Разное

Как избавиться от травли в школе: Ликвидировать травлю в школе

Содержание

советы опытного психолога – Учительская газета

В одной из недавних публикаций, вышедших на сайте «Учительская газета», председатель Национального родительского комитета РФ, детский омбудсмен и психолог Ирина Волынец рассказала, что делать, если ребенка преследуют в школе, и травля носит систематический характер.

Сегодня продолжим тему. В беседе с корреспондентом Nation News, вместе с Ириной Волынец, принял участие психолог Павел Жавнеров. Он убежден, что причина травли в школе – следствие повышенной эмоциональности у детей. Отсутствие жизненного опыта не позволяет осознать тяжесть последствий.

Дети в этом возрасте, считает Жавнеров, руководствуются инстинктивными посылами, которые проявляются на подсознательном уровне. Каждый одноклассник, отличающийся поведением, манерой ходить, говорить, какими-то предметами, не свойственными широкому кругу ровесников (брекеты, очки и т. д.), может стать мишенью для буллинга.

Повторение издевательств провоцируют сами дети, которые им подвержены. Бурная реакция, выражающаяся в слезах, потоке слов, вызывает желание повторить содеянное. Современные учителя, считает психолог, не имеют рычагов воздействия на школьников, а уговоры вряд ли дадут нужный результат. Отсутствие наказания закрепляет подобную манеру поведения, подростки начинают думать, что им можно все.

Универсальных советов нет, каждый случай требует индивидуального подхода. Но, так или иначе, договариваться нужно. Для начала необходимо понять, кто является организатором травли – отдельный человек или группа школьников, разобраться, что является причиной буллинга – внешность, одежда, либо манера поведения.

Чтобы повторения издевательств не было, Павел Жавнеров советует не бежать жаловаться, а попробовать договориться с преследователями самостоятельно. В качестве аргумента приводит слова президента США Авраама Линкольна: «Я побеждаю своих врагов тем, что превращаю их в друзей».

В школьной жизни, как и в политике, рекомендует руководствоваться теми же принципами. Для начала – постараться избавиться от причины, послужившей поводом для буллинга. Ввести подростка в круг ровесников, сделав полезным маленькому сообществу. Позволить списать домашнее задание, поиграть вместе с обидчиками в футбол, незаметно стать частью детской компании. Как только ребенок войдет в группу своих обидчиков, он перестанет служить мишенью для дальнейшей травли.

Большая доля ответственности лежит на родителях. Кто, как не они, должны научить ребенка правильно реагировать на обиды, не придавать им особого значения, не принимать все на свой счет. Как только это случится, подросток поймет, что все, что происходит сейчас с ним, может коснуться любого другого одноклассника и станет воспринимать происходящее спокойнее. Обидчики же, осознав, что объект внимания больше не подвержен травле, оставят его в покое.

К теме буллинга в школе мы вернемся еще не раз. Участниками наших бесед станут педагоги, психологи, ученые, родители.

«Мам, меня травят в школе»: жертвы буллинга о причинах и последствиях

По данным опроса проект «Дорога к миру», около 30% респондентов из Тулы или их детей сталкивались с конфликтами в образовательных учреждениях.

И это только верхушка айсберга, ведь есть те, кто молчит, боится, а может даже и не видит, как разворачивается трагедия.

«Тульские новости» о школьном буллинге, его жертвах и способах борьбы с ним

«3 года испытаний»

Оксана (здесь и далее имена героев материала изменены согласно требованиям законодательства. — Прим. ред.) — мама троих дочек, одна из которых подверглась школьной травле. Первый вопрос, который возникает — почему не ушли сразу, как узнали о буллинге?

— Все началось в 7 классе, когда у школьников проходит жесткий пубертат. Дети начинают друг друга «дергать» и кто реагирует смешнее всего, воспринимает ближе к сердцу, они и имеют больше всего шансов стать жертвой. Ей и оказалась моя Ирина (имя изменено. — Прим. Ред.). Почему некоторые считают, что первый вариант сбежать — лучший? Мы с дочкой обсуждали, как ей помочь, может лучше уйти из школы. И где гарантии, что другой класс будет лучше?, — говорит Оксана.

Решили пробовать справляться с проблемой сначала на месте, а уже потом делать вывод: оставаться или нет. Тем более, сама дочка боялась переходить в другую школу, думая, что будет только хуже. Говорила, что в этом классе всех знает. Знает и что от кого ожидать.

Зачинщиками травли стала пара девочек. До этой ситуации у Ирины были друзья в классе, но после они стали отпадать. Ей доставалось за то, что много читает и носит книги в школу. Перестала читать. Иногда доходило до «смешного». Кто-то из одноклассников читал пост ее мамы в ВК про поездку на Северный Ледовитый океан.

— Нормальные родители в Турции отдыхают. Дочка попросила больше не писать, либо совсем скрыть страницу, — рассказала героиня.

Среди «подстрекал» были и некоторые родители. Они делали скрины замечаний, которые были написаны Оксаной в родительский чат, и отправляли детям.

Это продолжалось почти три года. От всех нападок одноклассников девочка нашла способ защиты, который оказался разрушительным. Она ушла в себя. После у нее диагностируют депрессивное расстройство и панические атаки, а это курс таблеток и терапия.

— Проблема нашей ситуации не в детях, а во взрослых. Одноклассники это делали, потому что они один раз попробовали, а наказания за это не последовало. Круто, погнали. Все эти групповые процессы должен рулить взрослый человек. Если он не вмешивается, то ситуация заходит в тупик. Я ходила в школу, когда меня просила дочь, все показывала, но обратной связи от педагогического коллектива не было. Если бы они взялись за конфликт в самом начале, подключили бы специалистов, медиаторов, были совсем другие последствия. Сейчас ведётся работа по сплочению класса, совместное разрешение проблемы, но поздно, — отметила Оксана.

Психологи Наталья Тресенова и Сергей Гридчин работали со случаями последствия буллинга и рассказали, как выявить школьный буллинг и чем он опасен.

Как распознать травлю в школе? 

— Ребенок неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда.

— Возвращается из школы подавленным.

— Часто плачет без очевидных причин.

— Никогда не вспоминает никого из одноклассников.

— Одинок.

— Очень мало говорит о своей школьной жизни.

— Его никто не приглашает в гости, на дни рождения, и он никого не хочет позвать к себе.

Чем опасен школьный буллинг?

Одним из наиболее серьезных последствий насилия является высокий риск суицидального поведения у пострадавших.В случаях длительного пребывания в ситуации буллинга и при отсутствии помощи и поддержки со стороны, дети и подростки могут рассматривать самоубийство как избавление от страданий, так как они утрачивают надежду на положительное решение проблемы. Суицидальные мысли и попытки, которые отмечаются у жертв травли в 5 раз чаще, чем у остальных школьников.

У пострадавших от насилия последствия могут проявляться в течение многих лет в виде посттравматических стрессовых расстройств, тревожности, беспокойства и т.д.

Также многих волнует вопрос, почему другие дети не вступаются за жертву?

Дети — свидетели насилия, чувствуют, что происходящее – неправильно, но не могут найти выход из ситуации. У них велик страх того, что заступившись за жертву, они сами могут стать жертвой, поэтому часто становятся наблюдателями либо подыгрывают агрессору.

«До сих пор оглядываюсь назад, идя по улице»

Ирине (имя изменено. — Прим. ред.) 36 лет, у нее есть семья, дети и любимое дело, но до сих пор она вспоминает травлю в своей школе, как страшный сон.

Все началось с того, что она просто не дала списать ответы со стола преподавателя однокласснице. За это она «заплатила» своим здоровьем и психикой.

— После уроков меня подкараулили у школы несколько человек и избили. В тот день я получила сотрясение мозга. Какое-то время я не приходила в класс, а когда вернулась, все делали вид, что меня нет. Травля была не только со стороны класса, но и некоторых учителей. Они говорили, что я пошла против коллектива, подначивали остальных, чтобы меня проучили, — вспоминает с дрожью в голосе Ирина.

Это произошло в выпускных классах, почти перед экзаменами.

— После случая была работа над собой и постоянный страх, что меня будут караулить. До сих пор оглядываюсь назад, идя по улице, — рассказывает жертва буллинга.

Сейчас у Ирины две дочки и одна из них стала зачинщицей жестокого обращения с одноклассницей. Для мамы был шок, что ее ребенок может такое сделать, ведь сама Ирина была жертвой агрессии.

— Дочь сказала, что она с подружками заигралась, и они не понимали, что девочке обидно и больно. Она смеялась, а они ее связывали. Благо конфликт разрешили мирно, с детьми провели воспитательную работу. И тут я поняла, насколько важна здоровая атмосфера взаимоотношений в педагогическом коллективе, ведь именно их вмешательство помогло избежать более плачевных последствий, — отметила Ирина.

Психологи Наталья Тресенова и Сергей Гридчин отмечают, что родителям сложно поверить в то, что их  ребенок обижает других.

Обратите пристальное внимание, ваш ребенок может быть обидчиком, если он:

— Не сочувствует другим.

— Ценит агрессивность.

— Любит командовать.

— Проявляет наглость победителя, который не любит проигрывать.

— Часто ругается с братьями и сестрами.

— Импульсивный.

Важно отнестись к этому серьезно. Нельзя воспринимать буллинг как что-то временное. Если вас не волнует, как это скажется на вашем ребенке, вспомните о том, что страдает кто-то другой.

Несколько советов для родителей, если их дети выступают агрессором:

— Поговорите с ребенком, узнайте, почему он обижает других.

— Установив причину, постарайтесь избавиться от нее или нивелировать ее влияние.

— Научите ребенка сопереживать другим.

— Обратитесь к психологу за помощью в разрешении проблем ребенка.

— Задайтесь вопросом, о своем поведении в отношении вашего окружения. Не обижаете ли вы кого. И если да-найдите силы и возможность для изменения такого поведения. Не можете самостоятельно справиться с проблемой, обратитесь за помощью к специалисту.

Как бороться с буллингом?

Один из методов профилактики и борьбы с травлей — школьные службы примирения, еще их называют школами медиации.

—  Задача школьных служб примирения (медиации) –урегулировать конфликтные отношения между участниками образовательного процесса. Важно проработать причины возникшей проблемы и восстановить доброжелательные отношения. Ведь затяжные конфликты или невмешательство взрослых в травлю детей могут привести к тяжелым и непоправимым последствиям для самих детей. Главное понимать, что в классе происходит, иногда педагоги и родители могут не заметить или дать неправильную оценку ситуации. Надо четко отличать конфликт от буллинга (травли). В первом случае, как правило, стороны равноправны, во втором – есть жертва и агрессор.

Острые проблемы решаются лучше за круглым столом, где можно договориться о взаимоприемлемых вариантах – это и есть служба примирения. Если конфликт сложный и в нем задействованы администрация школы и родители — есть территориальные службы медиации. Мы также стремимся к тому, чтобы технологиям медиации обучались не только специалисты и школьные педагоги, но и сами дети, родители. Это поможет поддерживать доброжелательную атмосферу в школьном коллективе, — рассказала Уполномоченный по правам ребенка в Тульской области Наталья Зыкова.

Если ребенок уже подвергся травле, что делать ему и родителям?

Ребенок, подвергшийся издевательствам, нуждается в помощи своей семьии школы. Никто не может справиться с издевательствами в одиночку.  Для ребенка важно понять, что буллинг не пройдет сам по себе и обратиться к тому, кому он доверяет, желательно взрослому (учитель, родитель) и рассказать ему о случившемся. Разговор может помочь понять ситуацию, справиться с чувствами и найти союзника в преодолении ситуации.

Если ваш ребенок нашел смелость рассказать вам о травле в школе, отнеситесь к этому серьезно, слушайте не перебивая, не оценивая, уважая его чувства и мнение.

Куда обратиться, если ваш ребенок стал жертвой школьного буллинга

Тула

Государственное учреждение социального обслуживания населения Тульской области «Кризисный центр помощи женщинам»: http://www.kriziscentr71.ru, 8 (4872) 309-778, [email protected] Адрес: г. Тула, ул. Демонстрации, д. 11.

Государственное учреждение дополнительного образования Тульской области «Областной центр «ПОМОЩЬ»: 8-4872-31-22-53, [email protected], www.центр-помощь.рф. Адрес: г. Тула, ул. Буденного, д. 50А.

Ассоциация дополнительного профессионального образования «Научно-исследовательский образовательный центр»: http://www.ass-dpo-nioc.ru, +79038407545, [email protected] Адрес: г. Тула, ул. Дмитрия Ульянова, д. 15.

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр психолого-педагогического и социального сопровождения»: [email protected] ,  8(4872)47-31-01,  http://preocentr.ru/ . Адрес: г. Тула, ул. Галкина, 17.

Щекино

Муниципальное казенное учреждение «Центр обеспечения деятельности системы образования Щекинского района»: http://mmschekino.ru, 8(48751)5-63-42, [email protected] Адрес: г. Щекино,  ул. Заводская, д. 34

Плавск

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования муниципального образования Плавский район «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие» (МБУ ДО МО Плавский район «ЦППМСП «Доверие»): [email protected], www.doverieplavsk.narod.ru . Адрес: г. Плавск, ул. Ленина, дом 4.

Богородицк  

Муниципальное учреждение дополнительного образования «Центр сопровождения детей»: 8 (48761) 2-24-49, [email protected], http://www.centr-russia71.ru/. Адрес: г. Богородицк, ул. Пролетарская, д. 59.

Новомосковск

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детский оздоровительно-образовательный центр»: http://dooc-nsk.ucoz.ru/, 8 (48762) 2-44-40, 8 (48762) 2-43-33, 8(950)910-94-45, [email protected], Адрес: г. Новомосковск, ул. Первомайская, д. 21.

Венев

МУ «Центр обеспечения деятельности системы образования» муниципальное образование Веневский район: [email protected], http://obr71.ru/,  +79531916000,  8 (48745)2-55-21. Адрес : г. Венев, ул. Володарского, д. 19.

Ефремов

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования «Дворец детского (юношеского) творчества»: http://ddyut.ru, 8 (48741) 6-26-62, [email protected] Адрес г. Ефремов, ул. Свердлова, д. 45

 

Автор: Мария Аверкина

Столичный психолог рассказал, как можно помочь ребенку, если его травят в школе

Ребенок не хочет идти в школу, не приглашает в гости одноклассников и не гуляет с ними. Он неохотно разговаривает об учебе, приходит домой не в настроении, плохо учится… Причин такого состоянию у школьника может быть много. Зачастую бывает, что все это — реакция на психологическую травлю ребенка одноклассниками. Как вовремя заметить, что ребенок стал изгоем в классе, что делать и куда обращаться, расскажет, специалист семейного центра «Планета Семьи» Валерия Чубова.

История москвички

В семейный центр «Планета Семьи» обратилась Екатерина В. со своей дочерью. Даша в последнее время стала нервной, у нее снизилась мотивация к учебе. Девочка закрылась и перестала делиться с родными. Мама сначала списывала изменения в поведении дочери на начинающийся подростковый возраст, но ситуация только ухудшалась.

Екатерина решила серьезно поговорить с девочкой. С трудом удалось выяснить, что у нее не складываются взаимоотношения в школе. По характеру Даша тихая и спокойная, и ее новая подруга Вера стала манипулировать чувствами девушки. Она рассорила Дашу со всеми прежними приятелями, начала настраивать против нее одноклассников. В результате девочка стала объектом насмешек. А Вера продолжала интриговать: то «дружила», то отталкивала. Весь класс отвернулся от Даши, дети издевались над ней.

Какие дети могут стать изгоями

  • Дети с необычными манерами поведения, стилем одежды.
  • Дети с особенностями (вес, заболевание, рост, изъяны во внешности).
  • Психологически слабые, не умеющие постоять за себя.

Что нужно делать родителям

Обозначить проблему в школе. В первую очередь нужно переговорить с учителями, посоветоваться со специалистами. Школьный психолог должен провести беседу с ребенком и, если нужно, семейную консультацию. Кроме того, разобрать ситуацию и проработать проблемы в классе. Конечно, не всегда стоит идти напролом. Действовать нужно осторожно, потому что можно навредить ребенку агрессивным вмешательством. Ведь ко всему прочему школьник становится «ябедой» и «доносчиком». Поэтому в каждом конкретном случае нужно подходить к проблеме индивидуально и проводить работу мягко.

Родители должны поддерживать школьника. Ребенок, подвергшийся травле, очень раним. Он начинает видеть себя ущербным, не доверяет людям, ждет от них подвоха, не чувствует себя достойным любви. Зачастую такие дети начинают воровать, врать и связываются с плохими компаниями. В этот период очень важна помощь и понимание близких людей. Нужно показать ребенку, что он дорог и любим. Он должен знать, что его всегда поддержат и в любом случае будут на его стороне.

Обратиться за помощью к психологу. Часто для того, чтобы ребенок смог справиться со своей бедой, необходима помощь специалиста. Если причина травли — в поступках самого ребенка, нужно проработать эту ситуацию с ним, подсказать, как скорректировать свое поведение. Если школьник просто слаб и не может постоять за себя, тогда нужно справиться со своими страхами. Существует много способов стать более уверенным в себе, научиться противостоять агрессии и общаться с окружающими людьми. В любом случае ребенок переживает стресс и ему непросто избавиться от последствий в одиночку.

Екатерину с дочерью пригласили на специальную программу для семей с детьми «Крепкая семья», где для подростков проводятся специальные тренинги. На занятиях детей учат, как не поддаваться манипуляциям, уметь говорить «нет», повышать уверенность в себе. взаимодействовать со сверстниками.

После прохождения курса у Даши стало все налаживается. Она нашла в себе силы сказать «нет» своей «подруге» Вере. Школьница обрела уверенность в себе и перестала обращать внимание на издевки одноклассников, да и на них самих тоже. Ведь когда нет реакции на действие, оно уже не так интересно. В итоге школьницу перестали травить. Сейчас Даша дружит с девочками из параллельного класса и с удовольствием ходит в школу.

«Будьте внимательны к своим детям, вовремя подмечайте изменения в их поведении. Создайте для ребенка безопасную среду дома, чтобы он не побоялся прийти за советом и помощью в трудный для себя момент», — советует специалист.

На заметку

Если вы столкнулись с похожей ситуацией и ваш ребенок подвергается психологическому преследованию со стороны одноклассников — обращайтесь в семейный центр «Планета Семьи». Трехмесячная программа «Крепкая семья» предназначена для родителей и детей. Также психологи семейного центра проводят индивидуальные и семейные консультации. Телефон: 8 (499) 613-06-05.

Источник

Буллинг в школе — что делать и как предотвратить травлю детей

Травля в школе — явление страшное и, к сожалению, встречающееся достаточно часто. Она способна сломать как жертву буллинга, так и его зачинщиков, поэтому с ней необходимо решительно бороться.

Что такое школьная травля?

Буллинг или травля в школе — это один из видов насилия, который может быть выражен как на эмоциональном (намешки, угрозы, оскорбления), так и на физическом (избиения, тычки) уровне. При этом, насильственные действия совершаются регулярно. Провоцировать их может как группа учеников, так и один агрессор при поддержке группы.

Причины возникновения травли в школе

Основная причина буллинга — это страх быть оторванным от коллектива. Травля в школе, в основном, характерна для учеников начальной и средней школы, когда группа имеет для человека наибольшее значение. К буллингу приводит несколько факторов.

  1. Искусственное создание группы — ученики не выбирали быть вместе, класс сформирован случайным образом извне, администрацией школы, для организации учебного процесса. То есть группа создана взрослыми и должна находиться под их контролем.
  2. Отсутствие общей цели — ученики работают исключительно на свой результат, их не сплочает общекомандная цель или благо группы, так как это не является приоритетом в современном образовании. Травля в школе позволяет ученикам почувствовать себя частью группы.
  3. Провокация со стороны учителей — учителя могут неосознанно спровоцировать буллинг одного или нескольких учеников, публично отчитав его или же поставив в командную игру слабого в ней.

Кто участвует в школьном буллинге?

В любом буллинге  участвует три субъекта: жертва, агрессор и группа поддержки. При этом, в роли агрессора может выступать как отдельный человек, так и группа людей.

Жертвой может стать любой: выделенный учителем с негативной или позитивной стороны человек, одиночка, непопулярный ребенок и пр. Травля в школе — целиком и полностью проблема агрессора, то есть ребенка или группы детей с агрессивным поведением, вызванным разными причинами.

Как распознать буллинг и к чему он может привести?

Травля в школе отличается от непопулярности, конфликтов, агрессии тремя факторами:

  • наличие насильственных действий,
  • постоянство (регулярен и в отношении одного и того же человека),
  • наличие группы (агрессивной или поддерживающей агрессора).

Только три пункта в совокупности свидетельствуют о буллинге, по отдельности они указывают на другие явления, с которыми нужно бороться иначе.

Непопулярность — это явление, при котором группа постоянно не принимает ученика, неохотно контактирует, не заводит дружеских связей с ним. Непопулярный ребенок может чувствовать обиду, грусть, одиночество. Однако от буллинга это отличается отсутствием любой из форм насилия: так, ученик не испытывает страха, не переживает за свою безопасность, так как не подвергается нападкам со стороны коллектива.

При этом, травля в школе непопулярного ребенка, если она есть, не закончится с повышением его популярности: более того, выделяемого ученика могут травить чаще. Поэтому важно отличать буллинг от непопулярности.

Конфликты — это единичное проявление агрессии между равными детьми. В таком случае ни один из участников драки или ссоры не испытывает реальный страх, может дать полноценный отпор. Чаще всего, конфликты заканчиваются на позитивной ноте: через несколько дней его участники добровольно общаются и играют друг с другом. В обратном случае — роли в драке могут меняться, зачинщик может стать жертвой, а жертва зачинщиком. При буллинге смена ролей и равенство участников невозможно: травля в школе происходит регулярно, одна из сторон всегда страдает, а другая всегда нападает.

В конфликтах помогают медиации, так как в них виноваты обе стороны как равные. Травля в школе же не зависит от жертвы, поэтому подобное утверждение нанесет жертве буллинга непоправимый вред: оно покажет, что взрослый на стороне агрессора.

Агрессивность — это систематическое проявление насилия со стороны одного или нескольких людей без поддержки группы. В отличие от буллинга, один терроризирует класс, а не класс терроризирует одного.

В таком случае работать необходимо с агрессором. Травля в школе устроена иначе: группа способна выдвинуть другого зачинщика или скрыть свои действия от глаз контролирующего взрослого, поэтому работа только с агрессором не поможет.

Травля в школе — это травматичный опыт для всей группы.

Жертва ежедневно подвергается насилию и осуждению, она теряет способность сосредоточиться и уверенность в себе, впадает в депрессивное и тревожное состояние, не хочет жить.

Зачинщиков травля в школе развращает, показывает вседозволенность. Это мешает формированию здоровых отношений и способов достижения целей, а значит, у агрессоров впоследствии меньше шансов на успешную карьеру и здоровые отношения с людьми.

Для свидетелей травля в школе не менее опасна: у них происходит внутренний конфликт, при котором они осознают аморальность буллинга, но не имеют возможности без страха это прекратить. Это сильно подрывает их оценку себя как «хорошего человека». Также, если травля в школе разрешена, кто сказал, что они не станут следующей жертвой. Это не позволяет им расслабиться и посвятить себя развитию.

Травля в школе оказывает разрушительное влияние также и на личность педагогов: осознавая, что в классе происходит буллинг, они не могут найти решение проблемы, что заставляет их сомневаться в себе и своем призвании, обвинять детей и их семьи.

Нередко впоследствии травля в школе приводит к несчастным случаям, самоубийствам или же ответному насилию со стороны жертвы (массовым убийствам в учебных заведениях).

Как бороться с буллингом?

Травля в школе — серьезная и требующая незамедлительного решения проблема. Бороться с ней необходимо комплексно: помочь в этом может и жертва буллинга, и учителя, и родители.

Что делать родителям?

Травля в школе, о которой вам сообщил ребенок, не должна остаться без внимания. Ни в коем случае нельзя разводить руками, делая вид, что ничего не происходит или что происходящее просто в нравах современных детей. Ребенок нуждается в вашей защите вне зависимости от его роли: агрессор, свидетель или жертва.

Что делать учителю?

Именно учитель способен работать с группой постоянно: он может контролировать и направлять ее, следить за ее поведением и задавать цели. Поэтому травля в школе может быть прекращена во многом благодаря преподавателю и конкретным его действиям:

  1. Назвать проблему — нужно понять, что закрытие глаз на проблему не означает ее отсутствие, поэтому стоит показать, что проблема действительно есть и что это действительно насилие.
  2. Взять ответственность за решение проблемы — группе нужен взрослый, способный взять на себя решение проблемы и довести его до конца.
  3. Показать правильность различий — люди всегда по-разному оценивают других людей, и это абсолютно нормально; нельзя травить людей за различия.
  4. Показать буллинг как болезнь группы — если использовать ассоциации, то можно наглядно показать вред травли в школе; как немытые руки становятся причиной паразитов, так и «грязное общение» становится причиной буллинга.
  5. Активизировать мораль и показать наличие выбора — одобрение морально положительных действий, заключение договоров и поощрение позитивных изменений способны разрушить негативную групповую динамику.
  6. Гармонизация иерархии — на последнем этапе стоит подумать о предотвращении травли в школе в будущем, для этого нужно дать каждому ребенку возможность проявить себя, быть полезным группе.

Что делать ребенку?

Если вы подвергаетесь буллингу, стоит определить, насколько все запущено. Если травля в школе не переходит границы и не включает физическое насилие, то важно помнить: дело не в вас, а в агрессорах, в группе. Негатив в вашу сторону характеризует с плохой стороны не вас, а их. Поэтому для предотвращения эмоционального буллинга можно принять его:

  • пожать плечами, как бы соглашаясь,
  • улыбнуться, показывая, что вы рады, что им весело,
  • задать встречный вопрос, интересуясь, хочется ли им так думать,
  • согласиться, что у вас есть недостатки,
  • дать разрешение так считать.

Главное — это не должно повлиять на вашу оценку самого себя, так как ни одно из сказанных обидчиком слов в действительности не относится к вам.

Если к вам применяют физическое насилие, то есть мешают есть, ходить в туалет, переодеваться, портят вещи и одежду, отбирают деньги, угрожают и причиняют тебе боль, это уже уголовное преступление. Об этом стоит немедленно сообщить учителю и родителям: они могут не только серьезно поговорить с обидчиком, но и пойти в полицию. Помните, сообщить о травле в школе взрослым необходимо, агрессоры не смогут причинить вам вреда и это не будет «ябедничеством».

Если же вы стали свидетелем буллинга, стоит помнить, что он держится именно на группе: если несколько ребят перестанут позволять издеваться над другим, группа будет разрушена и травля в школе прекращена.

Что делать, если травят вашего ребенка?

В случае регулярного физического насилия в адрес своего ребенка, вы можете обратиться в полицию. Не бойтесь обращаться к администрации школы и другим родителям, чтобы ситуация была решена, даже если травля в школе остается вербальной.

Главное — объяснить ребенку, что он не виноват в происходящем. Возможно, ему потребуется помощь психотерапевта и даже уход из группы, если ситуация не будет улучшаться.

Таким образом, бороться с травлей в школе необходимо. Иногда это задача сложная, иногда простая, однако оставлять ее без внимания нельзя. Травля в школе — серьезная проблема, приводящая к ужасным последствиям, и только взрослые способны ее решить.

Буллинг в школе: как распознать и предотвратить

Буллинг в школе — страшное явление, которое встречается достаточно часто. Это  регулярное физическое или эмоциональное насилие над ребенком, которое необходимо вовремя распознать и предотвратить.

Причины буллинга в школах

Коренная причина буллинга в школе — это нежелание и даже страх быть изгоем внутри группы. Именно из-за него дети, повинуясь коллективу, сплочаются против одного общего врага и регулярно травят его, боясь оказаться на его месте. Чаще всего это происходит в средних и начальных классах, когда дети стремятся стать частью группы, находятся под ее влиянием.

Также буллинг в школе возникает из-за трех других причин:

  1. Группа создана искусственно — дети не выбирали, с кем им учиться, так как ученики распределяются по классам сверху, поэтому в ней нет общности, характерной самостоятельно возникшим группам. Она создана администрацией школы и должна находиться под ее контролем.
  2. Нет общности — группы объединяет единая цель, для достижения которой дети и собираются вместе. В случае со школьными классами такой цели нет, каждый ребенок работает на свой результат, ради своего будущего. Поэтому дети, нуждающиеся в группе, ищут способ сплотиться, и буллинг в школе им его дает.
  3. Провокация авторитетного взрослого — учителя, выражая свою оценку (хваля или отчитывая), могут стать причиной буллинга в школе. Также к нему может привести и неудачное распределение мест в групповой игре: если команда проиграет из-за слабого ученика, его как виновного в поражении будут травить.

Как избавиться от травли в школе?

Искоренить буллинг в школе возможно только совместными усилиями учителей, родителей и учеников. Поэтому, в первую очередь, нужно обнаружить проблему и сплотиться вокруг нее. Ни в коем случае нельзя закрывать на буллинг в школе глаза и делать вид, что проблема не касается вас.

Нужно проводить беседы с группой, не порицая ни одного из участников травли: обвинения и защита жертвы могут привести к усилению нападок. Внимание детей нужно переключить на более созидательные вещи, сплотить их вокруг одной или нескольких задач и  мягко контролировать, задавая направление.

Травля в школе: что делать родителям?

Буллинг в школе сильно влияет на психику ребенка, какую бы роль в происходящем он ни играл. Будьте рядом и не игнорируйте происходящее, не думайте и  не говорите, что такое поведение является нормой для современного общества, но и не обвиняйте ребенка: он не должен чувствовать себя плохим. После столкновения с буллингом в школе ему потребуются сеансы психотерапии, возможно, он захочет покинуть группу.

Также стоит обратиться за помощью к администрации школы и другим родителям, ведь только вместе вы сможете справиться с буллингом в школе.

Что делать ребенку?

Если вы стали жертвой буллинга в школе, запомните: проблема не в вас, а в агрессорах, в группе. Определите, насколько все запущено. Если насилие остается психологическим и физически вас никто не трогает, можно предпринять следующие меры:

  • пожмите плечами, отпуская ситуацию,
  • улыбайтесь, дизориентируя обидчиков,
  • задавайте невинные встречные вопросы («Тебе хочется так думать?»),
  • согласитесь со своими недостатками,
  • разрешите обидчикам считать так, как им нравится.

Самое важное здесь помнить: мнение обидчиков не является правильным. Оно не должно сказаться на вашей оценке себя и вы не должны на самом деле с ним соглашаться.

Если же буллинг в школе перешел черту и к вам применяют грубую силу (бьют, отбирают и прячут вещи, мешают заниматься своими делами и др.), это уже серьезное уголовное преступление, скрывать которое нельзя. Сообщите об этом взрослым — своим родителям и школьному учителю. Ничего не бойтесь: агрессоры не смогут вас достать, а обращение за помощью не признак слабости и не «ябедничество».

Буллинг в школе основывается именно на массовости, на коллективе: если несколько человек перестанут поддерживать происходящее, то травля будет прекращена. Поэтому, если вы стали свидетелем подобного внутри своей школы, соберитесь небольшой группой и прекратите поддерживать насилие.

Ответственность за буллинг и травлю в школе

Ответственность за буллинг в школе может и должен взять на себя именно учитель, так как именно под его контролем находится группа. Он задает цели, направляет детей, поэтому во многом именно он способен прекратить происходящее. Для этого учителю следует предпринять несколько действий:

  1. Обозначить проблему — проблема есть и она никуда не денется, поэтому закрывать на нее глаза дальше просто нельзя. Покажите это и детям: они должны понять, что это не просто игра, а настоящее насилие, что это действительно проблема.
  2. Взять ответственность на себя — группе нужна сильная рука, которая сможет проконтролировать и направить ее. И это может быть только взрослый, учитель.
  3. Показать различия — нужно научить детей принимать, что все люди разные и что различия между ними — это правильно и хорошо, а не повод для буллинга в школе.
  4. Продемонстрировать проблему — проблема должна быть наглядной и понятной, поэтому лучше всего изобразить буллинг в школе как болезнь класса, которую можно вылечить только сообща, избавившись от паразитов — «грязного общения».
  5. Показать альтернативы — дети должны знать, что у них есть выбор. При этом, учителю стоит поощрять морально правильные поступки и позитивные изменения, заключать с ребятами договора, чтобы подтолкнуть их к верному решению, показать, что хорошо, а что плохо.
  6. Создание здоровой структуры — буллинг в школе строится на том, что дети не могут найти себе места в обществе. Задача учителя на последнем этапе именно помочь каждому ребенку быть полезным группе.

Последствия буллинга во взрослой жизни

Негативные последствия буллинга в школе могут проявиться у любого участника происходящего. Так, агрессоры чувствую себя безнаказанными, не понимают неправильности своих действий, а потому уже во взрослой жизни не умеют выстраивать здоровые межличностные отношения, не добиваются успеха. У свидетелей буллинг в школе подрывает внутреннюю оценку себя: осознавая аморальность происходящего, они не могут вступиться за жертву, а потому не чувствуют себя «хорошим человеком». Страх оказаться на месте жертвы вызывают постоянную тревожность, из-за которой они не могут нормально учиться и жить. Наибольшее же влияние буллинг в школе оказывает на жертву: она морально ломается, впадает в депрессию. Это нередко приводит к самоубийству или к ответному насилию (к стрельбе в школе в частности).

Также свои последствия буллинг в школе имеет и для учителей: видя происходящее, но не имея возможности это остановить, педагоги сомневаются в своей компетенции и человечности, ищут виноватых среди родителей и детей.

Профилактика буллинга возможна?

Буллинг в школе можно не допустить, если заранее создать в группе здоровые отношения. Для этого нужно сплотить ребят, задать для них общие цели. У каждого из детей должна быть возможность принести пользу группе. Это поможет выстроить здоровые равные отношения.

Итоги

Буллинг в школе — это действительно серьезная проблема, с которой необходимо сообща бороться родителям, учителям и детям. При этом, решающую роль в предотвращении травли может сыграть именно школьный учитель, так как группа находится именно под его контролем.

Как эффективно бороться со школьной травлей – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Учителя не всегда выбирают действенные методы борьбы со школьной агрессией. Порой они прибегают к жестким и бессистемным методам, которые лишь усиливают буллинг. Согласно экспертизе Лаборатории профилактики асоциального поведения НИУ ВШЭ, для решения этой проблемы нужен комплексный подход: программы профилактики агрессии на уровне образовательной политики и — как следствие — улучшение психологического климата в школах, формирование доверия между педагогами и детьми. Учителя должны помогать подросткам решать конфликты и своим примером показывать альтернативы агрессивному поведению. Артур Реан и Мария Новикова рассказали, как действенно бороться с буллингом.

Методы, которые не работают

Школьная травля, или буллинг — это повторяющаяся ситуация, в которой один ученик (или группа) намеренно причиняет вред другому, кто в чем-то слабее их.

Такое поведение часто связано с сильными негативными чувствами — гневом, страхом, фрустрацией и с желанием повысить свой статус среди сверстников. Типы буллинга разнообразны: драки, оскорбления, бойкоты, киберагрессия (в соцсетях) и пр.

Метаанализ показал, что в традиционный буллинг в мире вовлечены 35% школьников (в качестве как инициаторов, так и жертв) и 15% — в киберагрессию.

Для снижения этих цифр критически важна реакция взрослых на подростковую агрессию. Ответные действия учителей часто способны предотвратить травлю. Однако исследователи выявили горький парадокс.

При всей остроте проблемы буллинга во многих странах и на фоне хорошей осведомленности о его причинах, формах, последствиях, педагоги редко применяют эффективные меры противодействия. Репертуар их практик ограничен. В нем лидируют «средства подавления»: от относительно безобидной апелляции к учительскому авторитету до унижений и наказаний.

В ходе опроса большинство (82%) немецких педагогов сочли уместными «принудительные дисциплинарные воздействия и апелляцию к собственному авторитету». Похожая ситуация в Великобритании, Финляндии и США. Всесторонняя работа — не только с агрессорами, но и с жертвами, классом в целом — встречается нечасто.

Запрещенные приемы: прессинг, унижения, запугивания

Между тем, силовые методы неприемлемы: они закрепляют жестокость. Невмешательство в подростковый конфликт — тоже не вариант.

Артур Реан и Мария Новикова поясняют, почему стратегии подавления неприменимы:

Агрессия не снижается, поскольку подростки воспроизводят «репрессивное» поведение «значимых других»: учителей и родителей. Не случайно одно из исследований показало, что склонность педагога к прессингу служит предиктором — предсказывает — распространенность травли. К тому же школьники воспринимают учителей как людей, не готовых помочь.

Возмущение действиями педагога, накопленная агрессия могут потом «сдетонировать», что и происходит в случаях нападений на школы.

Булли (агрессор) так и не осознает, какой вред нанес жертве и что она действительно страдает.

Результаты дисциплинарных мер обычно кратковременны. Агрессор нередко переходит на скрытые формы травли, которые могут быть даже более разрушительны. Ведь взрослые о них вообще не узнают и точно не помогут жертве.

Психологическое давление в виде чрезмерного контроля и запугивания подростков тоже крайне неконструктивно. Так, эстонский проект выявил, как педагоги, действуя на «болевые точки» — унижая подростков, фактически провоцировали их нападки на окружающих.

Подросткам важно ощущать самостоятельность, компетентность и принадлежность к коллективу.

«Если вследствие контролирующего поведения учителя подросток не чувствует себя достаточно автономным, у него повышается потребность в том, чтобы контролировать сверстников. Лишенный возможности чувствовать себя компетентным, ученик попытается продемонстрировать свое физическое превосходство. Чувствуя себя изолированным от соучеников, он может начать вести себя агрессивно», — комментируют Артур Реан и Мария Новикова.

Травмы от бездействия

Российские педагоги, по данным исследований, имеют довольно точные представления о подростковом буллинге. Но на практике часто действуют бессистемно либо занимают позицию наблюдателя. Невмешательство педагогов также характерно для школ США и Австралии. Большинство американских семей сталкиваются с отпором со стороны школьной администрации, когда требуют принять меры против травли. Им советуют просто перевести ребенка в другую школу.

Невмешательство в подростковый конфликт ведет к опасным последствиям. Жертва убеждается в своей беззащитности. Падает ее самооценка, растет риск депрессии и суицида. По сути, это травма на всю жизнь. А агрессор, чувствуя безнаказанность, привыкает и дальше действовать силой.

Эффективно снижают буллинг лишь системные действия на разных уровнях, подчеркивают исследователи.

На уровне страны — программы предотвращения травли.

В школах в целом — создание безопасного и дружественного к детям психологического климата. Это такая экосистема, в которой между педагогами и учениками, а также внутри класса есть доверие, а школьники чувствуют принадлежность к коллективу. Это помогает и в социализации, и учебе.

В межличностных взаимоотношениях между отдельными членами коллектива.

Программы борьбы с буллингом

Метаанализ исследований продемонстрировал, что в тех странах, где распространены программы предотвращения травли (США, Великобритания, страны Скандинавии), показатели буллинга на 20% ниже, чем в остальных.

Первая мощная программа против травли — Olweus Bullying Prevention Program (OBPP) — была реализована в 1983–1985 годах. Она развивается и сейчас. В нее входит набор стратегий для работы на нескольких уровнях: школы, класса, отдельных учеников. В OBPP четко артикулируется неприемлемость травли со стороны взрослых и меры по защите потенциальных жертв. Другая всемирно известная программа против травли (KiVa) была разработана в Финляндии и сейчас используется во многих странах мира.

Впрочем, существование таких инициатив не всегда гарантирует долгосрочный эффект.

Улучшение школьного климата

Стратегия действий на уровне школ предполагает два момента. Это принятие четких, справедливых и единых для всех правил поведения, а также формирование доверия между педагогами и детьми.

Правила поведения могут быть закреплены в школьном уставе. Желательно, чтобы в его разработке участвовали дети. «Кодекс» поведения должен быть непреложным. Важно, чтобы несоблюдение правил — инициирование буллинга — влекло за собой известные последствия.

Согласно исследованиям, в коллективах, в которых осуждалась агрессия, ее проявлений действительно становилось меньше. Издевательства просто не воспринимались как способ решения проблем, и обидчики не могли навязать свой стиль общения всем.

Не менее важно выстроить конструктивные отношения между педагогами и детьми.

Доверие между взрослым и ребенком в школе снижает риски виктимизации.

Школьники должны быть уверены в том, что в случае проблем могут попросить помощи у взрослых.

Травли меньше в коллективах, в которых учителя и другие сотрудники гарантированно вмешиваются в конфликты школьников.

Но беда в том, что жертвы не всегда обращаются за помощью. Детей, которые долго подвергаются нападкам и молчат об этом, значимо больше, чем тех, кто, сообщив о буллинге, смог вырваться из этого круга. Нужно много работать с ребятами, подвергшимися виктимизации.

Помощь жертвам травли

Одними советами о том, что надо уметь за себя постоять (а это тоже распространенная, хотя неэффективная учительская стратегия), не обойтись. Жертве нужна поддержка взрослых. Но даже сама просьба о помощи может быть для подростка стрессом.

Решая, стоит ли обратиться к учителю, ребенок оценивает возможные негативные последствия этого. В исследовании о британских школьниках выяснилось, что подростки избегают обращаться к педагогу прежде всего по трем причинам: неодобрение одноклассников (75,5%), переживание собственной слабости (64,2%) и желание самостоятельного решить проблему (58,8%). То есть поиск помощи может ассоциироваться со снижением статуса и потерей самоуважения.

Именно поэтому критически важна реакция взрослых на первое упоминание ребенка о пережитом издевательстве. Любое несерьезное отношение к такому разговору может привести к замалчиванию проблемы: подросток будет переживать травму в одиночестве. Риски виктимизации выше у тех ребят, у кого не сложились хорошие отношения с родителями и учителями.

Поддержка друзей

Педагогам имеет смысл разделить агрессоров и жертв в пространстве класса, чтобы они меньше встречались лицом к лицу. Но этого мало. Надо помочь детям, ощущающим свою беззащитность, найти подходящий круг общения: переживание чувства принадлежности крайне важно. «Деятельность по поиску подходящего круга общения — непростой процесс, в котором педагогу хорошо бы объединиться с коллегами по школе и с родителями ребенка», — отмечает Мария Новикова. 

Можно вовлечь ребенка в такую деятельность, которая поможет ему увериться в собственной значимости, — например, в кружки по интересам. Вариантов может быть много, они могут оказаться частично и вне школы. «Сейчас активно развивается сфера волонтерства, в которой могут принимать участие и школьники, — говорит эксперт. — Есть интересные проекты в сфере современного искусства, когда с подростками работают профессиональные художники. Например, проект «Каскад». Там при работе подростковых групп всегда присутствует психолог, который следит за тем, чтобы в коллективе все нормально общались».

Круг друзей — неплохая защита. Поддержка со стороны сверстников снижает агрессию в адрес учеников с высокими рисками виктимизации.

Воспитание булли

Эксперты назвали главные векторы работы с агрессором.

Во-первых, до него нужно донести всю серьезность вреда, который он наносит своими действиями, дать понять, что чувствует объект его насмешек и издевательств.

Во-вторых, агрессору нужно вернуть ответственность за сделанное и дать возможность исправить ситуацию. Что именно ребенок-булли может сделать, решается в диалоге со взрослым — учителем или школьным психологом. «Если речь идет о физической порче вещей, может стоять вопрос компенсации испорченного», — поясняет Мария Новикова. Если травля выражалась в слухах и сплетнях, то нужно их официально опровергнуть и извиниться перед жертвой.

«Важно помнить, что у взрослого ни в коем случае нет задачи унизить агрессора, сделать ему так же больно, как он делал жертве. Это, как мы уже говорили, приведет только к большей агрессии в будущем», — подчеркивает исследовательница.

В-третьих, у многих агрессоров отличные коммуникативные способности и лидерские качества. Их надо использовать во благо: они могут организовывать школьные события, помогать с учебой тем, кто в этом нуждается. «Им также стоит побольше иметь дело с теми, кто старше: им легче будет держать себя в рамках», — добавляет Новикова.

В-четвертых, в рамках профилактической работы важно доносить до детей разницу между доминированием и лидерством. Не понимая ее, активные ученики могут «перегибать палку» и причинять другим боль.

И, наконец, иногда причиной буллинга бывает банальная скука. Когда учебный процесс предполагает активную вовлеченность учеников и им интересно, то сил и времени на то, чтобы обидеть «ближнего своего по классу», остается гораздо меньше, заключает Мария Новикова.
IQ

Авторы исследования:

Артур Реан, профессор, руководитель Лаборатории профилактики асоциального поведения Института образования НИУ ВШЭ Мария Новикова, научный сотрудник Лаборатории профилактики асоциального поведения Института образования НИУ ВШЭ

Читайте также
Подпишись на IQ.HSE

Как простить людей, которые травили вас в школе, и защитить своего ребенка от буллинга – рассказывает психолог

О проблеме буллинга и школьной травли открыто заговорили лишь в последние годы. Согласно официальной статистике ТАСС, больше половины детей в нашей стране сталкиваются с данной проблемой, и 39% из них никому не сообщают о своей проблеме. При этом буллинг может не только превратить процесс обучения в настоящий кошмар, но и стать серьезной травмой на всю жизнь. Даже став взрослым, человек продолжает испытывать его последствия и хранить в душе обиду на школьных агрессоров.

О том, из-за чего возникает буллинг, как с ним бороться и можно ли во взрослом возрасте попытаться простить обидчика, мы попросили рассказать специалиста по семейной психотерапии Анну Девятку.

 Почему возникает буллинг

В любой группе существует иерархия: есть те, кто занимает лидирующие позиции, и те, кто находится внизу списка – именно эти люди иногда становятся изгоями. Все потому, что в обществе существует борьба за лидирующие места. Это нужно, чтобы получить симпатию учителя, лучшие оценки, более лояльное отношение. И здесь есть два варианта, почему проявляется буллинг.

Фото: pexels.com/ru-ru/@thirdman

Попытки приблизиться к лидирующим позициям

Дети начинают травить одноклассников, чтобы приблизиться к лидерским позициям. Они создают коалицию против кого-то, чтобы самим чувствовать себя лучше. Возникает энергия агрессивности: самооценка обидчиков растет, поскольку они утверждаются за счет тех, кто младше и слабее. Это становится возможным из-за безнаказанности, потому что люди, отвечающие за порядок в школе, закрывают на это глаза: это негласное разрешение, что травить человека можно и ничего за это не будет.

Все всегда знают, что ребенка травят, просто не хотят ничего предпринимать.

Перенаправление агрессии

Вторая причина буллинга – это перенаправление агрессии с лидера группы. То есть вместо того чтобы проявлять агрессию в сторону учителя или школьного задиры, дети начинают травить более слабого. Потому что если проявлять агрессию в сторону учителя, будут последствия. 

Пассивная агрессия: что это такое, из-за чего она возникает и как с ней бороться – отвечает психолог

Подробнее

Кто чаще всего становится жертвой школьной травли и почему 

Те, кто не научился защищать себя

Фото: pexels.com/ru-ru/@max-fischer

Жертвой буллинга становятся люди, которые не знают, как постоять за себя, и не понимают, как отвечать на агрессию. В ответ на оскорбления у них возникает ступор. Все потому, что в семье им дают установку, что нельзя давать сдачи, реагировать на агрессию, что девочка не должна драться. Из-за этих установок, которые родители дают из хороших побуждений, дети оказываются в ситуации, когда их кто-то обижает, а они в ответ не могут ничего сказать. И во взрослом возрасте такие люди просто не могут защитить себя и выставить границы и поэтому оказываются в зоне риска, когда речь идет о травле уже в рабочем коллективе. 

Те, кто отличается от других членов коллектива

Также в зоне риска оказываются школьники, которые чем-то отличаются от одноклассников. Допустим, на 30% умнее, или, наоборот, на 30% медленнее схватывают материал. И вот эти 30% – это уже достаточное основание, чтобы человек выделялся из коллектива, и это вызывает агрессию в его адрес, провоцирует травлю. То же самое касается внешности, роста, веса, достатка родителей. У взрослых это менее критично, а в коллективе с детьми очень важно, чтобы они были похожи друг на друга.

Те, у кого нет поддержки

Фото: pexels.com/ru-ru/@max-fischer

Буллингу подвергаются дети, за которых некому заступиться. Просто потому, что никто не хочет своим авторитетом поддерживать авторитет этого ребенка. И это же правило действует во взрослом мире: если какой-то руководитель придет и скажет, что сотрудника нельзя обижать, или если в школу придет мама и пригрозит обидчикам, то агрессоры чаще всего перестают приставать к ним. А если такой социальной поддержки сверху нет, то человек больше подвержен травле, чем другие люди. 

Как школьная травля влияет на взрослую жизнь

Отсутствие понимания ценности общения

Во взрослом возрасте жертвы буллинга – самодостаточные личности, которые категорически не понимают ценность других людей. Другие люди для них – это способ достижения цели. Формируется нарциссический тип личности и непонимание, как вообще общаться с другими людьми, зачем с ними общаться, если это не приносит пользы. Кроме того, люди, которые подвергались травле, быстро истощаются в общении с людьми.

Фото: pexels.com/ru-ru/@nurlantortbayev

Сложности в занятии лидерской позиции 

Лидерские качества у детей формируются в 9–10 лет, и если в это время они подвергаются травле, то потом им очень сложно стать лидерами. Ребенок, вместо того чтобы раскрыться и проявить свою решительность, смелость, интеллект, организаторские и творческие способности в этот момент замкнулся. Но если в будущем ему все же удастся занять позицию лидера, то это будет жесткий, деспотичный руководитель, который дистанцируется от подчиненных и для которого сотрудники – винтики в системе.

7 привычек настоящих лидеров: как завоевать доверие в коллективе и привести свою команду к победе

Подробнее

Сложности в личной жизни

Есть дети, которые справляются с травлей и сохраняют свою самооценку. А у других эта история никак не компенсируется, и во взрослом возрасте они остаются очень одинокими, боятся подпускать людей к себе близко. Им бывает очень сложно найти вторую половинку. Ведь в тот момент, когда закладывались социальные, полуролевые модели, и девочки и мальчики начинали осознавать себя, этого человека травили и он замыкался в себе. Он не понимает, как подпускать к себе представителей противоположного пола, как общаться. Человек не верит, что его примут таким, какой он есть. Само по себе ощущение «я есть», ощущение того, что «я нравлюсь такой, какой я есть», сильно нарушено. Появляется страх отвержения, страх общения, страх сближения. 

Может ли у человека появиться чувство вины из-за травли

Фото: pexels.com/ru-ru/@yankrukov

Если ребенок будет сам себя давить в этой ситуации и говорить, что это он какой-то не такой, то он просто уничтожит сам себя, свою самооценку. Защитный механизм психики устроен так, что человек не может сказать, что он виноват в том, что его травят. Что бы он ни делал, как бы ни выглядел – его травить нельзя. Травля – это систематическое преследование, унижение и агрессия в сторону другого человека. Она не может вызывать чувство вины. И если у человека вдруг возникло такое ощущение, то стоит обратиться хотя бы в бесплатную группу психологической помощи.

Чувство вины: из-за чего оно возникает и как избавиться

Подробнее

Ни один человек не может нести полную ответственность за поведение другого человека: каждый сам отвечает за свои поступки. Даже если один человек бегает и кричит «ударьте меня, ударьте меня!», приглашает, чтобы в его сторону проявляли агрессию, окружающие не должны отвечать на эту провокацию.

Очень важно присвоить себе свою собственную агрессию. Агрессивность считается чем-то таким ужасным, хотя это не так. И в нашей стране не умеют правильно с ней работать, а ведь это маркер нарушения границ. Когда человек чувствует злость – это значит, что кто-то нарушает его границы, и если он испытывает желание оскорбить или даже ударить, это значит, что граница уже сильно нарушена.

Можно ли простить обидчиков во взрослом возрасте 

Фото: pexels.com/ru-ru/@fauxels

Детские обиды не прощают, их прорабатывают: отыгрывают, разряжают эмоцию через психологические техники. Обиду рисуют, раскрашивают, увеличивают, уменьшают, усиливают. Смотрят, какие вторничные выгоды были у человека с помощью этой обиды.

И когда во взрослом возрасте мы разговариваем про обидчиков, мы рассматриваем ситуацию целиком: горюем, плачем, рвем бумагу, – как-то проживаем ту эмоцию, ситуацию из прошлого. Но нужно смотреть всю семейную систему целиком и систему отношений в обществе: откуда пошла эта ситуация, чего не хватило человеку, чтобы он тогда мог за себя постоять, и как сейчас это скомпенсировано во взрослом возрасте. А если не скомпенсировано, то как это можно исправить.

 Как не проецировать страх перед школой на своих детей

Фото: pexels.com/ru-ru/@olia-danilevich

Невозможно не проецировать свой страх. Нужно обеспечивать безопасность ребенка, исключать ситуации, в которых возможен буллинг, понимать, что вы должны прийти ему на помощь, если он оказался в подобной ситуации. Школ сейчас достаточное количество, есть домашнее обучение, то есть всегда есть альтернатива. Самый лучший вариант – поменять школу. Потому что бороться с социумом, который травит, бесполезно. Это болезнь всего коллектива, это не один человек виноват. 

Как перестать бояться: 10 эффективных методов борьбы со страхом и тревогой

Подробнее

Как правильно реагировать на буллинг

Родителям

Фото: pexels.com/ru-ru/@max-fischer

Дети часто замалчивают, что подвергаются травле в школе, потому что им стыдно рассказывать об этом. Поэтому с самого начала нужно объяснить ребенку, что с такими проблемами он обязательно должен приходить к вам за помощью и советом. Ни в коем случае нельзя игнорировать эту ситуацию или говорить: «Ты это все выдумываешь». Да, дети иногда саботируют школу. Но очень важно доверять своему родительскому чутью, интуиции, держать всё время руку на пульсе и ни в ком случае не оставлять ребенка в ситуации, когда ему плохо.

Дальше нужно объяснить руководству школы, учителям, что они тоже несут ответственность за это. И если буллинг не будет остановлен, то вы, как родитель, не отступитесь и будете отстаивать своего ребенка. При этом важно свою агрессивность распознавать и решить вопрос на взрослом уровне, для того чтобы все участники конфликта начали бороться с травлей. 

Ребенку

Ребенку, который подвергся буллингу, нужно идти за поддержкой ко взрослым: в этой ситуации нельзя оставаться одному. Нужно попытаться обозначить личные границы, дать обидчикам понять: «Со мной так нельзя обращаться», – не бояться быть ябедой и звать на помощь. Травля на это и рассчитана, что ребенок останется один и не позовет никого, кто за него заступится. Поэтому нужно обратиться за помощью – к маме, папе, учителям – кому угодно, лишь бы не оставаться наедине с этой проблемой. 

10 неочевидных признаков того, что человек больше не хочет с вами встречаться и боится признаться в этом

Подробнее

Руководство по обращению с хулиганами в школах

Издевательства очень распространены в школах, и у большинства из нас был такой опыт, когда мы ничего не могли сделать, чтобы остановить хулигана. Они могут беспокоить студентов и превращать их жизнь в ад. Вот почему важно знать несколько приемов борьбы с хулиганами в школах.

 

Как бороться с хулиганами в школах

Бороться с хулиганами в школе может быть в основном проблематично для детей. Это может заставить ваших детей чувствовать боль, страх и депрессию.Это может привести к очень плохим последствиям. Итак, ваши дети должны знать, как обращаться с хулиганами. Вот несколько советов:

1. Реагировать в первую очередь на себя

Большинство хулиганов проявляют еще большую ярость, когда обнаруживают, что жертва беспомощна и боится реагировать. Поэтому никогда не давайте хулигану шанса принять вас как должное. Когда вы видите, что хулиган одержим желанием превратить вашу жизнь в ад, и чувствуете, что он может преуспеть, если вы не отреагируете, возразите в первый же момент.Будьте очень тверды и строго скажите обидчику, чтобы тот отступил. Не изображайте из себя слабака, который все возьмет лежа. Хулиганы отдают предпочтение таким людям и в обязательном порядке нацеливаются на них. Реагируя в первую очередь, вы разрушите впечатление обидчика о вас. Как только хулиган поймет, что вы способны защитить себя, он отступит и больше не будет вас беспокоить.

2. Не обращайте внимания на хулигана

Хулиганы всегда стремятся доставить жертве неудобства и доводят жертву до изнеможения.Когда они обнаруживают, что их издевательства достигли нужной цели, они получают от этого грубое удовольствие. Лучший способ отказаться от этого удовольствия — сделать себя невосприимчивым к издевательствам. Если хулиган продолжает беспокоить вас даже после того, как вы отреагировали, просто игнорируйте агрессора, насколько это возможно. Игнорирование также может быть первой линией защиты от издевательств. Если хулиган обнаружит, что вы никоим образом не пострадали от его издевательств, это может стать ударом по его самолюбию. Сохраняйте спокойствие и собранность, когда он изо всех сил пытается либо заставить вас отреагировать, либо расстроиться.Если после неоднократных попыток он не сможет добиться от вас благоприятного ответа, он отступит и вскоре потеряет к вам интерес.

Хулиганы чувствуют себя довольными, когда страдают другие. Просто избегайте их и не приближайтесь к ним. Но не показывайте им, что вы их избегаете. Они воспримут это как свой успех и ваш страх. Просто держите голову высоко и сосредоточьтесь на том, что вы делаете.

3. Предупредите хулигана

Хулиганы в школе не должны быть оставлены на произвол судьбы.Важно держать их под контролем, и если вы достаточно смелы, чтобы противостоять хулигану с предупреждением, просто сделайте это. Если это не поможет, ваши дальнейшие действия поставят их на место. Убедитесь, что вы сообщили им, что, если он не прекратит свои издевательства, ему придется столкнуться с множеством проблем, о чем вы сообщите его родителям, а также своим родителям. Возможно, это никак не повлияет на его запугивание. Но попытать счастья не помешает. Когда хулиган поймет, что вы смелы и можете сдержать свое слово, он может отступить.Убедитесь, что вы очень тверды, и говорите с ним повышенным и непоколебимым голосом, чтобы он понял сообщение и больше не запугивал вас. Предупреждение — лучший способ показать ему, что вы очень сильны и невозмутимы.

4. Ответить и научиться приемам самообороны

Если хулиганы попытаются оскорбить вас словесно, вы можете парировать. Это худший страх агрессора, что его жертва может ответить на его или ее словесные выпады, и другие могут последовать их примеру.Тогда бы их никто не боялся. Вы также можете изучить простые тактики самообороны на случай, если хулиганы станут агрессивными по отношению к вам. Лучше быть готовым заранее. Если вам нужно бороться, делайте это изо всех сил и отдавайте ровно столько, сколько получаете. Если хулиганов больше одного, бегите и ищите помощи.

5. Сообщите его родителям и вашим родителям

Если издевательства продолжаются без передышки и если вы чувствуете, что они начали сказываться на вашей учебе и душевном спокойствии, убедитесь, что вы не страдаете молча.Подумайте о привлечении ваших родителей, а также его родителей после обсуждения правильного пути с вашими родителями. Сообщите своим родителям обо всех случаях и позвольте им решить, хотят ли они сначала встретиться с хулиганом и поговорить с ним или сообщить его родителям или школьным властям. Лучший способ справиться с этим — сначала поговорить с хулиганом, прежде чем обращаться к его родителям. Дайте ему время исправиться, после чего ваши родители, возможно, захотят сообщить об этом его родителям.

6. Подойдите к администрации школы

.

Вы также можете исключить своих родителей из списка и напрямую обратиться к администрации школы.Вы должны жаловаться на хулиганов вышестоящим руководителям школы, которые занимаются такими делами. Вы не должны испытывать страх или смущение. Вы можете воспользоваться помощью своих родителей и учителей для руководства и поддержки. Если хулиганы пытаются угрожать вам, вы можете воспользоваться помощью местных органов полиции для вашей безопасности.

Это важно, если вы находитесь в школе-интернате и родители не находятся в непосредственной близости. Власти обязаны обеспечить безопасность и спокойствие жильцов в отсутствие родителей.Подойдите к консультанту или кому-то еще, кого вы считаете доступным, и подробно расскажите им о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в связи с обидчиком. Это гарантирует, что будут приняты адекватные меры, и вскоре хулиган будет вынужден прекратить свои действия, если он захочет продолжить обучение в той же школе.

 

Как бороться с хулиганами в начальной школе

Исследования показывают, что девять из десяти учеников начальной школы подвергались издевательствам. Запугивание, ранее считавшееся обычным соучастником в детстве, превратилось в серьезную проблему с разрушительными последствиями.Вот несколько способов справиться с хулиганами в начальной школе.

1. Проявите заботу и заботу

Запугивание может иметь долгосрочные последствия для детей. Считайте это серьезным с самого начала и покажите свое беспокойство. Поговорите с ребенком о происшествиях, которые доставляют ему дискомфорт, и исследуйте ситуации (с которыми ему/ей трудно справиться). Дайте свою уверенность и поддержку. С низкой самооценкой ваш ребенок может быть не в состоянии справиться с издевательствами самостоятельно. Проявляя заботу, вы можете повысить уровень уверенности в себе, что позволит лучше справляться с ситуацией (когда вы столкнетесь с ней в более позднем возрасте).

Не слишком остро реагируйте и терпеливо прислушивайтесь к чувствам вашего ребенка. Не возлагайте вину за травлю. Узнайте, как ваш ребенок должен справиться с ситуацией. Постарайтесь узнать как можно больше, чтобы понять ситуацию и найти способы ее преодоления.

2. Научите реагировать и справляться с ситуацией

Научите его/ее справляться с ситуацией. Если ваш ребенок не может справиться с ситуацией, научите его просить о помощи. Например, общение с близким другом (или группой) снижает вероятность травли.Как можно скорее следует сообщить об этом взрослому.

Лучше всего, чтобы дети научились справляться с ситуацией самостоятельно. Для вас непрактично постоянно быть рядом и охранять. Однако при необходимости следует оказывать внешнюю помощь.

3. Действуйте вовремя и свяжитесь с администрацией школы

.

Улучшите связь со школой. Раннее вмешательство может контролировать ситуацию и избежать неоправданного ущерба личности вашего ребенка. Дети часто застенчивы и не хотят сами поднимать этот вопрос.В школах обычно есть ящик для жалоб, куда дети могут сообщать о проблемах. Письменная записка/жалоба может подчеркнуть серьезность ситуации, привлекая администрацию школы для оперативного реагирования.

Быстрый и бдительный ответ может предотвратить ухудшение ситуации. Посетите школу вашего ребенка и обсудите этот вопрос с его/ее учителем. Избегайте прямого контакта с обидчиком (ребенком и членами семьи). Если вы опасаетесь дальнейших угроз, подумайте о привлечении полиции. В школьную программу можно включить уроки для детей по борьбе с хулиганами.

4. Будьте бдительны и следите за новостями

Если над вашим ребенком издевались, есть большая вероятность, что он снова станет жертвой издевательств. Следите и следите за действиями вашего ребенка. Если он/она не будет достаточно уверен в себе, дело может не вернуться к вам снова. Убедитесь, что об этом следует немедленно сообщить (вам и/или учителю). Обращайте внимание на порванную одежду, синяки, деформированную посуду (например, пенал, коробку для завтрака и т. д.).

Поддерживайте регулярную связь с учителем и запрашивайте частые обновления.Выступите в роли заинтересованного опекуна, подчеркнув, что вы поддерживаете своего ребенка. Не оставляйте дело нерешенным.

5. Способствовать конструктивному взаимодействию

Дети должны получать положительные сигналы от своего окружения. Создайте для ребенка благоприятную среду, которая повысит его уверенность в себе. Занимайтесь такими видами деятельности, как музыка и спорт, которые могут улучшить вашу личность. Поощряйте его/ее иметь сплоченную группу друзей, на которых можно положиться.

Акцентируйте внимание на уроках заботы, уважения и безопасности дома, чтобы дети не применяли разрушительные методы.Запугивание должно быть остановлено прямо из дома. Родители выступают в качестве образцов для подражания для детей и в значительной степени определяют их поведение. Научите их, как справляться с гневом. Направьте их, чтобы они держались подальше от мест, где могут произойти издевательства.

 

Как бороться с хулиганами в школьном классе

Запугивание — это проблема, затрагивающая миллионы детей, посещающих школу, которые находятся в их невыгодном положении. Это то, что не может быть легко обнаружено взрослыми, учителями и родителями. Издевательства могут иметь пагубные последствия.Вот несколько способов, которые могут помочь вам справиться с хулиганами в классе.

1. Всегда доверяй взрослому

Если над вами издевались словесно или физически, вам важно довериться взрослому, которому вы доверяете. В школе также есть много людей, таких как директор, учителя и помощники в столовой, которые могут помочь вам положить конец издевательствам. В большинстве случаев хулиганы останавливаются, как только узнают, что учителя знают об их деятельности. Сказать взрослому — это не сплетни, а жест, который положит конец мучительной деятельности классного хулигана.Даже обсуждение этого с вашим другом или братом или сестрой может быть полезным с их полезными предложениями. Положите конец издевательствам, сообщив об этом кому-нибудь в школе, чтобы наказать хулигана, не беспокоясь о последствиях. Хулиган может выместить свой гнев на вас за то, что вы рассказали директору. Не успокаивайте их, оставаясь мамой. Вы никогда не должны стесняться оказаться в такой ситуации, и довериться взрослому было бы лучшим способом избавить вас от этой ежедневной травмы.

2. Наденьте храбрый вид и стойте прямо

Когда ты боишься человека, лучше не показывать это на своем лице.Перед хулиганом вы, возможно, не чувствуете себя храбрым, но постарайтесь держаться храбро. Встаньте прямо и сильно, и это заставит хулигана прекратить с вами связываться. Если хулиган упорствует, уверенно и громким тоном скажите хулигану, чтобы он остановился. Уйдите со сцены, не впадая в дальнейшие шутки. Если хулиган настаивает на том, чтобы вы делали что-то, что вам не нравится, сделайте свое несогласие очевидным. Если вы в конечном итоге будете делать все, о чем вас просят, то, скорее всего, над вами все время будут издеваться. Хулиганы обычно выбирают детей, которые слабее их во всех отношениях.Быть сильным и храбрым заставит хулигана сдаться. Игнорируйте агрессора и его обидные комментарии, показывая, что это вас меньше всего беспокоит.

 

3. Всегда старайтесь чувствовать себя хорошо

Очень важно чувствовать себя хорошо. Вы не должны деморализоваться, если хулиган критикует вас за внешний вид, религиозные убеждения или что-то еще. Никто не совершенен, поэтому верьте в себя и учитесь любить себя. Не будьте домоседом и питайтесь здоровой пищей.Вы не только будете выглядеть лучше, но и умственно. Делайте то, что помогает вам чувствовать себя хорошо, например, примите душ перед тем, как спешить в школу, что поможет вам сохранять свежесть в школе.

4. Найдите друга в своем классе

Скорее всего, хулиган не нападет на вас, если вы с кем-то. Так что постарайтесь иметь в классе друга, который сможет сопровождать вас в места, где хулиган, скорее всего, нападет на вас. Может быть, хулиган берет верх над вами, когда вы уходите из класса за водой, или, возможно, пытается напасть на вас, когда вы находитесь в туалете.Наличие друга, который будет сопровождать вас, уменьшит вероятность встречи с хулиганом. Точно так же предлагайте такую ​​же помощь другим одноклассникам, которые страдают от хулиганов. Если вам доведется увидеть, как над кем-то издеваются в классе, постарайтесь вмешаться, заступиться за пострадавшего ученика и постараться положить конец издевательствам. Если что-то выйдет из-под контроля, пойдите и сообщите учителю, чтобы положить этому конец. Взаимопомощь в противодействии буллингу очень важна, если вы хотите эффективно с ним бороться.

 

6 способов, которыми педагоги могут предотвратить издевательства в школах

По данным Национального центра образования, по состоянию на 2016 год более 20 процентов учащихся сообщили, что подвергались издевательствам.

Это ошеломляющая статистика; особенно если учесть, как издевательства могут повлиять на благополучие учащихся. Целевые дети часто страдают от плохой успеваемости в школе, проблем со сном, беспокойства и депрессии. И давайте не будем забывать о школьниках, занимающихся издевательствами — они подвергаются гораздо большему риску целого ряда проблем, которые могут распространиться и на взрослую жизнь, начиная от агрессивного поведения и заканчивая злоупотреблением психоактивными веществами.

Как педагог, что вы можете сделать, чтобы оказать влияние? Как вы можете создать атмосферу в классе, которая предотвращает издевательства, а также принимать меры, которые останавливают поведение на его начальных стадиях? Мы поговорили с экспертами в области образования и консультирования по вопросам психического здоровья, чтобы разработать эти шесть стратегий.

1. Учить доброте и сочувствию.

Когда учащиеся могут подходить к идеям и проблемам с разных точек зрения, они менее склонны запугивать других.

С самого раннего возраста учащиеся должны участвовать в мероприятиях, способствующих социально-эмоциональному обучению. Как учитель, найдите способы помочь детям понять и оценить свою идентичность, а также идентичность других. Для этого требуется эмпатия и доброта — два навыка, которым, по мнению таких педагогов, как Сьюзан Паттерсон, которая ведет курс киберзапугивания в Университете Лесли, можно обучить.

«Эмпатия — это способность поставить себя на место другого человека, и учителя должны включить этот навык в свою учебную программу, — говорит Паттерсон. «Нам нужно проводить работу с детьми на раннем этапе, чтобы дети знали, кто они и кто все остальные, и каково их место в мире».

Один из способов сделать это — собрать детей и обсудить их различия. Позвольте им практиковаться в разрешении конфликтов, решении проблем и построении их понимания окружающих.

2. Создайте возможности для подключения.

Воспитание чувства общности в классе может снизить количество случаев издевательств и способствовать исцелению целевых учеников.

Исследования показывают, что когда целевые учащиеся чувствуют связь со сверстниками, они лучше справляются с травлей. Исследования также показывают, что обучение учащихся высказываться, когда они становятся свидетелями издевательств, и выступать против них, может сократить количество случаев издевательств в будущем более чем на 50 процентов.

«Все дело в общении», — говорит Нэнси Бердалл, которая разработала и внедрила учебную программу по предотвращению издевательств в государственных школах Ньютона. «Когда учащиеся чувствуют связь со своими сверстниками, своей школой и своим сообществом, они учатся лучше».

В классе начните с создания безопасного места, где ученики смогут выразить себя и почувствовать себя услышанными. Воспитывать у учащихся способность отстаивать интересы себя и других. Вне классной комнаты создайте возможности для положительного подкрепления, помогая учащимся участвовать во внеклассных мероприятиях, которые соответствуют их увлечениям и интересам.

способов борьбы с травлей в школе для детей — ORCHIDS INR. ШКОЛА

Введение

Ни для кого не секрет, что издевательства в школах уже много лет являются проблемой. Исследования показывают, что дети обращаются к своим родителям и опекунам за советом и помощью, прежде чем принимать трудные решения. Издевательства в школе часто являются причиной депрессии, беспокойства и других проблем с психическим здоровьем у многих учеников. Издевательства влияют не только на ученика, над которым издеваются, но и на тех, кто становится свидетелем издевательств, а также на самих хулиганов.Иногда 15 минут разговоров в день могут показать детям, что они могут поговорить со своими родителями, если у них возникнут проблемы.

Важно бороться с издевательствами в школе, потому что если этого не делать, в будущем могут возникнуть более серьезные проблемы. В этой записи блога мы обсудим, как учащиеся могут справиться с издевательствами в школе!

Что такое травля?

Запугивание – это повторяющееся жестокое обращение с одним человеком со стороны другого физически, словесно или эмоционально.Это может быть запугивание на личном уровне между двумя людьми, например, запугивание в школе, а также запугивание на институциональном уровне, например, запугивание на рабочем месте или даже киберзапугивание, которое происходит в Интернете.

Источник

Самый важный шаг в борьбе с издевательствами в школе — это сообщить об издевательствах взрослому, которому вы доверяете. Это может быть учитель, консультант или директор. Сообщая об инцидентах издевательств, это покажет властям, что такое поведение недопустимо, и это может предотвратить повторение издевательств в будущем.

Давайте поговорим о том, как можно уменьшить травлю в школе.

4 способа справиться с травлей в школе

1. Объяснить учащимся различные виды издевательств в школе

Для учащегося очень важно, что такое травля, с какой травлей он сталкивается и когда ему следует постоять за себя. Некоторые люди думают, что когда их дразнят из-за таких вещей, как их вес или внешний вид, это вовсе не издевательство, потому что это не связано с дисбалансом сил, но на самом деле это может заставить детей чувствовать себя обиженными и отвергнутыми.Прямой разговор о травле — важный шаг к пониманию того, как травля может повлиять на детей. На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов, но важно, чтобы вы побуждали детей отвечать на них честно. Напомните детям, что они не одиноки в решении любых проблем, которые могут возникнуть.

2.

Установить связь между каждым ребенком

Каждый ребенок должен чувствовать себя комфортно друг с другом в классе. Следует проявить инициативу по установлению отношений между каждым из них, чтобы можно было предотвратить издевательства, и дети больше не боялись ходить в школу, потому что они знают, что их сверстники всегда рядом с ними.

Установите связь между всеми учащимися, включая тех, кто не решается добровольно участвовать, и тех, кто может вообще не хотеть участвовать.

Поощряйте детей высказывать свои мысли и чувства в безопасной обстановке в присутствии других одноклассников, например, во время обсуждений в классе или групповой работы. Это даст жертвам издевательств возможность рассказать о том, что их беспокоит, не опасаясь, что другие пристыдят их за признание того, что они напуганы.Запугивание может произойти, когда ученик чувствует, что не может рассказать о том, что происходит, из-за страха или по другим причинам. Также важно, чтобы человек, над которым издеваются, чувствовал себя комфортно, говоря открыто и без осуждения, для принятия немедленных мер.

3.

Не оставляйте без внимания ни один случай травли в школе 

Учащийся не должен продолжать травлю в одиночку. Вы должны сообщить об издевательствах учителю или школьному работнику.Не изолируйте учащихся. Запугивание – это не только физический вред, но и словесные и эмоциональные оскорбления. Хулиганы часто нацелены на учеников с низкой самооценкой или учеников-интровертов и робких.

Если издевательства продолжаются, учащийся должен обратиться за помощью к родителю или опекуну. Родители могут поговорить с учителями своих детей о травле и попросить их разработать план борьбы с травлей для школы. Если родители узнают о травле из других источников (например, по телевидению), важно, чтобы они рассказали об этом в школе своего ребенка.

Родители также могут попросить своих детей поговорить о травле с безопасным взрослым, который не посещает школу ребенка. Кроме того, предотвращение издевательств должно начинаться в начальной школе и учить детей безопасному общению в социальных сетях.

4.

Никогда не задавайте вопросы жертве в присутствии других учащихся

Ученику слишком сложно объяснить, через что ему пришлось пройти. И если жертва еще не смогла рассказать историю издевательств, это может испугать его или ее, когда он или она выступит перед своими сверстниками.

Точно так же, как издевательства со стороны взрослых на работе, издевательства среди учащихся являются формой домогательств и дискриминации, с которыми необходимо бороться быстро и решительно. Если вы видите, что вокруг вас происходит издевательство, не игнорируйте его.

Заключение

Запугивание в школе — широко распространенная проблема, которую необходимо решать. Это влияет на многих людей по-разному, но издевательства могут привести к тому, что жертвы издевательств будут чувствовать себя изолированными и одинокими. Мы можем помочь детям в нашем обществе, подписавшись на информирование об издевательствах.Есть разные способы помочь: от волонтерства в школе до пожертвований и распространения информации о предотвращении издевательств или участия в кампании по борьбе с издевательствами.

Обучение учащихся тому, как они могут быть проводниками перемен, — это еще один подход, который используют школы для предотвращения издевательств. Многие учреждения предлагают уроки, направленные на понимание эмпатии и отработку таких навыков, как уважение различий других и изучение методов ненасильственного разрешения конфликтов до применения насилия.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается издевательствам, обратитесь за помощью к школьному консультанту. Давайте стоять друг за друга и помогать в предотвращении этой фатальной проблемы.

Читайте также:

Как вы думаете, нормально ли дисциплинировать ребенка физически?

Как воспитать сильного, уверенного в себе ребенка

Стратегии тайм-аута для работающих родителей, чтобы помочь детям закончить домашнее задание в школе

Помощь при издевательствах: 8 шагов, если над вашим ребенком издеваются в школе

Возможно, другой ученик отправляет вашему ребенку оскорбительные тексты в социальных сетях.Или, может быть, дети придираются (или даже угрожают) вашему ребенку в школе. Когда в школе происходят издевательства, они могут быть эмоциональными, расстраивающими и пугающими.

Но есть конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы выяснить, что происходит, и положить этому конец. Вот восемь шагов, которые нужно предпринять, если над вашим ребенком издеваются в школе.

Прежде чем делать что-либо еще, позаботьтесь о потребностях вашего ребенка. Для детей нормально быть грустными, но вы должны убедиться, что они не причинят вреда себе или другим. Постарайтесь изо всех сил избавить ребенка от ситуации травли.

Слова «Я люблю тебя» могут стать большим стимулом для вашего ребенка. Простое прослушивание того, чем хочет поделиться ваш ребенок, тоже помогает. Когда вы показываете, что вам небезразличны чувства вашего ребенка, это дает ему возможность рассказать всю историю.

По мере выполнения оставшихся шагов всегда возвращайтесь к этому. Уход за ребенком – это постоянная ответственность.

2. Соберите факты (и задокументируйте их).

Мягко, но прямо спросите ребенка, не делает ли кто-нибудь что-либо, что заставляет вашего ребенка чувствовать себя расстроенным, неудобным или смущенным.Используйте открытые вопросы, чтобы побудить ребенка поделиться. Как только вы поняли суть, не уклоняйтесь от конкретики, например: Получаете ли вы оскорбительные сообщения в социальных сетях? От кого? Как много? Когда?

Затем обратитесь к тем, кто может знать больше. Вы хотите узнать, что происходит, кто в этом замешан, когда и где это произошло. (Тщательно подумайте, прежде чем обратиться непосредственно к учащимся или взрослым, устраивающим травлю.)

Обязательно соберите все документы, свидетельствующие об издевательствах.Вы можете сохранять электронные письма или тексты и распечатывать их. Вы также можете делать скриншоты социальных сетей или онлайн-форумов, а также сохранять голосовые сообщения.

3. Запишите и расскажите историю травли.

Запишите все детали того, что вы узнали. Попробуйте составить временную шкалу того, что и когда произошло. Если вы чувствуете, что ваш ребенок справится с этим, просмотрите график вместе. (Это может не произойти за один присест.)

Расскажите кому-нибудь другому, например близкому другу или члену семьи, историю травли.Попросите обратную связь: Вы все ясно объяснили? Вы придерживались фактов? Вы были слишком эмоциональны, чтобы поделиться тем, что произошло?

4. Ознакомьтесь с политикой школы по борьбе с издевательствами (и любыми законами штата).

Проверьте в справочнике для учащихся вашего ребенка или на веб-сайте школьного округа политику борьбы с издевательствами. Это даст вам шаги, которые необходимо предпринять, чтобы сообщить о травле, а также контактную информацию ключевых сотрудников.

Во всех 50 штатах действуют законы против издевательств. Посмотрите на закон вашего штата.Это может дать вам дополнительные права, например ограничение времени для принятия мер школой.

5. Сообщить о травле в школу.

Если травля происходит в классе, обратитесь к учителю. Попросите директора присоединиться, если вы считаете, что это необходимо. Если издевательства происходят вне класса или на перемене, обратитесь непосредственно к директору.

Спросите, видели ли сотрудники школы издевательства и как они отреагировали. Поделитесь историей травли вашего ребенка и любыми подтверждающими документами.Во время встречи спросите, что школа собирается делать и когда. Последующие в письменном виде (по электронной почте работает), описывая, что вы обсуждали.

6. Следите за реакцией школы.

После сообщения об издевательствах в школу законы штата о борьбе с издевательствами могут потребовать специального расследования и принятия мер. Запросите обновленную информацию об этом процессе в письменной форме.

Следите за тем, какие действия предпринимает школа. Если издевательства продолжаются, документируйте любые новые инциденты. Сообщите школе об этих новых инцидентах и ​​спросите, что она собирается делать.Как всегда, убедитесь, что вы общаетесь со своим ребенком и утешаете его в это время.

7. Поднимитесь по цепочке инстанций.

Если издевательства продолжаются через две недели после того, как вы впервые сообщили о них, свяжитесь с суперинтендантом школьного округа по телефону или в письменной форме. Вы также можете написать в Совет по образованию.

Расскажите обо всех фактах, которые вы собрали, в том числе о том, как вы сообщили о травле в школу, именах всех людей, с которыми вы разговаривали, и о том, что произошло потом.Попросите помощи в прекращении издевательств. Сохраните все ответы.

Вы также можете обратиться в Управление гражданских прав (OCR) Министерства образования США. OCR защищает учащихся государственных школ с ограниченными возможностями обучения от дискриминации. Вы можете подать жалобу в OCR на издевательства.

Если издевательства продолжаются, обратитесь к юристу. Юрист с опытом работы в области образовательного права может помочь, если вы все еще не видите результатов. Здесь вы можете найти юридическую помощь.

Расскажите нам, что вас интересует

Об авторе

Об авторе

Команда понятых состоит из увлеченных писателей и редакторов.У многих из них есть дети, которые учатся и думают по-другому.

Отзыв от

Отзыв от

Молли Альгермиссен, доктор философии , адъюнкт-профессор медицинской психологии в Медицинском центре Колумбийского университета и клинический директор PROMISE.

Способы, которыми школы могут бороться с издевательствами

По закону школы обязаны заботиться о своих учениках и нести ответственность за предотвращение издевательств среди них. Школы могут бороться с травлей по-разному.

В этой статье

Что должны делать школы с травлей?

Школы обязаны по закону заботиться о своих учениках и нести ответственность за предотвращение издевательств среди них.

В школах должна быть политика поведения, в которой излагаются меры по поощрению хорошего поведения в школах. В некоторых школах действует отдельная политика по борьбе с издевательствами, в которой указывается, как сообщать об издевательствах, фиксировать их и какие меры будут приняты.

Эти правила должны быть доступны для родителей и могут быть размещены на веб-сайте школы.Если нет, вы можете запросить копию в школе.

Способы, которыми школы могут бороться с издевательствами

Школы борются с издевательствами по-разному. В зависимости от возраста и потребностей детей в некоторых школах используется комбинация подходов. Другие могут просто иметь политику, которая фокусируется на индивидуальном поведении.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных способов борьбы с издевательствами в школах. Попробуйте поговорить с ребенком и выяснить, что, по его мнению, может ему помочь.

  • Наставничество — это назначенное лицо, к которому ваш ребенок может обратиться за поддержкой в ​​школе.
  • Наставничество сверстников — это когда старшеклассники учатся становиться «приятелями» или «приятелями по игровой площадке», оказывая поддержку и говоря с кем-то, кто ближе к их возрасту. Это помогает всем в школе понять, что издевательства неприемлемы.
  • Быть «рассказчиком в школе» , чтобы, если ребенок, над которым издеваются, не мог или слишком боялся рассказать об этом учителю или другому взрослому, все остальные дети знали, что обязаны сообщить об этом.
  • Круг друзей используется в общеобразовательных школах для содействия вовлечению детей-инвалидов.В нем участвуют школьники, учителя и родители. Он направлен на то, чтобы помочь детям развить социальные и коммуникативные навыки и помочь им построить дружеские отношения друг с другом. Благодаря регулярным встречам детей поощряют смотреть на свое собственное поведение и развивать понимание своих потребностей и потребностей других.
  • Организация занятий , когда дети-инвалиды и здоровые дети проводят время вместе. Это может помочь «разрушить мифы» об инвалидности и изменить взгляды и отношение.
  • Организация групповых и индивидуальных занятий для детей на основе аудирования и поведенческой терапии.Это может включать изучение управления гневом, социальных навыков, развитие способности реагировать согласованным образом, повышение устойчивости, улучшение эмоционального здоровья и поиск возможностей для отдыха.
  • Восстановительное правосудие объединяет всех вовлеченных детей, чтобы каждый пострадавший сыграл свою роль в возмещении вреда и поиске положительного пути вперед. Существует несколько различных методов, но они обычно следуют следующим принципам:
    • Издевательства и домогательства происходят в контексте группового поведения.
    • Поведение детей-хулиганов можно изменить совместными усилиями.
    • Такие наказания, как задержание или исключение, не помогают детям понять, почему их поведение неприемлемо, и могут подвергать детей большему риску. Дети, которые проявляют агрессивное поведение, могут стремиться отомстить или продолжать травлю, но меняют метод, который они используют, что затрудняет обнаружение и решение проблемы.
    • Цель состоит в том, чтобы развить сочувствие и заботу о других.

Во многих школах применяется гибкий подход, включающий ряд ответов.Это включает в себя обучение школьного персонала и уроки для учеников, чтобы побудить сотрудников и учеников думать о том, как сделать школу более инклюзивной.

Связанная информация

Как справиться с травлей | SkillsYouNeed

На нашей странице «Введение в издевательства» объясняются некоторые термины и понятия, связанные с издевательствами, в том числе причины издевательств, а также даются общие советы о том, как с ними справляться.

На этой странице представлены более подробные и конкретные советы о том, что делать, если вы стали объектом издевательств, в том числе о том, кому сообщить об этом и что может произойти дальше.

На этой странице особое внимание уделяется молодежи и издевательствам в школе.

Хотя большая часть информации на этой странице также может быть применима к издевательствам на рабочем месте, вы также можете прочитать нашу более конкретную страницу о Издевательствах на рабочем месте .


Ты не один

Во-первых, как бы вам ни казалось, что над вами издеваются, вы не одиноки.

По некоторым оценкам, до 70% молодых людей в какой-то момент подвергались издевательствам, в том числе в качестве преступника, жертвы и свидетеля.

Запугивание является большой проблемой в разных культурах и возрастных группах. Помощь доступна, и все станет лучше.

Во-вторых, помните, что это не ваша вина.

Что бы вы ни думали, как бы ни были низки ваша уверенность или самооценка, вы должны помнить, что запугивание — это не ваша вина, но ваша ответственность — справиться с ним.


Борьба с издевательствами

Есть четыре основных шага в борьбе с издевательствами.

  1. Расскажи кому-нибудь еще
  2. Попросите хулигана остановиться
  3. Проигнорировать это и уйти
  4. Выглядеть уверенно

1.Расскажите кому-нибудь еще

Возможно, вы не одиноки, НО…
  …вам нужно рассказать кому-нибудь о том, что происходит.

Вы вряд ли сможете решить проблему издевательств самостоятельно, а то уже сделали бы это.

Кому вы расскажете, может зависеть от того, кто и где вас запугивает. Хотя хулиганы обычно знакомятся со своими жертвами через школу, это не единственный вариант. Например, дети в одной школе могут подвергаться издевательствам по дороге в школу со стороны одного или нескольких детей из другой соседней школы.

Можно сказать:

  • Друг , вашего возраста или старше, у которого может быть больше опыта и который может дать вам совет. В некоторых школах действуют схемы «приятелей», поэтому вы можете попросить совета у своего «приятеля»;
  • Твои родители , которым почти наверняка рано или поздно придется узнать. Возможно, будет проще сказать им об этом раньше, чем ждать, пока они узнают об этом от кого-то другого;
  • Учитель , возможно, ваш классный руководитель или руководитель года;
  • Другой взрослый , например, молодежный лидер, школьный консультант или родитель друга.

ВАЖНО!


Если издевательства продолжаются после того, как были приняты меры по их прекращению, продолжайте говорить людям, что это происходит. Если вы не будете продолжать говорить им, они не будут знать, что это все еще происходит.

Если вы подвергаетесь издевательствам в Интернете ( киберзапугивание ), возможно, в социальных сетях, например, в Facebook, вы можете использовать кнопку CEOP (Центр эксплуатации и защиты детей в Интернете), чтобы сообщить об этом.

Если хулиган находится в вашей школе, в школе должна быть принята политика по борьбе с травлей, которой она должна будет следовать.Обычно это означает санкции против агрессора, например, временное отсутствие в классе или даже исключение.

2. Попросите хулигана остановиться

Этот второй шаг может быть очень трудным, особенно если вы позволяли издевательствам продолжаться в течение длительного времени, прежде чем рассказать кому-либо еще.

Однако школа может попросить вас встретиться с хулиганом.

Если вы не хотите этого делать, вам не нужно этого делать. Учтите, однако, что это может иметь положительный эффект.

Хулиган может не знать о том, как плохо вы себя чувствуете, и это может вывести его из себя (это принцип, лежащий в основе заявлений жертвы в суде).

Воспользуйтесь нашей страницей Предоставление и получение отзывов , чтобы помочь вам изложить свои проблемы с точки зрения «Когда вы сделали/сказали это, я почувствовал это» , так как это легче услышать и с меньшей вероятностью вызовет агрессию. оборонительный.

Потренируйтесь говорить уверенно и напористо и объясните, что вам не нравится их поведение, и вы были бы признательны, если бы они прекратили.

Вы можете найти наши страницы по телефону Уверенность в себе .

3. Не обращайте внимания и уходите

Никто не предлагает вам терпеть издевательства. Это неприятно и недопустимо.

Однако…
  …хулиганы часто говорят или делают что-то, потому что хотят реакции своей жертвы. Если вас не беспокоит то, что они говорят или делают, они вполне могут оставить вас в покое и найти более достойную цель.

К сожалению, они также могут эскалировать свои действия в надежде на реакцию.

Важно понимать, что иногда самый безопасный способ управлять поведением других людей — это быть в другом месте.

4. Выглядеть уверенно

Конечно, никто не просит, чтобы над ним издевались. Но некоторые люди могут показаться более легкой мишенью, возможно, потому, что они уже выглядят немного уязвимыми.

Исследования показывают, что люди, которые уверенно ходят и стоят, гораздо реже подвергаются нападению. Если вы чувствуете себя немного уязвимым, убедитесь, что вы стоите прямо, расправляете плечи и уверенно шагаете вперед.Это будет иметь два эффекта:

  • Это придаст вам более уверенный вид, что снизит вероятность того, что вы станете жертвой издевательств или любого другого нападения; и
  • Как ни странно, вы почувствуете себя увереннее. Тело отражает разум, но разум также зависит от тела.

Подробнее об этом читайте на нашей странице Язык тела .


Что дальше?

Если вам повезет, и ваша школа и вы хорошо справитесь, эти действия должны положить конец издевательствам.

В крайнем случае, если издевательства не прекращаются и влияют на ваше образование или делают вас несчастным, вы можете сменить школу. Это нужно учитывать в долгосрочной перспективе и обсуждать с родителями.

Более подробные советы можно также получить на веб-сайтах по борьбе с травлей, таких как Bullying UK и Young Minds.


Общая проблема…

Разделенная проблема может быть не совсем половинчатой ​​проблемой, но нет никаких сомнений в том, что разговор с кем-то о травле — это первый шаг к разрешению ситуации.

Вопреки тому, что хулиганы часто пытаются сказать, сообщение о них НЕ усугубит ситуацию. Школы и рабочие места не терпят и не должны терпеть издевательства. Упростите им управление ситуацией и искорените издевательства, сообщая о них, когда и где бы они ни происходили.

7 способов противостоять издевательствам

Пережить издевательства не так-то просто. Запугивание может заставить детей чувствовать себя беспомощными, уязвимыми и растерянными. Следовательно, когда над детьми издеваются, они часто настолько шокированы, что не знают, что делать.Но эта нерешительность и отсутствие реакции могут открыть дверь для новых издевательств. Убедитесь, что ваши дети готовы, если ситуация когда-либо произойдет.

Как вести себя с хулиганом

Чтобы хулиганы не беспокоили ваших детей, убедитесь, что они знают, что делать, если столкнутся с хулиганом. Помимо развития навыков уверенности в себе, повышения самооценки и улучшения социальных навыков, им также нужны практические инструменты, как справляться с ситуациями издевательств. Вот семь идей, которые может реализовать любой ребенок.

Не обращай внимания на хулигана

Отсутствие реакции, когда кто-то говорит или делает что-то обидное, часто является наиболее эффективной реакцией на травлю. Большинство хулиганов ждут реакции. Они хотят, чтобы цель разозлилась или заплакала. Если у вашего ребенка есть эмоциональная реакция на травлю, она часто продолжается и может даже обостриться.

И наоборот, если ваш ребенок продолжает ходить с гордо поднятой головой каждый раз, когда кто-то обзывает его или иным образом запугивает, агрессор, в конце концов, уйдет.Как только они поймут, что не получат ответа от вашего ребенка, они потеряют интерес к нападкам.

Скажи хулигану, чтобы он остановился

Опять же, хулиганы часто не ожидают, что кто-то бросит им вызов. На самом деле они часто нацелены на детей, которых, по их мнению, они могут запугать. В результате сказать агрессору, чтобы тот остановился, сильным и уверенным голосом, может быть очень эффективно. На самом деле хулиганы часто рассчитывают найти жертву, которая вообще ничего не скажет. Но если ваш ребенок убедится, что хулиган знает, что он не может переступить через него, хулиган, скорее всего, остановит то, что он делает.

Пошутить

Некоторые дети от природы забавны, и им легко смеяться вместе с хулиганом. Если они могут это сделать, это демонстрирует, что они уверены в том, кто они есть, и их не беспокоит, если другие люди указывают на их недостатки. Когда ваш ребенок смеется вместе с хулиганом, это рассеивает всю власть, которую хулиган имел над вашим ребенком, и их методы запугивания становятся неэффективными.

Избегайте запугивания горячих точек

Иногда все, что нужно, чтобы предотвратить издевательства, — это избегать мест, где тусуются хулиганы.Эти горячие точки травли включают в себя такие области, как дальние углы игровой площадки, свободные коридоры, ванные комнаты, раздевалки и заднюю часть автобуса. Вместо того, чтобы идти той же дорогой домой, измените свой маршрут, прогуляйтесь с группой друзей, сядьте на автобус и/или прокатитесь,

Убедитесь, что ваш ребенок знает, где расположены эти места, и что он избегает их или путешествует с приятелем, когда может. Кроме того, даже если раньше они дружили с ребенком, который теперь запугивает других, дети должны знать, что обращение к хулигану может иметь неприятные последствия.Таким образом, часто лучше просто держаться подальше от хулигана, чтобы не стать его мишенью.

Держись с друзьями

Хулиганы обычно ищут детей, которые одиноки или социально изолированы. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что общение с друзьями — отличный способ предотвратить травлю. Если у вашего ребенка проблемы с социальными навыками или у него очень мало друзей, примите меры, чтобы помочь ему развить дружеские отношения. Всего одна здоровая дружба может иметь большое значение для защиты вашего ребенка от хулиганов.

Знай, как избежать ситуации

Поговорите со своими детьми о том, как они могут защитить себя от хулиганов, особенно если травля носит физический характер. Например, убедитесь, что ваш ребенок знает, что нужно следить за выходом и использовать его, когда представится возможность. Другие варианты включают в себя создание большого количества шума, привлечение внимания и знание того, как отразить любую физическую агрессию.

Ваш ребенок не должен драться с хулиганом в целях самообороны.Им просто нужно знать, как разрядить обстановку и добраться до безопасного места.

Сообщить о травле взрослому

Убедитесь, что ваш ребенок знает, что лучший способ предотвратить издевательства — это сообщить об этом. Без вмешательства взрослых травля часто будет продолжаться или обостряться. Поговорите о причинах, по которым дети не рассказывают другим о том, что над ними издеваются, и убедитесь, что ваши дети знают, что вы понимаете их опасения.

Подчеркните, что хотя для того, чтобы сообщить об издевательствах, требуется много сил и мужества, это самый разумный способ справиться с такими ситуациями.Кроме того, будьте осторожны, чтобы не обвинять жертву и не критиковать своего ребенка за то, что над ним издеваются. Запугивание — это выбор, сделанный агрессором, и ответственность за него никогда не ложится на жертву.