Если вы не хотите гулять в первый месяц, вы можете этого не делать. Но если вам не терпится устроить для малыша дебютный «выход в свет», мы дадим вам несколько рекомендаций.

Когда можно гулять с новорожденным, если он родился летом?

Лето — самое благоприятное время для прогулок. На улице тепло, солнечно, поэтому очень хочется представить малыша миру. Когда же, наконец, можно гулять новорожденному после роддома, если за окном чудесная погода? Не торопитесь, подождите хотя бы 7 дней до первого выхода на улицу.

Полезно знать

Отгоняйте от тела и особенно от открытого личика малыша надоедливых мух и комаров. Если насекомые сильно досаждают, используйте москитную сетку. У некоторых колясок она уже есть в комплекте, для других ее можно купить отдельно.

Помните, что яркое летнее солнце, так радующее родителей малыша, может быть для него опасно2. Не выходите гулять в дневное время, когда воздух сильно нагревается, а стенки коляски моментально становятся горячими. Отправляйтесь на первую прогулку с новорожденным утром или вечером, когда на улице не так жарко. И пока следите за тем, чтобы на кожу крохи не попадали прямые солнечные лучи.

Когда начинать гулять с новорожденным, если он родился зимой?

Ответ на вопрос, на какой день гуляют с новорожденным зимой, сильно зависит от погоды. Во-первых, не стоит выходить на улицу, если столбик термометра опустился ниже —10 °C. Желательно учитывать и влажность, и ветер, т.е. обращать внимание не только на реальную температуру, но и на пункт «ощущается как» в прогнозе погоды. Во-вторых, не ходите гулять, если на улице сильный снег, особенно с коляской: катить ее по неубранным дорожкам — то еще удовольствие. В-третьих, переждите дома гололед: не стоит испытывать судьбу, когда есть риск упасть самой и уронить ребенка.

Полезно знать

Часто на зимних прогулках мамы закрывают малышам лицо шарфом. Это неверное решение: влага в выдохах крохи конденсируется на ткани, из-за чего она становится холодной и мокрой, а кожа может замерзнуть быстрее. Не волнуйтесь, дыхательная система грудничка способна справиться с морозным воздухом.

Если погода благосклонна к вам, выйти с малышом на улицу можно через пару недель после приезда из роддома. Но если в следующие дни она испортится, оставайтесь дома. Прогулки с новорожденными — не курс тренировок, который нельзя прерывать.

Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, если он родился весной или осенью?

Погода в межсезонье обманчива, и в этом ее основная опасность: когда вы вышли из подъезда, было тепло и солнечно, пока дошли до парка — небо затянуло тучами, и поднялся ветер. Прогулки с новорожденными в это время требуют особой подготовки. Одевайте ребенка так, чтобы можно было быстро снять один слой одежды, если резко потеплело. Берите с собой одеяло на случай, если неожиданно похолодает. Первый выход на улицу можно запланировать через неделю-полторы после рождения малыша.

Полезно знать

Существуют специальные накидки-дождевики для детских колясок, и это очень полезное изобретение для прогулок в межсезонье. Но помните: дождевик — лишь экстренная мера от неожиданной непогоды, которая позволит вам добежать до подъезда. долго гулять под дождевиком нельзя — он создает в коляске эффект парника, увеличивая температуру, влажность и ограничивая поступление свежего воздуха.

Оценивайте погоду трезво! не ходите гулять, если на улице противный осенний дождь. Оставайтесь дома, если сейчас по вашим любимым тропинкам для прогулок текут весенние ручьи. Помните, что заботиться надо не только о самочувствии малыша, но и о здоровье его мамы. Если вы пропустите несколько выходов на улицу, ничего страшного не произойдет.

А вот если вы отправитесь гулять вопреки всем стихиям, а потом заболеете, под угрозой может оказаться многое, в частности грудное вскармливание.

Сколько можно гулять с новорожденным?

Не стоит сразу выходить на улицу надолго. Первая прогулка с новорожденным должна продолжаться не более 15 минут летом или в хорошую погоду весной и осенью. Зимой лучше начать с 5 минут. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулок на 10–15 минут.

Полезно знать

Сначала ваши выходы на улицу будут совсем короткими. На то, чтобы выкатить и подготовить коляску, уложить в нее малыша, а затем поставить ее обратно «на парковку», вы можете потратить времени больше, чем на саму прогулку. Чтобы решить эту проблему, временно откажитесь от коляски и выносите малыша на улицу в слинге.

Не слушайте советы о том, что есть минимальная длительность прогулок, которую обязательно надо выдерживать. Гуляйте столько, сколько вам комфортно! некоторые мамы выходят с малышом всего на час, другие совершают пару моционов в день общей продолжительностью три часа и более. Выберите режим, который будет удобен вам и вашему ребенку.

В плохую погоду прогулки с новорожденными можно переносить с улицы на балкон. В первые несколько «прогулок» не отходите от малыша, позже вы можете начать оставлять его на балконе одного под присмотром радионяни. Когда ребенок научится переворачиваться, прогулки на балконе надо прекращать — он может выпасть из коляски.

Какие опасности несут прогулки с новорожденными?

Думая о пользе прогулок, многие мамы забывают, что они несут ряд опасностей:

  • Переохлаждение или перегрев. Из-за неверного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно проверяйте, как чувствует себя малыш, каждые 10 минут.

  • Нарушение режима сна. Во время прогулок дети часто спят. Совсем крохи впадают в «анабиоз» из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может выработаться условный рефлекс: для сна необходима улица и легкое покачивание. Такая ситуация потенциально опасна тем, что ребенка будет сложно уложить дома, и он начнет устраивать вам бессонные ночи. Следите за тем, чтобы этого не произошло. При прогулках с подросшим карапузом больше общайтесь с ним, а дома неукоснительно соблюдайте режим сна.

  • Сложности с кормлением. Новорожденные часто хотят кушать, а сделать это на улице бывает проблематично, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, а если покормили малыша прямо перед выходом, не забудьте дать ему возможность срыгнуть.

  • Сложности со сменой подгузника. Поменять подгузник на улице сегодня — не проблема. Просто разорвите боковой шов, снимите и закройте использованный подгузник, протрите кожу малыша влажными салфетками huggies, затем наденьте новый подгузник. Но эта схема работает только в хорошую погоду летом. Переодевать малыша, когда на улице холодно, нельзя!

Если во время прогулки вы видите, что ребенок капризничает, плачет, чувствует себя плохо, не мучайте малыша и возвращайтесь домой.

Даже если не догуляли до положенного времени.

Как одевать малыша на прогулку?

Предыдущие девять месяцев малыш жил в теплом и, главное, постоянном климате. Ему было негде практиковаться в терморегуляции, и сейчас сложно справляться с перепадами температур от комнаты к улице. Значит, вы должны ему с этим помочь. Собираясь на прогулку с новорожденным, руководствуйтесь следующими правилами:

  • Одевайте малыша слоями, причем вместо одного толстого всегда лучше выбрать два тонких. Если ребенок перегреется, просто снимите самую верхнюю одежду. А на случай, если кроха замерзнет, захватите с собой одеяло — оно станет запасным слоем.

  • Не стоит слишком укутывать малыша. Чтобы обеспечить необходимый комфорт на прогулке, руководствуйтесь простой формулой: на ребенке должно быть на один слой больше одежды, чем на его маме. Не забывайте, что конверт и чехол коляски тоже считаются.

  • Отправляясь на прогулку с новорожденным, некоторые мамы тщательно одевают малыша, а потом начинают собираться сами. Не делайте так: когда кроха лежит в уличной одежде в теплой квартире, он быстро перегревается.

Как убедиться, что малышу комфортно на прогулке?

Многие мамы и, нам кажется, все без исключения бабушки очень боятся, что малыш замерзнет. При этом страха того, что крохе будет жарко, у них обычно нет. А зря: перегрев более опасен для детского организма, чем переохлаждение.

На первой и следующих прогулках с новорожденным периодически проверяйте, как он себя чувствует. Трогать носик или лобик крохи совершенно бессмысленно — температура открытых участков тела сильно зависит от погодных условий. Есть более надежный способ: залезьте рукой под одежду малыша (если на улице холодно, сначала согрейте свою руку) и потрогайте тыльную сторону его шеи:

  1. Правило капусты

    Одевайте малыша слоями, причем вместо одного толстого всегда лучше выбрать два тонких. Если ребенок перегреется, просто снимите самую верхнюю одежду. А на случай, если кроха замерзнет, захватите с собой одеяло — оно станет запасным слоем.

  2. Правило «+1 слой»

    Не стоит слишком укутывать малыша. Чтобы обеспечить необходимый комфорт на прогулке, руководствуйтесь простой формулой: на ребенке должно быть на один слой больше одежды, чем на его маме. Не забывайте, что конверт и чехол коляски тоже считаются.

  3. Правило «Сначала одевается мама»

    Отправляясь на прогулку с новорожденным, некоторые мамы тщательно одевают малыша, а потом начинают собираться сами. Не делайте так: когда кроха лежит в уличной одежде в теплой квартире, он быстро перегревается.


Ссылки на источники:
  1. Warmth and Temperature Regulation. Линк: https://www.chop.edu/conditions-diseases/warmth-and-temperature-regulation

  2. Sun-Safe Babies. Линк: https://www.skincancer.org/blog/sun-safe-babies/

Читай нас на Яндекс Дзен

Узловская районная больница | Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком?

Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком

Молодые мамочки, вернувшись из роддома, сразу же сталкиваются с множеством вопросов, самый частый из которых – когда следует выходить на первую  прогулку с новорожденным. Особую тревогу испытывают родители, чьи малыши рождены зимой. Они боятся, что дети могут простудиться и заболеть. Когда можно устроить ребенку первую в его жизни прогулку  Каких правил следует придерживаться в разные времена года
Малышу, впрочем, как и его маме, крайне важен свежий воздух  Регулярные прогулки повышают аппетит, улучшают кровообращение, сон новорожденного становится глубоким и спокойным. Перепады температур на улице и дома способствуют закаливанию детского организма. Солнечный свет помогает вырабатывать витамин D, препятствующий возникновению у малышей рахита.
Когда можно выходить гулять в первый месяц
Непосредственно после выписки из роддома с прогулками лучше повременить. В первый раз выйти на улицу желательно через 3-5 дней. Летом можно выводить карапуза практически сразу, первые прогулки с новорождённым зимой лучше отложить на несколько недель.
Желательно чтобы первая прогулка составляла не более 10-15 минут, лучше гулять с малышом без коляски, нести его на руках. Ежедневно следует увеличивать время прогулки на 10 минут. При температуре ниже -15°С первую прогулку лучше отменить, при погоде теплее +15°С, первую прогулку можно увеличить сразу до 30-40 минут.
Несколько правил для первых прогулок:
1. Выгуливать малыша нужно после того как он сходил по маленькому и по большому, пелёнки должны быть сухими. Особенно это важно зимой и осенью.
2. Первый раз предпочтительно гулять с малышом на руках. Объятья мамы придадут ему уверенность и спокойствие. Очень пригодится слинг-переноска для новорождённых.
3. Гулять с малышом можно, когда он сыт. После кормления он быстро заснёт на улице.
4. Гулять можно при температуре не ниже -15°С и не выше +30°С, в безветренную, сухую погоду.
5. До 11 и после 16 часов дня – оптимальный момент для прогулки. В это время интенсивность ультрафиолетовых лучей по-прежнему высока, благодаря чему вырабатывается витамин D. При этом уровень инфракрасных лучей снижается, из-за чего малыш не перегревается на солнце.

Гуляем с ребенком зимой
Сколько можно гулять с новорождённым зимой, чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет.  Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.
Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:
  Зимой лучше организовать первый выход ребенка на улицу на 14-е сутки после его рождения. Если погода позволяет (-5 градусов мороза), то нужно гулять 15 минут. Если же температура опустилась до 15 градусов, то уменьшите время первой прогулки до 10 минут.
  Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
  Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
  Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа. Нельзя выходить во двор с новорожденным в сильный мороз или пронизывающий ветер  Как бы тепло вы не укутали малыша, нос и щеки у него могут замерзнуть. Замените выход на улицу проветриванием детской или «прогулкой» на балконе.
Минимально допустимая температура для зимних прогулок – -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.
Когда прогулки противопоказаны
Прогулки не всегда полезны новорожденному ребенку.
Гулять категорически  нельзя:
  если на улице температура ниже -10°С;
  если на улице сильный ветер или ливень;
  если малыш заболел, и его температура тела выше 37,5°С.
Свежий воздух жизненно необходим новорожденному малышу и его маме. Регулярные прогулки укрепят детский организм, а также улучшат ваше настроение и дадут вам необходимую двигательную нагрузку, что поможет быстрее прийти в нужную форму после родов.

#рожатьвТуле  #рожатьвТульскойобласти  #узловскаярайоннаябольница  #роддомДубовка

 

Первая прогулка с новорожденным: сколько гулять и во что одевать

Дата публикации: пятница, 20 марта 2020 г.

Автор: Виктория

Для здорового и гармоничного развития малыша родителям важно знать, когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, как правильно одевать крошку и сколько времени можно находиться на улице.

О том, как подготовиться к такому мероприятию — в нашем материале.

Когда можно выходить с ребенком на улицу после родов

Появление в вашей жизни маленького человечка — это самое важное событие в жизни любой семьи. Вместе с первыми радостями приходят и первые заботы: как кормить крошку, как купать, сколько можно гулять.

Ребеночку, чтобы он рос здоровым и крепким, обязательно нужно бывать на свежем воздухе. Вылазки на улицу улучшают кровообращение и аппетит, способствуют крепкому сну, а солнечные ванны насыщают организм витамином D.

Первую прогулку с новорожденным после выписки стоит планировать не раньше, чем через неделю после того, как вы вернулись из роддома. Это актуально для лета, теплой осени и весны. Но! Если ваше чадо родилось зимой и на улице сильные морозы, с вылазкой на улицу стоит повременить и подождать, пока вашему ангелочку не исполнится 2 недели.

Не переживайте на счет того, что вы заперты в четырех стенах. Маленькому человечку попросту нужно привыкнуть к новым для него условиям — огромному миру, открывающемуся перед ним.

Собираясь в первый раз на прогулку с новорожденным, обязательно учитывайте время года.

Что в первую очередь нужно знать, если вы идете гулять: обратите внимание на температуру и влажность воздуха.

  • Для новорожденных зимой: будет идеально, если температура не опустится не ниже -5°С. Если же погода испортится и градусник показывает -15°С, организуйте крошке вылазку на балкон: откройте дверь или окно и предварительно закутайте ваше чадо в теплую одежду. На самом деле, минусовая температура — это не приговор. Зимой в воздухе меньше пыли, он чище. Так что просто позаботьтесь о качественной детской одежде, наденьте на ребенка на один слой одежды больше, чем на взрослого и гуляйте в удовольствие.
  • Для малышей, которые родились летом, стоит воздержаться от отдыха на природе в жаркое обеденное время. Если воздух прогрелся до 30°С или даже выше, то вам стоит остаться дома или планировать поход на улицу на раннее утро или вечер. Чтобы уберечь грудничка от чересчур активного солнца, выбирайте затененные места.
  • Когда бы вы ни собрались погулять: весной, осенью, летом или зимой — проливной ливень не будет хорошим спутником для вашего ребенка. Откажитесь от вылазки на улицу, если за окном влажность свыше 80%.

Чтобы прогулки новорожденного в первый месяц приносили исключительно пользу, также обращайте внимание не только на погоду, но и на самочувствие вашей крошки.

Переходим к другим важным моментам, влияющим на качество вашей прогулки.

Вопрос, которые неизменно волнует многих мамочек: «Сколько времени для первой прогулки с новорожденным считается оптимальным?»

  • В первый раз будет достаточно 15 минут пребывания на свежем воздухе. Если погода так и шепчет «не уходите» и ребенок чувствует себя хорошо, вы можете незначительно увеличить продолжительность пребывания на улице.
  • С каждым походом на природу вы будете постепенно увеличивать длительность прогулки на 10-15 минут. Если вы гуляете достаточно долго, не забудьте взять с собой все необходимое для кормления малыша. Для тех, кто собрался на свежий воздух зимой, актуально положить в коляску теплый плед или конверт.
  • Грудничку будет достаточно, если вы будете гулять дважды в день: утром и вечером. В идеале, делать это нужно в одно и то же время.

Кроме того, еще один важный вопрос, волнующих родителей, которые собираются на первую прогулку с новорожденным — это как одеть карапуза, чтобы ему было тепло и комфортно?

Выбирая детский гардероб, ориентируйтесь по погоде и отдайте предпочтение натуральным, не содержащим синтетику вещам.

  1. Виктория Стиль работает с комсомольским трикотажем, так как это именно та ткань, которая помогает поддерживать правильный теплообмен, что особенно важно для деток в первые месяцы их жизни.
  2. Все трикотажные вещи гипоаллергенны: никаких раздражений, покраснений или высыпаний. То, что нужно для здоровья!
  3. Благодаря нежным швам наши вещи не натирают кожу, так что малыш будет получать максимум удовольствия от ваших вылазок на природу.
  4. Виктория Стиль использует качественные лекала, благодаря чему обновки хорошо садятся по фигуре, не сползают и не перекручиваются.

В ассортименте нашей компании вы найдете большой выбор качественных вещей для новорожденных на все случаи жизни: боди, ползунки и распашонки, очаровательные комплекты и практичные универсальные комбинезоны, шапочки и чепчики, носочки и пеленки — настоящее раздолье!

Наш натуральный трикотаж — именно то, что нужно, чтобы грудничок рос здоровым и активным ребенком!

сколько гулять и во что одевать

27. 11.2018

Первая прогулка с новорожденным зимой вызывает немало вопросов у молодых мам. И, хотя такая активность, несомненно, является одной из важных и приятных забот по уходу за ребенком, родители не перестают задаваться вопросами, как именно организовать такой отдых.

Сегодня мы расскажем вам о том, как подготовиться к прогулке, чтобы она пошла на пользу вашему карапузу.

Как и при какой температуре гулять с новорожденным зимой

Ваш малыш родился в холодное время года и вы хотите узнать, как гулять с новорожденным зимой?

Многим родителям кажется, что их кроха еще чересчур маленький и боятся выносить его на улицу. Отчасти в этом есть зерно истины: если грудничок только появился на свет, вам необходимо выждать около двух недель перед тем, как решаться на вылазку на свежий воздух.

После того, как пройдет примерно 14 дней с момента рождения, наступает то волнительное время, когда можно гулять с новорожденным зимой.

Может показаться, что походы в холодное время года опасны для здоровья, однако это не так:

  • Летом, во время жары, вы будете вынуждены искать затененные места для своего отдыха и переживать, что грудничок может перегреться. С наступлением холодов для поддержания нормальной терморегуляции достаточно одеть на малыша одежду всего на один слой больше, чем на взрослого.
  • Летом в воздухе больше пыли, а во время морозов воздух на порядок чище, что делает вылазки на свежий воздух гораздо более полезными.

В целом, стоит отметить, что такие прогулки несут массу положительных моментов для здоровья карапуза, так они влияют на поступление кислорода в кровь, а именно морозный воздух как никакой другой положительно сказывается на развитии дыхательных путей вашего крохи.

Возьмите себе на заметку, при какой температуре гулять с новорожденным зимой:

  • Первая вылазка на улицу должна проходить, когда за окном будет температура не ниже -5°С. Если же за окном гораздо холоднее: -15°С, то вы можете устроить карапузу первую прогулку, надев на грудничка теплую одежду и открыть балконную дверь или окно.
  • В целом, когда чадо подрастет и окрепнет, вы можете выбираться на отдых, когда температура будет не холоднее -15°С.
  • Еще один важный момент — это влажность воздуха. Перенесите отдых на улице на другое время, если влажность за окном составляет более 80%.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Еще один немаловажный вопрос касается времени, которое необходимо для прогулки с новорожденным зимой.

ТМ Деми постаралась собрать для вас наиболее ценные советы, которыми делились с нами молодые родители:

  • Первое, что нужно знать о том, сколько можно гулять с новорожденным зимой, касается количества такого отдыха. Так, для того, чтобы грудничок чувствовал себя хорошо и рос активным и здоровым ребенком, постарайтесь бывать на улице не менее 2х раз в день.
  • Если вы собираетесь на первую прогулку, она должна длиться на более получаса.
  • После каждой вылазки вы можете увеличивать длительность пребывания на морозном воздухе на 10-15 минут.
  • В целом максимальное время, которое вы можете провести с крохой на улице в этот период, составляет 1-1,5 часа.

В чем гулять с новорожденным зимой

Для того, чтобы вылазки на улицу принесли максимум пользы, постарайтесь организовывать их после того, как вы покормили ребенка.

Хорошее настроение вашего крохи — залог того, что он не будет плакать на морозе, а будет спокойно разглядывать окружающий мир или спать в своей коляске.

Ну, а для того, чтобы этот детский отдых прошел на ура, нужно заранее продумать как правильно одевать новорожденного зимой на прогулку.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам определиться с тем, в чем отправляться на улицу, когда за окном мороз:

  • Перед тем, как одевать малыша, должна одеться его мама. Таким образом карапуз не перегреется в чересчур жаркой одежде и будет чувствовать себя комфортно на улице.
  • Не закутывайте крошку чересчур сильно. Чересчур теплые и плотные вещи могут нарушить терморегуляцию малыша.
  • Основные требования к одежде: ее можно быстро одеть и снять, она должна быть легкой по весу и не стеснять движений карапуза, быть выполненной из натуральных материалов и хорошо садиться по фигуре.

Все это и даже больше вы найдете в интернет магазине DemiBaby: добротные теплые комплекты и пушистые комбинезоны для малышей, шапочки, пледы, конверты и множество других вещей, которые будут необходимы вашему чаду в холодное время года.

Деми знает что нужно каждому грудничку и желает вам хороших прогулок и крепкого здоровья!

Сколько гулять с новорожденным осенью: чем полезны прогулки?

Прогулки с новорожденным на улице осенью или весной – один из самых сложных вопросов для родителей. Ведь погода меняется достаточно кардинально. И тут важно, гуляя грудничком, не заморозить его или не перегреть. Кроме того, многих родителей интересует и с какого дня после выписки можно гулять с новорожденным на улице осенью/всеной и сколько это можно делать.

В чем польза прогулок

Гулять на улице с грудничком крайне полезно. И плюсов у такого действия очень много, причем совсем не важно, сколько времени прошло после родов – пребывание на улице необходимо новорожденным даже осенью.

В числе основных преимуществ прогулок, конечно же, кислород. На улице, на открытом воздухе, его, естественно, в разы больше, чем дома, даже в идеально проветренном помещении.

  1. Во время всего дня в квартире воздух начинает застаиваться. В результате новорожденным становится не особенно хорошо – они теряют аппетит и хуже спят. А после родов им наоборот требуются силы, которые позволят ему активно развиваться и расти.
  2. Вторым пунктом за необходимость гулять с грудничком на улице, является укрепление его иммунитета. Ведь перепады температур, которые возникают при выходе из дома на открытое пространство, способствуют укреплению иммунитета малыша. Особенно эффективно данный процесс идет в промежуточные сезоны, когда разница более ощутимая.
  3. Гулять ранней осенью полезно еще и потому, что можно поймать последнее ласковое солнышко. А оно, как известно, отличный источник витамина D, укрепляющего костную ткань ребенка. Неспешно ходя по парку с грудничком даже через пару дней, прошедших после выхода из роддома, можно существенно укрепить его иммунитет.

Есть и плюс для мамы – при прогулках с новорожденным она быстрее корректирует свою фигуру. А еще на улице всегда полно других молодых мамочек с крохами, которые превратятся в друзей из песочницы, с которыми позже, вполне возможно, ребенок пойдет в один сад и школу.

Можно ли менять прогулки на сон на балконе

Нередко многие матери боятся выходить гулять с новорожденным на улицу сразу после выписки. И их интересует вопрос – можно ли внести коррективы и поменять прогулки на время сна на балконе. Формально кажется, что нет никакой разницы – все тот же воздух и кислород.

Врачи же против такого варианта замены. Ведь сон на балконе не несет необходимых покачивающих движений, приток воздуха снижен, а если балкон застеклен, то через остекление и вовсе не проходит, а солнце попадает напрямую на младенца. Новорожденным это приносит массу проблем – спать жарко и неудобно, а еще кроха получает привычку засыпать исключительно в коляске, что позже несет за собой проблемы – он может отказаться от кроватки.

Когда начинать прогулки

Раньше у врачей были четкие рекомендации, когда и сколько можно и нужно гулять с новорожденным. Считалось, что делать это стоит через 40 дней после выписки. Связывают это нередко с древними традициями, когда по правилам новорожденного крестили на 40-й день, тогда же и на улицу выводили впервые.

Современные педиатры предлагают не терять времени и советуют выходить гулять с новорожденным практически сразу после выписки – уже на 5-7 день. Правда, стоит учитывать, что такая рекомендация распространяется только на те случаи, когда за окном стоит хорошая погода.

Обычно рекомендуют ориентироваться и на цифры градусника. Так, например, без проблем можно гулять, если температура на улице не ниже -10 градусов и не выше +30.

Осенью и весной стоит гулять с осторожностью. Когда становится прохладно, стоит приступать к прогулкам после 6-7 дня от момента выписки. Стоит учитывать тот факт, что с недоношенными или нездоровыми малышами можно гулять только после консультации с врачом.

Как долго следует быть на улице

Еще один вопрос, который беспокоит молодых родителей – сколько по времени можно гулять с крохой осенью. Первая прогулка осенью, как говорят специалисты, должна равняться 10-15 минутам. Затем количество времени можно существенно увеличивать. Так, уже в месяц допускается гулять с малышом около 40 минут. Как вариант, если ему нравится гулять, можно ходить столько времени, сколько ему хочется.

Кроме вопроса: сколько гулять, немаловажен и вопрос: когда именно. Тут специалисты достаточно однозначны в своих ответах – выбирать следует время, которое удобно маме.

Как правило, такие прогулки укладываются во временный промежутки с 10 до полудня или с двух до четырех после обеда.

Стоит понимать, что такие цифры довольно условны и могут варьироваться в зависимости от личных предпочтений молодой мамы и ее малыша.

Что надеть на улицу

Естественно, собираясь осенью на прогулку, следует хорошо продумать и то, что надеть на новорожденного ребенка. Так, пока еще осень теплая, т.е. в сентябре, кутать ребенка еще нет никакого смысла. Обычно рекомендуют одевать ребенка в спорное время на один слой больше чем себя. Отличным решением для температуры около 10 градусов тепла станут боди с рукавом, ползунки и легкий осенний комбинезон. Также приветствуется шапочка.

При похолодании следует немного утеплить шапочку и комбинезон. Обязательно следите за состоянием крохи после прогулки. Так, если вы достаете его из коляски потного и красного, значит, что-то следует снять. Перегрев для крохи хуже переохлаждения.

Если прогулка с малышом происходит в слинге, слишком тепло одевать его не стоит, ведь он будет получать достаточно тепла от материнского тела. При этом необходимо помнить, что утеплять кроху следует не при помощи теплых вещей, а за счет многослойности. Так легче будет снять с него что-нибудь, если вдруг станет слишком тепло.

Также желательно прихватить с собой на прогулку легкое одеяльце – оно поможет прикрыть кроху, если вдруг начнется сильный ветер.

Когда гулять с новорожденным после роддома? Прогулки с ребенком

Принято считать, что хорошая мама гуляет с ребенком в коляске в любую погоду каждый день, а лучше два раза в день, утром и вечером. Однако последние данные о физиологии новорожденных детей опровергают это устоявшееся правило: младенец первых 40 дней жизни не нуждается в прогулках. Более того, если гулять с новорожденным на улице, это может негативно сказаться на самочувствии и поведении малыша. Почему? Рассказывает Анна Федака.

«Когда можно гулять с новорожденным после роддома?», «Сколько гулять с новорожденным осенью? А зимой?» Форумы полны вопросов мам, которые полны энтузиазма сделать все правильно и выйти на первую (а затем вторую, третью) прогулку с новорожденным. Считается, что это важный вклад в здоровье ребенка, ответственный режимный момент, который важнее любых домашних и маминых дел, важнее отдыха.

Выйти на улицу с новорожденным нужно как можно раньше после возвращения из роддома, гулять и спать на воздухе как можно дольше — лучше вообще весь первый год жизни провести на улице. И вот мама, убежденная в безусловной пользе прогулок, большую часть дня наматывает километры с коляской по ближайшему парку. У неё не хватает времени сделать домашние дела, отдохнуть самой, поспать с ребёнком, сделать что-то для себя — ведь надо гулять.

Цель прогулок с ребенком в первые месяцы жизни — свежий воздух, о впечатлениях речь пока не идёт, малыш гуляет во время сна. Откуда такое стремление во что бы то ни стало устраивать ребенку сон на улице? Во многом это убеждение основано на исследованиях физиологов о том, что мозгу необходим кислород. А дальше несложная логическая цепочка достраивается сама: кислород на улице, значит, нужно как можно больше гулять.

К тому же ребёнок на улице дольше и глубже спит — и отсюда мама делает вывод, что сон на воздухе полезен. Но именно такой сон и есть главный минус прогулок с новорожденным осенью, зимой, весной — в холодное и прохладное время года. Это не естественный для младенца сон — это реакция организма в ответ на стресс. Вот такой парадокс.

Почему вредно гулять с новорожденным

В чем же стресс?

  1. Новорожденный не способен как взрослый поддерживать самостоятельно температуру тела, тем более во сне, его система терморегуляции несовершенна. Поэтому приходится одевать ребенка в многочисленные слои одежды, и даже при этом он тратит слишком много энергии на поддержание температуры. Глубокий сон на улице позволяет ребёнку экономить энергию — это первая причина в него погрузиться, когда температура окружающей среды низкая.
  2. Гуляя в коляске, ребёнок находится не рядом с мамой, он не ощущает ее тепла и запаха. Это противоречит потребностям и ожиданиям новорожденного. Окружающая обстановка улицы пугает малыша, большое количество зрительных, вестибулярных, тактильных стимулов перегружают нервную систему. Это ещё один стимул «отключиться» и глубоко уснуть.
  3. На улице слишком много кислорода для младенца первых месяцев жизни, и это тоже ведёт к погружению в глубокий сон. Вспомните, как вы спите на даче в лесу после рабочей недели.

Вот как минимум три причины, которые заставляют ребёнка уйти в беспробудный сон. Но физиологически новорожденный и ребенок первых месяцев жизни должен находиться в глубоком сне лишь 20% времени. В результате сна на улице ритмы сбиваются, и поверхностный сон пропадает. Именно это вредно для развития мозга ребенка — ведь оно происходит в этой фазе парадоксального сна.

Малыш также может пропустить кормление, ведь на улице он может спать и 3, и 4 часа. Если эта ситуация повторяется регулярно, а ведь гуляет мама каждый день в любую погоду, то ребёнок недополучает грудного молока. До трёх месяцев ежедневные 3-4 часовые дневные промежутки между кормлениями могут привести к снижению выработки молока и недостаточному набору веса ребёнком. А если ребенок проснется, маме на улице практически невозможно организовать полноценное кормление, особенно в холодное время года, поэтому будет либо интенсивно укачивать младенца в коляске, либо предложит ему соску.

Наблюдения за большим количеством детей показывают, что те малыши, которые не гуляли в первые месяцы жизни, ничем не отличаются от спавших на воздухе сверстников. И даже наоборот: в результате более мягкого и правильного ухода они психически и физически здоровее.

Что делать, если не гулять?

Младенцу первого месяца жизни достаточно кислорода в часто проветриваемой квартире. Если вы озаботились увлажнением и очищением воздуха, то воздух в помещении может быть даже более чистый, чем на улицах города. В холодное время года — если ребенок родился осенью, зимой или ввесной, — желательно провести дома все 40 дней адаптационного периода, или периода новорожденности, в тёплое время года — примерно 20 дней.

Такое затворничество благоприятно скажется на адаптации не только малыша, но и мамы. Ведь у неё тоже идут интенсивные процессы приспособления к новой роли и восстановления после родов. Маму бросает то в жар, то в холод, снижается количество одних гормонов и растёт — других, опорно-двигательный аппарат возвращается в добеременное состояние, налаживается процесс грудного вскармливания.

Мама и ребёнок очень уязвимы в это время, они чувствительны и к температурам, и к впечатлениям, и к нагрузкам. К тому же выйти на улицу с новорожденным сложно и с организационной точки зрения: ребёнок часто прикладывается к груди и требует почти постоянного пребывания на руках, его трудно одеть и раздеть.

Итак, почему не рекомендуется гулять с новорожденным ребенком (до 40 дней):
  1. Адаптация мамы и малыша после родов: потребность в постоянном контакте друг с другом, необходимость полного психического и эмоционального покоя, отсутствие лишних стимулов и нагрузок.
  2. Налаживание грудного вскармливания, младенец может прикладываться к груди очень часто и надолго.
  3. Нежелательность глубокого уличного сна.
  4. Нежелательность движения воздуха во время сна, низких температур — так как процессы дыхания ещё в стадии развития и адаптации.

Когда можно гулять с ребенком — и сколько

После окончания адаптационного периода, в 1,5 месяца можно начинать выходить на улицу, особенно если у мамы уже появляется желание прогуляться. У ребёнка во время прогулки много задач: освоение нового пространства, приспособление к смене температур, движению воздуха, большему количеству кислорода. И только в этом возрасте, благополучно выполнив задачи адаптационного периода, он готов осваивать новые.

Как понять, что малыш готов к прогулке? Он хорошо «гуляет» голеньким или в одной распашонке дома 30-40 минут, не беспокоится и не мёрзнет. Он интересуется окружающим, рассматривает окружающие его предметы, улыбается, у него «пропадает взгляд в себя».

Длительность прогулки с ребенком от 1,5 до 3 месяцев не должна быть более 1,5-2 часов. Этого времени вполне достаточно для получения порции кислорода и впечатлений.

Первые прогулки с новорожденным: когда можно, сколько времени, во что одеть

15 января 2019 12:00 Виктория Малыхина

Прогулки — очень важная часть гармоничного развития малыша. Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, какие места выбирать для прогулок и как правильно одевать кроху в сильный мороз?

Читайте такжеКак носить ребенка в слинге в холодное время года: 2 варианта

Рождение ребенка — настоящее счастье для семьи, но с ним приходит масса забот и тревог. Как правильно одеть кроху, можно ли гулять в мороз, сколько по времени должна длиться первая прогулка… Редакция сайта Kolobok.ua подготовила для новоиспеченных мам и пап ответы на все эти вопросы.

Когда можно отправляться на первую прогулку с новорожденным? Все зависит от того, в какое время года родился кроха, какая на улице погода и насколько здоров малыш. Гулять, конечно же, желательно в любую погоду, но новорожденных крох это не касается.

Читайте такжеКак новорожденные видят мир: этапы развития зрения у ребенка

Педиатры рекомендуют отправляться на прогулку со здоровым малышом примерно через неделю после рождения, но нужно учитывать погодные условия. Многие мамы, ошибочно полагают, что летом младенец может практически весь день проводить на улице, но это не так. Летом на улице может быть очень жарко, малыш может легко перегреться или получить тепловой удар, так как до трех месяцев у грудничка система терморегуляции развита плохо.

В холодное время года также нужно быть осторожными, отправляясь с новорожденным на прогулку, и перед этим обязательно получить добро от педиатра. Чаще всего, если малыш полностью здоров, то на первую прогулку зимой можно отправляться примерно через 2 недели после рождения, но при условии, что температура воздуха не ниже -5.

Все эти рекомендации касаются здоровых малышей, рожденных в срок. Если же ваш ребенок имеет какие-то заболевания или недоношен, то вопрос о начале прогулок решается исключительно с педиатром, который наблюдает ребенка.

Сколько времени должна длиться прогулка с новорожденным? Первая прогулка с новорожденным должна длиться не более 15 минут, затем, постепенно, каждый день можно увеличивать ее продолжительность на 5-10 минут, доведя к концу первого месяца до полутора-двух часов. Первое время можно выносить малыша на улицу на руках или в слинге, особенно, если кроха родился летом. Также в холодное время года вы можете использовать балкон, просто вывозить коляску с крохой на балкон и открывать окно, в плохую погоду этот способ будет вас очень выручать.

Читайте такжеПустышка для младенца: за и против

Зимой первая прогулка с крохой должна длиться не более 10-15 минут, а температура воздуха должна быть не ниже -5. Так же как и летом, каждый день прогулка увеличивается на 5-10 минут, но гулять с грудничком в зимнее время более 1,5 часов не рекомендуется. А при температуре воздуха -10 и ниже, лучше вынести малыша на балкон немного подышать, а на улицу не выходить.

Какая погода подходит для прогулок с новорожденным? Погода должна быть комфортной для малыша, не должно быть слишком жарко и душно, поэтому в летнее время, рекомендуется гулять до 11 .00 часов утра и после 18.00 вечера, когда немного спадет жара.

Читайте такжеОсобенности ухода за недоношенными детьми: правила для мамы торопыжки

В межсезонье, на прогулку можно выходить, когда нет сильного дождя и порывистого ветра. Часто мамы гуляют в сильный дождь, надевая на коляску дождевик, но это чревато проблемами со здоровьем крохи, так как дождевик, создает внутри коляски парниковый эффект. Дождевик — это крайняя мера, например, если дождь застал вас во время прогулки, или срочно нужно выйти в аптеку или магазин, но гулять в нем по 2 часа категорически не рекомендуется.

Зимой, препятствием для прогулки может стать не только сильный мороз, но и снегопад, штормовой ветер, метель, в таких погодных условиях, лучше вынести ребенка ненадолго на застекленный балкон.

Как одеть ребенка на прогулку? Летом отдавайте предпочтение натуральной хлопковой одежде, она не раздражает коду и не вызывает контактную аллергию.

В межсезонье у вас обязательно должен быть демисезонный комбинезон или конверт, под низ следует одеть хлопковый человечек. Следите, чтобы ребенок не замерз, но не кутайте и не перегревайте его, так как это еще хуже, чем переохлаждение.

На зиму для новорожденного нужно обязательно купить зимний комбинезон или конверт, флисовую поддеву и хлопковые человечки или бодик и штанишки.

Где гулять с малышом? Конечно, для прогулок следует выбирать спокойные безлюдные места, подальше от автомобильных дорог, идеально, если это будет лес, парк, озеро или пляж. Если такой возможности нет, старайтесь выбирать уютный закрытый двор, где меньше машин и громких звуков, которые могут разбудить или напугать кроху.

Читайте такжеВ каком месяце лучше всего рожать: плюсы и минусы каждого времени года

Также обязательно узнайте о том, что такое развивающий уход за новорожденных и почему он так важен

Фото в тексте: istockphoto. com

»Десять главных советов для зимних прогулок с младенцами и маленькими детьми. »Детские маршруты

Зимняя прогулка всегда сопряжена с дополнительными трудностями — она ​​темнее, холоднее и, как правило, остается мокрой под ногами дольше, чем в летние месяцы, а прогулка с младенцем или малышом добавляет новые возможности.

В прошлом году моя дочь была такой маленькой, что я редко брал ее с собой на зимнюю прогулку продолжительностью более 30 минут, так что это первая настоящая зима, которую я провел с ней.Я усвоил (и усвоил старые уроки), что в то время как дуновение свежего воздуха в зимние месяцы — это здорово (и, кстати, это прекрасное, тихое и унылое время года, чтобы наслаждаться свежим воздухом), вам нужно быть здоровым подготовлены к тому, чтобы ребенок получал такое же удовольствие от зимней прогулки, как и вы.

Вот десять простых советов, которые помогут сделать прогулки с малышом этой зимой более приятными для вас обоих. Кроме того, большинство из этих советов актуально и для длительных прогулок с младенцем или маленьким ребенком на открытом воздухе в любое время года, независимо от погоды.

  1. Шляпки модные: Что бы вы ни забыли взять с собой на прогулку, не забудьте детскую шапку! У ребенка голова пропорционально больше, чем у взрослого, и поэтому он теряет огромное количество тепла из этой области, поэтому вдвойне важно не снимать шляпу! На рынке представлено множество различных головных уборов, в том числе те, которые завязываются под подбородок или имеют ушные вкладыши, поэтому после небольшого испытания и улучшения вы обязательно найдете ту, которая подойдет вашему ребенку.Для дополнительного тепла наденьте шляпу под слой с капюшоном.
  2. Держите прогулки на вершине холма краткими: Прогулки с прекрасным видом занимают первое место в списке многих людей, а зимой, когда на деревьях нет листьев, это может быть прекрасное время для прогулок на много миль, но продолжайте любые прогулки с ребенком, которые в секции на открытой вершине холма короткие и милые, и сохраните их для спокойных дней с зимним солнцем. Если вы идете по гребню и хорошо разбираетесь в погодных условиях, попробуйте спланировать свой маршрут так, чтобы идти спиной к ветру.Даже в хороший день на холмах без деревьев будет немного ветрено, и нет ничего, что ребенок ненавидит больше, чем слезящиеся глаза и порывистый ветер, дующий прямо на них, когда он привязан к вашей спине. Вы также должны быть осторожны с холодным ветром — с их маленькими телами малышам совсем не нужно много времени, чтобы очень холодно, независимо от фактической температуры воздуха.
  3. Избегайте перерывов на пикник на смотровых площадках: следуя предыдущему пункту, убедитесь, что если и когда вы остановитесь на перерыв или что-нибудь поесть, то вы делаете это без ветра и в защищенном месте.Это вряд ли будет триггером с фантастическими видами! Не забудьте взять с собой дополнительные слои, чтобы укутать активного ребенка зимой — они очень быстро охладятся, когда перестанут двигаться, и вам понадобится что-то с изоляцией, чтобы сесть, чтобы ребенок не простудился сзади!
  4. Многослойные, ветрозащитные и другие слои: Всем маленьким зимним путешественникам необходимо много слоев и подходящей одежды, чтобы согреться во время зимних прогулок. Это еще более важно для детей, которых несут или толкают, поскольку они не будут двигаться, чтобы согреться, и поэтому будут больше чувствовать холод.Помните об этом, когда вы поднимаетесь на холм и снимаете пальто, и перед тем, как отправиться в путь, обязательно заверните ребенка в дополнительный слой или два, чем вы носите. Переноска с запахом спереди действительно хороша для зимней прогулки, так что вы можете поделиться с ребенком теплом своего тела и даже немного заправить его в собственное пальто — просто убедитесь, что они не перегреваются. Зимой особенно важно использовать ветрозащитный слой, который помогает бороться с холодным ветром и удерживать теплый воздух.Для ребенка в коляске вы можете получить несколько зимних коконов отличного качества с ветро / водонепроницаемыми слоями — это стоит вложений, если вы много гуляете. Само собой разумеется, что с собой необходимо иметь дополнительную одежду и водонепроницаемые материалы.
  5. Борьба с обморожением пальцев рук и ног: Дети в рюкзаках проводят много времени на зимних прогулках, свесив руки и ноги вниз, что не влияет на кровообращение и увеличивает риск очень сильного холода. совсем нет времени.Оденьте ребенка в толстые прогулочные носки (или в два слоя), выберите обувь с флисовой подкладкой или кожаную обувь и избегайте резиновых резиновых резиновых сапог без подкладки, которые мало утепляют. Оденьте ребенка в перчатки с толстой подкладкой и по возможности засовывайте руки в рукава. Регулярно проверяйте, чтобы руки и ноги вашего ребенка были достаточно теплыми во время зимней прогулки — ему может не понравиться, что вы сунете свои холодные пальцы в их теплые перчатки, но лучше, чем снимать с них одежду, чтобы обнажить красные, сырые руки или ноги в конце поездки. из.
  6. Будьте проще: Независимо от того, на что вы были способны до рождения ребенка, зима — не время для долгих или сложных пешеходных приключений, когда с вами находится маленький пассажир. Чтобы ваша зимняя прогулка была приятной для всех, сделайте ее достаточно короткой и по хорошим и легко доступным тропинкам. Заблудиться — это риск в лучшие времена, но заблудиться с маленьким ребенком зимой просто опасно.
  7. Будьте готовы к болотам: Последние годы доказали, что влажная не только зима.Однако зимой более прохладная погода означает, что насыщенному грунту требуется больше времени для высыхания, а грязь может сохраняться намного дольше. Даже если вы идете по проложенным тропам, будьте готовы к грязи и лужам — в зимние месяцы стоит брать с собой вездеходную коляску даже на самые легкие прогулки, держать резиновые сапоги под рукой и брать запасные сумки для переноски в машине на время грязная обувь и одежда из твоих болотников!
  8. Ранний старт: зимой дневной свет часто полностью проходит уже в 16:00, а с полудня начинает темнеть.Оставьте достаточно времени, чтобы вернуться с зимней прогулки до наступления темноты.
  9. Заправьтесь и освежитесь: Если вы с ребенком на прогулке дольше, чем короткая зимняя прогулка, возьмите с собой теплую фляжку с напитком из теплой разбавленной тыквы. Зимние прогулки — также отличный повод остановиться в чайной или пабе в конце прогулки — так каждый сможет согреться перед тем, как отправиться домой.
  10. Мягкие подгузники и прохладная слюна: Летом смена подгузников на ходу для опытных гуляющих родителей не намного сложнее, чем дома, и многие малыши обнаруживают, что их бесцеремонно вытирают о клочок травы, пока они принимают окрестности! Однако на зимней прогулке этого следует избегать.Проверьте подгузники перед тем, как начать, выберите маршрут с приспособлениями для пеленания по дороге или подождите, пока вы доберетесь до укрытия, чтобы сменить грязный подгузник. Если вас заставляют переодевать ребенка на зимнюю прогулку, обеспечьте как можно больше укрытия, используя рюкзаки и пальто, изолируйте пеленальную поверхность от холодной земли и снимите как можно меньше слоев одежды. Наконец, для тех родителей, чей ребенок любит « пробовать » холодный воздух и большую часть зимних прогулок проводит с высунутым языком, убедитесь, что им не становится слишком холодно и мокро на одежде или ремнях рюкзака в пределах досягаемости для облизывания. !

Как ходить на прогулку зимой, потому что ребенку нужен свежий воздух

Тот факт, что у вас дома есть младенец, не означает, что вы должны оставаться в помещении весь день — даже с приближением более холодных месяцев. В конце концов, младенцам нужен свежий воздух и солнечный свет, и они могут наслаждаться на открытом воздухе круглый год при надлежащей защите. Но, если это ваш первый ребенок, вы можете не знать, как гулять зимой.

Как и во всем, что связано с вашим ребенком, вы всегда должны руководствоваться здравым смыслом, когда выгуливаете ребенка на прогулку в холодную погоду. По данным Parents, дети до двух лет более подвержены переохлаждению и обморожениям. S o Если вы сомневаетесь, оставайтесь дома, особенно если вашему ребенку меньше шести месяцев.Педиатр Дженнифер Шу рассказала Parents , что маленькие дети могут быстро терять тепло, потому что они все еще не могут хорошо регулировать свою температуру.

Тем не менее, есть много преимуществ проводить время на открытом воздухе для детей и их родителей. Мамы, которые чувствуют послеродовую домашнюю лихорадку, могут снять часть стресса и беспокойства, совершив быструю прогулку. Прогулка в кофейню или пекарню по соседству может поднять настроение в холодный зимний день. Старшие братья и сестры могут высвободить свою энергию на прогулке на детскую площадку.Итак, чтобы помочь вам сохранить рассудок и здоровье ребенка, вот несколько советов, как гулять с ним этой зимой.

1

Layer, Layer, Layer

Педиатр Роберт Боннер из детской больницы Св. Кристофера в Филадельфии сообщил Parents , что младенцам 12 месяцев и старше требуется такое же количество одежды, как и взрослым, а младенцам необходимо один дополнительный слой. В What To Expect предлагалось несколько слоев легкой и средней одежды, такой как хлопок и флис, а не одна большая тяжелая одежда.Таким образом можно легко снять один слой, если вы собираетесь ненадолго остановиться в помещении или если во время прогулки теплая погода.

2

Аксессуар

Поскольку большая часть тепла вашего ребенка уходит через голову, Детский центр предупредил, что головные уборы являются обязательными для детей зимой. Накройте руки ребенка варежками и, если у вас есть присоска для рук, принесите дополнительную пару или две, потому что мокрые варежки сделают маленькие ручки даже холоднее, чем вообще без варежек. Убедитесь, что на вашем ребенке есть носки и пинетки, а также водонепроницаемые ботинки, рекомендованные Parents , если ваш ребенок начинает ходить.

3

Подготовьте детское снаряжение к зиме

Воспитание предложило использовать овсяную сумку, чтобы согреть малыша на прогулке. (Для тех, кто не в курсе, приталенное одеяло, которое надевается поверх автокресла или коляски). Есть компании, которые делают дышащие зимние чехлы на молнии для детских колясок, чтобы защитить вашего ребенка от непогоды. Согласно Parenting , если вы носите ребенка на прогулке, а не толкаете коляску, вы можете одевать его в меньшее количество слоев одежды.Просто держите под рукой одеяло на случай, если ваш ребенок простудится.

4

Увлажнение

Ветер и сухой воздух могут раздражать кожу вашего ребенка. Чего ожидать? Рекомендуем наносить разглаживающий гипоаллергенный лосьон, крем или мазь без отдушек на щеки вашего ребенка два раза в день. Вы также можете нанести детский бальзам для губ или мазь, если у вашего малыша потрескались губы.

5

Защитите ребенка от солнца

То, что на улице холодно, не означает, что кожа вашего ребенка нечувствительна к воздействию солнца.Детям старше шести месяцев следует использовать солнцезащитные кремы, не содержащие химикатов, на основе оксида цинка или диоксида титана. Наносите немного масла на открытые участки кожи, например, на щеки, каждый раз, когда вы выводите ребенка на улицу. Солнцезащитные очки также являются хорошей идеей, поскольку солнце отражается от снега и может быть неудобно для глаз вашего ребенка.

6

Не задерживайтесь слишком долго

Детский центр предупредил родителей, что они должны быть чувствительны к невербальным сигналам своего ребенка. Ребенок, который сначала счастлив гулять, но через некоторое время начинает суетиться, может чувствовать себя холодным.Регулярно проверяйте пальцы рук и ног, уши и лицо вашего ребенка, пока вы находитесь вне дома, чтобы убедиться, что они приятные и теплые и не показывают признаков обморожения. Согласно What To Expect, обмороженная кожа будет казаться очень холодной и выглядеть белой или желтовато-серой.

Если вы считаете, что у вашего ребенка признаки обморожения, расстегните пальто и рубашку, поднесите ребенка к коже, чтобы он согрелся, и сожмите руки ребенка под мышками. Затем немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если вы не можете добраться до отделения неотложной помощи, погрузите пораженный участок в теплую (не горячую) воду или подержите на нем теплую влажную тряпку для мытья посуды в течение 30–60 минут, пока цвет не вернется.Тогда позвоните своему педиатру.

Когда ваш новорожденный сможет выйти на улицу?

Идея о том, что новорожденные дети должны оставаться внутри, — это сказка старых жен и полностью ложная. Свежий воздух и естественный солнечный свет полезны как для вас, так и для вашего ребенка, независимо от того, как недавно он родился. На самом деле, нет никаких медицинских причин не выводить ее на улицу на следующий день после того, как вы заберете ее домой из больницы, если вы оба чувствуете это.

Тем не менее, вы должны принять некоторые меры предосторожности и ввести определенные ограничения, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.Вот несколько советов о том, куда идти и куда не ходить с новорожденным, как правильно одевать ее и как защитить ее от непогоды.

Избегайте больших скоплений людей

Гулять во дворе или в тихом парке — это нормально, но вы должны постараться изо всех сил избегать мест, где много людей в течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка.

Чем она моложе, тем более незрелой ее иммунная система и тем больше она подвержена заражению микробами от других людей и находящихся поблизости от кашля, чихания и нечистых рук.Когда вашему ребенку исполнится 2–3 месяца, его иммунная система значительно вырастет, и вам не нужно будет беспокоиться об этом.

Младенцы неотразимы, а это значит, что незнакомцы могут захотеть прикоснуться к ней и поиграть с ней, что оставляет вам меньше контроля над тем, чему она подвергается. Так что имейте это в виду, прежде чем отправиться в торговый центр или в местный бассейн.

Хороший способ защитить ребенка от рук незнакомцев, наполненных микробами, — это носить ребенка в слинге. Когда члены семьи или друзья хотят подержать вашего ребенка, настаивайте на том, чтобы они сначала вымыли руки.

Одень своего ребенка по погоде

Перед тем как отправиться на прогулку, у вас может возникнуть соблазн связать ребенка дополнительными слоями или, если сейчас лето, посадить его в коляску только с подгузником. Общее практическое правило — одевать ребенка по погоде — не слишком жарко и не слишком холодно — и добавлять дополнительный слой.

Используйте свою одежду в качестве ориентира. Если вам удобно носить футболку, оденьте ребенка в рубашку с длинными рукавами, а если вы одеты в толстовку, ребенку может понадобиться легкая куртка.Всегда имейте под рукой запасное одеяло, которое можно использовать в качестве дополнительного слоя.

В отличие от взрослых, младенцы не могут так эффективно регулировать температуру своего тела. Поэтому внимательно следите за своим ребенком, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно. Прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, если ему неудобно, он будет плакать, чтобы сообщить вам об этом.

Если ребенку слишком жарко, он может покраснеть и немного потеть по линии роста волос. Снимите слой или одеяло. Пока ребенок не на солнце, можно носить просто подгузник на изнуряющей жаре, но вы не хотите оставаться на жаре надолго.

Точно так же, если ваш ребенок замерз, он, скорее всего, заплачет, чтобы сообщить вам об этом. Если температура низкая, держите ребенка в тугой связке, зажав руки и ноги, чтобы ему было тепло. И всегда убедитесь, что ваш новорожденный носит шляпу на улице в холодную погоду, так как люди теряют тепло тела через голову.

Защитите ребенка от непогоды

Будь то зима или лето, сталкиваться со стихией без надлежащей защиты — плохая идея. Вот что вам нужно знать о разных сезонах года.

Зимой

Выносить ребенка на улицу зимой совершенно безопасно, при условии, что он правильно укутан (как обсуждалось выше), температура не слишком низкая, а поездка будет краткой. Иногда младенцам требуется несколько глотков свежего воздуха и естественного света, особенно если у них колики.

Будьте осторожны в холодную погоду. Младенцы подвергаются повышенному риску переохлаждения из-за еще развивающейся нервной системы, минимального количества подкожного жира и неспособности дрожать, чтобы поднять температуру тела.Если на улице морозная погода, вы все равно можете взять ребенка с собой в короткие поездки, при условии, что фактор охлаждения ветром выше 20 ° F. Не оставайтесь на улице дольше нескольких минут.

Весной

Весна — прекрасное время года для рождения ребенка. Зимние холода начали таять, а дни становятся длиннее. Это идеальное время для прогулки или похода на детскую площадку с детьми постарше.

Однако весенние дни могут быть обманчивыми. Яркий и ясный день может быстро смениться порывами зимнего воздуха или внезапным ливнем.Всегда проверяйте погоду, прежде чем вывести ребенка на улицу весной, и приготовьте зонтик для коляски, дополнительные одеяла и сменную одежду на случай, если вы попадете в неожиданный ливень.

Летом

Летом вы хотите защитить своего ребенка от солнца, чрезмерной жары и комаров. В жаркие летние дни старайтесь избегать дневной жары и вместо этого старайтесь планировать занятия на свежем воздухе утром или ближе к вечеру. Если термометр достигает 80 ° F, заходите внутрь.

Младенцам младше 6 месяцев нельзя использовать солнцезащитный крем, поэтому вам нужно держать ребенка в тени и использовать шляпу от солнца. Гуляя или собираясь в парк, используйте прогулочную коляску с навесом и убедитесь, что ребенок никогда не находится под прямыми солнечными лучами.

Если в вашем районе много комаров, вы можете использовать сетку, чтобы прикрыть коляску, или собирать вещи на заднем дворе, но убедитесь, что сетка находится подальше от лица вашего ребенка.

Осенью

Как и весна, осень может быть прекрасным временем для рождения ребенка.Температура умеренная, много солнечных дней и разноцветные листья. Однако и в осенние дни погода может быстро меняться.

Ранней осенью прохладное утро может сменяться летним днем, а поздней осенью в яркие солнечные дни может показаться обманчивый зимний холод. Многослойность является ключевым фактором в осеннюю погоду, поэтому обязательно возьмите с собой дополнительные одеяла, чтобы согреть новорожденного на улице.

Когда вы вернетесь домой

Когда вы вернетесь домой с прогулки, обязательно вымойте руки новорожденному, особенно если к нему кто-то прикоснулся.Также неплохо было бы вымыть руки, чтобы ничего не передать от себя к ребенку. Некоторые родители чувствуют себя лучше, купая ребенка после того, как вернулись домой с экскурсии, особенно после похода за покупками в продуктовый магазин или торговый центр, где ребенок мог подвергнуться воздействию микробов.

6 советов по прогулкам с ребенком в коляске

Поделиться!

Готовы встать и начать гулять с малышом? Вскоре после рождения вашего ребенка врач, скорее всего, порекомендует ходьбу в качестве первого упражнения. Ходьба идеальна, потому что ваш темп может быть таким быстрым или медленным, как вы хотите, и вы можете ходить столько, сколько вам удобно. И мой любимый: вы можете заниматься спортом, когда с вами ребенок! Вот мои полезные советы о том, как гулять с малышом на улице, и советы, как сделать его счастливым.

Я получил коляску Ergobaby 180, чтобы облегчить эту публикацию. Все мысли и мнения принадлежат мне. Mom Rewritten использует партнерские ссылки, что означает, что я могу заработать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылкам в этих сообщениях.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Дополнительные сведения см. На вкладке «Политика конфиденциальности и раскрытие информации».

На прогулке с младенцем

Очень важно гулять с младенцами на улице, а ходьба полезна как для родителей, так и для младенцев. Когда вы обнаружите, что ваш ребенок безутешен, вы можете сразу же вывести его на свежий воздух. Движение коляски может убаюкивать некоторых младенцев, делая прогулку необходимой для сна. И есть так много всего, что можно увидеть и поговорить с младенцами на прогулке, что выход на улицу действительно показывает им мир! Я делюсь советами, как сделать прогулки с ребенком на улице повседневной рутиной.

1. Соберите все необходимое для ходьбы вместе

Когда я готов вывести своего ребенка на прогулку, я не хочу совершать дюжину поездок обратно в дом, чтобы получить то, что мне нужно. Я создал в своем гараже место, в котором собраны все мои предметы первой необходимости для ходьбы. Подумайте о вещах, которыми вы пользуетесь, когда идете на прогулку, и поместите их в одно центральное место для быстрого доступа.

  • Обувь для ходьбы и носки
  • Шляпа
  • Солнцезащитный крем (для вас и малыша, от 6 месяцев)
  • Солнцезащитные очки
  • Музыкальный плеер и наушники
  • Бутылка для воды
  • Толстовка (для холодных дней)
  • Полотенце охлаждающее (для жарких дней — одно для вас и одно для ребенка!)
  • Вентилятор для детской коляски с зажимом
  • Товары для ухода за младенцами, включая подгузники / салфетки, соску и зажим для соски, а также чашечку-сиппер / закуски для малышей

Гуляя на улице с ребенком постарше, подумайте о приобретении «Dropper Stopper

», который будет прикреплять игрушки, пустышки, закусочные чашки и поилки / бутылочки. Когда вы пытаетесь не отставать, постоянно останавливаться из-за упавших предметов — это неприятно! Toy Tether будет удерживать предметы, прикрепленные к коляске, так что ребенок может втягивать их обратно и ничего не теряется.

2. Выбор подходящей коляски для ребенка

Моя семья уже является поклонником линейки Ergobaby . У меня есть переноска-переноска Ergobaby Omni 360 . Я назвала его своим «обязательным предметом путешествий для младенцев»! Это очень удобно в отпуске. Но я также использую его каждый день, когда мне нужно держать малыша на руках, но при этом оставляю руки свободными.

Как только врач дает разрешение, обычно можно вывести здорового новорожденного на прогулку. Сначала вы можете поместить ребенка в переднюю переноску. Но в конечном итоге вы, вероятно, захотите перейти на коляску.

Коляска Ergobaby 180 Stroller обладает множеством замечательных функций, включая двусторонний руль, который быстро регулируется по высоте. Мне нравится простой наклон с дышащими сетчатыми боковинами, чтобы моя дочь могла комфортно вздремнуть на прогулке.Это очень простая в использовании коляска, которую можно складывать одной рукой и легко нажимать на ножные тормоза. Идеально иметь коляску, которая одинаково легко маневрирует и при этом удобна для вашего ребенка.

3. Где гулять с младенцем?

Если вы живете в районе или городе, выйти на тротуар прямо перед входной дверью — это здорово. В особенно жаркие дни я брала ребенка с коляской в ​​закрытый торговый центр, чтобы сделать витрины во время прогулки. Я лично люблю гулять по парку. В местных парках часто есть извилистые дорожки для прогулок, которые идеально подходят для прогулок с малышом.Коляска Ergobaby 180 имеет управление на 4 колеса и легко перемещается с ровных тротуаров на пересеченную местность. Вы можете быстро отрегулировать блокировку колес, нажимая кнопку для регулировки каждого колеса.

При весе всего 20 фунтов коляска легка для путешествий и легко складывается одной рукой. Он также совместим с автокреслом (с адаптером для автокресла Ergobaby 180

). Хватайте все необходимое для ходьбы, загружайте коляску в машину и отправляйтесь в парк!

4. Лучшее время дня для прогулки с ребенком

В теплые летние месяцы ранние утренние часы идеально подходят для прогулки с малышом.Однако у меня есть малыш, поэтому моя ежедневная прогулка предназначена для того, чтобы дать ей вздремнуть! Обычно я начинаю прогулку не раньше 11 утра. Это означает, что на улице может быть тепло, и мне нужно принять соответствующие меры, чтобы предотвратить перегрев.

Я слежу за тем, чтобы моя дочка наполнила свою поильную чашку водой и нанесла ей солнцезащитный крем на ноги. Коляска Ergobaby 180 имеет большой солнцезащитный козырек, который защищает ее от чрезмерного воздействия. У коляски также есть сворачивающиеся панели, открывающие боковые стенки из сплошной сетки.Это помогает поддерживать циркуляцию воздуха и предотвращает перегрев ребенка, когда он спит на прогулке.

5. Преимущества прогулки с ребенком

  • Свежий воздух, упражнения и стимуляция! Я считаю, что ежедневная прогулка помогает мне проработать свои мысли, улучшает сон по ночам и заставляет меня двигаться (особенно в первые месяцы с новорожденным, когда вам кажется, что вы сидите и кормите грудью весь день!). Ходьба — одна из лучших тренировок дома, особенно после родов.
  • Если ребенок чрезмерно возбужден видом или если вы просто хотите следить за ним во время прогулки, коляска Ergobaby 180 быстро откликнется. Руль можно легко перевернуть, так что вы можете повернуть его в любую сторону примерно за три секунды!
  • Прогулка с младенцами поможет им легче вздремнуть. Выберите прогулочную коляску с горизонтальным откидыванием, чтобы они могли спать, пока вы гуляете.
  • Иногда я иду в магазин и куплю что-нибудь самое необходимое. Корзина для детской коляски Ergobaby 180 Stroller очень большая, в ней можно разместить много вещей. Обычно моя цель — заставить ребенка заснуть, поэтому долгая прогулка приносит пользу нам обоим.

Дополнительные советы для малышей на прогулку

Ходьба — одно из лучших занятий с малышом, особенно когда он начинает беспокоиться. Но если вы знаете детей ясельного возраста, им захочется ходить, а не кататься в коляске! Большинство малышей хотят выразить свою независимость, идя впереди, а не держась за руки.

Я обнаружил, что рюкзак с привязью, как в версиях для животных из Skip Hop, бесценен при прогулке с ребенком на улице.На фото моя дочь носит версию бабочки. Малыши могут оставаться рядом, все еще стоя на ногах. Они могут исследовать в пределах вашей досягаемости, так как вы можете закрепить шнур на запястье. Храните в нем несколько предметов первой необходимости, например бутылку воды или любимую игрушку. Я никогда не путешествую без нашего ремня безопасности!

Если вы хотите больше чем заняться с малышами, ознакомьтесь с этим списком из 25 занятий с малышами дома.

6. Проблемы безопасности

  • Не ходите туда, где вам неудобно.Выбирайте места для прогулок вдали от автомобильного движения и хорошо освещенные.
  • Рассмотрите возможность прогулки в группе с другими людьми.
  • Используйте тормоз коляски каждый раз, даже если вы останавливаетесь на ровной поверхности. Никогда не знаешь, заставят ли движения ребенка катиться коляска.
  • Не кладите кошелек или телефон туда, где их можно схватить. У Ergobaby 180 есть скрытый карман для хранения за сиденьем, куда я кладу свои ценные вещи, а затем застегиваю его на молнию.

Мне и моему малышу очень нравится простота и комфорт коляски Ergobaby 180. Мы уже взяли коляску в поездку и оценили ее легкий вес и возможность небольшого складывания в багажник. Удачи, исследуя мир вместе с малышом!

Этот пост был первоначально опубликован 8 мая 2018 г. и был обновлен и переиздан.

Плохо ли гулять с малышом зимой?

В холодную снежную погоду вы можете захотеть сесть на корточки и остаться дома, где жарко и тепло, но подышать свежим воздухом — это хорошая идея, даже в эти долгие зимние месяцы. Ваш ребенок подвержен определенным опасностям, когда он подвергается воздействию холода, но с правильным количеством связок и несколькими простыми мерами предосторожности вывести ребенка на прогулку зимой будет совершенно безопасно.

Снаряжение для активного отдыха

Привязать ребенка к холодной погоде — это первый шаг на свежем воздухе для освежающей зимней прогулки. Оденьте своего ребенка в длинные рукава и длинные брюки и наденьте пару носков. По данным Американской академии педиатрии, два или три тонких слоя могут помочь защитить вашего ребенка от низких температур.Хорошее правило — одевать ребенка на один слой больше, чем вы носите. Накиньте на одежду теплое и тяжелое зимнее пальто и при необходимости добавьте варежки, теплую шапку и ботинки.

Продолжительность прогулки

Как одевать новорожденного летом

Продолжительность прогулки зависит от нескольких факторов. Следите за тем, чтобы ребенок не переохладился, например, покраснение щек или беспокойство. Если вашему ребенку кажется, что ему неудобно, возвращайтесь домой. Еще одним фактором является внешняя температура.Если температура ниже нуля, вы можете просто прогуляться по кварталу, а если температура упадет ниже 20 градусов по Фаренгейту, вероятно, лучше отложить прогулку на более теплый день. Также проверьте охлаждение ветром. Это может сделать воздух намного холоднее, чем температура, что может сделать его слишком холодным для долгой прогулки. Если температура находится в диапазоне от 35 до 40 градусов, прогулка может длиться немного дольше.

Потенциальная опасность

Если ваш ребенок завязан в одежде и вы не выходите на улицу слишком долго, находиться на улице безопасно.Однако, если вы не примете необходимых мер предосторожности, холодная погода может быть опасна. Младенцы, которые не одеты по погоде, подвержены переохлаждению и обморожениям. Гипотермия возникает, если ваш ребенок не одет должным образом, и вызывает вялость, спутанность сознания и сильную дрожь. Обморожение происходит, если кожа вашего ребенка подвергается воздействию очень низких температур. Кожа обесцвечивается, становится жесткой на ощупь и болезненной. Солнечный ожог может и не приходить вам в голову в зимние месяцы, но это еще одна проблема, которая вполне правдоподобна, независимо от того, насколько холодно на улице.Фактически, по данным KidsHealth.org, снег может отражать до 85 процентов солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия для детей старше 6 месяцев. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, спросите своего педиатра о безопасности на солнце.

Дополнительные советы и рекомендации

Нужны ли новорожденным теплые носки?

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудится, накройте его одним или двумя тонкими одеялами, как только он пристегнется в коляске. Одеяла добавляют тепла, если это необходимо, и их можно легко снять, если ребенку станет слишком тепло.Если вы жаждете этого упражнения, подумайте о том, чтобы взять ребенка в торговый центр или музей. Вы можете сколько угодно гулять, пока вам и вашему ребенку будет тепло и сухо. Большинство младенцев не заботятся о том, где вы идете, если есть на что посмотреть.

Лучшие зимние мероприятия на свежем воздухе с ребенком

Не позволяйте себе сходить с ума, застряв внутри с малышом этой зимой! Планируете ли вы оставаться рядом с домом или планируете зимнюю поездку с ребенком, вы можете отдыхать спокойно, зная, что зимой есть чем заняться с ребенком.

Этот пост содержит компенсированные ссылки.

Зимние мероприятия на свежем воздухе для младенцев ничем не отличаются от того, что вы, возможно, делали до малыша. Хотя ваши зимние прогулки могут быть короче или медленнее, вы все равно можете заниматься многими любимыми зимними развлечениями с ребенком. Что лучше, так это то, что все это отличные способы для молодых родителей оставаться активными зимой с ребенком!

Хотя мы специально говорим о зимних мероприятиях на свежем воздухе с младенцем, все они могут быть адаптированы и для зимних занятий с малышами! Это также забавные занятия, когда вы путешествуете по зимним направлениям с младенцем или малышом в первый год его жизни.

Зимние развлечения на свежем воздухе с младенцем

Советы по планированию активного отдыха для младенцев

1.

Получите подходящую зимнюю экипировку для ребенка

Наличие надлежащего зимнего снаряжения необходимо для того, чтобы вашему ребенку было тепло и счастливо, пока вы наслаждаетесь зимним миром чудес.

Всегда помните, что ваш ребенок не двигается и не выделяет тепло. Часто проверяйте температуру вашего ребенка во время зимних занятий.

2. План кормления на открытом воздухе и смены подгузников

Так же, как путешествие с младенцем, эти зимние занятия с младенцем потребуют некоторого предварительного планирования. Прежде чем вывозить новорожденного в холодную погоду, вам нужно составить план.

Знайте, куда вы собираетесь отправиться и сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Кормление ребенка и смена подгузников будут вашими главными заботами.

В мягкие зимние дни вы можете кормить ребенка где угодно.Смена подгузников на улице зимой не сделает ребенка счастливым, поэтому соберите все необходимое и сделайте это быстро.

Не забывайте сменную одежду (или две) для вашего ребенка. Выбросы всегда случаются, когда вы их не ожидаете или не готовы.

3. Планируйте дневной сон до, во время или после зимних занятий

Вы также должны учитывать любой дневной сон, к которому вы надеетесь вовремя доставить ребенка домой, особенно когда вам нужно ехать, чтобы добраться до зимних занятий.Это может оставить меньше времени, чтобы гулять со своим ребенком на снегу. Если повезет, ваш ребенок будет замечательно вздремнуть во время зимних занятий.

4. Проверка прогнозов погоды

Всегда проверяйте прогноз и готовьтесь к переменам погоды. Зимние бури могут случиться быстро и без предупреждения.

5. Имейте верные ожидания

И, наконец, постарайтесь оправдать свои ожидания и оставайтесь ближе к дому во время первых зимних прогулок с ребенком. Даже если однажды наступит полная катастрофа, не сдавайтесь. Некоторые дни будут прекрасными, некоторые — менее…

Рекомендуемая литература: Советы для отпуска с младенцем или малышом

Пять зимних мероприятий на свежем воздухе с ребенком

1. Зимние прогулки с младенцем

Гулять с младенцем зимой будет самым легким занятием с малышом зимой. Если это ваша первая зима с ребенком, и вы впервые одеваете его для зимних прогулок, лучше всего начать с прогулки недалеко от дома.Это позволит вам быстро вернуться в тепло дома, если вашему ребенку станет холодно.

Зимние прогулки с младенцем не обязательно должны быть грандиозными. Основная цель — выйти на улицу, так как свежий воздух и солнце принесут вам обоим пользу.

У вас есть два варианта, когда вы берете ребенка на прогулку в холодную погоду: вы можете использовать коляску или переноску. Коляска с большими колесами или с прикрепленными лыжами (например, эти) проведет вас по глубокому снегу, когда вы берете ребенка на прогулку зимой. Защитный кожух коляски, защищающий от ветра, дождя или снега, является обязательным для детей зимой. Зимой это поможет согреть ребенка в коляске на улице.

Если вы решили использовать переноску для прогулки с ребенком зимой, у вас есть три способа согреть его. Вы можете подарить ребенку теплый зимний комбинезон , надеть детскую куртку или приобрести удлинитель куртки.

Вы можете носить ребенка лицом к лицу во время прогулки с младенцем зимой при умеренной температуре и небольшом ветре.

При использовании детской куртки или удлинителя куртки ваш ребенок с большей вероятностью будет прижат к груди во время прогулки. Оба эти способа согреют ребенка во время прогулки зимой, а также помогут защитить нежную кожу ребенка.

Нам нравится удлинитель куртки для переноски, потому что это недорогой вариант. Он не только позволит вам носить свою куртку, но и если вы путешествуете с ребенком зимой, его не составит труда упаковать. Удлинитель куртки также может позволить вам не носить ребенка вместе с супругом.

Просто берегитесь ледяных пятен, когда гуляете зимой с младенцем. Тяговые устройства могут спасти жизнь, когда на дорожке трудно увидеть лед.

2. Поход с младенцем зимой

Когда вам станет комфортнее проводить с ребенком на улице в зимнюю погоду, вы можете начать двигаться дальше. Зимние походы с младенцем похожи на зимние прогулки с младенцем, за исключением того, что вам нужно учитывать дополнительное время, чтобы добраться до тропы. Вам также необходимо делать все кормление или смену подгузников в машине или в дороге.

Зимний поход с младенцем — отличный вариант, пока снег и лед не сделают тропы более сложными. Будьте готовы к использованию набора микрошипов (например, микрошипов Kahtoola) на случай, если вы наткнетесь на скользкую дорожку.

Для зимних походов с младенцем вы можете носить его либо в переноске, либо в походном рюкзаке. Во время зимних походов с ребенком в холодные дни лучше всего носить куртку, чтобы согреть его.

Туристический рюкзак-переноска для зимних походов с младенцем — отличный вариант для мягких дней.В рюкзаке-переноске будет намного сложнее обеспечить лицу ребенка адекватную защиту от ветра и холода.

Узнайте больше о походах с младенцем и о лучших переносках для походов с младенцем.

3. На снегоступах с младенцем

Может быть, пора переключиться с зимних походов на прогулки на снегоступах с младенцем, когда начнет разноситься снег. Есть три варианта, как вывести ребенка на прогулку на снегоступах в зависимости от тропы и погоды.

В очень холодные дни лучший способ согреть ребенка — это велосипедный прицеп с лыжным креплением (мы использовали лыжное крепление Thule Chariot и ) или переноску для ребенка внутри куртки.Учитывая его ширину, прицеп для велосипеда может ограничить ваши возможности для передвижения по тропам, особенно если вы буксируете двойную колесницу.

Если сейчас теплый зимний день и ваш ребенок в подходящем возрасте, походный рюкзак-переноска также является хорошим вариантом для прогулки на снегоступах с младенцем.

Используя рюкзак-переноску для походов на снегоступах, у вас будет множество вариантов для прогулок, и вам не придется беспокоиться о том, что вы слишком вспотеете с ребенком в куртке. В лучших переносках для походных рюкзаков достаточно места для всех необходимых вещей вашего ребенка.

4. Беговые лыжи с младенцем

Если вы заядлый лыжник, вы все равно можете покататься на беговых лыжах с ребенком. Лучше всего кататься на беговых лыжах с ребенком на лыжах для малышей или велосипедном прицепе с лыжным креплением. Опять же, не забывайте часто проверять состояние ребенка, чтобы ему было тепло и комфортно.

Также стоит ожидать, что вытащить ребенка будет значительно труднее. Начните с более коротких прогулок без крутых спусков, пока у вас не будет хорошей ручки и контроля над пулком или колесницей с лыжным креплением.

Если повезет, ритмичные движения уложат вашего ребенка спать, а вы наслаждаетесь тренировкой!

5. Катание на коньках с младенцем

Катание на коньках — прекрасное зимнее занятие, и им довольно легко заниматься с младенцем. Найдите каток под открытым небом и наслаждайтесь скольжением по льду всей семьей. Вы можете покататься на коньках с малышом либо на небольших санках (подходящих для возраста вашего ребенка), либо на коньках с детской коляской.

Защитный кожух для вашей коляски не даст вашему ребенку переохладиться.

Как одевать ребенка на зиму

У нас есть целый пост, посвященный одеванию малыша на зиму. Когда вы вынимаете ребенка в холодную погоду, самое важное — согревать ребенка и защищать его кожу от непогоды.

Ваш ребенок не двигается, поэтому вам следует добавить на него один или два дополнительных слоя (по сравнению с тем, что вы будете носить).

Мы также рекомендуем подготовить запасной вариант, когда выносим ребенка на улицу зимой.Например, возьмите с собой удлинитель куртки, даже если вы планируете использовать рюкзак-переноску для зимнего похода с ребенком. Вы не всегда можете предсказать, когда начнут дуть ветры и сделают это небезопасным для незащищенной кожи вашего ребенка.

Вот наши зимние обязательные вещи для малышей:

  1. Удлинитель куртки для переноски ребенка
    Удлинитель куртки или детская куртка — отличный способ согреть ребенка и защитить его в теплую погоду.
  2. Зимняя детская одежда
    Одевайте ребенка слоями, начиная с нижнего слоя и затем с овсянки из флиса. Вы можете использовать зимний комбинезон или сумку для коляски (это наша любимая модель для канадской публики) в зависимости от того, будете ли вы носить с собой ребенка или будете использовать коляску.

    Не забудьте теплую зимнюю шапку и детские рукавицы.

  3. Защитный козырек для коляски
    Защитный козырек для вашей коляски — лучшая защита от ветра, дождя и снега для вашего ребенка.
  4. Переноска зимняя
    Переноска-переноска пригодится даже зимой с ребенком.
  5. Переноска для походного рюкзака
    Переноска для походного рюкзака — отличный способ взять с собой ребенка или малыша в зимний поход в мягкий зимний день.
  6. Коляска для снега
    Велика вероятность, что вы будете толкать коляску по снегу или льду. Получить лучшую зимнюю коляску будет с хорошими колесами, которые упростят задачу.
  7. Велосипедный прицеп с лыжным креплением
    Thule Chariot с лыжным креплением, хотя и стоит дорого, будет очень полезен от езды на велосипеде летом до катания на беговых лыжах зимой. Вам будет приятно, когда пойдет снег.
  8. Детские зимние санки
    Для коротких прогулок или катания на коньках стоит иметь зимние детские санки.
  9. Смена подгузников
    Носите с собой все необходимое для быстрой смены подгузников. Нам нравится переносной коврик для смены подгузников, в который также можно положить предметы первой необходимости.
  10. Одеяла
    Упакуйте дополнительные теплые одеяла. Их можно использовать, чтобы укрыть ребенка во время кормления, при смене подгузников и даже для дополнительного тепла для вашего ребенка в переноске.
  11. Перчатки для прогулочных колясок
    Для родителей, убедитесь, что вы согреваетесь и на улице с перчатками для коляски!
  12. Микрошипы
    Тяговые устройства необходимы для любых зимних прогулок или зимних походов с младенцем, которые могут быть связаны с обледенением. Меньше всего вам хочется упасть, вынашивая ребенка.

Дополнительные вопросы по выводу ребенка на улицу зимой

Что можно делать с младенцем зимой?

Помимо обычных занятий в помещении, есть много мероприятий на свежем воздухе, которыми вы можете заниматься с ребенком зимой:
— Зимние прогулки
— Зимние походы
— Ходьба на снегоступах
— Катание на беговых лыжах
— Катание на коньках

Могу я взять ребенок на улице зимой?

Совершенно верно! Как только вы научитесь одевать ребенка на зиму и в холодную погоду, вы будете ценить свежий воздух и солнечный свет.Обязательно регулярно проверяйте состояние ребенка, чтобы убедиться, что ему все еще тепло, и не бойтесь прервать прогулку, если ребенку неудобно.

Как согреть ребенка на улице зимой?

Лучший способ согреть ребенка на улице зимой — это носить переноску с ребенком в куртке. Вы можете приобрести детскую куртку или удлинитель куртки для переноски ребенка.

Чтобы одевать ребенка зимой, запланируйте отрегулировать то, что он носит, в зависимости от того, в коляске ли он или в переноске.

Для коляски вам нужно одевать ребенка в несколько слоев, начиная с базового слоя, теплого среднего слоя, затем зимнего комбинезона или прогулочной сумки. Защитный чехол для вашей коляски защитит вашего ребенка от холодного ветра.

Наконец, берегите нежную кожу ребенка от воздействия холода и почаще проверяйте его состояние.

Можно ли ходить на снегоступах с младенцем?

Прогулка на снегоступах с младенцем — отличное зимнее занятие. Представьте, что ребенок носит или использует колесницу с лыжным креплением для прогулки на снегоступах с ребенком.

Нужен ли малышам зимний комбинезон?

Купите ребенку зимний комбинезон — это отличный способ согреть его во время зимних прогулок или зимних походов. Используйте зимний комбинезон, когда ребенок носит ребенка вне куртки или когда он носит рюкзак для походов. Это также поможет сохранить вашего ребенка сухим и теплым, чтобы он мог ползать по снегу.

Что надеть на ножки малыша зимой?

Многие детские зимние комбинезоны поставляются с откидными манжетами, чтобы ножкам вашего ребенка было тепло зимой.Другой вариант — использовать на зиму детские пинетки, например Stonz Bootz с вкладышами.

Как согреть ребенка в коляске?

Держите ребенка в тепле в прогулочной коляске с помощью несушек, овсянки и погодозащитного экрана. Отрегулируйте количество используемых слоев в зависимости от текущих погодных условий.

В очень холодные дни сначала используйте базовый слой из шерсти мериноса, а затем теплый слой детской одежды. Оттуда вы можете использовать овсянку из флиса и овсяную сумку для коляски или зимний комбинезон.

Лучшей защитой от непогоды будет погодозащитный экран для коляски, который защитит малыша от ветра, дождя и снега.

Делайте покупки всех упомянутых здесь продуктов прямо на Amazon в нашем удобном списке покупок Winter Baby Essentials.

Приколите на потом!

Различные этапы обучения ходьбе

От беспомощной капли до пьяного моряка — вот чего вам следует ожидать.

Наблюдать за тем, как ваш ребенок учится ходить, — одно из лучших качеств отца.Это также чертовски весело.

Когда мой сын впервые попытался переварить несколько шагов, я на мгновение подумал, что мне, вероятно, стоит его подтолкнуть, потому что его мамы не было рядом, чтобы смотреть.

К счастью, наш второй ребенок это восполнил — она ​​сделала первые шаги в протянутых руках своего любимого старшего брата, и мы с мамой наблюдали.

Что касается моментов семейного экстаза, то только вместе прибывшие к воротам Диснейленда могли когда-либо быть близкими к тому, чтобы наполниться таким количеством зубастых ухмылок.

Но каждый абсурдно шаткий шаг в течение первых двух месяцев — источник и радости, и страха. Блуждающий ребенок примерно так же предсказуем, как метхолд в пригородном поезде — никогда не знаешь, в какую сторону он повернет в любой момент, и собираетесь ли вы получить удар головой за то, что находитесь слишком близко к месту действия. .

Вы также никогда не знаете, когда они перестанут сталкиваться, потому что малыши ужасно плохо ходят так долго. И вы будете поражены абсолютной глупостью вида, рожденного без врожденного знания о том, что, если вы упадете вперед, вы должны протянуть руки, чтобы защитить себя.

Как мы, люди, выжили перед лицом этой глупости — настоящая загадка Вселенной.

Затем, по мере того, как они становятся больше — и становятся немного более скоординированными, чем успокоенный слон, — они падают меньше, и вы начинаете преодолевать с ними средние расстояния. Есть эта волшебная фаза, когда они могут ходить и хотят, но только если вы держите их за руку.

Это прекрасный момент соединения, когда крошечная напряженная рука исчезает в вашей огромной и держится, как будто от этого зависит жизнь.

Как только они отпускают и разбегаются, раскачиваясь из стороны в сторону, как тот спокойный слон, выходящий с другой стороны, это важный момент — они отпускают вас и больше никогда не будут нуждаться в вас так сильно.

Ваш маленький отрыгивающий, булькающий и пукающий ребенок больше не ребенок.

Но перед этим этапы. Так много этапов. Не тратьте время на проверку веб-сайтов, чтобы убедиться, что ваш ребенок знакомится с каждым из них по расписанию (да, мы понимаем иронию в нашем пошаговом изложении ниже), потому что это действительно не имеет значения.Чем дольше это займет, тем дольше вы будете наслаждаться этим.

Вы больше никогда не сможете так много смеяться.

Pre-Baby шаги

Когда ребенку всего несколько недель, вы можете поднять его, и он прижмет ноги к любой твердой поверхности. Нет, вы не родили гения, который начал бы играть на пианино в возрасте одного года. Это простой естественный рефлекс — и ноги малыша могут удерживать их с такой же вероятностью, как и ваши, чтобы обогнать газель. Или лев.

Примерно с пятимесячного возраста вы сможете удерживать ребенка в равновесии, стоя на бедрах, и он будет подпрыгивать вверх и вниз, как будто только что выиграл в лотерею.

На этом этапе вам действительно нужно будет держать их руки или бедра — их ноги могут выдерживать их вес, но пятимесячный ребенок примерно так же сбалансирован, как и Марк Латам. Как и старый Лато, они не готовы ходить среди людей.

Это подпрыгивание помогает маленьким мышцам ног расти и станет любимым занятием для игр, которое вы можете делать вместе, в то время как малыш получает забавные вещи, которые они могут делать сами, например, переворачиваться, сидеть (опять же, не так просто, как вы » буду думать) а потом ползать.

Ползание — это тоже повод для смеха, особенно на ранних стадиях, когда они застревают задним ходом и двигаются по дому задом наперед.

Они быстро научатся этому и поймут, что путь вперед — это путь вперед. Опять же, приготовьтесь к тому, что на этом этапе у вас будет много растений — если у вас в доме плиточный или паркетный пол, потратьте немного денег на приличный коврик, чтобы смягчить удар.

По какой-то причине некоторые дети сразу же переходят от сидения — или от странного маневра против ползания к заднице — к стоянию и ходьбе.

Это не значит, что с вашим ребенком что-то не так или что вы родили сверхчеловека, это просто то, что делают некоторые дети. Их не волнует фраза «не пытайся ходить, пока не научишься ползать».

Лестницы — это новое открытие. По какой-то причине младенцы смотрят на лестницу так же, как вы смотрели на открытый бар на свадьбе — немного волнения, легкого страха по поводу того, справитесь ли вы с этой задачей, и быстрое решение проявить осторожность. ветер и нырять сломя голову.

Я не рекомендую находиться над вашим ребенком 24 часа в сутки, но вспомните, когда вы в последний раз были в открытом баре (до рождения ребенка) — насколько хорошо это вышло? Младенцы и лестница — не лучшее сочетание. Детские ворота — твой друг.

от восьми до 12 месяцев — ish

Примерно на восьмом месяце (а не в тот день, когда им исполнится восемь месяцев, это не так), ваш ребенок начнет пытаться стоять с помощью мебели. Поистине, у наших современных детей есть так много мягких преимуществ перед нашими предками-приматами.

Следующий этап, когда они учатся стоять на ногах, которые выглядят так, как будто они сделаны из обтягивающих игрушек, наполненных желе, называется «круизингом», что далеко не так для взрослых, как кажется.

На расстоянии это может выглядеть как настоящая прогулка, но это всего лишь их способ научиться тому, что, очевидно, является довольно сложным занятием. По сути, это «чит», когда вы ходите, держитесь за какие-то предметы и шатаясь вокруг них — то, что вы делаете, опираясь на края бильярдного стола после нескольких лишних действий.

Вскоре они научатся стоять, не цепляясь, но не совсем неподвижно, и начнут дразнить вас идеей, что первые шаги неизбежны.На этой сцене также происходит много веселых бездельников.

Если бы мы, взрослые, могли еще так сесть, не сломав себе копчик. Подгузники, вероятно, помогают, обеспечивая подходящую подкладку — но горе родителям, выполняющим подгузники, когда задница следует за какашкой.

Никакое количество резинки по краям не удержит его, и ваш прекрасный молодой ребенок будет выглядеть так, как будто он сидит посреди картины Джексона Поллока.

Примерно в девять или десять месяцев ваш ребенок начнет работать над тем, чтобы сгибать эти невероятно пухлые колени и научиться правильно садиться, но, опять же, это требует удивительного количества усилий и практики.

Ребенок из учебника научится стоять, наклоняться и сидеть на корточках к 11 месяцам и может даже ходить, держась за руку. Буквально через несколько недель будут сделаны первые невероятные шаги, обычно на цыпочках, ногами, вывернутыми в чаплинском стиле.

12–18 месяцев: освоение

Следующий этап подобен наблюдению за пьяным моряком на берегу, который ищет желающую подругу на вечер. Только намного очаровательнее.

К 13 месяцам три четверти малышей будут ходить без посторонней помощи (если это можно назвать «ходьбой»), но многие дети не осваивают ее до 17 или 18 месяцев.

Опять же, эти временные рамки всего лишь ориентиры: некоторые дети начинают рано, некоторые заняты другими делами, например, создают блестящие мозги, которые однажды могут найти способ вылечить рак или колонизировать Марс.

Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим терапевтом. Они смогут во всем разобраться вместе с вами или, по крайней мере, успокоить ваш разум.

С этого момента все идет своим чередом, и большинство детей к 15 месяцам становятся довольно способными к ходьбе и могут толкать и таскать игрушки во время прогулки.

Примерно к 16 месяцам большинство детей могут попробовать те лестницы, по которым они так долго хотели взбираться, но они, возможно, еще не захотят ходить по ним вверх и вниз. Представьте, насколько большой выглядит лестница, когда вы стоите по колено.

К 18 месяцам ваше маленькое чудо будет пинать мячи (наконец, это будут не привязанные к вам мячи), пытаться перелезть через абсолютно все и танцевать, как кинжал, когда вы играете музыку.