Разное

Дети часто болеют что делать: Министерство здравоохранения Республики Татарстан

Содержание

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.


Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ. То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Читайте также: ОРВИ у детей.


Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

  • Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой
  • Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
  • Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
  • Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Ребенок часто болеет? — пройдите тест на принадлежность ребенка к группе риска «Часто болеющие дети»

8. Есть ли среди членов семьи часто болеющие ОРЗ, ОРВИ?

Да Нет

9. Менялось ли место жительства ребенка?

Да Нет

10. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие аллергическими заболеваниями?

Да Нет

11. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие аутоимунными заболеваниями?

Да Нет

12. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие онкологическими заболеваниями?

Да Нет

13. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие эндокринными заболеваниями?

Да Нет

14. Были ли до наступления беременности у родителей вредные факторы, связанные с профессиональной деятельностью?

Да Нет

15. Есть или наблюдалась ли ранее у ребенка аллергия?

Да Нет

Завершить

Что делать, если ребенок часто болеет?

В нашей стране часто болеющим принято называть ребенка, подвергающегося респираторно-вирусным заболеваниям:

  • в возрасте до года — более 3 раз в год
  • с 1 до 3 — более 5 раз в год
  • с 4 до 5 — более 4 раз в год
  • старше 5 — более 3 раз в год

Российские врачи-педиатры таким детям часто назначают иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты, что в корне противоречит всем принципам доказательной медицины.

Рассмотрим опыт медицины США.

Американские врачи используют понятие «child with recurrent infections» — ребенок с рецидивирующими инфекциями. В справочнике доказательной медицины UpToDate указаны причины рекуррентных инфекций, которые могут быть разделены по 4 группам:

1. У здоровых детей (составляют 50%) частые ОРВИ возникают из-за контактов с другими людьми. Дети без патологий могут заражаться, к примеру, при нахождении в детском саду или различных кружках/секциях. Данная группа детей болеет в среднем 10-12 раз в год. После каждого эпизода простуды у ребенка отмечается влажный кашель и насморк. Иногда может показаться, что такие дети по полгода «сопливят» и кашляют из-за постоянных рецидивов ОРВИ. При этом бактериальные осложнения после инфекций возникают довольно редко. Становление иммунной системы заканчивается к 7-8 годам, поэтому, перейдя в школу, такие дети болеют уже значительно реже.

2. У детей с аллергиями (составляют 30%) проявление аллергических реакций схоже с симптомами инфекционных заболеваний. Так, например, симптоматика астмы схожа с бронхитом или пневмонией. Плюс к этому, аллергический ринит предрасполагает к добавлению инфекции из-за измененного иммунного ответа и большей проницаемости слизистых для микробов. После ОРВИ дети, склонные к аллергии, длительное время могут страдать кашлем. Также может возникать бронхообструктивный синдром.

3. У детей с другими патологиями (составляют 10%) частые и длительные инфекционные заболевания возникают как следствие хронических болезней. Учащенные случаи ОРВИ могут отмечаться при муковисцидозе, гастроэзофагеальном рефлюксе, врожденных пороках сердца. Ситуация возникает из-за нарушения барьера, наличия инородных тел (катетеров, клапанов и т. д.), нарушения удаления секрета и др.

4. У детей с первичными или вторичными иммунодефицитами (составляют 10%) частые простудные заболевания связаны с нарушением иммунитета. Состояние можно заподозрить по следующим проявлениям:

  • за год зафиксировано более 4 эпизодов средних отитов
  • более 2 синуситов
  • более 2 случаев пневмонии
  • общий прием антибиотиков за год составил более 2 месяцев
  • имеются незаживающие раны
  • длительные глубокие инфекции кожи и молочница полости рта
  • длительное снижение уровня лейкоцитов и др.

Первичные иммунодефициты являются врожденными состояниями. Патология может возникнуть при нарушении B-клеточного или T-клеточного иммунитета, а также при нарушениях фагоцитоза и системы комплемента. Вторичные иммунодефициты возникают уже после рождения. К наиболее частым причинам можно отнести ВИЧ, лечение иммунодепрессантами, онкологию и лечение противораковыми препаратами. Для того, чтобы определить то, к какой группе относится ребенок, врачу необходимо тщательно изучить историю его болезни, провести общий осмотр и скрининговое обследование. В ряде случаев также потребуется консультация иммунолога и дополнительные исследования — кожные тесты, определение поверхностных антигенов лимфоцитов, генетические исследования и т. д.

Профилактика простудных заболеваний (согласно доказательной медицине) включает два основных компонента — вакцинацию и личную гигиену рук. Именно через загрязненные руки чаще всего бактерии и вирусы заносятся на слизистые оболочки рта, носа и глаз, тем самым провоцируя заражение.

В некоторых случаях необходимы дополнительные меры профилактики:

1. Детям, страдающим аллергическими реакциями — лечение аллергии.

2. Детям с предрасполагающими заболеваниями — лечение этих заболеваний. Например, лечение гипертрофии глоточных и небных миндалин, коррекция пороков сердца и др.

3. Детям с иммунодефицитами — лечение иммунодефицитов при помощи внутривенного введения иммуноглобулина, пересадки костного мозга, профилактических курсов антибактериальных препаратов, заместительной энзимной терапии и других методов.

Ребенок часто болеет простудой – виноваты могут быть гельминты!

Если  вашего малыша преследуют кашель и насморк, то дело может быть вовсе не в вирусной инфекции или слабом иммунитете. Кашель, насморк и аллергия могут быть симптомами заражения гельминтами (глистами). Особенно актуальна данная тема сейчас, когда резкое потепление вызвало очередную волну простудных заболеваний и респираторных инфекций. Родители расстраиваются, что их ребенок снова кашляет и чихает, не подозревая истинную причину такой «простуды». 

Дети младшего возраста чаще заражаются паразитами

Наличие паразитов в организме человека, особенно ребенка, снижает иммунитет и вызывает аллергические реакции. По статистике, около80 % малышей  до трех лет болеют гельминтозами. Гельминтозами называют болезни, которые провоцируются попавшими в человеческий организм червями-паразитами – гельминтами (глистами) или их личинками.

Самые распространенные среди паразитов в Украине – это аскариды и острицы. Дети болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет слабее, они не едят острой пищи и не употребляют алкоголь,  а также малыши в силу возраста не следят за собственной гигиеной. Поэтому ребенку легко заразиться гельминтами, играя в песочнице, погладив животное и тут же потянув в рот грязные руки, игрушку и т.д.

Как заподозрить заражение гельминтами

Заразиться глистами можно через недостаточно вымытые или вообще не мытые фрукты, овощи, зелень. А также плохо обработанные термически рыбу и мясо. Многими видами паразитов можно заразиться от домашних и диких (бездомных) животных, при ходьбе босиком по земле или длительном лежании на траве (гельминты могут проникать через кожу), при употреблении «сырых» воды, молока, несоблюдении личной гигиены.

При заражении острицами ребенка начинает беспокоить зуд в области анального отверстия, боль в животе (район пупка), не проходящий насморк, кашель, головная боль аллергические высыпания без видимых причин. Дети, зараженные гельминтами, часто перевозбуждены, плохо спят по ночам. При заражении аскаридами может не наблюдаться никаких симптомов.  

При глистных инвазиях также наблюдаются снижение аппетита, резкая потеря веса, расстройства ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): поносы и запоры, быстрая утомляемость и раздражительность. При длительной инвазии паразитами может наступать интоксикация организма с тошнотой и рвотой, кишечная непроходимость и другие серьезные осложнения.

Профилактика и лечение гельминтоза

Если родители заподозрили, что малыш заражен гельминтами, да и просто в целях профилактики глистных инвазий необходимо посетить педиатра или семейного врача и сдать соответствующие анализы. В большинстве случаев для диагностики аскаридоза достаточно бывает анализа кала. Остриц можно выявить только методом специального соскоба, который проводится вокруг анального отверстия. Это быстрый и безболезненный метод диагностики. Помните, что самолечение и лечение только народными методами – чесноком, семечками тыквы и т.д. – не избавят ребенка от паразитов, а вот усугубить состояние еще больше и привести к осложнениям могут. Поэтому адекватное лечение от глистной инвазии может назначить только специалист и только после подтверждения точного диагноза. Возможно, что пройти обследование и лечение придется всем членам семьи.

Чтобы оградить малыша от заражения гельминтами, чаще меняйте ему нижнее белье (до 3-5 раз в день), следите, чтобы он мыл руки с мылом (или мойте ему, пока ребенок слишком мал)  после прогулки, перед едой, после посещения туалета и общения с животными на улице. Следите, чтобы ребенок не пил воду из водопроводного крана, не брал в рот грязные руки и предметы. Тщательно термически обрабатывайте мясо и рыбу, овощи и фрукты мойте под струей сильной воды, затем обдавайте кипятком.

Зелень перед мытьем рекомендуется замачивать в воде на час: так личинки или яйца гельминтов отмокнут и отклеятся. Если вы часто бываете с ребенком на природе, особенно в местах массового отдыха с животными, следите чтобы ребенок не лежал подолгу на земле. То же касается отдыха на даче и прогулок в саду, если вы держите «хозяйство»: коз, свиней, коров и т.д. Желательно детям до 3-х лет вообще не ходить босиком по сырой земле и траве.  

Медик дала важный совет родителям, чьи дети часто болеют

Одна из телезрительниц медицинской программы НТ «Скажите, доктор» поинтересовалась у гостьи выпуска, врача-оториноларинголога Анастасии Андриевской, что нужно делать, если дети часто болеют и из-за этого не могут посещать детский сад.

«Родители, мамочки и папочки, не пугайтесь понятия ЧБД (часто болеющие дети). Это не диагноз, а всего лишь диспансерная группа. Имеет значение это лишь для доктора, который будет наблюдать этого ребенка чаще и давать рекомендации по ведению здорового образа жизни».

По мнению специалиста, нет ничего страшного в том, что ребенок, который контактирует с другими детьми, часто болеет.

«Детей, болеющих более шести раз в год, можно отнести к часто болеющим детям. Допустим, у нас есть Маша, которая болеет пять раз в год, и Сережа, который болеет шесть раз. Сережа уже относится к часто болеющим детям. Но наши зарубежные коллеги считают нормой, если ребенок, который посещает детские учреждения, болеет восемь, а то и десять раз в год.

Я подчеркиваю, что это нормально, если дети, посещающие детские учреждения, болеют часто. Поэтому, уважаемые родители, дети, болеющие ОРЗ – это закон природы, потому что наш иммунитет еще не сформирован полностью в детстве, он еще незрелый.

Любой контакт с вирусной инфекцией – это тренировка для формирования взрослого иммунитета. Чем чаще ребенок болеет, чем с большим количеством микробов сталкивается, тем сильнее становится его иммунитет. Нужно стараться укреплять иммунитета ребенка, ведь лучшее лечение ‒ это профилактика. Другими словами, укрепление наших иммунных сил – это единственный верный путь к профилактике любого заболевания».

Врач добавила, что дети могут также болеть из-за ряда факторов, на которые многие родители даже не обращают внимания.

«Мы должны посмотреть, высыпается ли наш ребенок, достаточно ли правильный у него режим труда и отдыха. Важно, чтобы был дневной и ночной сон. По количеству часов сон ребёнка должен быть равен часам бодрствования. Важно, как ребенок питается. И нет ли у нас у самих вредных привычек, например, курения?»

Больше полезной информации – в программе НТ «Скажите, доктор», которую ведет Светлана Стерлигова.

← В озере Ильмень уровень воды подходит к опасной отметке врач дети лекарства лечение медицина

Адаптационный период в детском саду

 

Мой ребенок пошел в детский сад…

…И сразу начал болеть. Конец фразы у многих сходит с языка автоматически. Сколько приходится выслушивать врачам жалоб от мам и бабушек на то, что малыш  «подцепил» инфекцию в саду. Да и статистика подтверждает; дети, воспитывающиеся в детском учреждении, болеют гораздо чаще, чем те, кто растет дома, окруженный заботой родных.

             Все это закономерно, причины достаточно ясны. В детском саду вирусы «циркулируют» постоянно. Малыш, попадая сюда впервые, начинает мгновенно «хватать» их. До сих пор с другими детьми он общался лишь на улице, на свежем воздухе, где заразиться намного сложнее. Есть еще серьезная причина. После 3 лет ребенок начинает быстро расти, а именно в период бурного роста снижается иммунитет, ослабляется невосприимчивость к различным заболеваниям.

            Значит ли это, что каждый ребенок просто обречен болеть в детском саду? И что же в таком случае делать мамам, у которых нет возможности сидеть дома хотя бы до тех пор, пока малышу исполнится 5 лет? Что делать семьям, где нет бабушек, воспитывающих внуков до школы? Да и нет гарантии, что такой же тяжелый период адаптации не придется на первый класс, а это может быть еще хуже.

            Трудно дать универсальный совет родителям. Наверное, самая простая рекомендация — попробовать заранее готовить ребенка к детскому саду. Постараться тем самым ослабить стрессовую ситуацию, которая его ожидает. Самое главное — это психологическая подготовка. Поставьте себя на место вашего малыша. Вообразите, что вы провели огромную часть времени в своей жизни с одним человеком, к которому привязаны больше всего на свете. И вдруг вас от этого человека отрывают и в качестве альтернативы предлагают много других, чужих, безразличных вам людей. Легко вам будет это перенести? Так и ваш малыш, оказавшись оторванным от мамы, естественно, чувствует себя не лучшим образом. Чтобы ему помочь, попробуйте заранее расширить круг его общения.

             В основном дети по натуре своей общительны, легко знакомятся, и, если их хоть чуть-чуть подтолкнуть, легко начинают играть друг с другом. Есть, правда, другой тип детей — предпочитающих одиночество и игры в одиночестве, очень неохотно вступающих в контакт со сверстниками. Учтите, что таким детям в детском саду будет особенно трудно. Психологическая адаптация в коллективе для них станет очень нелегкой.

             В любом случае стоит иногда жертвовать своим покоем и комфортом и приглашать детей к себе домой, придумывать общие, коллективные игры, занимать их не поодиночке, а группой. Ребенок, скованный в общении на «нейтральной территории» во дворе, на своей, у себя дома будет более открытым.

             Не надо впадать в другую крайность, расписывая красоты будущей жизни в детском саду и рисуя невиданные удовольствия и развлечения. К сожалению, это случается довольно-таки часто: самая распространенная ошибка родителей — обещание типа: «Вот пойдешь в детский сад, там такие красивые игрушки, там так интересно…» и так далее. Ребенок, настроившись на что-то действительно необыкновенное, столкнувшись с обыденной реальностью, очень быстро разочаровывается. Несбывшиеся надежды вызывают у него нередко отрицательную реакцию на сад. Он начинает отказываться ходить туда, плакать, жаловаться, что там плохо.

             Домашние, заласканные дети, попадая нередко в спартанскую обстановку детского сада, страдают от недостатка тепла, от отсутствия того эмоционального фона, который есть дома. И потому повторяю еще раз: малышу надо внушить, что детский сад — это необходимость, мама идет на работу, а он — туда.

             Вот то, что касается психологической подготовки. Но немаловажна и организационная. Узнайте заранее, какой режим в саду, когда там завтрак, обед, ужин, полдник. По возможности подстраивайте свой домашний режим под детский сад, чтобы ребенок легко адаптировался к нему.

           Если малыш идет в детский сад осенью, постарайтесь летом уделить какое-то время закаливанию. Не нужны особые экзотические методики закаливания — достаточно простых общеукрепляющих процедур. Пусть он купается, понемножку загорает, ходит босиком, особенно полезно хождение босиком по росе. Влажные обтирания и затем обливания прохладной водой  — также прекрасное средство закаливания ребенка.

            Самые тяжелые дни, конечно, первые. Дети поначалу очень устают. Новая, непривычная обстановка должна уравновешиваться покоем дома. Пусть ребенок побудет один. Если он устал и у него нет настроения разговаривать, не приставайте к нему с расспросами, не загружайте его, дайте возможность побыть в тишине, наедине с собой, с любимыми игрушками.

            Не упрекайте его, не ругайте, если что-то он сделал не так в саду или дома, старайтесь даже как можно меньше делать замечаний, чтобы не формировать у него стойкого негативного отношения к новому образу жизни. Потом, когда все войдет в колею, у вас еще будет возможность скорректировать какие-то недостатки в поведении ребенка.

           Надо сказать, что дети по-разному ведут себя в адаптационный период. Кто-то вял и чересчур спокоен, кто-то, наоборот, излишне подвижен, возбужден, требует к себе постоянного внимания. Кстати, последнее — признак особенного переутомления, и таким детям крайне необходима спокойная обстановка.

           Как вы ни стараетесь защитить своего ребенка от инфекций, уже через неделю-другую своего пребывания в саду он все-таки заболевает ОРВИ, ведь от контактов его не убережешь. А в детском коллективе всегда найдется кто-то, кто покашливает или пришел с небольшим насморком. Ваша задача — постараться укрепить иммунитет малыша.

           Если ребенок, несмотря на все ваши усилия, все меры профилактики, которые вы проводите, болеет все-таки часто, с перерывами в 1,5—2 месяца, наберитесь терпения, каждый раз долечивайте его до конца, не выпускайте в сад с остаточными явлениями, берегите от осложнений: хронического тонзиллита, гайморита и так далее.

          Но обычно уже к концу первого года своего пребывания в саду дети начинают болеть ОРВИ реже — 1 —2 раза в год. А это считается нормальным.

Будем надеяться, что ваш ребенок легко перенесет все «тяготы»,

связанные с переменой образа жизни.

В добрый час!

Что делать, если ребенок часто болеет?

Часто болеющие дети (ЧБД) – группа детей диспансерного наблюдения с частыми респираторными заболеваниями или обострениями хронических заболеваний дыхательных путей. 

     Что делать, если ребенок часто болеет?

     Частые респираторные заболевания напрямую связаны с пониженным иммунитетом ребенка. С другой стороны, если ребенок часто болеет, это приводит к дальнейшему ослаблению иммунитета. 

     Так возникает порочный круг, разорвать который с помощью антибиотиков невозможно. Ведь лечение антибиотиками может лишь на время ослабить или заглушить воспалительный процесс, нисколько не повышая естественные защитные силы организма. И даже напротив, антибиотики подавляют естественный иммунитет.

    Кроме того, применение антибиотиков способно спровоцировать дисбактериоз. Между тем нарушение нормальной микрофлоры кишечника служит одной из существенных причин ослабления иммунитета.

     Единственная реальная альтернатива антибиотикам при диагнозе часто болеющие дети (ЧБД) – безопасные, не имеющие побочных эффектов методы лечения, укрепляющие, а не заменяющие естественный иммунитет, такие как методы интегральной медицины – фитотерапия, биологически активные добавки и лечебные процедуры.

     Лечебный и профилактический эффект фитотерапии при диагнозе «часто болеющие дети» основан на целебном действии лекарственных растений, входящих в состав фитопрепаратов.

      Фитопрепараты  не оказывают побочных эффектов, не вызывают привыкания и аллергических реакций, не нарушают микрофлору кишечника. Действуя мягко и безопасно, они эффективно стимулируют собственные защитные механизмы организма, укрепляя естественный иммунитет ребенка.

     Фитопрепараты сочетают противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, нормализуют выработку слизи и очищают дыхательные пути, улучшают работу лимфатической системы, восстанавливают баланс обменных процессов, способствуют очищению организма ребенка от токсинов и шлаков, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

    Наряду с фитотерапией, для укрепления иммунитета ребенка  применяются лечебные процедуры, включающие методы рефлексотерапии (моксотерапия, точеный массаж, акупунктура) и физиотерапии (вакуум-терапия, стоун-терапия, бипторон, магито-лазерная терапия). 

    Если ребенок часто болеет. Как укрепить иммунитет.

    Если ребенок часто болеет, интегральная медицина направляет основные усилия на лечение хронических очагов воспалительных заболеваний носоглотки (хронические тонзиллиты, фарингиты, риниты, гаймориты, синуситы), а также лечение аденоидов. Вылечить эти заболевания – значит устранить основной фактор ослабления иммунитета.

     В то же время излечение этих заболеваний само по себе не устранит причину, по которой ребенок часто болеет в саду, в школе или в семье. Для того чтобы не только устранить имеющиеся заболевания, но и надежно воспрепятствовать их возникновению в будущем, необходимо стимулировать и укрепить собственные защитные механизмы организма ребенка.

     Кроме того, частые болезни могут послужить причиной задержки развития ребенка. Вот почему своевременное укрепление иммунитета, восстановление баланса иммунной системы при диагнозе часто болеющие дети (ЧБД) так важно!

     Именно иммуномодулирующая терапия (наряду с противовоспалительной) играет ключевую роль в прекращении частых заболеваний, как и в устранении уже имеющихся воспалительных очагов. Таким образом, лечение и профилактика в интегральной медицине достигаются одними и теми же средствами в составе общего индивидуального лечебно-профилактического курса. В этом состоит отличительная черта и уникальность подхода интегральной медицины, объясняющая ее высокую эффективность при диагнозе часто болеющие дети.

     Как показывает практика, одновременное лечение родителей и детей во многих случаях способно дать поразительные результаты – очень скоро ребенок перестает болеть, становится здоровым, активным, а частые респираторные заболевания остаются навсегда в прошлом.

Что делать, если ваш ребенок заболел

Лихорадка, простуда и грипп — распространенные болезни детей от рождения до пяти лет. Узнайте признаки, симптомы и что делать.

Когда ваши дети заболевают, вы хотите сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя лучше. Независимо от симптомов всегда лучше обратиться на горячую линию медсестры или к педиатру вашего ребенка, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка.

Лихорадка:

Лихорадка обычно является признаком того, что организм борется с инфекцией.Большинство лихорадок вызваны вирусными инфекциями. В то время как типичная лихорадка длится два или три дня, вашему ребенку может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от болезни. Коснитесь лба вашего ребенка. Если вы думаете, что он чувствует себя теплее, чем обычно, вы, вероятно, правы. Вам следует подтвердить свои подозрения и измерить ребенку температуру термометром. Это может помочь вам определить, нужно ли вам звонить врачу. Нормальная температура для большинства детей составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (F).Вам следует позвонить своему детскому врачу, если:

  • Вашему ребенку меньше двух месяцев и у него температура 100,2 градусов по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку от двух до шести месяцев, и у него температура 101 градус по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку от шести месяцев до двух лет, и у него температура 103 градуса по Фаренгейту.

  • Вашему ребенку 2 года или больше, у него температура 103 градуса по Фаренгейту и любой из следующих симптомов.

Признаки и симптомы:

  • Лицо ребенка может быть красным, а кожа горячей.

  • У ребенка может быть озноб.

  • Глаза могут быть стеклянными.

  • Дыхание и сердечный ритм могут быть частыми.

  • Ребенок суетлив или его трудно утешить.

  • Ребенок не ест и не пьет.

  • Ребенок необычно устал.

  • У ребенка рвота или диарея.

Что вы можете сделать:

  • Давайте ребенку больше жидкости, например фруктовое мороженое или прохладительные напитки.

  • Одевайте ребенка легко, не многослойно.

  • Убедитесь, что в комнате вашего ребенка не слишком тепло. Убавьте огонь или используйте вентилятор, если жарко.

  • Обтирайте ребенка мочалкой в ​​течение 10–15 минут, смоченной в трех дюймах теплой воды. Прекратите ванну с губкой, если ваш ребенок начинает дрожать.

Поговорите с врачом вашего ребенка о том, когда давать жаропонижающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен, и спросите о правильной дозе для возраста и веса вашего ребенка. Не давайте аспирин ребенку. Это может сделать ребенка очень больным.

Для получения дополнительной информации об опасностях, связанных с приемом аспирина детьми, щелкните здесь.

Простуда и грипп:

Дети могут простудиться от шести до восьми раз в год. К сожалению, не существует специального лекарства для лечения простуды (или гриппа). Ваш ребенок поправится со временем, отдыхом и большим количеством жидкости. Чтобы остановить распространение простуды или гриппа, научите всю семью часто мыть руки и прикрываться чистыми салфетками при кашле и чихании.

Признаки и симптомы:

  • Красный, насморк или заложенность носа.

  • Чихание, кашель.

  • Слезятся глаза.

  • Ребенок не хочет есть или ему трудно пить из бутылочки или груди.

  • Лихорадка и озноб.

Что вы можете сделать:

  • Пусть ваш ребенок много отдыхает.

  • Дайте ребенку пить каждый час.

  • Приподнимите голову ребенка во время сна, поместив клин или полотенце под край матраса.

  • Используйте отсос из мягкой резины, чтобы прочистить заложенный нос ребенка.

Поговорите с врачом вашего ребенка о том, когда давать жаропонижающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен, и о правильной дозе для возраста и веса вашего ребенка. Не давайте аспирин ребенку. Это может сделать ребенка очень больным.

Для получения дополнительной информации об опасностях, связанных с приемом аспирина детьми, щелкните здесь.Чтобы получить полное руководство о том, что делать, если ваш ребенок заболел, ознакомьтесь с комплектом для новоиспеченных родителей и содержащимися в нем ресурсами.

Грипп может быть серьезным, даже опасным для жизни заболеванием, особенно для беременных женщин и маленьких детей. Вакцины против сезонного гриппа — лучший способ защитить себя и вашего ребенка. Спросите своего педиатра или местного фармацевта о вакцинах против гриппа.

Как сохранить здоровье детей в сезон простуды и гриппа

Сосредоточение внимания на том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье детей в сезон простуды и гриппа, имеет первостепенное значение, поскольку дети и работающие родители могут расстраиваться, когда ребенок не может посещать детский сад или школу из-за болезни.Источник: Гетти Изображений.

Если у вас есть маленькие дети, вам может показаться, что в это время года дети постоянно меняют одну болезнь на другую. Теперь, когда осень подходит к концу, мы начали вступать в «респираторный сезон», когда пик активности многих вирусов приходится на период с декабря по май.

«Мы определенно начинаем видеть больше болезней», — говорит доктор Челси Вейланд, семейный врач из UCHealth Family Medicine — Greeley. «Для работающих родителей может быть неприятно и даже утомительно, когда один или несколько детей болеют дома и не могут посещать детский сад или школу.

Крайне важно сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье детей в сезон простуды и гриппа. В конце концов, лучшая болезнь та, которой никто не заболевает. Эта старая поговорка о том, что унция профилактики стоит фунта лечения, по-прежнему актуальна: «Правило номер один — предотвращать, предотвращать и еще раз предотвращать», — сказал Вейланд.

Будьте в курсе плановых вакцин

«Прививки защищают вашего ребенка от тяжелых заболеваний и снижают риск серьезных последствий таких опасных для жизни заболеваний, как грипп.Если они заболеют, их симптомы, вероятно, будут менее серьезными, а их выздоровление произойдет быстрее», — сказал Вейланд.

Грипп здесь

  • В ноябре лаборатории UCHealth обнаружили 407 положительных результатов тестов на грипп.
  • Почти все положительные тесты на грипп были положительными на грипп А.
  • Шесть человек были госпитализированы с гриппом в больницы UCHealth.

Любой человек в возрасте 6 месяцев и старше имеет право на вакцинацию против гриппа. Рекомендуется делать ежегодную прививку от гриппа ранней осенью, если это возможно, но ее все же стоит сделать, если члены вашей семьи еще не вакцинированы.«Лучше поздно, чем никогда», — сказал Вейланд.

Она продолжает призывать всех, кто может сделать прививку от COVID-19, сделать это, тем более что младенцы и дети все еще болеют коронавирусом. Теперь любой человек в возрасте 5 лет и старше имеет право на вакцину против COVID-19.

Советы по облегчению уколов для детей
  • Если ваш малыш все еще находится на грудном вскармливании или кормлении из бутылочки, это может обеспечить идеальное отвлечение или комфорт во время прививки.
  • Предложите что-то, чего вы с нетерпением ждете, например, поездку за мороженым или за маленькой игрушкой после укола.

Ознакомьтесь с дополнительными рекомендациями Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) о том, как сделать прививки менее стрессовыми для вашего ребенка, и нашей статьей о том, как дети и взрослые могут преодолеть страх перед иглами.

Держите маленькие ручки в чистоте

Регулярное и тщательное мытье рук — самый простой и лучший способ для вас и ваших детей предотвратить распространение микробов. Это привычка, которая не может начаться достаточно быстро, и ее следует повторять несколько раз в течение дня – после посещения туалета, перед едой, после чихания или кашля, после прихода домой с улицы или из общественного места, перед приготовлением пищи или едой – знаете ли. дрель.Доктор Вейланд сказал, что дезинфицирующее средство для рук подходит для тех случаев, когда вы не можете использовать мыло и воду, но мытье рук по-прежнему остается превыше всего.

Советы по гигиене рук
  • Расширение возможностей мыла. «Желтый Губка Боб» может не сочетаться с вашим декором, но предоставление детям возможности выбирать мыло для рук может помочь содержать маленькие ручки дома в чистоте. То же самое касается дезинфицирующего средства для рук, когда вы находитесь вне дома. Пусть они выберут веселый аромат.
  • Во время стирки пойте мелодию не менее 20 секунд.Доктор Вейланд предлагает «С Днем Рождения» или делает глупости с этой версией «Baby Shark».

Дети неизбежно время от времени болеют, несмотря на все ваши усилия по поддержанию их здоровья. Ниже доктор Вейланд делится некоторыми полезными советами, которые помогут им чувствовать себя комфортно и способствовать выздоровлению, сохраняя при этом рассудок.

Во-первых, полегче с собой. Обычные рутины и правила могут временно отойти на второй план, пока ваши дети находятся в плохом настроении. Не беспокойтесь слишком сильно о том, сколько времени вы проводите перед экраном, или о том, что ваши дети будут есть хлопья на завтрак и обед в течение нескольких дней.

«Можно расслабиться в некоторых рутинных делах, чтобы было легче пережить дни, когда ваши дети дома», — сказал Вейланд. «В качестве положительного подкрепления позвольте им посмотреть свои любимые фильмы или угостите их особым угощением, если они будут вести себя хорошо, когда вам нужно что-то сделать».

Получите медицинскую консультацию и помощь, не вставая с дивана

Хотите узнать, нужен ли вашему ребенку осмотр у врача? Во многих случаях ваш ребенок может быть осмотрен и пролечен профессионалом UHealth — часто их собственным поставщиком услуг — не выходя из дома с помощью виртуальных посещений.Существующие пациенты могут войти в свою учетную запись My Health Connection и выбрать виртуальные визиты или выбрать виртуальную неотложную помощь, чтобы назначить встречу с первым доступным специалистом. Если вы новичок в UHealth, создайте учетную запись здесь, чтобы записаться на прием. Конечно, если ваш ребенок выглядит серьезно больным, не ждите, отправляйтесь в ближайшее отделение неотложной помощи или неотложной помощи.

Не знаете, как определить, что это простуда, грипп или COVID-19? Позвоните педиатру вашей семьи, чтобы задать вопросы и получить рекомендации по тестированию.

Это то время года, когда врачи начинают видеть больше болезней у детей. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье детей в этот сезон простуды и гриппа. Фото: Getty Images.

Подготовьте аптечку

Большинство легких заболеваний можно лечить дома. Подобно «наборам для ураганов», которые Вейланд помнит в каждой семье во Флориде, где она выросла, она предлагает семьям держать под рукой «наборы для больных». Если все останется вместе в маркированном контейнере, вам не придется возиться с предметами первой необходимости.

Вот что включить:

Термометр

«Наблюдайте за лихорадкой, которая превышает 104 градуса в любом возрасте или 100,4 у младенцев в возрасте до 3 месяцев», — сказал Вейланд. «Это определенно причины для обращения к врачу, поскольку высокая температура может быть признаком более серьезной инфекции».

  • Простой цифровой термометр
  • Резервные батареи

Жаропонижающее/обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта Лекарство

Используйте по мере необходимости, чтобы держать под контролем лихорадку и боли, но сначала внимательно прочитайте этикетки, чтобы обеспечить правильную дозировку и концентрацию для возраста и веса вашего ребенка.

  • Ацетаминофен (Тайленол — торговая марка)
  • Ибупрофен (Advil или Motrin являются торговыми марками) – никогда не давайте ребенку младше 6 месяцев

Примечание: В этом списке нет лекарств от кашля или простуды, поскольку они не рекомендуются для детей младше 6 лет из-за недоказанной эффективности и возможных побочных эффектов. Weiland предлагает некоторые другие варианты облегчения симптомов кашля и простуды ниже.

Средства от заложенности носа

«Назальные солевые спреи творят чудеса, помогая избавиться от заложенности носа», — сказал Вейланд.

  • Назальный солевой спрей
  • Отсасывающие устройства (грушевидный отсос или Nose Frieda)
  • Салфетки для лица с алоэ или лосьоном без запаха для раздраженного носа

Усилители дыхания

«Не давайте маленьким детям сироп от кашля. Вместо этого попробуйте принять теплый душ, чтобы помочь расслабить мышцы и открыть маленькие клетки в легких», — сказал Вейланд. «Если у ваших детей продуктивный кашель, пар может помочь ослабить неприятный запах».

  • Мелки для ванны, чтобы развлечься во время сеансов теплого душа
  • Игрушки для ванной, которые присасываются к стене душа
  • Увлажнители для детских комнат
  • Растирание паром для успокоения груди (можно также наносить на ноги)

  Помощники при питье

  Родителям часто бывает трудно следить за тем, чтобы их дети получали достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания во время болезни, особенно если у них рвота или диарея.«В борьбе с обезвоживанием могут помочь детские электролиты», — сказал Вейланд.

  • Педиатрические электролиты (доступны в бутылочках, пакетиках с порошком или в пакетиках для замораживания и бывают разных вкусов)
  • Ароматизированный порошок или капли без сахара для добавления в воду
  • Индивидуальные чашки с крышками и соломинками для поощрения питья

  Средство от опрелостей

  «Опрелости чаще возникают у маленьких детей, особенно если у них диарея», — сказал Вейланд.«Вы можете объединить две части защитного барьера с одной частью жидкого антацида для получения быстродействующей смеси, которую можно наносить во время смены подгузников и после купания».

  • Мазь A&D, Аквафор или вазелин
  • Маалокс или Миланта
  • Ватные палочки
  • Небольшой герметичный контейнер для хранения смеси

  Тихие игрушки, чтобы скоротать время

  Отложите несколько специальных игрушек, книг, игр или спокойных занятий, которые доступны вашим детям только во время болезни.Поскольку эти предметы не находятся в регулярной ротации, ваши дети могут развлекаться немного дольше.

  Способы остановить распространение

Каким бы заманчивым ни было дать вашему ребенку немного тайленола и надеяться на лучшее, не пускайте своих детей в школу, когда они больны, и следуйте школьным рекомендациям по заболеванию.

Выздоравливая дома, Вейланд рекомендует стараться держать больных членов семьи вместе, отдельно от тех, кто здоров.В идеале выделить отдельную спальню/гостиную, а также ванную комнату для тех, кто болен. Если вы не можете держать их отдельно, ношение маски поможет ограничить контакт с другими членами семьи.

Wieland также рекомендует родителям регулярно протирать места общего пользования или места частого прикосновения антибактериальным дезинфицирующим средством. Сюда входят поверхности, дверные ручки и ручки шкафов, холодильник и микроволновая печь, сиденья для унитаза и смесители для ванных комнат.

Это тоже пройдет

В то время как родители младенцев должны ожидать, что их ребенок перенесет от восьми до 12 инфекций в первый год жизни, Вейланд говорит, что так будет не всегда.

«Хорошая новость заключается в том, что по мере того, как дети становятся старше, их иммунная система становится сильнее, и, в свою очередь, они не будут так часто болеть», — говорит она. «И помните, не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ваших детей. Мы здесь для вас».

Уход за больным ребенком — симптомы, уход, болезни

Ключевые факты

  • Наиболее распространенные признаки болезни у детей включают лихорадку, боль в горле, заложенность или насморк и сыпь.
  • Ребенок с лихорадкой, рвотой или слизью в глазах не должен ходить в школу или детский сад.
  • Для детей нормально болеть легкими заболеваниями, но вы можете помочь своему ребенку выздороветь, организовав своевременные прививки и научив его правилам гигиены.
  • Если симптомы у вашего ребенка не улучшаются через 2 дня или ухудшаются, ваш ребенок должен обратиться к врачу.

На этой странице

Как узнать, болен ли мой ребенок?

Одним из наиболее частых признаков болезни у детей является лихорадка.Если ваш ребенок болен, вы также можете заметить следующие признаки:

Другие признаки того, что ваш ребенок может быть болен, включают изменение характера дыхания, такое как поверхностное дыхание или паузы между вдохами, или изменение цвета кожи, что делает ее бледной или покрытой пятнами. Ваш ребенок может проявлять недостаток энергии или мало интересоваться занятиями, которые ему обычно нравятся, и он может быть менее склонен бегать, предпочитая тихие занятия или отдых.

Каковы некоторые из наиболее распространенных детских болезней?

Общие детские болезни включают:

Эти болезни очень распространены.Микробы быстро распространяются среди маленьких детей, потому что они играют близко друг к другу и касаются одних и тех же поверхностей — дома, в детском саду или на игровой площадке. Дети также не прикрываются, как взрослые, когда кашляют или чихают, и это способствует распространению микробов. Хорошая гигиена очень важна: когда он станет достаточно взрослым, научите своего ребенка прикрывать рот, когда он чихает, не делиться едой или посудой и хорошо мыть руки.

Аллергия вызывает симптомы, которые обычно ошибочно принимают за простуду или грипп.Многие дети имеют аллергию на определенные продукты (такие как молочные продукты, лесные орехи или арахис) или провоцирующие факторы в окружающей среде (такие как пылевые клещи). Симптомы аллергии варьируются от легких до тяжелых, а тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия) требует неотложной медицинской помощи. Признаки анафилаксии включают изменение дыхания, бледность кожи или опухший язык.

Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, это экстренная ситуация. Позвоните три нуля (000) и вызовите скорую помощь.

Если вы считаете, что у вашего ребенка была легкая аллергическая реакция, врач может назначить тест на аллергию.

Должен ли я не пускать ребенка в школу или детский сад?

Хотя может быть трудно решить, оставить ли ребенка дома, когда он плохо себя чувствует, есть некоторые признаки, на которые следует обращать внимание. Оставьте ребенка дома, если у него:

  • лихорадка (температура выше 37,5 градусов по Цельсию)
  • тошнота с рвотой
  • диарея
  • воспаленные глаза с гноем или слизью
  • боль в горле
  • сильный кашель
  • сыпь или кожные язвы, особенно на лице, руках и ногах

Если ваш ребенок в целом плохо себя чувствует, у него насморк, низкий уровень энергии или плохой аппетит, вы можете быть более внимательны.Оцените их здоровье в течение нескольких часов, прежде чем решить, следует ли им оставаться дома в течение дня.

Очень важно держать детей дома, когда они больны, чтобы свести к минимуму риск распространения болезни среди других детей, сотрудников и членов их семей. В частности, вирусы быстро распространяются при тесном контакте и вызывают многие заболевания, распространенные среди детей раннего возраста, особенно когда ребенок кашляет, чихает или насморк.

Когда мне следует показать ребенка врачу?

Если симптомы вашего ребенка не улучшаются через 2 полных дня или вы беспокоитесь о его здоровье, всегда лучше обратиться к врачу.Обращение к врачу на ранней стадии болезни часто может предотвратить ее ухудшение и превращение в более серьезную болезнь. Это также может предотвратить распространение болезни и позволить вашему ребенку быстрее вернуться к своему обычному образу жизни.

Другие признаки того, что пора обратиться к врачу, включают:

  • парацетамол и ибупрофен не помогают
  • у ребенка постоянные приступы рвоты или диареи
  • у них высокая температура в течение 2 полных дней
  • они не будут пить жидкости более 6 часов
  • у них сыпь
  • они очень редко мочатся (писают) (или имеют менее половины обычного количества влажных подгузников)

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие службы здравоохранения.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу или в ближайшую больницу, если ваш ребенок:

  • очень бледный или его нехарактерно трудно разбудить
  • У
  • проблемы с дыханием
  • имеет лихорадку с болью в спине или шее
  • имеет сыпь с красными или лиловыми пятнами или пятнами в виде «булавочных уколов», которые не становятся белыми при нажатии на них — это может быть менингитная сыпь.

Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть менингитная сыпь, немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните по номеру три нуля (000) и вызовите скорую помощь.

Маленькие дети особенно уязвимы. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, вам следует обратиться к врачу, если он плохо ест или у него жар. Если вашему ребенку меньше 1 месяца и у него высокая температура, обратитесь за неотложной помощью (например, в отделение неотложной помощи ближайшей больницы).

Как я могу предотвратить заболевание моего ребенка?

Доступны эффективные вакцины, которые помогут предотвратить заражение вашего ребенка многими распространенными детскими заболеваниями, такими как ветряная оспа.

Помимо вакцинации, вы можете помочь защитить своего ребенка от инфекционных заболеваний, научив его правилам гигиены. К ним относятся:

  • тщательное мытье рук с мылом или использование дезинфицирующего средства для рук, особенно перед едой
  • Не делиться едой, столовыми приборами, бутылочками с напитками, простынями или одеждой в детских учреждениях
  • обучение детей чихать и кашлять в локти
  • выбрасывание салфеток в мусорное ведро сразу после использования
  • держаться подальше от больных детей

Также важно, чтобы ваш ребенок высыпался и соблюдал сбалансированную диету, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему.

Как узнать, сделаны ли прививки моему ребенку?

Сведения о прививках вашего ребенка можно найти на веб-сайте myGov, где вы можете проверить его медицинскую информацию. В расписании Национальной программы иммунизации (НПВ) указано, когда и сколько доз вакцины необходимо вашему ребенку, исходя из его возраста и других данных. Если ваш ребенок пропустил вакцинацию, поговорите со своим врачом о наверстывающей дозе. Большинство прививок предлагаются бесплатно.

Как я могу помочь моему ребенку выздороветь?

Лучший способ помочь вашему ребенку выздороветь — позволить ему отдохнуть дома, так как это поможет его организму бороться с болезнью.Предлагайте ребенку достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Если они не хотят пить воду, хорошими альтернативами будут блоки льда или суп.

Если у вашего ребенка жар, дискомфорт или боль, вам могут помочь парацетамол или ибупрофен. Всегда внимательно следите за информацией о дозировке на каждой упаковке перед использованием. Не давайте ребенку аспирин.

Ибупрофен и другие противовоспалительные препараты могут вызывать симптомы астмы у небольшого числа детей, уже страдающих астмой. Дети с астмой, вызванной ибупрофеном, также могут иметь повышенный риск развития побочных эффектов.Ваш врач или фармацевт может помочь вам решить, нужно ли вашему ребенку избегать приема ибупрофена.

Вполне нормально, что ваш ребенок нуждается в дополнительном внимании во время болезни, и маленькие дети могут хотеть больше объятий, чем обычно.

Другие вопросы, которые могут у вас возникнуть

Кажется, мой ребенок постоянно простужается. Что я могу сделать?

Даже здоровый ребенок может заболеть до 12 легких заболеваний, таких как простуда, каждый год, и это нормально. Иногда ребенок заражается вирусом вскоре после выздоровления от другого вируса, поэтому создается впечатление, что он постоянно болеет.Многие дети подхватывают меньше вирусов простуды по мере взросления и укрепления их иммунной системы. Научите ребенка правилам гигиены, включая правильное мытье рук, чтобы защитить его от болезней. Если вас беспокоит, как часто ваш ребенок болеет, поговорите со своим врачом.

Должен ли я позволять ребенку спать, когда он плохо себя чувствует?

Лучший способ помочь вашему ребенку выздороветь — дать ему отдохнуть, позволяя его иммунной системе бороться с болезнью. Не беспокойтесь, если ваш ребенок спит больше обычного или ест меньше в течение нескольких дней.Если это продолжается в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу.

Должен ли я будить больного ребенка, чтобы дать ему лекарство?

Если вашему ребенку прописали антибиотики для лечения инфекции, вызванной бактериями, для обеспечения эффективности антибиотик необходимо будет принимать через регулярные промежутки времени. Поэтому вам может потребоваться разбудить ребенка, когда придет время принимать следующую дозу. Обратитесь к врачу за конкретным советом или позвоните в HealthDirect по телефону 1800 022 222.

.

Парацетамол и ибупрофен назначают, когда ребенку некомфортно из-за лихорадки или боли.Если ваш ребенок спит, нет необходимости будить его, чтобы дать ему эти лекарства.

Ресурсы и поддержка

«Почему мой ребенок всегда болеет»

iStock

«Почему мой ребенок всегда болеет? Кажется, он всегда болеет простудой».

Один обеспокоенный родитель задавал мне этот вопрос несколько раз в течение года. На простуду ежегодно приходится около одного миллиарда инфекций верхних дыхательных путей в Соединенных Штатах.

Дети чаще становятся жертвами по сравнению со взрослыми.Этому есть несколько причин:

  1. Дети младше семи лет имеют незрелую иммунную систему, что делает их более восприимчивыми к вирусам простуды и гриппа.

  2. Маленькие дети передают больше микробов друг другу из-за своей склонности кашлять и чихать, не прикрывая рот. Кроме того, они чаще контактируют с загрязненными поверхностями (партами, столешницами и игрушками), а затем касаются своего носа, глаз или рта, что способствует передаче микробов.

  3. Верхние дыхательные пути у детей раннего возраста (включая уши и окружающие структуры) полностью не развиваются до школьного возраста. Это позволяет более часто вирусной и бактериальной инвазии.

  4. Тот факт, что маленькие дети часто контактируют с несколькими другими маленькими детьми (например, в детских садах и дошкольных учреждениях), увеличивает риск заражения инфекциями верхних дыхательных путей.

  5. Наконец, на 90 525 больше детей (по сравнению со взрослыми) страдают аллергическим ринитом и астмой 90 526, что повышает вероятность заражения инфекциями верхних дыхательных путей.

Это только вопрос времени, когда маленький ребенок начнет болеть и у него появятся обычные признаки и симптомы простуды: насморк, заложенность носа, чихание, слезотечение, отрывистый кашель, боль или першение в горле, субфебрильная температура и/или головная боль . Простуда нередко начинается в возрасте шести месяцев, особенно в больших семейных семьях.

Когда вы должны беспокоиться о том, что ваш ребенок слишком часто простужается?

На этот вопрос трудно ответить, потому что часто неясно, есть ли у ребенка повторяющиеся симптомы простуды или другие проблемы, которые могут имитировать обычную простуду, такие как аллергия, синдром легкого гриппа или хроническая инфекция носовых пазух.

Знаете ли вы, что дети младшего возраста в США в среднем простужаются восемь раз в год? Дети школьного возраста (предподростковые) в среднем болеют пять-шесть раз в год. Некоторые родители не знают этих цифр. Они высоки по сравнению со взрослыми, которые простужаются в среднем от двух до трех раз в год.

В любой момент времени может циркулировать более 200 вирусов простуды. Маленькие дети строят свой иммунитет по мере того, как они заболевают, а затем выздоравливают от этих инфекций.

Что делать родителям?

Вот шесть советов, которые следует учитывать:

  1. Обязательно обсудите любые опасения по поводу повторяющихся простудных заболеваний со своим врачом, чтобы принять решение о назначении анализов или дополнительных обследований.

  2. Будьте уверены, что если ваш малыш болеет от шести до восьми простудных заболеваний в течение двенадцати месяцев, он/она находится в пределах нормы, так как это характерно для большинства дошкольников. Помните, что юный возраст — прекрасное время для выработки иммунитета к будущим столкновениям с микробами.

  3. Если есть другие признаки или симптомы аллергии, проверьтесь на триггеры окружающей среды. Весенний или осенний сезонный характер предполагает наличие аллергии.

  4. Правильное увлажнение, отдых и питание способствуют развитию здоровой иммунной системы.Акцент на свежих фруктах и ​​овощах может иметь большое значение. Это также закладывает основу для здорового питания в будущем, когда у вас будет меньше контроля.

  5. Хотя научно не доказано, что витамины предотвращают или лечат простуду, сообщалось о положительном эффекте витамина С у детей в отношении сокращения продолжительности симптомов простуды (уменьшение на 18%). Эллисон Цай дала информативный обзор этого исследования.

  6. Общеизвестно, что от простуды не существует лекарства.Но для синдрома гриппа доступны вакцины против гриппа и лекарства для профилактики и лечения. Не пропустите подготовку своего ребенка к сезону гриппа каждый год.

Познакомьтесь с нашим писателем

Джеймс Томпсон, доктор медицины

Доктор Томпсон закончил медицинский факультет и прошел специальную подготовку в области аллергии и иммунологии в Вашингтонском университете в Сент-Луисе. Имеет сертификаты по внутренним болезням, аллергологии и иммунологии. Он принимает взрослых и детей в Чикаго и районе Большого Чикаго. Он также имеет сертификат тренера по интегративному питанию.Доктор Томпсон занимается внедрением целостных концепций питания в лечение астмы и других аллергических заболеваний, чтобы улучшить здоровье и снизить потребность в лекарствах.

Простуда у детей (в возрасте от 1 года до 5 лет)

Почему мой ребенок так часто болеет простудными заболеваниями?

Совершенно нормально, что ваш ребенок более восьми раз в год простужается (NHS 2015a). Это связано с тем, что ее иммунная система все еще развивается, а это означает, что она не может противостоять вирусам простуды так же хорошо, как у взрослых (NHS 2015a).Простуда также иногда известна как инфекция верхних дыхательных путей (NICE 2016).

Каждый раз, когда ваш малыш сталкивается с определенным вирусом простуды, его иммунная система вырабатывает антитела, которые помогают ему бороться с ним в следующий раз (NICE 2016). Но существует множество различных вирусов простуды, поэтому для создания хорошего общего иммунитета требуется время (NHS 2015a).

Ваш ребенок может быть еще более подвержен простудным заболеваниям, если он ходит в детский сад или дошкольное учреждение или проводит много времени с другими детьми (NICE 2016).Дети также могут быть более склонны к простудам, потому что они склонны много прикасаться к вещам, а затем прикасаться к своему лицу, что является распространенным способом простуды (NICE 2016).

Пока иммунная система вашего малыша все еще развивается, будьте готовы к объятиям и большому сочувствию, и будьте уверены, что большинство простуд проходят в течение недели (NHS 2015a).

Симптомы у моего ребенка вызваны простудой или чем-то другим?

Классическими симптомами простуды являются кашель и заложенность или насморк (NHS 2017a, Sambrook 2017).К другим признакам простуды относятся:
  • лихорадка
  • боль в горле
  • головная боль
  • усталость
  • боль в ухе
  • потеря аппетита
    (Sambrook 2017)

Эти симптомы обычно не вызывают беспокойства и должны пройти сами по себе в течение недели (Sambrook 2017).

Кашель может сохраняться немного дольше и вызывать раздражение у ребенка, но не повредит его легкие (Sambrook 2017). В некоторых случаях ваш ребенок может кашлять так сильно, что его тошнит.Хотя на это может быть неприятно смотреть, обычно не о чем беспокоиться (Sambrook 2017).

Обратитесь к своему терапевту, если заметите какой-либо из следующих симптомов, которые могут быть признаком того, что ваш ребенок может страдать не только простудой:

  • проблемы с дыханием, такие как свистящее или громкое дыхание (Sambrook 2017)
  • проблемы с глотанием (Sambrook 2017)
  • любые виды сыпи (Sambrook 2017)
  • боли в груди (Sambrook 2017)
  • высокая температура, которая не проходит пять дней или не контролируется лекарствами (NHS 2017b)
  • очень сильная головная боль, боль в горле или ухе (Sambrook 2017)
  • опухшие железы на шее вашего ребенка (Sambrook 2017)
  • кашель, который длится более месяца (Sambrook 2017), особенно если становится хуже ночью или во время физической нагрузки (NHS 2015a)
  • симптомы, кроме кашля, которые длятся в течение 10 дней или ухудшаются, а не улучшаются примерно через пять дней (Sambrook 2017)

Если у вашего ребенка серьезное затруднение дыхания, сыпь, которая не исчезает, когда вы прижимаете к нему стакан, или любые другие симптомы, которые вызывают у вас серьезное беспокойство, немедленно позвоните по номеру 999 и вызовите скорую помощь (NHS 2017b).

Нужно ли мне держать ребенка дома, когда он простудился?

Если ваш ребенок ходит в детский сад или дошкольное учреждение, он может пойти туда, если у него просто насморк и кашель. Однако, если у нее жар, лучше оставить ее дома, пока она не пройдет (NHS 2018b). Если у вас возникнут сомнения, позвоните в детский сад или дошкольное учреждение и опишите симптомы вашего ребенка — персонал сможет дать вам совет.

Какие домашние средства можно использовать при простуде у ребенка?

Ни одно лекарство не заставит вирус исчезнуть быстрее, но вы можете помочь своему ребенку чувствовать себя лучше и предотвратить ухудшение состояния, обеспечив ему достаточно отдыха и питья (NICE 2016).
У многих детей снижается аппетит при простуде. Постарайтесь не слишком беспокоиться о том, сколько ест ваш малыш, но поощряйте его есть здоровую пищу и легкие закуски, когда он голоден (NICE 2016).

Вот еще несколько способов облегчить симптомы простуды у вашего ребенка:

  • Чтобы уменьшить заложенность носа, спросите у фармацевта о солевых каплях для носа. Они помогают разжижать слизь вашего ребенка, облегчая ему дыхание (NHS 2015a, NICE 2016).
  • Еще один способ уменьшить заложенность носа — посидеть с ребенком в ванной и включить горячий душ, чтобы создать пар.Будьте осторожны, не подпускайте ребенка слишком близко к горячей воде, так как он может обжечься (NICE 2016).
  • Чтобы успокоить боль в горле, предложите ребенку теплый напиток из лимона и меда (при условии, что вашему ребенку больше 12 месяцев; мед небезопасен для маленьких детей) (NHS 2015a).
  • Вы также можете попробовать растирать грудную клетку и спину ребенка паровой салфеткой. Многие родители говорят, что это помогает их малышам лучше спать ночью, когда они простужены (NICE 2016).

Не давайте ментоловые конфеты или леденцы детям младше пяти лет, так как они могут легко ими подавиться (NHS 2018a).Маленьким детям также не следует полоскать горло соленой водой, так как они могут ее проглотить (NHS 2018a).

Старшие дети могут быть готовы научиться сморкаться, но обычно легче всего научить этому, когда ваш ребенок не болеет простудой. Начните с того, что покажите ей, как сдуть перо на стол ртом. Тогда заставь ее сделать это носом. Наконец, введите салфетку и объясните, как дышать через нос в салфетку (NHS 2012).

Можно ли давать моему ребенку безрецептурные лекарства от кашля и простуды?

Нет, лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта, не подходят для детей младше шести лет (NHS 2015a).Нет никаких доказательств того, что они помогут вашему ребенку быстрее выздороветь, и они несут риск побочных эффектов, таких как проблемы со сном, аллергические реакции и даже галлюцинации (Sambrook 2017). Если вы не уверены, безопасно ли лекарство для вашего ребенка, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем покупать его.

Если у вашей малышки жар и дискомфорт, вы можете дать ей правильную дозу парацетамола или ибупрофена для ее возраста и веса (NICE 2016). Не давайте и то, и другое одновременно, но если вы предложили одно, и оно не помогло, вы могли бы вместо этого подумать о том, чтобы дать другое (NICE 2016).Никогда не превышайте указанную дозу.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы уменьшить количество простудных заболеваний у моего ребенка?

Вы не можете предотвратить каждую простуду, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие на вашего ребенка и повысить его защитные силы:
  • Соблюдайте правила гигиены: регулярно мойте руки (NHS 2015a) и помогайте своему ребенку делать то же самое, особенно до и после еды, а также после кашля или чихания (Pappas 2017). Если ваш ребенок достаточно взрослый, научите его мыть руки и поощряйте его делать это чаще.Когда ручная стирка невозможна, хорошей альтернативой является гель на спиртовой основе (Pappas 2017).
  • Убедитесь, что она ежедневно принимает рекомендованные ей витаминные добавки. Есть некоторые доказательства того, что витамин D может помочь предотвратить простуду, а витамин C может свести к минимуму симптомы и помочь вашему ребенку быстрее выздороветь (Sambrook 2017). Сбалансированное питание — один из лучших способов сохранить здоровье вашего малыша.
  • По возможности старайтесь держать ребенка подальше от других больных людей (Pappas 2017).Конечно, это не всегда возможно, но разумно подумать, например, об отмене свидания, если вы знаете, что у друга вашего ребенка особенно сильная простуда.
  • Возбудители простуды могут какое-то время оставаться на игрушках и часто таким образом распространяются среди детей. Старайтесь не позволять вашему ребенку делиться игрушками с другим ребенком, который простудился (NICE 2017).

Даже если вы выполните все эти шаги и позаботитесь о нем наилучшим образом, ваш малыш все равно, скорее всего, заболеет простудой на протяжении всего детства.Обязательно всегда имейте под рукой достаточное количество салфеток и будьте готовы дать ей несколько дополнительных объятий, когда она не в настроении.

Еще по этой теме:

Каталожные номера

ГСЗ. 2012. Учим ребенка сморкаться. South West Yorkshire Partnership NHS Foundation Trust. www.southwestyorkshire.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2015а. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS.2017а. Простуда. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2017б. Лихорадка у детей. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2018а. Боль в горле. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2018б. Мой ребенок слишком болен для школы? NHS Choices, Live Well. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний.cks.nice.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

Pappas DE. 2017. Обучение пациентов: простуда у детей. UpToDate, помимо основ. www.uptodate.com [По состоянию на май 2018 г.]

Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, Детское здоровье. пациент.info [По состоянию на май 2018 г.]

Как мои дети все еще болеют в изоляции?

Когда у 3-летней дочери Карен Бенавидес через два месяца карантина на лице появились струпья, она не особо об этом думала, пока соседка не сказала ей, что струпья похожи на импетиго, бактериальную кожную инфекцию.

«Я ожидал, что весна будет более здоровой, чем обычно, поскольку мы все были дома и были такими осторожными», — сказал Бенавидес, который живет в Таллахасси, Флорида, и у него также есть 8-летний сын. «Я не мог понять, как она могла быть разоблачена».

Когда она привела свою дочь к педиатру, врач объяснил, что бактерии, вызывающие импетиго — обычно стафилококковые или стрептококковые бактерии — могут жить в носу человека и затем непреднамеренно инфицировать кожу через порезы или царапины.Ушные инфекции, пневмония, фурункулы и инфекции мочевыводящих путей также могут быть вызваны «нормальными» бактериями, которые мигрировали не в то место.

Многие инфекции и инвазии также имеют длительный инкубационный период, а это означает, что с момента заражения ребенка до появления симптомов проходит некоторое время. Инкубационный период чесотки, например, может длиться до восьми недель. Вшам тоже может потребоваться некоторое время, чтобы заселить голову; часто мигрируют только один или два, затем им приходится откладывать яйца, которые инкубируют в течение 10 дней до вылупления, и еще 10–15 дней требуется, чтобы вырасти во взрослых особей.Кроме того, дети могут даже не замечать своих вшей в течение шести недель, так как это может занять много времени, прежде чем они станут чувствительными к слюне вшей и начнут чувствовать зуд. Так что, если ваш ребенок только начал чесать кожу головы, и вы обнаружили вшей, возможно, они были там в течение некоторого времени.

Родители тоже распространяют микробы

Несмотря на то, что многие семьи сейчас изолированы, это не означает, что они полностью отрезаны от внешних микробов. Если родители периодически ходят в магазины, они могут подвергаться воздействию вирусов или бактерий, которые затем приносят своим детям, даже если сами родители, у которых более развита иммунная система, никогда не болеют.

«Папа бежит в продуктовый магазин, берет что-то на руки, возвращается и обнимает ребенка, как только тот входит, прежде чем умыться — и есть ребенок, который не был рядом ни с кем, кроме всего внезапная простуда», — сказал доктор Клэй Джонс, врач-педиатр и педиатр в больнице Ньютон-Уэллсли в Ньютоне, штат Массачусетс, штат Массачусетс,

. Розеола, которая обычно поражает детей в возрасте до 2 лет, вызывая высокую температуру и характерную розовую сыпь, вызывается вирусом герпеса человека 6 (HHV-6), вирусом, который может жить в дремлющем состоянии внутри наших клеток после того, как мы выздоровели.Затем латентный вирус может периодически реактивироваться, особенно когда мы находимся в состоянии стресса — например, когда мы переживаем глобальную пандемию. Когда это происходит, взрослые могут распространять вирус и заражать своих маленьких детей; исследования показывают, что многие дети на самом деле заражаются розеолой через своих родителей. Тот же самый сценарий может также произойти с вирусами Коксаки, которые могут вызывать заболевания рук, ящура и рта, сказала д-р Даниэль Конли, доктор медицинских наук, педиатр в Буффало, штат Северная Каролина.Y.

Как понять, что ваш ребенок слишком болен для школы: Liberty Pediatrics: Pediatrics

Дети болеют. Часто. Они болеют от пяти до семи простудных заболеваний в год по сравнению со взрослыми, которые болеют от двух до четырех простудных заболеваний в год. Дети чаще болеют из-за близости друг к другу в школе, детском саду и на детских площадках. Они также не так хороши в соблюдении правил гигиены.

Однако важно отметить, что не каждая простуда достаточно серьезна, чтобы ваш ребенок не ходил в школу.Когда у них рвота или диарея, решение достаточно простое. Однако, когда они плохо себя чувствуют, но у них нет лихорадки или каких-либо других явных признаков болезни, решение становится сложным.

Вы отправляете их в школу только потому, что у них нет температуры? Вы держите их дома, чтобы они не заболели? Насморк или кашель делают их заразными или слишком болезненными, чтобы сосредоточиться? Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы решить, не слишком ли болен ваш ребенок для школы.

У вашего ребенка жар?

Если у них температура выше 100,4 F, оставьте их дома. Однако имейте в виду, что лихорадка не является поводом для беспокойства, если только она не превышает 104 F или не длится более пяти дней. Лихорадка является признаком того, что ваш ребенок борется с нежелательными микробами, из-за которых он заболел. Может пройти несколько дней, прежде чем лихорадка снизится, или она может снизиться перед сном. Большинство школ требуют, чтобы вы оставили ребенка дома до тех пор, пока у него не снизится температура в течение 24 часов.

Ваш ребенок заразен?

Во время болезни важно держать ребенка дома, чтобы он мог отдохнуть и восстановить силы и здоровье.Оставлять ребенка дома с гриппом, конъюнктивитом, стрептококком или другими заразными заболеваниями также важно, чтобы вы не передавали эти заболевания другим детям.

Ваш ребенок слаб?

Если ваш ребенок кажется слабым, вялым и изможденным, то имеет смысл оставить его дома. Если маловероятно, что они смогут участвовать или сконцентрироваться на уроке, то, вероятно, правильным решением будет остаться дома, независимо от того, есть у них лихорадка или нет.

Что подсказывает вам ваше чутье?

Вы лучше всех знаете своего ребенка.Они кажутся слишком больными? Они завтракали? Вам было труднее, чем обычно, поднять их с постели? Они медленно двигаются? Если вы нутром чувствуете, что вашему ребенку нужен больничный, оставьте его дома. Если вы думаете, что они притворяются или все будет хорошо, как только вы их отвезете, отведите их в школу.