Разное

Горячая линия для детей и подростков: О телефоне доверия | Телефон доверия 8-800-2000-122

Содержание

Телефон доверия для подростков: список по городам РФ

Телефон доверия для подростков: 5 причин позвонить + 3 вещи, которые вы получите + полный список контактов по городам РФ + реальная история из жизни.

К сожалению, не всё в жизни бывает мармеладно-шоколадно и иногда она подбрасывает такие мрачные сюжеты, которые не пришли бы в голову и самому Стивену Кингу. А если вам нежных 13-17 лет – то дело и вовсе «швах».

И кому тогда рассказать, что отчим регулярно поднимает на вас руку или затравили одноклассники за синий цвет волос и пирсинг в носу? А если двоюродный дядюшка вовсе не по-родственному обнимает за талию и медленно, но уверенно, толкает в сторону спальни?

Стоп! Вы вовсе не один/одна! В таких кризисных ситуациях палочкой-выручалочкой может выступить телефон доверия для подростков.

5 причин позвонить по телефону доверия для подростков, или Прочь, грусть-тоска!

Добрые дяди и тети-психологи выделили пять основных причин обратиться за помощью по бесплатному телефону доверия для подростков:

  1. Вам по-настоящему одиноко.

    Ну вот бывает же такое: родители заняты, одноклассники и друзья – каждый «на своей волне», и вы повторяете вслед за замечательным Карлсоном: «Я самый несчастный человек в мире!».

    Тогда смело звоните по бесплатному телефонному каналу и поделитесь своей тоской-печалью, даже если она состоит в том, что все вокруг увлечены компьютерными играми, а вам бы хотелось поговорить о книгах Мураками, бренности бытия и новых разработках в сфере IT;

  2. Как избавиться от любовной зависимости?

  3. Несчастная любовь

    Сколько бы родители не твердили «Какая такая любовь? Что за глупости? Это все гормоны. Лучше бы пошла домашнее задание по математике сделала!», для вас расставание с веснушчатым Васей – трагедия мирового масштаба, слезы и боль. Так вот: по бесплатному телефонному номеру можете обо всем этом рассказать, не боясь, что вас высмеют или перебьют. Глядишь – и полегчает на душе.

    Также никто не будет презрительно хмыкать, если вы спросите, можно ли забеременеть, в первый раз занимаясь сексом или какие контрацептивы купить в аптеке.

    Как говорит подруга автора статьи Лиля, чем бы дитё не тешилось, лишь бы не забеременело.

  4. Сложности в семье – еще та причина, чтобы обратиться по бесплатному телефону доверия.

    Это только в рекламных роликах все в семье с самого утра умыты-прилизаны, веселы, как трехмесячные щенки лабрадора, и души не чают в своих родных. А в жестокой реальности подростка могут быть и пьющие родители, и рукоприкладство, и моральная травля. И если вы не совсем понимаете, что со всем этим делать, звонок по бесплатной телефонной линии  станет первым шагом на пути к нормальной жизни – там подскажут, где искать защиты и помощи в сложившейся ситуации;

  5. Сложности в учебе.

    Не только взрослые, замученные бизнесом дядьки могут чувствовать эмоциональное выгорание – подростка в такое состояние может запросто загнать квест под названием «Сдай за месяц 7 экзаменов и помни, что от этого зависит все твое дальнейшее будущее». А если какой-то предмет ну вот никак не дается и хочется уйти до конца жизни в горы пасти овец и «забить» на все?

    Тогда по бесплатному телефону для подростков вам подскажут, как «собрать себя в кучку»;

  6. Мысли о суициде – едва ли не самый печальный повод обратиться на телефон бесплатный телефон доверия.

    Специалисты выслушают вас и постараются вывести вас из состояния этой тотальной чернухи и беспросветности. И вообще, что это вы себе задумали, если впереди – выпускной, беззаботная студенческая юность и прочие радости жизни?

Кто на том конце провода, или 3 категории людей, которые отвечают на звонки по телефону доверия для подростков

Для тех, кому интересно копнуть поглубже, мы расскажем, кто отвечает подросткам по телефонам доверия:

  • профессиональные психологи.

    И делиться с такими своими переживаниями – это вам не слезы лить подружке Светке, попивая «Ром-колу». Как-никак, человек как минимум пять лет в университете учился внимательно слушать, не осуждать, принимать человека таким, каким он есть.

    Можете смело жаловаться на что угодно и кого угодно – хоть на то, что родители не разрешают вам заводить алабая в однокомнатной «хрущовке»;

  • социальные работники.

    Наиболее эффективны в кризисных ситуациях, например, когда нужно защитить подростка от разбушевавшихся родителей: у этих ребят все телефонные номера под рукой, так что в обиду не дадут, без еды-воды не оставят;

  • волонтеры, прошедшие специальную подготовку.

    Являются, наверное, не просто «свободными ушами», а самыми сочувствующими, так как еще не успели привыкнуть ко всем страстям, с которыми звонят на такой бесплатный номер.

3 вещи, которые вы гарантированно получите, позвонив на телефон доверия для подростков: в этом есть резон!

Даже если вам кажется, что на том конце провода сидит прыщавый студентик-волонтер, позвонив по бесплатному телефону доверия для подростков, вы гарантировано получите:

  • «свободные уши» в которые можно «заливать» о несчастной любви, учительнице-мегере и родителях-тиранах, не покупающих вам новый iPhone.
    А уж если речь идет о проблемах посерьезней, то к вам отнесутся с особым вниманием. И не будет никакого осуждения и морализаторства, а только вдумчивое слушание;
  • список необходимых контактов, если вы попали в экстренную ситуацию. Какие-то невнятные юноши идут за вами по темному переулку и вы со страху забыли, как вызвать полицию? Оператор телефона доверия сделает это в мгновения ока.

    Или увидели, что человеку на улице стало плохо, а все знания по экстренной медицинской помощи выветрились из вашей головы, как законы Ома после сдачи экзамена по физике? По телефонной линии доверия вам подскажут, как помочь пострадавшему и вызовут «скорую помощь»;

  • возможность остаться загадочным анонимом, если вы не хотите, чтобы вас застукали входящим в кабинет к школьному психологу.
    Пусть бесплатная телефонная линия для подростков – это не волшебная пилюля от всех проблем, но первый реальный шаг на этом пути, если вы пока не хотите или боитесь обращаться за очной консультацией.

Полный список бесплатных телефонов доверия для подростков по городам РФ: выслушают всех!

Где бы вы не жили – в гламурной Москве или суровом Владивостоке – специалисты, «сидящие» на телефонах доверия для подростков, готовы вас выслушать:


№ п/пГородНомер телефона, по которому можно обратиться
1Любой (всероссийская линия)8-800-2000-122 (круглосуточный, бесплатный, анонимный телефон доверия. Звониь можно и со стационарного, и мобильного телефона),
2

ВОЛГОГРАД

36-01-02 (круглосуточно) Телефон доверия экстренной психологической помощи
3

ЕКАТЕРИНБУРГ

385-73-83 Телефон доверия для детей и подростков (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
371-03-03 Телефон доверия экстренной психологической помощи
4

ИРКУТСК

22-93-28 (круглосуточно) Телефон доверия для детей “Надежда”
61-17-18 (время работы: ежедневно с 10.00 до 18.00) Телефон доверия кризисного центра
5

КАЗАНЬ

277-00-00 (круглосуточно) Телефон доверия экстренной психологической помощи
571-35-71 (время работы: с 9.00 до 19.00, кроме выходных и праздничных дней). Телефон доверия для детей, подростков и молодежи, оказавшихся в ситуации насилия в семье
6

КИРОВ

38-19-92 (время работы: с 8.00 до 20.00, кроме выходных и праздничных дней) Телефон доверия для детей и подростков
33-23-00 (время работы: с 8.00 до 20.00, кроме выходных и праздничных дней) Телефон доверия Центра социальной помощи семье и детям
7

КРАСНОЯРСК

211-56-42 (время работы: с 10.00 до 18.00, кроме выходных и праздничных дней)Телефон доверия психоневрологического диспансера
221-10-91 (время работы: с 10.00 до 18.00, кроме выходных и праздничных дней) Телефон детской общественной приемной
8

МОСКВА

8-499-134-81-81 (время работы с 14.00 до 20.00 по рабочим дням, кроме выходных и праздничных дней) Телефон доверия для детей и подростков «Гаврош»
8-499-613-80-12 (время работы с 10.00 до 19.00 с понедельника по субботу, кроме воскресения и праздничных дней) Телефон доверия для детей и подростков “Взаимодействие”
8-495-575-87-70 Телефон доверия центра экстренной психологической помощи (г. Химки)
8-495-596-20-01 Телефон доверия (г. Одинцово)
8-495-953-98-30 Телефон доверия для детей, подростков, родителей и воспитателей «Отклик»
8-499-181-24-75 Телефон доверия «Шар»
9

НИЖНИЙ НОВГОРОД

433-09-69 Молодёжный телефон доверия
419-50-00 Телефон доверия службы экстренной психологической помощи
468-38-38 Телефон доверия областного центра социальной помощи семье и детям
10

НОВОСИБИРСК

276-35-16 (круглосуточно) Телефон доверия для молодежи
335-66-39 Центр психолого-педагогической помощи молодежи «Радуга»
361-00-41 (время работы: с 10.00 до 18.00, кроме выходных и праздничных дней)Телефон доверия для детей и подростков
228-13-89 Городской подростковый телефон доверия
300-01-00 (время работы: с 14.00 до 20.00, кроме выходных и праздничных дней)Анонимная психологическая помощь
11

ОМСК

26-42-41 (круглосуточно) Телефон доверия для подростков и молодежи
35-72-85 (время работы: с 8.30 до 17.45, кроме выходных и праздничных дней) Телефон доверия по вопросам защиты прав и интересов ребенка
12

ПСКОВ

75-45-45 (время работы: с 10.00 до 18.00, кроме выходных и праздничных дней) Телефон доверия для девочек
13

РОСТОВ-НА-ДОНУ

242-61-01 (круглосуточно) Молодежный телефон доверия
223-41-41 (круглосуточно) Городской телефон доверия
14

САМАРА

958-22-58 Телефон доверия для детей и подростков
958-66-66 Телефон доверия экстренной психологической помощи
15

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

004 (круглосуточно, анонимно, бесплатно) Городской мониторинговый центр (психолог для детей и подростков)
576-10-10 (круглосуточно, анонимно) Кризисная психологическая помощь для детей и подростков
708-40-41 (круглосуточно, анонимно) Экстренная психологическая помощь для детей, подростков и их родителей института психотерапии «Гармония»
16

УЛАН-УДЭ

8-800-350-25-25 (круглосуточно) Телефон доверия для детей и подростков в Республике Бурятия (экстренная психологическая помощь, социально-психологическое консультирование)
17

УФА

273-09-00 Телефон доверия Республиканского центра социально-психологической помощи семье, детям и молодежи
246-12-12 Телефон доверия Республиканского социального приюта для детей и подростков
223-22-11 Телефон доверия Городского центра психолого-медико-социального сопровождения «Индиго»
18

ХАБАРОВСК

30-50-60 Телефон доверия Краевого молодежного социального медико-педагогического центра “Контакт”
30-71-71 Городской телефон доверия
19

ЧЕЛЯБИНСК

007, 721-19-21, 722-07-65, 722-07-38 (время работы: ежедневно с 8.00 до 19.45)Областная экстренная психологическая помощь Челябинского областного центра социальной защиты «Семья»
269-77-77 (время работы: понедельник-пятница с 17.00 до 9.00, выходные и праздничные дни – круглосуточно) Телефон доверия для детей и подростков
263-65-60, 263-51-23 Телефон доверия Кризисного центра

История Вики о том, как может помочь телефон доверия для подростков, или Не вешать нос, гардемарины!

Есть у автора статьи знакомая – милая, застенчивая Вика. И как-то за чашечкой латте девушка поведала свою историю о том, как она обращалась за помощью по телефону доверия для подростков.

«Было мне тогда всего 16 лет, но я считала себя ужасно взрослой и готовой к настоящим «любовям». И правда – влюбилась до бабочек в животе. Но мой 20-летний избранник через 2 месяца охов-вздохов заскучал и умчался в туманную даль. И все – меня «накрыло» страшно. Помню, когда он сказал, что мы расстаемся, я отправилась гулять по городу в настоящей истерике, да такой, что наряд полиции, заметивший меня одну в парке в третьем часу ночи, не мог никак успокоить. Так вот один из этих стражей порядка догадался позвонить на бесплатную линию доверия для подростков и просто сунул мне телефон под ухо. Мало-помалу добрая тетёнька-оператор выспросила у меня все подробности моего душещипательного романа и привела в более-менее адекватное состояние. Добрые молодцы из полиции позвонили родителям и передали меня им в целости и сохранности.
Потом я еще три месяца посещала психоаналитика, рассуждая о перспективах нашего с Колей романа, но это уже совсем другая история. В моем случае бесплатная телефонная линия отлично сработала, как скорая психологическая помощь». – рассказала Вика.

Как видите, бесплатный телефон доверия для подростков – это не выдумка голливудских режиссеров, а вполне реальный инструмент психологической помощи, который можно и нужно использовать.

Как стать оптимистом, а не быть унылой какашкой?

Известные актеры, музыканты, спортсмены поделились своими

личными историями в поддержку Детского телефона доверия

Пусть он вам никогда не понадобиться, но, наверное, следует занести номерок в свой смартфон, не так ли?

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Карантин — время для себя?

Всем нам – и взрослым, и детям – сегодня нужно учиться жить в новой реальности. Каждому придется привыкать находиться длительное время дома, а это может быть совсем непросто. Психологи детского телефона доверия 8 800 2000 122 проанализировали вопросы, которые волнуют тех, кто оказался в изоляции и подготовили свои рекомендации.  

— Что делать, если совсем ничего не хочется? Все вокруг говорят, что карантин это время возможностей, а меня замучили прокрастинация и апатия. Ничего не хочу, все напрягает и раздражает.  

Не пугайтесь, это нормально! Возьмите ненадолго паузу и отключитесь от потока новостей на тревожные темы. Сосредоточьтесь на себе, своем самочувствии и своих делах. Справиться с состоянием “ничего не хочу” помогут соблюдение режима и постановка простых и посильных целей на день.  

Так, например, в ходе одной из бесед на Детском телефоне доверия парень 13 лет поделился, что он ежедневно составляет чек-лист своих дел и поощряет себя приятными бонусами за их выполнение. Свой список он вешает  на холодильник — так его цели все время на виду. «Выполнил дело — съел что-нибудь вкусное в перерыв, посмотрел серию любимого фильма или поиграл в компьютерную игру”.  

— Дистанционная учеба дается гораздо тяжелее чем очная, заданий стало в два раза больше, к тому же родители сидят все время дома и пытаются меня контролировать, что напрягает еще сильнее. Как со всем этим справляться?  

Переход на онлайн—обучение требует хорошей самоорганизации. В сети уже появляются первые отзывы о новом режиме обучения, и они не самые радостные. Родителям и учителям приходится особенно тяжело из-за отсутствия опыта в организации образования в таком формате. Детям же приходится многому учиться самостоятельно, в том числе правильно организовывать свой день. Многие звонят и жалуются на усталость.  

Чтобы голова не пошла кругом, разбавляйте учебную нагрузку короткими и длительными перерывами. Все как в школе: через каждые 40 минут — небольшая перемена, затем —большой обеденный перерыв, а после 17-18.00 уроки лучше отложить в сторону, ведь вечер — это время для себя, семьи и полноценного отдыха. 

Что касается родителей, то стоит подумать о том, как тяжело приходится сейчас им, ведь на них лежит вся ответственность за финансовое благополучие семьи в условиях кризиса, формирование нового распорядка дня, выстраивание собственной удаленной работы, а также решение множества бытовых и организационных вопросов, которые возможно даже не приходят в голову детям. Сохраняйте спокойствие, покажите родителям что вы все контролируете сами, окажите им посильную помощь в домашних делах, проявите немного эмоциональной поддержки и вот увидите – постепенно взрослые выдохнут и займутся своими делами.  

— У меня нет никаких идей, чем заняться, сидя дома и я схожу с ума от скуки 

Предлагаем вам несколько идей, которыми делятся со своими подписчиками блогеры—подростки и молодежь, давно перешедшая на удаленку:  

Расхламление и апгрейд своего пространства 

Весна — время обновления и перезагрузки, можно освежить свое пространство, выкинуть хлам: разобрать рабочий стол на своем ноутбуке или компьютере, удалить ненужные файлы и почистить почту, залить в облако ценные документы.  

Загляните в свои шкафы и тумбочки — наверняка там скопились вещи, которыми вы уже не пользуетесь. Переберите одежду, старые тетради, папки с фотографиями, игрушки, книги, электронные архивы. Избавляясь от старого и ненужного, организуйте систему хранения вещей так, чтобы появилось ощущение свободы. Если хватит вдохновения, можно провести перестановку мебели у себя в комнате и даже сделать небольшой косметический ремонт. Возможно, родители подхватят вашу инициативу, и вы всей семьей обновите дом, добавив ярких красок и свежих ноток в привычный быт. 

«Новый я» после карантина 

Наверное, каждый человек давал себе обещание с понедельника начать делать что-то новое и полезное, например, ложиться раньше и не затягивать с уроками до ночи, быть позитивнее, начать заниматься спортом, вести личный дневник или правильно питаться. Но каждый раз находилась причина не начинать, и самая распространенная — нехватка времени.  Сейчас время есть – сделайте то, что так давно хотели. Карантин обязательно закончится, а новые привычки или новый облик останется с вами. Но, чтобы новое начинание вошло в привычку, нужно повторять его минимум 21 день, так что самое время начать. 

Время для творчества и личных проектов 

Уединение – одно из самых плодотворных состояний для художников, писателей, поэтов и музыкантов. Если у вас есть идея книги, клипа, песни, ролика, картины, тематического блога, нового танца для флешмоба и соревнований, но школьная рутина не давала шанса на творчество, приступайте к реализации замысла прямо сейчас. Дальше откладывать нет смысла: так вы не только с пользой проведете карантин, но и сможете отвлечься от напрягающих новостей, ограничений и переживаний. 

— Чувствую себя никому не нужным и бесполезным во время карантина 

В эти непростые дни мир стремительно меняется, все объединяются и поддерживают друг друга, идет активный шеринг ресурсов. Думаем, многие из вас видели видеоролики из других стран, на которых люди аплодируют врачам, дают концерты на балконах, вывешивают поддерживающие плакаты.  

В «ТикТок» набирает популярность подростковый флешмоб «Ты любую чуму переживешь, не бойся», а учащиеся Колпинского района г. Санкт-Петербурга запустили флешмоб «Дезинфекшн», где под музыку некогда популярного трека Бени Бенасси «Сатисфекшн» демонстрируют, чем можно заняться на самоизоляции и как приветствовать друг друга во время эпидемии. Ребята приглашают всех желающих присоединиться к флешмобу: нужно лишь снять и опубликовать свой ролик в социальной сети с хештегом #1домаНЕ1.  

Вы можете придумать и запустить свой уникальный флешмоб, челендж, социальную акцию в сети, чтобы поддержать врачей, пожилых людей, учителей, родителей и всех тех, кто переживает сейчас кризис и строит мир заново. 

Коронавирус наиболее опасен для людей пожилого возраста, и вы можете поучаствовать в акции “Мы рядом” фонда “Старость в радость” и стать киберволонтером. Для этого не нужно надевать костюм терминатора, достаточно сделать запись видеоролика со словами поддержки пожилым людям. Все подробности об акции вы можете найти на сайте Фонда https://starikam.org/miryadom/. 

Молодые люди, которые уже приняли участие в акции, с трепетом рассказывают о том, что они получили много благодарных откликов от бабушек и дедушек.   

В конце концов, как бы это банально не звучало, позвоните своим собственным пожилым родственникам, даже если раньше вы этого не делали. Поболтайте с ними, поддержите, сейчас это как никогда важно. Поддерживая другого человека, психологически гораздо легче переживать трудную ситуацию.  

Кроме того, есть еще один человек в вашем окружении, которому может понадобиться помощь — это ваш учитель. Многие школьники и их родители отметили, что у учителей сейчас прибавилось работы. Сегодня педагогам, особенно немолодым, очень нужна помощь в организации качественного и интересного онлайн—обучения. Вы можете предложить вашему учителю такую помощь, если знаете, как быстро настроить онлайн—программу, оптимизировать поток заданий, провести рассылку домашнего задания. Дайте знать педагогам, что они могут на вас рассчитывать, не ждите, пока учителя придут к этому сами. Помогите быстрее наладить удобный формат общения и учебы, предложите известные вам современные инструменты, организуйте одноклассников для установки нужных программ — это сделает процесс дистанционного обучения более организованным и менее раздражающим, а вы сможете проявить себя как человек, на которого можно положиться в трудную минуту.  

Если же вам станет совсем непереносимо сидеть в четырех стенах, вы всегда можете получить психологическую помощь и поддержку, позвонив по номеру Детского телефона доверия 88002000122. 

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей «Добрый друг»

Дорогие мамы, папы, бабушки, дедушки, дяди, тети и просто хорошие друзья! Это статья написана не только для взрослых, дайте почитать ее Вашим детям, возможно, мы сможем справиться с возникшей проблемой или просто поддержать ребенка, тогда, когда это будет ему необходимо!

17 мая в России отмечается Международный день детского телефона доверия, который призван привлечь внимание общественности к необходимости усиления мер по защите детей в трудной жизненной ситуации.

Учредителем Службы Детского телефона доверия в Республике Бурятия является Республиканское агентство по делам семьи и детей. Следует отметить, что службы Детского телефона доверия являются не просто службами психологической помощи, помогающими ребенку справиться с внутренними проблемами, а эффективным инструментом раннего выявления нарушения прав ребенка, приема сигналов о возможном факте жестокого обращения с ребенком, консультирования по вопросам семейных форм жизнеустройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Службы Детского телефона доверия имеют отлаженную практику взаимодействия с государственными органами и учреждениями в целях защиты прав и интересов каждого конкретного ребенка, укрепления детско-родительских отношений, формирования помощи семье и детям.

Казаться успешным, красивым и счастливым модно не только сейчас, так было во все времена. Никто не получает удовольствия от того, что его жалеют. А в нашей республике это проявляется особенно остро. Все дело в том, что мы не привыкли выставлять свои чувства напоказ, всё мы держим в себе: и радость, и горе. И это не лучшим образом сказывается на нашем психологическом здоровье.

Если взрослые затрудняются в решении своих проблем, то дети вообще не имеют представления, что же с ними делать. А если рядом нет того, кто способен понять или поверить, и, главное, оказать квалифицированную помощь, становится особенно тяжело. Тогда и приходит на помощь детский телефон доверия с таким ласковым и славным названием – «Добрый друг».

На номер 88002000122 можно звонить в любое время суток, в выходные и праздничные дни. Здесь работают квалифицированные специалисты – психологи, готовые ответить на трудные вопросы и выслушать самое сокровенное. Дети и подростки с удовольствием звонят на телефон доверия, ведь никто не будет спрашивать имени и фамилии — звонок абсолютно анонимный, и, кроме того, бесплатный.

Трудности во взаимоотношениях со сверстниками, проблемы в школе и с учителями, непонимание родителей, переживания по поводу своего здоровья, неразделенная любовь – все эти проблемы и многие другие становятся причиной для звонка. Обращаться на Телефон доверия могут не только дети, но и их родители, ведь отношения в семье не всегда строятся удачно.

А рассказать все незнакомому собеседнику, который находится где-то далеко, не знает вас лично и не узнает никогда в жизни, намного легче, чем даже близкому другу.

Консультанты оказывают психологическую помощь детям и подросткам, помогают в разрешении их проблем. Информацию о возможных фактах жестокого обращения с детьми также можно сообщить нашим специалистам. Кроме этого, психологи консультируют по вопросам опеки и попечительства.

С каждым годом все больше субъектов Российской Федерации присоединяются к празднованию. Если в 2010 году Международный день детского телефона доверия отмечался в 62 субъектах, то в 2012 уже в 75. Так, в 2012 году праздник прошел под девизом «В трудностях вместе». Республиканское агентство по делам семьи и детей и Служба телефона доверия Республики Бурятия для детей, подростков и их родителей провели конкурс среди учащихся всех школ города. В результате творческих идей детей у службы появилось свое название: «Добрый Друг», девиз: «Телефоны помогают! Взрослые об этом знают. Что узнаешь ты от них? Что ты свой среди больших!», свой логотип и гимн, автором и исполнителем которого является Лудуп Очиров.

В 2013 году праздник пройдет под девизом «На пути к объединению семьи!». В плане мероприятий – проведение Всероссийской акции для школьников «Минута телефона доверия», посвященной Международному дню детского телефона доверия 17 мая. В этот день на Арбате в 14.30 пройдут мероприятия, направленные на популяризацию деятельности Службы телефона доверия Республики Бурятия для детей, подростков и их родителей.

Республиканский телефон доверия принимает звонки по телефону: «8-800-2000-122»

Службы доверия экстренной психологической помощи для подростков и детей

Московская служба психологической помощи — 051 (бесплатно, круглосуточно)
2. Московская служба психологической помощи населению http://www.msph.ru
3. «Телефон доверия» экстренной психологической помощи (495) 575-87-70
4. Скорая психиатрическая помощь (495) 625-31-01
5. Телефон доверия экстренной медико-психологической помощи (круглосуточно) (495) 205-05-50
6. Телефоны «горячей линии» Центра экстренной психологической помощи МЧС России:
в г. Москве: (495) 626-37-07
7. Психологической помощи женщинам: (495) 282-84-50Независимого благотворительного центра помощи пережившим сексуальное насилие: (495) 901-02-01
9. Кризисный центр «АННА» для женщин, переживших насилие в семье: (495) 473-63- 41 (среда-суббота с 9.00 — 15.00)
10. Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8 800 7000 600 ежедневно с 9.00 до 21.00 (время московское)
10. «Сестры» телефон доверия для переживших сексуальное насилие:
(495) 141-72-26 , (495) 463- 73-41 с 9-00 до 21-00
11. Государственное учреждение «Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин «Надежда»: (495) 492-46-89 (психологическая помощь), (495) 492 26 81, (495) 492 06 48 (при возникновении экстренной ситуации женщине или женщине с детьми предоставляется временное убежище в любое время суток)
12. «Горячая линия» для подростков и молодежи по вопросам наркомании и алкоголизма(наркологического диспансера №3): (495) 192-40-95
13. «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа: (495) 421-55-55
14. Телефон доверия по проблемам семьи и воспитания детей(департамент семейной и молодежной политики): 8 (499) 722-07-26
15. «Горячая линия» для людей с алкогольной и наркотической зависимостью: (495) 126-04-51
16. Департамент образования города Москвы:
Детский телефон доверия — (495) 624-60-01, 8-800-200-01-22, Телефон доверия — (495) 366-70-94
17. Мобильная служба круглосуточной экстренной помощи детям и их семьям:
Единая диспетчерская служба: (499) 975-27-50
Детский телефон доверия: (495) 607-17-19
18. «Горячая линия» для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье: 8-499-132-88-32
19. «Горячая линия» по решению проблем безнадзорных несовершеннолетних: (499) 201-06-50 (с 9.00 до 18.00, перерыв с 13.00 до 13.45)
20. Городской центр «Дети улиц»(консультирование, оказание социально-психологической и других видов помощи родителям и несовершеннолетним) — телефоны «горячей линии»: (495) 637-76-91, (495) 637-50-14
21. Телефон доверия для детей и подростков (круглосуточно) (495) 160-03-63
22.»Горячая линия» социально-психологической помощи детям и семьям мигрантов, находящимся в трудной жизненной ситуации: (499) 201-59-47 (с 9.00 до 18.00, перерыв с 13.00 до 13.45)
23. Молодежный телефон доверия (круглосуточно) (495) 122-32-77
24. «Горячая линия» по проблемам игорной зависимости: (495) 380-09-03
25. Скорая правовая помощь(любая консультация по телефону бесплатно): Гражданское право (495) 291-54-05,Уголовное право (495) 214-62-53

Как в Москве работает детский телефон доверия

Федеральная линия детского телефона доверия (ДТД) работает с 2010 года. Номер 8 (800) 200-01-22 действует в большинстве регионов России, в том числе и в Москве. За это время линия приняла уже более девяти миллионов звонков. В любое время суток дети, подростки и их родители могут бесплатно получить психологическую помощь, поддержку. Также по номеру можно рассказать о жестоком обращении с ребенком.

В столице звонки детского телефона доверия принимают специалисты Московской службы психологической помощи населению. Один из главных принципов работы — полная анонимность. Никто не потребует называть имя, фамилию и адрес. На дисплее не высвечивается номер телефона звонящего, адрес тоже установить невозможно.

«Анонимность помогает абонентам чувствовать себя в безопасности. Порой в жизни случаются такие события, о которых трудно говорить напрямую, хочется как-то закрыться, защититься. Только в одном случае содержание беседы может выйти за рамки, которые можно назвать „абонент — консультант“ — это когда полученные сведения говорят об угрозе здоровью или жизни кого-либо. Этот случай закреплен законодательно», — рассказала Татьяна Оржеховская, специалист Московской службы психологической помощи населению.

Кроме детей, за помощью обращаются подростки, студенты, родители, которые сталкиваются с трудностями воспитания. На линии помогают людям любого возраста.

Линия детского телефона доверия создана и для приема звонков, содержащих информацию о ненадлежащем уходе за детьми, беспризорности при родителях, жестоком обращении, физическом и психологическом насилии.

Подавляющее большинство звонков — об отношениях. Большая часть посвящена трудностям общения подростков с родителями (48,2%), чуть меньше — взаимодействию со сверстниками, дружеским и любовным переживаниям (30 %). Очень небольшая часть — это звонки о жестоком обращении.

В период пандемии характер звонков немного изменился. Дети чаще звонят по поводу отношений с родителями, многие соскучились по своим друзьям и по школе.

В условиях самоизоляции можно воспользоваться дистанционными услугами Московской службы психологической помощи населению. Бесплатную психологическую помощь можно получить, позвонив на Детский телефон доверия 8 (800) 2000-122, на круглосуточный телефон «051», написать в чат на сайте www.msph.ru или там же записаться на бесплатные онлайн консультации.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Информация о службах психологической помощи детям «телефон доверия»


п/п

Номер
телефона

Наименование
телефона доверия

Форма оказания услуг (анонимно/не анонимно)

Вопросы, по которым
может быть оказана помощь

1

8 800 2000 122

Единый общероссийский телефон доверия

анонимно

Экстренная психологическая помощь детям, родителям.  Взаимоотношения детей и родителей, отношения детей со сверстниками, конфликтные ситуации

2

8 800 100 02 27

«Ребенок в опасности»

анонимно/не анонимно

Разрешение трудностей: конфликты в семье и школе, учебные и личные проблемы

3

8 800 7000 600

 

Всероссийский бесплатный телефон доверия

анонимно

Для женщин, подвергшихся домашнему насилию

4

8 800 2500 015

Линия помощи
«Дети России Онлайн»

анонимно

профилактика семейного неблагополучия, стрессовых и суицидальных настроений детей и подростков, защита прав детей и укрепление семьи

5

8 863 223-41-41

Ростовский филиал ГБУ РО «ПНД» суицидологическая служба «Телефон доверия»

анонимно

Профилактическая и консультативная помощь с целью предотвращения суицидальных и иных опасных действий

6

8 (86342) 3-89-17

Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие» Азовского района

анонимно

Вопросы, касающиеся несовершеннолетних

7

8 (863) 264-17-92,

251-14-10

ГБОУ РО «Областной центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции»

анонимно/не анонимно

психолого-педагогическая, медико-социальная помощь

9

8 (863) 264-34-44,

253-35-77

 

Государственное бюджетное учреждение Ростовской области центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи

анонимно

Психолого-педагогическая помощь детям в кризисной ситуации, несовершеннолетним, склонным к потреблению алкоголя, наркотиков, токсических и одурманивающих веществ

10

8 (863) 237-48-48

Молодежный телефон доверия

анонимно

— вопросы отношений с противоположным полом, вопросы сексуального характера, самоопределения и т.д.

— повышение воспитательного потенциала родителей,

— психологическая работа по вопросам улучшения взаимодействия родителей и детей

12

8 (863) 249-24-77

Телефон доверия ГУ МВД России по Ростовской области

анонимно

Сообщение о противоправных действиях сотрудников органов внутренних дел

 

8 (863) 204-34-69

Телефон доверия Управление по борьбе с наркотиками ГУ МВД РФ по Ростовской области

анонимно

Предупреждение распространения наркотических средств

13

8 (86359) 42-3-49

Детский телефон доверия

(Зерноградский район)

анонимно

Оказание психологической помощи детям, пострадавшим в результате преступных действий, в том числе сексуального характера, совершившим или собирающимся совершить суицидальные попытки и иные действия деструктивного характера

14

8 (86372) 73-1-78

Экстренная психологическая служба «Доверие» (Сальский район)

 

анонимно и не анонимно

Особенности психофизического развития и поведения ребенка, острые кризисные ситуации (с последующей записью на очный прием к специалисту), консультации по проблемам детско-родительских взаимоотношений

15

8 800 100 02 27

8(863) 227-01-85

Телефон доверия следственного управления  Следственного комитета РФ по Ростовской области

анонимно/не анонимно

информирование людей о способах и средствах преодоления жизненных трудностей.

К Международному дню детского телефона доверия готовы!

Дорогие друзья! Мы уже привыкли, что 17 мая мы вместе отмечаем Международный день детского телефона доверия яркими акциями с участием детей, подростков и их родителей. В этом году по понятным причинам мероприятия в привычном формате не будет. Но масштабные акции обязательно состоятся! Они просто переносятся на осень и будут приурочены к десятилетию работы в России Общероссийского детского телефона доверия 8-800-2000-122

А пока впереди — неделя, посвященная детскому телефону доверия – с 10 по 17 мая нас ждет множество событий. На сайте Детского телефона доверия выйдет большой материал, в котором психологи-консультанты Детского телефона доверия расскажут о том, как меняется тематика обращений и как психологи помогают справляться детям, подросткам и их родителям с проблемами. В том числе – в период пандемии, наполнившей жизнь детей и взрослых новыми переживаниями, тревогами, страхами, трудностями. Рассказывая о стратегиях помощи в разных ситуациях, психологи поделятся конкретными рекомендациями о том, как сохранить отношения в кризисный период и поддержать близких. А еще на страницах сайта к 17 мая появится необычный тест: он поможет разоблачить многие мифы о работе Детского телефона доверия и лучше разобраться в главных принципах работы этой уникальной службы экстренной психологической помощи.

Кроме того, в рамках конкурса «Города для детей.2020» в интернете проводится флешмоб «Детский телефон доверия доступен в каждом уголке России». Принять участие в нем может каждый и уже сейчас. Для этого нужно разместить на своей странице на Facebook тематический пост с хештегом #дтдрядом. По итогам конкурса лучшие публикации будут отмечены специальными дипломами конкурса.

Для региональных служб детского телефона доверия продолжается конкурс информационно-просветительских материалов по продвижению Детского телефона доверия 8-800-2000-122 – и в адрес организаторов уже поступило более 35 заявок из 26 субъектов Российской Федерации. Среди поданных на конкурс материалов – видеоролики, буклеты и плакаты, планы уроков и разработанные для подростков тренинги, квесты и флэшмобы и многое другое.

14 мая Фонд организует для социальных журналистов вебинар «8-800-2000-122: о том, что волнует каждого». Он будет посвящен важнейшим аспектам работы Телефона доверия за прошедшие годы, а также сегодняшнему дню и его актуальным вызовам. Регистрация для участия в онлайн-общении открыта: нужно только пройти по ссылке http://ikm6uim4.plp7.ru/.

15 мая Фонд поддержки детей в партнерстве с Администрацией Курской области организует межрегиональную онлайн-конференцию «Телефон доверия: оказание экстренной психологической помощи детям и родителям в трудной жизненной ситуации». Речь пойдет о современных практиках онлайн-консультирования, об оказании помощи детям, у которых в чрезвычайных ситуациях проявляется острая реакция на стресс, о возможностях по продвижению детского телефона доверия, и о многом другом. Участниками заинтересованного диалога станут руководители и специалисты служб детского телефона доверия и представители органов исполнительной власти регионов России. Более подробная информация, а также ссылка для подключения будут опубликованы на сайте www.fond-detyam.ru

Как видите, активностей ожидается много, так что Международный день детского телефона доверия вряд ли пройдет незамеченным. А лучшим подарком к этой дате станет 10-миллионный звонок, который ожидается в мае. Оставайтесь с нами!

120+ Начало разговора для подростков

Я надеюсь, что вы нашли в этом списке несколько хороших вопросов, которые помогут стимулировать ваш следующий разговор с подростком в вашей жизни! А теперь давайте поговорим о некоторых общих советах по общению с подростками.

1. Отойди и перестань говорить

Да, мы только что перечислили более 120 участников разговора, но иногда прямые вопросы — не лучший способ разговорить подростков. Иногда вам просто нужно дать им время и место, чтобы они подошли к вам.Вы можете обнаружить, что это происходит, когда вы вместе едете в машине или когда вы оба находитесь в одной комнате и делаете разные вещи. Совершенно неожиданно ваш подросток может упомянуть что-то — что-то, что произошло в тот день, или что-то, что у него на уме, — и это может стать началом хорошего разговора.

2. Слушайте эмоции

Ваш подросток описывает что-то, что его расстроило? Они рассказывают вам о ситуации, с которой не знают, как справиться? Прислушивайтесь к эмоциям и подтверждайте их.Не преуменьшайте их чувства и не говорите им, что они не должны так себя чувствовать. Скажите: «Да, звучит разочаровывающе» (или как бы там ни было), а затем замолчите. Оставьте место, чтобы они услышали ваше подтверждение. Если они почувствуют, что вы действительно слушаете с сочувствием, они, вероятно, расскажут вам больше о ситуации.

3. Не решайте проблемы за них

Даже если вы попали в ту же ситуацию, когда были моложе, или даже если вы думаете, что знаете лучший способ решить проблему, сейчас не время торопиться с решением.Одна из важнейших задач подросткового возраста — стать более независимым и научиться самостоятельно решать жизненные проблемы. Последнее, что хотят услышать подростки, — это быстрое решение проблемы своих родителей (или другого взрослого). С другой стороны, если ваш подросток просит вашего совета напрямую, вы, безусловно, можете его дать, хотя вы не должны быть слишком дидактическими. Сделайте это скорее беседой, чем лекцией.

4. Поделитесь своим опытом (если он актуален)

Это может быть отличной чертой для прогулки — потому что вы не хотите выглядеть так, будто пытаетесь решить их проблемы за них, — но если вам случится пройти через очень похожий опыт, когда вы были подростком, по всем означает поделиться своими воспоминаниями.Просто убедитесь, что это приветствуется (т. Е. Ваш подросток заинтересован), и не забудьте оформить это так, как вам нравится (например, это то, что случилось со мной, и именно так я к этому относился в то время). Вы же не хотите, чтобы ваш подросток услышал эту историю как тонко завуалированную лекцию о том, как им следует справляться со своей ситуацией.

5. Держи суждение

Подростковые годы — это время большей независимости, новых впечатлений и случайных экспериментов в разных сферах. Для детей этого возраста нормально пробовать разные способы жизни в мире, и это неизбежно приводит к ошибкам.Постарайтесь удержать суждение и держать свои эмоции под контролем. Скорее всего, ваш подросток понимает, что совершил ошибку, и уже довольно плохо себя чувствует. Первым делом вы должны убедиться, что ваш подросток в безопасности; после этого поговорите с ними о том, что они чувствуют и что, по их мнению, им следует делать. Решайте проблемы вместе и превращайте их в обучающий процесс.

6. Объясните, почему

Если вы должны установить закон и сказать им, что им не разрешают идти на вечеринку в дом их друга после футбольного матча, объясните свое обоснование.Они могут не согласиться и почти наверняка не обрадуются этому, но, по крайней мере, они будут знать, что вы приняли взвешенное решение. Никому не нравится чувствовать, что их жизнь находится под контролем, но если вы объясните, почему вы беспокоитесь или почему вы не думаете, что это хорошая идея, они (надеюсь) оценят то, что по крайней мере вы не капризны. И мало ли — возможно, они втайне рады, что вы пришли к такому решению. Возможно, они тоже были обеспокоены вечеринкой, но не хотели показывать своим друзьям.Иногда бывает удобно иметь старое оправдание «мои упрямые родители не позволят мне».

7. Обратите внимание на хорошие вещи

Иногда мы настолько сосредоточены на том, о чем беспокоимся или на том, что, по нашему мнению, делает неправильно наш подросток, что забываем замечать хорошие вещи. Убирали ли они посуду, не спрашивая? Помогать младшему брату с домашним заданием? Улучшить свою оценку в одном из классов в школе? Найдите минутку, чтобы сказать своему подростку, что вы заметили, и что вы цените его действия или достижения.

8. Проведите время с семьей

Будь то регулярные семейные ужины, еженедельные игры или вечера кино, или веселые прогулки на выходных, попробуйте создать ритуалы вокруг семейного времени. Да, все заняты, а календарь забит до отказа, но регулярное совместное времяпрепровождение поможет сохранить и укрепить семейные узы. Если вы регулярно наслаждаетесь едой, вместе смеетесь над глупыми телешоу или вместе занимаетесь другими делами, скорее всего, ваш подросток будет чувствовать себя более комфортно, разговаривая с вами, когда в его жизни возникают эти острые проблемы.

.

Подростковая депрессия — Симптомы и причины

Обзор

Подростковая депрессия — серьезная проблема психического здоровья, которая вызывает стойкое чувство печали и потерю интереса к занятиям. Это влияет на то, как ваш подросток думает, чувствует и ведет себя, и может вызвать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Хотя депрессия может возникнуть в любой момент жизни, симптомы у подростков и взрослых могут быть разными.

Такие проблемы, как давление со стороны сверстников, академические ожидания и смена тела, могут принести подросткам множество взлетов и падений.Но для некоторых подростков депрессия — это больше, чем временные ощущения — это симптом депрессии.

Подростковая депрессия — это не слабость или что-то, что можно преодолеть с помощью силы воли — она ​​может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения. Для большинства подростков симптомы депрессии облегчаются при лечении, например, при приеме лекарств и психологической помощи.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы подростковой депрессии включают изменение прежнего отношения и поведения подростка, которое может вызвать серьезные страдания и проблемы в школе или дома, в общественной деятельности или в других сферах жизни.

Симптомы депрессии могут различаться по степени тяжести, но изменения эмоций и поведения вашего подростка могут включать следующие примеры.

Эмоциональные изменения

Будьте внимательны к эмоциональным изменениям, например:

  • Чувство печали, которое может включать приступы плача без видимой причины
  • Разочарование или чувство гнева, даже по мелочам
  • Чувство безнадежности или опустошенности
  • Раздраженное или раздраженное настроение
  • Потеря интереса или удовольствия от обычных занятий
  • Потеря интереса к семье и друзьям или конфликт с ними
  • Низкая самооценка
  • Чувство никчемности или вины
  • Фиксация прошлых неудач, преувеличенного самообвинения или самокритики
  • Чрезвычайная чувствительность к отказу или отказу и потребность в чрезмерной уверенности
  • Проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием
  • Постоянное ощущение, что жизнь и будущее мрачны и мрачны
  • Частые мысли о смерти, смерти или самоубийстве

Изменения поведения

Следите за изменениями в поведении, например:

  • Усталость и потеря энергии
  • Бессонница или слишком много сна
  • Изменения аппетита — снижение аппетита и потеря веса или усиление тяги к еде и увеличение веса
  • Употребление алкоголя или наркотиков
  • Возбуждение или беспокойство — например, ходьба, заламывание рук или неспособность сидеть спокойно
  • Замедление мышления, речи или движений тела
  • Частые жалобы на необъяснимые боли в теле и головные боли, которые могут включать частые посещения школьной медсестры
  • Социальная изоляция
  • Плохая успеваемость или частые пропуски занятий
  • Меньше внимания к личной гигиене или внешнему виду
  • Вспышки гнева, деструктивное или рискованное поведение или другое поведение, вызывающее отыгрывание
  • Самоповреждение — например, порезы, ожоги или чрезмерный пирсинг или нанесение татуировок
  • Составление плана самоубийства или попытка самоубийства

Что нормально, а что нет?

Иногда бывает трудно отличить взлеты и падения, которые являются лишь частью подростковой и подростковой депрессии.Поговорите со своим подростком. Постарайтесь определить, кажется ли он способным справиться со сложными чувствами или жизнь кажется подавляющей.

Когда обращаться к врачу

Если признаки и симптомы депрессии сохраняются, начинают вмешиваться в жизнь вашего подростка или вызывают у вас опасения по поводу самоубийства или безопасности вашего подростка, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья, обученным работать с подростками , Семейный врач или педиатр вашего подростка — хорошее место для начала.Или школа вашего подростка может кого-то порекомендовать.

Симптомы депрессии, скорее всего, не исчезнут сами по себе — и они могут ухудшиться или привести к другим проблемам, если их не лечить. Подростки с депрессией могут быть подвержены риску суицида, даже если признаки и симптомы не кажутся серьезными.

Если вы подросток и думаете, что, возможно, у вас депрессия — или у вас есть друг, который может быть в депрессии, — не ждите, чтобы получить помощь. Поговорите со своим врачом или школьной медсестрой. Поделитесь своими проблемами с родителями, близкими друзьями, духовными лидерами, учителями или кем-то еще, кому вы доверяете.

Когда обращаться за неотложной помощью

Самоубийство часто связано с депрессией. Если вы думаете, что можете причинить себе вред или совершить самоубийство, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.

Также рассмотрите эти варианты, если у вас возникают мысли о самоубийстве:

  • Позвоните своему специалисту по психическому здоровью.
  • Позвоните на горячую линию для самоубийц. В США позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или воспользуйтесь его веб-чатом на линии по предотвращению самоубийств.орг / чат.
  • Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
  • Обратитесь к близкому другу или любимому человеку.
  • Свяжитесь со служителем, духовным лидером или кем-нибудь еще из вашей религиозной общины.

Если близкий человек или друг находится в опасности попытки самоубийства или предпринял попытку:

  • Убедитесь, что кто-то остается с этим человеком.
  • Немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
  • Или, если вы можете сделать это безопасно, доставьте человека в ближайшее отделение неотложной помощи.

Никогда не игнорируйте комментарии или опасения по поводу самоубийства. Всегда принимайте меры, чтобы получить помощь.

Причины

Точно не известно, что вызывает депрессию, но могут быть связаны самые разные проблемы. К ним относятся:

  • Химия мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, которые передают сигналы другим частям вашего мозга и тела. Когда эти химические вещества являются ненормальными или нарушены, функция нервных рецепторов и нервных систем изменяется, что приводит к депрессии.
  • Гормоны. Изменения в балансе гормонов в организме могут быть причиной или спровоцировать депрессию.
  • Унаследованные признаки. Депрессия чаще встречается у людей, чьи кровные родственники, такие как родитель или дедушка или бабушка, также страдают этим заболеванием.
  • Ранняя детская травма. Травмирующие события в детстве, такие как физическое или эмоциональное насилие или потеря одного из родителей, могут вызвать изменения в мозге, которые делают человека более восприимчивым к депрессии.
  • Выученные шаблоны негативного мышления. Подростковая депрессия может быть связана с обучением чувствовать себя беспомощным, а не с научением чувствовать себя способным находить решения жизненных проблем.

Факторы риска

Многие факторы повышают риск развития или спровоцирования подростковой депрессии, в том числе:

  • Наличие проблем, отрицательно влияющих на самооценку, таких как ожирение, проблемы со сверстниками, длительные издевательства или академические проблемы
  • Быть жертвой или свидетелем насилия, такого как физическое или сексуальное насилие
  • Наличие других психических расстройств, таких как биполярное расстройство, тревожное расстройство, расстройство личности, анорексия или булимия
  • Имеют неспособность к обучению или синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)
  • Постоянная боль или хроническое физическое заболевание, такое как рак, диабет или астма
  • Обладающие определенными личностными чертами, такими как низкая самооценка или чрезмерная зависимость, самокритичность или пессимизм
  • Злоупотребление алкоголем, никотином или другими наркотиками
  • Быть геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером в неблагоприятной среде

Семейный анамнез и проблемы с семьей или другими людьми также могут увеличить риск депрессии у вашего подростка, например:

  • Наличие одного из родителей, бабушек, дедушек или других кровных родственников, страдающих депрессией, биполярным расстройством или употреблением алкоголя
  • Имеет члена семьи, который покончил жизнь самоубийством
  • Дисфункциональная семья и семейный конфликт
  • Пережить недавние стрессовые жизненные события, такие как развод родителей, отцовская служба в армии или смерть любимого человека

Осложнения

Невыполненная депрессия может привести к эмоциональным, поведенческим проблемам и проблемам со здоровьем, которые влияют на все сферы жизни вашего подростка.Осложнения, связанные с подростковой депрессией, могут включать, например:

  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками
  • Академические задачи
  • Семейные конфликты и трудности в отношениях
  • Участие в системе ювенальной юстиции
  • Попытки самоубийства или самоубийства

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить депрессию. Однако эти стратегии могут помочь. Поощрите своего подростка:

  • Принять меры для контроля стресса, повысить устойчивость и повысить самооценку, чтобы помочь справиться с проблемами, когда они возникают
  • Заручиться дружбой и социальной поддержкой, особенно во время кризиса
  • Получите лечение при первых признаках проблемы , чтобы предотвратить усугубление депрессии
  • Продолжать лечение, если оно рекомендовано, даже после исчезновения симптомов, чтобы помочь предотвратить рецидив симптомов депрессии

Ноябрь16, 2018

.

День в цифровой жизни подростка | LearnEnglish Teens

ПЕРЕПИСЬ ОБЩЕГО Смысла: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕДИА ТВИНГАМИ И ПОДРОСТКАМИ

Alejandra: Меня зовут Алехандра, мне 13 лет, и я вроде бы каждый день буду звонить по телефону утром и проверять свой Instagram, Snapchat, KIK, Twitter, Tumblr, Vine. Хожу в школу, а потом я возвращаюсь, я использую Netflix, иду в свою комнату и слушаю Pandora, Spotify. Я буду играть на своем Xbox, например, в Grand Theft Auto и Call of Duty, и… вот и все.

Если бы я сложил все время, которое я использую, я бы тратил от семи до восьми часов каждый день.

ПОДРОСТКИ ИСПОЛЬЗУЮТ СМИ В СРЕДНЕМ 9 ЧАСОВ ЕЖЕДНЕВНО

Alejandra: Когда я в социальных сетях, мне кажется, что я знаю, что происходит, вы знаете, вы действительно чувствуете себя немного связанным, и вы знаете, как люди.

ДЕВОЧКИ ТРАКТУЮТ 1:32 ЧАСА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ЕЖЕДНЕВНО

Алехандра : Как вы знаете, я буду публиковать фотографии или видео, мне нравится, комментировать вещи.Не думаю, что я пристрастился к этому … моему телефону. Я думаю, что это своего рода поводок, потому что ты всегда должен быть на нем, и ты знаешь, и когда ты слышишь гудение, это типа: о … у меня есть друзья!

Саша: Я Саша, мне 16 лет. В настоящее время у меня есть Xbox 360, ноутбук MacBook Pro, iPad, старый Xbox, смартфон Samsung Galaxy и PlayStation 4. Мне нравится играть во множество разных видеоигр на консоли PS4, когда я прихожу домой, и я просто ну знаешь, иногда выходят из дома и играют…

БОЛЕЕ ⅓ МАЛЬЧИКОВ ТРАДУТ БОЛЕЕ 2 ЧАСОВ В ДЕНЬ ИГРАЯ В ЭЛЕКТРОННЫЕ ИГРЫ

Саша: У меня есть шутеры от первого лица, такие как Call of Duty или Battlefield, а еще у нас есть игра в бейсбол, в которую я играл.Я абсолютно уверен, что в видеоиграх есть что-то захватывающее. Иногда я, знаете ли, просто продолжаю идти, если действительно хочу повысить уровень в видеоигре.

Alejandra: Обычно, когда я делаю домашнее задание, когда я прихожу домой. Я либо захожу в свою комнату, послушаю музыку, либо иду в гостиную и смотрю телевизор, пока делаю домашнее задание.

⅔ ПОДРОСТКОВ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ МНОГОЗАДАЧИ ВО ВРЕМЯ ДОМАШНЕЙ РАБОТЫ, СКАЗЫВАЮТ, что ЭТО НЕ ВЛИЯЕТ НА ИХ РАБОТУ

Alejandra: Если я что-то читаю и отвлекаюсь от телевизора, то я остановлю его или выключу музыку.Я повторю эту проблему еще раз или над чем я работаю, потому что, наверное, я немного отвлекся.

Саша: Если я делаю домашнее задание на своем ноутбуке, я могу разговаривать с друзьями или периодически проверять свой телефон. Иногда, если мне становится слишком скучно с домашней работой, я могу поиграть, например, в Candy Crush или что-то в этом роде. Когда я был моложе, я мог гораздо дольше обходиться без средств массовой информации, но когда я нахожусь в среде, где много средств массовой информации, и все мои друзья используют средства массовой информации, мне трудно сопротивляться.

,

детей и подростков: Статистика | RAINN

Сексуальное насилие над детьми — широко распространенная проблема

Infographic reads "Every 9 minutes, child protective services substantiates, or finds evidence for, a claim of child sexual abuse.

  • Только в 2016 финансовом году агентства по защите детей подтвердили или нашли убедительные доказательства того, что 57 329 детей стали жертвами сексуального насилия.1

.

  • Каждая девятая девочка и каждый 53 мальчик в возрасте до 18 лет подвергаются сексуальному насилию или нападению со стороны взрослого. 3
  • 82% всех жертв в возрасте до 18 лет — женщины. 4
  • Женщины в возрасте 16-19 лет в 4 раза чаще, чем население в целом, становятся жертвами изнасилования, попытки изнасилования или сексуального насилия. 2

Последствия сексуального насилия над детьми могут быть длительными и сказываться на психическом здоровье жертвы. Жертвы чаще, чем не пострадавшие, сталкиваются со следующими проблемами психического здоровья: 5

  • Вероятность развития симптомов злоупотребления наркотиками примерно в 4 раза выше
  • Примерно в 4 раза выше вероятность развития посттравматического стрессового расстройства во взрослом возрасте
  • Примерно в 3 раза больше шансов испытать серьезный депрессивный эпизод во взрослом возрасте

Лица, виновные в сексуальном насилии над детьми, часто связаны с жертвой

  • Из всех случаев сексуального насилия, о которых было сообщено CPS в 2013 году, предполагаемыми виновниками были 47 000 мужчин и 5 000 женщин. 6
  • В 88% заявлений о сексуальном насилии, которые CPS подтверждает или находит подтверждающие доказательства, виновником является мужчина. В 9% случаев это женщины, а в 3% — неизвестны. 6

Просмотр статистики по дополнительным темам .

.

Понимание статистики RAINN

Сексуальное насилие, как известно, трудно измерить, и нет единого источника данных, который бы давал полную картину преступления.На веб-сайте RAINN мы постарались выбрать наиболее надежный источник статистики по каждой теме. Основным источником данных, который мы используем, является Национальное обследование виктимизации от преступлений (NCVS), которое представляет собой ежегодное исследование, проводимое Министерством юстиции. Для проведения NCVS исследователи ежегодно опрашивают десятки тысяч американцев, чтобы узнать о преступлениях, с которыми они столкнулись. На основе этих интервью в исследовании даются оценки общего количества преступлений, в том числе тех, о которых не было сообщено в полицию.Хотя NCVS имеет ряд ограничений (самое главное, дети до 12 лет не включены), в целом это самый надежный источник статистики преступности в США.

Мы также полагались на другие исследования Министерства юстиции, а также на данные Министерства здравоохранения и социальных служб и других правительственных и академических источников. При сборе этой статистики мы в целом сохранили формулировку, используемую авторами. Статистика представлена ​​только в образовательных целях.Каждая статистика включает в себя ссылку на исходный источник в сноске, где вы можете найти информацию о методологии и определение терминов.

Узнайте больше о статистике RAINN.

Источники:

  1. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по делам детей и семьи, Управление по делам детей, молодежи и семьи, Детское бюро. Исследование жестокого обращения с детьми, 2016 (2018).
  2. Министерство юстиции, Управление программ юстиции, Бюро статистики юстиции, преступления на сексуальной почве и правонарушители (1997 год).
  3. Дэвид Финкельхор, Энн Шаттак, Хизер А. Тернер и Шерри Л. Хэмби, Распространенность сексуального насилия над детьми и посягательств сексуального характера в течение жизни, оцененная в позднем подростковом возрасте , 55 Journal of Adolescent Health 329, 329-333 (2014)
  4. Министерство юстиции, Управление программ юстиции, Статистическое управление юстиции, Сексуальное насилие в отношении детей младшего возраста в соответствии с сообщениями правоохранительных органов (2000).
  5. H.M Zinzow, H.S. Резник, Дж.Л. Макколи, А.Б. Амштадтер, К.Дж. Руджеро и Д.Г. Килпатрик, Распространенность и риск психических расстройств в зависимости от различных историй изнасилований: результаты национального опроса женщин. Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология, 47 (6), 893-902 (2012).
  6. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по делам детей и семьи, Управление по делам детей, молодежи и семьи, Детское бюро. Обследование жестокого обращения с детьми. Приложение 5-2. Отдельные виды жестокого обращения в зависимости от пола преступника. Стр.65 (2013).
,