Разное

Грудничок просыпается от плача: «Почему ребенок плачет, когда просыпается?» – Яндекс.Кью

Содержание

Family Tree — Потеря привязанности у ребенка до года

Здоровый  ребенок с хорошей привязанностью к маме спокоен.

Он просыпается без слез и улыбается. В норме его внимание распределено равномерно между своим внутренним миром и окружающей средой. Это выглядит так, что он погружен в собственные ощущения от тела, осваивает свои непроизвольные движения и старается повторить их произвольно, когда лежит один. 

Ребенок может лежать примерно 10–15 минут в кроватке один и заниматься игрушками и собой  при условии, что видит или слышит маму в комнате.

Когда мама подходит, спокойно переводит внимание на нее. Мама у него в приоритете.

На руках он удобно устраивается и смотрит в глаза. Улыбается, видя мамино лицо, и повторяет мимику. У него нет потребности быть на руках все время бодрствования. 

Грудное вскармливание проходит в пределах сорока минут, ребенок почти не сосет грудь как пустышку для успокоения за исключением ситуаций, когда он расстроен происходящим извне. 

Процесс исчезновения привязанности иногда запускается незаметно. Первые симптомы мамы зачастую не замечают, принимая эти небольшие смещения в поведении за норму у грудных детей.

 

Первая стадия — «Смещение внимания вовне».

«С моей мамой что-то не так. Мне неинтересно заниматься собой, потому что надо наладить связь с мамой, я справлюсь!»

Внимание малыша сосредоточено на происходящем вовне. Он отслеживает маму глазами и начинает плакать, если его не берут на руки тут же. Играть продолжительное время он может только в присутствии мамы. 

Предпочитает быть на руках все время бодрствования и сна.

Просыпается, как правило, с плачем, засыпает дольше и на руках, чутко реагируя активацией  на попытки перекладывания в кровать. Он ловит глазами мамин взгляд и улыбается, когда это получается. 

Маленький человек не теряет надежды на восстановление или установление связи. Он задействует творчество для привлечения внимания к себе.

Ищет способы найти или сохранить контакт, поэтому грудное вскармливание занимает дольше времени. Ребенок долго сосет грудь и продолжает искать сосок после насыщения, успокаивая себя сосанием и радуясь контакту  с мамой. Сосет пустышку или пальцы практически все время бодрствования.

 

Вторая стадия — «Постоянный плач». 

«Моя мама никак не замечает меня! Это невыносимо!» 

Если внимания мамы заполучить не удается, привязанность пропадает, и отчаяние о ее потере начинает выливаться слезами. Это ситуация сильного стресса для малыша, когда мама его игнорирует. Ребенок играет изредка и очень непродолжительное время только вместе с мамой. Он плохо засыпает, спит короткими промежутками на руках, после того как наплакался. Просыпается на кормление и весь период бодрствования находится на руках, постоянно хнычет, если его пытаются положить.  

Из-за стресса присоединяются проблемы с пищеварением, потому что желудочно-кишечный тракт может работать хорошо только в спокойном состоянии. 

К вечеру могут быть сильные колики и проблемы со стулом. Кормление протекает нервно, малыш может прерываться, чтобы поплакать, мотать головой, оттягивать сосок, выгибаться. Засыпать на груди через 5–10 минут после прикладывания. 

Присоединяется неврологическая симптоматика. Малышу становится неудобно на руках. Кулачки сжаты, практически никогда не улыбается, редко смотрит в глаза. 

На этой стадии, как правило, мамы несут ребенка на прием неврологу, и он находит гипертонус и синдром возбуждения, синдром вегетативных дисфункций и прочее. Педиатры начинают лечить колики исключением всего из рациона мамы и прочим по списку вплоть до дисбактериоза.

Начинаются проблемы с кожей.

Мамы жалуются, что у них капризный беспокойный малыш. Пробуют купать в соли или травах, добавляют бассейн, расслабляющие массажи. Продолжают заниматься физическим здоровьем ребенка.

 

Третья стадия — «Апатия».

«Я не справился… я один».  

Потеря привязанности состоялась и проплакана. Стресс переходит в хроническую стадию. Ребенок становится тихим. Он почти не смотрит в глаза. Он уходит в себя и пребывает там дольше, чем во вне. Неохотно выходит на общение. Потихоньку вновь интересуется миром. Играет в любимые привычные игрушки, сложно принимая новые. Начинает потихоньку отставать в развитии. На этом этапе может наладиться сон и пищеварение. Аппетит может стать чрезмерным или, наоборот, плохим. Ребенок может оставаться послушным и удобным внешне. Почти не улыбается взрослым. 

Кожные проблемы тоже проходят, но иногда наоборот усугубляются. Это ребенок «со слабенькой батарейкой» — быстро устает, часто переутомляется, плачет во сне. 

 

Как остановить потерю привязанности?

Представьте, что вы пришли на свидание и вам были безусловно рады. Вы хотите познакомиться поближе. Вы спокойны и улыбаетесь партнеру. Он проявляет свою заботу о вас: приводит в ресторан и заказывает вам еду, вы рады, но он не смотрит на вас и не слушает, а смотрит в телефон. Вы зовете его, он вскидывает взгляд, зовет официанта и говорит: «Еще ей еды принесите» / «Покажите ей, где уборная» / «Сделайте потеплее кондиционер, она простудится…» И снова уходит в телефон. 

Вы в бешенстве! Вы громко настаиваете на возвращении внимания, но в этом случае он звонит своему психотерапевту, а потом и неврологу и советуется при вас, как вам помочь. Вам вскоре приносят успокоительное и начинают делать массаж против вашей воли. После этого вы понимаете, что партнер не собирается с вами общаться, встаете, берете свою сумочку и уходите. Этот человек навсегда вышел из доверия. 

Ситуация усугубляется, если вы этого человека все равно очень любите и никуда не можете уйти…

Вы в маленьком теле, которое вас не слушается, вы не знаете, как сказать о себе. Вы зависимы от заботы, но ее отчаянно мало для спокойствия и счастья. Счастья быть понятым любимым человеком.

Сюжет для фильма ужасов, согласны?

Корень проблемы лежит в качестве уделяемого внимания. Если мама избегает общения с ребенком по каким-то своим причинам и обращает внимание, например, только на его физические параметры: вес, рост, количество еды и цвет стула, навыки и т д., привязанность потихоньку исчезает. 

Ребенку очень важно, чтобы вам было интересно общаться с ним. Чтобы вы смотрели ему в глаза, радовались ему, гладили, целовали, понимали и прислушивались к реакциям на мир. Разговаривали обо всем, хоть он и не может пока ответить.

Грудной ребенок часто плачет. Это норма?

Уважаемые клиенты! Обращаем Ваше внимание, врач-невролог нашего Центра КОЗЛОВ Константин Евгеньевич отвечает на один из самых волнующих вопросов, которые задают специалистам молодые родители.

— В последнее время считается, что здоровый ребенок, когда он сыт, которому хватает дневного и ночного сна, плакать не должен. Если ребенок часто и беспричинно плачет, значит, есть проблема. Это могут быть головные боли, проблемы с шеей (подвывихи, ущемление), неврологические проблемы. В первые месяцы жизни – проблемы с желудочно-кишечным трактом: колики, повышенное газообразование и пр. В связи с этим же может быть плач вовремя еды, отказ от груди, от бутылочки. Во время еды усиливается перистальтика кишечника, в связи с чем ребенок испытывает дискомфорт.

Маленькие дети обычно очень метеозависимы и реагируют на погоду – это тоже может быть причиной плача.

Часто дети плачут потому, что им скучно, они так требуют родительского внимания. Сейчас наблюдается у детей психологическая акселерация и, соответственно, им требуется больше внимания. Это обычно хорошо видно. Многие родители сами провоцируют это закрепление: ребенок заплакал, мама взяла его на ручки, покачала, приложила к груди. Конечно, малышу у мамы на ручках и, тем более, у груди – хорошо, и он будет повторять плакать, требуя повторения. Не надо каждый раз, когда ребенок заплакал, прикладывать его к груди. Лучше попытаться переключить: отвлечь, погреметь погремушкой, погладить…

Еще одна причина плача — переутомление.

Родители зачастую не верят, что грудничок может переутомляться, не понимают, с чего. У малышей незрелая нервная система, плюс они ежедневно получают огромную массу новой информации и впечатлений – для них же всё в мире ново и незнакомо! Поэтому так важен полноценный сон, когда ребенок может отдохнуть от впечатлений.

Если ребенок кричит перед сном, спит мало, нервно, часто просыпается, надо двигать режим, налаживать сон, отслеживать качество сна.

_______________________

Константин Евгеньевич ведет прием в клинике «Центральная» (ул. 30 лет ВЛКСМ, 48) и занимается профилактикой, диагностикой и лечением неврологических заболеваний, возникающих в детском возрасте, в том числе:

  • Проблемами речевого развития
  • Нарушением активности и внимания (СДВГ)
  • Вегетативными дисфункциями
  • Головными болями
  • Пертебро-висцеральным синдромом
  • Дорсалгией
  • Ранним детским остеохондрозом

 

Получить более подробную информацию и записаться на прием к специалисту Вы можете по телефонам 37-00-45, 37-00-29, в регистратуре Центра, у онлайн-оператора на нашем сайте, а также написав нам через Viber или WhatsApp на мобильный номер +7 (913) 610-03-44.

С НАМИ ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ЗДОРОВ!

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается: что делать

Маленькие дети и плач – настолько тождественные понятия, что ни у кого не возникает сомнений: появившийся на свет новорожденный ребенок обязательно будет плакать. Это понятно, ведь через слёзы и крик малыш единственным доступным ему образом может сообщить о своих пожеланиях и неудобствах.

Если кроха плачет днем, то определить причину относительно просто, ведь кроме этого, он подает еще какие-то знаки. А что, если за окном темное время суток, вы улеглись и настроились на крепкий сон, но вас вдруг будит плач малыша. Почему ребенок плачет во сне и не просыпается? Эту загадку мы разгадаем в статье.

Содержание статьи

Особенности сна ребенка

Бывалым родителям известно, что грудные дети спят иначе, чем взрослые и дети постарше. Весь смысл в суточных биоритмах ребенка. Его внутренние часы, отвечающие за цикл “сон-бодрствование”, еще не отточены, а процесс их установления сопровождается различными сбоями, тем самым организм крохи словно подбирает свое индивидуальное время путем экспериментов.

Дети в возрасте до года неосознанно меняют продолжительность и частоту своего сна несколько раз. Например, грудничок возрастом от 0 до 1 месяца спит от 20-22 часов в сутки. Подрастающий младенец начинает спать все меньше, пока примерно к году у него не остается один 2-хчасовой сон днем и 8-9 часов ночного.

Что касательно плача во сне, то пока режим сна не установится, ночное хныканье будет его частым спутником. В большинстве случаев оно кратковременно и не сильно влияет на спокойствие ребенка и его домочадцев. Но если плач довольно сильный, частый, постоянный и непонятный, и новорожденный ребенок плачет не просыпаясь, то пора задуматься о скрытых причинах такого явления. Возможно, что проблема окажется легко устранима.

Скрытые причины

Если у вас остро назрел вопрос, почему грудной ребенок плачет во сне, значит, нужно что-то делать и чем скорее, тем лучше. Что может вызывать приступы ночного плача, которыми мучает себя и родителей новорожденный малыш?

  1. Физиологические причины: неудобство из-за мокрого или грязного памперса, вспотевшая спинка из-за жаркого воздуха в комнате, рефлекторное желание покушать, затекшая ручка, пересушенная слизистая в носике, мешающая дыханию и т. п.
  2. Усталость. Многие родители намеренно изматывают ребенка активными развлечениями и прогулками перед сном, надеясь на то, что тот уснет, что называется, без задних ног. Эффект от такой предприимчивости прямо противоположный ожиданиям – вместо того, чтобы спать, малыш бунтует, но сам он в этом не виноват, ведь это происходит на уровне сознания. Причина заключается в содержании кортизола – гормона стресса, который накапливается при больших нагрузках с целью поддержать организм в рабочем состоянии.
  3. Избыток информации. Если новорожденный малыш днем испытал много неизвестных ему доселе впечатлений, его мозг будет всю ночь пытаться обработать и распределить по полочкам полученную извне информацию. В то время как уставший организм ребенка пытается спать, его перевозбужденный мозг активно работает, а это серьезное препятствие для полноценного отдыха.
  4. Инстинктивная тяга к матери. Желание быть возле мамы у малыша сильно всегда – и днем, и ночью. Допустим, вы усыпили ребенка на руках и переложили в кроватку. Вам кажется, что он крепко спит и не почувствует вашего ухода. Но это большое заблуждение, потому что даже спящие дети чувствуют все. Как только ему станет не хватать тепла мамы, он тут же попытается захныкать сквозь сон.
  5. Сновидения. Может быть, это кого-то удивит, но новорожденный малыш тоже способен видеть сны. Они формируются на основании его познаний об окружающем мире. Поскольку нервная система, а также мозг ребенка еще недостаточно зрелые, то сновидения его беспорядочны и тем самым могут пугать кроху. Вот почему он может плакать не просыпаясь.
  6. Негативные впечатления в течение дня. Ссоры между родителями, сопровождаемые руганью; раздражение матери, даже скрытое; длительные поездки; громкие звуки, услышанные на улице – все это провоцирует стрессовое напряжение, от которого ребенок плачет во сне.
  7. Болезнь. Начинающееся недомогание – довольно частая причина, объясняющая плач. Возможно, у малыша начинает подниматься температура или его беспокоят колики либо зубки, и он невольно сообщает об этом тем плачем. При исключении этих причин, остаются проблемы с нервной системой малыша, диагностировать которые сможет лишь невролог.

Причин масса и не все из них требуют вмешательства.

Иногда достаточно переждать 1-2 минуты, пока малыш плачет и он успокоится.

Способы предупреждения плача во сне

В некоторых случаях повторения приступов ночного плача можно избежать, если перед сном делать следующие действия:

  • Запомните три основные потребности крохи: ласка, еда и чистота. Если новорожденный плачет ночью, попробуйте перед сном проверить, все ли в норме с удовлетворением этих потребностей.
  • Установите ритуалы перед сном, например, купание – кормление – чтение (песенка) – сон. Это поможет правильно настроиться на грядущий отдых.
  • Забудьте про активные игры перед укладыванием – от них один лишь доказанный вред.
  • Обеспечьте малышу свежий, увлажненный, нежаркий воздух в его комнате. Не менее важно и чистое, приятное к телу белье.
  • Постарайтесь не допускать напряженной обстановки в семье – от этого прежде всего страдает ваш малыш.
  • Как можно скорее определитесь с режимом дня, ведь его отсутствие может вызывать плач во сне.
  • Не перекармливайте кроху перед сном. Даже у взрослых от переедания случаются ночные кошмары, тем более у детей.
  • Обдумайте свое отношение к совместному сну, ведь доказано, что дети крепче спят подле мамы.
  • Не гасите свет возле кроватки малыша – оставьте неяркий ночник.

Не так и просто узнать, почему расплакался во сне ребенок, но это стоит сделать. Выяснив, какая именно причина побуждает вашего ребенка плакать и предприняв соответствующие действия перед сном, вы и сами сможете уснуть спокойно.

Ребенок кричит по ночам: ПОЧЕМУ и ЧТО ДЕЛАТЬ? Часть 1.Ночной SOS | Наталья Качанова

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

  • Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
  • Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ!
Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему

требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

  • вы присутствуете рядом
  • охраняете ребенка от повреждений-падений
  • попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
  • или тихо и речитативно читать молитву
  • или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
  • или тихо-мягко говорить: «Мама – рядом, мы – вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок – уникален (и его кошмар – тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА – ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы

изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

 

Продолжение – в следующем посте

Рубрика Качановой Н.А.Счастливые родители

ЧАСТЬ 2.
Первая причина детских криков по ночам –
Читать ЗДЕСЬ

ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ПЛАЧЕТ – Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (МОЦОЗиМП)

Нет, наверное, таких детей, которые бы не плакали, как и нет таких родителей, которые не волновались бы, услышав плач своего чада. Плач – это единственная возможность, при помощи которой дети в первые месяцы своей жизни могут общаться со взрослыми. В первый месяц жизни ребенка молодая мама не всегда может определить причины беспокойства малыша, однако позже она начнет почти безошибочно различать даже самые тонкие оттенки его плача.

Советов по поводу того, что именно следует сделать, чтобы ребенок перестал плакать, существует вели­кое множество. Иногда предлагают не подходить к малышу или даже прикрикнуть на него; кто-то го­ворит, что плач «способствует развитию легких». Все это неверно. Ведь ваш кроха все чувствует, но не мо­жет выразить словами. Если малыш плачет, значит, он чем-то недоволен, и надо попытаться установить и устранить причину детского плача.

К сожалению, нет единого универсального ре­цепта, позволяющего успокоить ребенка, ведь каж­дый малыш индивидуален. Мы попытаемся описать несколько способов. Вы можете воспользоваться как одним из них, так и сразу несколькими. Когда вы будете применять тот или иной способ, обязательно понаблюдайте за ребенком: посмотрите на реакцию вашего крохи и постарайтесь понять, что в данный момент он хочет вам сообщить. Поверьте, очень ско­ро методом проб и ошибок вы найдете оптимальный путь успокоения вашего ребенка.

«Мама, покорми меня!» Наиболее частой причи­ной детского плача является голод, и почти каждый малыш успокаивается у маминой груди. Поэтому первое, что следует попробовать сделать при плаче вашего крохи, – это предложить ему грудь. Питание – основная потребность новорожденного ребенка, и он незамедлительно заявит о ней, как только за­хочет есть. Сначала он будет «ворчать», затем тихонь­ко плакать, ненадолго успокаиваясь при отвлечении его внимания, и снова плакать, но уже более интен­сивно; успокоение ребенка произойдет только при кормлении. Плач от голода имеет повелительный ха­рактер, сопровождается сосательными движениями губ и языка, ребенок вертит головой в поисках мате­ринской груди или соски.

Число кормлений новорожденного обычно со­ставляет 8-ю, но может достигать 15-20 раз в сутки, включая и ночные прикладывания к груди (от 2 до 4 раз за ночь). В этот период кормление ребенка осу­ществляется «по требованию», а не по расписанию. Поэтому, если малыш плачет, ему в первую очередь нужно предложить грудь. К месяцу кроха сам уста­навливает режим, и обычно в возрасте от 1 до 4 ме­сяцев число кормлений составляет 6-7 раз в сутки.

Если вы пытаетесь кормить ребенка, а он отказы­вается, то, возможно, он хочет пить. Детям, которые питаются материнским молоком при хорошей лакта­ции матери, дополнительно вода не нужна (по мне­нию ведущих российских и зарубежных ученых, молоко содержит необходимое количество жидко­сти), но во время летней жары, а также при высокой температуре воздуха в помещении, где находится ребенок, ему можно давать кипяченую воду. При ис­кусственном вскармливании потребности в жидко­сти более высоки, поэтому ребенку, которого кормят смесями, можно предложить попить.

«Мама, я мокрый». Часто дети плачут из-за того, что испытывают чувство неудобства. Плач, вызван­ный каким-нибудь неудобством (наиболее часто это грязный подгузник или мокрая пеленка), непре­рывный, монотонный по сравнению с плачем от го­лода, он сопровождается беспокойством ребенка, а как только вы обнаружите причину этого недоволь­ства и устраните ее, малыш сразу же успокоится.

Ребенок первого месяца жизни мочится до 20 раз в сутки. При естественном вскармливании стул ребенка достигает 5-6, а при искусственном – 3-4 раз в сутки. Для того чтобы малыш чувствовал себя комфортно и в качестве профилактики раздра­жений кожи – пеленочного дерматита, необходимо регулярно менять ребенку подгузники (каждые 2-3 часа, а также перед сном, прогулкой и после стула).

Причинами плача «от неудобства» также могут быть слишком тесное пеленание, тугой подгузник, складки пеленок. Тугое пеленание (с выпрямлен­ными ножками и плотно прижатыми к туловищу выпрямленными ручками), которое было весьма распространено раньше, нарушает естественное положение новорожденного, нормальное дыхание и кровообращение, что, конечно, не нравится ре­бенку. В настоящее время рекомендуется «свобод­ное» пеленание, при котором малыш может двигать ножками и принимать удобное для него положение, с последующим переходом на кофточки и ползунки (обычно ребенка пеленают до 2-3-недельного воз­раста, однако этот период индивидуален для каждо­го малыша).

«Мама, мне жарко (холодно)». Температура очень важна для хорошего самочувствия и настроения кро­хи. В комнате, в которой находится ребенок, следует поддерживать постоянную температуру (22-24°С -для новорожденных, 20-22°С – для более старших детей). Не следует «кутать» ребенка: одежда малыша должна быть «дышащей» (из натуральных тканей -например, хлопка), свободной. Достаточно сложно рационально одеть малыша: необходимо соблюдать принцип разумной умеренности и подбирать одежду в соответствии с температурой. Если малыш сладко спит, значит, вы одели его правильно; если не спит и постоянно кричит, то надо задуматься о том, что он мерзнет или перегревается, и, вероятно, следует одеть его иначе (если вы находитесь на прогулке, то нужно вернуться домой). Если кроха перегрелся, у него пот­ная шейка и лобик, температура тела может поднять­ся до з8°С.  В этом случае необходимо раскрыть малы­ша, снять с него один слой одежды, переодеть в сухое белье. Если крохе холодно, его ручки, ножки, носик будут холодными. В этом случае нужно завернуть малыша в одеяло, взять на руки, приложить к груди. Когда кроха согреется, перед тем как положить его в кроватку, не забудьте надеть на него еще один слой одежды.

Причиной дискомфорта и плача ребенка также могут быть слишком яркое освещение, шум, не­достаточно свежий воздух. Плач подобного рода по своему характеру напоминает предыдущий. Что­бы ребенку было комфортно, не следует устанавли­вать его кроватку на сквозняке, вблизи источников шума, под прямыми солнечными лучами, непосред­ственно около окна, однако она не должна распола­гаться и в темном месте. Детская комната должна быть легко проветриваемой и чистой, оптимальная влажность в ней 6о%.

«Мама, я хочу спать». Ребенок устал, но ни­как не может заснуть, как это нередко случается и со взрослыми, и он начинает плакать… Плач, пред­вещающий сон, имеет монотонный характер и появ­ляется после длительного бодрствования, часто при перевозбуждении ребенка (например, при посеще­нии незнакомых малышу людей).

В данном случае иногда бывает достаточно пере­вернуть ребенка на другой бок или на спинку, т. е. по­менять его положение. Малыша можно взять на руки и походить с ним по комнате (но помните, что у ре­бенка не должно входить в привычку всегда засы­пать на руках).

Можно попробовать успокоить кроху ласковыми словами (голос должен быть тихим и спокойным), напеть ему колыбельную песенку или включить спо­койную, мелодичную, тихую музыку, взять за ручку, погладить по головке, по спинке.

«У меня болит животик». Плач, обусловленный коликами (часто наблюдаются в первые три месяца жизни), имеет резкий характер (похож на визг), со­провождается сгибанием ножек, стремлением при­жать их к животику, беспокойством, покраснением кожи, выпусканием газов. Кишечные колики возни­кают в результате спазма на фоне перестройки работы кишечника, недостаточного созревания его ферментов при увеличении объема питания. Обыч­но спазмы появляются во время кормления или че­рез некоторое время после еды, вечером и ночью (это связано с активностью кишечника). Ребенок вначале спокоен, возможно, засыпает у груди, а спу­стя 30-60 минут внезапно просыпается с криком.

Что можно сделать для устранения детских колик:

  • Во время кормления ребенок должен захватить сосок и околососковую область, чтобы воздух не попадал к нему вместе с молоком.

  • Если кроха находится на искусственном вскармли­вании, кормите его несколько медленнее, смесь должна полностью заполнять соску, можно вос­пользоваться специальными антибликовыми бу­тылочками, не позволяющими воздуху проходить вместе с пищей.

  • Перед кормлением ребенку с кишечными колика­ми можно дать немного (i чайную ложку) укропной воды или специального чая на основе фенхеля, что также поможет облегчить его состояние.

  • После кормления подержите малыша 2-5 минут в вертикальном положении, с головкой, присло­ненной к вашему плечу, и с животиком, тесно при­жатым к вашей груди.

  • Уложите ребенка на спинку и погладьте его живо­тик «по часовой стрелке»; можно положить на жи­вотик теплую (не горячую!) байковую пеленку, предварительно проглаженную горячим утюгом.

  • Наладьте свое питание, попытайтесь определить, какой продукт вашего рациона вызывает колики у малыша, и старайтесь его не употреблять. Капу ста, бобовые, виноград, изделия из дрожжевого теста, любая острая пища и кофеин могут усили­вать колики у ребенка.

«Мама, мне страшно». Ребенок может реагиро­вать на раздражение, тревогу, испуг мамы или об­щую недоброжелательную обстановку в семье. Плач как признак тревоги пронзительный, часто появля­ется внезапно, без всякой видимой причины. В дан­ной ситуации маме и окружающим надо успокоиться и по возможности устранить источник раздражения. Однако если плач не прекращается, несмотря на все ваши действия, надо немедленно вызвать врача.

«Возьми меня на ручки». Когда ребенок плачет, каждая мама чувствует желание немедленно взять своего малыша на руки, приласкать и покачать. В то же время ничто так не успокаивает младенца, как ощущение защищенности и уверенности в любви родителей. Поэтому забудьте о «теориях» неправиль­ного воспитания (нет опасности избаловать ребенка в первые полгода жизни): ребенок, который знает, что может рассчитывать на вас в любое время, рас­тет более спокойным и меньше плачет. Запомните: чем дольше кроха плачет, тем сложнее потом вам бу­дет его утешить.

Каждому малышу необходим физический кон­такт с матерью, ему нравится чувствовать теплоту ее тела, ее запах, ее объятия. Если вы возьмете его на руки, обнимите, приласкаете, ребенок сразу же успокоится. Часто бывает достаточно просто уделить малышу внимание: спокойно поговорите с ребен­ком, глядя ему в глаза; поставьте спокойную музыку, дайте игрушку, сядьте рядом с ребенком, чтобы он видел вас. Можно попробовать сменить обстановку: выйдите с крохой из комнаты (пусть он увидит другое помещение и предметы, которые могут привлечь его внимание).

Таким образом, при помощи плача ребенок дает вам знать о появившихся у него потребности или боли; здоровый ухоженный младенец не будет плакать, если устранены все причины дискомфорта. Речь идет именно о здоровом ребенке: не стоит забывать, что малыш может плакать, если у него что-то болит (например, ушко) или просто заложен нос (ребенку трудно дышать), однако в данных случаях всегда есть еще какие-нибудь признаки болезни (например, повышение температуры, насморк) и надо обязательно вызвать врача. Если вы не можете выявить причину плача крохи, не стесняйтесь вызвать врача: доктор обязательно поможет исключить плач, связанный с болезнью.

 

Почему ребенок плачет во сне и просыпается и что делать и как помочь, советы родителям как правильно успокоить малыша • Твоя Семья

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Подробнее это описано в таблице:

ФазаОписание
БыстраяЭто состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.

Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.

В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью

МедленнаяГлубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.

Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.

Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

    Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.

Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.

  • Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
  • Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
  • Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
  • Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.
  • Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

    Причины беспокойного сна детей после года

    Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

    Распределение следующее:

    • До двенадцати часов ночью.
    • До двух часов днем.

    Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

    • Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
    • Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
    • Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
    • Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

    Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

    В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

    Как успокоить ребенка и решить проблему?

    Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

    • Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
    • Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.

    Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.

  • Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
  • Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.

    Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.

  • При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
  • Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
  • Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
  • Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
  • Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
  • Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
  • Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
  • Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
  • Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.
  • Полезное видео


    Почему ребенок просыпается с плачем ?

    Детский плач всегда пугает родителей, особенно, если у вас первенец. Малыш плачет, а взрослый часто чувствует бессилие и не знает, как ему помочь. Почему ребенок плачет, и что скрывается за этим?

    Что такое плач?

    Плач – это способ общения ребенка со взрослым. Все дети плачут. В силу возраста ребенок еще не может донести до родителей, что его беспокоит.

    Задача родителей – научиться понимать своего малыша и его «язык» общения с вами. Это не так уж трудно, если наблюдать за ребенком в течение дня и строить предположения, о чем говорит его плач.

    Не бойтесь ошибиться. Через метод проб и ошибок тут проходят все. Только спустя несколько дней вы с удивлением обнаружите, что плач такой разнообразный!

    Малыш может кряхтеть, стонать, кричать, хныкать и даже выгибаться в истерике. Истерика – уже очень серьезный сигнал, который говорит о перевозбуждении или переутомлении. В таких случаях взрослому срочно нужно помочь плачущему ребенку успокоиться: пошишикать, погладить, взять на руки, самых маленьких можно запеленать, лучше зайти в темную комнату, можно включить «белый шум» или тихо и спокойно приговаривать ласковые слова, спеть колыбельную, можно подержать на руках, немного покачать или просто побыть рядом, полежать в обнимку. Присутствие мамы рядом с ребенком, ее голос, запах и прикосновения помогают снизить уровень кортизола «гормона стресса» в крови, а гормоны удовольствия обезболивают детский организм. Присутствие близкого помогает пережить стресс, справиться со своими эмоциями.

    О чем же говорит плач во время пробуждения малыша?

    Чаще всего ребенок просыпается и плачет оттого, что хочет кушать. Тем более, если это новорожденный, у которого еще совсем маленький желудок и который нуждается потому так часто в кормлениях. С возрастом малыш может выдерживать более длительную паузу без еды. Но, конечно же, голод – это не единственная причина плача.

    Плачущий ребенок может испытывать дискомфорт: мокрый памперс, жарко или холодно, затекла ножка, что-то мешает – неудобная одежда, мятая простынка. Про условия сна необходимо позаботиться заранее: проветрить комнату, исключить резкие запахи, убрать все лишнее из кроватки, подобрать удобную и дышащую одежду для сна. Подробно про условия сна и безопасность вы можете узнать из нашего бесплатного вебинара «Безопасный сон».

    Малыш, особенно первые месяцы, очень нуждается в маминых объятиях и прикосновениях. Дарите их чаще своему крохе. Почему? В контакте с мамой малыш обретает спокойствие, расслабление и чувство безопасности. К тому же ученые утверждают, что первые дни у ребенка «тактильная доминанта» — это значит, что дети в первые дни очень сильно нуждаются в прикосновениях и объятиях со значимым взрослым, даже важнее, чем в питании. Потому прикладывание к груди первый месяц не только еда, но и способ взаимодействия с мамой, возможность осуществления контакта «кожа к коже». Чувствуя запах мамы, ее сердцебиение и дыхание, малыш успокаивается, и, кстати говоря, у мамы также повышается полезные гормоны для восстановления в послеродовом периоде (эндорфины, окситоцин, пролактин).

    Если ребенок проснулся с плачем, это может говорить и о том, что у него что-то болит:

    • Колики. Частая причина плача у детей до полугода – колики. Ведь желудочно-кишечный тракт еще не сформирован, продукты мамы могут вызывать газообразование и дискомфорт у малыша.
    • Прорезывание зубов. Обычно к шести месяцам колики постепенно проходят, но в этом возрасте детки уже чаще сталкиваются с прорезыванием зубов. Все по-разному переносят этот опыт. Но признаки обычно налицо: повышенное слюнотечение, малыш всегда все тянет в рот, припухлая десна, при нажатии на нее – плач.
    • Плотный ужин. Для деток после полугода плотный ужин может стать причиной беспокойного сна и плача оттого, что желудок слишком нагрузили на ночь и организм не может расслабиться, чтобы заснуть.
    • Начинающаяся болезнь, недомогание. Также начало болезни может вызвать прерывистый сон, плаксивость и истерики. Тут мы рекомендуем обратиться к педиатру, чтобы найти причину и назначить лечение. Трудности во время родов могут стать причиной частых истерик при пробуждении, тогда важно посетить невролога.

    Ребенок плачет, когда просыпается, а мамы нет рядом (или близкого человека, с которым засыпал). В раннем возрасте малыш может испугаться, когда просыпается один. Страхи и ночные кошмары обычно встречаются у детей после 1,5 лет.

    Недосып и смена условий засыпания — самые распространенная проблемы, вызывающие плач «вокруг снов».

    Самая распространенная причина плача «вокруг снов» – это недосып ребенка. Ребенок просыпается, сам уснуть не может, хотя очень хочет и даже показывает признаки усталости и потирает глаза. Но детская нервная система еще не совершенна, потому не может справиться с переутомлением. Тогда тут потребуется активная помощь взрослого: утешить, успокоить, расслабить. Иначе у детей накапливается недосып и утомление.

    Также обратите внимание на условия пробуждения вашего крохи. Если вы уложили чадо в одной комнате при одних условиях, а потом он заснул, и вы перенесли его в другое место, то скорее всего, проснувшись, он испугается. Дети любят привычное и стабильное, им комфортно в одинаковых условиях. А потому важно, когда малыш засыпает и просыпается в одном и том же месте в своей кровати.

    Помните, что сон – это отражение того, как прошел день и время бодрствования малыша. А потому не перегуливайте и не перевозбуждайте своего непоседу в течение дня, особенно перед сном. Переизбыток новой информации и очень сильные эмоции, даже положительные, могут перевозбудить малыша, и тогда ночные пробуждения с истерикой частая картина в таких случаях.

    Помогайте своему непоседе успокоиться перед сном, следите за комфортным временем бодрствования, придумайте приятные занятия перед сном, уделите время расслабляющим ритуалам для засыпания, дайте возможность насытиться общением с вами, и тогда ваш кроха будет спать сладко!

    Плач ребёнка во сне: отвечает Комаровский

    Последнее обновление статьи: 02.04.2019

    Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

    Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

    Сон младенца по Комаровскому

    Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

    На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

    Какой должна быть детская комната

    Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

    Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

    К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

    Причины плохого сна грудничков

    • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
    • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
    • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.

    Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

    1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
    2. Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
    3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
    4. Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
    5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
    6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
    7. Чаще проветривайте спальню.
    8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
    9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
    10. Удобный подгузник.

    Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

    Почему грудничок резко начинает плакать во сне

    И для новорожденного, и чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне закономерная, а подчас единственная возможность «обратиться» к родителям. Со временем мама начинает очень тонко улавливать причины детского плача, будь то полный подгузник, чувство голода, желание оказаться на ручках. Но ситуация, когда грудничок плачет во сне, вскрикивая, вздрагивая всем тельцем без видимой на то причины, вызывает недоумение, тревогу, даже панику. Почему так происходит, чем могут быть вызваны ночные слезы, как помочь малышу, как наладить полноценный режим отдыха, столь важный для несформированной нервной системы?

    Физиологические причины

    Когда грудничок резко начинает плакать во сне, причем спонтанные слезы непродолжительные, а всхлипывания нельзя назвать истошными, настойчивыми, громкими, – педиатры утверждают, что речь идет о физиологическом ночном плаче. Это вполне здоровое явление, имеющее закономерные объяснения:

    1. Неразвитость младенческой нервной системы, ограниченность двигательных функций, которые не позволяют по-другому отреагировать на эмоционально насыщенный день. Ночной плач может быть спровоцирован переизбытком новых впечатлений, возможно, присутствием незнакомых людей в доме или походом в гости к родственникам. Малейшие колебания импульсов в цепочке сложных сплетений нервной системы способны вызвать ночные слезы у грудничка – согласно объяснениям психологов, это своеобразный способ сбросить напряжение, выплеснуть лишние переживания. Ночной плач сойдет на нет по мере развития ЦНС и восприятия, когда малыш научится проявлять эмоции жестами, мимикой, а со временем – словами.
    2. Переход от быстрой фазы сна к медленной. Когда ребенок чрезмерно устал вечером или получил переизбыток внимания, высок процент вероятности, что спать он будет неспокойно, тревожно. Даже у взрослых людей смена фаз сна часто сопровождается непроизвольным пробуждением в результате появления ярких сновидений, а что уж говорить о младенце с его особой нервной организацией.
    3. Психологическая потребность в защите и присутствии родного человека рядом, к чему грудничок успел привыкнуть, 9 месяцев находясь в материнской утробе. Ночной плач в данной ситуации – своеобразное «сканирование» территории, проверка – придут ли к нему «на помощь».

    Другие причины

    Не только физиологические особенности вызывают ночные всхлипывания ребенка. Когда плач резкий, требовательный, во время которого происходит пробуждение ребенка, причину стоит искать среди физических факторов. Вмешательства и помощи родителей требуют следующие внешние и внутренние состояния:

    • Чувство голода. Потребность в многоразовом ночном кормлении – естественная физиологическая нужда, присутствующая примерно до годовалого возраста. Плач в данном случае будет крайне настойчивым, младенец не успокоится и не уснет, пока его не накормят.
    • Физический дискомфорт: полный подгузник, слишком тугое пеленание, раздражающая ткань или заломы на одежде, постельном белье, пр. Плач в таких ситуациях не возникнет резко, он будет постепенно нарастать, начинаясь со всхлипываний и «возни» в кроватке.
    • Не комфортные. Температура воздуха или влажность. Нельзя забывать, что у деток терморегуляция значительно отличается от взрослых параметров, поэтому оптимальными для них считаются показатели: t – 18-21 °С и φ – 50-70%.
    • Болевой синдром. Так, например, при кишечных коликах, которые чаще всего беспокоят грудничков нескольких месяцев отроду, – крик истошный, резкий, он подтягивает ножки к животику, а ручки сжимает в кулачки. Жалобный, протяжный плач, монотонные всхлипывания, плохой сон в целом – свойственны периоду прорезывания зубов. Подобная симптоматика характерна и для головных болей, которые мучают младенца при повышенном внутричерепном давлении. Еще одной причиной боли могут быть насморк или воспаление среднего уха.
    • Переутомление. Случается, что грудничка перегружают специальными упражнениями, массажами, плаванием для снятия тонуса в мышцах, длительными прогулками на свежем воздухе. Все это провоцирует скопление в крошечном организме стрессового гормона – кортизола, который выплескивается наружу слезами.

    Нельзя забывать о тесной психологической связи матери и ребенка. Когда женщина в силу различных обстоятельств находится в состоянии постоянной усталости и стресса, вполне вероятно, что это скажется на плохом сне, во время которого периодически будет возникать ночной плач грудничка.

    Читайте также

    Существуют заболевания и симптомы, проявление которых приносит сильный дискомфорт и препятствует жизнедеятельности…

    Почему грудничок может плакать во сне не просыпаясь, и что делать

    Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

    Почему малыш плачет

    Физиологическая причина

    Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

    Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

    Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

    Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

    Причина – дискомфорт

    Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

    Иные причины

    Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

    1. Ощущение голода.
    2. Насморк, затрудняющий дыхание.
    3. Сильная усталость.
    4. Негативные впечатления после активного дня.
    5. Наличие болезни.

    Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

    Что нужно делать

    Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

    Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

    Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

    Помощь крохе

    Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

    • Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
    • Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.
    • Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
    • Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

    Как предупредить ночной плач

    Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

    • Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
    • Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.
    • Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
    • Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
    • Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
    • Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

    Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

    Почему ребенок плачет во сне?

    Почему ребенок плачет во сне? 23.12.2018 06:57

    Малыш плачет во время сна? Вы видите, что ребенок не проснулся, но при этом плачет?

    Сразу оговорюсь: «плачет во сне» и «плачет, проснувшись» — это разные проблемы.

    ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ВО СНЕ?

    Возможные причины перечислены ниже. Пожалуйста, обязательно обсуждайте проблему со своим педиатром.

    Незрелость нервной системы и мозга.

    Издавать звуки, хныкать и даже плакать во сне – нормально для раннего возраста.

    Часть своего сна мы проводим в так называемой быстрой фазе (REM) сна, в которой видим сны. В этой фазе наше тело полностью парализовано, чтобы мы не начали вытворять физически то, что снится. У детей же, во-первых, в силу незрелости нервной системы и мозга эта «блокировка» передачи импульсов от мозга к нервной системе еще несовершенная. Во-вторых, ребенок проводит намного больше времени в быстром сне, чем взрослый. Поэтому ребенок может хныкать или плакать во сне.

    Если плач краткосрочный, то, скорее всего повода для беспокойства нет.

    Типичная ошибка: сразу бросаться к малышу и пытаться его утешить. Скорее всего, ваш ребенок сейчас спит. Хватая сразу на руки, начиная качать, вы можете разбудить ребенка полностью. А, кроме того, вы можете очень быстро создать негативные привычки, когда ребенок начнет действительно просыпаться и не засыпать без определенных действий.

    Основной совет: если вы слышите похныкивание или плач, ждите некоторое время. И не вмешивайтесь, если ребенок не проснулся.

    Ребенок плачет во время перехода между циклами сна.

    Во время ночного сна мы переходим из одного цикла сна в другой. Каждый цикл состоит из определенных фаз сна (подробнее можно почитать здесь).

    Ребенок может издавать звуки или даже плакать во время такого перехода. И здесь малыш может полностью проснуться (тогда вы имеет проблему ночных просыпаний) или не проснуться полностью.

    Совет будет таким же, как выше. Сначала слушайте и смотрите. Попытайтесь понять, что происходит. Если ребенок просыпается полностью, то конечно необходимо помочь вернуться в сон. Если малыш не проснулся, не создавайте лишних проблем.

    Примечание: и в первом, и во втором случае провоцировать плач может физический дискомфорт. То есть ваш малыш может чаще плакать во сне, если:

    • Пора поменять подгузник,
    • У него прорезываются зубки,
    • Малыш осваивает новые физические навыки,
    • У малыша скачок роста или скачок ментального развития,
    • У ребенка аллергия,
    • Ребенок болеет ОРВИ или испытывает иной физический дискомфорт

    Если ночью вы наблюдаете ситуацию, когда ребенок плачет (причем обычно очень сильно), а вы не понимаете: проснулся ли он полностью, изучите этот материал.

    У детей старше 9 месяцев, могут случаться «зависания» между сном и бодрствованием.

    Признаки таких конфузионных пробуждений описаны в статье.

    Ребенок и не спит, и не проснулся. Он может плакать, очень сильно плакать, буквально биться в истерике, не проснувшись.

    В конце статьи приведены факторы, усугубляющие конфузионные пробуждения.

    Основной совет: обсудить проблему с неврологом и исключить провоцирующие факторы, перечисленные в статье.

    ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ПОСЛЕ СНА?

    Если ребенок проснулся и плачет после сна, причин может быть великое множество.

    К основным причинам относят:

    • Зовет маму,
    • Голодный
    • Испытывает дискомфорт: например, пора поменять подгузник.
    • Старшие дети (3 года + ) могут видеть кошмары и просыпаться от этого.
    • Если малыш всегда плачет после сна, причиной может быть так называемая инерция сна.

    Почему грудничок плачет во сне

    Сон новорождённого ребёнка совсем не похож на сон взрослого. Малышам первого года жизни нужно научиться так многому, что даже во сне их мозг занят работой.

    Сортировка информации и закрепление полученных навыков требуют многих сил, которые детский мозг может получить именно во время сна. Иногда в этот процесс вмешивается скопившееся за день излишнее возбуждение, и тогда грудничок резко плачет во сне, часто при этом не просыпаясь.

    Почему это происходит?

    Детский сон – это череда «маленьких кусочков сна», продолжительностью в 40-45 минут. Большую часть этого времени малыши находятся в так называемой «фазе быстрого сна». В это время дети видят сновидения, происходит активная работа головного мозга. Оставшееся время тратится организмом на отдых и рост.

    Между собой эти кусочки сна никак не связаны, они просто идут один за другим. Во взрослом возрасте мы легко переходим от одной фазы сна в другую, даже не замечая разницы между ними. Однако новорождённые дети, в силу незрелости своей нервной системы, на этих переходах обычно просыпаются. Почему же они начинают плакать?

    Сейчас представьте, что вы сладко спали. Вам было хорошо и уютно. И вдруг вы просыпаетесь в полной темноте, не понимая, где вы находитесь и что происходит. Рядом нет никого, кто мог бы вас защитить. Ваше чувство безопасности исчезло, вам страшно и одиноко. Теперь уже становится более ясно, почему грудничок во сне плачет, верно?

    Взрослый человек в ситуации, описанной выше, включит свет, постарается найти причину своей тревоги и успокоиться. Новорождённому же не остаётся ничего другого, как заплакать. Его плач – это и недоумение, и страх, и отчаяние, и беспокойство, и просто ощущение неудобства вместе взятые. Как говорят педиатры, каждый второй грудной младенец просыпается ночью и начинает плакать, каждый третий делает это более трёх раз за ночь.

    Что же делать, если грудничок во сне плачет? Ответ на этот вопрос вы можете найти в другой нашей статье «Ребёнок стал просыпаться ночью».

    Почему ребёнок плачет во сне?

    Здоровый, крепкий сон – лучшее средство для снятия стресса. Когда человек хорошо спит, о нём говорят, что он спит, как младенец. Однако не все младенцы спят спокойно. Часто молодым родителям приходится проводить бессонные ночи вместе со своим малышом, которой плачет во сне. В статье мы рассмотрим основные причины ночного плача детей и разберёмся, что делать в таких ситуациях.

    Почему малыш плачет во сне?

    В зависимости от возраста, причины ночного плача у деток могут отличаться. Так, новорождённых деток чаще всего беспокоят боли в животике, уже в более старшем возрасте одной из причин беспокойного сна ребёнка может стать ночной кошмар.

    Причины у детей до полугода

    • Кишечные колики и вздутие живота – частые причины плача у новорождённых деток. В течение первых трёх месяцев кишечник ребёнка перестраивается, что может стать причиной болей в животике. Если ваше дитя громко плачет во сне (иногда плач переходит в крик), ворочается и поджимает ножки, то, вероятнее всего, его беспокоят колики.
    • Голод может стать одной из причин ночного плача у малыша.
    • Нестабильный режим – новорождённые детки не различают день и ночь. Они прекрасно могут спать днём, а ночью просыпаться. Период бодрствования в первое время около 90 минут, уже в 2–8 недельном возрасте он увеличивается до нескольких часов, а к 3-м месяцам некоторые дети могут спать спокойно всю ночь. Помните, что каждый ребёнок индивидуален, у некоторых стабильным режим становится к 2-м годам.
    • Отсутствие мамы. Присутствие рядом мамы необходимо ребёнку так же, как своевременное питание и гигиенические процедуры. Если малыш проснулся один в кроватке, он сразу известит вас громким плачем.
    • Дискомфорт. Он может заплакать во сне, если описался или только собирается это сделать. Также в комнате, где спит кроха может быть слишком жарко или холодно.
    • Заболевание. У больного ребёнка сон поверхностный, беспокойный. Заложенность носоглотки и температура мешает детям спать в любом возрасте.

    Дети от 5 месяцев до года

    • Прорезывание зубов – самая вероятная причина ночного плача у малышей от 5 месяцев до года. У ребёнка начинают чесаться и болеть дёсны, может подняться температура;
    • Переживания. Каждый день ваше чадо познаёт мир: поход в гости, прогулка или что-то ещё могут вызвать у ребёнка стресс.

    Ночной плач у детей 2–3 лет и старше

    • Психологические аспекты. Дети в таком возрасте очень чувствительны к переживаниям, неважно положительные они или отрицательные. Примерно в этом возрасте детей приучать к детским садам, что вызывает бурю эмоций у малышей. У них может ухудшиться также и аппетит, а у особо чувствительных даже подняться температура. Если ваш ребёнок уже привык к детскому саду и всё равно плачет во сне, присмотритесь к микроклимату в семье – возможно, его ночной плач как-то связан с тем, что родственники громко выясняют отношения.
    • Страх. Спровоцировать плач детей в таком возрасте может и страх. Если ваш малыш боится темноты – оставляйте ему на ночь включённый ночник, возможно, он боится какой-то картины или игрушки – уберите её с глаз ребёнка. Ночные кошмары могут быть вызваны и банальным перееданием.

    Если малыш испытывает страх, то постарайтесь какое-то время не оставлять его одного — ему нужна ваша поддержка и чувство защищённости

    Необычные ситуации

    Что делать, если ребёнок резко начинает плакать, плачет и выгибается или плачет постоянно? Причинами такого поведения малыша могут быть различными, очевидно, что его мучают боли. Это, возможно, колики, высокое внутричерепное давление и др. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, он назначит необходимое лечение. Возможно, вам нужно будет пройти ряд обследований для уточнения причин такого поведения ребёнка во сне.

    Какие меры предпринять?

    Зная причину ночного плача вашего малыша, можно пытаться решить эту проблему. Если причина колики, то лёгкий массаж животика (по часовой стрелке), тёплая пеленочка на животик, укропная водичка и специальные капли помогут вам справиться с этой проблемой и обеспечат здоровый сон ребёнку. Если у крохи режутся зубки – нужно проконсультироваться с врачом и подобрать специальный гель, который обезболит дёсны. Если причиной плача ребёнка стало какое-то заболевание, нужно обратиться к врачу и срочно заняться лечением малыша. Если причина кроется в страхе темноты – оставляйте на ночь включённым ночник.

    Малыш может плакать из-за каких-то эмоциональных потрясений, в таком случае постарайтесь успокоить его: скажите ему как сильно вы его любите, какой он у вас замечательный. Очень важно скорректировать режим дня: если ребёнок будет ложиться спать в одинаковое время, то и засыпать ему будет легче. Не рекомендуется давать ребёнку плотный ужин, есть малыш должен не позже 2-х часов до сна. Не стоит играть в азартные, подвижные игры перед сном — лучше всего подойдёт чтение книги или вечерняя прогулка.

    В нашей статье мы разобрали основные причины ночного плача у детей разного возраста. Как правило, серьёзных причин для беспокойства у родителей нет. Но, тем не менее, если малыш часто плачет по ночам, вы можете обратиться за помощью к врачу, который поможет вам точно установить причину и расскажет как решить эту проблему.

    Почему ребенок плачет во время сна

    Достаточно часто по ночам родителей будит жалобный детский плач. Если причина столь бурных эмоций родного чада ясна, родители ведут себя относительно спокойно, адекватно реагируя на ситуацию.

    Но что делать, когда малыш плачет во сне без видимой причины? Чем помочь и как действовать в подобных обстоятельствах?

    Плач во сне у новорожденных

    Плач новорожденных – явление зачастую абсолютно нормальное и легко объяснимое, ведь только так маленький человек может донести до взрослых информацию о том, что ему тревожно и некомфортно.

    Среди основных причин ночного плача младенцев специалисты называют:

    • Отсутствие мамы рядом. Целых девять месяцев внутриутробного развития малыш находился в тесном контакте с самым дорогим для него человеком — мамой. И теперь, появившись на свет, он с трудом привыкает к ее отсутствию. Действия родителей в этой ситуации полностью зависят от того, какого результата они хотят добиться: успокоить кроху или приучить его спать самостоятельно. В первом случае, достаточно взять малыша на руки и он снова уснет. Во втором – дать ему проплакаться, не подходя некоторое время к кроватке, и, спустя 3-4 «заплаканные» ночи, ребенок перестанет требовать внимания по ночам [1]. Если вы поклонник строгой дисциплины, помните: приучать малыша к самостоятельности во сне можно не раньше 4-месячного возраста.
    • Голод. Голодный малыш – плачущий малыш. Если грудничок питается по требованию, наедаясь, он станет спать до 5 часов за ночь, без плача во сне. Но если ваш выбор – кормление по «расписанию», стоит быть готовым к ночным требования еды.
    • Возникновение колик. Кишечные колики – постоянные спутники младенцев до достижения ими возраста 3-4 месяцев. Точная природа этого явления пока не установлена. Но совершенно точно, что колики доставляют большое беспокойство малышу и родителям, хотя опасным состоянием не являются. Для снятия колик, у малышей мамам стоит запастись укропной водой и другими средствами для облегчения состояния ребенка, в частности комплексным немецким препаратом «Энетерокинд». В момент приступа можно гладить животик малыша по часовой стрелке.
    • Режутся зубки. К 4-5 месяцам жизни у малышей начинают прорезываться первые зубки. Состояние это довольно болезненное, даже во сне. Ничего удивительного, что спать в этот сложный для ребенка период родителям придется меньше. Выход: приобрести в аптечной сети подходящий гель с обезболивающим компонентом или комплексный натуральный препарат для устранения всех симптомов прорезывания (выбрать его поможет педиатр), и просто пережить это время.
    • Дефицит кальция. В период активного роста зубов и костей (5-6 месяц жизни) организм ребенка может испытывать нехватку поступающего с пищей кальция. Это становится причиной высокой нервной возбудимости и, как следствие, плача во сне. Выходом может стать курсовой прием препаратов кальция, а затем применение педагогических методов культуры сна [2].
    • Некомфортная температура в помещении. Комната, в которой малыш спит, должна иметь постоянную температуру не выше 20оС, и, по возможности, чаще проветриваться. Тогда у ребенка будет меньше причин беспокоиться во сне.

    Реже просыпаться от плача деткам поможет прием немецкого натурального препарата «Дормикинд», который можно применять с первых дней жизни ребенка. «Дормикинд» облегчает засыпание и снимает беспокойство. Родителям же хочется пожелать благожелательного настоя и огромного терпения.

    Почему плачут во сне дети после года

    Согласно проведенным исследованиям, количество пробуждений от плача во сне значительно сокращается к шести месяцам жизни ребенка, и снова возрастает после 9 месяцев. Причина этого – огромный скачок социо-эмоционального развития, происходящий у детей этого возраста [3]. Поэтому факторов, приводящих к беспокойному пробуждению, становится больше, а их психологическая подоплека – глубже. Несмотря на разнообразие, все причины можно объединить одним термином — эмоциональные потрясения. Сюда можно отнести нездоровую обстановку в семье, компьютерные игры, просмотр любимых мультиков или даже услышанный во сне звук пожарной сирены. Не сумев «переварить» увиденное и услышанное, нервная система ребенка превращает его сон в кошмар, прервать который можно только плачем.

    Родителям в такой ситуации необходимо по возможности успокоить ребенка, иногда просто побыв рядом. Как правило, наутро малыш не помнит испугавший его сон и остается бодрым и веселым. Однако взрослым стоит быть настороже, ведь частые ночные кошмары, в период взросления могут стать причиной психических расстройств [4]. Чтобы этого избежать, рекомендуют активизировать физические нагрузки ребенка и давать на ночь легкие успокаивающие [5].

    Одним из таких средств является «Дормикинд» — немецкий безрецептурный препарат для нормализации сна и снятия тревожности у детей с самого рождения.

    «Дормикинд» содержит натуральные действующие компоненты, сохраняет дневную активность ребенка и экономичен.

    [1] Исследование Американской Академии Терапии Сна (2006) http://doctorznaika.ucoz.ru/publ/mom_on_kid

    [2] Статья «Ночной сон. Часть 1. Почему ребёнок ночью плохо спит?» О. Ляшенко (Консультант Центра детского сна и развития «BabySleep»)

    Почему ребенок плачет во сне? Нормально ли это?

    «Спит как младенец», – говорят о крепко спящем человеке. Однако не все малыши спят спокойно. Многие мамочки сталкиваются с ночным плачем и часто не могут определить его причину. Сегодня мы поговорим о том, почему дети плачут по ночам и что может сделать мама в этой ситуации.

    Плачущие детки – тяжкое испытание для каждого родителя. Не секрет, что для маленького ребенка очень важен здоровый сон, поскольку именно в эти часы он накапливает силы для развития. Однако полноценный отдых требуется и его маме, только отдохнув, она сможет подарить крохе свою любовь и хорошее настроение. Как реагировать на ночные слезы и что ими хочет сказать малыш?

    Ребенок плачет по ночам – основные причины

    Младенцы через плач взаимодействуют с родителями – говорят о своих потребностях и проблемах: голоде, жажде, боли или желании пообщаться.

    Дети постарше через слезы снимают стресс и пытаются восстановить комфортное состояние.

    Почему плачет новорожденный?

    Совсем маленькие детки вскрикивают во сне из-за любого неудобства. Родителям нельзя оставлять такие эмоциональные проявления без внимания.

    К маленькому человечку обязательно нужно подойти, взять его на руки, осмотреть, проверить, не замерз ли он. Что же может вызвать ночные слезы?

    1. Хныкающий малыш хочет рассказать, что он проголодался. Если вы взгляните на часы, то сразу поймете по требовательным крикам, что пришло время очередного кормления. Обычно новорожденный быстро засыпает, как только досыта наестся молока.
    2. Новорожденные частенько страдают от кишечных колик, так как их пищеварительная система еще не способна полноценно справляться со своими обязанностями. Тяжелее всего приходится искусственникам, хотя и дети на естественном вскармливании не застрахованы от этой напасти. Попробуйте дать крохе специальные капли и возьмите на ручки, согревая своим теплом.
    3. Если вы уверены, что младенец не проголодался и не мучается от колик, вероятно, он просто справил нужду и сообщает, что ему некомфортно, он хочет, чтобы вы поменяли ему подгузник или пеленки.
    4. Почему кроха плачет во сне? Ему просто не хватает мамы. Он уже привык засыпать на маминых руках, а когда перестает ощущать ее присутствие, начинает хныкать. В этой ситуации можно просто взять малыша на ручки и подождать, пока он снова не закроет глаза.
    5. Не всегда комфортная для вас температура в комнате идеально подходит для грудничка. Если он плачет, раскидывает руки и ноги, а его кожа покрывается испариной, значит, в комнате слишком жарко. Малышу с покрытой мурашками кожей и холодными конечностями холодно, нужно потеплее его укутать или включить обогреватель.
    6. Если месячный ребенок плачет круглые сутки и вы не можете его успокоить, возможно, проблема кроется в излишней чувствительности нервной системы. Покажите новорожденного неврологу и постарайтесь вместе с ним найти выход из сложившейся ситуации.
    7. Если же малыш просыпается ночью с плачем и долго не успокаивается, значит, он приболел. Явными признаками недомогания являются высокая температура, мокрый или сухой кашель, насморк.

    Также причинными ночных слез могут быть следующие заболевания:

    • боли в животике;
    • стоматит;
    • неприятные ощущения при мочеиспускании и опорожнении кишечника;
    • воспаление среднего уха.

    В этом случае нельзя раздумывать и медлить, а необходимо срочно же обратиться к педиатру.

    Почему годовалый ребенок плачет по ночам?

    Причины, по которым плачут дети от года и старше, в большинстве случаев связаны с психологическими особенностями этого возраста. У двухлетних малышей появляются ночные кошмары, вызванные нарушением дневного распорядка или излишней активностью перед сном.

    1. Проблемы со сном может вызвать тяжелый или поздний ужин. Необходимо следить за тем, чтобы последний прием пищи был примерно за пару часов до сна. И, конечно, еда должны быть простой и легкой.
    2. Часто предпосылкой беспокойного сна, прерывающегося плачем, является перевозбуждение. К нему приводят излишне активные игры, избыточные впечатления в течение всего дня. Чтобы избежать подобных ситуаций, практикуйте успокаивающие вечерние процедуры – теплая ванна, легкий массаж, нежные поглаживания.
    3. Бесконтрольный просмотр телевизора, раннее приучение к компьютеру также могут привести к ночному плачу. Маленьким детям не обязательно видеть сцены насилия и жестокости, достаточно безобидных мультиков в большом количестве. Следует уменьшить общение с голубым экраном, особенно в вечернее время.
    4. Чрезмерно возбудимые малыши остро реагируют на семейные скандалы, конфликты со сверстниками, испуги, обиды, что выливается в нарушениях сна. Старайтесь поддерживать, приободрять, говорить ребенку ласковые слова.
    5. Еще одной причиной ночного плача является боязнь темноты. Позвольте малышу засыпать с ночником, если он боится находиться один в темной комнате. Так вы поможете ребенку почувствовать себя в безопасности и избежите возникновения детский неврозов.

    Малыш плачет по ночам – что делать?

    Если вы столкнулись с подобной ситуацией, когда грудной ребенок всхлипывает во сне, необходимо обязательно узнать, почему это происходит. А для того, чтобы ночной отдых вашего чада стал спокойным и максимально продолжительным, следуйте нескольким простым советам:

    1. Обязательно проветривайте детскую перед сном.
    2. Помните, что предпочтительная температура воздуха в комнате, где спят дети, – от 18 до 22 градусов.
    3. Проследите, чтобы малыша не тревожили резкие и громкие звуки (уменьшайте громкость телевизора, установите звукоизоляционные окна).
    4. Особое внимание следует уделять освещению – ночным светильникам, лампам.
    5. Многие дети спят спокойнее, если в кроватке находится их любимая мягкая игрушка. Может, стоит приобрести плюшевого друга и вашему ребенку?

    Если он хнычет, но не просыпается, не стоит его будить. Осторожно проверьте, не замерз ли он, не мешает ли ему что-нибудь, погладьте по головке и успокойте.

    Одному малышу необходима помощь педиатра, другому достаточно лишь вашего присутствия. Однако всем деткам, без исключения, необходима мамина любовь и забота.

    Почему мой младенец просыпается, когда мы уложили его в кровать?

    Моя дочь тоже начинает это делать, и некоторые дети делают это больше, чем другие. Они просто чувствуют себя безопаснее (положение плода в ваших руках), теплее, и дыхание родителей или уравновешивающие движения заставляют вашего ребенка спать очень глубоко.

    Теперь, внезапно положив его / ее на кровать после того, как он наслаждался руками родителей, ребенок наверняка проснется. Теперь он плоский на «более твердой» поверхности, намного прохладнее, и нет равновесия или сердцебиения родителей. (может быть, вы привыкли к этому каждый день, так как он родился)

    Когда моя дочь плачет, когда я укладываю ее в постель, я обязательно сообщаю ей, что я все еще рядом с ней, и заставляю кровать двигаться во время разговора с ней (у нас есть специальная кровать, которую мы можем сбалансировать). С мягким успокаивающим светом в комнате, мне просто нужно подождать, пока она успокоится и снова уснет.

    Время сна должно сопровождаться ритуалом, который вы повторяете каждый день в одно и то же время. Что для меня сработало, так это сначала накормить ее, переодеть, положить ее в постель и немного поиграть, поговорить с ней / поставить музыку и дать ей спокойно заснуть. (поцелуй ее спокойной ночи и скажи пока-пока) Убедитесь, что в комнате нет телевизора или других шумов, и включите мягкий свет.

    РЕДАКТИРОВАТЬ:

    После последнего приема пищи мы используем такую ​​подушку:

    Он только слегка наклонен и удобен для спины, но он не мягкий, как наши подушки. (младенцы должны спать на умеренно твердой поверхности для развития мышц спины и шеи) Это особенно полезно после еды, так как предотвращает удушье, если ребенок отказывается от какой-либо пищи. Мы пытаемся удалить его, когда ребенок полностью спит. (потому что у него больше шансов упасть на бок при движении)

    Он настоятельно рекомендуются врачами во Франции , чтобы использовать этот вид подушки , чтобы избежать удушья от отрыжки после еды. Моя дочь имела обыкновение срыгивать, когда спит, и в плоском положении это чрезвычайно опасно. Рекомендуется также для детей с нарушениями дыхания.

    Очевидно, не используйте пугающие подушки, которые вы можете найти по ссылке ниже beofett …

    Ребенок плачет во сне | Детская больница Колорадо

    Слышать, как ребенок плачет посреди ночи, может беспокоить. Поскольку они не могут говорить, вы не знаете, почему они плачут. Но вы знаете одно — они не спят, и вы тоже.

    Но на самом деле, особенно для детей младше 6 месяцев, дети очень часто плачут и просыпаются ночью. Ваш ребенок вряд ли будет спать всю ночь до того, как ему исполнится 4-6 месяцев, поэтому лучше спланировать это, чтобы избежать разочарования и вздремнуть, когда это возможно.Кроме того, если ваш ребенок проспал шесть часов (вам повезло), он может быть очень голоден, когда просыпается.

    Итак, если у вас есть правильное мышление, что вы можете сделать, чтобы подготовить своего ребенка, когда он плачет по ночам, и помочь ему? Некоторые советы дает Майя Буник, доктор медицинских наук, медицинский директор клиники первичного ухода за детьми в Детской больнице Колорадо и эксперт по грудному вскармливанию.

    Заставить ребенка спать всю ночь — это процесс

    Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это то, что ваш ребенок учится спать всю ночь.Вы можете испытывать сильное давление, пытаясь уложить ребенка спать, но важно не относиться к себе слишком строго. Младенцам требуется время, чтобы усвоить ритмы дня и ночи, а также время сна. И помните, что реагировать на потребности ребенка — это хорошо.

    Возможно, вы слышали, что вы должны «тренировать» своего ребенка во сне или позволить ему «выкрикнуть». По сути, это означает, что, когда ваш ребенок плачет по ночам, вы позволяете ему плакать, проверяя его, и он научится успокаивать себя, чтобы снова заснуть.Существует множество споров о том, работает ли этот метод, и действительно мало экспериментальных доказательств. Это может заставить родителей почувствовать, что они потерпели неудачу, если их ребенок не реагирует на тренировки сна.

    Кроме того, многие тактики тренировки сна не соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) по безопасному сну младенцев.

    Убедитесь, что ваш ребенок спит безопасно

    Следование рекомендациям AAP — самый важный шаг, который вы можете сделать.Конечно, вы хотите, чтобы ваш ребенок (и вы сами) спали как можно больше, но обеспечение их безопасности является главным приоритетом. Среди рекомендаций AAP:

    • Младенцы должны спать на спине, пока им не исполнится 1 год.
    • Младенцы должны спать на твердой поверхности, например на матрасе с натянутой простыней, на котором нет постельных принадлежностей или других мягких предметов.
    • Родители и опекуны не должны подвергать младенцев воздействию дыма.
    • Воспитатели должны всегда избегать употребления алкоголя, седативных препаратов и запрещенных наркотиков при уходе за младенцем.
    • Родители могут рассмотреть возможность использования соски в ночное время или во время сна, что доказало защитный эффект от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Пустышки не должны прикрепляться к одежде или висеть на шее ребенка.

    Когда и как уложить ребенка спать

    Многие люди могут сказать вам, что вам следует уложить ребенка спать, когда он сонный, но не спит полностью. Это хорошая цель, но не всегда возможна. Многие дети засыпают, когда вы их держите, кормите грудью или кормите из бутылочки.

    Вы также можете услышать от сторонников режима «есть, играть, спать» перед сном, когда младенцы кормятся, играют в течение короткого времени, а затем ложатся спать. Но этот метод может привести к ненужному разочарованию родителей, обезвоживанию и неспособности нормально развиваться (отставанию от признанных стандартов роста) у младенцев.

    Поделитесь своей комнатой с ребенком, но не своей кроватью

    Пусть ваш ребенок спит в переносной кроватке или тазике рядом с вашей кроватью. Это позволяет вам реагировать на их потребности, не делясь своей кроватью — и то, и другое снижает риск СВДС на 50%.

    Если ваш ребенок находится рядом, вы сможете наблюдать за ним в течение ночи, оценивать его крик и с большим удобством кормить его. AAP рекомендует, чтобы ваш ребенок спал в вашей комнате до своего первого дня рождения и, безусловно, до 6 месяцев, после чего риск СВДС существенно снижается.

    Грудное вскармливание в постели

    Грудное вскармливание значительно снижает риск СВДС. Если вы кормите грудью, вам следует делать это в своей постели и вернуть ребенка в колыбель или ванночку, когда они закончат.Избегайте кормления грудью на диванах или креслах, потому что если вы заснете в этих местах, это может быть опасно и увеличить риск СВДС. Несмотря на самые лучшие намерения, вы можете заснуть, пока кормите ребенка грудью, поэтому убедитесь, что вы лежите в собственной кровати, и в ней есть минимальное количество постельных принадлежностей и подушек, которые могут привести к удушью для вашего ребенка.

    6-месячный рубеж

    Когда вашему ребенку исполняется 6 месяцев, его риск СВДС значительно снижается, и он с большей вероятностью будет спать всю ночь.Они также могут с большей вероятностью уснуть после пробуждения.

    Это может быть хорошее время для работы в ночное время, например, для принятия ванны, надевания пижамы, чистки зубов (если они есть), объятий и кормления, чтения книги, а затем для отхода ко сну. Возможно, это хорошее время, чтобы попытаться уложить ребенка спать, пока он сонный, но еще не спит, в надежде, что он привыкнет засыпать в одиночестве.

    Когда ваш ребенок просыпается ночью или во время сна по достижении 6 месяцев, воспользуйтесь этими советами, чтобы успокоить его и помочь ему снова заснуть:

    • Посещайте ребенка так часто, как считаете необходимым, и делайте свои посещения любящими, но желательно краткими.
    • Ведите себя сонно и шепчите положительные слова, например: «Ты почти спишь».
    • Говорите любящим и спокойным голосом.
    • Постарайтесь не показывать разочарование или гнев.

    Наконец, не забывайте, что вы лучше всех знаете своего ребенка. Так что доверяйте своему чутью и своему уровню комфорта. Убедившись, что ваш ребенок спит безопасно, следуйте этим общим рекомендациям, поговорите со своим педиатром и отвечайте своему ребенку так, как считаете нужным.

    Когда звонить педиатру

    Обратитесь к врачу вашего ребенка, если плач станет хуже, если ваш ребенок все еще не спит после нескольких недель перехода или если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.Вы также можете позвонить в Детский центр здравоохранения штата Колорадо ParentSmart Healthline по телефону 855-543-4636 в любое время дня и ночи, чтобы получить консультацию педиатрической медсестры.

    Почему ваш ребенок плачет, когда просыпается

    Недавно Кэтрин из Cat & Nat задала мне отличный вопрос, который мне часто задают.

    «Если мой ребенок просыпается и плачет, значит ли это, что он все еще устал?»

    Почему ваш ребенок плачет, когда просыпается

    Если ваш ребенок просыпается с криком и плачем, вероятно, происходят 3 вещи:

    1) Ага, ваш ребенок все еще устал.Суетливый и плачущий ребенок показывает нам, что время сна было слишком коротким и ему все еще нужно поспать. Именно здесь нам нужно поощрять более длительный сон и помочь ребенку отработать навык закрепления своего сна, переходя в следующий цикл сна.

    Наши доступные программы для новорожденных и младенцев «Сделай сам» идеально подходят для родителей, которым просто нужен план!

    2) Это подводит меня к другой причине, по которой ваш ребенок может просыпаться и плакать. Они еще не научились самостоятельно засыпать.Представьте себе: как ваш ребенок засыпает перед сном или во время сна, так вашему ребенку нужно будет засыпать, когда он просыпается после одного цикла сна. Если вы делаете это для них, вам придется делать это и дальше. Естественный цикл сна для ребенка составляет всего 30-45 минут, и хотя вы можете думать, что вашему ребенку нужно всего 30-40 минут сна в течение дня, он, вероятно, просыпается после этого количества времени и не может перейти в следующий цикл сна. самостоятельно. Это такая обычная проблема со сном, и нужно время, чтобы дремать дольше.

    3) Если вы чувствуете, что ваш ребенок хорошо дремлет в течение дня и спит всю ночь, но все еще просыпается ворчливо и плачет, возможно, под рукой есть медвежонок. Симпатичный адорбальный ворчливый мишка. Это может случится. Я всегда говорю о своем сыне, а он был именно тем ребенком, которому нужно время, чтобы собраться с мыслями после хорошего сна. Я бы разбудил его, но дал бы ему пространство, потому что, черт возьми, он мог бы быть ворчливым монстром после пробуждения. Примерно через 10 минут он был готов! Каждый ребенок индивидуален.

    Аланна объясняет, как продлить сон вашего ребенка в своем подкасте —

    This Girl Loves Sleep

    Если ваш ребенок просыпается счастливым — аллилуйя!

    1) Ваш малыш хорошо выспался и хорошо отдохнул! Это прекрасно!

    2) Ваш ребенок чувствует себя в безопасности во время сна и не сразу нуждается в вас. Это очень важный навык для обучения наших детей. Конечно, мы хотим, чтобы они как можно больше спали в своих кроватках или кроватях, но еще один важный навык, которому они должны научиться, — это быть счастливыми и довольными в своем пространстве для сна самостоятельно.Нет ничего, что я люблю больше, чем слышать это от клиентов, с которыми мы работаем.

    Итак, если ваш малыш постоянно просыпается несчастным, обратите внимание на то, как он спит по ночам и как долго он спит. Какие шаги вы должны добавить в свой план сна, чтобы помочь вашему малышу проснуться счастливым и хорошо отдохнувшим?

    Аланна МакГинн — сертифицированный консультант по вопросам сна и основательница сайта Good Night Sleep — всемирной группы педиатров и семейного сна.Она обеспечивает бесплатную поддержку сна ребенка и семьи через свои Facebook, Twitter и Instagram. Она приглашает вас присоединиться к ее сообществу сна, поскольку она работает над миссией Good Night Sleep Site — более здоровой отдохнувшей семьей. Дополнительные советы по сну можно найти на сайте Good Night Sleep Site . Присоединяйтесь к нашему движению и #BringBackBedtime.

    Почему ребенок просыпается и плачет? | Тренировка сна

    Почему ребенок просыпается и плачет?

    Очевидно, что ребенок просыпается и плачет, чтобы поесть, потому что он мокрый или грязный, или чтобы восстановить его ассоциацию со сном (например, заменить пустышку).

    Но что это значит, когда ваш ребенок просыпается и плачет от дремоты или утром, когда он «закончил» спать?

    Ребенок плачет между циклами сна

    К сожалению, не существует однозначной причины, по которой ребенок просыпается с плачем. Однако это нормальный для них плакать между циклами сна .

    Когда мой первенец просыпался и плакал, в 90% случаев это означало, что он еще не спал. Возможно, он проснулся между циклами сна, и у него были проблемы с переходом в следующий.Моему второму сыну было намного легче перейти в следующий цикл сна, но он все еще немного хныкал между циклами сна.

    Следует ли ухаживать за своим ребенком, когда он просыпается и плачет?

    Как консультант по сну с более чем 10-летним опытом, настоятельно рекомендую вам не сбегать при малейшем хныканье. Плач между циклами сна нормальный и ожидаемый. Младенцы могут не плакать между циклами сна каждые раз, но некоторые из них плачут.

    Я не говорю, что вам нужно позволять ребенку плакать.Нисколько! Но любой плач кажется намного дольше, чем есть на самом деле.

    У моего второго сына не было такой роскоши, которой следовало бы позаботиться при малейшем хныканье, потому что мне нужно было заботиться и о моем маленьком сыне. Я помню, когда моему второму сыну было около 2 месяцев, я готовила своему первому сыну обед, и сын №2 проснулся от сна. Я не мог добраться до него прямо , но шёл к нему в комнату на отметке 3 или 4 минуты. Моя рука была на дверной ручке, и он снова заснул !! Я бы побеспокоил его сон, будь я там раньше.Конечно, в 2 часа ночи 3 или 4 минуты кажутся больше 30, но просто помните об этом и посмотрите на часы.

    Ваш ребенок спит?

    Как я уже сказал, когда мой старший сын просыпался ото сна, плача, это обычно означало, что он не выспался (вернулся ли он спать или нет, это было поражено или пропало). Так что, если он просыпался и плакал, по крайней мере, я знала, бежать туда или нет. По крайней мере, я попытался дать ему 5 минут, чтобы попытаться снова заснуть.

    Сказав это, я однажды работал с мамой, чей ребенок в 90% случаев просыпался с плачем, и именно так он выходил из циклов сна.Следовательно, это не имело для нее того же значения.

    По моему опыту работы с большинством семей, ребенок, просыпающийся и плачущий, обычно означает, что ему нужно больше спать.

    Младенцы перестают просыпаться и плакать, и это происходит гораздо реже после того, как вы научитесь спать. Благодаря тренировке сна ваш ребенок может научиться плавно переходить в следующий цикл сна, поэтому после того, как он действительно выспался, большинство детей просыпаются счастливыми и воркованными.

    Ваш ребенок просыпается и плачет?

    Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

    Спальный | PURPLECrying.info

    Младенцы, которые много плачут или бодрствуют по ночам, беспокоят многих родителей. В этой части веб-сайта, посвященной сну младенцев, есть два основных раздела, чтобы помочь родителям решить проблемы со сном младенцев и задать вопросы.

    Этот первый раздел включает рассмотрение научных данных о природе проблем со сном у младенцев и различение этих проблем от проблем с плачем. Второй раздел призван объяснить эти доказательства, чтобы у родителей были некоторые полезные рекомендации по предотвращению проблем со сном у младенцев и их устранению, если они уже возникают.

    В течение первых 12 недель после рождения большинство младенцев переходят от коротких периодов сна и бодрствования, которые распределяются довольно равномерно в течение 24 часов, к более длительным периодам сна в ночное время.По сообщениям родителей, к 3-4 месяцам около двух третей младенцев «спят всю ночь», а одна треть продолжает просыпаться и кричать или иным образом привлекать внимание родителей. Вообще говоря, младенцы, которые продолжают кормить грудью, будут продолжать просыпаться по ночам до более старшего возраста — к этому моменту я еще вернусь. В любом случае это замечательное достижение для большинства младенцев и важная и долгожданная веха в развитии многих родителей. Однако это этап в жизни ребенка, который часто понимают неправильно.Недавние исследования помогли объяснить это изменение в поведении ребенка во сне, а также пересмотрели некоторые вещи, которые эксперты думали или понимали о детском сне.

    До недавнего времени детский плач и проблемы со сном смешивались, но появляется все больше свидетельств того, что это отдельные проблемы, имеющие разные причины. Как описано в разделе, посвященном плачу, младенческий плач достигает пика в возрасте 4-6 недель, при этом большинство плача приходится на поздний полдень и вечером.

    Напротив, проблемы со сном у младенцев, которые обычно связаны с тем, что младенцы просыпаются ночью, не возникают до достижения 3-месячного возраста. Итак, проблемы со сном возникают ночью и в более старшем возрасте, чем проблемы с плачем. Более того, недавние исследования показали, что младенцы, которые много плачут в первые 4-6 недель, вряд ли будут беспокоить своих родителей ночью в возрасте 3 месяцев или иметь проблемы со сном позже.

    Большинство детей просыпаются ночью для кормления в первые несколько недель после рождения, и большинство родителей ожидают этого.Что беспокоит родителей, так это то, что их ребенок продолжает просыпаться ночью после того, как большинство других младенцев остановились. Это пробуждение ночью обычно не связано с сильным плачем. Основными источниками беспокойства родителей являются (1) то, что их ребенок ведет себя не так, как большинство других младенцев в нашем обществе; и (2) то, что ребенок бодрствует ночью, не дает уснуть и родителям, и, следовательно, мешает их собственному сну.

    Фраза «спит всю ночь» , описывающая эти изменения в поведении ребенка во сне в ночное время, на самом деле вводит в заблуждение.Исследования развития ребенка с использованием инфракрасной видеозаписи показали, что почти все младенцы продолжают просыпаться ночью, даже если родителям кажется, что они спят всю ночь. К 3 месяцам большинство младенцев начинают подолгу спать или снова засыпают сами, не разбудив родителей. Тогда важный вопрос заключается не в том, почему некоторые младенцы не могут спать всю ночь, а в том, почему почти треть младенцев продолжают просыпаться и беспокоить своих родителей по ночам, в то время как большинство младенцев перестают это делать.Младенцы, которые продолжают беспокоить родителей по ночам, известны как ночные «связисты»

    Что же тогда мы знаем о том, почему некоторые младенцы продолжают быть ночными «сигнализаторами», в то время как большинство младенцев перестают это делать к 3–4 месяцам?

    Во-первых, и это наиболее важно, несколько исследований показали, что большинство младенцев, которые просыпаются и « сигнализируют » своим родителям ночью, здоровы, прибавляют в весе и нормально растут и не имеют проблем с развитием, за исключением того, что они продолжают просыпаться. и позови ночью.Этот вывод также подтверждается исследованиями недоношенных детей. Поскольку у рано родившихся младенцев больше неврологических проблем, чем у доношенных младенцев, эти младенцы представляют собой тестовый пример того, вызвано ли ночное пробуждение неврологическим расстройством. Фактически, несколько крупномасштабных исследований выявили низкие показатели ночного бодрствования и передачи сигналов среди недоношенных младенцев.

    Во-вторых, мы знаем, что младенцы, которых кормят грудным молоком, как правило, продолжают просыпаться и сигнализировать по ночам до более старшего возраста, чем младенцы, которых кормят смесью или смесью грудного и искусственного молока.Распространенное объяснение заключается в том, что грудное молоко переваривается в желудке ребенка быстрее, чем другие виды молока, что приводит к тому, что ребенок по ночам просыпается голодным. Мы не знаем наверняка, правильно ли это, но общепринято считать, что грудное молоко полезно для развития ребенка. Текущие медицинские рекомендации гласят, что младенцев следует продолжать кормить грудным молоком до 6-месячного возраста, поэтому родители, которые делают это, могут ожидать, что их ребенок может продолжать просыпаться и сигнализировать ночью до этого возраста в рамках нормального развития.

    В-третьих, и более спорно, есть доказательства того, что методы воспитания детей, влияют ли или не разбудить детей и сигнал в ночное время. Четыре отдельных исследования показали, что если родители будут следовать простым шагам в том, как заботиться о своих младенцах, то их младенцы с большей вероятностью перестанут подавать сигналы ночью к 12-недельному возрасту. Эти шаги описаны в разделе «Предотвращение или устранение проблем со сном у младенцев». Однако, прежде чем описывать их, важно признать, что не все исследования показали, что эти методы работают, в то время как некоторые эксперты выразили опасения, что они могут иметь непредвиденные последствия.До тех пор, пока дальнейшие исследования не разрешат эти проблемы, родителям необходимо будет использовать свое суждение, а также научные данные, чтобы выбрать, следует ли применять эти формы ухода за младенцами.

    Младенцы и дети просыпаются по ночам и сигнализируют о них по-прежнему основной проблемой для родителей, но другие проблемы с бодрствованием у детей начинают возникать в более старшем возрасте. Трудности с укладыванием детей ясельного и раннего возраста спать (иногда называемые «борьбой перед сном») становятся более частыми после примерно двухлетнего возраста.Подобные трудности часто возникают вместе с ночным бодрствованием и сигнализацией, но они могут возникать и по отдельности. Хотя доказательства более слабые, считается, что борьба перед сном частично связана с тем, как родители распоряжаются временем отхода ко сну своих детей.

    В тех случаях, когда ночное бодрствование и сигнализация младенца превратились в серьезную и постоянную проблему, методы, изменяющие практику воспитания детей, могут оказаться эффективными в решении этой проблемы. Эти методы также описаны в разделе «Профилактика или лечение проблем со сном у младенцев».

    Этот раздел веб-сайта был изменен в декабре 2013 года с целью включения данных последних исследований.

    Почему мой ребенок просыпается и плачет?

    размещено на

    Один из самых больших вопросов, который я задаю в клинике сна: «Почему мой ребенок просыпается по ночам с плачем?» Ночное бодрствование у младенцев и малышей может вызвать серьезные нарушения сна для всей семьи. Для этого есть несколько распространенных причин, и вам необходимо определить причину, прежде чем вы сможете ее исправить.

    Каждый родитель слышал ужасный звонок в 2 часа ночи. Вы слышите, как ваш малыш шевелится на мониторе. Либо вы ждете, скрестив пальцы, чтобы увидеть, уснут ли они снова, а они нет, либо вы бежите туда как можно быстрее, чтобы засунуть им соску в рот, прежде чем они действительно проснутся. Большинство младенцев к шести месяцам способны спать продолжительно (6-8 часов подряд) ночью. Если вы кормите ребенка грудью, это может занять немного больше времени. Я считаю разумным, чтобы к 9-12 месяцам каждый ребенок большую часть ночи проспал всю ночь.Теперь каждый ребенок иногда просыпается по ночам. Я рассматриваю пробуждения как проблему, если они длятся более нескольких минут, происходят несколько раз ночью или вызывают значительную дневную раздражительность как у ребенка, так и у родителей.

    Если у вашего ребенка проблемы с ночным бодрствованием, существует несколько возможных причин:

    1. «Неуместные» ассоциации начала сна . Это классическое детское расстройство сна, описанное и популяризированное доктором.Фербер. Ваш ребенок засыпает в условиях, которых нет позже ночью (здесь это «неприемлемо» означает). Например, вы гладите его по спине или обнимаете ее; она кормит ребенка; у него во рту соска. Ночью ваш ребенок переходит в режим более глубокого сна, более легкого сна, а затем может просыпаться на минуту или две каждые несколько часов. Если условия отсутствуют (например, ее нет у вас на коленях), она будет кричать, пока вы не вернетесь и не возьмете ее на руки. Вы решите эту проблему, научив ребенка засыпать самостоятельно, заставив его ложиться спать сонным, но бодрствующим.Иногда перенос времени отхода ко сну на 30 минут может помочь в этом процессе. Они могут суетиться ночь или две, но пробуждение должно пройти через неделю. Вот мой исчерпывающий обзор методов тренировки сна.
    2. Приученный голод . Это происходит у детей, которые пьют одну или две бутылки молока или кормят грудью в течение длительного времени в ночное время. Они приучены ожидать еды ночью, поэтому просыпаются в поисках еды. Если вашему ребенку больше года, он здоров, ест несколько раз ночью и требует смены подгузников, скорее всего, это ваша проблема.Если ваш ребенок засыпает во время еды или кормления грудью, у вас также могут быть проблемы со сном. Я рекомендую уменьшить объем бутылочек на 30 грамм или увеличить интервалы между кормлением грудью на час каждую ночь, что должно решить эту проблему. Трудно сделать «холодную индейку», потому что ваш ребенок действительно голоден, и вам нужно отучить его от этого. Вот моя статья о том, как перестать кормить ночью.
    3. Заболевания . Многие общие медицинские проблемы игнорируются как причина нарушения сна.Если ваш ребенок часто кашляет по ночам, у него может быть астма, которую необходимо лечить. Кислотный рефлюкс может быть связан с болью в животе и рвотой по ночам. Обструктивное апноэ во сне — очень распространенная проблема, связанная с храпом, который может нарушить сон. Я определенно рекомендую обратиться к педиатру по любому из этих вопросов.
    4. Факторы окружающей среды . Это обычно очевидно. В комнате есть телевизор? Если да, пожалуйста, уберите его оттуда! Слышен ли шум от соседей или дороги снаружи? Делит ли ребенок комнату с братом, сестрой или родителем, который много шумит? В этих обстоятельствах может пригодиться генератор белого шума или вентилятор.Если в комнате жарко или холодно (> 75 градусов или меньше 60 F), это также может иметь значение. В хорошей спальне должно быть тихо, прохладно и уютно. И, пожалуйста, держите телевизор и другую электронику подальше от спальни.
    5. «Слишком много времени в постельном синдроме»: Бретт Кун придумал этот термин. Это может происходить у детей старшего возраста, родители которых придерживаются того же расписания, что и раньше, поскольку им требуется все меньше и меньше сна. Представьте себе ребенка, который спал с 18:00 до 6:00 в возрасте 1 года. В возрасте 3 лет это, вероятно, слишком долгая возможность спать, особенно если ребенок все еще дремлет.Потребность этого ребенка во сне могла уменьшиться с 14 до 11 часов в сутки. Таким образом, если вы сохраните тот же период ночного сна, ваш ребенок может бодрствовать в течение часа или двух ночи. Обычно при таком сценарии ваш ребенок счастлив, когда просыпается ночью, а утром хорошо отдохнул. Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы не вздремнуть или подумать о более позднем отходе ко сну. Для получения дополнительной информации, вот мой пост о том, сколько нужно спать детям.

    Это из сообщения, которое я изначально написал для Венди Сью Свонсон в Сиэтл Мама Док, ее превосходном блоге.Оригинальный пост с отличными комментариями находится здесь.

    Ребенок просыпается от голода?

    Мы все готовы сделать все возможное, чтобы наши дети получали надлежащее питание, очевидно, но, как скажет вам любой, кто прошел этот славный путь материнства, дети проницательны. Они невероятно умны. Они найдут способы получить то, что хотят, и будут постоянно их повторять.
    Очевидно, это не их вина. Они просто работают на инстинкте.Они знают, что им нравится, и в молодом возрасте им нравится мама.
    Много.
    Я все время говорю маме. Вы для своего ребенка то же самое, что Pinterest для домовладельцев среднего возраста. Слишком много никогда не бывает.
    И учитывая тот факт, что у них действительно есть только один способ общения, если мамы нет рядом, и они не думают, что это круто, у них зажигаются легкие и они плачут.
    Однако очевидно, что они плачут не только потому, что им нужна мама. Они плачут, потому что им неудобно, или потому что у них грязные подгузники, или потому, что им слишком жарко или слишком холодно, и они плачут, потому что голодны.
    Итак, когда они просыпаются посреди ночи и начинают плакать, трудно определить, потому ли это, что им нужно поесть, или потому, что они просто хотят увидеть маму в комнате.
    Я не пытаюсь сказать вам, что вы не должны реагировать на плач ребенка. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, и я полагаю, что вы можете сказать, когда что-то нужно решить, исходя из уровня децибел, интенсивности, высоты тона и продолжительности. Но при этом, если ваш ребенок просыпается семь или восемь раз за ночь и настаивает на том, чтобы вы пришли и заставили его снова уснуть, это может серьезно повлиять на сон всех, в том числе и ее.

    Многие дети, чтобы заснуть, развили зависимость от кормления, покачивания, сосания и так далее, и это не то, что они могут преодолеть за 15 или 20 минут. Решение этой проблемы требует от вас реальной работы и твердой приверженности, но мы можем поговорить о тренировке сна через минуту.

    Прежде всего, вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь разгадать эту столь распространенную родительскую загадку.

    • РЕБЕНКУ МЕНЕЕ ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ?
      Примерно до шестимесячного возраста младенцам обычно требуется как минимум одно ночное кормление.Их животики маленькие, они еще не начали есть твердую пищу, а смесь и грудное молоко перевариваются довольно быстро, так что есть хороший шанс, что они получат упаковку закусок на ночь. все младенцы, очевидно. Некоторые младенцы с самого раннего возраста спят всю ночь без еды, а затем откладывают свиньи в течение дня, но, вообще говоря, вы можете ожидать, что их вызовут на ночное кормление до тех пор, пока ребенку не станет около шести месяцев.
    • ДЕТИ ДОСТАТОЧНО ЕДАЕТ В ДЕНЬ?
      Когда ребенок научится спать всю ночь без еды, вы должны убедиться, что он получает необходимое количество калорий в дневное время.Лучший способ, который я нашел, — это добавить дополнительный корм в течение дня или добавить унцию или две в каждую бутылку в течение дня. Это также прекрасное время, чтобы подумать о введении твердой пищи. Хорошая новость заключается в том, что организм ребенка обычно приспосабливается за ночь или две, чтобы начать получать эти дополнительные калории в дневное время, когда они больше не получают их ночью. Просто быстрое, но СУПЕР ВАЖНОЕ напоминание … Прежде чем вы попытаетесь сделать любые изменения в графике кормления вашего ребенка, поговорите со своим педиатром .Ночной сон прекрасен, но необходимы калории. Если у вашего малыша недостаточный вес или он не растет так быстро, как должен, возможно, сейчас не лучшее время отказываться от ночного кормления, поэтому снова поговорите со своим врачом.
    • РЕБЕНОК БЫСТРО ЗАСЫВАЕТСЯ, КОГДА ВЫ ИХ КОРМИТЕ?
      Я уверен, что вы знаете этот сценарий. Малышка начинает плакать через 45 минут после того, как вы ее усыпили, вы входите и предлагаете кормление, которое она с радостью принимает, она принимает около трех четвертей унции, а затем тут же теряет сознание посреди происходящего.Если это происходит часто, это хороший знак, что ваш малыш ест для комфорта, а не для голода. По-настоящему голодные младенцы обычно едят до тех пор, пока не насытятся, в то время как те, кто ест для комфорта, как правило, довольно быстро отстраняются, когда получают то, что ищут.
    • Спит ли ребенок для хорошей растяжки после кормления?
      Если ребенок ест полноценно ночью, он сможет спать примерно 3-4 часа после этого. Средний цикл сна для детей в возрасте около 6 месяцев находится где-то в диапазоне от 45 минут до 1 часа, поэтому, если они просыпаются примерно так долго после еды, вполне вероятно, что они зависят от сосательных и успокаивающих действий вашего ребенка. режим кормления, чтобы заснуть.
    • ВЕРНУТСЯ ЛИ ОНИ БЕЗ КОРМЛЕНИЯ?

    Засыпать, когда вы голодны, сложно, независимо от вашего возраста. Ваш мозг признает голод как приоритет и будет оставаться бдительным до тех пор, пока потребность не будет удовлетворена или пока вы не будете достаточно истощены, чтобы потребность во сне перевесила потребность в еде.

    Итак, если ваш ребенок действительно голоден, он обычно не засыпает очень легко, пока его не накормит. Если они засыпают после пяти или десяти минут плача, это довольно надежный признак того, что они просто нуждались в помощи, чтобы снова заснуть, и на самом деле не нуждались в корме.

    • ЗАСЫВАЕТ ЛИ РЕБЕНОК САМОСТОЯТЕЛЬНО?
    Здесь лежит стержень. Краеугольный камень всего уравнения прямо здесь. Может ли ваш ребенок заснуть самостоятельно?

    Если вы можете уложить ребенка в кроватку, пока он еще не спит, выйти из комнаты и заставить ребенка заснуть без вашей помощи, без соски или какой-либо другой посторонней помощи, то эти ночные крики будут гораздо больше. скорее всего, это будет означать, что ей действительно нужно чем-то помочь, когда она просыпается ночью в слезах.

    Определить, голоден ли ваш ребенок по ночам, — сложная ситуация. Калории жизненно важны, но сон также важен, поэтому мы обычно парализованы, пытаясь сбалансировать важность обоих. По этому канату будет неизмеримо легче ходить, если вы научите своего ребенка навыкам, необходимым для самостоятельного засыпания. Как только привычка кормить для сна будет нарушена, вы почувствуете гораздо большую уверенность в том, что их просьбы о ночном кормлении вызваны необходимостью, а не просто способом потратить несколько лишних минут с мамой.

    И, как всегда, если вам нужна помощь в обучении вашего малыша этим важным навыкам сна, я вам помогу. Свяжитесь со мной или закажите бесплатный 15-минутный звонок для ознакомления!

    Спи спокойно!

    Аманда

    ПОДОЖДИТЕ! Кажется ли вам, что сон вашего ребенка загадка? Я тебя понял. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить мою подпись Baby Sleep 101 семинар И загружаемые ресурсы. И, наконец, ответьте на вопросы о том, что происходит со сном вашего ребенка и что вы можете сделать, чтобы лучше спать для всей семьи! Нажмите здесь, чтобы посмотреть семинар за секунды!

    Для получения дополнительной информации по этой теме обязательно ознакомьтесь с моим новым подкастом с Эбби Шарп, расположенным здесь

    6 способов узнать, действительно ли ваш ребенок голоден

    Отправлено: 23 августа, 2019

    Это может быть потрясающе, когда ваш ребенок плачет посреди ночи и выводит вас из крепкого сна.Вы должны делать все, что вам нужно, чтобы они быстро заснули. Вы устали и сами просто хотите снова заснуть.

    Позвольте мне сказать это первым — я никогда не буду просить вас морить ребенка голодом или лишать его или ее возможности кормления.

    Однако слишком часто я разговариваю с людьми, которые кормят своего ребенка (или малыша) несколько раз за ночь, потому что ребенок не уснет иначе. А это означает, что ваш ребенок и ВЫ не высыпаетесь абсолютно необходимо, потому что их циклы сна нарушены.

    И если вы этого еще не знали … ваш ребенок УМНЫЙ! Супер умен и абсолютно уверен в том, что происходит вокруг него. Это означает, что ваш ребенок точно знает, как нажимать идеальную комбинацию кнопок, чтобы получить то, что он хочет, — а это ваше внимание.

    Конечно, ваш ребенок не пытается манипулировать. Она малышка! Здесь она полностью отрабатывает инстинкт.

    Если ребенок просыпается посреди ночи и понимает, что мама вышла из комнаты, и все изменилось с момента отхода ко сну, имеет смысл, что он будет плакать, пока она не вернется.

    Однако очевидно, что младенцы плачут не только потому, что им нужна мама. Они плачут, потому что им неудобно, или потому что у них грязные подгузники, или потому, что им слишком жарко или слишком холодно … и они плачут, потому что голодны.

    Итак, когда они просыпаются посреди ночи и начинают плакать, трудно определить, потому ли это, что им нужно поесть, или потому, что они просто хотят увидеть маму в комнате.

    Я не говорю, что вы не должны отвечать на этот плач и возвращаться в комнату.Я специалист по сну, а ВЫ — эксперт по своему ребенку и лучше, чем кто-либо, знаете, как звучит его плач. Если он имеет определенный децибел, высоту звука, интенсивность или продолжительность, вы знаете, переворачивается ли ребенок посреди ночи, только что съел большие какашки или голоден.

    НО. Если ваш ребенок просыпается шесть раз за ночь и ему нужно, чтобы вы его снова усыпили или кормили грудью, чтобы он уснул каждый раз (или даже пару раз), это может привести к серьезному недосыпанию как для нее, так и для нее. ты.Многие младенцы, а также малыши в раннем возрасте, стали зависеть от помощи родителей, чтобы либо заснуть, либо остаться спать, возможно, через кормление грудью, покачивание, подпрыгивание и т. Д., И это не то, что можно волшебным образом решить в 15 или 20 минут. Решение этой проблемы требует от вас реальной работы и твердой приверженности, но мы можем поговорить о тренировке сна через минуту.

    Как педиатр-консультант по сну, моя работа — помогать вам устранять проблемы со сном вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о следующих причинах, по которым ваш ребенок может просыпаться ночью.

    Или, если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы как можно быстрее решить проблемы со сном, вы также можете запланировать бесплатный 15-минутный звонок со мной, нажав здесь .

    Ваш ребенок действительно голоден посреди ночи?

    Вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь выяснить, действительно ли ваш ребенок голоден или просыпается по привычке.

    1. РЕБЕНКУ МЕНЕЕ ШЕСТИ МЕСЯЦЕВ?

    Примерно до шестимесячного возраста младенцам обычно требуется как минимум одно ночное кормление.

    Поскольку их животик маленький и в него может поместиться не так много, вполне вероятно, что им понадобится дозаправиться примерно на полпути.

    Имейте в виду, что не все младенцы следуют этому правилу — я полностью работал с семьями, в которых дети спали 10 часов в возрасте 10 недель. Однако, как правило, большинство младенцев нуждаются в этом кормлении примерно до шести месяцев или 15 фунтов.

    2. НАБИРАЕТ ЛИ РЕБЕНОК ДОСТАТОЧНО КАЛОРИЙ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

    Если ваш ребенок старше 6 месяцев и / или весит более 15 фунтов, то, за исключением каких-либо медицинских проблем, он абсолютно способен спать всю ночь (11-12 часов) без необходимости кормления.

    Но это верно только в том случае, если они могут полностью удовлетворить свои потребности в калориях в дневные часы.

    Для этого вы должны поощрять ребенка к полноценному кормлению после пробуждения и после каждого сна. Возможно, вам даже понадобится добавить один дополнительный корм в какой-то момент в течение дня.

    В качестве альтернативы, вы можете увеличить продолжительность каждого сеанса кормления примерно на пять минут или каждую бутылочку на пару унций больше, чтобы получить эти калории из молока.

    После того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вам, вероятно, разрешили вводить твердую пищу, которая также может добавить калорий.

    И, как только ваш ребенок засыпает всю ночь, его метаболизм приспосабливается к потреблению необходимых калорий всего за день или два.

    ** Конечно, прежде чем вносить какие-либо изменения в график кормления вашего ребенка, обязательно согласовывайте это с вашим педиатром!

    Ночной сон — это здорово, но вы также можете быть уверены, что ваш ребенок набирает обороты по кривой роста!

    3. Засыпает ли ребенок во время кормления?

    Я могу почти гарантировать, что вы испытали это: ребенок просыпается и начинает плакать через 45 минут после того, как его уложили спать, или после короткого сна.Итак, вы входите и предлагаете корм. Она кажется взволнованной, но буквально выпивает всего пол унции и быстро теряет сознание во время кормления.

    Если это случается довольно часто, я просто скажу: ваш ребенок не голоден. Вместо этого он просто просыпается и ест, чтобы успокоиться. Если бы он был действительно голоден, то съел бы гораздо больше, чем пол-унции.

    4. ВЫПОЛНЯЕТ ЛИ МЛАДЕНЦЫ ​​ДЛИННЫЙ СОН ПОСЛЕ НОЧНОЙ КОРМЛЕНИЯ?

    Если ребенку действительно нужно кормить в ночное время, он должен спать около 3-4 часов после этого.Но если она просыпается всего через 45 минут или через полтора часа после засыпания, то более вероятно, что она проходит цикл сна и просыпается, потому что зависит от вашей помощи (через кормление, кормление, раскачивание и т. Д.) снова заснуть.

    5. ВСТРЕЧАЕТСЯ ЛИ РЕБЕНОК ЗАСНЯТЬСЯ?

    Вы когда-нибудь пытались дать ребенку немного поволноваться, прежде чем войти? И если да, то заметили ли вы, что ребенок на самом деле снова заснул? Это еще один убедительный показатель того, что он не был очень голоден, а вместо этого просто хотел вашей помощи, чтобы снова заснуть.

    Итак, если ваш ребенок действительно голоден, он не собирается просто сдаваться и заснуть через несколько мгновений. Это говорит о том, что ей действительно нужен корм.

    6. ЗАСЫВАЕТ ЛИ РЕБЕНОК САМОСТОЯТЕЛЬНО?

    Здесь лежит основа хороших навыков сна. Ваш ребенок ходит в кроватку бодрствующим, и может ли он таким образом заснуть?

    Если вы скажете «да», вы уложите ребенка спать, и вы можете выйти из комнаты, не помогая ему заснуть, не кормя, не раскачиваясь, не давая соску и т. Д., То очень маловероятно, что она просыпается ночью из-за нет причин.В этот момент ей, вероятно, действительно нужна ваша помощь, например, корм.

    ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ

    Очевидно, что нужно учитывать множество факторов, чтобы определить, действительно ли ваш ребенок голоден по ночам. Калории жизненно важны, но сон также важен, поэтому мы обычно парализованы, пытаясь сбалансировать важность обоих.

    Эта игра с вопросами станет намного проще, если вы поможете своему ребенку выработать навыки самостоятельного сна. Сняв реквизит для сна, вы можете быть более уверены в том, что ребенок просыпается для ночного кормления из-за необходимости, а не просто для того, чтобы потратить несколько лишних минут с мамой.

    В заключение я предполагаю, что почти все дети старше 6 месяцев абсолютно способны спать ДОЛГОСРОЧНО всю ночь, не нуждаясь в корме. И поэтому мы должны стремиться нормализовать ночной сон!

    ВАМ НУЖНА БОЛЬШЕ ПОМОЩИ?

    Если вы хотите, чтобы какой-нибудь эксперт помог отказаться от этих ночных кормлений или помочь вашему ребенку улучшить свои навыки самостоятельного сна, то вам повезло! Именно этим я и занимаюсь как педиатр-консультант по вопросам сна.

    Это очень просто. Ваш первый шаг — это заказать бесплатный 15-минутный информационный звонок , щелкнув эту ссылку: www.beewisesleepconsulting.com/schedule.

    Мы поговорим по телефону, и вы расскажете мне, что происходит дома. Мы также обсудим наилучшее возможное решение, которое может включать предоставление вам информации о том, как выглядит соответствующий возрасту план сна.