Разное

Как кормить грудью лежа: 5 Позиций для грудного вскармливания — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Как правильно прикладывать ребенка к груди и как часто

Как правильно кормить грудью — держите малыша так, чтобы вам хорошо было видно его личико, а он мог смотреть, изучая мамино лицо. Для обеспечения тесного контакта мамы и ее ребенка, детские психологи рекомендуют не пеленать дитя перед тем, как начать кормить. Предоставьте ручки свободе, пусть будет надета на малыше одна распашонка, чтобы он мог трогать мамину грудь (можно прикрыть его одеяльцем). При столь близком соприкосновении развивается не только любовь, но и осуществляется специальная активизация гормонов для увеличения лактации.

Содержимое статьи

Подготовка к кормлению

  • Прежде чем начать кормить грудью, нужно хорошо помыть руки и соски.
  • Осушить их стерильными салфетками, которые можно использовать однократно.
  • Надеть специально предназначенный для кормления ребенка халат.
  • Перед тем как взять новорожденного на руки для кормления, отключите телевизор и мобильник, поясните близким, что вас не нужно отвлекать, а еще издавать громкие звуки и вообще шумно себя вести.

Как приложить ребенка к груди

  • Удерживайте новорожденного так, чтобы его голова была немного приподнята, а подбородок прикасался к вашей груди.
  • Сосок груди захватывают 2 и 3 пальцами свободной руки и осторожно вкладывают в ротик малыша. Одновременно легонько нажимая на сосок, чтобы появились первые капли молока. Это упрощает новорожденному начало сосания, что весьма существенно, особенно для ослабленных, вяло сосущих, недоношенных детей.
  • Для того чтобы малыш легко дышал, указательным и большим пальцем слегка поддерживайте грудь.
  • В течение всего кормления надо следить за тем, чтобы ребенок охватывал ртом не только сосок, но и кружок вокруг соска (ореолу), так как это препятствует заглатыванию воздуха при кормлении грудью.
  • Если младенец захватывает исключительно сосок, у мамы могут появиться неприятные даже болезненные ощущения при кормлении.
  • Безмятежная доброжелательная обстановка в момент кормления содействует лучшему притоку молока и полноценному усвоению его ребенком.
  • Если у кормящей женщины достаточно молока, то прикладывать новорожденного при каждом кормлении правильно только к одной груди, а в следующее — к другой. Ведь давно известно, что чем больше ребенок высосет молока из груди, тем больше его прибудет.
  • Динамично сосущие младенцы получают нужное количество молока очень быстро. Некоторые, маленькие ленивцы могут долго полеживать у груди, время от времени погружаясь в сон. В случае если первых нужно сдерживать от излишка еды, то вторых надо стараться слегка растормошить: попробовать достать сосок изо рта, легонько потрепать новорожденного по щечке, или помассировать пяточку.

Как кормить грудью сидя

Для кормления грудью новорожденного сидя, правильно выбрать низкий стул или кресло. Ноги устанавливают на скамеечку.

Рука, на которой лежит голова младенца, базируется на подлокотнике. Такое положение предотвращает усталость, которая может наступить при вскармливании грудью, если для руки нет опоры.

Изберите конкретное место и кормите новорожденного исключительно сидя на этом стуле или кресле.

Для большего комфорта применяйте подушки, подкладывая их под спину и руку, которой вы удерживаете младенца. Голова малютки уютно лежит на локтевом сгибе материнской руки со стороны груди, применяемой для кормления сидя. Этой же рукой придерживаете ребенка под спину.

Малыша еще можно уложить на подушку, так чтобы его рот был на высоте соска. Незанятой кистью при надобности, следует поддерживать грудь, положив поверху большой палец руки, а в нижней части груди, другие, но не вблизи от соска.

Кормим грудью лежа

На первых порах после родов правильно кормить грудью малыша лежа на боку, уложив его рядом с собой.

  • Нужно согнуть в локте лежащую внизу руку и положить под нее (или меж рукой и головой) подушку. Можно подсунуть еще один мягкий валик под спину.
  • Ни в коем случае не поворачивайте голову малыша, его надо осторожно положить на бочок лицом к груди.
  • Кистью верхней руки придерживайте его спинку и дайте возможность ему полностью ртом охватить сосок. В любом случае, как правильно кормить ребенка грудью лежа, подскажет обстоятельства и ваш материнский инстинкт.
Наиболее удобные позы для кормления грудью

После кормления

Длительность одного кормления обычно составляет 10-15 минут. Долгое сосание, может негативно сказаться на коже соска (так называемые трещины).

1. После кормления обязательно сцеживайте, оставшееся молоко, так как его застой неблагоприятно отразится на здоровье железы и уменьшит лактацию.

Совет: Как сцеживать грудное молоко

2. Сцеженное молоко следует хранить в холодильнике не более шести часов и при необходимости кормить им ребенка.

Читайте: Как хранить грудное молоко

3. В начале кормления ребенок сосет жадно, в конце может устать. Не желательно оставлять его у груди слишком долго, так как возникшее утомление сможет стать фактором вялого сосания во время следующего кормления. Если при завершении кормления кроха не отпускает грудь, следует слегка нажать на подбородок малыша — он свободно и спокойно пустит ее.

4. По окончании кормления сосок следует обмыть кипяченой водой, можно со слабым раствором фурацилина. Затем нужно осторожно осушить грудь мягкой чистой тканью.

5. Как закончили кормить, следует в течение нескольких минут держать новорожденного в вертикальном положении. Это нужно для того, чтобы вышел воздух, который ребенок успел заглотнуть во время кормления.

6. Сытого малыша необходимо правильно уложить в кровать на правый бок, положив у подбородка чистую салфетку.

7. Спустя некоторое время малыша следует перевернуть на другой бочок, а чтобы он не скатился на спинку, под нее подкладывают свернутую валиком пеленку.

Если появились трещины на сосках можно попробовать до их заживления кормить малыша посредством специальных накладок из силикона. После любого кормления смазывайте сосок витамином А в масле (шиповниковым или облепиховым маслом). Только не забудьте вымыть грудь предварительно перед каждым последующим кормлением.

После того как закончили кормить, ни в коем случае не следует резко вытягивать грудь изо рта ребенка. Так можно напугать малыша, и при резком движении травмировать сосок. Дожидаетесь, когда малютка добровольно выпустит сосок. Если он не собирается отпускать вас, можно легко нажать на сосок около ротика малыша или ненадолго с величайшими предосторожностями сжать ему носик.

Как перестать кормить грудью

  • Врачи рекомендуют отлучать от груди ребенка в прохладное время года, так как в сложный период отказа от маминого молока у ребенка понижается иммунитет. А завершение зимы — начало весны и не очень холодная осень — это период минимальной угрозы инфицирования вирусными болезнями.
  • Быстрый отказ от кормления активизирует у мамы неприятное чувство переполненности в молочных железах. Желательно прекращать кормить исподволь, постепенно уменьшая число прикладываний к груди.
  • Оставшееся молоко необходимо сцедить, можно это сделать осторожно руками или молокоотсосом, приобретенным в аптеке.
  • Затем нужно зафиксировать грудь, надев плотный бюстгальтер БЕЗ косточек.
  • Необходимо воздержаться от еды и напитков, подстегивающих лактацию.
  • В этот период особенно важно следить за состоянием своей груди, ощупывая грудные железы в положении лежа. Любые уплотнения в груди могут быть признаками таких заболеваний, как лактостаз и мастит.

Как правильно кормить грудью близнецов — тут не может быть единого мнения для всех. Иногда их кормят по очереди, одной грудью или одновременно давая обе груди. Все зависит от количества молока у мамы. В каждом конкретном случае организацию кормления близнецов подскажет педиатр. О слаженности в кормлении детей, можно судить по их хорошему развитию и отличному здоровью.

Кормление ребенка грудью лежа | Журнал «Мой ребенок»

В первые месяцы жизни малыш большую часть времени проводит у маминой груди —
для него это лучшее место на свете. Там он получает и еду, и защиту, и утешение, а также уют и тепло

Fotolia

Лежа на боку

Кормление и отдых можно совместить, если кормить кроху, лежа на боку. Эта поза незаменима при ночных кормлениях, особенно тогда, когда малыш спит с мамой. Чтобы в этом положении рот ребенка был на уровне соска, маме можно использовать свою руку в качестве подушки, подкладывая ее под голову крохи.



Ухо, плечо и бедро малыша должны находиться на одной линии, тогда ему будет удобнее. Для того чтобы маме также было комфортно, стоит подложить под голову подушку таким образом, чтобы на ней располагалась только голова, плечи должны быть ниже подушки. Если мама лежит так, что на подушке находятся ее плечи, то спина быстрее затекает и сильнее устает.
Есть еще один вариант, при котором мама лежит рядом с крохой и верхней рукой плотно прижимает его к себе. Малыш также лежит на боку, а не на спине. Иначе ему просто будет неудобно глотать, да и грудь будет выскальзывать. Если ребенок только недавно появился на свет, при кормлении лежа обязательно подкладывайте под него подушку (но не слишком мягкую), чтобы он лежал повыше и ему было удобнее сосать. Используя эту позу, мамы часто допускают ошибку — они опираются на локоть, словно нависая над малышом. Такое положение неудобно ни для мамы, ни для ребенка. Мама быстро устает, а малыш не может правильно удерживать грудь.


Burda Media

  Лежа на спине

Эту позу называют австралийской или „телефоном”. Мама ложится на спину и кладет малыша себе на грудь. Чтобы кроха не скатился с ее живота, мама придерживает его руками. Это положение имеет массу преимуществ:
• у малыша прекрасно тренируются рефлексы, он может инстинктивно найти грудь без маминой помощи;
• снижается интенсивность потока молока. Это важно для деток, которые часто захлебываются при кормлении.


Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В каком положении лучше кормить ребенка грудью?

Что важно при грудном вскармливании?


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Как кормить маленьких

Целесообразно Не целесообразно
Женского молоко – лучшая еда для младенца. Козье молоко – панацея.
Кормить надо когда хочет ребенок, по требованию Кормить надо по часам
Грудь меняется после кормления Грудь не меняется после кормления
Можно использовать аксессуары для кормления Нельзя использовать аксессуары для кормления
Нужно сцеживаться после кормления при определенных показаниях Не нужно сцеживаться после кормления
Нужно давать воду Не нужно давать воду
Можно хранить молоко Нельзя хранить молоко
Женщине надо правильно питаться и спать чтобы было молоко С рождением ребенка в семье ничего не меняется – готовка, глажка, стирка, уборка – на женщине
Нужен свежий воздух и прогулки Надо сидеть дома
Можно есть все, но разумно, правильно приготовленное. Можно только хлеб и воду. Жесткая диета.
Высыпания на коже аллергического характера не опасны для ребенка Высыпания кошмар и крайне опасное явление
Хватает ли молока определяется при контрольном взвешивании и по прибавке в массе Весы не нужны, хватает ли молока определяется по тому, не плачет ли ребенок после кормления
Бутылочки надо стерилизовать Бутылочки не надо стерилизовать, достаточно мыть
Запоры, нарушения стула часто встречаются и не требуют особо лечения Отсутствие стула в течении суток это страшная трагедия
Кормить надо и сидя и лежа, менять позы при кормлении Кормить надо только лежа
Соска нужна, если хочет ребенок Соска не нужна
Трещины на сосках не должны появляться при правильном уходе за грудью и правильном прикладывании ребенка. Трещины на сосках появляются всегда
Сколько сосет пусть столько и сосет Не более 10-15 минут
Не всегда ребенок голодный плачет и не всегда сытый ребенок спит Сытый ребенок всегда спит
Кормить надо 2 года (рекомендации ВОЗ) 1-2-3 месяца максимум год, затем искусственные смеси, чтобы сохранить грудь
Можно кормить ребенка при приеме лекарств (смотря каких) При приеме медикаментов кормить категорически нельзя
Можно кормить когда болеешь (смотря чем) Нельзя кормить когда болеешь
Можно забеременеть при кормлении грудью Нельзя забеременеть при кормлении грудью

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: срыгивание, рвотные позывы и кусание (для родителей)

Грудное вскармливание естественно, но для правильного его выполнения требуется практика. Вот что вам нужно знать о срыгивании, рвотных позывах и других проблемах во время грудного вскармливания.

Нормально ли, что мой ребенок срыгивает после кормления?

Иногда дети срыгивают, когда едят слишком много, срыгивают или пускают слюни. Многие младенцы немного срыгивают после некоторых или даже всех кормлений или во время отрыжки, потому что их пищеварительная система незрела.Это совершенно нормально.

Пока ваш ребенок растет и набирает вес и не испытывает дискомфорта из-за срыгивания, все в порядке. Количество срыгиваний часто кажется большим, чем оно есть на самом деле. Но срыгивание — это не то же самое, что принудительная рвота всей или большей частью кормления.

В чем разница между срыгиванием и рвотой?

Рвота — это сильный выброс желудочного сока. Срыгивание – это более мягкий «поток» всплывающей жидкости. Младенцы обычно не реагируют на срыгивание, но ребенок с рвотой обычно выглядит расстроенным или плачущим.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка рвота, позвоните своему врачу. В редких случаях может быть аллергия, проблемы с пищеварением или другие проблемы, требующие медицинской помощи. Это помогает отслеживать, как часто и в каком количестве ваш ребенок срыгивает или срыгивает.

Как уберечь ребенка от срыгивания?

Если врач считает, что ваш ребенок срыгивает, это нормально, вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить его:

  • Отрыгивайте ребенка после каждого кормления из каждой груди. Иногда может помочь более частое кормление небольшими порциями, а не более объемное.
  • Держите ребенка в вертикальном положении после кормления не менее 30 минут. Лучше всего держать ребенка на руках, так как то, как ребенок сидит в детском кресле, может увеличить вероятность срыгивания.
  • Не трясите, не подпрыгивайте и не играйте с ребенком сразу после кормления.
  • Держите голову ребенка выше ног во время кормления. Не держите ребенка в опущенном вниз положении во время кормления.
  • Поднимите изголовье детской кроватки или люльки. Сверните несколько небольших полотенец для рук или приемных одеял (или вы можете купить специальные клинья), чтобы положить их под матрас, а не поверх него. Никогда не подкладывайте под голову ребенка подушку. Убедитесь, что матрас не складывается посередине, а наклон достаточно пологий, чтобы ваш ребенок не соскальзывал вниз.

Если ваш ребенок также получает бутылочки с грудным молоком или детскими смесями:

  • Отрыжка после того, как ваш ребенок выпьет 1–2 унции из бутылочки.
  • Не давайте бутылочку, пока ребенок лежит.
  • Убедитесь, что отверстие в соске соответствует размеру и/или потоку для вашего ребенка. Например, соски с быстрым потоком могут вызывать рвотные позывы у детей или могут давать им больше молока, чем они могут выдержать за один раз. Многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, хорошо переносят соску с медленным потоком, пока им не исполнится 3 месяца или даже больше.

Многие дети перестают срыгивать к тому времени, когда начинают сидеть.

Как уберечь ребенка от рвотных позывов?

Иногда сила вашего молока (особенно когда оно «вытекает») настолько сильна, что ребенок может подавиться и оторваться от груди.Если это происходит во время кормления:

  • Попробуйте кормить ребенка в более вертикальном положении (голова над грудью). Это может ослабить силу молока.
  • Медсестра в положении лежа на боку , что также может помочь замедлить поток молока.
  • Убедитесь, что грудь не переполнена и не переполнена. Кормление каждые 2–3 часа может помочь предотвратить нагрубание. Если у вас слишком полная грудь и вы опасаетесь резкого прилива, сцедите или сцедите немного молока за несколько минут до кормления, чтобы избежать сильного прилива.

Если ваш ребенок срыгивает, кашляет или кашляет во время кормления, посадите его в сидячее положение для отрыжки. Аккуратно погладьте его по спинке, чтобы помочь ребенку успокоиться, прежде чем продолжить кормление. Если вы предприняли шаги, описанные выше, и это продолжает происходить, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Если ваш ребенок иногда давится или задыхается во время кормления из бутылочки с грудным молоком: 

  • Попробуйте другую соску с более медленным потоком.
  • Практикуйте кормление из бутылочки в темпе. Здесь вы замедляете поток молока из бутылочки, удерживая ее под меньшим углом и позволяя ребенку делать перерывы.

Мой ребенок кусается во время грудного вскармливания. Что я могу сделать?

Младенцы часто играют деснами с сосков своих матерей, не желая причинить им никакого вреда. Но как только у них начинают резаться зубки, ребенок может укусить, не зная, что это причиняет маме боль.

Иногда вы можете определить, когда ваш ребенок готов откусить кусочек — обычно когда он удовлетворен и начинает отрываться от груди.Когда вы почувствуете, что ваш ребенок закончил есть и ему скучно или он чувствует себя игривым, прекратите кормление. Прервите всасывание, просунув палец в уголок рта ребенка.

Если ваш ребенок уже кусает, притяните его ближе к себе, чтобы ему было труднее легко оторваться. Затем прервите всасывание. Реагируйте спокойно, не повышая голоса.

Вот еще несколько способов сделать ребенка менее склонным к укусам:

  • Перед кормлением дайте ребенку что-нибудь пожевать. Убедитесь, что он достаточно большой, чтобы его нельзя было проглотить или подавиться, и что он не может разбиться на мелкие кусочки. Влажная тряпка, помещенная в морозильную камеру на 30 минут, станет удобной игрушкой для прорезывания зубов. Обязательно достаньте его из морозилки до того, как он станет твердым как камень — вы же не хотите повредить и без того опухшие десны. Мыть после каждого использования.
  • Скажи: «Мама не кусается. Ты можешь это кусать». Затем предложите малышу игрушку или кольцо для прорезывания зубов.
  • Хвалите своего ребенка — обнимайте, целуйте или прижимайте — всякий раз, когда он сосет грудь, не кусая и не пытаясь кусать.

Обычно этого достаточно, чтобы остановить кусание, но если ваш ребенок продолжает кусать, обратитесь за советом к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание и сон | Маленькие бенгальские огни

Грудное вскармливание — полезная, но ответственная работа; Вы можете задаться вопросом, как возможен сон, когда вашего ребенка нужно кормить так часто. Ниже приводится краткое руководство по увеличению продолжительности сна для молодых мам и их детей, находящихся на грудном вскармливании, после чего следует более подробное изучение грудного вскармливания и сна.

Краткое руководство: как кормящей матери увеличить сон?

Держите ребенка рядом ночью:

Установите детскую кроватку или люльку рядом с кроватью. Это не только снижает риск внезапной необъяснимой смерти в младенчестве (SUDI) и соответствует рекомендациям по безопасному сну, но также означает, что вы можете быстрее реагировать на ребенка ночью. Вы также можете безопасно спать в одной постели.

В течение дня практикуйте грудное вскармливание в положении лежа на боку.

Это положение поможет вам отдохнуть во время кормления грудью ночью.На изображении выше показан пример того, как это может выглядеть. И это полезная статья, которая поможет вам встать на ноги. Может потребоваться некоторая практика, чтобы все чувствовали себя комфортно.

Надежно подготовьте свою кровать, чтобы ночью можно было кормить ребенка грудью, лежа на боку.

Даже если вы не собираетесь засыпать вместе с ребенком, заранее подготовьте общую поверхность, чтобы снизить риск непреднамеренного засыпания. Узнайте больше о более безопасном совместном сне

Кормите ребенка грудью, пока он не заснет.

Не будите ребенка, чтобы он срыгнул, просто дайте ему поспать. Переложите ребенка обратно в кроватку или люльку или продолжайте безопасно спать в одной постели.

Приглушите свет.

Избегайте включения яркого верхнего света, так как это может нарушить развивающийся циркадный ритм ребенка.

Качайте своего малыша

Если ваш ребенок не засыпает после кормления, может помочь качание его в затемненной комнате к вашей голой груди. Не выносите их в комнату с ярким искусственным освещением.

Кормите ребенка при каждом пробуждении.

Не смотри на часы.  

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании и сне

Почему мой грудной ребенок так часто просыпается ночью?

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, регулярно просыпается в течение дня, а также ночью. Также нормально, если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, снова засыпает только после кормления. Это может быть так часто, как каждые 45 минут! Грудное молоко легко усваивается.В нем мало белка и жира (1), что указывает на то, что это молоко биологически предназначено для непрерывного кормления, а не через определенные промежутки времени в течение дня и ночи. Было показано, что желудок вашего ребенка опорожняется примерно через 45 минут после кормления грудью, поэтому он действительно не остается сытым очень долго (2).

Имеются также убедительные доказательства того, что грудное вскармливание защищает от СВДС/СНН, и одной из причин этого может быть более частое ночное пробуждение младенцев на грудном вскармливании (3).

Поскольку мой ребенок так часто просыпается, как лучше всего мне выспаться?

Чтобы быстро реагировать на потребности ребенка в частых кормлениях, а также оптимизировать свой сон, вам может быть полезно научиться кормить грудью лежа. Когда это сочетается с безопасным совместным спальным местом, грудное вскармливание в положении лежа на боку может означать больше отдыха и сна для вас и вашего ребенка (4). Матери, которые безопасно спят в одной постели, также с большей вероятностью будут кормить грудью дольше (5), так что это может быть хорошим способом помочь вам достичь ваших долгосрочных целей грудного вскармливания.

Будет ли мой ребенок спать дольше, если я буду кормить его смесью перед сном?

Реальность такова, что большинство детей на грудном вскармливании сосут чаще, чем на искусственном вскармливании. Вероятно, это связано с более быстрым опорожнением желудка, как упоминалось выше. Но имейте в виду, что дети просыпаются не только от голода, но и по другим причинам, поэтому кормление их смесью не гарантирует, что они будут спать дольше. Ваш ребенок также может проснуться, чтобы убедиться, что его мать рядом, и почувствовать тепло вашего тела во время сна.Большинство молодых млекопитающих ночью ищут защиты у своей матери, и люди не исключение (6).

Имеются также данные, свидетельствующие о том, что матери детей, находящихся на грудном вскармливании, на самом деле спят в раз больше и имеют более качественный сон, чем родители, кормящие ребенка смесью (7). Это может быть связано с ролью пролактина, который вызывает более частые периоды глубокого сна (8), или это может быть связано с тем, что кормящие матери спят в непосредственной близости от своих детей и кормят их, не просыпаясь полностью.

Как мой партнер может помочь ночью, если он не может покормить ребенка?

Ваш партнер может помочь вам множеством способов, не связанных с кормлением ребенка. Они могут сменить ребенку подгузник, а если ваш ребенок не успокаивается сразу после кормления, они могут помочь его укачать и успокоить. Однако иногда самое полезное, что ваш партнер может сделать ночью, — это выспаться, чтобы у него была энергия, чтобы поддерживать вас и помогать вам в течение дня.Это может включать в себя то, что они просыпаются рано утром и берут ребенка на прогулку или в игру, чтобы вы могли использовать это время, чтобы наверстать упущенное.

Я беспокоюсь, что мой ребенок на грудном вскармливании никогда не будет спать спокойно ночью!

Будьте уверены, что ваш ребенок на грудном вскармливании в конечном итоге будет спать дольше по ночам, а в то же время грудное вскармливание действительно помогает подготовить и развить циркадный ритм вашего ребенка (9,10).

Таким образом, исключительно грудное вскармливание помогает поддерживать их ритм сна в долгосрочной перспективе.

Грудное вскармливание в ночное время может быть утомительным, поэтому важно принимать помощь и поддержку окружающих вас людей в течение дня, чтобы вы могли использовать дневные часы для отдыха как можно больше.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу характера грудного вскармливания вашего ребенка или если вам нужна помощь в грудном вскармливании, вам следует обратиться за помощью в IBCLC или связаться с Австралийской ассоциацией грудного вскармливания.

Хотите улучшить свой сон?

Следите за гигиеной сна

Предоставил: Джорджина Дауден, IBCLC, дипломированная медсестра, дипломированная акушерка, директор Little Sparklers

Изображение предоставлено: Baby Sleep Info Source Архив изображений безопасного совместного сна

Помог ли вам наш контент «Маленькие бенгальские огни»?

Помогите нам создать больше, пожертвовав сегодня

РЕФЕРЕНЦИИ:

  1. Баллард О., Морроу А.Л.Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74. doi:10.1016/j.pcl.2012.10.002
  2. Ван Ден Дрисше, Мике; Питерс, Кристель; Мариен, Пол *; Гус, Иво †; Девлигер, Хьюго‡; Вереман-Ваутерс, Гиги Опорожнение желудка у детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, измеренное с помощью дыхательного теста с 13C-октановой кислотой, Журнал детской гастроэнтерологии и питания: июль 1999 г. — Том 29 — Выпуск 1 — стр. 46-51
  3. Красный нос. Национальная научная консультативная группа (Янг Дж.).(2014). Информационное заявление: Грудное вскармливание и риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве. Мельбурн: Национальный совет Австралии по СВДС. Это информационное сообщение было впервые опубликовано в июне 2008 г. и обновлено в феврале 2014 г.
  4. Куиллин, С.И.М. и Гленн, Л.Л. (2004), Взаимодействие между методом кормления и совместным сном во время сна матери и новорожденного. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными, 33: 580-588. дои: 10.1177/0884217504269013
  5. Бовбьерг, М.Л., Хилл, Дж.А., Апхофф А.Е. и Розенберг К.Д. (2018), Женщины, которые чаще спят в одной постели в возрасте 14 недель после родов, впоследствии сообщают о более длительном грудном вскармливании. Журнал акушерства и женского здоровья, 63: 418-424. дои: 10.1111/jmwh.12753
  6. McKenna, J. Сон с ребенком: руководство для родителей по совместному сну . 3-е изд. Утконос Медиа; 2012
  7. Доан Т., Гардинер А., Гей К.Л., Ли К.А. Грудное вскармливание увеличивает продолжительность сна молодых родителей. J Перинат Неонатальные медсестры. 2007;21(3):200-206.doi:10.1097/01.JPN.0000285809.36398.1b
  8. Blyton DM, Sullivan CE, Edwards N. Лактация связана с увеличением продолжительности медленноволнового сна у женщин. J Сон Res. 2002;11(4):297-303. doi:10.1046/j.1365-2869.2002.00315.x
  9. Арсланоглу С., Бертино Э., Никосия М., Моро Г.Э. Рабочая группа WAPM по питанию: потенциальная хронобиотическая роль грудного молока в регуляции сна. J Перинат Мед. 2012;40(1):1-8. doi:10.1515/jpm.2011.134
  10. Куберо Дж., Валеро В., Санчес Дж. и др. Суточный ритм триптофана в грудном молоке влияет на ритмы 6-сульфатоксимелатонина и сна у новорожденных.Нейро Эндокринол Летт. 2005;26(6):657-661

Опубликовано:

Обновлено:

Автор:

Следует ли кормить ребенка грудью в положении лежа?

Если вы из тех мам, которые предпочитают лежать во время кормления грудью, то прочитайте это.

Автор Дебьяни Арора | Обновлено: 18 августа 2017 г., 18:39 IST

.

Беременность и роды очень утомительны, и в обоих случаях у матери практически нет сил, чтобы смириться с требованиями новорожденного. Кормление ребенка сидя в течение долгих часов после родов делает его более утомленным и сонным. Вот почему большинство матерей предпочитают кормить своего ребенка в лежачем положении для удобства. Эта позиция определенно обещает большую поддержку спины и избавляет от напряжения, связанного с долгими часами сидения во время грудного вскармливания.Прочтите, чтобы узнать, как начать кормить ребенка грудью после кесарева сечения.

Но вопрос в том, помогает ли это ребенку так же, как и матери? Большинство матерей говорят, что им комфортно в таком положении, как и их детям. Однако, когда я поговорил с доктором Биной ​​Джейсингх, консультантом по акушерству и гинекологии, больницы материнства, Бангалор , чтобы узнать, можно ли кормить ребенка в лежачем положении, вот что она сказала: лежачее положение является наиболее предпочтительной позицией для матерей, перенесших кесарево сечение.Поскольку она не может сидеть прямо и кормить ребенка, лежа в постели и кладя ребенка сбоку, она помогает ей начать грудное вскармливание. Однако это положение рекомендуется только до тех пор, пока мать не сможет сидеть прямо и держать ребенка. Через день или два после операции мы рекомендуем матерям сидеть прямо и кормить, чтобы снизить вероятность всасывания молока в легкие. Вероятность всасывания молока в легкие из-за аспирации довольно высока у детей, находящихся на грудном вскармливании в положении лежа.Это может быть фатальным для младенцев. Так, грудное вскармливание в положении лежа не сильно поощряется. Это положение рекомендуется матерям, которые перенесли кесарево сечение только в течение первых 24 часов после операции.

Однако д-р Джейсингх не единственный врач, который считает, что при грудном вскармливании следует избегать лежачего положения. Во время моего второго кесарева сечения, когда я начала кормить ребенка грудью в положении лежа, приехавший педиатр посоветовал мне сесть и кормить грудью. В качестве причин были названы:

  1. Колики; когда дети глотают воздух вместе с молоком, что может привести к болям в животе и вызвать непрекращающийся приступ плача.прочитайте здесь, что вы должны сделать, чтобы помочь вашему ребенку, страдающему коликами.
  2. Ушная инфекция, если молоко вытекает изо рта и достигает слухового прохода.
  3. Смерть от несчастного случая, если мать опрокидывает ребенка во сне.

Так что, если вы планируете кормить ребенка грудью в положении лежа, прежде чем действовать, взвесьте все «за» и «против». Поговорите со своим врачом или антенатальным специалистом, чтобы определить правильное положение, в котором вы должны кормить ребенка. Если боли в спине или другие послеродовые боли мешают вам кормить ребенка сидя, то с помощью специалиста по грудному вскармливанию постарайтесь выработать удобное положение для кормления грудью, безопасное как для вас, так и для вашего ребенка.

Источник изображения: Shutterstock

Прочтите это на хинди.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Идеальные позы для грудного вскармливания новорожденных для счастливых мам и малышей

Грудное вскармливание в расслабленном состоянии

Поза для грудного вскармливания в расслабленном состоянии не так безобидна, как может показаться. Это, вероятно, лучше описать как лежачее положение для кормления грудью.Устройтесь поудобнее на диване или кровати, слегка откинувшись назад и используя подушки или валик для поддержки. Положите ребенка животиком к себе на живот так, чтобы его голова была обращена к вашей груди. Эта позиция больше связана с привязанностью, а не с правильным позиционированием. Это также побуждает ребенка находить вашу соску и развивать хорошие навыки кормления грудью.

Поза для коалы

Поза для коалы – вероятно, вертикальное положение для грудного вскармливания, которое вы будете использовать чаще всего. При таком положении для кормления ребенок сидит на вашей ноге лицом к вам.Ножки ребенка лежат на вашем бедре, и вы держите его головку в своей руке, пока он сосет грудь. Это еще одна альтернатива для мам, перенесших кесарево сечение, потому что это естественная поза для кормления грудью, которая дает небольшое расстояние между мамой и ребенком.

Кормление в подвешенном состоянии

Если у вас закупорка или закупорка молочных протоков, то это положение для кормления может быть лучшим решением для вас. Висячее положение для кормления позволяет вам положить ребенка на колени, свесив грудь над ним для кормления.Преимущество этого положения для кормления грудью заключается в том, что сила тяжести помогает молоку течь к соску и очищать закупоренные молочные протоки.

Правильная поза для кормления близнецов может быть сложной задачей. Как уже говорилось ранее, лучшая поза для кормления грудью для мам с близнецами — это поза «футбольный мяч». Это позволяет вам наблюдать за лицами обоих младенцев, когда они кормят грудью, поддерживая их подушкой. Трудно кормить одновременно двух детей в любом другом положении для кормления грудью. Футбольный захват также позволяет вам иметь свободную руку, чтобы поддерживать его голову или помогать ему защелкиваться.

Единственными положениями для грудного вскармливания для детей, которые могут считаться неподходящими, являются те, которые могут причинить вред. Основное внимание уделяется способности ребенка дышать во время кормления. Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что правильное положение делает уход за больным гораздо более комфортным. Если у вашего ребенка больше газообразования, чем обычно, или ему трудно справляться с потоком молока (особенно из-за рефлекса прилива), то более вертикальное положение для кормления может быть более эффективным.

Некоторые продукты и лекарства , которые вы принимаете во время грудного вскармливания, также могут вызвать расстройство у вашего ребенка.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по этому поводу, поговорите со своим лечащим врачом или педиатром вашего ребенка. Они могут предоставить вам список того, чего следует избегать во время грудного вскармливания.

Позиции для грудного вскармливания | От 0 до 12 месяцев

Лучшие позы для кормления грудью для вас и вашего ребенка

Во время кормления грудью очень важно занять правильное положение. Это поможет вашему ребенку правильно сосать грудь и есть, а также предохранит ваши соски от боли, а также снимет нагрузку с шеи и спины.Вам может нравиться кормить грудью лежа, сидя на стуле или даже «в стиле коалы» — важно только то, что это работает для вас обоих.

Краткий обзор

  • Правильное положение помогает правильно питаться
  • Поначалу может быть сложно, но со временем станет легче
  • Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью к патронажной сестре или акушерке

Поиск лучших позиций для кормления грудью 

Грудное вскармливание поначалу может быть трудным — вы и ваш ребенок новичок в этом, и, скорее всего, вы тоже довольно устали.Поэтому ознакомьтесь с лучшими позициями и полезными советами ниже и продолжайте обращаться за помощью к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию, пока не убедитесь, что все идет хорошо.

Верхние позиции для грудного вскармливания

Вероятно, в конечном итоге вы будете кормить своего ребенка в самых разных местах — от сидения в местном кафе до лежания в постели — так что, возможно, вы захотите немного перепутать его, когда дело доходит до положения. Вот краткий обзор самых популярных из них.

Сидя в кресле – баюкая ребенка на руке

В этом хорошо известном положении ваш ребенок лежит у вас на коленях, его голова покоится на руке, ближайшей к груди, из которой он кормится.

Сидя на стуле – руки на спине 

Это похоже, но на этот раз вы поддерживаете его рукой, противоположной груди, из которой он кормится.

Лежащая

Это приятное расслабляющее положение, когда вы откидываетесь на спинку дивана, а ребенок лежит у вас на животе или плече.

Подмышка (также известная как «мяч для регби»)

Ваш ребенок находится под вашей рукой для поддержки, его ноги направлены назад, а тело и ноги опираются на подушки сбоку от вас и позади вас.

Вы можете поддерживать его плечи и шею рукой, ближайшей к груди, из которой вы кормите, или положить его на дополнительные подушки. Это положение отлично подходит для кормления близнецов, так как у каждого ребенка есть свое пространство и личная подушка.

Грудное вскармливание лежа

Вы лежите на боку, положив голову на подушку, а ребенок прижимается к вашему телу. Затем вы можете направить их к груди, осторожно поддерживая свободной рукой.

Если это поможет, попробуйте поддержать спину подушкой, подложенной позади вас.Точно так же тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой может немного приподнять ваше тело — полезно, если у вас большая грудь.

Если у вас было кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью лежа действительно может помочь вам немного отдохнуть.

Подставка для коалы – вертикальное положение для кормления грудью

Эта мило звучащая позиция, вероятно, лучше подходит для больших детей — вы поддерживаете своего ребенка, пока он сидит вертикально на вашем колене лицом к вам.

Лучшие советы по положению для кормления:

Помимо выбора удобного положения, вы также можете попробовать несколько приемов, которые помогут вашему ребенку лучше сосать:

Прямая линия  — это помогает держать ребенка очень близко к вам, чтобы его тело было обращено к вам, а спина и голова были на одной линии.

От носа к соску — если вы выровняете их нос так, чтобы он был на уровне вашего соска, им придется слегка наклонить голову назад, чтобы получить хороший «глоток». Убедитесь, что он смотрит на ваш сосок — ему не нужно поворачивать голову.

  

Сначала подбородок  — ваш ребенок наклонит голову назад и сначала подойдет к вам подбородком. Они должны сделать большой глоток груди, при этом ваш сосок должен быть обращен к небу.

Принесите ребенка к себе  – поднесите ребенка к груди или дайте ему присосаться, а не наклоняйтесь над ним. (Это и для вашей спины намного лучше.)

Сохраняйте спокойствие  — держать их против себя, разговаривать с ними и надежно заворачивать их в полотенце или шаль — все это очень успокаивает. По мере того, как ваш ребенок растет, ему может понравиться, когда его руки будут свободны, чтобы касаться и гладить вашу грудь. (милый!)

Приготовьтесь   – как только ваш ребенок начнет сосать, он не захочет двигаться, поэтому сначала возьмите все необходимое, например, большой стакан воды и перекус для вас, салфетки или муслин.

Устройтесь поудобнее  – в первые дни вы можете найти подушки, специальные подушки для грудного вскармливания и другие средства поддержки, которые помогают поддерживать вес вашего ребенка, снимая нагрузку с шеи и спины. Ваш ребенок может быть крошечным, но все становится тяжелым, если вы держите его достаточно долго!

В какой позиции лучше всего сцеживаться?

Точно так же, как научиться кормить грудью и прикладывать ребенка к груди, вам нужно научиться правильно сцеживать молоко. Важно помнить, что нужно быть терпеливым и не ожидать, что вы сразу же станете «экспертом экспрессии».

Соблюдение режима может помочь стимулировать хороший приток молока. Поэтому установите себе определенное время дня для сцеживания, чтобы ваше тело могло подготовиться к дополнительному спросу на выработку молока.

Когда вы начнете сцеживать молоко, держите воронку от молокоотсоса между большим и указательным пальцами. Ладонью и остальными пальцами поддерживайте грудь. Это положение может помочь сохранить хорошее прилегание между воронкой и грудью и избежать вдавливания краев воронки в ткань молочной железы, что может привести к закупорке молочных протоков.

Как и в случае со всеми детскими товарами, на рынке есть из чего выбрать. Электрический молокоотсос Purely Yours от Ameda — хороший вариант для рассмотрения, поскольку он имеет множество функций, которые вместе облегчают сцеживание молока.

Он обеспечивает постоянное всасывание для одинарного и двойного сцеживания, а также множество опций, которые помогут вам найти наилучшие настройки для вас. Эти настройки можно установить в помпе, поэтому вам не нужно настраивать их каждый раз, когда вы готовы к сцеживанию.

Насос спроектирован таким образом, чтобы эффективность процесса была максимально простой.Есть два держателя для бутылок, поэтому, если вы выберете двойную помпу, вы можете наполнить две бутылки одновременно.

Рекомендуется сцеживать молоко только в течение 60 минут за один раз, и эта помпа предупредит вас об этом, так как она автоматически отключится через 60 минут.

Различные позы для грудного вскармливания и кормления из бутылочки

Круглосуточное кормление может показаться утомительным, но считайте это особой возможностью сблизиться со своим ребенком.Глядя им в глаза и мягко разговаривая с ними, кормя их, вы даете малышу чувство безопасности, комфорта и доверия. Самое главное, убедитесь, что вы находитесь в удобном положении — вы проведете в нем много времени. Вне зависимости от того, кормите ли вы ребенка грудью или бутылочкой, у вас есть несколько вариантов, каждый из которых имеет свои преимущества. Читайте дальше, чтобы узнать, как держать ребенка на руках, когда вы его кормите, и как переключаться между грудным вскармливанием и кормлением из бутылочки, если вы того пожелаете.

Как вы контролируете грудное вскармливание и кормление из бутылочки?

Прежде чем мы перейдем к позам для кормления грудью и позам для кормления из бутылочки, давайте рассмотрим некоторые рекомендации. Во-первых, постарайтесь не ждать, пока ваш ребенок действительно проголодается, чтобы покормить его. Если вы это сделаете, они могут проглотить слишком быстро и проглотить воздух, что приведет к вздутию живота.

Точно так же не кормите ребенка насильно, так как это может привести к тому, что он будет неприятно сыт и/или срыгивает (хотя мы должны отметить, что срыгивание иногда совершенно нормально, особенно новорожденных).Вместо этого давайте им небольшое количество: от одной до двух унций каждые три или четыре часа в первый месяц, если они находятся на искусственном вскармливании, и от шести до восьми унций каждые четыре часа или около того к тому времени, когда им исполнится шесть месяцев. И не волнуйтесь, если они иногда едят больше или меньше, чем обычно — их аппетит может колебаться так же, как и ваш. Как правило, они знают, сколько еды им нужно и когда они сыты.

Как при грудном вскармливании, так и при кормлении из бутылочки прижимайте ребенка к себе, в идеале, при контакте кожа к коже.Это не только помогает сблизиться, но и помогает стабилизировать дыхание, согревает и успокаивает. Если вы кормите грудью, это также способствует выработке молока. (Обязательно сцеживайте грудь часто — примерно восемь раз в день, в том числе один раз ночью, — это поможет стимулировать выработку молока.) глотать воздух во время еды. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны срыгивать, когда вы меняете грудь, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в хорошей отрыжке после каждой унции или двух молока или смеси.И не забудьте отрыгнуть их, когда они закончат есть. Если у вас есть какие-либо проблемы или живот вашего малыша кажется вздутым и газообразным, используйте капли Mylicon Gas Relief для младенцев без красителей или с оригинальной формулой. Они быстро разобьют пузырьки газа, чтобы помочь вашему ребенку естественно отрыгнуть или выплюнуть их. И они не усваиваются, поэтому не остаются в организме.

Теперь, когда вы знаете основы, давайте рассмотрим различные позиции для кормления грудью и позиции для кормления из бутылочки, которые вы можете выбрать.

Какая поза наиболее удобна для кормления грудью?

Возможно, вы задавались вопросом, какие позы подходят для кормления грудью. Но нет правильного или неправильного ответа. В конце концов, это вопрос предпочтений. Тем не менее, мы обсудим пять наиболее распространенных: грудное вскармливание лежа на боку, грудное вскармливание в колыбели, грудное вскармливание через колыбель, футбольный захват и грудное вскармливание на спине (также известное как грудное вскармливание лежа).

Положение для грудного вскармливания лежа на боку: Для максимального комфорта лягте на бок, подложите несколько подушек под голову и за спину.Затем положите ребенка на бок лицом к вам и прижмите его к себе. Вы можете поднести свою грудь к его рту, чтобы помочь ему захватить грудь. Самое приятное в этой позе то, что вам не нужно двигаться, чтобы сменить грудь, если вы этого не хотите. Просто подложите под малыша подушку, чтобы поднять его на необходимую высоту.

Положение для грудного вскармливания в положении «колыбель»: Возможно, это вам знакомо, так как это традиционное положение. Поднимите ребенка, затем положите его голову на сгиб вашей руки, чтобы поддержать его.Используйте свое предплечье, чтобы поддержать остальную часть его тела, и обхватите его низ или верхнюю часть бедра для поддержки. Поверните руку так, чтобы он был обращен к вам, прижавшись грудью к вашей груди, и поднесите его рот к вашему соску. Убедитесь, что остальная часть его тела выровнена с головой, чтобы облегчить глотание.

Положение для кормления грудью через колыбель: Обратное положение колыбели, это положение полезно, если вашему ребенку трудно захватить сосок. Для перекрестной колыбели поместите ребенка в руку, противоположную груди, которую вы используете.Поддержите его шею и верхнюю часть спины своей рукой и положите его маленькую лапшу на внутреннюю сторону другой руки или на подушку. Так как вы держите его шею и верхнюю часть спины в руке, вам будет легче расположить его рот в правильном положении. Просто убедитесь, что их голова и тело выровнены.

Футбольная поза для кормления грудью: Многие женщины считают эту позу самой легкой в ​​удержании, особенно если у вас было кесарево сечение, поскольку в ней снижается давление на разрез брюшной полости.Это также может быть удобно для кормления близнецов, так как вы можете кормить их одновременно, по одному с каждой стороны. То же самое, если ваш ребенок недоношенный, или если у вас большая грудь или плоские соски, потому что вы сможете видеть свой сосок у него во рту и легче контролировать его головку.

Чтобы попасть в футбольный захват, поместите их на бок, спереди назад, под руку, с головой, шеей и верхней частью спины в руке. Используйте свое предплечье, чтобы поддержать остальную часть его тела, и поднимите его к своей груди. Затем вы можете положить подушку под руку, чтобы она не уставала.Игра началась!

Положение для грудного вскармливания лежа на спине: Как следует из названия, это удобное положение лежа на спине . Это особенно полезно, если ваша грудь часто выделяет молоко, иначе известное как сверхактивный рефлекс притока, или если у вас много молока. Просто сядьте или лягте полулежа, а ваш малыш лежит на вас животиком к животу. Поддержите их руками и расположите их рот на своей груди.

Какое положение лучше всего для кормления из бутылочки?

Знание того, под каким углом следует держать детскую бутылочку, важно для ограничения количества проглатываемого ею воздуха.Устройтесь поудобнее — вы можете использовать несколько подушек — и поддержите голову и шею на сгибе руки, а остальную часть тела — на предплечье. Убедитесь, что их голова немного приподнята над их телом, чтобы молоко или смесь не скапливались у них в горле. Слегка наклоните бутылочку и дайте ее содержимому заполнить соску. Это помогает им не заглатывать слишком много воздуха. Используйте сосок, чтобы пощекотать их губы, поощряя их к еде, пока они не разъединят их и не защелкнут.Убедитесь, что их язык находится ниже соска и что они образуют плотное уплотнение. Держите бутылку под небольшим углом.

Важно помнить, что никогда не подпирайте бутылочку, чтобы ребенок мог пить из нее. Это лишит их драгоценного времени объятий и может привести к удушью. Кроме того, если ваш ребенок старше, не поддавайтесь желанию уложить его спать с бутылочкой, которая может привести к раннему разрушению зубов. Вместо этого используйте пустышку, если ему нужно что-то пососать, чтобы убаюкать.

Можно ли одновременно кормить ребенка грудью и из бутылочки?

Чтобы получить лучшее из обоих миров, вы можете чередовать грудное вскармливание и кормление из бутылочки.Если вы хотите знать, как кормить из бутылочки ребенка, находящегося на грудном вскармливании, или как кормить грудью ребенка, вскармливаемого из бутылочки, мы вас обеспечим. Хотя мы должны отметить, что есть некоторые доказательства того, что попытка заставить ребенка, которого кормят из бутылочки, сосать грудь, может быть проблемой, поскольку они учатся сосать соску из бутылочки по-другому, чем вашу, вы все равно можете попробовать. используя вышеуказанные позиции.

Может быть полезно знать, что ваше грудное молоко не должно пострадать, если вы перейдете на бутылочку, если вы продолжаете кормить грудью или сцеживать молоко в какой-то момент каждый день.Конечно, если вы хотите полностью перейти с грудного вскармливания на кормление из бутылочки, делайте это постепенно, чтобы уменьшить вероятность опухания или дискомфорта в груди, или даже ее воспаления или инфекции.

Подождите несколько недель, прежде чем переходить исключительно на бутылочку. Дайте ребенку первые несколько бутылочек, когда он счастлив и расслаблен, чтобы он научился ассоциировать это с положительными чувствами. Вы также можете попросить кого-нибудь покормить их из бутылочки в первый раз; в противном случае они могут почувствовать запах вашего грудного молока и захотеть его.Когда им около шести месяцев, поздравляем! Вы можете попробовать перевести малыша на чашку-непроливайку.

Далее: узнайте, как способствовать здоровому пищеварению и повысить иммунитет вашего ребенка в процессе с помощью «Почему дети получают пользу от пробиотиков». (Бонус: ежедневные пробиотические капли Mylicon для младенцев могут уменьшить плач и суетливость, связанные с коликами, по меньшей мере на 50 %!)

6 позиций для грудного вскармливания, которые стоит попробовать — Момзель

Хотела бы я, чтобы мне показали некоторые из этих поз для кормления грудью до рождения моей дочери.Мне потребовались месяцы, чтобы обнаружить, что некоторые из них вообще возможны!

Может быть полезно знать различные позы для кормления грудью, но ни в коем случае не обязательно пробовать их все в течение первой недели. Изменение положения может быть очень полезным для опорожнения некоторых частей вашей груди, которые набухли. Однажды я слышал о женщине, которая чувствовала себя лучше, только когда кормила грудью «поверх» своего ребенка, опираясь на предплечья. Никогда бы не подумал об этом, пока не услышал! Однако имеет смысл, что в зависимости от угла вашей груди гравитация будет играть свою роль, и некоторые части вашей груди будут опорожняться быстрее, чем другие.


Вот 6 позиций для кормления, которые стоит попробовать:

1. Футбольный трюм: Посмотрите на ножки ребенка у стены! Это отличное положение для кормления близнецов, так как ребенок не загораживает путь к другой груди.

2. Перевернутая поза «колыбель»: Я считаю, что это отличная начальная позиция, так как она позволяет очень хорошо расположить грудь .

3. Cradle Hold — это классика. Вы можете начать с обратной люльки и переключиться на колыбель, когда почувствуете себя комфортно.

4. Лежа на боку: Поза для кормления грудью для всех, у кого было кесарево сечение. Малыш не давит на шероховатости и можно отдыхать. Это также хорошая позиция ночью.

 

5. Держатель седла: Мне нравится этот, особенно для детей постарше. В какой-то момент они становятся достаточно высокими, чтобы сидеть у вас на коленях и кормить грудью! Прежде чем они достигнут такой высоты, вы можете положить подушку под их задницу. Это стоит попробовать.

Держатель для колыбели в топе для кормления Momzelle

6.Лежа на спине (австралийское удержание) , ребенок сосет грудь лицом к вам: никто не говорил мне, что я могу кормить грудью таким образом, и я боролась с кучей подушек, чтобы заставить моего ребенка захватить грудь в положении лежа на боку (она была маленькой, и моя грудь была слишком высока, чтобы она могла дотянуться до нее, когда я лежал на боку). Через несколько месяцев я попробовал эту позу и очень жалею, что не попробовал ее раньше. Поскольку у меня маленькая грудь, для меня было больше смысла сосать грудь таким образом. Больше никаких подушек не нужно!


Небольшой совет:
  • — Для всех позиций располагайтесь поудобнее.Старайтесь не наклоняться к ребенку, а подносить его на высоту своей груди.

  • — Когда садитесь (в позе Мадонны), обхватите талию рукой ребенка, лежащей у вас на бедре.

  • — Лежа на боку, прижмите попку ребенка к животу, чтобы он лучше взял грудь.

  • — В «австралийском» положении ребенок лежит на животе по диагонали.
  • Я был бы рад, если бы вы сообщили мне, какие позиции работают лучше всего для вас и почему.

    .