Как делать дренажный массаж для детей (видео) – рассказ специалиста по массажу клиники ISIDA

Дренажный массаж для детей, при условии, что лечащий врач назначил эту процедуру, – один из самых эффективных видов массажа при заболеваниях дыхательной системы – при бронхитах, обструктивных бронхитах, а также при воспалении легких. Дренажный массаж при кашле помогает избавиться от мокроты, улучшить кровоток в дыхательных органах и быстрее выздороветь.

«Основное в дренажном массаже – правильно уложить ребенка. Положение тела должно быть животиком на валик. Массируем в основном грудную клетку со стороны спины и грудную клетку впереди. Не опускаемся ниже ребер. Кроме позиции, важны и основные движения. Главный акцент делаем на легкой вибрации, используя также поглаживания, растирания и легкое разминание, выполняем поколачивания, постукивания и легкие похлопывания, чтобы способствовать отделению и выведению мокроты из бронхов»

, – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.

Дренажный массаж для детей: основные движения

Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.

Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.

Очень важные условия дренажного массажа

При массаже и постукиваниях позвоночник и лопатки не затрагиваем. Массируя, не опускаемся в область почек. Производим движения в основном по области ребер. Производим легкие движения, не прилагая лишних усилий, используя в основном пальцы. На область сердца не наносим удары, вибрационные постукивания. Легкие постукивания выполняем пальцами только по краям грудной клетки.

Одно из основных правил дренажного массажа: выполнять процедуру не ранее чем через 60 минут после еды и не позже чем за 30 минут до еды, поскольку после еды ребенок в результате массажа может вырвать. Длительность этого массажа 10-12 минут.

Повторяем движения дренажного массажа

Серию движений – поглаживание, растирание, разминание – выполняем дважды. Затем переворачиваем ребенка на спинку и выполняем поглаживания, растирания и легкие разминания на грудной клетке. Затем кладем ребенка попеременно на каждый бок и проводим серию легких похлопываний.

В завершение массажа хорошо сделать с ребенком дыхательную гимнастику. Удерживая ребенка спиной к себе во время его выдоха слегка сдавить грудную клетку, усиливая на выдохе таким образом дыхание. Повторить несколько раз.

Чтобы вызвать у ребенка кашель и помочь ему откашляться, надо нажать на корень языка чистым пальцем со срезанным ногтем. Это поможет ребенку избавиться от скопившейся за время болезни слизи.
Дренажный массаж поспособствует скорейшему выздоровлению Вашего малыша.

Читайте также:

Профилактика гриппа и ОРВИ – советы врача о том, как уберечься от заражения.

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице

Здоровье ребенка.

Возникли вопросы? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на специально созданной для этого странице и мы обязательно на него ответим.

Детский массаж при бронхите | Клиники в Выборгском и Калининском районе (Проспект Просвещения, Озерки). Врач на дом

Дренажный массаж является достаточно эффективным средством лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. В совокупности с приемом необходимых медикаментов он способствует отхождению мокроты и ускоряет процесс выздоровления. Максимальный результат достигается при соблюдении некоторых специфических правил, поэтому выполнение данной процедуры лучше всего доверить профессионалам.

Показания

Дренажный массаж детям назначается при следующих заболеваниях:

• бронхит
• пневмония
• пневмосклероз
• дыхательная недостаточность
• бронхиальная астма и др.

Лечение рекомендуется проводить детям в случае, когда трудноотделяемая мокрота имеет влажную текстуру. Разжижению мокроты способствуют выписанные врачом медикаменты, а также прием большого количества теплой воды.

Противопоказания

Массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях можно не только усугубить ситуацию, но и получить прямо обратный эффект. Нельзя делать дренажный массаж:

1. детям до 6 месяцев, т.к. последствия могут быть не предсказуемы в столь малом возрасте
2. при наличии у ребенка высокой температуры, так как процедура повышает кровоснабжение бронхов, и состояние может ухудшиться
3. при воспалении трахеи и гортани выход мокроты затруднителен, поэтому проведение массажа в этом случае также не рекомендуется.

Условия проведения массажа

Для того чтобы процедура возымела нужный эффект, в помещении необходимо создать специальные условия.

1. Комната должна быть с повышенной влажностью воздуха (более 65%). Если вы проводите лечение самостоятельно, то достичь данного условия возможно, положив сырое полотенце на горячую батарею.
2. Температура в помещении не должна быть высокой – не более 25 градусов.

Методика дренажного массажа

Основным моментом является правильное положение тела ребенка во время процедуры. Таз должен быть выше головы, поэтому под него подкладывается специальный валик или подушка.

Перед проведением основной части массажа тело необходимо разогреть. По времени данный этап займет около 2 минут.

Процесс массирования начинается с мягкого постукивания спины в каждом межреберном промежутке. Данная техника направлена на стимуляцию и облегчение дыхания. Можно выполнять массаж как кончиками пальцев, так и всей кистью, сложив ее в виде «лодочки».

Затем ребенку на несколько минут придают вертикальное положение, чтобы он откашлялся, и процедура повторяется вновь.

Также к дренажному массажу относится следующее упражнение – с нижней части спины мягко захватывается кожа и перебирается по направлению вверх. Завершающая часть состоит из легких поглаживающих, круговых движений.

Вся процедура длится до появления покраснений. Затем ребенка необходимо укутать во что-то теплое и дать отдохнуть 20-30 минут.

Рекомендации

Не стоит делать массаж чаще, чем дважды в день. Время проведения сеанса нужно подобрать так, чтобы соблюсти следующие условия:

• до отхода ко сну должно оставаться более чем 60 минут, чтобы ребенок не просыпался ночью
• не меньше часа до начала приема пищи
• более 2-3 часов должно пройти после того, как ребенок покушал.

И самое главное, для выполнения первых сеансов дренажного массажа желательно пригласить грамотного специалиста, чтобы тот обучил вас правильной массажной технике. Идеально, если массажист проведет полный курс терапии. Только он сможет своевременно распознать все положительные и/или отрицательные клинические изменения в состоянии ребенка и профессионально скорректировать лечебную тактику.

Эффективность

При кашле у детей дренажный массаж поможет облегчить общее состояние, устранить болезненность в грудной клетке, улучшить процесс дыхания и ускорить выздоровление.

Кроме того, систематическое мануальное воздействие в области груди позволяет получить следующие результаты:

• увеличение объема движений грудной клетки
• укрепление мускулатуры дыхательных путей
• повышение крово- и лимфотока в легких
• улучшение вентиляции легких
• предотвращение образования экссудата и т. д.

Преимущества дренажного массажа

Преимуществом данной техники в сравнении с вакуумным, точечным и другими видами массажа при бронхите у детей является минимум применяемых дополнительных средств, кроме умелых рук массажиста. Также отмечается, что у дренажного массажа положительный эффект наступает наиболее быстро за счет повышения кашлевого рефлекса и интенсивного освобождения просвета бронхов от вязкой мокроты.

Технику детского массажа при кашле очень легко освоить, особенно, если процесс обучения проходит под контролем профессионального массажиста. После этого дренажный массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях и в любое удобное для себя и ребенка время.

Как делать массаж при бронхите?

Как и многие простудные болезни, бронхит сопровождает сильный кашель, приводящий к выведению из бронхов накопившейся мокроты. Для ускорения процесса выздоровления доктора рекомендуют не только пользоваться медикаментами, но и делать специальный массаж, оказывающий позитивное влияние на здоровье.

Разновидности массажа при бронхите

Есть несколько видов массажа при бронхите, помогающих быстро избавиться от накопившейся слизи:

• Дренажный массаж. Его выполняют на спинную область, когда голова находится ниже уровня туловища.

• Медовый массаж. Выполняется с использованием подогретого натурального пчелиного меда.

• Точечный массаж. Его используют как дополнение к основному. Разминаются определенные участки, чтобы усилить действие массажа.

• Массаж грудной клетки. Благодаря ему можно нормализовать дыхание.

• Баночный массаж. Выполняют с применением медицинских банок, накладываемых на спину и двигаемых в стороны.

• Вибрационный массаж. Выполняют в виде ритмичных постукиваний по спине. Массаж при бронхите.

Как правильно делать?

Массаж может существенно облегчить дыхание, улучшить отхаркивание слизи, восстановить кровоснабжение бронхов и обращение лимфы в легких, предупредить появление вероятных осложнений. Массаж должен начинаться в момент выздоровления, на четвертый-пятый день заболевания. Самых маленьких нужно начинать лечить с момента возникновения болезни.

Перед тем, как начать массажные процедуры, убедитесь в том, что у пациента отсутствует высокая температура тела или какие-либо осложнения, в противном случае массаж придется отложить. Кроме того, при бронхите не рекомендуется делать массаж для детей младше шести месяцев и в случае воспалительных заболеваний трахеи и гортани. Отхождение мокроты через скованную спазмом гортань, может быть осложнено.

Перед массажем желательно принять горячую ванну, после чего разогреть тело двухминутным растиранием. Далее вам потребуется простучать подушечками пальцев места между ребрами. Благодаря стимуляции этих участков можно активизировать дыхание. Простукивание требуется начать с нижних районов и постепенно перемещаться к верхним отделам. Эффективное растирание помогает расширить сосуды в бронхах. Зачастую хватает всего 1-2 сеансов дренажного массажа, чтобы полностью избавить пациента от кашля.

• < Назад
• Вперёд >

Дренажный массаж при пневмонии: что это такое и как его проводить

Limon. KG — Чтобы восстановиться от пневмонии, необходимо провести дренажный массаж. После проведения массажа грудной клетки у больного улучшится общее состояние. Дренажный массаж — это разновидность лечебно-оздоровительного массажа, который способствует быстрому отхождению мокроты из дыхательных путей. При пневмонии дыхание затрудняется из-за жидкости и густой мокроты, которая образуется в горле и легких. В этом случае дренажный массаж помогает сделать мокроту жидкой, чтобы она легко выходила из организма при кашле. Как его провести и что для этого нужно, можно прочитать в нашей статье.

Симптомы, по которым можно более явно определить пневмонию, следующие:

— высокая температура (до 39 градусов) не сбивается жаропонижающими средствами и держится более 5 дней;

— кожа становится бледной, местами посиневшей;

— дыхание затруднено, возможны хрипы;

— мокрота имеет желтоватый оттенок;

— потеря обоняния;

— слабость;

— потливость;

— ломота в суставах либо болезненность в мышцах.

Показаниями для проведения дренажного массажа являются:

— эмфизема легких;

— пневмосклероз;

— бронхиальная астма;

— дыхательная недостаточность во время бронхита;

— хронический кашель и пневмония;

— плеврит.

Противопоказанием для такого массажа является:

— повышенная температура тела;

— склонность к образованию тромбов;

— нарушение целостности кожных покровов.

Где и когда проводить процедуру дренажного массажа?

— Все процедуры обязательно нужно проводить в стационаре, либо вызвать массажиста на дом.

— Саму процедуру необходимо проводить в помещении, где уровень влажности воздуха превышает отметку в 65%, иначе отхождение мокроты будет затруднено, а эффективность массажа снизится.

— Температура тела должна быть нормализована, а воспалительные процессы ― отсутствовать, поскольку может возникнуть спазмирование дыхательных путей, что, в свою очередь, не даст возможности выйти мокроте наружу.

— Идеальным временем для проведения процедур считаются утренние часы, через два часа после завтрака.

Как нужно проводить массаж для взрослых?

— Начинают процедуру с массирования передней стенки грудной клетки. Они выполняются снизу вверх к скоплению лимфоузлов в подмышечной области. При этом используют разнообразные массажные средства и эфирные масла.

— Также используют гребнеобразное и граблеобразное растирание. Выполняется на межрёберных участках.

— После массируют нос и носогубный треугольник.

— Потом переходят к спине. Больной должен лечь на живот таким образом, чтобы голова была опущена ниже бронхов.

— Продолжительность одного сеанса должна быть около 15 минут. Стандартный курс состоит из 10―14 процедур, которые необходимо пройти.

Как нужно проводить массаж детям?

— Один сеанс дренажного массажа для ребенка должен длиться не более 8 минут, длительность лечения 7 или 10 дней. Массаж при пневмонии у ребенка должен проводиться с небольшим усилием. Проводить все манипуляции нужно сначала на груди, потом на спине.

— Для того, чтобы придать телу нужное положение, нужно использовать подушку.

— Первоначально нужно помассировать до появления небольшого покраснения. Требуется тщательно помассировать межреберные промежутки.

— Затем перейти к спине. Уделить особое внимание нужно широчайшей и трапецеидальной мышце.

— После провести перкуссию, то есть скользящее простукивание кончиками пальцев, огибая область сердца.

— Также необходимо укладывать ребенка на бок и выполнить перкуссию, затем попросить ребенка покашлять. У младенцев можно попробовать легонько прижать корень языка, чтобы спровоцировать отхождение слизи.

Дренажный, вибрационный массаж грудной клетки маленькому ребенку

Как правило, если у грудничков наблюдаются хронические или обостренные заболевания легочной системы и бронхиальных путей, им показан дренажный массаж грудной клетки. Он имеет свои особенности, но, тем не менее, не так сложен в исполнении, а потому достаточно часто преподается на курсах массажа для малышей молодым родителям.

Стоит помнить, что, как и в случае с любым другим типом массажных процедур, для вибрационного массажа груди имеются определенные противопоказания. Так, например, категорически запрещается выполнение массажа грудной клетки при повышенной температуре у грудничка и при некоторых патологических процессах в легких в стадии обострения (наличие булл в легких или пневмония деструктивного типа).

Дренажный массаж грудной клетки: как подготовить и провести его?

В ходе подготовки к таким массажным процедурам стоит проветрить помещение, в котором они будут проводиться. Также в обязательном порядке нужно измерить температуру тела малыша. Если противопоказаний к проведению нет, значит можно непосредственным образом приступать к проведению сеанса дренажного массажа. Стоит помнить, что если вы даете ребенку отхаркивающие средства примерно за полчаса до проведения массажа, мокрота из легких будет отходить намного лучше.

Процедура массажа

Перед выполнением массажных процедур необходимо уложить малыша грудкой на специальный массажный валик либо подушечку так, чтобы его головка находилась ниже уровня туловища. Это позволит мокроте отходить из бронхов более интенсивно и свободно.

Далее нужно провести приемы поглаживания и растирания спинки при помощи пальцев. После таких процедур переходим к разминаниям, сводящимся примерно к 20 коротким пощипываниям, которые выполняются от центра спины к плечам.

Не следует забывать о том, что если вы проводите массаж спины, массирования позвоночного столба нужно избегать. Для этого нужно отступить от позвоночника по 2 сантиметра с каждой стороны. Область почек также стоит обходить при проведении массажа грудной клетки ребенку. После пощипываний проводятся поглаживающие движения (также примерно 20-25 раз) и далее ребром ладони необходимо несколько раз провести от позвоночника по области лопаток в сторону плеч.

Для получения должного дренирующего эффекта и хорошей вентиляции легких следует проводить массаж грудной клетки ребенку не менее двух раз в день по 30 минут на процедуру. Если речь идет о совсем маленьких грудничках, то им проводится массаж по 2 раза в день по 15 минут.

Вибрационная техника массажа грудной клетки

При острой и хронической форме бронхита вибрационные массажные процедуры проводятся при помощи подушечек пальцев по несколько минут с легкими постукиваниями по спинке. После каждой процедуры ребенок должен откашливаться. Вслед за дренажным спинным массажем можно переходить к проведению вибрационных массажных процедур.

Для этого ребенка укладывают на спину. Пальцы массажиста должны находиться по обе стороны от грудинной линии, а основания ладоней должны быть обращены в сторону ключиц. Начинается сеанс с поглаживаний в направлении ключичной области. За этим следуют небольшие надавливания на грудную клетку ребенка с последующими легкими поколачиваниями и переходом от области шеи к нижним ребрам. Важно после каждого движения делать поглаживания. Таким образом, вы сможете отслеживать реакцию ребенка на массажную процедуру в целом, контролировать процесс массажа чередованием более и менее интенсивных движений, а также расслабить малыша при излишней перенапряженности всего тела.

Как помочь ребенку при кашле?

Никакие другие последствия ОРЗ не мучают ребенка так долго, как кашель. Приступы могут не давать ребенку спокойно играть днем и спать ночью. Как мы можем помочь?

Массаж — один из эффективных способов справиться с кашлем, улучшить отхождение мокроты, не допустить осложнения болезни. В сочетании с физиотерапевтическими процедурами и медикаментозным лечением массаж позволяет ускорить выздоровление и улучшить состояние ребенка.

Как помогает массаж при кашле?

Во время проведения дренажного массажа от кашля:

• кровоток усиливается, бронхиальное дерево разогревается, слизь становится более теплой и, соответственно, более текучей. Она лучше выводится из бронхов, очищая их от вирусов и микробов, снижая воспаление.
• разминаются мышцы грудной клетки, что позволяет увеличить объем вдоха и, соответственно выдоха, улучшается вентиляция легких
• косвенно усиливается действие медикаментов

Как проводится массаж?

Для лечения бронхолегочных заболеваний обычно проводят перкусионный или дренажный массаж. Этот массаж подходит деткам  страше двух месяев.

Вы можете выполнять его самостоятельно дома, но важно  сначала проконсультироваться с доктором, чтобы не пропустить серьезных осложнений и узнать нет ли у малыша противопоказаний.

На первые сеансы запишитесь  к специалисту: доктор объяснит вам какие приемы, в какой последовательности и с какой силой нужно использовать в вашем случае. Во время выполнения массажа важно не задеть область почек.

Массаж не проводят в острой фазе заболевания. Обычно начинают на 4-5 день болезни, когда температура уже спала.

Важно:

• массаж нужно проводить за полчаса до или через два часа после еды
• температура в помещении, где выполняется массаж, должна быть комфортной для ребенка — 24-26С
• обязательно осмотрите кожные покровы малыша: сыпь, крапивница, раны — являются противопоказанием к проведению данной процедуры
• голова пациента во время сеанса должна находиться ниже грудной клетки для ускорения оттока слизи

Для профилактике трахеита, бронхита, воспаления легких массаж является очень хорошим подспорьем, особенно у детей в возрасте до года. Но очень важно выполнять массаж в правильной технике и по назначению специалиста! 

 

Массаж детям грудной клетки при заболеваниях органов дыхания

directions

Массаж грудной клетки часто применяется как дополнительная терапия при заболеваниях органов дыхания. Специальные массажные методики хорошо помогают при астме, бронхите, пневмонии, ларингите, плеврите и т. д.

В настоящее время на сайте ведутся работы по изменению прайс-листа, актуальную информацию уточняйте по тел: 640-55-25 или оставьте заявку, с Вами свяжется оператор.

Цены на услуги

• Массаж при заболеваниях органов дыхания детям (0-3) -2,0 660a

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр. Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Терапевты часто направляют детей на укрепляющий массаж для восстановления после болезни или для профилактики при хронических патологиях органов дыхания (астма, поллиноз, бронхит).

Массаж предполагает комплексное мануальное воздействие на грудную клетку, что, в свою очередь, влияет на здоровье легких, сердца, пищевода, вен и артерий. После сеанса расслабляются мышцы, повышается их упругость. Во время болезней легких очень важно восстановить работоспособность мембранной мышцы – именно ее неправильная работа мешает нормальному поступлению воздуха в легкие.

Массаж при астме

Бронхиальная астма требует комплексного подхода к лечению, одной физиотерапией или массажем не удастся надолго купировать ее симптомы. Однако грамотный массаж способен заметно облегчить состояние больного.

Массаж при астме и эмфиземе способствует повышению иммунитета, облегчает дыхание, выводит слизь и бронхов. Массаж ценится специалистами за свою практически полную безвредность. Существует несколько различных методик, поэтому если для пациента не подходит одна их них, можно всегда найти комфортную замену.

Массаж при бронхите

Роль массажа при бронхите будет отличаться от его роли при лечении астмы и эмфиземы. В этом случае главными задачами являются нормализация кровообращения и обмена веществ, оказание противовоспалительного действия и снятие спазмов.

Важным условием является то, что курс массажа необходимо проходить вне стадии обострения, иначе он может только усугубить клиническую картину.

Во время массажа происходит расширение сосудов, поэтому кислород быстрее переносится по организму и питает внутренние органы, а пациент отмечает улучшение своего самочувствия.

Как проходит массаж грудной клетки

При заболеваниях органов дыхания сначала проводят массаж спины, а затем – растирание грудной клетки. Пациент принимает полулежачее положение на кушетке с валиком под верхней частью спины. Методика включает в себя все элементы классического массажа: разминание, поглаживание, вибрацию и выжимание.

В сети клиник «Медицентр» работают опытные детские массажисты, которые имеют сертификаты по лечебному массажу. 

737,756,814,933,1295,1003

Мансуров А.А. 09.12.2020 18:03
medi-center. ru

Хочу отметить профессиональную работу Кулиева Марата Ахматовича, все рекомендации были доступно и качественно разъяснены. Спасибо большое!

Носовец Влада Витальевна 16.09.2020 09:42
medi-center.ru

Хотела бы порекомендовать и выразить благодарность Врачу хирургу Джораеву Агамурату ( охтинская аллея 18) за его профессионализм, чуткий подход к пациентам, всегда боялась хирургов, но после лечения у этого врача все перевернулось. Агамурат, если вы это читаете спасибо Вам большое.

Сайбель Ольга Евгеньевна 27. 07.2020 16:07
medi-center.ru

Я, Сайбель Ольга Евгеньевна, 05.04.1976 года рождения, убедительно прошу вознаградить всех врачей, младший медицинский персонал и администраторов клиники ООО «Медицентр ЮЗ», г.Мурино, Охтинская аллея, д.18, за огромный вклад в деле спасении моей жизни. У меня диагностирован рак подъязычной области полости рта. Абсолютно весь медицинский персонал этой клиники оказывали мне не только квалифицированную медицинскую помощь на высочайшем уровне, но и выходили за рамки должностных обязанностей, проявляя ко мне человеческое сочувствие, корректное отношение и искреннюю заинтересованность в оказании мне максимального содействия на пути к моему выздоровлению. Огромное Вам спасибо! Большое человеческое спасибо!!!

Добрый день! Я хотела бы поблагодарить Клинику МедиЦентр (на алее Поликарпова) и ЛОР-врача Ершову Татьяну Викторовну за их работу. К Татьяне Викторовне на приём первый раз попала в 2016 году. С этого момента, при возникновении проблем с горлом или носом, обращаюсь только к Татьяне Викторовне. Всегда внимательное отношение к описанной симптоматике и тщательный осмотр, направления на уточняющие состояние анализы и, как результат, правильное лечение. Спасибо! С уважением, Мария

Выражаю благодарность Сидоркину Владимиру Александровичу (ЛОР). Благодаря профессионализму и опыту, врач смог диагностировать воспаление тройничного нерва, хотя изначально предполагал фарингит, т.к. боль была в районе лобных пазух. Верный диагноз доктор поставил после просмотра диска с рентгеновским снимком. Невролог подтвердил диагноз. Убедительная просьба, обеспечить ЛОР-врача возможностью просматривать рентгеновские снимки на цифровых носителях (диски), чтобы врач не бегал по клинике в поисках ПК с дисководом.

Здравствуйте. Сегодня делала ЭЭГ и ЭХО . Была приятно удивлена работой центра. Все четко по времени. Оба врача ооочень внимательные и доброжелательные. Все ясно объяснили. Спасибо им за это. И что не мало важно — ни каких услуг не навязывали. Большая благодарность. Очень рекомендую данный центр.

Основы постурального дренажа и перкуссии

PD&P легко сделать. Для ребенка с МВ PD&P может делать кто угодно, например родители, братья и сестры и даже друзья. Это также могут сделать физиотерапевты, респираторные терапевты или медсестры во время посещения медицинского центра или в больнице.

Люди с МВ иногда используют другие виды лечения, такие как ингаляционные бронходилататоры и антибиотики, чтобы поддерживать здоровье легких. Если назначено, бронходилататоры следует принимать до PD&P, чтобы открыть дыхательные пути, а ингаляционные антибиотики следует принимать после PD&P, чтобы лекарство проникало глубоко в легкие и лучше боролось с инфекциями.Ваша медицинская бригада поможет вам определить распорядок дня, который лучше всего подойдет вам или вашему ребенку

Know Your Lungs

Более подробная информация о дыхательной системе и ее взаимосвязи с другими органами тела может помочь вам понять, почему PD&P методы лечения эффективны.

Целью PD&P является удаление слизи из каждой из пяти долей легких путем перемещения слизи в более крупные дыхательные пути, чтобы ее можно было кашлять. Правое легкое состоит из трех долей: верхней доли, средней доли и нижней доли.Левое легкое состоит всего из двух долей: верхней и нижней.

Доли делятся на более мелкие участки, называемые сегментами. Верхние доли с левой и правой сторон состоят из трех сегментов: верхнего (апикального), заднего (заднего) и переднего (переднего).

Сегменты долей состоят из сети дыхательных путей, воздушных мешков и кровеносных сосудов. Эти мешочки обеспечивают обмен кислорода и углекислого газа между кровью и воздухом. Во время PD&P дренируются именно эти сегменты.

Выполнение PD&P

PD&P включает комбинацию техник, в том числе несколько положений для дренирования легких, перкуссии, вибрации, глубокого дыхания и кашля.

Когда человек с МВ находится в одном из положений, лицо, ухаживающее за ним, может хлопать его по грудной клетке. Обычно это длится от трех до пяти минут и иногда сопровождается вибрацией в той же области в течение примерно 15 секунд (или во время пяти выдохов). Затем человеку рекомендуется кашлять или сильно фыркнуть, чтобы вывести слизь из легких.

Описание методов PD&P

Постуральный дренаж использует силу тяжести, чтобы помочь переместить слизь из легких в горло. Человек лежит или сидит в разных положениях, чтобы дренируемая часть легкого находилась как можно выше. Затем эту часть легкого дренируют с помощью перкуссии, вибрации и силы тяжести. Ваша группа по уходу за CF может приспособить эти должности к вашим потребностям или потребностям вашего ребенка.

Перкуссия или хлопанье опекуном по стенке грудной клетки над частью легкого, которую необходимо дренировать, помогает переместить слизь в более крупные дыхательные пути.Рука сложена чашей, как если бы она держала воду, но ладонью вниз (как показано на рисунке ниже). Рука в форме чаши изгибается к грудной стенке и захватывает воздушную подушку, чтобы смягчить хлопки.

Перкуссия выполняется с силой и ровным ритмом. Каждая перкуссия также должна иметь глухой звук. Большая часть движений происходит в запястье с расслабленной рукой, что делает перкуссию менее утомительной. Если рука сложена правильно, перкуссия не должна вызывать боли или жжения.

Особое внимание следует обращать на то, чтобы не хлопать по позвоночнику, грудине, животу и нижним ребрам или спине, чтобы не повредить селезенку слева, печень справа и почки в нижней части спины.

Вместо традиционного метода удара ладонью в форме чашеобразной ладони можно использовать другие устройства. Спросите своего врача или терапевта, какой из них лучше всего подойдет вам.

Вибрация мягко вытряхивает слизь в более крупные дыхательные пути. Лицо, осуществляющее уход, плотно кладет руку на грудную стенку над той частью легкого, из которой осуществляется дренирование, и напрягает мышцы руки и плеча, создавая легкое дрожащее движение. Затем ухаживающий оказывает легкое давление на вибрируемую область. (Лицо, осуществляющее уход, также может положить одну руку на другую, а затем прижать друг к другу верхнюю и нижнюю руки, чтобы они начали вибрировать.)

Вибрация выполняется плоской рукой, а не ладонью чашеобразной формы (см. Рисунок ниже). Выдох должен быть как можно более медленным и полным.

Глубокое дыхание перемещает разрыхленную слизь и может вызвать кашель. Дыхание диафрагмой, дыхание животом или дыхание нижней грудью. чтобы помочь человеку сделать более глубокий вдох и направить воздух в нижние легкие.Живот выдвигается наружу, когда человек вдыхает, и опускается, когда он или она выдыхает. Ваш респираторный или физиотерапевт из вашей бригады по уходу за CF может поможет вам узнать больше об этом типе дыхания.

Время проведения PD&P

Обычно каждый сеанс лечения может длиться от 20 до 40 минут. PD&P лучше всего проводить до еды или через полтора-два часа после еды, чтобы уменьшить вероятность рвоты. Обычно рекомендуется раннее утро и время сна. Продолжительность PD&P и количество раз в день, которое она проводится, может потребоваться увеличить, если человек более загружен или болеет. Ваш врач CF или терапевт поможет вам узнать, какие позиции, как часто и как долго следует выполнять PD&P.

Улучшение PD&P для человека и опекуна

И человек с CF, и лицо, осуществляющее уход, должны чувствовать себя комфортно во время PD&P. Перед началом этого человека следует снять тесную одежду, украшения, пуговицы и молнии на шее, груди и Талия.Можно носить легкую мягкую одежду, например футболку. Не выполняйте PD&P на голой коже. Опекун должен снять кольца и другие громоздкие украшения, такие как часы или браслеты. Держите запас салфеток или место для откашливания слизи поблизости.

Выполнение PD&P удобно и осторожно

Лицо, осуществляющее уход, не должно наклоняться вперед при выполнении перкуссии, а должно оставаться в вертикальном положении, чтобы защитить свою спину. Стол, на котором лежит больной МВ, должен находиться на удобной высоте для лица, осуществляющего уход.

Оборудование для закупки

Может оказаться полезным такое оборудование, как дренажные столы, электрические и неэлектрические перкуссоры для ладоней и вибраторы. Их можно приобрести в магазинах медицинского оборудования. Детям старшего возраста и взрослым перкуссоры могут быть полезны при выполнении их собственных PD&P. Поговорите со своим врачом или терапевтом в центре помощи CF об оборудовании для PD&P.

Многие семьи считают полезным использовать подушки, диванные подушки, пачки газет под подушками для поддержки, детские кроватки с регулируемой высотой / наклоном матраса, клинья из пенопласта или кресла-мешки при выполнении PD&P.Младенцы могут быть размещены с подушками или без них на коленях воспитателя.

Делаем PD&P более приятным

Чтобы улучшить качество времени, которое вы проводите за PD&P, выполните одно из следующих действий:

• Запланируйте PD&P вокруг любимого телешоу.
• Слушайте любимые песни или записанные рассказы.
• Проводите время, играя, разговаривая или пейте до, во время и после PD&P.
• Для детей: поощряйте дыхательные или кашляющие игры во время PD&P, например, подувание вертушки или кашель при самом глубоком кашле.
• Попросите готовых и способных родственников, друзей, братьев и сестер сделать PD&P. Это может обеспечить долгожданный перерыв от повседневной рутины.
• Минимизируйте прерывания. Поиск способов, которые сделают PD&P более приятным, поможет вам поддерживать регулярный распорядок дня и получить максимальную пользу для здоровья.

Инструкции для PD&P

На следующих схемах описываются положения для PD&P. На схемах заштрихованные области показывают, где следует постучать или хлопнуть в ладоши.

Для большего комфорта можно использовать подушки. Если человек быстро устает, порядок положений можно варьировать, но следует постучать по всем областям груди или хлопать в ладоши.

Пожалуйста, не забывайте ударять и вибрировать только по ребрам. Избегайте сотрясений и вибраций по позвоночнику, грудине, животу и нижним ребрам или спине, чтобы предотвратить травмы селезенки слева, печени справа и почек в нижней части спины. Не стучите и не трясите голую кожу.

Самостоятельная перкуссия — верхние доли

Ваш ребенок должен сидеть прямо и тянуться поперек груди, чтобы хлопать передней частью груди по мышечной области между ключицей и верхней частью лопатки. Повторите на противоположном сайте. Ваш ребенок также может хлопнуть себя по верхней части спины, если сможет дотянуться до нее.

Передняя верхняя часть грудной клетки — верхние доли

Попросите ребенка сесть прямо. Хлопайте с обеих сторон верхней части груди по мышечной области между ключицей и верхней частью лопатки.

Верхняя часть спины — верхние доли

Попросите ребенка сесть и наклониться вперед на подушке над спинкой дивана или мягкого стула под углом 30 градусов. Встаньте или сядьте позади ребенка и хлопните его по обеим сторонам верхней части спины. Следите за тем, чтобы не хлопать ребенка по позвоночнику.

Передняя верхняя часть грудной клетки — верхние доли

Попросите ребенка лечь на спину, руки по бокам. Встаньте за голову вашего ребенка. Хлопайте ребенка грудью с обеих сторон между ключицей и соском.

Левая передняя грудь

Попросите ребенка лечь левой стороной вверх и поднять левую руку над головой. Хлопайте по нижним ребрам чуть ниже области сосков на передней стороне левой груди. Не хлопайте ребенка по животу.

Правая передняя грудь

Попросите ребенка лечь правой стороной вверх и поднять правую руку над головой. Хлопайте по нижней части груди чуть ниже области сосков на передней стороне правой груди. Не хлопайте ребенка по нижней части грудной клетки.

Нижняя часть спины — нижние доли

Попросите вашего ребенка лечь на живот. Хлопайте с обеих сторон по низу груди чуть выше нижнего края грудной клетки. Не хлопайте в ладоши по нижней части грудной клетки или по позвоночнику.

Левая нижняя часть спинки — нижняя доля

Попросите ребенка лечь левой стороной вверх и повернуться к вам на четверть оборота, чтобы вы могли дотянуться до спины ребенка. Хлопайте по нижней левой части его или ее груди чуть выше нижнего края грудной клетки.

Правая нижняя сторона спинки — нижняя доля

Попросите ребенка лечь правой стороной вверх и повернуться к вам на четверть оборота, чтобы вы могли дотянуться до спины ребенка. Хлопайте по нижней правой стороне его или ее груди чуть выше нижнего края грудной клетки.

* Дети показаны без рубашек, чтобы лучше продемонстрировать технику PD&P на иллюстрациях. Изображения взяты из программы семейного образования CF.

Постуральный дренаж, хлопанье и вибрация

Введение

Постуральный дренаж — это метод очистки легких путем изменения положения тела.Он позволяет под действием силы тяжести дренировать слизь в верхнюю часть легких, откуда ее легче удалить. Это может быть важным способом предотвращения пневмонии. Например, как только у человека появляются признаки простуды или симптомы гриппа, следует начать постуральный дренаж и увеличение жидкости, чтобы предотвратить более серьезные инфекции легких.

Этот метод и конкретные положения следует сначала обсудить с врачом. Не делайте этого, если это затрудняет дыхание или влияет на частоту сердечных сокращений.

Хлопания и вибрация могут быть добавлены к процедуре постурального дренажа. Это поможет освободить слизистую, встряхнув ее. Это помогает слизистой оболочке перемещаться из маленьких воздушных мешочков в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно кашлять или откашливать. Хлопания и вибрация производятся, когда человека помещают в определенные положения постурального дренажа.

Как сделать постуральный дренаж?

Для достижения наилучших результатов постуральный дренаж, хлопки в ладоши и вибрацию следует выполнять регулярно, чтобы предотвратить серьезные инфекции, такие как пневмония. Это также хорошее время для выполнения упражнений на глубокое дыхание или стимулирующей спирометрии. Все эти методы помогают поддерживать здоровье легких. Имейте в виду, что эти позиции являются «идеальными». Из-за типа травмы или спазма могут быть ограничения на позиционирование. Делай все, что можешь.

Шаг 1: Пощупайте грудь.

Грудь следует прощупать, чтобы увидеть, где находится слизистая. Например, вы можете почувствовать «хрип» в верхней части груди или только в спине.Каждый человек и каждый день могут быть разными. Слизистая может двигаться, поэтому важно проверять ее каждый раз, когда вы это делаете.

Шаг 2: Правильно расположите.

Поместите человека в положение, которое лучше всего соответствует расположению слизистой. Смотри ниже.

Застой в нижней задней части легких:

Чтобы дренировать легкие в пояснице, человек должен лечь лицом вниз (на животе), подперев бедра подушками. Бедра должны быть приподняты примерно на 18-20 дюймов, как показано ниже. При использовании больничной койки можно также опустить изголовье кровати, опираясь на бедра. Прежде чем опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Застой в нижней передней части легких:

Чтобы дренировать нижнюю переднюю часть легких, человек должен лечь на спину, опираясь бедрами на подушки. Бедра должны быть приподняты примерно на 18-20 дюймов.

Если вы используете больничную койку, можно также опустить изголовье кровати, опираясь на бедра.Прежде чем опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Застой в верхней передней части легких:

Чтобы дренировать верхнюю переднюю часть легких, человек должен сидеть и откинуться назад.

Застой в верхней задней части легких:

Чтобы дренировать верхнюю заднюю часть легких, человек должен сидеть и слегка наклоняться вперед.

Застой в нижних отделах легких:

Чтобы дренировать нижнюю часть правого легкого, лягте на левый бок. Правильное размещение подушки важно для защиты кожи. Бедра должны быть приподняты примерно на 18–20 дюймов. При использовании больничной койки можно также опустить изголовье кровати, опираясь на бедра. Прежде чем опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы дренировать нижнюю часть левого легкого, лягте на правый бок.Встаньте, как на фото, но опирайтесь на правый бок .

Шаг 3. Дайте легким осушить

Оставайтесь в заданном положении 15-20 минут. Вы можете использовать более одного положения в зависимости от того, где находится застой в груди. Например, может быть закупорка в верхней передней и верхней задней частях легких. В этом случае попросите человека сесть и наклониться вперед на 10 минут, а затем слегка отклониться назад еще на 10 минут.В это время дренажа полезно делать дыхательные упражнения. Если человеку приходится находиться более чем в одном положении, важно помогать ему кашлять или сосать грудь между ними. Например, после первого положения человеку может потребоваться вспомогательный кашель, прежде чем его поместят во второе положение.

Шаг 4: При необходимости хлопайте в ладоши.

Как мне хлопать в ладоши?

К постуральному дренажу можно добавить хлопанье. Он используется для разрыхления слизистой путем встряхивания.Это помогает слизистой оболочке перемещаться из маленьких воздушных мешочков в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно кашлять или откашливать.

Хлопание выполняется, когда человек уже находится в определенной позе постурального дренажа. Никогда не хлопайте по спине, почкам или нижней части спины с каждой стороны, а также по груди или животу. Всегда прекращайте хлопать, пока человек кашляет.

Шаг 1: сложите ладони

Руки должны иметь форму чашки, образованной пальцами и большим пальцем.

Шаг 2. Начните захватывать

Имейте в виду, что человек уже должен находиться в положении от постурального дренажа.

Слегка похлопайте ладонью чашеобразной формы в течение 3-5 минут над скопившимся местом. Делать это нужно в плавном ритме. Не забудьте остановиться, если человек начинает кашлять. Выполните следующие позы и хлопайте в ладоши по выделенным участкам груди.

Позиция A

Хлопните снизу лопаток примерно на 3 дюйма выше низа ребер.

Не хлопайте по позвоночнику или почкам.

Позиция B

Хлопайте снизу от линии сосков до нижней части ребер. Не хлопайте по животу.

Позиция C

Хлопок прямо под ключицей.

Как сделать вибрацию?

Вибрация также может использоваться для разрыхления слизистой. Сделать это можно так:

Step 1 Положите одну руку плашмя на нагруженную часть груди, а другую — на верхнюю часть первой руки.

Шаг 2 Попросите человека сделать медленный и глубокий вдох.

Шаг 3 Попросите человека выдохнуть ВЫХОД медленно через сжатые губы.

Шаг 4 Пока человек выдыхает, потрясите руками о заложенной части груди. Вибрируйте эту область не менее 3 раз, а затем помогите пациенту откашляться. Во время вибрации важно держать мышцы рук в напряжении. Надавите вниз и потрясите руками и руками.

ХОБЛ: очистка легких | Детская больница CS Mott

Введение

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — это хроническое заболевание, из-за которого тяжело дышать. Когда у вас ХОБЛ, воздух не может легко попасть в легкие и выйти из них. У вас может быть одышка, сильный кашель и много слизи в легких. Научившись очищать легкие, вы сможете сэкономить энергию и кислород, а также предотвратить легочные инфекции.

Чтобы очистить легкие, можно сделать три вещи:

• Контролируемый кашель.Этот тип кашля исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям.
• Постуральный дренаж. Вы ложитесь в разных положениях, чтобы помочь слить слизь из легких.
• Перкуссия груди. Вы слегка похлопываете по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.

Как вы контролируете кашель, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки?

Контролируемый кашель

Кашель — это то, как ваше тело пытается избавиться от слизи.Но тот кашель, который вы не можете контролировать, только усугубляет ситуацию. Это вызывает закрытие дыхательных путей. Он также задерживает слизь в легких.

Контролируемый кашель исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Лучше всего это делать после того, как вы воспользуетесь ингалятором или другим лекарством. Чтобы контролировать кашель, выполните следующие действия:

• Сядьте на край стула и поставьте обе ноги на пол.
• Немного наклонитесь вперед и расслабьтесь.
• Медленно вдохните через нос и скрестите руки на животе.
• На выдохе наклонитесь вперед. Упритесь руками в живот.
• Кашель 2 или 3 раза на выдохе с приоткрытым ртом. Сделайте кашель коротким и резким. Во время кашля надавите руками на живот. При первом кашле слизь выводится по дыхательным путям легких. Следующий кашель поднимает его и прекращает.
• Вдохните еще раз, но делайте это медленно и осторожно через нос. Не делайте быстрых или глубоких вдохов через рот. Он может блокировать выход слизи из легких.Это также может вызвать неконтролируемый кашель.
• Отдохните и повторите, если нужно.

Постуральный дренаж

Постуральный дренаж — это лежа в различных положениях для отвода слизи из легких.

Удерживайте каждую позицию по 5 минут. Сделайте это примерно через 30 минут после использования ингалятора. Убедитесь, что у вас пустой желудок. Если вам нужно кашлять, сядьте и кашляйте под контролем.

Для постурального дренажа выполните следующие действия:

• Лягте на кровать или на пол. Используйте подушки, чтобы помочь вам в разных положениях.
• Для дренирования передней части легких
  • Лягте на спину. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Подложите две подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Руки держите по бокам.
  • Затем следуйте этим инструкциям по дыханию: Держа одну руку на животе, а другую на груди, сделайте вдох. Вытолкните живот как можно дальше.Вы должны почувствовать движение руки на животе, а рука на груди не должна двигаться. Когда вы выдыхаете, вы должны чувствовать, как рука на животе движется внутрь. Это называется дыханием животом или диафрагмальным (скажем, die-uh-fruhg-MAT-ik) дыханием. Вы также будете использовать его в других положениях дренажа.
• Для осушения боковых сторон легких
  • Сделайте этот шаг, лежа на боку.Затем переверните и сделайте это с другой стороны.
  • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Используйте дыхание животом. Через 5 или 10 минут смените сторону.
• Для дренирования задней стенки легких
  • Лягте на живот.
  • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову.
  • Обхватите руками голову.
  • Используйте дыхание животом.

Перкуссия грудной клетки

Перкуссия груди означает легкое постукивание по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.

Выполните следующие действия, чтобы выполнить перкуссию груди:

• Обхватите ладонь ладонью и слегка постучите по груди и спине.
• Спросите своего врача, где лучше всего протереть. Избегайте позвоночника и грудины.
• Возможно, будет проще попросить кого-нибудь постукивать за вас.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 9 июня 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна

По состоянию на 9 июня 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна

Как избавиться от простуды с помощью китайской рефлексологии: ангина

Довольно иронично, что в тот день, когда я закончил писать эту серию постов о том, как избавиться от холода, погода сменилась с мрачной, дождливой и ветреной на яркое солнце и температуру 80 градусов по Фаренгейту. Но не беспокойтесь, через два дня снова упадет 20 градусов, так что я уверен, что кто-то простудится.

Примечание: это была шутка. Я пишу так прямолинейно, поскольку некоторые из этих строк я говорю лично. Из-за этого у меня и раньше были проблемы, но это совсем другая история.

Китайская точка рефлексологии №4: горло

Я хотел бы познакомить вас с другой точкой рефлексологии при боли в горле. Подобно тому, как вы комбинируете витамины для повышения их эффективности, массаж рефлекторной точки горла в дополнение к точке миндалин / горла действительно помогает ускорить очистку энергии в горле, шее и шейных (причудливый способ сказать «шее») лимфатических узлах. .Другими словами, избавьтесь от боли в горле быстрее.

Горловину очень легко найти. Он находится прямо на кончике перепонки между большим и вторым пальцами. Костяшкой указательного пальца массируйте эту точку копающими и скручивающими движениями. Помните метафору покачивания дверной ручки из части 3 этой статьи?

Чтобы по-настоящему ощутить эту точку во всей ее красе, другой рукой осторожно сожмите два пальца вместе, пока вы потираете эту точку. Помассируйте около 20 секунд.

Китайский пункт рефлексологии №5: лимфодренаж

Вот последний пункт рефлексологии, который поможет быстрее избавиться от простуды. Это точка отвода лимфы из подмышек. Когда ваши ямы вспотели, ваше тело фактически убирает дом.

Лимфатическая система — это недооцененный и недооцененный работник в вашем теле. В то время как ваше сердце и кровеносные сосуды привлекают внимание, лимфатическая система усердно транспортирует лейкоциты по вашему телу и удаляет отходы.

Ваше сердце перекачивает кровь через систему кровообращения, но лимфатическая жидкость перемещается только тогда, когда ВЫ двигаетесь. Неудивительно, что большинство людей находят эту точку рефлексологии очень болезненной даже при малейшем давлении.

Показательный пример. Как долго вы сидите здесь перед компьютером, не двигаясь? Массаж этой точки придаст вашей лимфатической системе большой заряд энергии, а извивающиеся боли также помогут перемещать лимфатическую жидкость по вашему телу.

Эта точка рефлексологии расположена в перепонке между костями большого и второго пальцев стопы. Чтобы массировать эту точку, используйте костяшку указательного пальца. Надавите настолько сильно, насколько можете, от основания пальцев ног к точке V, образовавшейся в месте соединения костей.

Поднимите сустав вверх, поместите его обратно в основание пальцев ног и снова проведите вниз. Повторите 30 движений.

Заключительная записка

Когда вы почувствуете себя лучше, у вас возникнет соблазн бросить курить, поскольку массаж довольно неудобен.Кроме того, вы почувствуете себя так хорошо, что перестанете нянчиться с собой и захотите сразу вернуться к вещам в полную силу. Я говорю об этом, потому что сам виноват в этом.

Угадайте, что происходит, когда вы расслабляетесь и напрягаетесь? Твоя простуда возвращается. Я чувствовал себя потрясающе, потом перестал рефлексировать, не спал несколько ночей после полуночи, съел пиццу на вынос на ужин, а затем снова почувствовал себя плохо. Я сразу же снова начал тереть ноги и старался продержаться несколько дней. На этот раз холода ушли навсегда.

Тело всех индивидуально, поэтому я не могу гарантировать, какие результаты вы увидите. Буду рад услышать ваши комментарии и отзывы. И если вы обнаружите, что этот пост помог вам избавиться от простуды, поделитесь им с другом. Спасибо.

Очки китайской рефлексологии для избавления от голодания — Перейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4

---

Хотите краткую справочную таблицу, показывающую, как найти и массировать ключевые точки китайской рефлексологии при простуде?

Просто заполните форму ниже, и вы также получите фут-карты китайской рефлексологии, бесплатные мини-уроки и мой бесплатный ежемесячный информационный бюллетень .Это интересный способ изучить советы и методы самоисцеления для тела, разума и духа.

Не видите форму? Нажмите здесь

Дренажный массаж от кашля.

Акупрессурный массаж при кашле. Помассируйте ребенка при кашле для отхождения мокроты. применяется, если:

1. Если кашель возникает внезапно и не прекращается сам по себе;
2. Если хрипы от кашля слышны даже на расстоянии;
3. Кашель возникает ночью и при приступах;
4. Мокрота может содержать частицы крови;
5. Мокрота ярко-зеленого цвета.

Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу. . 1

Когда нельзя делать массаж?

Не стоит просто массировать , если у ребенка высокая температура , то нужно подождать, пока она уйдет. Здесь следует отметить, что это должен делать опытный человек. Например, если это массажная грудь, нельзя слишком сильно давить на ребенка. Массаж является дополнительным средством и не должен рассматриваться как основной метод лечения.

Если массаж делает один из родителей, лучше делать это умело, а не усердно.

2

Как делать массаж ребенку при кашле от отхождения мокроты?

Процедуру необходимо повторять каждый день в течение недели. Это займет от силы 10 минут. Лучше делать массаж прямо перед сном. Перед массажем ребенку необходимо выпить назначенные врачом лекарства. Это должны быть любые препараты, помогающие отхаркивать. А после этого кожу смазывают специальными маслами или пудрой.

Чтобы ваш ребенок лишний раз не ползал и не мешал вам делать массаж, предложите ему поиграть в игру.От такого нехитрого действия вы одним выстрелом убьете двух зайцев: ребенок будет веселиться и дергаться, он сильно остановится. Таким образом, вы сможете полностью сосредоточиться на технике.

Начните с попеременного массажа разных половинок спины, важно, чтобы ребенок лежал на животе. Хлопните и слегка ущипните, постепенно продвигаясь по всему периметру спинки снизу и вверх. Затем сделайте следующее:

1. Начните с растираний спины от талии до плеча, пока кожа не станет красной.
2. Затем обеими руками немного пощипайте кожу, при этом вы можете объяснить свои действия так: «Овцы едят траву».
3. Сложив ладони в виде пригоршни, начните немного похлопывать ребенка по спине, потом скажите: «Это горные дети прыгают».
4. Затем ребром ладони начните растирать спину, и это уже можно объяснить так: «А это котята морщатся».
5. Тогда сделайте то же самое, но с помощью сжатых в кулак рук и скажите: «А это слоны, топчущиеся.
6. После этого можно снова растягивать спину плавными движениями от талии к плечу и на этом можно заканчивать.
7. После окончания «игры» просто скажите ребенку: «А теперь все животные ложатся спать. , и ты ложишься спать «, и уложи его спать как можно скорее.

После массажа важно быстро завернуть ребенка в одеяло.

3

Какие виды массажа есть?

Вышеупомянутый метод представляет собой комбинацию различных видов массажа от кашля.Все их можно смешивать друг с другом, добиваясь еще более сильного эффекта. Есть такие виды массажа от кашля:

1. Массаж вибрирующий … Вы слегка стучите ребенка по спине, и благодаря этому мокрота начинает постепенно отходить и откашливаться.
2. Описанный здесь метод массажа основан на дренаже , при котором ребенка кладут на живот и массируют межреберное пространство.
3. Массаж теплыми баночками .
4. На востоке практикуют точечных массажей.
5. И популярный медовый массаж.

Лучше не заниматься точечным массажем и баночным массажем без необходимых навыков.

IN

Как делать массаж ребенку при кашле?

Отек дыхательных путей доставляет младенцам много дискомфорта. Когда она отходит, начинает откашливаться слизь. Однако у детей отхаркивание происходит не так просто, как у взрослых, это связано с неполной дифференцировкой легочной системы.Массаж от кашля у ребенка очень эффективен, имеет минимум противопоказаний и благотворно влияет на организм. Соблюдая все правила, можно добиться улучшения уже после первой процедуры.

Преимущества массажа

В период от 3 до 7 лет дыхательная система ребенка полностью дифференцируется, но эластические волокна и мышцы остаются недоразвитыми. Неполно сформированные мышцы приводят к тому, что кашлевой рефлекс бывает слабым. При малейшем воспалительном процессе образуется застой слизи в бронхах, и малыш не может самостоятельно ее откашлять. Массаж ребенку поможет без проблем избавиться от скопившейся мокроты, в которой содержатся патогенные микроорганизмы, вызывающие интоксикацию организма.

При кашле у детей можно использовать разные техники. Есть методы, которые могут использовать родители. Они помогут быстро избавиться от спазмов и значительно улучшат состояние малыша.Массаж имеет следующий эффект:

• усиливает кровоснабжение бронхов и лимфоток;
• способствует отхождению мокроты;
• улучшает кашель и отхаркивание;
• усиливает действие фармацевтических препаратов;
• стимулирует сокращение мышц стенок бронхов;
• стимулирует движение мерцательного эпителия бронхов.

Когда я могу получить массаж?

Массаж от кашля показан даже самым маленьким крохам с рождения.Помогает улучшить состояние ребенка, облегчает дыхание и укрепляет общий иммунитет. Процедуры следует начинать после того, как начала отходить мокрота. При сухом кашле желаемого эффекта вы не добьетесь. Примерно через 4-6 дней болезни можно выполнять приемы, наиболее подходящие для ребенка. Они будут эффективны при таких заболеваниях:

• холодный;
• бронхит;
• пневмосклероз;
• пневмония;
• эмфизема легких;
• бронхиальная астма.

Методы лечения

Перед тем, как делать массаж, нужно выбрать наиболее подходящий для малыша метод. У каждой техники есть свои особенности. В зависимости от состояния крохи, ее возраста, типа заболевания и наличия осложнений подбирается подходящий курс. Вы можете проводить процедуры в массажном кабинете или дома.

Если вы решили сделать это самостоятельно, полностью следуйте рекомендациям по реализации. Рассмотрим наиболее эффективные методы лечения.

1. Дренажный массаж для детей при кашле. Это наиболее распространенный метод кашля. Делается это так:

1. Вибрация. Этот вид показан младенцам и детям, слишком чувствительным к интенсивным движениям. Он способствует отхождению мокроты и стимулирует кровообращение в органах дыхания. Техника исполнения:

• кладем крошку на животик;
• легонько постучите кончиками пальцев по ладони по тыльной стороне, минуя позвоночник;
• измените положение ребенка на вертикальное и дайте ему прочистить горло.

1. Ударные. Этот метод показан для отхождения мокроты, улучшения оттока лимфы и крови и облегчения дыхания. Выполняем:

• кладем ребенка на живот, кладем подушку в область под тазом так, чтобы голова была под углом, ручки малыша вытянуты вперед;
• кончиками пальцев постукиваем по спине и бокам, не касаемся позвоночника и следим, чтобы при контакте с кожей пальцы были наклонены в сторону головы;
• через 1 минуту усаживаем ребенка или ставим на ножки, даем прочистить горло;
• проводим процедуру 4-5 раз.

Важно знать! Мы не массируем грудь. Задняя и боковые области — это места, где наиболее целесообразно проводить процедуру.

• Наносим на кожу массажное масло или крем, нагреваем баночку, прикрепляем к спинке и медленно водим снизу вверх и назад, хорошо прорабатываем область лопаток.
• На подготовленную кожу поставить несколько разогретых банок. Держим 3-5 минут, затем снимаем.

1. Мед. Выполняется на спине и груди, помогает при хронических и запущенных заболеваниях. Мед обладает согревающим действием, витаминизирует и повышает защитные функции организма. Процедуру можно делать только малышам, у которых нет аллергии на продукты пчеловодства.

Общие правила выполнения процедур

Чтобы сделать ребенку полезный массаж при кашле, нужно отнестись к процедуре ответственно. Ни в коем случае не выполняйте действия, если малышу это не нравится или доставляет дискомфорт.Для достижения высоких результатов соблюдайте следующие правила:

Схема и продолжительность лечения

Перед тем, как делать ребенку массаж, нужно обратиться к педиатру. Врач поможет определиться с подходящей техникой и назначит лекарства для лечения, покажет, как правильно выполнять все движения.

Процедуры проводить регулярно, 2 раза в день. Если вы лечите малыша, то с интервалом между кормлениями 40 минут. Продолжительность одного курса лечения — неделя.Если в этот период улучшения не наблюдается, назначают другую терапию.

Детский организм очень подвержен действию раздражающих факторов, массаж только на голое тело, даже самая тонкая ткань может вызвать раздражение. При выполнении движений малыша можно положить к вам на колени, пеленальный столик или кровать.

Чтобы ребенок не капризничал, сделайте лечение для него увлекательным. Поговорите с ним во время массажа, проявите изобретательность, объясните свои движения. Малышу обязательно понравится это веселое и полезное развлечение.Делайте массаж не только для борьбы с кашлем, но и для профилактики, курс также длится 7 дней.

Противопоказания

Чтобы лечить кашель без вреда для ребенка, нужно учитывать все противопоказания к массажу. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при повышенной температуре тела, это может только усугубить ситуацию, так как стимулируется кровообращение. Если ребенок ощущает дискомфорт в положении лежа и капризничает, также не следует использовать этот метод лечения.

Прямые противопоказания к терапии:

• время сразу после еды;
• лихорадка;
• осложнения основного заболевания;
• нарушение целостности кожных покровов на обработанных участках;
• наличие злокачественных и доброкачественных новообразований.

Массаж ни в коем случае не должен заменять медикаментозную терапию. Используется только как средство для отхождения мокроты. Эти процедуры помогают удалить слизь из дыхательных путей, но не лечат основные заболевания.

Заключение

Массаж отлично стимулирует дыхательные пути и улучшает отхождение мокроты. Это особенно полезная процедура для детей. Однако следует учитывать, что терапия должна быть согласована с врачом и может стать лишь дополнением к медикаментозному лечению . .. Позаботьтесь о своих малышах и вовремя возьмите их на медицинские осмотры!

Многие молодые мамы слышали о такой процедуре, как дренажный массаж. Его применяют, как правило, для стимуляции отхождения слизи из дыхательных путей ребенка.Этот массаж для детей считается самым эффективным способом лечения простуды и бронхита без применения лекарственных препаратов. Его назначают даже грудным детям с ослабленным кашлевым рефлексом. Сегодня такую ​​услугу предоставляют многие медицинские центры, но каждый родитель, заботящийся о здоровье своего малыша, может сам изучить основы дренажного массажа и выполнять его самостоятельно. Подробнее о выполнении этой процедуры для коррекции различных заболеваний дыхательных путей у детей вы найдете в нашей статье.

Для начала познакомимся с особенностями дренажного массажа для малышей. Специалисты рекомендуют перед применением процедуры проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений. Кроме того, при выполнении массажа существует несколько общих ограничений. К ним можно отнести повышенную температуру тела и наличие у малыша острого заболевания.

Как делать дренажный массаж ребенку: методика

Перед тем, как делать ребенку массаж, следует тщательно проветрить комнату.Температура воздуха не должна быть ниже 22 градусов. Процедуру следует повторять дважды в день: перед едой — утром и вечером перед укладыванием ребенка спать.

Сначала ребенок лежит на спине. Помассируйте переднюю стенку груди, нос носогубным треугольником. После этого делается массаж со стороны спины, укладывая малыша животом на валик так, чтобы вниз опустились головка и верхние корешки бронхов. Далее кроха массирует заднюю стенку грудной клетки, сгибая руки в локтевых суставах и подложив ладони под голову ребенка.

После процедуры необходимо на полчаса тепло укутать малыша. Очень полезно после этого прикладывать согревающий компресс. Курс дренажного массажа рекомендуется 10 дней. Даже если облегчение наступит после первых нескольких процедур, необходимо все сеансы доводить до конца.

Дренажный массаж для детей при кашле, бронхите, отхождении мокроты, после пневмонии

Массаж при бронхите помогает ускорить действие лекарств, укрепить мышцы дыхательных путей, увеличить подвижность ребер, активизировать кровоток в легких и бронхах, нормализовать дыхание и ускорить отхождение мокроты.

После острого периода пневмонии для облегчения кашля при диагностированном обструктивном бронхите младенцам рекомендуется выполнить дренажный массаж грудной клетки. Сначала ребенка кладут на спину и массируют в следующей последовательности:

1. Линейные и полукруглые движения подушечками пальцев или ладонью от грудины вдоль межреберных промежутков к подмышкам.
2. Поглаживание продольное.
3. Продольные спиральные растирающие движения между ребрами (массируйте нижний край свода ребер и подводите ладони к ключицам, плечам и подмышкам).Сосочки у девочек и мальчиков обходятся дугами.
4. После пневмонии у мальчиков: легкое непрерывное разминание, хватание, тянущее усилие, сдавливание крупной мышцы грудной клетки от ее начала к плечу и месту прикрепления.
5. Слегка постукивая подушечками пальцев по сводам ребер и сжимая стенки грудной клетки сбоку ладонями ладоней на выдохе (без приложения силы).

Для улучшения отхождения мокроты при кашле ребенку проводится массаж заднего отдела грудной клетки:

1. Активные поглаживающие и растирающие движения: продольно и по спирали с обеих сторон позвоночника пальцами и кулаком, распиливающие поперек со смещением кожи.
2. Активные растирающие движения межреберных промежутков.
3. Разминающие движения со смещением спинных мышц (удерживание кожи мышцами в складке) — поперечно и продольно.
4. S-образные разминающие движения (продольно и непрерывно) с захватом, натяжением, надавливанием всеми пальцами спинной мышцы.
5. Такие же манипуляции производятся на трапециевидной мышце сверху по направлению от шеи к плечам.
6. Легкие поперечные прерывистые колебательные (рубящие) движения тканей спины краями кистей рук.При этом пальцы разведены и немного согнуты.
7. Поперечные легкие прерывистые колебательные движения — удары кулаком второй руки по ладони, плотно прижатой к коже, при медленном скольжении к позвоночнику.
8. Активные растирающие движения по межреберным мышцам.
9. Шлифование поперечными и продольными пилами.
10. Поглаживание в продольном и поперечном направлении ладонями нижних отделов груди.

Напомним, что дренажный массаж после пневмонии ребенку делают только при нормальной температуре, отсутствии воспаления трахеи и гортани, чтобы не спровоцировать спазм в дыхательных путях.Процедура проводится в течение 5-10 минут. пока не исчезнет кашель, не менее 10-15 процедур.

Дренажный массаж для детей при насморке

С помощью дренажного массажа носа можно не только вылечить насморк, но и улучшить состояние больного бронхитом. Носик и крылья носа ребенка нужно гладить круговыми движениями и растирать. Для этого используйте подушечки пальцев, совершая ими колебательные движения. Носогубный треугольник массируют от центра в стороны.

Дренажный массаж ног, нижних конечностей

Положите ребенка на спину, обхватите пальцами щиколотки и слегка встряхните ножки ребенка. Затем согните нижние конечности ребенка в коленях, прижмите их к животу, а затем разведите в стороны (упражнение «лягушка»). Такой прием позволяет уберечь кроху от колик в желудке.

Поглаживающий массаж ног проводится легкими круговыми движениями сверху вниз по наружной поверхности нижних конечностей… Обратите внимание на ступни: помассируйте все пальцы, согните и разогните их.

Дренажный массаж спины для детей

Движения выполняются одно за другим:

1. Положите ребенка на животик так, чтобы его голова была ниже уровня тела.
2. Подложите подушку или валик под шею ребенка.
3. Слегка погладьте крошку сзади, чтобы расслабиться.
4. Сделайте шаг назад на два сантиметра по обе стороны от позвоночника и сделайте легкие защемления от середины спины до плеч 20 раз.
5. Отступите на столько же в стороны, повторите те же манипуляции еще раз.
6. Теперь движения будут осуществляться практически по бокам, но при этом касаться области подмышек нет необходимости.
7. Похлопайте крошку по спине 20 раз, плотно прижав ладони к плечам.
8. Положите ладони вверх ногами. Сделайте 20 движений по диагонали к плечам.

Дренажный массаж для младенцев до года

Младенцы нежные и хрупкие, поэтому при выполнении массажа родители часто переживают, что могут навредить малышу.Специалисты рекомендуют не отказываться от этой процедуры, а просто выполнять все движения легко и аккуратно. Перед массажем руки следует разогреть, ногти максимально обрезать, а все украшения снять. Вы можете использовать детское косметическое масло, чтобы провести ладонями по коже ребенка.

Для младенцев все техники массажа выполняются с минимальными усилиями, укладывая малыша на спину и живот, кладя подушку или валик, чтобы придать телу более высокое положение. Массируйте малыша до появления легкого покраснения, обращая внимание на межреберные промежутки, трапециевидные и широчайшие мышцы спины.Массаж выполняется постукивающими движениями по тыльной стороне руки. При этом ладони должны скользить по спине в продольном направлении, избегая области сердца. Также выполняется постукивание, укладывая ребенка на бок.

После этого ребенка усаживают и прижимают к корню языка, чтобы он кашлял. Далее очищается нос от слизи. При сухом кашле, ложном крупе, повышенной температуре тела у детей до года не применяют дренажный массаж.

Изучив нашу статью, вы убедились, что этот вид массажа очень прост в технике, поэтому его можно легко выполнять самостоятельно, в домашних условиях.Его можно проводить как самостоятельную процедуру или в сочетании с другими методами воздействия, рекомендованными врачом. Главное, все движения выполнять как можно нежнее, чтобы не навредить малышу. Но не забывайте еще об одном правиле: лечение респираторных заболеваний у детей будет эффективным, если процедура дренажного массажа станет частью комплексной терапии, направленной на скорейшее выздоровление крохи. Поэтому перед тем, как использовать этот метод для лечения бронхита, кашля и пневмонии у детей, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Позаботьтесь о своих детях и не болейте!

Специально для — Надежда Витвицкая

У детей мышцы дыхательной системы окончательно формируются к 10-11 годам. До того времени, когда появится кашель любой этиологии, им потребуется помощь. Например, массаж. Это позволит мокроте легче оттекать от бронхов.

Каждая мама должна знать, как правильно массировать ребенка при кашле.Ведь противопоказания есть. Следуя рекомендациям, вы можете помочь своему малышу быстрее выздороветь.

Когда массаж запрещен

Несмотря на то, что это довольно простая процедура, бывают случаи, когда ее нельзя применить категорически:

• Любая температура тела выше нормы.
• Сухой кашель.
• Не ранее, чем через 40 минут после еды.
• Кожные высыпания (раны, травмы).
• Меньше 6 месяцев.
• Аллергия на продукты пчеловодства (если выбран метод с медом).

Также стоит отказаться от массажа, если ребенок капризничает или не любит процесс. Постарайтесь сначала успокоить малыша, поговорите с ним.

Совет. Вы можете провести сеанс в игровой форме. Помогают всякие «слон прошел», «рыба плывет», «гуси пришли грызть траву», «рельсы-шпалы, поезд идет». Вариантов очень много, включая фантазию.

Какие виды массажа от кашля

Как делать массаж ребенку при кашле? Для начала нужно разобраться в его типах.

Мед
Как следует из названия, мед используется вместо масла или сливок. Он хорошо прогревается, при этом свою порцию витаминов и микроэлементов организм получает через поры кожи.

Движения должны быть плавными, поглаживающими, строго от поясницы к голове. Положение тела — голова на 10-15 см ниже попы, необходимо лечь на живот.Продолжительность процедуры: массаж 30-60 секунд, перерыв 1 минута. Через 7-10 минут поднимите ребенка вертикально, чтобы он мог прочистить горло.

Совет. Чтобы ускорить процесс, можно аккуратно надавить ложкой ребенка на корень языка. Будьте осторожны, не вызывайте рвотный рефлекс! В большинстве случаев в этом нет необходимости. Мокрота сама начинает отходить от бронхов, провоцируя кашель.

Не массируйте дольше, чем указано в рекомендациях. Длительное лечение медом может вызвать боль или дискомфорт.

Дренаж
Он заключается в максимальном воздействии на спину ребенка. Осуществляется легким пощипыванием, поглаживанием снизу вверх. Старайтесь избегать области позвоночника и почек. Продолжительность от 10 до 15 минут. Спина должна согреться и стать розовой.

В конце ребенка хорошо укутывают на 25-30 минут и дают напиться теплой жидкости. При появлении кашля нужно поднять ребенка, чтобы мокрота отошла легче.

Совет. Не нужно сильно надавливать и растирать кожу во время массажа.Болезненные ощущения не пойдут на пользу процедуре. В дальнейшем ребенок может начать капризничать и отказаться от лечения.

Консервы
Наносить на спину большим количеством массажного масла. Это упростит скольжение банкам. Для процедуры достаточно двух штук. Их кладут на спину и осторожными движениями переносят по коже. 6-7 минут и можно уложить малыша спать, накрыв теплым одеялом или одеялом. Перед сном обязательно снимайте банки, а во время сна — чаще переворачивайте ребенка на другой бок.Этот метод позволяет избежать застоя мокроты в бронхах.

Совет. Советские стеклянные банки ушли в прошлое. Это также означает опасность пореза или ожога. В наши дни силиконовые вакуумные можно купить везде. Они мягкие, удобные, не требуют использования огня или спирта.

Pectoral
Налейте немного массажного масла или детского крема на ладонь, затем осторожно погладьте грудную клетку от живота к шее. Старайтесь избегать солнечного сплетения и яремной полости, чтобы не повредить гортань.

Через 12-15 минут ребенка тепло укрывают и дают отдохнуть примерно на полчаса.

Совет. Поместите малыша на большой надувной мяч для фитнеса. Ему будет интереснее, а маме — массировать при кашле будет намного легче.

Вибрационный
Самый распространенный вид массажа. Он заключается в легком постукивании по всей поверхности груди со спины. Движения надо быть очень осторожными. Можно сложить ладони в лодочку и погладить кожу.Или, кончиками пальцев, легонько постучите вверх.

Область позвоночника не затронута. Постукивание должно быть ритмичным и частым, но не сильным.

Если вы боитесь повредить малыша, то просто положите ему на спину теплую ладонь и уже постучите по ней.

Сам массаж выглядит так:

• Стук в течение 50 секунд
• Отдыхаем в вертикальном положении 1 мин, пытаемся кашлять
• снова стучит 50 секунд
• отдых снова

Можно повторить 5-7 раз.Этот массаж желательно делать не чаще 4 раз в день.

Совет. Для достижения наибольшей эффективности во время процесса малыш должен находиться в правильном положении: поясница немного выше головы. Чтобы не думать о том, какой валик или подушка подойдет, достаточно уложить малыша с тельцом на колени, а голову опустить вниз.

Point
Не рекомендуется выполнять без необходимых навыков. Потому что человек, не знакомый с этой техникой, легко может навредить, а не помочь.Помимо того, что нужно иметь представление о расположении точек акупунктуры, также необходимо правильно рассчитать силу давления и время воздействия.

Самостоятельно это сделать сложно, не зная всех тонкостей и особенностей процесса. И в случае с младенцем тоже опасно. Лучше найти хорошего специалиста, которому можно доверить свое солнце.

Важные нюансы

1. Любой вид массажа от кашля — не панацея.Это лишь вспомогательный инструмент во всем комплексе мероприятий. Терапия должна быть полной, с приемом лекарств.
2. Во время болезни рекомендуется увлажнять воздух в комнате ребенка и давать ему пить больше. Так бронхи будут очищать слизь намного быстрее.
3. Сейчас в сети огромное количество обучающих видео. И далеко не все из них сняты любителями. Посмотрите несколько видеороликов, снятых специалистами, и вам будет проще и легче начать помогать ребенку самостоятельно.
4. Не бойтесь делать энергичные движения или давить на кожу малыша. На самом деле каждый из них намного сильнее, чем кажется. Природа обо всем позаботилась. Конечно, это не значит, что можно сильно стучать кулаком по спине или ущипнуть кожу, как если бы вы замешивали тесто. Во всем нужно немного здравого смысла. Сосредоточьтесь на поведении ребенка. Если он спокоен, значит, массаж от кашля вы делаете правильно.
5. Если у вас под рукой нет массажного масла, вы легко можете заменить его любым косметическим маслом без сильного аромата.Например, масло ядер абрикоса или персика практически не пахнет.
6. Сеанс желательно проводить минимум через 45 минут после еды. К этому времени он уже частично абсорбируется и не будет пытаться выпрыгнуть, когда сработает кашлевой рефлекс.
7. Массаж — это разогрев кожи, а значит, и всего тела в целом. Поэтому при любой повышенной температуре это категорически запрещено.
8. Как делать массаж ребенку при кашле? С теплыми руками на обнаженном теле.Для лучшего скольжения можно использовать масло или крем. Желательно, чтобы она была детской, без отдушек, красителей и всевозможных добавок.
9. Даже очень капризного ребенка старше 3 лет можно уговорить на массаж, если после игры с ним в «машине». Возьмите его за ноги и позвольте ему ходить по полу руками. Пройдитесь по комнате или квартире, загляните на кухню. Одновременно «заправка» — это можно совместить по времени с приемом лекарства.
10. Категорически не рекомендуется массировать малыша при сухом кашле.Мокроты нет, но помучишь малышку. Дождитесь момента, когда он начнет кашлять с характерным бульканьем и бульканьем в горле. И только потом приступайте к процессу.
11. Чтобы ребенок не стал капризничать или развлекаться во время занятия, больше развлекайте его. Читайте детские стишки, стишки, отвлекайте разговором или песнями. Дайте ему игрушку в руки, пусть делает это, пока вы делаете массаж. Если возможно, попросите членов вашей семьи помочь вам. Один гладит и хлопает малыша, второй занимается в это время отвлекающими маневрами.Получается одновременная польза для лечения и развлечения малыша.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Не слушайте бабушек, которые «а мы ведь выросли на лопухах и с ними обращались именно так». На момент их роста у «лопухов» был очень высокий уровень детской смертности. Не ждите до последнего, обратитесь в клинику и узнайте любые мелочи.

Видео: как делать массаж при бронхите

Кашель — очень частый симптом детских болезней… Если он мучает малышку, родители изо всех сил стараются помочь малышу. Один из способов устранения кашля называется дренажный массаж.

Показания

Массаж, который называется дренажным, проводится при скоплении мокроты в дыхательных путях, особенно если есть трудности с ее отхождением.

Такая ситуация возникает, когда:

• Холод.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Эмфизема легких.
• Бронхиальная астма.
• Пневмосклероз.

Массаж облегчит состояние ребенка с тяжелым кашлем

Пособие

Дренажный массаж помогает быстро избавиться от кашля, так что ребенку нельзя давать лекарства … Эта процедура подходит для детей любого возраста, даже грудничка. При этом родители имеют возможность научиться делать это самостоятельно, без привлечения специалистов.

Принцип действия

Основным эффектом дренажного массажа является стимуляция выделения слизи из дыхательных путей.Во время процедуры бронхи разогреваются, слизь разжижается и лучше выводится, в результате стабилизируется дыхание. Кроме того, этот массаж стимулирует кровоток, улучшает подвижность ребер и укрепляет дыхательные мышцы.

Дренажный массаж приносит неоспоримую пользу при кашле

Когда запрещен массаж?

Такая процедура запрещена при:

• Кожные высыпания.
• Ухудшилось общее состояние ребенка.
• Недостаток массы тела.
• Повышенная температура.

Также не следует проводить дренажный массаж при сухом кашле, особенно если он вызван коклюшем. Не следует массировать ребенка сразу после еды и в первые дни болезни, а также в ситуациях, когда ребенку неудобно лежит на животе.

Техника

Особенностью дренажного массажа от кашля является положение ребенка.Младенца следует уложить так, чтобы тело малыша было над его головой. Для этого валик можно поместить под спину или под живот.

При массаже спины ребенку в первую очередь разогревают бронхи поглаживанием и растиранием в направлении от плеч к пояснице и спине, пока кожа не станет красной. Не трогайте позвоночник и почки. Затем переходят к щипанию, постукиванию и постукиванию пальцами и ребрами ладоней. В результате таких действий малыш начинает кашлять, откашливает мокроту и выплевывает ее.

Этот массаж проводится два раза в день с четвертого по шестой день болезни. Перед сеансом помещение необходимо проветрить, но температура воздуха не должна быть ниже + 22 ° С. Всего за 5 дней выполняется 10 массажей, даже если состояние ребенка уже улучшилось.

Правильная техника дренажного массажа от кашля дает быстрые положительные результаты.

подробная инструкция

1. Положите ребенка на живот, подложив валик или подушку под грудь (голова должна опускаться ниже тела).
2. Начните поглаживать спину ребенка, чтобы согреть кожу.
3. Расположите пальцы симметрично по обеим сторонам от позвоночника (немного отступите) и выполните 20 сжимающих движений от поясницы к плечам.
4. Повторить защипывание с небольшим отступом в стороны.
5. Сделайте шаг назад и защипните кожу, пока не дойдете до боков (последними движениями не должны доходить до подмышек).
6. Положите ладони ребрами вниз и выполните 20 ударов.Двигайтесь по диагонали от поясничной области к плечам ребенка.
7. Сожмите руки в кулаки и повторите постукивание по тому же пути.
8. Затем ребенок должен прочистить горло и лечь на спину.
9. Растереть грудную клетку, двигаясь от ее центральной части к ключице круговыми движениями по часовой стрелке.
10. Укутайте ребенка в одеяло и дайте ему немного посидеть спокойно.

Массаж нужно делать осторожно, не торопясь, соблюдая последовательность

Видео от профессионального массажиста

В этом коротком видео вы увидите, как специалист выполняет дренажный массаж — какие движения используются в этой процедуре.

Особенности массажа для младенцев

Не рекомендуется делать этот массаж детям до 3 месяцев. Поскольку кожа младенцев более нежная, важно действовать осторожно и осторожно.

Маленьким детям перед выполнением дренажного массажа следует согреться и вымыть руки. На них не должно быть браслетов и колец, а также длинных ногтей. Чтобы руки лучше скользили, можно использовать нежирный крем или специальное детское масло.

Не менее важно, чтобы такой массаж был одобрен педиатром, наблюдающим за малышом.Впервые массаж рекомендуется на 4-й день болезни. Проводится дважды в день — через 30 минут после утреннего кормления и на ночь. Этот массаж должен длиться до 10 минут. Кроху нужно массировать в течение 5 дней.

Во время процедуры малыша следует полностью раздеть и уложить на стол с пледом, клеенкой и пеленкой. Подложив небольшой валик под животик или спинку малыша, начинайте массаж с легкого надавливания до появления легкого покраснения.Сначала малыш должен лечь на живот — нужно погладить его по спине, затем потереть бока и постучать тыльной стороной ладони по спине.

Проконсультируйтесь с педиатром перед массажем ребенку

Затем обратите внимание на область между ребрами и грудью. Их нужно сначала поглаживать и растирать, а потом уже постукивать. Чтобы помочь ребенку лучше откашляться, возьмите чистую чайную ложку и прижмите ее к корню языка. После дренажного массажа малыш согреется, поэтому его следует укутать одеялом и положить в кроватку на 1-1.5 часов, меняя бочку каждые пятнадцать минут (это предотвратит застой слизи).

Если во время массажа ребенок начинает плакать, процедуру следует немедленно прекратить. В случае, если состояние ухудшилось, массаж также прекращается и проводится консультация педиатра.

О том, как делать дренажный массаж грудничку после бронхита или пневмонии, смотрите в следующем видео.

Помогите бороться с кашлем и простудой с помощью остеопатии

По мере того, как дни становятся короче и температура падает, количество случаев простуды и кашля увеличивается.

В среднем взрослые могут простудиться 2-3 раза в год, а дети до 6-10 лет в год, проявляя такие симптомы, как боль в горле, насморк или заложенный нос, чихание и кашель, утомляемость, головные боли и даже увеличение лимфатических узлов.

Простуда вызывается вирусами, которые могут поражать слизистую оболочку носа, горла, носовых пазух и бронхов. Вирусы могут вызывать воспаление клеток слизистой оболочки и раздражение симпатических нервов. Эти нервы могут вызывать выработку слизи, вызывая заложенность носа и носовых пазух, а также напряжение мышц шеи и спины.Возникающий при этом застой крови и лимфатических жидкостей может вызвать дальнейший системный застой.

Рефлекс кашля и чихания задействует дыхательные мышцы, которые могут становиться все более болезненными и утомляемыми. Если это продолжительное время, мышцы могут стать напряженными и растягивать ребра, вызывая напряжение в грудной клетке.

Нет лекарства от простуды; однако остеопатия может помочь облегчить симптомы и ускорить выздоровление, изучив причины. Может помочь стимуляция лимфо- и кровообращения и улучшение иммунной функции.Лечение может состоять из массажа мягких тканей, растяжения мышц, мобилизации суставов и лимфодренажа.

Лечение, снимающее ограничения позвоночника, направлено на нормализацию функции нервной системы, уменьшение боли при мышечных спазмах и выделение слизи. Это может помочь при застойных явлениях за счет улучшения венозного и лимфатического дренажа и помочь организму вернуться к более оптимальному уровню здоровья.

Остеопатия также может помочь поддержать врожденные саморегулирующиеся процессы исцеления организма, а также способствовать большему чувству благополучия и расслабления.

Кроме того, вот несколько способов помочь вам — больше отдыхайте, пейте много воды и принимайте парацетамол, если у вас температура.

Если вы хотите записаться на прием или поговорить с любым из наших остеопатов о том, как лечение может помочь, позвоните на стойку регистрации по телефону 01225 460106.

Как очистить носовые пазухи за секунды, используя только пальцы

Это то время года, когда кажется, что все на работе, в школе, в магазинах и на улицах борются с какой-то болезнью. Будь то грипп или простуда, вы не можете никуда пойти, не услышав чихание или приступ кашля.

Даже если вы на самом деле не больны, холодная суровая зимняя погода может вас достать, и нигде мы не чувствуем ее последствия более ужасно и болезненно, чем в закупоренных носовых пазухах! Любой, кто чувствовал туман или гулял с головной болью, которая кажется неделями, знает, что мы имеем в виду. (Честно говоря, временами мне казалось, что я бы с радостью променял приступ желудочного гриппа на проблемы с носовыми пазухами.Забитые носовые пазухи могут вызвать что угодно, от ощущения заложенности носа до полномасштабной мигрени, и все это не приносит никакого удовольствия.

У всех нас есть свои любимые способы лечения проблем с носовыми пазухами, от лекарств, отпускаемых без рецепта, до домашних средств. Сегодня мы собираемся поделиться с вами методом, который не требует приема внутрь, но является суперэффективным: лимфодренажный самомассаж!

Что такое лимфатический массаж? Этот метод мягкого самомассажа становится все более популярным для лечения таких состояний, как лимфедема, и, как поясняют в клинике Майо, способствует «оттоку лимфатической жидкости». «Поскольку наши носовые пазухи являются частью лимфатической системы, и поскольку проблемы с ними обычно являются результатом скопления жидкости, этот самомассаж может принести большое облегчение.

Все, что нужно, — это всего лишь несколько мгновений мягкого массажа и давления на правые части головы. Достаточно просто, правда? Любой из вас, страдающий проблемами носовых пазух, может это сделать! И, к счастью, у нас есть лицензированный массажист Хизер Вибблс, который проведет нас через этот процесс.

Перед тем, как мы начнем, важно выяснить, есть ли у вас или демонстрируются какие-либо противопоказания, которые указывают на то, что , а не следует выполнять этот самомассаж.Хизер описывает признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, в своем блоге, и мы хотим убедиться, что вы не проявляете никаких признаков ни одного из них! Не выполняйте этот массаж до консультации с врачом, если у вас есть:

1. Лихорадка, острая инфекция, воспалительное заболевание с ранним началом . Нужно дождаться окончания острой фазы и спада температуры.
2. Проблемы с кровеносной системой, особенно тромбозы . Если существует риск эмболии флебита , не используйте LDM и немедленно обратитесь к врачу
3. Сердечные проблемы, такие как болезнь сердца, острая стенокардия или коронарный тромбоз (сердечный приступ) .Использование LDM увеличивает жидкостную нагрузку на сердце, и нарушенная сердечная система не должна подвергаться LDM.
4. Активное кровотечение , внутреннее или внешнее.
5. Активные злокачественные опухоли, недиагностированные опухоли или опухоли , происхождение которых не было установлено вашим врачом.
6. Беременность высокого риска или поздняя беременность с осложнениями

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением этого массажа.На самом деле, мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем применять какие-либо домашние средства , на всякий случай.

Нет ни одного из этих симптомов? Получили разрешение от врача? Тогда давайте узнаем, как делается самомассаж, и очистим носовые пазухи!

Помните на каждом этапе, что лимфодренажный массаж — это очень легкий вид массажа. Хизер сравнивает давление с уровнем, который вы использовали бы, чтобы катить монету по столешнице. Другими словами: не давите слишком сильно!

Вы сосредоточитесь на четырех областях, чтобы очистить носовые пазухи, и во всех четырех областях жидкости оседают близко к коже: на голове, шее, вокруг ушей и задней части шеи.

1. Найдите угол Венеры. Возьмите безымянный палец на каждую руку и поместите их с каждой стороны ключицы, по одному с каждой стороны выемки в горле в центре ключицы. Затем проведите руками вверх по ключице к мягким тканям шеи. Легко и медленно начинает подачу, с одной помпой каждые 1-2 секунды или медленнее. Сделайте от 50 до 100 насосов, и вы почувствуете движение жидкости. Вы можете почувствовать, что вам нужно прочистить горло; это совершенно нормально!
2. Переместитесь в сторону шеи. Положите верхние части ладоней на обе стороны шеи и, используя поверхность ладоней и пальцев, потяните прямо вниз вдоль большой мышцы шеи. Повторить примерно 50 раз. Вы почувствуете, как жидкость начинает вытекать из ушей!
3. Переместитесь к задней части шеи. Сложите руки вместе, снова используя верхнюю часть ладони и пальцы. Положите сложенные ладони на шею сзади и снова потяните вниз примерно 50 раз.
4. Закончите вокруг ваших рук. Поместите руки в салют Star Trek «Живи долго и процветай» — то есть в форме буквы V, где указательный и средний пальцы образуют одну сторону, а безымянный и мизинец — другую. Положите уши в нижнюю часть каждой буквы V между средним и безымянным пальцами. Потяните вниз к щеке примерно 50 раз.
5. Повторите массаж в обратном порядке. : задняя часть шеи, боковая часть шеи и заканчивая возле ключицы под углом Венеры.

Вот и все! Конечно, лучше всего мы учимся этому методу, если увидим, как он работает, , а также прочитав шаги, так что посмотрите видео-демонстрацию Хизер ниже!

Как всегда повторяется, посоветуйтесь со своим врачом , прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство. Однако, как только вы все проясните и попробуете, не забудьте сообщить нам, как это пойдет для вас! Вы также можете узнать больше на сайте Хизер и в статье здесь, в Healthy Food House.

Теперь предположим, что у вас нет времени на полный массаж или вам нужно даже быстрое облегчение, когда на работе обостряется боль. Для этого на вашем лице есть точки давления на носовые пазухи, которые могут помочь, и чтобы показать нам эти , мы обратимся к другому массажисту, Эмбер Линн Витале. Она рекомендует сделать следующие шаги:

1. Начните с начала бровей. Сидя за столом, подтолкните вверх под надбровной костью пальцами или большими пальцами, наклонившись вперед, чтобы оказать давление.
2. Переместитесь к середине и чуть выше брови. Приложите давление к маленькой выемке до тех пор, пока это необходимо.
3. Переместитесь к дальнему краю брови. Не выходите далеко до вашего храма, но найдите перед ним небольшое углубление. Нажмите и удерживайте или двигайте пальцами по небольшим кругам.
4. Переместитесь к верхней части ноздрей по бокам носа. Это место должно быть там, где скула встречается с носовой костью. Снова нажмите, сидя за столом и наклонившись вперед на локтях.
5. Слегка сдвиньтесь вниз, теперь ниже ноздрей, к другому углублению, а затем к середине скулы. Нажмите вверх.

Быстро и просто! Посмотрите, как Эмбер Линн демонстрирует в свое видео , ниже:

Еще быстрее, правда? Как здорово иметь возможности для решения всех проблем, связанных с болью в носовых пазухах!

Вы когда-нибудь пробовали лимфатический массаж? Как вы думаете, вы попробуете этот метод? Обязательно сообщите нам, что вы думаете, и поделитесь своими приемами для облегчения пазух носа в этом сезоне.

.

No related posts.