Как лечить испуг ребенка?

Пытаясь разобраться в причинах возникновения и лечении испуга, можно столкнуться с разного рода мнениями и домыслами. Одни считают, что избавиться от последствий испуга можно только с помощью целителей и знахарей, другие сразу ведут ребенка по врачам. Есть и те, кто считает, что страхи ребенка — это особенность характера, и, повзрослев, он обязательно избавится от них. 

Испуг — это одна из разновидностей невроза, поэтому и действовать нужно с учетом рекомендаций специалистов этой области. Давайте разберемся, что делать, если ребенок страдает от нервного тика, заикания или слишком тревожится.

Как понять, что у ребенка испуг?

1. Ребенок внезапно стал бояться оставаться один
2. Ребенок боится темноты, замкнутых пространств
3. Начал плохо спать
4. Просыпается с плачем
5. Слишком часто плачет, чаще всего без повода
6. Возбудим, неусидчив
7. Самые явные проявления — энурез, заикания, частое моргание и другие навязчивые состояния

Что делать с испугом?

1. Если ребенку еще нет 2 лет, то помочь может “сенсорное лечение”. Чаще вступайте с ребенком в тактильный контакт: поглаживания, покачивания помогут снять напряженность.
2. Тактильные игры также оказывают благоприятное воздействие на ребенка: пластилин, кинетический песок, игрушки из мягкой ткани.
3. С 2 до 5 лет может помочь сказкотерапия. В них главный герой обязательно должен в итоге победить свои страхи.
4. Чаще общайтесь с ребенком, давайте ему понять, что он находится в безопасности.
5. В работе над испугом очень важен режим сна и питания. Поэтому стоит исключить долгие посиделки около телевизора, поздние засыпания, у ребенка должен быть режим сна и отдыха. Питание должно быть сбалансированным. Чаще гуляйте, запишитесь вместе в бассейн или на те занятия, которые не вызовут дополнительный стресс.

Если ребенок страдает от физического проявления испуга — энуреза, нервного тика, заикания, — стоит обратиться к узкому специалисту. Он сможет установить причину и предложить лечение.

Face фотографии разработан Freepik

Как вылечить испуг у ребенка?

У маленьких детей еще очень нестабильный эмоциональный фон. Поэтому их психика часто страдает от разных раздражителей. Даже совсем безобидные действия или предметы могут вызвать испуг у ребенка. Его последствия могут быть довольно серьезными. Родители должны уметь распознать это состояние и знать, как избавиться от испуга у грудного ребенка.

пятница, июня 15th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Причины детского испуга

Младенец только познает окружающий мир. Испугать его могут многие явления, непонятные, и поэтому страшные. Нередко новорожденный пугается, если не видит возле себя маму.

К основным причинам испуга относятся:

• Резкие, громкие звуки: звонок будильника, разговор на повышенных тонах, грохот падающего тяжелого предмета.
• Природные явления: раскат грома, молния, стучащий по крыше град.
• Крупные домашние животные, появляющиеся неожиданно в поле зрения, тоже могут вызвать испуг у ребенка.
• Сильный стресс, например, если малыша отрывают от мамы чужие люди.

Каковы симптомы испуга у ребенка?

Обычно дети быстро успокаиваются после перенесенного потрясения. Но иногда оно не проходит для них бесследно. Испуг у младенца проявляется повышенной нервозностью. Также признаками перепуга являются следующие нарушения:

• Частый плач без причины. Малыш плачет, когда голоден, у него мокрый подгузник, он чувствует дискомфорт от колик либо от холода или жары. Но если все эти причины устранены, а плач продолжается, можно предположить испуг у ребенка.
• Тревожный сон. Плач во сне, частые пробуждения – повод для беспокойства.
• Нежелание оставаться одному. После пережитого потрясения ребенок не отпускает от себя родителей. Мама и папа для него – защита и безопасность. Он боится их потерять.

Если перепуг был достаточно сильный, ребенок может отказываться от еды. Нередко после сильного потрясения у малыша появляется тремор ручек и ножек. Они некоторое время могут непроизвольно трястись. Когда ребенок успокоится, тремор прекратится.

Необходимо постараться поскорее вылечить испуг у грудничка. Иначе могут развиться тяжелые последствия и заболевания. Иногда они проявляются не сразу, а через несколько месяцев или даже лет.

Чем могут помочь родители?

Если видите, что младенец перепугался, возьмите его на руки. Погладьте по головке, спинке, при этом успокаивая тихим, ласковым голосом. Пока малыш не успокоится, не оставляйте его одного в таком состоянии. Вечером сделайте расслабляющую ванночку с целебными травами, оказывающими седативное воздействие.

На следующий день больше времени проводите с ребенком. Играйте, гуляйте на свежем воздухе, ложитесь с ним спать. Все это время наблюдайте за состоянием младенца. Детский испуг очень редко быстро проходит, чаще родителям приходится терпеливо бороться с последствиями расстройства психики.

Как избавиться от испуга у грудного ребенка с помощью народных средств?

Родители могут попробовать помочь младенцу самостоятельно. Для этого используют домашние средства, лечебные травы. Предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром. Некоторые растения могут вызвать аллергические реакции у малыша.

Успокоительные ванночки

Вечером хорошо купать ребенка в ванне с настоями трав. Выбирайте растения с успокаивающим эффектом – ромашку, чабрец, душицу, зверобой, пустырник, мяту. Две столовые ложки травы или смеси из нескольких растений залейте 1 л кипятка. Через 25 – 30 минут процедите и вылейте в приготовленную ванночку.

Испуг у младенца проявляется тревожностью. Чтобы снять ее, сделайте хвойную ванну. Чайную ложечку хвойного экстракта добавьте в 10 л воды. Первый раз держите младенца в ванночке не больше 5 минут. Постепенно увеличивайте время до 10 минут.

Настойки и отвары

Чтобы вылечить испуг у ребенка, приготовьте ему успокоительные средства:

1. Смешайте валериану, пустырник и вереск в соотношении 1:3:4. Залейте 1 л кипятка. Через 1 – 1,5 часа процедите. Давайте малышу по десертной ложке несколько раз в сутки. Повторяйте несколько дней после испуга у ребенка.
2. 2 – 3 веточки мелиссы проварите в молоке 10 – 15 минут. Процедите, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства, добавьте мед. Давайте пить время от времени по глоточку в течение суток.

Лекарственная терапия испуга у ребенка

Если вылечить испуг у грудничка самостоятельно не получается, обратитесь к врачу. Возможно педиатр назначит консультацию других медицинских специалистов – невролога, психотерапевта.

Для лечения испуга и его последствий обычно прописывают седативные лекарства. Дополнительно маленькому пациенту могут назначить гомеопатические препараты, витаминно-минеральные комплексы, сборы лекарственных трав.

Испуг у ребенка – довольно частое явление, которое нельзя оставлять без внимания. Главное, не пропустить его первые признаки. Забота родителей, внимание и спокойная обстановка помогут крохе справиться с результатами эмоционального потрясения.

 

Похожие статьи:

Как успокоить малыша

Подробнее

Испуг как диагноз, и почему в Азербайджане его лечат прижиганием | Громадское телевидение

Громадское публикует материал JamNews в рамках партнерства независимых медиа восточной Европы.

Чилдаг — это вид народного целительства, популярный в поселках вблизи Баку. Это метод «снятия испуга» прижиганием определенных точек на теле горящей ватой или тканью.

В народе поводом пойти к чилдагчи (целитель, практикующий чилдаг — ред.) может быть любой симптом, который относится к нервной системе — от нервного тика до панических атак. «Лечить испуг» — более популярное занятие, чем обращение к гадалкам и знахарям. Сами чилдагчи говорят, что чилдаг — не магия, а просто активация нервных окончаний, «пострадавших во время испуга».

Азербайджанские врачи считают, что главная опасность — замещение чилдагом лечения у профессионалов с точным определением диагноза. А чилдагчи утверждают, что сами врачи направляют к ним пациентов.

С законом у чилдагчи такие же отношения, как у других народных целителей в Азербайджане — их действия могут быть признаны мошенничеством, если в суд обратится клиент, недовольный результатом. Но такого не случается.

Шихали, который живет в поселке Маштага рядом с Баку, уже 15 лет занимается чилдагом. Этим ремеслом занимались его отец, дед и все остальные предки до седьмого колена, а ныне — все мужчины в семье.

Их большой дом они называют «центром чилдага». Процесс лечения здесь давно уже поставлен на рельсы. Фиксированной цены на услуги нет, «пациент» может оставить любую сумму денег или совсем не платить.

«Однажды ночью я услышал громкий стук в дверь и страшный крик. Сначала даже подумал, что какое-то животное пытается вломиться в дом. Оказалось, это кричит парень, которого привезли ко мне лечиться. Приступы у него начались после возвращения из армии. Я снял испуг, и уже по дороге домой они позвонили мне и сказали, что парню стало лучше».

Шихали говорит, что количество точек, которые нужно прижечь, варьируется в зависимости от силы страха — можно прижечь одну, семь или сорок точек. Сорок — это для особо тяжелых случаев.

«А еще был случай: один человек сильно испугался, попав в автомобильную аварию. Он с трудом, с опаской разговаривал, а иногда и вовсе не говорил, просто молча смотрел. Я сразу же понял, что это серьезный случай. Позвал отца — он больший профессионал, опытнее меня. Отец сделал ему чилдаг, испуг прошел, и тот человек снова начал нормально говорить».

Врачи, по мнению Шихали, не признают чилдаг потому, что наживаются на пациентах, назначая им кучу лекарств, когда чилдагчи помог бы за несколько манатов.

«Бывает, человек обещает: если вылечится его единственный ребенок, он зарежет барана. А через некоторое время вижу, стоит он в дверях с бараном, а я о нем и забыл уже».

Громадское публикует материал «JAMnews» в рамках партнерства независимых медиа Восточной Европы.

Как маме снять испуг у ребенка самостоятельно

Особенности детского испуга

Детские заболевания проходят с усложненной симптоматикой. Детям сложно терпеть боль или неудобства. Терапия для них всегда проводится в ускоренных темпах, чтобы снять самые неприятные симптомы. Испуг, как результат пережитой травмы или негативного события, может нанести сильный вред не только физиологии малыша, но и его психическому состоянию. Испуг выражается в заикании, спутанности сознания, в постоянном чувстве страха.

В результате малышу трудно адаптироваться в новой среде: он часто боится без явной причины, замыкается в себе или проявляет агрессию. Чтобы ему помочь, необходимо применять все доступные методы лечения. В зависимости от причины болезни используется один или несколько способов. Ребенку во время лечения не должно быть больно или дискомфортно.

Методы лечения испуга

Традиционно используются молитвы и заговоры от испуга. Это безопасная белая магия, которая не влияет на заговорщика или объект заговора. Такие лечебные мероприятия снижают степень испуга и позволяют за короткий период избавиться от основных симптомов.

Преимущества заговора от страха и испуга:

• такое лечение безболезненное;
• оно сочетается с медикаментозным лечением или с психотерапией;
• заговор снимает сглаз у ребенка;
• во время ритуала используются безопасные и простые атрибуты — церковные свечи, обычные продукты, святая вода.

Обряды с воском для борьбы с такой психологической проблемой самые эффективные. Они проводятся в течение одного, трех или семи дней, в зависимости от разновидности самого ритуала. Подготовка к обряду включает очистку дома, исповедь ребенка и его родителей. Вне зависимости от ритуала такие меры пойдут только на пользу. Чтобы вылить испуг в домашних условиях на воске, нужно верить в помощь тех сил, к которым обращаетесь.

Способ 2

Следующий способ того, как слить испуг у ребенка на воске, звучит так: для совершения ритуала в домашних условиях следует заранее подготовиться. Стоит в среду и в пятницу купить по 9 церковных свечей (всего 18 штук), а также налить ночью в отдельную металлическую чашку святую воду. Если таковой нет, можно собрать жидкость из колодца или ручья. В крайнем случае можно взять в аптеке негазированную минеральную воду и трижды прочитать над ней «Отче наш». Главное — не наливать воду из-под крана, таковая не подойдет. Пить собранную жидкость категорически запрещено.

Когда все будет готово, можно приступить к лечению ребенка с помощью воска. Для этого малыша нужно посадить лицом к входной двери. Растопить воск в маленькой металлической кружке, поднять над головой малыша и вылить в чашку с освященной водой, проговорив следующие слова:

Тут следует снова осенить себя крестом. Повторять обряд трижды. Если вдруг он не поможет, постарайтесь повторить процедуру в следующее воскресенье. Так же, в домашних условиях. В основном самостоятельно удается снять испуг с первого или со второго раза.

Текст молитвы от испуга

Ритуалы в домашних условиях

В традиционной медицине немало способов лечения испугов и страхов. В большинстве случаев в них используются сильнодействующие седативные препараты (успокаивающие), которые тормозят остроту реакции. Дополнительно проводится психотерапия, которая также не всегда дает положительные результаты. Магия предлагает надежные способы избавления от проблемы как для взрослого, осознающего свои действия, так и для ребенка, который мучается от страшной проблемы.

Длительность и повторение обряда напрямую зависит от состояния больного. Если у него острая симптоматика, проводится быстрый очищающий обряд. Если устойчивая, и испуг продолжается какое-то время, используется более эффективный трехдневный ритуал. Для младенцев подходит простое действие с воском. Важно, чтобы во время ритуала ребенок спал и не испугался еще больше.

Правила проведения обряда

Перед проведением обрядов выясните симптомы испуга у ребенка

Чтобы самостоятельно провести выливание болезни, нужно учесть несколько правил. Первым делом определите симптомы испуга. Это характерное поведение ребенка, которое нельзя спутать с другой болезнью. Пострадавший боится резких звуков, он становится беспокойным и плохо спит. Испуганные сын или дочка пытаются не отходить от матери, все время прячутся. Если симптомы другие, ребенок страдает иным заболеванием и ритуал от испуга ему не поможет. Чтобы помочь ребенку, нужно проводить ритуал либо ранним утром, пока он спит, либо поздней ночью после того, как уснет.

В других случаях проведенный ритуал станет еще большим стрессом. Рассказывать маленьким детям о будущих действиях также нельзя, обряд можно перевести в игровую форму. Выливание испуга проводится в доме, где комфортно и он чувствует себя в безопасности. Используются для обряда только новые атрибуты. Если вылечить детей с первого раза не удалось, подбирается другой ритуал и проводится через несколько дней.

Ритуал от испуга у новорожденного

Для младенца проводится особенное действие. Для нужно выбрать мужской день недели: понедельник, вторник или четверг. Неблагоприятное время – это большой православный или языческий праздник, энергетически заряженный день. Никому нельзя говорить о том, что собрались лечить детей заговором. Чем меньше людей знает о ритуале, тем лучше он сработает.

Снять испуг у ребенка можно в несколько этапов. Чтобы магия быстрее помогла, перед ритуалом больных детей очищают в церкви. Пострадавший от испуга исповедуется, и святой отец отпускает ему все грехи. После обряда, чтобы защитить детей, используются специальные заклинания для создания надежного оберега.

Подготовка к ритуалу

Чтобы вылечить испуг у ребенка дома, нужны оба родителя, а если есть только кто-то один, то выбирается надежный помощник. Чтобы лечение испуга у детей с помощью воска сработало, нужно показать их врачу, провести полное обследование, потому что нельзя подвергать малыша опасности, если у того есть скрытые хронические болезни.

Родители больного младенца должны пойти в церковь. Там нужно послушать службу, освятить воду и свечи из натурального темного воска. Затем прийти домой и подготовить атрибуты. Для воды нужен синий или голубой глубокий сосуд. Для воска понадобится тарелка: в ней крошат свечи. Когда все атрибуты готовы, можно проводить ритуал.

Проведение ритуала

Один из родителей наполняет сосуд водой, а второй держит больного младенца на руках. Новорожденного нужно поднести к порогу дома. Родитель поднимает малыша повыше и держит его во время ритуала на вытянутых руках. Лицо больного должно быть повернуто к входной двери. Второй родитель оставляет святую воду под ребенком, а блюдце с воском поднимает над головой младенца. После этого читается молитва «Отче наш». Затем воск плавят и переливают в сосуд с водой. Все это время родители продолжают держать больного ребенка над порогом. Пока воск соприкасается со святой водой, читаются слова заговора:

Для того чтобы ритуал сработал, процедура повторяется еще 2-5 раз. После проведенных действий полученная восковая фигурка может подсказать, что послужило причиной испуга, поэтому спешить ее выбрасывать не стоит. Увидев то, что вызвало болезнь, можно ее предупредить в будущем. Закрепить эффект удастся, если повторить ритуал не раньше чем через неделю.

Способ 1

Этот метод обычно используется для выливания испуга у новорожденного. Лучшее время проведения — мужской или женский день (в зависимости от того, кто у вас — мальчик или девочка). По выходным и великим религиозным праздникам снять испуг нельзя. Для совершения обряда одному взрослому нужно взять глубокую тарелку с холодной освященной водой, специальный церковный воск и свечи, другому — поднять ребенка на руки и подойти с ним к порогу из дома. Лицом младенец должен быть повернут к входной двери. Необходимо растопить воск в металлической тарелке, поднять его над головой малыша и прочесть молитву «Отче наш». Затем нужно вылить воск в чашку, наполненную водой, одновременно с этим произнеся слова:

Для лучшего эффекта повторить выливание воска на воде от 3 до 9 раз. Когда закончите, посмотрите на образовавшуюся фигурку. Обычно она подсказывает, что именно могло испугать вашего малыша.

Устраните первопричину, чтобы в дальнейшем страх не возвратился по новой. Кроме того, постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не смотрел на воск. Иначе процедуру в домашних условиях придется повторить, причем не раньше чем через неделю. С первым способом, как правильно выливать испуг у ребенка воском, разобрались. Перейдем ко второму.

Текст заговора от испуга

Пятничный ритуал

Спасти от испуга воском поможет ритуал, который проводится в пятницу. В другие дни заговор не сработает. Предварительно до этого дня подготавливаются все необходимые атрибуты. С обрядом справиться один из родителей или человек, который заботится о ребенке, как о родном. Пятничный обряд поможет ребенку любого возраста. Малыш может спать во время чтения заговора или участвовать в исцеляющем обряде.

Подготовка к ритуалу

За несколько дней до обряда нужно подготовиться. Родителю нужно посетить несколько церквей, отсидеть службы от начала и до конца, собрать ровно 19 свечей. Необязательно собирать одинаковые свечи, важно, чтобы они были из натурального пчелиного воска. Накануне обряда купите металлическую чашу в церкви. Рассчитываться нужно крупной купюрой и не брать за покупку сдачу. Дополнительно потребуется святая или очищенная вода, над которой трижды читается молитва «Отче наш». Брать воду из-под крана нельзя, она не поможет вылечить больного испугом. Нужно позаботиться о том, чтобы в момент проведения обряда не было посторонних в доме. А также важно, чтобы никто не знал о предстоящем заговоре.

Проведение ритуала

Ритуал проводится в любое время суток. Для этого ребенка нужно уложить или усадить лицом к входной двери. В металлической посуде или на блюдце нужно растопить воск из свечей. Топите его столько, сколько поместится в посудине. Ритуал повторяется несколько раз, и воск всех 19 свечей будет использован. После того как все растопили, над головой ребенка оставьте блюдце и проговорите слова молитвы «Отче наш». Если ребенок участвует в обряде, он также может повторить слова молитвы. После этого воск переливают в подготовленный сосуд и проговаривают слова заговора:

Повторяется обряд до тех пор, пока не закончится воск. После этого ребенка трижды крестят и умывают святой водой. Если ритуал с первого раза не сработает, его можно повторить в воскресенье. Вся семья идет в церковь и высиживает службу. После этого обряд повторяется. Использованную воду переливают под сухое старое или мертвое дерево, а восковую фигурку, которая образовалась в процессе переливания воска, закапывают в землю, чтобы испуг не вернулся.

Что нужно?

Свечи переплавьте так, чтобы в итоге получить восковую массу весом 150-200 граммов. Приготовьте посудину, в которую нужно будет налить 2-3 литра воды. Идеально для этой цели сгодится эмалированная или алюминиевая миска или ковш диаметром порядка 300 мм.

Воду лучше всего взять колодезную или родниковую, очень холодную. Принеся воду в ведре не пейте с него ни в коем случае – питая вода вам уже не подойдет для эффективной отливки.

Трехдневный ритуал от испуга

Чтобы освободить детей от испуга используется и трехдневный ритуал. Проводится он три дня подряд, а молитва читается 27 раз. Заговор настолько эффективный, что после его прочтения больной быстро восстанавливается и не нуждается в медикаментозном лечении. Делают это с обычной солью, которая является универсальным проводником энергии.

Подготовка к ритуалу

Проводится ритуал после захода солнца. Накануне днем принесите несколько свечей из церкви. Их нужно промыть и обсушить. После этого на них прочитайте молитву «Отче наш». Только потом воск готов к использованию. Дополнительно в большой таз налейте святой воды. На нее так же читайте молитву «Отче наш». Как только сядет солнце, ребенка разместите напротив двери или окна. Важно, чтобы он мог видеть улицу, сад или двор. Воск растопите, в воду установите у ног больного.

Проведение ритуала

Заговор может читать один из родителей или сам ребенок, если он большой и готов к такому лечению. Воск в воду переливает один человек, который читает наизусть заговор. Нужно лить растопленный воск тонкой струей: нельзя торопиться, иначе ритуал не сработает. Пока воск бежит, проговаривайте слова:

Повторяется ритуал трижды. Во время произношения заговора нельзя зевать или делать паузы, потому что это может испортить весь обряд. После проведенных магических действий, воск вылавливают из воды, а остатками жидкости вымывают ноги ребенка. После этого воду выплескивают на дорогу, а кусочек воска крошат и выбрасывают под любое дерево. Ритуал начинает работать с первых дней. Больному становится легче, он лучше спит и не боится выходить на улицу или отходить от родителей. Если улучшений нет, ритуал повторяется, но не раньше чем через неделю.

Следует помнить

Перед тем как заниматься лечением испуга у ребенка, нужно запомнить ряд правил, несоблюдение которых способно свести на нет все старания:

• Выливать на воске испуг можно только в том случае, если ребенок крещен. Иначе заговор не будет иметь силу, а к малышу сразу прицепится разная «нечисть». Не допускайте этого!
• Перед тем как слить воск в тарелку, следует обязательно прочесть молитву «Отче наш». При затяжном лечении повторять процесс снятия испуга можно дважды в день: на вечерней и утренней заре.
• Вылить испуг воском у ребенка можно любому родственнику по женской линии. Их головы должны быть покрыты чистыми светлыми платками.

Еще один момент, который следует учесть — размещение икон. В помещении, где вы будете лечить малыша, обязательно должны находиться 3 иконы: Христа, Богородицы и Пантелеймона Целителя. Если их до сих пор в вашем доме нет, приобретите эти иконы в церкви. Помните, что при отсутствии опыта и знаний по поводу того, как правильно выливать испуг у ребенка самостоятельно, вы всегда можете обратиться к целительницам, которые смогут вылечить вашего ребенка.

Заговор от испуга вашего ребенка: избавьте младенца от страха

Заговор, направленный на снятие испуга ребенка

Самые тяжелые случаи детского испуга называют переполохом. Такое состояние обусловлено сильным нервным возбуждением, которое сопровождается приступами судороги, пучением живота, онемением конечностей и изменением цвета кожи. Переполох тяжело вылечить даже с помощью сильных ритуалов, однако, при правильном подходе и грамотных действиях, можно излечить даже этот недуг.

В этой статье:

Испугом называют внезапное и непродолжительно чувство страха. В некоторых случаях, такое состояние может сохраняться достаточно долго, тогда оно приводит к появлению чувства тревоги и депрессии.

С помощью специальных заговоров можно быстро излечить сам испуг у ребенка, а также многочисленные последствия такого недуга. Большинство ритуалов достаточно просты и их можно безбоязненно проводить самостоятельно, при этом, даже такие обряды показывают высокую эффективность и оказывают положительное влияние после первого использования.

Вас заинтересует

Заговор от сильного диатеза

На данный момент различают такие основные …

Вас заинтересует

Заговор для избавления от псориаза

Под действием заговора, больной человек …

Самые тяжелые случаи детского испуга называют переполохом. Такое состояние обусловлено сильным нервным возбуждением, которое сопровождается приступами судороги, пучением живота, онемением конечностей и изменением цвета кожи.

Переполох тяжело вылечить даже с помощью сильных ритуалов, однако, при правильном подходе и грамотных действиях, можно излечить даже этот недуг.

Как определить

Существует множество признаков, которые могут свидетельствовать о страхе ребенка, а именно:

• плохой сон по ночам;
• ребенок сильно вздрагивает от каждого резкого звука или движения окружающих;
• малыш просыпается с резким криком, который долго не прекращается;
• малыш вскакивает сразу после пробуждения.

Кроме того, любые признаки того, что ваш ребенок чего-то боится, свидетельствуют о возможном испуге. Если вы замечаете один или сразу несколько перечисленных признаков, лучше сразу провести диагностику или показать малыша профессионалу. Испуг нужно снимать как можно скорее, так как этот недуг способен не только сильно повлиять на развитие малыша, но и может значительно изменить его судьбу.

Обряды от испуга у детей

Существует большое количество ритуалов, направленных на лечение испуга. Если вы хотите излечить собственного ребенка, но не имеете опыта в магии, стоит воспользоваться самыми простыми обрядами, в которых используется один только заговор.

Простой обряд от испуга младенца

Для лечения необходимо наполнить стакан холодной (родниковой или церковной) водой и, крестя его, читаем слова заговора:

«Дума худая, уходи на ветер с раба Божьего (имя ребенка), с ножек его, с ручонок, с головушки буйной шалой.

Со всего тела уходи на ветер, на ветер уходи навек с (имя малыша) и не возвращайся. Аминь. Аминь. Аминь».

После этого заговоренную воду нужно поставить в теплое место, чтоб она нагрелась до температуры человеческого тела (или немного сильнее).

Теперь обтираем водой тело малыша и даем ему немного выпить.

Данный обряд можно проводить только в том случае, если младенец уже был крещен.

Простой обряд с воском

Для проведения ритуала необходимо наполнить стакан прохладной водой и растопить в столовой ложке немного воска.

Восковые отливки — один из самых популярных способов лечения детей

Теперь держим стакан над головой ребенка, выливаем туда воск из ложки, и читаем слова заговора:

«Испуги отливаю, переполохи убираю с маленьких косточек, с мощей, с жилочек, да поджилочек, с сердечка ретивого, с кровушки алой, с головушки буйной (имя малыша). Да будет так. Аминь».

Выливание на воск

Нужно растопить несколько церковных свечей, чтобы получилось около 100 граммов воска. Теперь усадить ребенка на стул, лицом к входной двери. Держим чашку с холодной водой над головой малыша и читаем заговор:

«Вылейтесь страсти от раба Божьего (имя ребенка), из головушки буйной, из кудрей густых, из очей ясных, из рук, из ног, из белого тела, из ретивого сердца. Не я выливаю, а Пресвятая Богородица со всеми Ангелами, Архангелами и хранителями».

Перед началом чтения нужно произнести:

«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, Аминь».

И в это время вылить в миску жидкий воск. Заговор читать 9 раз, в это время необходимо постоянно крестить сосуд с водой и воском.

Для максимального эффекта сеанс можно провести три раза, в самых сложных случаях — 9 раз.

Как снять сглаз и испуг с ребенка?

Дети — очень чувствительны к зависти и неприязни окружающих. Бывает, что испуг может сильно повлиять на самочувствие ребенка. Дети могут постоянно плакать, капризничать, плохо спать… Как избавить ребенка от испуга? Об этом наш материал.

Молитва для взрослых людей и для взрослого ребенка

Вылечить от испуга подростка намного проще, чем малыша. Чаще всего в таких случаях стоит прочитать молитву. Однако она поможет только крещеным детям. Чтобы молитва подействовала, родители должны свято верить в нее. 

Испуганный ребенок должен сесть на стул посреди комнаты. Человеку, который будет читать молитву, надобно стать за его спиной. 

«Испуг-испуг, уходи из головы, уходи из рук и ног, выходи из глаз, плеч, живота! Убирайся из жилок, прожилок, суставов! Уходи-проходи из всего тела раба Божьего (имя). Испужище, с глазищами темными, в рабе (имя) тебе не быть, головы ему не морочить, мысли не затуманивать! Выйди колючий, болючий, от черного глаза, от дурного часа. Проходи от (имя) крещеного, молитвенного да причащенного! Аминь!»

Обряд нужно проводить ежедневно до полного выздоровления. После молитвы ребенок должен умыться. 

Больше по теме: Что категорически нельзя выбрасывать из дома

Молитва от испуга для маленького ребенка

Эта молитва рекомендована для детей, которые еще не научились говорить. Ее нужно читать матери или бабушке на протяжении трех дней в утреннее, обеденное и вечернее время. Возьмите кроху на руки и проговорите:

«Выйди, недруг, сатана, испуг из рабы Божьей/раба Божьего (имя). Из тела и головы! По костям тебе больше не ходить, по суставам не бродить, в голове не сидеть, в теле не быть! Иди, испуг младенческий на болота, на низины, где солнце не всходит, все темно и люди не ходят. Не я тебя высылаю-выгоняю, а Господь Бог наш! Повелевает Он тебе уходить прочь и жизнь не портить. Аминь!»

Больше по теме: Какие вещи нельзя хранить дома

Заговор на воду для взрослых детей

Для заговора от испуга нужно сначала сходить в церковь и купить там святую воду. Ритуал нужно проводить на убывающую луну. После двенадцати часов ночи поставьте на стол зажженные церковные свечи и блюдце со святой водой. Пристально глядя на огонь, нужно попросить у Бога выздоровления для ребенка. 

«На воду слово сильное говорю, от боязней да страхов, от неприязней да кошмаров ее заклинаю, смелость себе в помощь призываю. Пусть душенька моя не мучается, а тревога из нее прочь улетучивается! Святая водица, помогай исцелиться, смелостью да отвагой позволь мне напиться! Аминь. Аминь. Аминь»

Заговор нужно читать несколько раз, чем больше, тем лучше. После прочтения свечи нужно потушить. Огарки вынести на перекресток дороги и оставить там. Заговоренной водой нужно умыть ребенка и дать ему ее пить. Данный обряд поможет не только избавиться от испуга, но и снимет сглаз.

Больше по теме: Как избавиться от хлама в доме

Больше о влиянии примет и заговоров на жизнь вы узнаете из проекта «Сліпа», основанного на реальных событиях. Не пропустите новые выпуски в пятницу, 5 февраля, с 18:00 до 20:15 на телеканале СТБ!

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

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

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J21hcmdpbjogMCBhdXRvO2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

Помогите пожалуйста!!!! | Блог Koolinar.

ru Ответить

Оля! Я не знаю, как ты отнесёшься к тому, что я напишу, хотя я и ненабожная, но, думается мне, что такая проблема может решиться у простой обычной бабушки, занимающейся «выливанием испуга», знаю это со слов моей мамы, что она, будучи маленьким ребёнком, была сильно испугана, и ей помогла бабушка-знахарка в селе, которая практиковала разные обряды, помогающие людям жить и не болеть. Насчет перестановки кроватки- так это правильно, надо определить её правильное положение. И ещё. Когда моим детям было плохо(болели, капризничали), то я их не спускала с рук в буквальном смысле, носила и прижимала к себе столько, сколько они просили, понимая всегда, что до 20 лет я их носить на руках не буду. Результат налицо-дети хорошие, ласковые, домашние. Я понимаю, что ты испробовала всё, но может тебе девочки наши подскажут какие-то действия. Дитя до трех, по-моему,лет связан незримой пуповиной с матерью,поэтому делай всё (пока), что захочет малышка, может тебе удастся как-то ей психологически помочь,уравновесить её состояние. Я, конечно, не детский психолог, но написала тебе, как поступила бы я. Может,я и ошибаюсь в чём, пусть меня поправят, но то что помощь тут нужна дитю, это факт, если она так сложно спит. Ведь она не набирает часов для отдыха — страдает сама, а так же и вся семья. Не знаю, что написать, просто поддержать тебя хотелось и сказать, что когда-нибудь, будем надеяться, у твоей дочки и у тебя всё будет хорошо.

Ответить

Молитвы и заговоры от испуга у детей Заговор от сильного испуга Возьмите яйцо, снесенное черной курицей, две церковные свечи, ношеный головной женский платок. На убывающей луне в полдень посадите ребенка удобно на пороге лицом к входной двери. Голову покройте ему платком. В руки дайте по свечке, зажженной спичками (не зажигалкой). В правую руку вы возьмите яйцо и по часовой стрелке катайте его по голове, читая заговор столько раз, сколько полных лет вашему ребенку): «Матушка небесная царица, стань мне, рабе твоей, в помощь. Помоги избавить (сына/дочь) моего-ю (имя), рожденного, крещеного, молитвенного, от недуга-испуга, от болезни-страха. Катаю, катаю, в куриный плод испуг выкатываю, за порог выталкиваю, в землю закапываю. Не станет (имя) ночи бояться, дня белого пугаться, будет мой (сынок/дочка) — здоровый ребенок. Спасибо тебе, матушка небесная царица, позволь тебе за помощь в ножки поклониться». Поклонитесь. После последнего раза свечи потушить, яйцо завязать в платок на узел, который закопать глубоко в землю. Следите, чтобы яйцо не треснуло, а главное, чтоб не выпало из рук. Провести ритуал трижды. После каждого чтения брызгайте ребенка святой водой, а также то место, где он спит. На подушке вышить небольшой крестик (без перекладины) по центру. Через неделю идите с ребенком в церковь, чтобы ребенок сам поставил свечи за свое здравие. Как снять сильный испуг Посадите человека, который испытал сильный испуг лицом к закату солнца, встаньте за его спиной, положите свои ладони ему на темя и говорите: «Вечерняя зарница, красная девица, ты ко сну Солнце провожаешь, ты его усыпляешь. Успокой и сними испуг с рабы Божьей (имя). Как заря с неба сходит, Так и ты, испуг, сойди с рабы Божьей (имя). Как заря с неба сходит, Так и ты испуг, сойди с рабы Божьей (имя). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь». Заговор от сглазу: В стакан налейте воды на три четверти, опустите в стакан 3 чистые ложки, любые – можно чайные. Каждой ложкой по очереди помешайте воду, зачерпните, поднимите ложку широкой частью вверх, чтобы вода по черенку стекала в стакан (все это надо проделать чистыми руками), как бы обмывая ложку, при этом приговаривайте: «Как не урочится ложечка, так не урочится … (имя)». Когда сольете воду с трех ложек и три раза произнесете слова заговора, возьмите стакан левой рукой, наливайте воду в правую руку, умойте свое лицо или лицо ребенка, если вы с него снимаете порчу. Можно попить этой воды три глотка или дать попить ребенку. Оля, смотрю, что блог наверху, даю тебе пару текстов заговора, ну а пользоваться ими или нет, право каждого. В инете нашла много статей по теме. Можно найти и медицинские сайты, где в режиме он-лайн идут консультации врачей на заданные темы. И на детско-мамочкиных форумах ,наверняка что-то есть. Не болейте!

Как помочь детям справиться со страхами

Страхи — неотъемлемая часть детства: прятаться за диваном во время грозы. Быть уверенным, что в шкафу что-то есть — монстр ! Выполнять бесконечную ночную гимнастику — Еще пять минут! Еще один стакан воды! — , чтобы не ложиться спать самостоятельно.

Когда эти страхи усиливаются, наш естественный инстинкт, как родители, часто успокаивает и утешает. Обещаю, под кроватью ничего нет! Но на самом деле родители не могут — и не должны — всегда быть рядом, чтобы помочь детям успокоиться.Обучение ребенка тому, как управлять своими страхами без вмешательства родителей, поможет ему обрести уверенность и независимость, которые ему понадобятся, чтобы чувствовать себя лучше и меньше бояться как сейчас, так и по мере роста.

Саморегулирование

Итак, как мы можем помочь детям почувствовать себя смелее? Ключ — это невидимый навык, называемый саморегулированием. Саморегулирование — это, по сути, способность здоровым образом обрабатывать собственные эмоции и поведение и управлять ими. Это то, что дает нам возможность говорить о себе или чувствовать вещи, не действуя на них.Большинство взрослых практикуют саморегуляцию, не задумываясь. Подумайте о том, чтобы почувствовать момент страха, прежде чем убедить себя, что на самом деле в темной комнате нет ничего страшного. Но для детей построение саморегуляции требует времени, практики и пространства для обучения — а это значит, что родители привыкли, позволяя детям чувствовать себя немного комфортно, пока они разбираются в вещах.

Не бойтесь страхов

«Иногда страх — нормальная и здоровая часть взросления», — говорит Элианна Платт, социальный работник Института детского разума.И хотя дети, к сожалению, иногда сталкиваются с действительно пугающими вещами, большинство детских страхов, связанных с разнообразием садов, не представляют реальной угрозы — «монстр» в шкафу — это просто старое пальто, которое вы собирались пожертвовать, что означает на самом деле они представляют собой идеальную возможность для детей поработать над своими навыками саморегуляции. Но для того, чтобы это произошло, родителям часто приходится сначала решать собственное беспокойство.

«Мы хотим дать детям возможность научиться преодолевать трудные ситуации, — говорит Платт, — но для многих родителей это легче сказать, чем сделать.«Когда вы видите, что ваш ребенок страдает, естественная реакция — желание поправить его, особенно если решение кажется простым . Но, хотя прыжок может помочь вашему ребенку меньше бояться в данный момент (и почувствовать себя лучше к вам), в конечном итоге ему будет сложнее научиться успокаиваться. «Если дети понимают, что мама или папа всегда будут рядом, чтобы утешить их, у них не будет особого стимула или возможности научиться делать это сами», — отмечает Платт.

Как помочь

Конечно, это не означает прекращение всей поддержки. «Мы не говорим о том, чтобы внезапно поместить вашего ребенка в его темную спальню и сказать:« Пока! Быть храбрым! Увидимся утром!» говорит доктор Рэйчел Басман, клинический психолог из Института детского разума. По ее словам, цель состоит в том, чтобы мягко вести детей, пока они не будут готовы взять бразды правления в свои руки. «Мы хотим предоставить им строительные леса, чтобы они могли стоять самостоятельно».

Итак, как лучше всего помочь (не помогая слишком сильно)?

Помогите ребенку рассказать о том, что его пугает .Дети могут знать, чего они боятся, но у них не всегда есть слова, чтобы объяснить. Могут помочь конкретные вопросы. Например, если ребенок боится собак, вы можете сказать: «Что пугает собак?» «Собака вас удивила или сбила с ног?» «Есть ли собака, которой вы боитесь?» Когда вы лучше поймете, чего боится ваш ребенок, у вас будет более четкое представление о том, как помочь ему справиться с этим.

Некоторые общие детские страхи:

• Быть одному
• Темнота
• Собаки или другие большие животные
• Ошибки
• Высота
• Получение уколов или поход к врачу
• Незнакомые или громкие звуки
• Воображаемые монстры — «вещь» под кроватью и т. д.

Подтвердите, затем продолжайте. Как только вы узнаете, что такое страх, дайте ребенку понять, что вы принимаете его и его всерьез. « Когда ребенок говорит что-то страшное, велика вероятность, что мы, взрослые, не думаем, что это страшно», — говорит доктор Басман. «Но мы всегда хотим начать с подтверждения их чувств». Например, вместо «Да ладно, это было не страшно!» или «Чего тут бояться?» попробуйте: «Ого, звучит страшно!» или: «Я знаю, что многие дети беспокоятся об этом.«

После того, как вы успокоили вас, важно действовать быстро, — говорит доктор Басман. «Мы не хотим зацикливаться на том, чтобы утешить что-то страшное, потому что даже это может стать подкреплением и начать жить собственной жизнью». Вместо этого начните говорить о том, как вы будете работать вместе, чтобы помочь ему почувствовать себя смелее и достичь того момента, когда он сможет справиться со страхом самостоятельно.

Составьте план. Работайте с ребенком, чтобы ставить разумные цели. Например, если ей обычно нужно, чтобы вы сидели с ней в комнате, пока она не заснет, вы можете согласиться, что к концу недели она попытается выключить свет и заснуть самостоятельно.После того, как вы поставили цель, обсудите шаги, которые вы предпримете для ее достижения, и наберитесь терпения.

Например, план может быть следующим:

• Первая ночь: согласитесь, что вы прочитаете две книги, выключите свет, включите ночник, а затем спокойно посидите с ней (не разговаривайте и не играйте), пока она не упадет. спящий.
• Ночь вторая: прочтите одну книгу, затем выключите свет и включите ночник. Вы оставите дверь приоткрытой и окажетесь прямо на улице, но не в комнате.
• Ночь третья: Прочтите одну книгу, затем включите ночник и закройте дверь.
• Ночь четвертая: Прочтите одну книгу, затем выключите свет и закройте дверь.

Поддержите и проявите терпение . Наконец, родители должны помнить, что для перемен нужно время, а страх — очень сильное чувство. Будьте последовательны и хвалите ребенка за усердный труд: «Я подумал, что с вашей стороны было очень храбро остаться в своей комнате на полчаса. Посмотрим, сможем ли мы завтра продлиться! »

Дайте ребенку понять, что, по вашему мнению, он сможет справиться со своими страхами, даже если он еще в этом не уверен.»Сказать что-то вроде:» У тебя есть это! » или «Ты такой храбрый!» может помочь вашему ребенку почувствовать себя увереннее », — говорит д-р Басман. Детям, особенно младшего возраста, может потребоваться несколько попыток, прежде чем что-то закрепится, поэтому не сдавайтесь, если ваш ребенок все еще просит этот третий стакан воды или прячется от собак на улице даже после того, как вы начали работать над воспитанием храбрости. .

Не все страхи одинаковы.

Помогать детям научиться справляться со страхами, с которыми они сталкиваются на регулярной основе, такими как боязнь темноты или боязнь пойти к врачу, имеет важное значение, но не все страхи созданы равными.

«Страхи, которые не мешают жизни ребенка, не всегда нужно преодолевать», — говорит д-р Басман. Например, если ребенок не любит ужастики, это нормально. На самом деле это может быть свидетельством его навыков самоадвокации, отмечает доктор Басман. «Решение« Мне это не нравится, я не буду смотреть »означает, что ваш ребенок отстаивает свои потребности и говорит:« Это мой предел »».

С другой стороны, если страхи вашего ребенка настойчивый, чрезмерно напряженный или начинает мешать ее повседневной жизни, возможно, пришло время обратиться за помощью.Признаки того, что страх может быть чем-то большим , включают:

• Навязчивое беспокойство: ваш ребенок зацикливается на объекте своего страха, часто думает или говорит о нем, или даже когда триггер отсутствует. Например, он сильно беспокоится за несколько месяцев до следующего визита к стоматологу.
• Страхи, которые ограничивают способность вашего ребенка получать удовольствие от жизни или участвовать в занятиях. Например, отказ от классной поездки в парк, потому что там могут быть собаки.

Сильные особые страхи, вызывающие ухудшение состояния.

Признаки серьезного беспокойства, такие как панические атаки, компульсивное или деструктивное поведение или отказ от занятий, школы или семьи.

Если страхи вашего ребенка кажутся чем-то более серьезным, запишитесь на прием, чтобы поговорить со специалистом, чтобы узнать, нужна ли дополнительная помощь.

Связано: Маленький ребенок, большие страхи

Как помочь своему ребенку преодолеть страх | Разобрался

Страхи — это нормальная часть детства, как и умение управлять ими.Иногда дети боятся воображаемых вещей, например монстров. Но часто страхи связаны с тем, что происходит в их жизни. Например, во время пандемии COVID дети могут беспокоиться о том, что их родители заболеют.

Научиться справляться со страхом не всегда легко. Это особенно тяжело для некоторых детей, которые учатся и думают иначе. У них могут быть проблемы с обработкой информации и сдерживанием эмоций.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку справиться со страхами. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать.

Как реагировать на страхи вашего ребенка

PDF

Поделиться Как реагировать на страхи вашего ребенка

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• Электронное письмо
• Копировать ссылку
• Текстовое сообщение
• Скоро в Google Классе

Иногда, пытаясь помочь нашим детям, мы говорим что-то вроде «Нечего бояться» или «Не беспокойся об этом.«Это не заставит вашего ребенка меньше бояться. Вместо этого он может послать сообщение о том, что, как вы ожидаете, ваш ребенок «преодолеет это». Или что вы не верите, что ваш ребенок действительно напуган.

Если вы не относитесь к страхам всерьез, ваш ребенок может почувствовать, что бояться нехорошо или говорить с вами об этом.

Помогите найти способы поговорить об этом.

Не у всех детей есть слова, чтобы объяснить, чего они боятся. Задайте конкретные вопросы, чтобы помочь ребенку объяснить это.Например, если ваш ребенок цепляется за вас и не хочет уходить от вас, вы можете сказать: «Что вас пугает в том, что меня здесь нет?» «Вы беспокоитесь обо мне или беспокоитесь о себе?» «Как вы думаете, что произойдет?»

Получив дополнительную информацию, опишите ее и подтвердите, что все правильно. Можно сказать: «Похоже, ты беспокоишься, когда не можешь быть со мной. Вы говорите мне, что боитесь, что со мной случится что-то плохое, когда я буду далеко от вас. Я слышу по твоему голосу, что ты действительно напуган.Я правильно понял? »

Вместе с ребенком составьте список вещей или ситуаций, вызывающих страх. Рассмотрите наихудший сценарий вашего ребенка.

Вы можете сгруппировать похожие страхи вместе. Например, дети, которые боятся, что с их родителями случится что-то плохое, когда они будут разлучены, также могут бояться ходить в школу или в чужой дом. Они могут бояться остаться с няней. Все это часть большего страха оказаться вдали от вас.

Повысьте реалистичность мышления.

Страх заставляет думать, что худшее случится. Это способ мозга защитить нас от опасности. Вы можете сказать это своему ребенку. Вы также можете сказать своему ребенку, что мозг не всегда знает, реальна опасность или нет.

Итак, поощряйте своего ребенка быть «детективом мысли». Попросите ребенка:

• Слушайте мысли: Ваш ребенок может подумать: «Если мама пойдет в продуктовый магазин без меня, она пострадает.

• Определите, факт это или чувство: Перефразируйте мысль выше так: « Я беспокоюсь, Мама пострадает, если я не пойду с ней в продуктовый магазин».

• Соберите доказательства, чтобы подтвердить или опровергнуть это: Каждый раз, когда мама ходила в магазин одна, она приходила домой в порядке.

• Бросьте вызов мысли: Некоторые дети могут научиться «спорить» сами, споря с обеими сторонами, и убеждать себя в том, что мысль неправильная.

Разбейте страх на более мелкие части.

Дети с большей вероятностью поверят в план, который они помогли составить. Но борьба со страхом сразу может оказаться непосильной задачей. Вместо этого попытайтесь сделать меньшие шаги к достижению цели — победе над страхом. И пусть ваш ребенок поможет вам придумать эти более мелкие шаги.

Возможно, ваш ребенок боится делать уроки в одной комнате, в то время как вы работаете в другой комнате с закрытой дверью. Согласитесь, что к концу следующей недели ваш ребенок будет работать в часе езды от вас.После того, как вы поставили цель, обсудите шаги, которые вы оба предпримете для ее достижения.

Вот пример. Делайте каждый шаг, пока ваш ребенок не почувствует себя хорошо, а затем переходите к следующему.

1. Вы работаете с открытой дверью и позволяете ребенку проверять вас каждые пять минут.

2. Закрывайте дверь между регистрациями.

3. Переносить чекины каждые 10–15 минут.

Продолжайте так, пока ваш ребенок не достигнет цели.

Изменения требуют времени и не происходят сразу. Когда ваш ребенок сталкивается со страхом, дайте ему понять, насколько вы гордитесь. Ободряйте, проявляйте терпение и хвалите усилия и успехи вашего ребенка. Посылая сообщение о том, что прогресс имеет значение, вы помогаете своему ребенку сформировать установку на рост и верить в силу слова и .

Лечение фобий у детей

Как одна из крупнейших педиатрических психиатрических служб в Новой Англии, наша команда Бостонской детской больницы состоит из опытных психиатров, психологов и социальных работников, готовых помочь вашему ребенку и семье справиться с фобией.

Как лечат фобии в Детском центре?
В детском отделении мы обычно лечим фобии с помощью:

• психотерапия
• в некоторых случаях комбинация терапии и успокаивающих лекарств

Психотерапия

Психотерапия, или «разговорная терапия», предназначена для того, чтобы помочь ребенку научиться новым способам управления своим страхом, тревогой и паническими атаками, если и когда они происходят. Детский врач учит вашего ребенка справляться со своей фобией (и чувствами, которые она вызывает), используя такие методы, как:

• признание того, что чувство опасности, связанное с объектом фобии, непропорционально (например, если у ребенка есть фобия птиц, признание того, что птицы редко вступают в прямой контакт с людьми и не могут вызывать значительных травмы, если они это сделают)
  
• понимание того, что воображаемые результаты встречи с объектом или ситуацией, которых боятся, невозможны или крайне маловероятны (например, одиночество в темной спальне не приведет к нападению монстров на ребенка)
  
• Практика «разговора с самим собой», чтобы помнить, что реально, а что воображается (например, «Я в порядке.Мне может казаться, что я умру, потому что я так напуган, но это просто мой мозг создает панику. Я не в реальной опасности. Если я сделаю глубокий вдох и спокойно подумаю, это чувство уйдет ». )
  
• расслабляющие упражнения для контроля дыхания и уменьшения мышечного напряжения при тревожном состоянии
  
• ролевая игра с врачом и / или родителем для «отработки» наихудших сценариев, связанных с фобией (например, «Представьте, что вы собираетесь выступить перед классом, и вы смешиваете свои записи. »), Используйте недавно приобретенные навыки совладания и решения проблем, чтобы уменьшить беспокойство, и в конечном итоге признать, что страх не основан на реальности
  
• постепенно увеличивая подверженность ситуациям, которые «вызывают» фобию (например, вставание на сцену или нахождение рядом с пауком), так что со временем, когда ребенок осознает, что ужасный исход вряд ли произойдет, чувства страх уйди

Лекарства от тревожности

Если фобия вашего ребенка не отвечает должным образом на терапию, ваш врач может добавить успокаивающее лекарство в свой план лечения. Эти лекарства могут быть очень полезны, помогая вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным, работая над решением проблем и навыками преодоления трудностей в терапии.

Лекарства никогда не являются «автономным» лечением здесь, в Children’s; мы считаем это частью двуединого подхода, в котором психотерапия является необходимым компонентом. Наша психофармакологическая клиника помогает детям, семьям и врачам решить, могут ли лекарства быть полезной частью лечения.

Иногда назначаемые успокаивающие препараты включают:

• Алпразолам ( Xanax )
• Лоразепам ( Ативан )
• Диазепам ( Валиум )
• Клоназепам ( Клонопин )
• Дифенгидрамин ( Бенадрил )
• Гидроксизин ( Вистарил )

Реже назначаемые лекарства, которые также могут лечить страх и тревогу, включают:

• Буспирон ( BuSpar )
• Золпидем ( Амбиен )

При устойчивых проблемах с лечением тревожности может быть рекомендован успокаивающий / антидепрессант. Эти лекарства включают:

• Прозак
• Золофт
• Effexor
• Celexa
• Lexapro

Узнайте больше о психиатрических препаратах.

Копирование и опора

Взлеты и падения, переживаемые ребенком и семьей, живущими с фобией, могут казаться ошеломляющими. В дополнение к информации, представленной здесь, вы можете найти утешение и поддержку на следующих ресурсах:

Ресурсы для пациентов и их семей

Детский центр для семей призван помочь семьям найти информацию и ресурсы, которые им необходимы, чтобы лучше понять конкретное состояние своего ребенка и принять участие в уходе за ним.Все пациенты, семьи и медицинские работники могут бесплатно пользоваться услугами центра. Центр открыт с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00, по субботам с 9:00 до 13:00. Пожалуйста, позвоните по телефону 617-355-6279 для получения дополнительной информации.

Программа Advocating Success for Kids (ASK) в Children’s предоставляет многопрофильные услуги по оценке, направлению и защите интересов детей в возрасте до 14 лет с поведенческими, эмоциональными проблемами, проблемами обучения или развития как дома, так и в школе. ASK работает с детьми, получающими первичную медицинскую помощь в Бостонском общественном центре здоровья на Боудойн-стрит, в медицинском центре Марты Элиот, в общинном центре здоровья Джозефа М. Смита или в Центре первичной медицинской помощи для детей. Для получения дополнительной информации о ASK звоните по телефону 617-355-4690.

The Experience Journal был разработан главным детским психиатром Дэвидом ДеМазо, доктором медицины, и членами его команды. В этой онлайн-коллекции представлены мысли, размышления и советы детей и воспитателей, имеющих дело не только с физическими заболеваниями, такими как астма и диабет, но и с такими психическими расстройствами, как СДВГ и депрессия.

Группа интегративной терапии для детей предоставляет ряд услуг для госпитализированных детей, их семей и опекунов, в том числе:

• Лечебный массаж
• иглоукалывание
• йога
• терапевтическое прикосновение

Почему моя дружба меняется? Как мне убедить родителей в том, что вегетарианство — это здорово и правильно для меня? Какие типы противозачаточных средств мне доступны и как их использовать? Молодые мужчины и девушки могут иметь некоторые проблемы, связанные с их полом, а некоторые из них разделяют. На сайте Детского центра здоровья молодых женщин и здоровья молодых людей можно найти самую свежую информацию общего и гендерного характера по вопросам, включая фитнес и питание, сексуальность и здоровье, здоровье и развитие, а также эмоциональное здоровье.

Полезные ссылки

Обратите внимание, что ни Бостонская детская больница, ни Детское отделение психиатрии безоговорочно не подтверждают всю информацию, найденную на сайтах, перечисленных ниже. Эти ссылки предоставляются в качестве ресурса.

Полезные ссылки для родителей и семей

Полезные ссылки для подростков

Полезные ссылки для детей младшего возраста

фобий и страхов у детей — действенные стратегии, которые стоит попробовать

Фобии случаются, когда прирученные, безобидные вещи превращаются в хулиганов. Они берут на себя власть, которой не заслуживают, зачастую бессмысленными способами. Страхи реальны и убедительны, и для детей они могут быть особенно изнурительными.Хорошая новость заключается в том, что фобии и страхи у детей очень управляемы, и при правильном руководстве и стратегиях дети могут получить возможность пройти через середину сильных страхов, которые встают у них на пути.

Что вызывает сильные страхи или фобии?

Часто (но не всегда), когда у детей есть определенные фобии или страхи, есть отправная точка — то, что произошло, что сначала заставило страх ожить. Это может быть что-то, что случилось с этим человеком, с кем-то еще, или что-то, о чем было слышно в рассказе, фильме или в новостях.Например, боязнь собак может возникнуть в результате реальной страшной встречи с собакой, услышав о ком-то, получившего травму от собаки, или увидев новость или фильм о нападении собаки. Затем это событие обобщается от того, что произошло из-за одной корявой собаки, до того, что могло произойти с любой собакой. Всех собак затем избегают, чтобы избежать пугающих чувств, которые с ними связаны.

При фобии присутствие объекта, которого боятся, вызовет реакцию борьбы или бегства, которая настолько сильна, что часть мозга отправляется в «отключение».Это связано с тем, что мозг настолько твердо верит в угрозу, что дает человеку возможность действовать автоматически, основываясь на чистом инстинкте, без вмешательства той части мозга, которая предпочла бы потратить время на анализ ситуации и другой план.

Избегание, связанное с фобиями, заключается не столько в том, чтобы избегать того, чего боятся, сколько в том, чтобы избежать сильных чувств, которые с этим связаны. Эти чувства связаны с реакцией «бей или беги», физиологической реакцией, которая включает выброс нейрохимических веществ, чтобы подготовить тело к борьбе за свою жизнь или бежать за ней.Когда тело не борется и не убегает, нейрохимические вещества нечего сжигать. Они накапливают и вызывают сильные эмоции и физические ощущения (такие как учащенное сердцебиение, больной живот, липкие руки), которые кажутся ужасными.

Некогда безобидный предмет (спусковой крючок) становится предупреждающим сигналом о том, что «здесь обнаруживаются плохие чувства», и заставляет избегать или «бояться страха». Спусковой крючок и чувства сливаются в один пугающий узел.

Avoidance — адаптивное, очевидное решение, но оно также имеет свои проблемы.

Проблема с избеганием.

Когда дети проявляют непреодолимый страх или тревогу, совершенно понятно, что любящие родители хотели бы защитить их от этих плохих чувств. Иногда, будь то из-за истощения или отсутствия выбора, может казаться, что единственный способ облегчить их страдания — поддержать избегание. Это может привести к краткосрочному облегчению для всех (что иногда крайне необходимо!), Но избегание имеет хитрый способ ухудшить ситуацию в долгосрочной перспективе и поддержать чувство тревоги.

Избегание лишает детей возможности узнать, что все, что их беспокоит, скорее всего, вообще не произойдет, и что если это произойдет, они будут достаточно стойкими, сильными и находчивыми, чтобы справиться с этим. Нет возможности узнать, что страх — это предупреждение, а не предсказание. Вместо этого дети узнают, что лучший способ справиться с необычной или неприятной ситуацией — это избегать ее. Чем больше чего-то избегают, тем больше это избегание подтверждается как единственный способ оставаться в безопасности. Иногда избегание будет разумным вариантом, а иногда это помешает их проникновению в мир.

Наш мозг постоянно меняется, чтобы стать для нас наилучшим из возможных. Это происходит благодаря опыту. Когда опыт повторяется, мозг укрепляет соответствующие связи. Он будет меняться в соответствии с тем, что, по его мнению, нам нужно, и будет основывать это на поведении, которое мы повторяем. Если избегание — это повторяющаяся реакция, мозг будет формировать себя, чтобы поддерживать это. Хорошая новость заключается в том, что хотя мозг изменяется пассивно, без каких-либо преднамеренных усилий с нашей стороны, активно подвергая мозг определенному опыту, мы также можем изменить его так, как нам нужно. Это называется нейропластичностью, зависящей от опыта, и это случается со всеми нами, в том числе с детьми. Вот как им в этом помочь.

Фобии и страхи у детей — Что делать.

В разгар сильного беспокойства часть мозга, которая может рационализировать и использовать логику и факты, чтобы чувствовать себя в безопасности, отключена. По этой причине лучшее время для работы со страхом или фобией — это спокойное время. Это когда все части мозга будут расслаблены и восприимчивы к любой информации, которую вы представляете, и станут более открытыми для того, чтобы попробовать что-то другое.Вот как это сделать:

1. Заполните недостающие части большим количеством информации.

   Дети младшего возраста все еще пытаются понять, как устроен мир. Они ищут способ обойти причину и следствие — для новичков не так очевидно то, что следствие следует за причиной. Для вас может быть очевидно, что игра рядом с пылесосом не означает, что вы исчезнете в его конце, когда он подойдет слишком близко, но для маленького человека это не так очевидно. Покажи им, как это работает. Пуговица вписывается в конец пылесоса, но обувь — нет, нога, стул, автомобиль или человек — нет.Даже для детей постарше — для всех — чем больше они знают (статистики, фактов), тем меньше они будут волноваться. Если они боятся шторма, поговорите с ними о том, откуда берутся гром и молния. Дайте им столько информации, сколько им нужно, чтобы они чувствовали себя в безопасности.

2. Будьте осторожны, не реагируйте слишком остро.

   Проверяйте, что чувствует ваш ребенок, но будьте осторожны, чтобы не слишком остро реагировать на страх. Если вы подхватываете ребенка каждый раз, когда он или она начинает бояться, вы можете непреднамеренно сообщить, что есть чего бояться.Это также может говорить о том, что единственный способ почувствовать себя в безопасности — это ваши руки. Их любимое место всегда будет в ваших объятиях, но позвольте объятиям быть наградой за смелое поведение, а не случайным за избегающее поведение. Вместо того, чтобы слишком утешать, мягко поговорите с ними о том, что вы видите: «Этот воздушный шар напугал вас, когда он лопнул, не так ли?»

3. «Вы можете работать только над тем, что происходит сейчас, но ваша способность делать это очень сильна».

   

   Фобии — это причудливая комбинация прошлого («Я знаю, что собаки страшны, потому что меня раньше пугали») и будущего («что, если собака укусит / воздушный шар лопнет / монстр появится, когда вы выключите свет.’) Верните своего ребенка в настоящее. Это особенно важно при обобщении одного пугающего события на все похожие. Поговорите о различиях между этим событием и тем, что их напугало.

4. Переделайте ассоциацию.

   Проблема с сильными страхами в том, что они ассоциируются с сильными чувствами и воспоминаниями — плохими. Измените эту ассоциацию, сочетая что-то веселое или расслабляющее с тем, что вызывает проблемы.Это может пригодиться, например, детям, которые сильно боятся грозы. Если во время грозы ваш маленький человек напуган, признайте это и дайте ему понять, что это нормально. Сначала уловите чувство (они должны знать, что вы воспринимаете их всерьез), а затем перенаправьте — побудите его или ее посмотреть смешной фильм с вами или раскрасить, слушая расслабляющую музыку, даже если это звучит в наушниках. В конце концов, когда они будут готовы, вы можете попробовать поработать над игрой — каждый раз, когда появляется молния, кто-то должен рассказать забавную шутку (приготовить много), и все будут есть M&M, пока не раздастся гром — или что-то в этом роде.Все, что отвлекает их от пугающих мыслей, воспоминаний или чувств и заменяет это чем-то позитивным, поможет разбавить негативные ассоциации.

5. Повествование.

   Даже если страхи и фобии кажутся иррациональными, часто бывает очень рациональная история, которая изначально дала им жизнь. Обобщение на другие похожие триггеры («все собаки страшны» / «все гром означает опасность») часто происходит автоматически и без осознания.Рассказывая историю этого начального события, можно прервать это.

   Мы, люди, рассказываем свои истории на протяжении тысячелетий. Это то, как мы исцеляемся и как мы соединяемся. Благодаря тому, что наши знания о мозге постоянно расширяются, мы теперь понимаем, почему рассказывание историй является такой фундаментальной частью человеческого существования. Это придает смысл нашему опыту и успокаивает наши сильные эмоциональные и физические реакции.

   Это происходит на уровне мозга. Воспоминания и эмоции живут в правом полушарии, но логическая рациональная фактическая деталь мира живет в левом.Нам нужно, чтобы оба полушария мозга работали вместе, и когда реакция кажется «не соответствующей» ситуации, это довольно явный признак того, что правое полушарие, возможно, взяло верх и отключилось от левого. Повествование воссоединяет левую и правую части мозга, помогая разобраться в подавляющих эмоциях и воспоминаниях.

   Доминирование правого полушария во время сильного страха происходит автоматически. Повторное введение левого полушария должно быть сделано намеренно. Поощрение ребенка к тому, чтобы он рассказал свою историю о том, как он впервые вспомнил о своем чувстве страха, может быть действенной стратегией.Без логики левого полушария автоматическая реакция становится такой: «Все собаки могут причинять вред людям, потому что все они могут укусить». Я знаю это, потому что видел это / слышал об этом / это случилось со мной ». В конце концов, с учетом логики левого полушария и фактов, реакция сформируется так:« С этой собакой все в порядке, потому что мои родители сказали, что это дружелюбный человек ». собака. Он сидит спокойно, и я вижу, как другие люди его гладят. Это отличается от собаки, которая меня напугала, потому что она другого цвета, меньше и уши больше.’

   Начните осторожно, но если они не хотят говорить, уважайте это. Попробуйте: «Можете ли вы рассказать мне о первом случае, когда вас напугала собака?» Если они достаточно взрослые, предложите им написать об этом. Пусть слова и идеи текут. Попросите их назвать чувства, которые они испытали, или чувства, которые возникают у них, когда они рассказывают свою историю или когда они сейчас находятся в похожей ситуации (например, когда они видят собаку). Назовите то, что вы видите, когда они говорят. «Ты выглядишь напуганным, когда говоришь об этом.Исследования Йельского центра эмоционального интеллекта показали, что когда эмоция получает название, интенсивные эмоциональные цепи в правом полушарии успокаиваются и обуздываются. Это происходит независимо от возраста.

   Часто возникает опасение, что, если говорить об опыте, это только ухудшит ситуацию, но, учитывая то, что мы знаем о мозге, это совсем не так. Мы знаем это интуитивно. Когда что-то случается, мы часто ищем кого-нибудь из близких, чтобы поговорить об этом. Если не говорить об опыте, мозг будет вынужден искать другие способы разобраться в вещах.Фобии — один из способов, которым это может произойти. Это также может происходить во сне. Во время сна мозг «воспроизводит» информацию, связанную с нерешенными проблемами, чтобы попытаться разобраться, найти смысл и завершение.

6. Стремянка.

   Этот метод обычно используется в терапии как способ мягко подвергнуть детей воздействию пугающей ситуации или объекта, чтобы они могли стать менее чувствительными к нему и научиться другой реакции. При фобии объект, которого боятся, кажется подавляющим и совершенно неприступным.Постепенно, постепенно, постепенно открываясь, вы становитесь более близкими и уверенными, чтобы ваш ребенок мог чувствовать себя более сильным и менее беспомощным перед лицом своего страха. Очень важно, чтобы это делалось осторожно, и чтобы вашего ребенка не заставляли идти дальше, чем он думает. Вот как это сделать:

• Получите их на борт с планом .

Очень важно привлечь ребенка к плану — он должен стать героем этой истории.Они также должны быть уверены, что у них будет полный контроль, и что вы не будете просить их делать что-либо небезопасное.

«Я знаю, что вы действительно боитесь собак, и понимаю, почему. Некоторые собаки страшны, но большинство — нет. В настоящий момент ваш мозг говорит вам, что каждая собака, которую вы видите, вероятно, причинит вам вред. Это, должно быть, действительно пугает тебя. Это не вина вашего мозга, он просто пытается вас обезопасить. Тем не менее, это как бы завоевано, и что нам нужно сделать, так это снова сделать вас хозяином своего мозга.Мы можем это сделать, и я хочу поговорить с вами о плане, который мы собираемся реализовать вместе — как команда.

Мы не собираемся делать то, что вы не хотите делать, и мы определенно не собираемся делать ничего, что могло бы навредить вам, но для того, чтобы это сработало, вам нужно будет делать несколько смелых поступков, но решение всегда будет за вами. В плане будут разные шаги. Вы можете отказаться от любого из этих шагов, если они кажутся вам слишком большими, и мы можем найти что-то еще, что вам подходит.В конце концов, вещи, которые кажутся действительно пугающими, больше не будут такими страшными ».

• Объясните, как работает стремянка.

Когда вам интересно узнать план, или, по крайней мере, вы готовы его выслушать, объясните, как работает стремянка. Начните с примера, используя то, чего другие дети могут бояться, но с чем ваш ребенок не возражает. Продолжайте давать им знать, что будет выход. Как только ваш ребенок почувствует, что его могут вынудить сделать что-то, что он пугает для него, его реакция «драться или бегать» сработает, подавляя и отправляя в автономный режим часть его мозга, которая может получить информацию и исправить ее.

«Вот как это работает, и помните, я просто собираюсь это объяснить — это не значит, что вы должны это делать. Допустим, был кто-то, кто боялся высоты. Это сделало бы игру на скользких горках очень сложной — все то веселье, которое можно было бы упустить! Как вы думаете, что они могут сделать, чтобы справиться с подъемом по скользкой лестнице? Как они могли привыкнуть понемногу подниматься по лестнице? »

Посмотрите, что они придумывают (и помните, дети с тревогой часто смотрят на вещи красиво, причудливо).Этот процесс планирования и анализа будет укреплять связи в их префронтальной коре — той части мозга, которая необходима для успокоения во время тревоги, но которая обычно отступает как раз в неподходящее время.

Надеюсь, они скажут что-то вроде: «Сначала попросите их подняться на небольшую ступеньку, а затем, когда они привыкнут к этому, попросите их подниматься все выше и выше, пока они не привыкнут». вот так они понимают подход стремянки.Если они придумают что-то совершенно неожиданное, например: «Просто скажите им, чтобы они не ходили туда, где есть скользкие горки, и тогда они не будут грустить из-за того, что не могут по ним пройти», тогда вам может потребоваться участвует с небольшими подсказками.

• Сделайте это личным.

Когда вам кажется, что они понимают идею постепенного воздействия, поговорите о том, как они могут это сделать со своим страхом или фобией. Спросите их, с чем им больше нравится.Помните, что что-то является проблемой, только если это мешает им. Если нужно, подскажите им:

«Как вы думаете, было бы хорошо, если бы вы так не беспокоились о школе? Возможно, мы могли бы взглянуть на это. Я думаю, это то, что ты можешь стать действительно храбрым в кратчайшие сроки. Как вы думаете? »

• Разбейте.

Разбейте страх на мелкие заботы и шаги, с которыми ваш ребенок сможет справиться. Очень важно, чтобы вы вовлекли их в этот процесс.У них будет гораздо больше шансов придерживаться плана, если они активно участвовали в его разработке. Начните с умеренной версии того, что вызывает страх. Сделайте так, чтобы начать работу было очень легко.

Итак, если они боятся оставаться одни в своей постели по ночам, поработайте со своим ребенком, чтобы он мог сделать ступеньки. Первым шагом может быть, если вы оставите небольшой свет на всю ночь, оставаясь рядом с ними в их постели на 10 минут, а затем проверяете их состояние каждые 3 минуты.Делайте это, пока они не почувствуют себя хорошо с этим шагом, затем переходите к следующему, возможно, лягте рядом с ними, а затем проверяйте каждые 5 минут. Затем, когда они будут готовы, переходите к следующему шагу, может быть, быстро обниматься и проверять каждые 10 минут. Расположите ступеньки по порядку от самых простых в нижней части лестницы до самых сложных на самом верху лестницы.

Вот пример для тех, кто боится собак:

>> Начни с книги о собаках. Потратьте некоторое время на просмотр картинок.

>> Переходим к игрушечной пушистой собачке. Прикоснитесь к нему и держите вместе с собой.

>> Посмотреть фильм про дружелюбную собаку.

>> Держите дружелюбную собачку (настоящую) и поощряйте их смотреть на нее.

>> Держите маленькую собачку и поощряйте ее прикоснуться к ней.

>> Пусть держат собачку.

>> Посоветуйте им взглянуть на более крупную дружелюбную собаку.

>> Поощряйте их погладить более крупную дружелюбную собаку.

• Сохраняйте очень маленькое расстояние между ступенями.

Очень важно убедиться, что ступеньки не слишком далеко друг от друга. Чем меньше расстояние между ступенями, тем легче вашему ребенку освоить план и тем выше вероятность успеха. Если шаги расположены слишком далеко друг от друга, существует риск того, что они потеряют уверенность, когда не смогут завершить шаг, а это никому не пойдет на пользу.

• Спешить некуда.

Сделайте столько шагов, сколько нужно вашему ребенку, чтобы с комфортом подняться на вершину лестницы, и проводите столько времени, сколько вам нужно, на каждой ступеньке. Торопиться некуда. Очень важно действовать осторожно. Повторите эти шаги столько раз, сколько нужно, чтобы ваш ребенок почувствовал себя достаточно уверенно, чтобы перейти к следующему шагу. Каждый раз, когда они совершают этот шаг, опыт меняет их мозг и укрепляет те части, которые поддерживают стойкость, уверенность и смелое поведение. Это также будет отпечатком в памяти о пережитом на этом шаге, как о пугающем.Это становится не страшным, а терпимым, поскольку новый опыт питает правое полушарие новыми воспоминаниями и новыми чувствами, такими как успех и гордость. Ваш ребенок поймет, что чем больше он что-то делает, тем меньше тревожится. Повторение приводит к знакомству, что со временем уменьшит их беспокойство.

•

Если они застряли между ступенями.

Если ваш ребенок застревает между ступенями, это может быть связано с слишком большим расстоянием между ступенями.В этом случае поработайте со своим ребенком, чтобы придумать возможные способы еще больше снизить ступеньку. Если ваш ребенок попытается сделать шаг и потерпит неудачу, это может немного повлиять на его уверенность и отправить его обратно.

Если это произойдет, не волнуйтесь. Проверьте, как ваш ребенок понимает это. Они говорят себе, что «просто не могут этого сделать»? «Что в этом нет смысла»? Если это происходит, сместите акцент с них на поведение. Они действительно способны на это, но, возможно, между шагами был слишком большой промежуток.Они могут это сделать, но они просто НЕ МОГУТ это делать. Это может занять немного больше времени, и это нормально. Неважно, сколько времени потребуется, чтобы подняться на вершину лестницы. Важно то, что они приближаются к нему все ближе и ближе.

Призовите их посмотреть на это под другим углом, поставив их в положение сторонних наблюдателей, а не звезд шоу. Это поможет получить доступ к другой части их мозга. Что они скажут кому-то еще, кто еще не смог завершить этот конкретный шаг? Что этому человеку нужно услышать, чтобы он мог попробовать еще раз в следующий раз? Некоторые шаги просто потребуют немного больше времени и усилий, чем другие, и этого следовало ожидать.

• Сделайте так, чтобы их усилия окупились.

Стремянка может быть сложной задачей для любого — особенно для детей, — хотя у них есть шанс проявить смелость. Ваш ребенок может не видеть веских причин для того, чтобы пройти через это. Вашему ребенку может показаться вполне разумным вариантом избегать всего, чего он боится, всю оставшуюся жизнь. Вполне понятно.

Возможно, вы не сможете изменить их отношение к своим шагам, но вы сможете повлиять на их поведение.Здесь могут пригодиться награды. Нам всем нужна причина, чтобы делать трудные дела. Дети ничем не отличаются, и «в будущем вам станет лучше», возможно, не является достаточно веской причиной. Им может потребоваться дополнительный импульс. Когда они не видят долгосрочной выгоды (и вполне разумно, что они могут не видеть), мы должны дать им достаточно, чтобы окупить их усилия в краткосрочной перспективе. Помните, что даже самая большая награда не сработает, если страх или тревога слишком велики. Шаги должны быть небольшими.

Награды не должны быть чрезмерными и материальными. Достаточно провести время с вами, заняться чем-нибудь интересным или поспать позже. Награда должна быть дана как можно ближе к моменту выполнения шага, и ее следует выдавать только в том случае, если шаг будет достигнут. Все попытки заслуживают признания — они не всегда будут успешными с первого взгляда, но за это есть и другие награды — похвала, объятия и т. Д.

И напоследок…

Важно помнить, что цель состоит не в том, чтобы полностью избавиться от беспокойства, а в том, чтобы сделать его управляемым.Например, ваш ребенок может немного беспокоиться о темноте или о том, что он находится вдали от вас, но он больше не будет мешать ему или вам. Немного беспокойства — это нормально, здорово и реально. Часть хорошей жизни — это понимание того, что иногда мы действительно чувствуем тревогу, страх, одиночество, грусть, гнев и что допустимая сумма — это нормально. Проблема в том, что когда он берет верх, он мешает.

Мы не хотим отказываться от нормального поведения избегания, которое защитит их и сохранит в безопасности. Мы хотим помочь им справиться со страхом и не быть вытесненными из жизни из-за того, что их тревога слишком навязчива. Мы хотим научить их, что жизнь не так страшна, как иногда кажется, и что они удивительно стойкие маленькие существа с невероятной способностью справляться, даже когда им этого не хочется.

Беспокойство и страх у детей

Родители учат своих детей бояться и опасаться определенных опасностей, таких как пожар или переход через дорогу. В этих случаях беспокойство может быть полезно, потому что оно помогает защитить ребенка от вреда.Однако дети могут бояться ситуаций или предметов, которые взрослые не считают опасными.

Источники страха могут измениться по мере взросления ребенка. Например, страх темноты или монстров под кроватью может уступить место страху кражи со взломом или насилия. Неэффективные тактики включают в себя дразнение ребенка за то, что он боится, или принуждение его противостоять пугающим ситуациям.

Помогите своему ребенку справиться со страхом, серьезно относясь к его чувствам, побуждая его говорить о своих тревогах, рассказывая ему факты и давая ему возможность противостоять своим страхам в своем собственном темпе и при вашей поддержке.

Испуганный ребенок

Некоторые дети более напуганы, чем другие. Способствующие факторы могут включать:

• Генетическая предрасположенность — некоторые дети в целом более чувствительны и эмоциональны по своему характеру
• По крайней мере, один обеспокоенный родитель — дети учатся вести себя, наблюдая за своими родителями
• Чрезмерно заботливое воспитание — ребенок-иждивенец с большей вероятностью будет чувствовать себя беспомощным, и это может привести к генерализованной тревоге
• Стрессовые события — например, разлучение родителей, травма или пребывание в больнице.

Распространенные страхи за младенцев

Когда ребенку исполняется шесть или семь месяцев, у него формируется сильная привязанность к своим родителям или опекунам. Разлука со своими «особенными людьми», даже на короткое время, может вызвать сильное беспокойство и много слез. Точно так же многие младенцы настолько предпочитают эксклюзивную компанию своих особенных людей, что на какое-то время у них возникает страх перед незнакомцами. Младенцы со временем вырастают из этой фазы.

Рекомендации, которые помогут вашему ребенку справиться с тревогой разлуки и страхом перед незнакомцами, включают:

• По возможности дома, если ваш ребенок расстраивается, когда вы уходите, берите его с собой из комнаты в комнату или разговаривайте с ним, когда вы находитесь вне поля зрения.
• Скажите ребенку, когда вы выходите из комнаты (или выходите), и объявите о своем прибытии, когда вернетесь. Это помогает им доверять вам.
• Позвольте вашему ребенку познакомиться с новыми людьми, не вставая с ваших колен. Дайте им понять, что вы знаете, что с новым человеком все в порядке.
• Если ваш ребенок беспокоится, успокойте его спокойным и уверенным выражением лица.
• Если оставить ребенка «плакать», это только усугубит его беспокойство.

Распространенные страхи для малышей

Дети в возрасте от двух до трех лет только начинают учиться справляться со своими сильными чувствами, такими как гнев. Малыши часто боятся, что их переполнят сильные эмоции.

Дети младшего возраста плохо понимают размер и могут испытывать на первый взгляд иррациональные страхи, например, упасть в сливное отверстие или унитаз.

Рекомендации по оказанию помощи вашему малышу включают:

• Поощряйте ребенка рассказывать о своих страхах и тревогах.
• Помните, что страхи, подобные падению в пробку, кажутся ребенку неподдельными, потому что маленькие дети еще не понимают размер и пространство.
• Не заставляйте ребенка противостоять объекту страха, потому что это может усугубить ситуацию. Помогите им медленно привыкнуть к этому.
• Примите тот факт, что вам, возможно, придется на время помочь ребенку избежать опасного объекта.

Распространенные страхи детей младшего школьного возраста

По мере того, как ребенок узнает больше об окружающем мире, список того, чего он боится, имеет тенденцию к увеличению. Некоторые опасения реальны, а некоторые — воображаемы. Общие страхи включают страх темноты, кражи со взломом, войны, смерти, разлуки или развода своих родителей и сверхъестественных существ (таких как призраки и монстры).

Рекомендации по оказанию помощи вашему ребенку включают:

• Сообщите ребенку, что вы серьезно относитесь к его страхам.
• Дайте вашему ребенку правдивую информацию на такие темы, как смерть или война, и дайте ему знать, что вы готовы ответить на любые вопросы.
• Поощряйте ребенка противостоять объекту его страха, например собаке, шаг за шагом в своем собственном темпе. Например, можно начать с картинок, а затем попробовать привязать очень маленькую нежную собаку, чтобы ребенок сам решал, насколько близко подойти.
• Позвольте ребенку контролировать ситуацию. Например, если они боятся злоумышленников, сделайте закрывание и запирание окна спальни одной из своих ночных обязанностей.
• Распорядок дня и ритуалы дают ребенку чувство стабильности и защищенности и могут уменьшить общее беспокойство.

Страх темноты

Многие дети боятся темноты. Малыш или дошкольник склонны бояться незнакомых вещей, которые они не понимают или не могут контролировать. Их активное воображение и их неспособность всегда отличать реальность от фантазии означает, что они могут верить, что монстры находятся под кроватью или в шкафу, ожидая, когда они появятся, когда погаснет свет.

Если не принять меры, страх ребенка перед темнотой может сохраняться и продолжать нарушать его распорядок отхода ко сну и его привычки ко сну. Есть много способов, с помощью которых родители могут помочь своему ребенку преодолеть страх темноты.

Помощь ребенку, который боится темноты

Как и в случае с другими страхами, важно относиться к детскому страху темноты с сочувствием и пониманием. Не высмеивайте и не игнорируйте чувства вашего ребенка, не расстраивайтесь и не злитесь. Первый шаг в том, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть иррациональный страх, — это принять его чувства как настоящие и чутко на них реагировать.

Предложения включают:

• Попросите их рассказать вам о своих страхах и о том, что именно их пугает.
• Покажите своему ребенку, что вы понимаете его страхи, но не обязательно разделяете их.
• Убедите их, что они в безопасности; объясните, что монстры не существуют.
• Не пытайтесь успокоить ребенка, заглянув в шкаф или под кровать, так как это может навести ребенка на мысль о том, что, по вашему мнению, там могут быть монстры.
• Если ваш ребенок боится темноты из-за возможности проникновения злоумышленников, может быть полезно показать ему меры безопасности в доме, такие как замки. Однако никогда не блокируйте тупик, пока люди находятся внутри дома, так как это может заблокировать выход в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации.
• Попросите ребенка посоветовать, что поможет ему чувствовать себя в большей безопасности. Сами предлагайте предложения. Возможно, им стало бы легче, если бы они взяли в постель специальную игрушку или одеяло.
• Узнайте, не является ли их страх темноты результатом других забот.Например, некоторые дети могут бояться разлуки или смерти своих родителей, и это беспокойство усиливается, когда они остаются одни в темноте. Честно поговорите с ребенком о таких проблемах.

Общие предложения для страха перед темнотой

Практические способы справиться со страхом вашего ребенка перед темнотой включают:

• Установите такой распорядок дня перед сном, который будет для вашего ребенка расслабляющим и приятным. Предсказуемый распорядок отхода ко сну помогает снизить тревожность.
• Поставьте ночник в комнату ребенка или позвольте свету из коридора или другого ближайшего источника проникнуть в его комнату.
• Страх ребенка имеет тенденцию уменьшаться, если он чувствует, что имеет некоторый контроль над ситуацией. Например, поставьте лампу у кровати, чтобы они могли сами включить свет. Используйте лампочку малой мощности.
• Убедитесь, что их привычки смотреть телевизор и материалы для чтения соответствуют их возрасту. Новостные кадры, фильмы или страшные книги могут легко напугать ребенка.
• Осмотритесь ночью в их комнате и попытайтесь увидеть вещи с их точки зрения. Есть ли картина или игрушка, которые могут отбрасывать тень или выглядеть жутко в полумраке?
• Регулярные упражнения помогают снизить уровень стресса.Убедитесь, что ваш ребенок много двигается в течение дня.
• Не придавайте значения страху вашего ребенка перед ними или другими людьми, иначе они будут беспокоиться об этом больше.
• Не смейтесь и не умаляйте их страх.
• Существует множество книг по управлению детскими страхами как для родителей, так и для ребенка.
• Поддерживать позитивное поведение. Позвольте вашему ребенку делать небольшие шаги к преодолению своего страха и хвалите его за каждое достижение.Каждый раз, когда они делают шаг, например, не выпрыгивают из постели в ту минуту, когда вы их укладываете, поощряйте их. Малыши хорошо реагируют на простые системы вознаграждения, такие как наклейки или марки на настенной диаграмме.

Профессиональная помощь при страхе и тревоге у детей

Иногда ребенок настолько напуган, что мешает его повседневной жизни и играм. Обратитесь за профессиональной помощью, если считаете, что ваш ребенок особенно обременен страхами или фобиями. Детей можно научить управлять своим беспокойством, а родители могут научиться стратегиям помощи.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Детский психолог
• Телефон доверия для детей Тел. 1800 55 1800
• Родительский телефон Тел. 132 289
• Tweddle Служба здоровья детей и семьи Тел. (03) 9689 1577

Что следует помнить

• Иногда дети боятся ситуаций или предметов, которые взрослые не считают опасными.
• Высмеивание ребенка или принуждение его противостоять страху только усугубят ситуацию.
• Вы можете помочь своему ребенку, если серьезно отнесетесь к его страхам и побудите его рассказать о своих чувствах.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Университет Ла Троб — Школа психологических наук

Последнее обновление: Май 2012 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Советы по успокоению нервного ребенка

Ни один родитель не хочет видеть своего ребенка расстроенным, но иногда бывает трудно понять, как реагировать, когда ребенок нервничает или боится.Ты их обнимаешь? Вы позволяете им кричать? Так много противоречивых советов! В следующий раз, когда вам придется отреагировать на нервного или напуганного ребенка, попробуйте эти проверенные и надежные советы.

Будьте там
Многим детям ваше присутствие поможет успокоить их. Обнимите их или держите на коленях. Даже держание их за руку может дать им чувство безопасности и комфорта.

Не слишком увлекайтесь
Говоря ребенку, что ему делать или даже что говорить в стрессовых и сложных ситуациях, он не сможет решить проблемы самостоятельно или научиться справляться самостоятельно.Это не значит, что им никогда не понадобится помощь, но вы должны позволить им попытаться решить проблему, прежде чем протягивать руку помощи.

Двигайтесь
Физическая активность может успокаивать во время сильного стресса. Бег, катание на колесах или игра, в которой задействованы грубые двигательные движения, могут помочь отвлечь их от беспокойства или страха.

Не избегайте занятий
Когда дети постоянно избегают ситуаций, которые вызывают у них страх или дискомфорт, их страхи никогда не исчезают.Попробуйте научить их заниматься тем, что заставляет их нервничать. Не стоит ожидать слишком многого сразу, потому что им может потребоваться время, чтобы победить страх. Например, если вашему ребенку трудно играть с другими детьми в школе, назначьте время для игр дома, чтобы он мог сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя комфортно с одним ребенком, прежде чем быть окруженным всеми своими сверстниками на игровой площадке. Постепенно помогая им адаптироваться, вы можете ослабить их страх и подготовить их к тому, чтобы справиться самостоятельно, когда они станут старше.

Говорите сами
Возможность выразить то, что вы чувствуете, очень важна, особенно для детей.Поговорите с ними один на один и послушайте, не осуждая и не сбрасывая со счетов их беспокойство. Лучшее время, чтобы поговорить об этом, — это когда они спокойны, потому что им легче вас выслушать.

Не слишком успокаивай
Сказать ребенку, что «все будет хорошо», может на самом деле подтвердить ему, что ему есть чего бояться. Хотя трудно устоять перед инстинктом убедить ребенка, что все будет хорошо, в долгосрочной перспективе это может быть лучше всего.

Позволяйте выражать свое мнение, даже если они не могут объяснить свои опасения
Если вашему ребенку сложно объяснить, почему он нервничает, есть другие способы начать разговор. Попросите их нарисовать картину или разыграть то, чего они боятся, с помощью куклы, марионетки или мягкой игрушки.

Не теряйте терпение
Отсутствие знания того, как помочь, может быть тяжелым и неприятным для родителей, но не позволяйте этим эмоциям проявляться. Ваш ребенок может чувствовать, как вы себя чувствуете.Выявление своих эмоций может заставить ребенка почувствовать, что он вас расстроил, усилить его нервозность и затруднить общение. Попробуйте подать пример того, как спокойно реагировать, чтобы ваш ребенок тоже почувствовал себя спокойнее.

Сочувствуйте
Даже если то, чего они боятся, кажется вам глупым, важно показать ребенку, что вы понимаете. Хотя им действительно нечего бояться, эмоции, которые они испытывают, очень реальны.

Не ждите, пока они на 100% освободятся от беспокойства, чтобы вознаградить их поведение
Поощряйте и хвалите небольшие достижения. Будьте храбрыми, сталкиваясь с вещами, которых они боятся или из-за чего нервничают, — это повод отметить!

Помощь детям, когда они напуганы — развитие ума

Помощь детям, когда они напуганы

Испуг — нормальная и важная часть развития ребенка. Когда дети пугаются, они учатся понимать риск, оценивать угрозу и управлять эмоциями.Они учатся этим навыкам независимо от того, чего они боятся. Другими словами: дети, которые боятся темноты, во взрослом возрасте учатся справляться со страхом. Вот 8 советов по поводу страха у детей, которые следует помнить.

1. Мы должны (много раз) объяснять детям, что страх — это нормальная часть человеческого бытия. Время от времени говорите детям, что все взрослые (включая их маму и папу) иногда пугаются. Собственно говоря, поговорите о том, что происходит, когда люди пугаются: их сердца бьются быстро, они быстро дышат, а иногда их руки слегка дрожат.

2. Важно помнить, что дети боятся всего, чего мы, взрослые, обычно не боимся — темноты, беспорядка, езды на велосипеде, изображений или идей из телешоу, «монстров», «злодеев». », Клоуны, нахождение вдали от дома, травмы родителей, собаки и так далее. Многие из этих страхов исчезнут сами собой. В большинстве случаев опасения не указывают на «более глубокую проблему».

3. Когда дети говорят вам, что они чего-то боятся, постарайтесь не отвечать словами «это глупо, все в порядке» или «нечего бояться».Хотя мы подразумеваем, что это обнадеживает, эти утверждения могут послать сигнал о том, что дети НЕ должны испытывать страх, и что в таком чувстве есть что-то плохое.

4. Вместо этого, хотя бы в некоторых случаях, спрашивайте детей больше о том, что они чувствуют. Задайте конкретные вопросы, например: что их пугает и что они хотели бы изменить. Затем скажите им, что вам жаль, что они обеспокоены, что вы их любите и будете рядом с ними. Это не должно быть долгим разговором, просто поговорите с ним одну или две минуты. Иногда у вас нет на это времени или энергии, и это тоже нормально.

5. С некоторыми детскими страхами можно справиться, приспосабливаясь к желаниям ребенка. Например, для детей нормально иметь ночник столько, сколько они хотят, чтобы они приходили домой после игры в доме друзей, а не ночевали, чтобы им не приходилось гладить собак, чтобы не приходилось сходите в цирк или посмотрите телешоу, которое им мешает. Детям не следует «учиться» быть смелыми с проблемами, которых можно легко избежать.Им придется скоро научиться справляться со многими неизбежными страхами, для них вполне приемлемо избавиться от некоторых из своих страхов.

6. Однако некоторые страхи мешают жизни, и их труднее избежать. Например, иногда страх перед школой, пребыванием с другими детьми, невыполнением своих обязанностей, причинением боли родителям и т. Д. Мешает детям участвовать в важных сферах жизни (например, в школе, общении и играх). Из-за этих страхов постарайтесь помочь детям научиться «смелому поведению». Подумайте, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал в этих ситуациях, разбейте эти действия на шаги и обучите этим навыкам так же, как вы учите детей пользоваться ножом и вилкой. Попросите детей проявлять смелость понемногу, проявлять терпение и вознаграждать каждый шаг, который они делают. Ключ состоит в том, чтобы сосредоточиться на поощрении уверенного поведения (например, проводить больше времени в доме друга), а не на чувствах (например, на том, насколько тревожным является ребенок). Ребенку необходимо научиться «быть» храбрым, даже если он не «чувствует себя» храбрым.

7. Мы часто боимся того, чего не понимаем и чего много нового для детей. Часто это помогает дать детям чувство понимания и «контроля» над тем, чего они боятся. Когда дети кажутся напуганными, признайте это чувство, но затем помогите им исследовать источник их страха с вашей поддержкой. Например, если ваш ребенок испуган громкими звуками, скажите: «Похоже, этот шум напугал вас; пойдем вместе посмотреть, что это ». Предложите детям подойти поближе, чтобы посмотреть вместе с вами, когда они будут готовы, и помогите им поэкспериментировать с тем, чего они боятся, с вашей поддержкой, чтобы помочь им почувствовать себя смелее (например, включите и выключите пылесос, увеличьте или уменьшите громкость, нажмите кнопку шумная игрушка, чтобы посмотреть, что она делает).

8. Мы должны быть осторожны, чтобы случайно не поощрить или не подкрепить «испуганное» поведение детей. Если мы всегда уделяем много внимания ребенку, который говорит испуганным голосом, если кажется, что мы беспокоимся о том, что ребенок напуган, то мы посылаем этому ребенку два подсознательных сообщения: (1) «Меня особенно интересует ты, когда волнуешься ». (2) «Беспокоиться — неправильно, и мы должны это изменить». Эти сообщения бесполезны. Это не значит, что нужно игнорировать детские страхи, но нужно следить за тем, чтобы дети не только получали все наше внимание.

9. Важно помочь детям осмыслить свои страхи, а не всегда успокаивать их сами. Если ребенок может придумать обнадеживающее заявление самостоятельно, он с большей вероятностью поверит ему, чем если бы он только что услышал его от родителя. Чтобы помочь детям придумать свои собственные обнадеживающие утверждения, задавайте им такие вопросы, как: хм, если бы это действительно произошло, как бы вы с этим справились? Как вы думаете, это вероятно или не очень вероятно? Как вы думаете, есть ли другой способ думать об этом? и так далее.

10. Помните, что помощь детям справляться со страхом (и другими эмоциями) — это квест всей жизни. Постарайтесь набраться терпения.

Некоторые дети более склонны к беспокойству, чем другие. Если вы обнаруживаете, что тратите много времени и энергии на борьбу со страхами своего ребенка, стоит поговорить со специалистом в области здравоохранения, чтобы получить дополнительную поддержку и идеи, как им помочь. Если вам нужна информация о наших консультационных услугах, нажмите здесь.

Kirrilie

В Calm Kid Central есть несколько видеороликов для родителей / опекунов, которые помогают нашим детям действовать смело и уверенно.