Разное

Депрессия у подростков симптомы: Депрессия у подростков: симптомы и профилактика

Содержание

Не пропустите беду

Уважаемые родители! Ознакомьтесь, пожалуйста, с информацией о признаках и причинах суицидального поведения у детей и подростков, а также способах профилактики детской и подростковой депрессии.

Симптомы депрессии у подростка

Гормональные изменения, происходящие в организме мальчика или девочки, серьёзно влияют на его или её физическое и психическое состояние. Каждый человек в возрасте от 12 до 17 лет может нагрубить, хлопнуть дверью, проигнорировать взрослого. Однако есть набор явлений, которые должны заставить задуматься родителей.

Признаки подростковой депрессии следующие:

*грусть, подавленность, безнадёжность как основные характеристики настроения;

*раздражительность и гневливость;

*частые слёзы;

*прекращение общения с семьёй и друзьями;

*юный человек бросает свои увлечения, перестаёт интересоваться чем-либо, запускает учёбу;

*плохой аппетит, нарушения сна;

*стойкое беспокойство;

*постоянное чувство вины;

*ощущение себя никчёмным человеком;

*стремление к одиночеству, даже у тех, кто раньше был душой компании;

*пропавшая мотивация к чему-либо;

*усталость, вялость, апатия, быстрая утомляемость;

*боли в голове, желудке, спине по типу вегето-сосудистой дистонии;

*проблемы с концентрацией внимания;

*мысли о возможности прервать собственную жизнь.

Иногда ребёнок скрывает от семьи своё состояние, родителям сложно разглядеть признаки депрессии у подростков. Однако есть ряд косвенных явлений, которые помогут маме и папе вовремя забить тревогу и принять верное решение.

Ребёнок убегает из дома. Иногда дело доходит только до разговоров о побеге, но, в любом случае, взрослым нужно понимать, что такие слова или действия – не провокация и капризы, а крик о помощи и отчаянное желание обратить на себя внимание.

Проблемы с успеваемостью. Они могут появиться и у отличника. Прежде чем ругать сына или дочку за лень, убедитесь, что это не потеря концентрации, не тревожное состояние, не проблемы с учителями или сверстниками, заставляющие юного человека прогуливать уроки и игнорировать задания. Сюда же можно отнести забывчивость и безответственность, они возникают из-за неспособности сосредоточиться.

Проблемы с алкоголем или наркотиками как вариант побега от жестокой действительности и желания забыть своё горе. Данное явление требует вмешательства специалиста, профессионального лечения и, самое главное, поддержки, а не критики на пути выхода из него.

Неуверенность в себе. Всегда усиливается в подростковом возрасте, а при депрессии может дойти, например, до отказа выходить из дома.

Безрассудные поступки. Выбросом адреналина подросток может бессознательно хотеть блокировать свою тоску. Опасные для жизни эксперименты, прогулки по крышам или стройкам, экстремальное вождение, участие в правонарушении также свидетельствуют о том, что имеет место подростковая депрессия.

Интернет-зависимость. Самоутверждаясь в социальных сетях, ребёнок пробует таким образом уйти от реальности, забыть то, что с ним происходит на самом деле. Он может перейти грани, выставить на всеобщее обозрение свои глупые или опасные поступки, двусмысленные высказывания, откровенные фотографии. Психиатрия относит данное явление к нехимическим формам зависимости, которые требуют серьёзного лечения.

Агрессия и насилие. Часто характерна для тех, кто сам подвергался побоям или насмешкам. Говорит о беспомощности юного человека или о неумении решать собственные проблемы.

Кто подвержен депрессии?

Безусловно, в группе риска ребята, состоящие на учёте у психиатра, имевшие с детства какие-либо психологические отклонения. Гормональная буря в подростковом возрасте будет влиять на них достаточно сильно.

Те, кто ведёт себя асоциально, имеет педагогическую запущенность, могут подпадать под диагноз «подростковая депрессия». Это ребята из неблагополучных семей, детских домов, те, кто состоит на учёте в полиции. 

Однако, самая тревожная группа – чуткие, эмпатичные и неуверенные в себе с детства люди. Дело в том, что они могут быть успешными и весёлыми, общительными и оптимистичными до определённого возраста. Но приходит время, когда происходит личностное осознание, юный человек понимает, что весь мир не будет любить его безусловно, видит собственные – настоящие или мнимые – недостатки. В этот момент и могут начать проявляться депрессивные симптомы, которые родителям важно разглядеть вовремя. 

Как вести себя родителям?

К сожалению, профилактика депрессии у подростков не считается важной во многих семьях. Родители думают, что имеют право контролировать жизнь подросшего человека, занимаясь собственными делами и проблемами и не вникая в его мир.

Поэтому, когда проявляются признаки опасного состояния, мама и папа зачастую теряются или «закручивают гайки».

Нужно понимать, что такими способами добиться доверия и открытости невозможно. Подросток либо замкнётся в себе ещё сильнее, либо пойдёт на открытый конфликт с родителями.

Вот какие действия важно предпринять для благоприятного исхода ситуации.

Говорить со своим ребёнком. Делать это нужно деликатно и осторожно и избегать нотаций и лишних вопросов. Всё это только замкнёт подростка, ещё больше укрепить его в мысли о том, что никто не понимает его переживаний. Очень полезно подключить практику «активного слушания»: родитель вообще не задаёт вопросов, но проговаривает проблемы и переживания сына или дочки в утвердительном ключе. Самое главное, о чём не стоит забывать – наставления не только не полезны, но и вредны; депрессия – болезнь, а мы не ругаем человека за то, что он подхватил грипп и лежит с температурой.

Дайте понять своему чаду, что любите его таким, какой он есть, что вы всегда будете рядом. Этот принцип называется «безусловное принятие». Его использование даёт знать юному человеку, что маме и папе он дорог сам по себе, такой, какой он есть, а не таким, какого они себе придумали.

Если подросток увлекается той или иной субкультурой, не осуждайте его выбор, каким бы глупым он вам ни казался. Помните, что уже к двадцатилетию мало кто остаётся в рамках таких направлений, а в этот момент для вашего ребёнка данная музыка, одежда, фильмы кажутся серьёзными. Попытайтесь поговорить с ним о том, что привлекло его в ряды последователей, например, хард-рока, расспросите об особенностях, найдите то, что кажется вам красивым/интересным. Одновременно важно не лицемерить и не выражать лживый восторг: будьте честны со своим чадом.

Не обесценивайте переживаний сына или дочки, какими бы глупыми они вам ни казались. Серьёзное отношение и уважение чувств ребёнка скажется на вашем общении и градусе доверия в его процессе. Если в данный момент, например, насмешки одноклассниц кажутся вам глупостью, постарайтесь вспомнить себя в аналогичном возрасте и увидеть, как болезненно можно переживать такую ситуацию.

Что предпринять?

Каковы бы ни были причины подростковой депрессии, родителям важно осознавать, что это болезнь, и её нужно лечить. Незамедлительного обращения к специалисту требует затянувшаяся и прогрессирующая апатия, отказ от пищи на протяжении нескольких дней, постоянные слёзы и, уж тем более, следы порезов на руках либо какого-то другого насилия. Ребёнок может выражать в своём творчестве или словах желание покончить с собой. Кричать и ругаться на него нет смысла, это только усугубит ситуацию. 

Как проходит лечение?

Специалист делает следующее:

диагностирует проблему с помощью специальных тестов, бесед, имеют место и анализы, и невротические исследования;

прописывает медикаментозное лечение: корректоры, гормональные препараты, витамины и антидепрессанты принимаются только по назначению врача;

предлагает психотерапевтические сеансы – групповые или индивидуальные.

Из подростковой депрессии возможен благоприятный выход, если она вовремя выявлена, а лечение контролируется специалистами. Но самое главное условие выздоровления – понимание и безусловная поддержка близких. Надеемся, что теперь в случае необходимости вы сможете определить причины депрессии у подростков и помочь им быстро выйти из этого состояния.

Депрессия у детей и подростков с онкологическими заболеваниями

Антидепрессанты

Врач может назначить тот или иной лекарственный препарат от депрессии. Антидепрессанты начинают действовать с течением времени. Действие этих лекарственных препаратов направлено на регулировку уровня нейромедиаторов, которые, по мнению ученых, отвечают за проявления депрессии. Некоторым пациентам может потребоваться комплексное лечение несколькими препаратами.

Для лечения депрессии у детей и подростков могут применяться лекарственные препараты, указанные ниже.

  • Флуоксетин (Прозак®)
  • Сертралин (Золофт®)
  • Циталопрам (Celexa®)
  • Эсциталопрам (Lexapro®)
  • Венлафаксин (Effexor®)
  • Дулоксетин (Симбалта®)
  • Бупропион (Wellbutrin®)

Пациенты, принимающие антидепрессанты, нуждаются в наблюдении врача для контроля воздействия лекарств и возможных побочных эффектов. В редких случаях некоторые лекарства могут вызывать агрессивное поведение или увеличивать риск самоубийства.

Важно тщательно соблюдать инструкции по дозировке. Пациентам не следует увеличивать дозы или прекращать прием лекарств без консультации с врачом. Если симптомы депрессии не ослабляются, обязательно сообщите об этом врачу.

Задайте эти вопросы врачу при назначении антидепрессантов:

  • Когда симптомы депрессии станут менее выраженными?
  • Существуют ли противопоказания по одновременному приему этого препарата с какими-либо другими лекарствами или биологически активными добавками?
  • Каковы частые побочные эффекты?
  • Какие побочные эффекты должны меня особенно беспокоить?
  • Что делать, если время приема препарата было пропущено?
  • Как долго необходимо принимать этот препарат?

Некоторые онкозаболевания и методы их лечения могут изменить реакцию организма на те или иные лекарственные препараты. Вполне возможно, что при этом придется ограничить спектр принимаемых антидепрессантов или даже принимать назначенные препараты реже. Обязательно информируйте всех врачей о любых изменениях в вашем плане лечения и новых лекарствах. Кроме того, не стесняйтесь спрашивать, почему врач назначает тот или иной препарат, если у вас есть какие-либо сомнения или опасения.

Лекарственные препараты для лечения депрессии могут быть небезопасными, если принимать их чаще или в больших дозах, чем предписано, либо прекратить их прием слишком быстро. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять дозировку. Храните лекарства в надежном месте, недоступном для детей.

У детей и подростков в депрессивном состоянии необходимо отслеживать склонность к самоубийству и ухудшение симптомов. Зачастую пациенты нуждаются в постоянной терапии для профилактики рецидива депрессии.

Детская депрессия: что важно знать

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Зачастую дети и депрессия кажутся нам несовместимыми.

Действительно, у многих родителей существует мнение, что у детей грусть, разочарование и раздражение — это кратковременные реакции, которые связаны, например, с плохим настроением или капризами.

Однако подробные исследования не только подтвердили, что дети и подростки могут испытывать те или иные признаки депрессии, но и выявили, что до 5% детей и 10-20% подростков могут страдать тяжелым депрессивным расстройством, требующим вмешательства специалистов!

Депрессия — это опасное заболевание, оно препятствует нормальному развитию ребенка. Дети в состоянии депрессии испытывают чувство печали, вины, а также раздражительность и стыд.

Они, как правило, начинают хуже учиться, уходят из спортивных секций. Дети младшего школьного возраста стараются меньше общаться с окружающими, а подростки могут употреблять алкоголь или психоактивные вещества, чтобы облегчить свое состояние.

Как правило, у детей наблюдаются нарушения сна и расстройства приема пищи (пониженный или повышенный аппетит), а также появляются многочисленные жалобы на «нездоровье» — усталость, головную боль или боль в животе, упадок сил.

Существуют ли причины для возникновения депрессии у детей?

Да, существуют. Они изучены и обозначены:

— переезд на новое место жительства, смена школы,

— несчастный случай или серьезная болезнь в семье,

— крайняя нужда, в которой оказалась семья,

— семейные скандалы или акты физической агрессии,

— конфликты родителей или их развод.

Иногда к депрессии приводят и менее «серьёзные» события в жизни ребенка, но те, которые имеют стойкий продолжительный характер:

— ежедневные ссоры в семье,

— плохая успеваемость в школе,

— критика со стороны учителя,

— частые споры с родителями,

— ссора с другом или любимым человеком.

Сложно ли разглядеть депрессию у детей?

Да, это сложная задача, которая должна решаться специалистом, особенно, когда речь идёт о малышах. Почему?

  • Маленькие дети не могут рассказать, как они себя чувствуют, объяснить, почему им плохо. Они не могут, как взрослые выразить свои эмоции, поэтому чаще просто плачут тайком.

Когда же для окружающих становится заметной подавленность ребенка, то речь уже может идти о серьезной депрессии.

Бывает, что подростки обращаются за помощью сами, но маленькие дети полностью зависят от внимательного отношения взрослых к их самочувствию.

Внимание! Если состояние подавленности не проходит больше недели, или постоянно возвращается, а реакция скорби (реакция на утрату близкого человека) не проходит более полугода, то существует риск, что депрессия развивается.

  • Если же в повседневной жизни ребенка появляются нарушения, которые касаются сна, еды, игр, школы, общественной деятельности, а также его поведения, то это может быть проявлением серьезного депрессивного расстройства.

Как ещё проявляется депрессия, помимо состояний уныния и подавленности?

У детей наблюдается определенная незрелость в способах выражения своих чувств. И тогда вместо нарушений настроения и снижения активности ребенок демонстрирует многочисленные жалобы на плохое самочувствие, проявляет обеспокоенность, либо гиперактивность и склонность к протестным реакциям в школе и дома, разрушительные наклонности в поведении, до асоциальных поступков.

Именно раздражительность считается самым частым проявлением депрессии у подростков.

Как помочь ребенку избежать депрессивных переживаний?

Для начала примите тот факт, что ваш ребенок — это уже самостоятельная личность. Любое серьезное изменение в семье либо в привычном для него образе жизни нужно проговаривать с ним и объяснять, что сейчас меняется и почему так происходит.

У детей очень эффективны методы профилактики.

Часто родители не знают, как помочь своему ребёнку пережить сложную ситуацию. В этом случае можно обратиться за консультацией к детскому психологу, психиатру или психотерапевту: ведь забота об эмоциональном благополучии ребенка очень важна, и будет лучше, если вы посоветуетесь со специалистом в сложном для себя случае.

Если же у ребенка возникли травматические переживания, то следует включать работу детского психиатра или психотерапевта. Методы работы выбираются специалистом с учетом личностных особенностей ребенка, а также характера взаимоотношений в семье.

Медикаментозное лечение назначается врачом-психиатром в случае, если есть опасность перехода депрессивных реакций в хроническое заболевание или есть признаки деструктивного (разрушающего) поведения, которое может быть направлено на окружающих или на самого себя (опасность самоповреждений).

Лечение депрессивных состояний у подростков является важной задачей и для родителей, и для врача, т.к. по данным исследований, до 25% депрессий у взрослых начинается именно в подростковом возрасте.

Состояния же депрессии, при которых детям не оказывалась специализированная (психотерапевтическая, либо медикаментозная) помощь, значительно ухудшают качество жизни и самого ребенка и его близкого окружения — родных, одноклассников, друзей. Не стоит также забывать об угрозе суицидальных попыток, количество которых в последнее время увеличивается в подростковой среде.

В случае, если у ребенка клиническая депрессия, ему необходимо назначить антидепрессант. Врач взвесит все «за» и «против» и будет внимательно отслеживать прогресс назначенного лечения. Современные антидепрессанты достаточно эффективны и безопасны, если их предлагает назначить врач – задумайтесь, не отвергайте возможность помочь ребенку.


Куда обратиться за помощью?

Этот материал подготовлен для вас врачами Медицинского центра Неббиоло. Сейчас у нас действует программа по лечению детской и подростковой депрессии при помощи психотерапевтического вмешательства и назначения одного из современных антидепрессантов (при необходимости).

Программа предназначена для детей и подростков от 7 до 18 лет.

Участие бесплатное!

Телефон для записи на прием к психологу или психиатру — 8 (3822) 467-200. При звонке нужно упомянуть, что вы хотите стать участниками программы по детской депрессии, тогда прием врача будет бесплатным.

На приеме у специалиста ребенок проходит клиническую оценку симптомов депрессии, чтобы узнать, подходит ли ему данная программа. После диагностики врач даст вам необходимые рекомендации независимо от результатов.

Прием бесплатный даже если вашего ребенка не включили в программу.

Как проходит лечение по программе?

Ребёнок с родителями посещает наш медицинский центр не реже 1 раза в неделю. Тяжесть депрессии мы оцениваем несколькими методиками и решаем, необходимо ли ребенку медикаментозное лечение.

Антидепрессант может быть назначен на 2 месяца, в дальнейшем, если лечение помогает ребенку или подростку, программа продлевается еще на 6 месяцев. Для диагностики используются стандартизированные международные оценочные шкалы.

Антидепрессант, который мы назначаем – один из самых современных и безопасных. Эта программа одобрена Министерством здравоохранения и проходит одновременно в нескольких странах мира.


Если вы сомневаетесь и не хотите идти к врачу, вы можете посетить платные консультации наших детских специалистов вне программы.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ К ДЕТСКОМУ ПСИХОЛОГУ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ К ДЕТСКОМУ ПСИХИАТРУ

 

Депрессия у подростков 13-17 лет

Подростковый возраст является сложным этапом жизни, который сопровождают разнообразные физические, психологические и социальные преобразования. Именно в этот период происходит гормональная перестройка организма, в результате естественных физиологических процессов случаются некоторые изменения психики. Некоторые девушки и юноши переживают подростковый без особых стрессов и потрясений, однако есть и такие, у которых под воздействием неблагоприятных внутренних и внешних факторов развиваются психические расстройства. Симптомы депрессии у детей и подростков могут существенно различаться. Главная задача родителей – вовремя обнаружить проблему и предпринять все меры по ее коррекции. Незапущенная подростковая депрессия хорошо поддается лечению. В дальнейшем ребенок может жить счастливой, полноценной жизнью.

Депрессия у ребенка (подростка)

Депрессия у подростков характеризуется подавленным, меланхоличным настроением, пессимизмом, поведенческими нарушениями, проблемами со сном, а в тяжелых случаях – суицидальными наклонностями.

Дети в возрасте 10 – 18 лет переживают различные эмоциональные потрясения, возникающие на фоне конфликтов с родителями, одноклассниками, учителями, недовольства собственной внешностью, низкой самооценки и пр. Ситуация усугубляется гормональными преобразованиями, которые влияют на характер подростка, делая его неконтролируемым, агрессивным, чересчур эмоциональным.

Зачастую симптомы депрессии у подростков проявляются в изменениях поведения и настроения. Ребенок просто теряет мотивацию в жизни, становится замкнутым, пассивным, отстраненным. Придя из школы, такие дети закрываются в своей комнате и могут сидеть в одиночестве часами. Они отказываются общаться с родителями, друзьями, одноклассниками, становятся конфликтными. У некоторых развивается пищевое расстройство, алкогольная и наркотическая зависимость.

Депрессия – психическое заболевание, требующее своевременного и правильного лечения. У подростков с незапущенной депрессией очень часто состояние нормализуется самостоятельно, благодаря поддержки родителей, друзей, родственников. Но если признаки не проходят длительное время и даже усиливаются, необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Причины депрессии у подростков

Депрессивное расстройство у подростков зачастую возникает как реакция психики на стрессовую ситуацию, которую он не смог адекватно принять и пережить. Наиболее распространенные факторы, способствующие развитию депрессии:

  • Гормональные изменения. Большинство подростков переживают гормональные преобразования относительно спокойно, без серьезных потрясений. Однако есть такие, у которых созревание половой системы проходит чересчур бурно и эмоционально. Через 2 – 4 года гормональный фон стабилизируется, однако за этот период эмоциональные качели могут стать причиной развития серьезного психического расстройства.
  • Семейные конфликты. Дети очень тяжело переживают конфликтные ситуации с родителями. Им сложно дается развод, постоянные ссоры взрослых, агрессия, алкоголизм. Также ребенку непросто слышать критику в свой адрес, недовольство родителей, связанные с неуспеваемостью в школе.
  • Отсутствие подруг, друзей. В подростковом возрасте дети стараются найти эмоциональный контакт со сверстниками, с которыми можно поделиться своими переживаниями, мыслями, тревожащими событиями. Но если у ребенка нет друзей, а с родителями не сложилось доверительных отношений, ему просто некому выплеснуть наболевшее, тем более, не всегда удобно обсуждать со взрослыми определенные темы.
  • Изъяны во внешности. Подростки очень много уделяют времени своей внешности, порой ища недостатки там, где их нет. Несоответствие навязываемым интернетом и социальными сетями стандартам красоты сильно бьет по самооценке. В результате ребенок замыкается в себе, старается выглядеть незаметным, начинает экспериментировать с диетами, что в итоге может привести к психическим расстройствам.
  • Буллинг. В подростковом возрасте некоторые дети становятся неуправляемыми, проявляют немотивированную жестокость к окружающим, начинают гнобить тех, кто не может за себя постоять. Если ребенок подвергся буллингу в школе, это может оставить глубокий отпечаток на его психике.
  • Повышенные нагрузки. Некоторые дети не так хорошо и быстро усваивают школьную программу, как этого хотелось бы им родителям. Плохие отметки в дневнике, проблемы с выполнением домашней работы и постоянное недовольство родителей – серьезный стресс, который не каждому под силу.
  • Неразделенная любовь или первый неудачный сексуальный опыт. Переживания такой природы забирают у подростка много сил и энергии, но поделиться своими эмоциями и получить поддержку зачастую в таких ситуациях не откуда.
  • Частые переезды с вынужденная смена учебного заведения. Ребенка сильно выбивают из колеи частые переезды и смены коллектива. Он просто не успевает адаптироваться к новым условиям, в результате чего не может наладить отношения с одноклассниками и учителями.
  • Социальный статус. У каждого подростка есть свое положение в классе, коллективе. И если статус оказывается недостаточно высоким, а то и низким, это крайне негативно сказывается на личностной самооценке. Такие дети часто становятся одиночками, а это значит, что им не с кем поделиться своими переживаниями, ведь взрослым не всегда удобно рассказывать о своих проблемах.

Записаться на консультацию к врачу

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны Симптомы депрессии у подростков

Признаки депрессии у подростков условно можно разделить на 3 большие группы:

  • изменения в настроении;
  • изменение поведения;
  • физиологические перемены.

Исходя из этого, можно выделить следующие симптомы депрессивного расстройства:

  • Апатия. Ребенок становится абсолютно равнодушным ко всему. Его не радуют прежние увлечения и хобби, иногда становится сложно даже подняться с кровати. Пропадает мотивация и интерес к учебе, снижается успеваемость.
  • Психосоматические боли. Бывают абсолютно любой локализации: головные, абдоминальные, мышечные, суставные.
  • Общее угнетенное состояние, меланхолия, которая не проходит длительное время.
  • Забывчивость, рассеянность, снижение работоспособности.
  • Немотивированная тревожность, переживания.
  • Проблемы со сном. Ночью ребенку сложно уснуть, а днем его одолевает сонливость.
  • Изменения во внешнем виде. Подростка перестает волновать, как он выглядит. Ребенок подолгу может ходить в грязной одежде, не причесываться, игнорировать элементарные гигиенические процедуры.
  • Расстройство пищевого поведения. Проявляется как полная потеря аппетита, анорексия, булимия или напротив – заедание проблем, неуемный аппетит.
  • Заинтересованность алкоголем, сигаретами, наркотическими веществами. Если у ребенка есть старшие товарищи, они могут покупать спиртное, сигареты, запрещенные вещества и угощать ими подростка, который, в свою очередь, не откажется от предложения, чтобы завоевать определенный статус в коллективе.
  • Раздраженность, язвительность в общении. Ребенок агрессивно ведет себя с родителями, учителями, отказывается слушать, разговаривать, уходит в себя, совершает плохие поступки.
  • Эмоциональные перепады.
  • Разговоры о смерти, суициде. Если ребенок заинтересовался темой смерти, суицида, начал постоянно использовать фразы «не вижу смысла в жизни», «все равно все умрем», «я так больше не могу», родители должны насторожиться и обратить на это внимание.

Виды депрессии у подростков

Различают такие виды депрессии у подростков:

  • Реактивная. Относится к доброкачественному виду расстройства, которое зачастую развивается на фоне сильного эмоционального потрясения.
  • Меланхолическая. Характерно состояние тоски, угнетения, потери мотивации и интереса к жизни. На фоне этих симптомов возникают проблемы со сном, аппетитом.
  • Биполярное расстройство. Характеризуется сменой активной и пассивной фаз. Мания проявляется в виде агрессии, гнева, резких перепадов настроения.
  • Дистимия. Это длительное психическое нарушение, которое может преследовать ребенка годами. Подросток выглядит пассивным, одиноким, ему сложно сконцентрироваться на выполнении конкрентой задачи.
  • Сильная депрессия. Характеризуется затяжным течением – от 6 до 9 месяцев. Подросток постоянно находится в угнетенном состоянии, раздраженный, ничем не интересуется. Ситуация иногда усугубляется мыслями или попытками суицида.

Признаки суицидального поведения

Наиболее распространенные признаки суицидального поведения включают:

  • выражение суицидальных мыслей;
  • одержимость смертью в разговорах, рисунках, сочинениях;
  • отчужденность от родственников, друзей;
  • агрессивное, грубое поведение;
  • опасное для жизни поведение, например, неосторожная езда, беспорядочный секс;
  • радикальная смена индивидуальности, например, активный ребенок становится слишком тихим.

Что делать родителям, если у ребенка депрессия

Чтобы не допустить развития осложнений подростковой депрессии вплоть до биполярного расстройства или суицида, при первых признаках патологии необходимо как можно скорее записаться на консультацию к специалисту, который после ряда тестов и диагностических процедур назначит индивидуальную схему терапии.

Как родители могут помочь подростку пережить трудные времена? Вот несколько советов психологов:

  • Старайтесь всегда и во всем поддерживать своего ребенка. Подросток должен знать, что оба родителя придут ему на помощь и помогут в любой трудной ситуации. Дайте понять, что вы готовы предоставить необходимую помощь и поддержку.
  • Ограничьте опеку, пусть ребенок знает, что вы доверяете ему и считаетесь с мнением.
  • Слушайте и слышьте. Важно не только выслушать своего сына или дочь, но и услышать их проблему. При этом не критикуйте, не осуждайте и не навязывайте своего мнения. Старайтесь разговаривать в комфортной обстановке, попробуйте выяснить, что именно вызвало беспокойство и такие результаты.
  • Помогайте укрепить самооценку. Родители должны показать подростку, насколько он важен и значим, объяснить, что у каждого, даже самого успешного человека бывает темная и светлая полоса, но в любом случае ситуация наладится и все будет хорошо.
  • Правильно организуйте досуг подростка. Если девушка или юноша будут заняты увлекательным делом, времени на плохие мысли у них не останется. Поспрашивайте у ребенка, может, он хочет записаться в какую-то спортивную секцию, творческий или научный кружок. Уважайте решения своего чада, позволяйте ему самостоятельно выбирать хобби, даже если вам оно кажется скучным, неинтересным.
  • Показывайте на собственном примере, как необходимо противостоять сложным ситуациям в жизни.
  • Избегайте разговоров на повышенных тонах, старайтесь поменьше конфликтовать, ищите как можно больше точек соприкосновения, чтобы ребенок никогда не чувствовал себя покинутым и одиноким.

Депрессия – психическое заболевание, требующее своевременного и правильного лечения. У подростков с незапущенной депрессией очень часто состояние нормализуется самостоятельно, благодаря поддержки родителей, друзей, родственников. Но если признаки не проходят длительное время и даже усиливаются, необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Подростковая депрессия — лечение, симптомы, причины

Подростковая депрессия — это состояние детской психики, при котором наблюдается депрессивная триада (систематически пониженное настроение с присутствием негативных взглядов на все происходящее, потеря способности испытывать радость и двигательная заторможенность).

Подростковая депрессия в последнее время стала зачастую диагностироваться как отечественными, так и зарубежными психиатрами, однако эта тема остается незавершенной для научных изысканий.

Подростковая депрессия наблюдается в возрастном интервале от десяти до пятнадцати лет. На первые десять лет преподает 1,5 % от всех подростковых депрессий. Частота данного состояния зависит от контингента обследуемых деток, а также нестандартности диагностического подхода. Переход на новые классификации болезней не дает возможность сравнить показатели из разных стран. Германия, Австрия продолжают использовать понятия депрессивная фаза маниакально-депрессивной болезни, депрессия истощения, невротическая депрессия. США перешли на классификацию DSM-III, которая делится на три класса: дистимическое расстройство, большая депрессия, нарушения поведения с депрессивным настроением. Наши отечественные исследователи депрессивное состояние дробят на подвиды.

Подростковая депрессия симптомы

Для данного состояния характерны самые различные проявления, возникающие с первых лет жизни детей: экземы, кишечные колики, ночные крики, анорексия, лень и непослушание (у школьников), головные боли, невосприятие радости, систематически пониженное настроение, плаксивость.

Подростковая депрессия характеризуется таким распространенным симптомом, как энурез. Данный симптом подчеркивает органическую природу происхождения заболевания или причастность к невротической депрессии. Таким больным присущ плач, незрелость реакций на окружающее, злобность с раннего детства, а также склонность к асоциальным поступкам. Для приступов характерен затяжной период, включающий в себя скрытые, маскированные эпизоды. На их родство с депрессиями указывают биохимические исследования. Данные маскированные скрытые эпизоды успешно лечатся антидепрессантами. Однако до сих пор остаются не выясненными вопросы о принадлежности подростковой депрессии к заболеванию, поскольку зачастую детские проявления не сохраняются во взрослой жизни или, наоборот, во взрослой жизни у людей наблюдаются типичные депрессивные приступы.

Что, прежде всего, должно насторожить взрослых в поведении подростков? Это отсутствие улыбок, повышенная плаксивость, грусть, боязливость, скверное настроение. После исчезновения плаксивости возникает уход в себя и большую часть времени больные проводят в постели, при этом их лица приобретают меланхолическое выражение. Больные могут лежать или сидеть неподвижно с раскрытыми глазами, не замечая ничего вокруг. Их постоянно клонит в сон. Все эти симптомы свидетельствуют об эндогенной предрасположенности.

Депрессивное состояние у детей в раннем возрасте проявляется с трех лет. Симптомы такие: вялость, неподвижность при лежании в кровати, потеря интереса ко всему происходящему, плач без причины, страдальческое, печально-покорное выражение лица, нарушение ритма сна, а также бодрствования, снижение аппетита, уменьшение массы тела, развитие дистрофии. Дети не обращаются за помощью к близким, зачастую погружены в себя. Присущи ритмичные, а также однообразные движения раскачивания всем телом или головой. Такие дети часто болеют простудными, инфекционными заболеваниями, что может привести к истощению и летальному исходу. Зарубежные исследования в происхождении депрессий отводят большую роль психической депривации, заключающейся в изоляции от матери, или неправильном отношении к ребенку, а также помещении в государственное учреждение. Эти развивающиеся болезненные состояния стали называть анаклитической депрессией, депривационным синдромом или синдромом ребенка из госучреждения.

Признаки депрессии у подростков

Диагностирование депрессии в раннем школьном возрасте наиболее трудно. Обычно такое состояние выражается в двигательных, а также соматовегетативных нарушениях.

Признаки депрессии у подростков: пассивность, вялость, апатия, беспокойство, тревога. Характерным отличительным проявлением данного заболевания является расстройство сна, энурез, сенестопатии, энкопрез, боли в разных органах.

Подростковая депрессия отмечается страдальческим выражением лица, а также тихим голосом. Настроение у детей зачастую плохое, а четких, конкретных депрессивных высказываний нет. Подростки часто бывают грубы, непослушны, агрессивны.

Признаки подростковой депрессии бывают еще и такие: снижение способности к обучению, повышенная утомляемость. Детям становится очень трудно усваивать школьный материал, они все больше и больше времени тратят времени на подготовку к занятиям. Соматические жалобы не позволяют на ранних сроках диагностировать заболевание и обратиться к психиатру. Депрессивные переживания у ребят тянутся недели и проходят сами по себе, а потом возобновляются. Если депрессию у подростков не лечить, то депрессивный аффект станет ведущим, а картина приступов приблизится к наблюдаемой, как у взрослых.

У подростков в десять — пятнадцать лет способны наблюдаться проявления тоски. Зачастую дети недовольны окружающими и у них возникает социальная отгороженность от школьного коллектива, характерны выпады агрессии, которых не было ранее. Отмечается замедленная деятельность, затруднительное общение, застывшая мимика. Депрессивные подростки считают, что счастья можно достичь только деньгами, славой и красотой. Зачастую родные, а также преподаватели, воспринимают подростковые состояния как возрастные изменения и не относят их к депрессивным, поскольку не каждый ребенок открывается взрослому. Подросток открывается и идет на контакт после возникновения доверия, а во время отчаяния способен расплакаться. Ребенок в депрессивном состоянии считает себя плохим и неисправимым человеком.

Подростковая депрессия лечение

Тяжелые случаи, при которых детей одолевают суицидальные мысли, лечатся только в стационаре. Легкие формы подростковой депрессии лечатся в домашних условиях, при этом ритм жизни детей сохраняют тот же.

Из препаратов для снятия симптома напряжения рекомендуется Адаптол. Это лекарство без побочных эффектов, хорошо переносится и не вызывает сонливость. Адаптол также благоприятно влияет на нервную систему, улучшает настроение, вырабатывает психо-эмоциональную резистентность (устойчивость организма) ко всем негативным проявлениям из внешней жизни. Принимать препарат необходимо строго по инструкции.

Подростковая депрессия и ее лечение эффективно осуществляется Тенотеном, который  выступает в качестве гомеопатического препарата, блокирующего отдельные белки головного мозга. Тенотен успешно понижает чувство тревоги, нормализует аппетит, улучшает сон и концентрацию внимания, нормализует память.

Если у больного тяжелое течение заболевания, то рекомендуются такие антидепрессанты, как Пиразидол, Амитриптилин, Азафен. Эти препараты используются только под контролем врачей.

Для успешности лечения обязательны позитивные изменения в семье подростка. Ребенка необходимо принимать таким, какой он есть, а свои ожидания оставить в прошлом. Важно поднимать подростку самооценку, развивать у него желание делиться своими чувствами и конструктивно воздействовать самостоятельно на ту или иную жизненную ситуацию.

Подростковая депрессия выражается не просто в плохом настроении. Эта проблема затрагивает многие аспекты жизни подростка.

Подростковая депрессия способна создать проблемы в школе и дома, спровоцировать наркоманию, вызвать отвращение к себе, а также привести к насилию и самоубийству. Поэтому родителям, учителям и ближайшему окружению необходимо быть внимательными, чтобы вовремя отреагировать на депрессивное состояние.

Что делать, когда у подростков депрессия? Важно расположить к себе подростка так, чтобы он был уверен, что вы окажите поддержку ему в любой ситуации. При этом не стоит задавать слишком много вопросов, следует оставаться деликатными и всегда готовыми выслушать без нравоучений. Поддержите ребенка в его печали, не критикуйте о бесполезности пребывания в таком состоянии.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии подростковой депрессии обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Депрессия у подростков: признаки подростковой депрессии

В подростковом возрасте происходят физические, психологические и социальные изменения. Статистика, представленная Всемирной организацией здравоохранения, указывает на то, что в мире увеличивается число подростков, столкнувшихся с данной проблемой. Дети подвержены перепадам настроения, часто бывают вспыльчивы и агрессивны. Однако депрессия является психическим расстройством, при котором постепенно при отсутствии адекватной помощи уничтожается личность ребенка, она быстро вызывает непреодолимую тревогу, чувство безысходности или гнев.

В отличии от взрослых людей, подростки часто не могут объективно оценить свое состояние и выявить признаки депрессии, а также обратиться за профессиональной помощью в медицинское учреждение. Родителям, имеющим детей в возрасте от 12 до 17 лет, важно знать, как проявляется подростковая депрессия, чтобы своевременно обратиться к специалистам.

Причины развития депрессии в подростковом возрасте

Исследователи и специалисты в области медицины связывают депрессивные расстройства подростков с гормональными изменениями, которые стремительно происходят в данном возрасте. Кроме этого, в данном возрасте продолжается формирование мировоззрения и психики, поэтому дети не способны в большинстве случаев адекватно реагировать на стрессовые воздействия.

Основные причины депрессии у подростков связаны с индивидуальными особенностями личности, социальными факторами:

  • Детское представление мира в период полового созревания не соответствует представлениям взрослых людей, которые сталкиваются с многочисленными трудностями.
  • Юношеский максимализм является одной из распространенных причин расстройства личности. В юношеском возрасте у многих молодых людей отмечается эгоизм, в связи с чем даже незначительные неприятности становятся глобальными катастрофами.
  • Погружение в виртуальный мир и формирование интернет-зависимости способствует развитию депрессии, при выходе из игры или социальных сетей ребенок испытывает негативные эмоции.
  • Неблагоприятные семейные отношения. Причиной формирования депрессии может стать развод родителей, недостаточное материальное обеспечение. Любые ссоры между членами семьи воспринимаются подростком остро, в их происхождении некоторые дети склонны обвинять себя.
  • Трудности в общении со сверстниками, насмешки одноклассников отражаются на психоэмоциональном состоянии подростков и могут вызывать нервные срывы.
  • Смена места жительства, образовательной организации связана с разрывом прежних социальных связей и необходимостью адаптироваться в новом коллективе, что также является стрессовой ситуацией.
  • Моральное давление на подростка в семье, чрезмерная критика и завышенные требования к результатам его деятельности часто вызывают у подростков группы риска психические расстройства.

К врачам-психиатрам часто обращаются родители, дети которых становятся агрессивными, раздражительными и подавленными, при этом видимые причины, которые могли бы вызвать депрессивное состояние, отсутствуют. Расстройство психики в данном случае может происходить на фоне общего благополучия в результате чрезмерной опеки. У таких подростков, как правило, не сформированы защитные механизмы психики, поэтому даже минимальные стрессовые воздействия отражаются на их психоэмоциональном состоянии.

Вероятность усугубления подростковых проблем повышается при наследственной предрасположенности к развитию депрессии. Кроме этого, наиболее часто депрессивные расстройства выявляются у девочек. Данный факт объясняется тем, что девочки наиболее зависимы от общественного мнения, социально ориентированы. У детей мрачное настроение и апатия не появляются без причины, при длительном сохранении данных признаков важно выявить, в чем заключается проблема.

Течение депрессии

Депрессия у подростков зачастую на начальных этапах проявляется в виде раздражительности, проблем со сном и отказом от привычных обязанностей. Вывести из состояния психологического равновесия в данный период могут даже незначительные раздражители. Если признаки заболевания сохраняются более двух недель, то они могут свидетельствовать о развитии психического расстройства или его рецидиве. У подростков могут наблюдаться разовые эпизоды депрессии.

Наиболее выраженными симптомы заболевания становятся через два месяца. Средняя продолжительность депрессии варьируется от 6 до 8 месяцев. При отсутствии адекватного лечения заболевание приобретает хронический характер. Основанием для постановки такого диагноза является сохранение соответствующей симптоматики более двух лет.

Распространена также резистентная депрессия, характеризующаяся отсутствием или недостаточностью терапевтического эффекта после двух курсов лечения. Так, отсутствие эффекта к первому антидепрессанту отмечается у 40-60% больных, для преодоления данного обстоятельства используются медикаментозные и немедикаментозные способы.

Врачами-психиатрами при постановке диагноза учитывается тяжесть симптоматики, у пациента может быть выявлена легкая, умеренная или тяжелая депрессия. Для каждой из форм заболевания характерно его определенное течение. При легком депрессивном эпизоде практически не нарушаются когнитивные способности и активность больного, в то время как глубокая депрессия может становиться причиной попытки самоубийства.

Симптомы подростковой депрессии

У подростков депрессивные симптомы не типичны для данного расстройства, причем, как в 15 лет, так и в 16 лет. Для понимания специфики заболевания родителям следует знать, как впасть в депрессию может их ребенок, и что при этом он будет испытывать.

Симптомы депрессии у подростков могут иметь различную выраженность и сочетания:

  • изменение настроения и апатия;
  • раздражительность и враждебность по отношению к окружающим;
  • тревожность и волнение;
  • чувство вины;
  • неспособность выполнять социальные требования;
  • отсутствие мотивации и способности получать удовольствие;
  • когнитивные трудности;снижение доверия к окружающим;
  • отстранение от общественной жизни;
  • суицидальные мысли и попытки самоубийства.

В юном возрасте у пациентов обнаруживаются соматические симптомы, которые маскируют депрессию. В таком состоянии дети испытывают психосоматический дискомфорт, характеризующийся болью, потерей веса. Кроме этого, могут наблюдаться проблемы с засыпанием, отсутствие или усиление аппетита.

Особенности течения депрессии у подростков

Подростковая депрессия существенно отличается от аналогичного расстройства психики, возникающего у взрослых людей. Например, дети в возрасте 13 лет и старше при развитии болезни более раздражительны и вспыльчивы. Специалисты отмечают, что ведущим состоянием у детей при депрессии является раздражительность, в то время как взрослые испытывают грусть.

Подростки часто жалуются окружающим на физические боли, которые не объясняются их актуальным состоянием. Например, боли в груди или животе могут возникать без видимых причин и в ходе тщательной диагностики специалистам не удается выявить медицинских причин такого состояния.

Повышенная чувствительность к критике отличает депрессивных подростков. Взрослые в состоянии депрессии могут не воспринимать критику, так как минимизируют общение с людьми, которые могут высказывать им свое отношение. У подростков в результате депрессии снижается успеваемость, поэтому уязвимость к неудачам становится серьезной проблемой.

Взрослые при депрессии замыкаются в себе и ограничивают социальные контакты. Подростки также склонны уходить от общения, однако при этом они поддерживают дружеские отношения. Некоторые родители задают специалистам вопрос о том, как распознать депрессию. Для этого достаточно проанализировать актуальные межличностные отношения подростка и сравнить их с теми, которые существовали ранее.

Последствия депрессивного расстройства личности

Последствия депрессии в подростковом возрасте выходят за рамки подавленного настроения. Агрессивное отношение или отклоняющиеся поведение может скрывать истинные причины депрессивного расстройства. При наблюдении за подростком возможно выявить последствия такого заболевания, отражающиеся на всех сферах его жизни:

  • Трудности обучения.
    Проблемы в школе, такие как низкая трудоспособность, неспособность сконцентрировать внимание, могут свидетельствовать о развитии депрессии. Подросток, находящийся в таком состоянии, начинает пропускать уроки, конфликтовать с одноклассниками и педагогами. Такие трудности могут появляться даже у тех школьников, которые ранее демонстрировали успехи в учебе.
  • Агрессивность и насилие.
    Депрессивные подростки склонны проявлять насилие по отношению к сверстникам, наиболее часто жертвами такого поведения становятся мальчики. Однако у девушек также могут происходить вспышки агрессии, при которых они представляют опасность для окружающих. Психологические причины такого поведения заключаются в чувстве ненависти к себе, которое постепенно перерастает в ярость.
  • Побеги из дома.
    Такое поведение наиболее характерно для подростков в возрасте 14 лет, однако уходы из дома могут случаться позднее. Разговоры о бегстве или попытки являются криком о помощи, таким образом они пытаются вызвать определенные эмоции у значимых людей.
  • Рискованное поведение.
    Депрессивные подростки отличаются опасным и безрассудным поведением, которое у взрослых имеет место при маниакально-депрессивном расстройстве. По данному признаку может быть распознана скрытая депрессия, подросток может ограбить прохожего или совершить прыжок с моста, а также демонстрировать опасные элементы или вождение.
  • Употребление наркотиков и алкоголя.
    Подросткам в большинстве случаев неизвестно, как выйти самостоятельно из депрессии, поэтому погружение в измененное состояние воспринимается как попытка избавления от проблемы. Однако данные методы неизбежно приводят к формированию зависимости и других негативных последствий.
  • Интернет-зависимость.
    Признаки депрессии у подростков могут обнаруживаться у детей, которые увлекаются компьютерными играми, проводят много времени в социальных сетях и виртуальном пространстве. Такое поведение способствует усилению изоляции и ограничению социальных контактов.
  • Низкая самооценка.
    При развитии депрессии может усиливаться чувство беспомощности, стыда. Подростки начинают считать, что дальнейшее существование не имеет смысла, что может становиться причиной суицида.

Депрессивное расстройство у подростков может вызывать не только проблемы, связанные с психическим состоянием, но и сбои в функционировании некоторых органов и систем. Так, при лечении подростков в состоянии депрессии специалисты устраняют такие проблемы, как расстройства пищеварения или мышечные спазмы.

Диагностика депрессии у подростков

Депрессия оказывает разрушительное воздействие на психику подростка, поэтому родителям и педагогам важно знать, как проявляется заболевание, чтобы своевременно обратиться за профессиональной помощью. Одним из главных диагностических методов является сбор анамнеза.

Родители и подросток должны быть готовы к тому, что специалист задаст вопросы о симптомах расстройства, их длительности и числе, влиянии на повседневную деятельность. Родителям школьника важно вспомнить и рассказать врачу-психиатру о родственниках, столкнувшихся с данной проблемой. В сфере психиатрии работают врачи, специализирующиеся на лечении депрессивных состояний у подростков.

Для выявления психического расстройства специалистами назначаются инструментальные исследования, позволяющие установить или исключить органические повреждения головного мозга и сопутствующие болезни. Комплексная диагностика позволяет определить, как бороться с заболеванием, все мероприятия проводятся в присутствии родителя или законного представителя, так как подростки в возрасте 12 лет и старше не могут объективно оценить свое состояние.

Лечение депрессивного расстройства

Врачи-психиатры совместно с другими специалистами после диагностики определяют, как лечить депрессию. Подбор наиболее эффективных методов возможен после того, как установлено, почему возникло психическое расстройство.

При данном заболевании наиболее часто показана медикаментозная терапия, включающая прием антидепрессантов, обезболивающих, успокоительных средств, витаминов и иммунокорректоров. Некоторые родители оказываются не готовы к тому, что подростку будут назначены антидепрессанты или транквилизаторы. Для них актуален вопрос о том, может ли быть серьезное последствие после таких препаратов.

Современные антидепрессанты имеют меньше побочных эффектов, чем препараты прошлых поколений. Механизм их действия основывается на выработке серотонина, дофамина и норадреналина, которые необходимы для нормального функционирования отдельных частей головного мозга. Пониженное содержание данных гормонов в крови провоцирует развитие депрессивных состояний у подростков.

При назначении лекарственных препаратов специалист информирует подростка и его родителей о том, что при отклонении от схемы приема возможны побочные эффекты и привыкание. Распространены ситуации, при которых подросток считает, что после отмены препаратов его психоэмоциональное состояние усугубится. Для работы с такими установками депрессивным подросткам совместно с родителями показаны сеансы психотерапии.

Психотерапевты применяют различные способы преодоления негативных установок, последствий депрессии. Специалист организует консультационные беседы с родителями и школьником, проводит психокоррекционные и тренинговые занятия. Главной задачей психотерапевта или психолога является оказание помощи ребенку в осознании своих чувств и адекватном восприятии реального мира. Специалистам известно, как избавиться от депрессии в любом возрасте, а также соответствие существующих методов психическому развитию. Высокой эффективностью при работе с некоторыми пациентами обладает аутотренинг, при котором клиенты учатся расслабляться, оставлять и принимать конструктивные установки. Другие подростки отмечают, что им наиболее интересна арт-терапия, позволяющая через искусство понять имеющиеся проблемы.

Помощь родителей в преодолении депрессии

Многие родители не знают, что делать при депрессии, и какую помощь оказать ребенку. При лечении депрессии подросток нуждается в поддержке близких людей. На данном этапе родители могут испытывать отчаяние и усталость. Специалисты рекомендуют в такие моменты помнить о том, что ребенок обязательно вылечится.

Врачи-психиатры рекомендуют поощрять физическую активность ребенка. Совместные прогулки, катание на велосипеде и другие мероприятия не только являются источником положительных эмоций, они также помогают облегчить симптоматику депрессивного расстройства.

В общении с ребенком следует проявлять деликатность. Разговоры о депрессии являются сложными для подростков, поэтому во время таких мероприятий следует учитывать уровень комфортности ребенка. Любые нравоучения и критика в состоянии депрессии вызывают у ребенка желание сопротивляться.

Распространенным последствием депрессии становится сниженная самооценка. Для ее повышения родители могут предоставить ребенку возможность принимать собственные решения. Однако при обсуждении каких-либо проблем допускается предложение родителями решения, основанного на собственном опыте.

Специалисты рекомендуют родителям, которые не знают, как помочь ребенку, посетить специальные занятия. В ходе данных мероприятий психологи обучают близких людей основам рационального взаимодействия с подростком. Членам семьи следует быть готовым к тому, что лечение депрессивного расстройства подростка будет длительным. Специалисты рекомендуют не отправлять ребенка принудительно в медицинское учреждение и заставлять принимать лекарственные препараты. Во время терапии следует выстроить взаимодействие с подростком таким образом, чтобы он осознал свое состояние и необходимость соблюдения врачебных
рекомендаций.

Особое значение в подростковом возрасте имеет профилактика депрессии, поэтому специалисты рекомендуют педагогам и школьным психологам включать ее в образовательный и воспитательный процесс. В каждой образовательной организации работает специалист, к которому ребенок может обратиться со своими переживаниями и проблемами.

Подростки и депрессия — Центр «Феникс»

У каждого пятого подростка диагностируется психическое расстройство (например, ОКР, шизотипическое расстройство, СДВГ и др.) , и почти у трети проявляются симптомы депрессии.

Симптомы депрессии у подростков не всегда легко определить, потому что часто взрослые рассматривают ихменившееся поведение подростков, как нормально, но бурно протекающий пубертат (подростковый период).

Ранними признаками могут быть: раздражительность, усталость, изменения в режиме сна, изменения в режиме питания, социальная отстраненность и/или гнев, вспыльчивость, плаксивость.

Учитывая рост подростковой депрессии, важно, чтобы родители, учителя, школьные психологи, тренера понимали симптомы подростковой депрессии и знали, как помочь.

Симптомы подростковой депрессии

Определяющей чертой серьезного депрессивного эпизода является подавленное настроение, и потеря интереса почти ко всем видам деятельности, и исчезновение удовольствия от прежней деятельности.
У подростков настроение может быть раздражительным, гневливым!!
В период депрессии меняется поведение подростков. Всегда надо сравнивать особенности текущего поведения с поведением несовершеннолетнего до развития депрессии !!!

В дополнение к подавленному и/или раздражительному настроению, потере интереса или удовольствия, должны присутствовать еще некоторые симптомы:

  • Гнев или враждебность
  • Изменения в привычках питания или сна
  • Усталость или недостаток энергии
  • Чувство безнадежности и безысходности
  • Чувство вины или никчемности
  • Плохая успеваемость в школе
  • Отсутствие мотивации
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Плаксивость
  • Беспокойство
  • Необъяснимые физические боли (часто мигрирующие, не выявляется соматическая патология «болей»)
  • Мысли о смерти или самоубийстве (с планом или без него)

Предупреждающие признаки самоубийства у подростков

Возможность самоубийства существует всегда во время серьезного депрессивного эпизода.
Последние статистические данные показывают, что среди учащихся 9-12 классов 17% серьезно рассматривали попытку самоубийства в течение предыдущих 12 месяцев, 13,6% составили план о том, как они совершат самоубийство, 8% пытались покончить с собой один или несколько раз, и 2,7% предприняли попытку, которая привела к отравлению, передозировке или травме, требующей медицинской помощи.

Следите за следующими признаками суицидальных мыслей среди подростков:

  • Разговоры о самоубийстве
  • Написание стихов или рассказов о самоубийстве, рисование смерти, суицида и др.
  • Раздача ценных вещей
  • Участие в безрассудном поведении
  • Романтизация смерти
  • Прощание с друзьями и членами семьи (лично, в заметках или в социальных сетях)
  • Посты в социальных сетях, которые ссылаются на смерть или конец всего
  • Поиск информации о суицидах, смерти, группах смерти в соцсетях, поисковых системах

Если вы подозреваете, что ваш подросток (или ваш друг) склонен к самоубийству, немедленно примите меры!!!
Необходимо сообщить родителям, представителям взрослых; срочно проконсультировать подростка у психиатра!

Не принимайте выжидательный подход, если вы подозреваете депрессию – лучше всего раннее вмешательство.

Лечение депрессии

Необходимо проконсультироваться и пройти обследование у врача-психиатра!!!
Полное физическое обследование, чтобы исключить другие заболевания.

  • Медикаментозное лечение: Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — это антидепрессанты, которые могут быть полезны подросткам с диагнозом большого депрессивного расстройства. Подросток, проходящий лечение от депрессивного расстройства, должен быть тщательно обследован врачом, чтобы определить, необходимо ли принимать лекарства и какие именно.
  • Обеспечьте поддержку на дому.
  • Психотерапия: Разговорная терапия и/или когнитивно-поведенческая терапия часто являются хорошими методами комплексного лечения случаев депрессии.
  • Групповая терапия: Терапевтические группы могут быть эффективными для подростков. Благодаря групповой работе подростки общаются с другими подростками, которые разделяют и понимают их проблемы, а также создают сети поддержки, выходящие за рамки их семей и близких друзей.

В дополнение к профессиональному лечению, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь своему подростку.

  • Слушайте: вы не можете вылечить своего ребёнка от депрессии, и нотации не избавят от депрессии, но активное и эмпатическое слушание устанавливает взаимопонимание и обеспечивает эмоциональную поддержку.
  • Сделайте общение приоритетом: важно каждый день находить время для разговора, это помогает вашему подростку восстановить связь и обратиться за помощью вместо того, чтобы скрывать чувства.
  • Постарайтесь помочь избавиться от социальной изоляции: отсутствие мотивации может затруднить общение вашего подростка со сверстниками в течение этого времени. Поощряйте своего подростка в общении с близкими друзьями и участии в интересных мероприятиях с другими подростками.
  • По возможности определите физическую нагрузку, как приоритет: регулярные физические упражнения играют жизненно важную роль в улучшении психического здоровья. Стремитесь к одному часу упражнений в день. Предложите попробовать новые занятия физическими упражнениями с вашим ребёнком, чтобы сделать это весело.
  • Питание: здоровая, сбалансированная диета помогает бороться с усталостью и питать мозг.
  • Сон: недостаточный сон усугубляет симптомы депрессии. Подросткам нужно 9-10 часов сна каждую ночь.

Важно, чтобы родители были открыты и честны с подростками во всем — от постановки диагноза до внесения здоровых изменений дома и обращения за профессиональным лечением.
Вовлечение вашего ребёнка в процесс диагностики и лечения помогает вашему подростку взять под контроль свое психическое здоровье и научиться предотвращать или справляться с потенциальными рецидивами.

БЕРЕГИТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА И ЕГО ЗДОРОВЬЕ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВОМУ ПСИХИАТРУ!

Почему сегодняшние подростки более подавлены, чем когда-либо

После спада в 1990-х число молодых людей, совершающих самоубийство, с каждым годом увеличивается. Хотя никто не может точно объяснить, почему, многие эксперты говорят, что современные подростки и подростки, вероятно, сталкиваются с большим давлением дома или в школе, беспокоятся о финансовых проблемах своих семей и больше употребляют алкоголь и наркотики. «Это очень опасное время для нашей молодежи», — сказала Кэти Хармс, штатный психолог Детского центра Криттентона в Канзас-Сити, Portland Press Herald. «Мы наблюдаем рост беспокойства и депрессии у детей всех возрастов».

Почему так много подростков в депрессии?

Вот некоторые тревожные статистические данные о подростковой депрессии. Согласно сайту www.suicide.org, количество самоубийств среди подростков и подростков в последние годы продолжает резко расти. Вдумайтесь в эти тревожные цифры:

  • Каждые 100 минут подросток лишает себя жизни.
  • Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет.
  • Около 20 процентов всех подростков испытывают депрессию до достижения совершеннолетия.
  • От 10 до 15 процентов страдают от симптомов в любой момент времени.
  • Только 30 процентов подростков с депрессией лечатся от него.

Некоторые подростки более подвержены риску депрессии и самоубийства, чем другие. Это известные факторы:

  • Девочки-подростки заболевают депрессией в два раза чаще, чем мальчики.
  • Подростки, подвергшиеся насилию и пренебрежению, особенно подвержены риску.
  • Подростки, страдающие хроническими заболеваниями или другими физическими состояниями, находятся в группе риска.
  • Подростки с семейной историей депрессии или психических заболеваний: от 20 до 50 процентов подростков, страдающих депрессией, имеют члена семьи с депрессией или другим психическим расстройством.
  • Подростки с невылеченными психическими проблемами или проблемами со злоупотреблением психоактивными веществами: примерно две трети подростков с большой депрессией также борются с другими расстройствами настроения, такими как дистимия, тревога, антиобщественное поведение или злоупотребление психоактивными веществами.
  • Молодые люди, которые пережили травму или проблемы в семье, включая развод и смерть родителей.

В статье Лоры Бауэр и Мары Роуз Уильямс в Portland Press Herald эксперты говорят, что подростки чувствуют себя более безнадежными, чем в предыдущие годы. Тони Джурич, профессор семейных исследований и социальных услуг в Университете штата Канзас, сказал газете : «Подростки думают, что они непобедимы, поэтому, когда они чувствуют психологическую боль, они более склонны чувствовать себя разбитыми безнадежностью и верой в то, что они никакого контроля над своей жизнью. Джурих называет это чувство безнадежности и беспомощности «коктейлем Молотова, провоцирующим самоубийство подростков».

Новое исследование, проведенное под руководством Джин Твенге, профессора психологии Университета штата Сан-Диего, показало, что в пять раз больше старшеклассников и студентов колледжей сталкиваются с тревогой и другими проблемами психического здоровья, чем молодые люди того же возраста, опрошенные в ходе опроса. эпохи Великой депрессии. Твенге, который также является автором книги «Поколение : почему сегодняшние молодые американцы более уверены в себе, напористы, наделены правами и более несчастны, чем когда-либо до », проанализировал ответы более 77 000 студентов колледжей, опрошенных с 1938 по 2007 год.

Современные подростки не готовы к жизненным трудностям?

Некоторые эксперты считают, что мы воспитали наших подростков с нереалистичными ожиданиями. Наряду с сообщениями из современных СМИ, которые предполагают, что мы всегда должны чувствовать себя хорошо, они говорят, что многие родители не научили своих детей навыкам преодоления трудностей, которые им необходимы, чтобы выжить в хаотические времена.

Почему современные подростки так напряжены?

«На мой взгляд, это все вышеперечисленное и даже больше», — пишет Тереза ​​Дж.Борхард, автор книги Beyond Blue. «Большинство экспертов согласятся со мной, что сегодня стресса больше, чем в предыдущих поколениях. Стресс вызывает депрессию и аффективные расстройства, так что тем, кто предрасположен к этому в силу своей творческой предрасположенности или генов, практически гарантированы некоторые симптомы депрессии в запутанное и трудное время подросткового возраста. Я думаю, что современный образ жизни — отсутствие общественной и семейной поддержки, меньше упражнений, отсутствие случайных и неструктурированных игр без технологий, меньше солнечного света и больше компьютеров — факторы в уравнении.

Borchard также задается вопросом о роли факторов окружающей среды, таких как диеты из американских обработанных фаст-фудов и возможность повышенного воздействия токсинов. Она предполагает, что даже если наш мозг похож на мозг субъектов исследований в прошлом, наш беспокойный образ жизни, токсины окружающей среды и другие проблемы могут увеличить факторы стресса, которые способствуют депрессии.

Вмешательство и лечение

На страницах своей книги г-жа Борхард описывает свою борьбу с депрессией и злоупотреблением алкоголем в подростковом возрасте. «Я могла бы очень легко стать одной из статистических — одной из тех смертей от подросткового самоубийства, которые происходят каждые 100 минут», — пишет она . «Что меня спасло? Любящее вмешательство нескольких взрослых в мою жизнь в то время. Они видели красные флажки, такие как эти, предупреждающие признаки подростковой депрессии, которые кричат: «Проснись! У нас проблема».

Предупреждающие признаки депрессии у подростков

В статье для журнала World of Psychology Борхард перечисляет следующие распространенные признаки депрессии среди подростков:

  • Печаль или безнадежность
  • Низкая самооценка
  • Вялость (менее активный)
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Проводите больше времени в одиночестве (включая время, проведенное наедине с вами как родителями, и время, проведенное вдали от своих постоянных друзей)
  • Снижение желания заниматься тем, что раньше нравилось (спорт, деятельность, хобби)
  • Физические заболевания (головные боли, проблемы с аппетитом, проблемы со сном)
  • Проблемы в школе (падение оценок, попадание в неприятности, невнимательность в классе)
  • Разговоры о смерти или самоубийстве (никогда не воспринимайте легкомысленно)
  • Не заботиться о внешности
  • Бегство из дома

Риск самоубийства у современных подростков

К любой угрозе самоубийства следует относиться серьезно.Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности из-за мыслей о самоубийстве, немедленно позвоните по номеру 911.

Если вы не живете в США, позвоните по местному номеру службы экстренной помощи. Помощь всегда доступна. Оставайтесь на связи с оператором и ждите прибытия помощи.

Помните (или напоминайте тому, кого любите), что другим людям не все равно. Если вам не угрожает непосредственная опасность, но вы хотите поговорить с кем-нибудь о своих суицидальных намерениях, вы можете позвонить в Национальную сеть помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-SUICIDE или 1-800-784-2433 .Распознавание красных флажков может спасти жизнь.

Крик о помощи или нечто большее?

«Как родитель, я не замечала разницы между депрессией и нормальным поведением 15- и 16-летних до тех пор, пока это не произошло», — сказала Трейси Питер в интервью Portland Press Herald. Ее сын покончил с собой, когда ему было всего 16 лет. «Что, если бы я узнал знаки?» — удивляется она. Юрих называет безнадежность и беспомощность «коктейлем Молотова, провоцирующим самоубийство подростков».

«Теперь давайте перейдем к надежде», — говорит Борхард. «Согласно teendepression.org, 80 процентов подростков с депрессией можно успешно лечить, если они обращаются за правильной помощью. Я часть этой статистики. Подростковая депрессия не обязательно должна означать борьбу на протяжении всей жизни и уж точно не должна заканчиваться самоубийством».

Помощь доступна

Если вы считаете, что кто-то, кого вы любите, борется с симптомами депрессии, тревоги, биполярного расстройства, членовредительства, проблем с половой идентичностью или расстройством пищевого поведения, позвоните в Discovery Mood сегодня по телефону 800.760,3934 . Уже почти 20 лет мы помогаем семьям найти путь к выздоровлению на всю жизнь.

Позвоните нам сейчас по телефону 800.760.3934

Наши персонализированные программы модификации поведения разработаны с учетом потребностей каждой семьи. Discovery Mood обеспечивает эффективное многогранное лечение, которое варьируется от интенсивного амбулаторного лечения до стационарного лечения и частичной госпитализации подростков и подростков. Позвоните сейчас и поговорите с одним из наших высококвалифицированных специалистов по приему сегодня.Или нажмите на ссылку ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ оценку или виртуальный тур. Все звонки по номеру абсолютно БЕСПЛАТНЫ и полностью конфиденциальны по номеру .

Статьи по теме о программе Discovery Mood & Anxiety:

Источники

  1. Центр психологии: почему так много подростков в депрессии? Тереза ​​Дж. Борчард. Проверено 9 ноября 2016 г.
  2. .
  3. Beyond Blue, Тереза ​​Дж. Борчард. Проверено 9 ноября 2016 г.
  4. .
  5. Suicide.org: номера горячей линии для самоубийц по штатам. Проверено 9 ноября 2016 г.
  6. Portland Press Herald: Очень опасное время способствует самоубийствам среди подростков. Проверено 9 ноября 2016 г.
  7. .

Депрессия: что нужно знать (для подростков)

Временами чувствовать себя подавленным или грустным – это нормально. Но при депрессии грустное или плохое настроение длится неделями, месяцами и даже дольше.

Депрессия влияет не только на настроение человека. Это может повлиять на то, как они действуют, и на то, насколько хорошо они учатся в школе. Это также может повлиять на их энергию, сон и питание.Если люди в депрессии, им трудно получать удовольствие от вещей, как раньше.

Больше всего депрессия влияет на то, как люди думают и чувствуют о себе. И насколько близко (или далеко) они чувствуют себя от других. Люди, переживающие депрессию, часто чувствуют себя одинокими. Может показаться, что никто не понимает или не заботится. Они могут плохо себя чувствовать. Они могут винить себя за то, что им тяжело.

Но депрессия не виновата в человеке. Это не личная неудача. И это более распространено, чем думает большинство людей.

Депрессия может начаться с малого. Но это может накапливаться и ухудшаться. Вот почему хорошо позаботиться об этом как можно скорее.

Депрессия проходит при должном внимании и уходе.

Если вы думаете, что у вас может быть депрессия:

  • Поговорите со взрослым в вашей жизни. Вы можете обратиться к родителю, учителю, наставнику или тренеру. Сообщите им, через что вы проходите. Это может помочь вам почувствовать себя более обнадеживающим и менее одиноким, если кто-то выслушает вас и покажет, что ему не все равно.
  • Поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью. Вы можете попросить своего родителя (или взрослого в вашей жизни) организовать посещение для вас. Ваш врач или терапевт может поговорить с вами, выслушать и проверить наличие депрессии. Если у вас действительно депрессия, они могут объяснить, как терапия может помочь вам и с чего начать.
  • Если у вас нет взрослого, к которому вы могли бы обратиться, обратитесь к кому-нибудь по телефону помощи. Есть люди, с которыми можно поговорить 24/7. Они могут выслушать вас и подсказать, как получить необходимую помощь.В Соединенных Штатах начните с бесплатной линии помощи SAMHSA по телефону 800-662-4357.
  • Узнайте, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе.

Если вы переживаете депрессию, есть много вещей, которые могут помочь вам выздороветь. И всегда найдется тот, кто поможет.

Подростковая депрессия | Понимание подростковой депрессии

Наши подростковые годы могут быть одними из самых сложных в эмоциональном и умственном отношении в нашей жизни.Для всех в это время нормально переживать взлеты и падения. Однако важно уметь распознавать, когда подросток может испытывать депрессию, чтобы вы могли поддержать его, чтобы получить необходимую помощь.

Здесь мы описываем признаки и симптомы депрессии у подростков, даем советы о том, как родители и учителя могут помочь подростку с депрессией, и предоставляем информацию о доступном лечении депрессии.

Вы также можете загрузить наше Руководство по подростковой депрессии для получения дополнительной информации.

Признаки депрессии у подростков

Признаки и симптомы подростковой депрессии дома могут включать:

  • Печальный вид и плохое настроение
  • Больше слез, чем обычно
  • Быть более раздражительным, чем обычно
  • Злость или враждебность по мелочам
  • Чрезмерный сон или проблемы со сном
  • Потеря интереса к занятиям или хобби, которыми они раньше наслаждались
  • Нежелание обсуждать свое будущее
  • Очень негативно относятся к себе и кажутся чувствительными к комментариям, которые делают люди, воспринимая их как негативные и личные
  • Изменения аппетита
  • Пренебрежение своим внешним видом или личной гигиеной
  • Членовредительство или суицидальные мысли

Симптомы подростковой депрессии в школе могут включать:

  • Изменения в том, как они проводят свободное время в школе – они могут проводить больше времени в одиночестве или меньше общаться со своей обычной группой друзей
  • Снижение концентрации и/или усилия
  • Заметное снижение успеваемости
  • Нежелание обсуждать экзамены/поступления в университет и расстраиваться, когда это происходит
  • Уход с уроков, когда это необычно для них
  • Отказ от внеклассных занятий, которые им раньше нравились

Как помочь подростку в депрессии

Хотя может быть неприятно наблюдать, как подросток, о котором вы заботитесь, борется с его психическим здоровьем, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать кого-то с депрессией .

Советы родителям

Если вы являетесь родителем подростка, у которого проявляются признаки и симптомы депрессии, для начала стоит спокойно объяснить ему, что вы беспокоитесь о нем, поскольку видите изменения в его поведении. Если подойти к этому разговору спокойно и неконфликтно, это повысит вероятность того, что они будут чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыть вам свои чувства.

Вы также можете предложить провести некоторое время вместе, занимаясь тем, что обычно нравится вашему подростку.Пока вы оба заняты этим делом, у вас могут появиться дополнительные возможности поговорить с ними о том, через что они проходят и что они чувствуют. Запланированные мероприятия также могут дать им то, чего они с нетерпением ждут.

Если вы обеспокоены тем, что ваш сын или дочь рискуют причинить себе вред, объясните им, что вы хотите поддержать их так, как им удобно. Также стоит обсудить с ними систему информирования о рисках — это может быть система светофора.Вы можете побудить их сообщать вам цвет, который представляет их риск, каждое утро и вечер, сообщая это либо устно, либо с помощью текстового сообщения, если они чувствуют себя более комфортно, делая это.

Если они красные, что это значит? Как бы они хотели, чтобы вы отреагировали? Возможно, они хотят, чтобы вы сидели с ними и не оставляли их одних, пока они не станут янтарными. Желтый может означать, что они чувствуют себя плохо, но не рискуют причинить себе вред, в то время как зеленый может означать, что у них хороший день, и они чувствуют, что могут гулять с друзьями в одиночестве или заниматься своими обычными делами.Заранее определите, что может означать каждый светофор, и вы сможете использовать свои знания о своем ребенке, чтобы оказать ему наиболее подходящую поддержку. В этом упражнении ключевое значение имеет поддержание открытых линий связи.

Советы учителям

Если вы учитель подростка, который борется с депрессией, вы можете сделать несколько вещей, чтобы поддержать его, чтобы его время в школе было максимально комфортным и свободным от стресса.

В качестве первого шага может быть полезно пообщаться с подростком вдали от сверстников.Это позволит им не чувствовать себя некомфортно, если они еще не готовы обсуждать свою депрессию с друзьями. Также важно заранее уточнить конфиденциальность и указать, кому вы можете сообщить о своих опасениях.

Также может быть полезно объяснить некоторые источники поддержки, к которым у них есть доступ как в школе, так и за ее пределами. Сообщите им, что вы всегда готовы выслушать их в школе, если они борются со своим настроением, а также указать им правильное направление для любой другой поддержки на месте, к которой они могут получить доступ.Это может быть школьная медсестра или кто-то из пастырской команды. Вы также можете предложить им контактные данные внешней поддержки  например, Samaritans и Childline, объяснив им, что эти организации предоставляют круглосуточную поддержку, и к ним можно получить доступ через онлайн-чат или по телефону.

Лечение депрессии у подростков

Лечение депрессии в Priory часто включает доказательную терапию, известную как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это разговорная терапия, которая помогает подростку разобраться в своих мыслях, настроении и поведении и дает ему навыки для изменения любых бесполезных моделей мышления.Вы можете узнать больше о когнитивно-поведенческой терапии и других видах терапии, которые мы можем предложить, на нашей странице типы терапии .

Молодым людям также могут помочь антидепрессанты, если они принимаются вместе с когнитивно-поведенческой терапией. Они будут назначены одним из наших специалистов по детской и подростковой психиатрии, и было обнаружено, что они действительно эффективны при лечении подростковой депрессии.

Мы также предлагаем ряд различных программ лечения депрессии для людей младше 18 лет, в том числе:

В конечном счете, самое важное сообщение, которое нужно донести до подростков, заключается в том, что их депрессия полностью излечима.Однако это может быть серьезное психическое заболевание, поэтому так важно, чтобы они получали необходимую им помощь. Мы можем помочь молодым людям преодолеть симптомы и вернуться на правильный путь.

Подростки и депрессия: диагностика, лечение и риски

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно у каждого пятого подростка имеется поддающееся диагностике психическое расстройство, и почти у трети проявляются симптомы депрессии.

Симптомы депрессии у подростков не всегда легко идентифицировать, потому что они часто проявляются как нормальное подростковое поведение.Ранние предупреждающие признаки, вероятно, включают: раздражительность, утомляемость, изменения в режиме сна, изменения в режиме питания, социальную изоляцию и/или гнев.

Исследование тенденций депрессии среди подростков и молодых людей показало, что в период с 2005 по 2014 год количество сообщений подростков о тяжелых депрессивных эпизодах увеличилось на 37 процентов. Учитывая рост подростковой депрессии, для родителей, опекунов и педагогов важно понимать симптомы Подростковая депрессия и как помочь.

Симптомы подростковой депрессии

Определяющей чертой большого депрессивного эпизода является период продолжительностью не менее двух недель, в течение которого наблюдается либо подавленное настроение, либо потеря интереса практически ко всем видам деятельности. У подростков настроение может быть раздражительным. Двухнедельный период представляет собой изменение в функционировании подростка.

Помимо депрессивного или раздражительного настроения или потери интереса или удовольствия должны присутствовать еще четыре симптома:

  • Гнев или враждебность
  • Изменения в привычках питания или сна
  • Усталость или недостаток энергии
  • Безнадежность
  • Чувство вины или бесполезности
  • Плохая успеваемость в школе
  • Отсутствие мотивации
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Плаксивость или частый плач
  • Беспокойство
  • Агитация
  • Необъяснимые боли или боли
  • Мысли о смерти или самоубийстве (с планом или без него)

Предупреждающие признаки самоубийства у подростков

Во время большого депрессивного эпизода всегда существует возможность самоубийства.

Последние статистические данные Центров по контролю за заболеваниями (CDC) показывают, что среди учащихся 9-12 классов в США 17% всерьез рассматривали попытки самоубийства в предыдущие 12 месяцев, 13,6% составили план того, как они покончат с собой , 8 процентов пытались покончить с собой один или несколько раз, а 2,7% предприняли попытку, которая привела к отравлению, передозировке или травме, потребовавшей медицинской помощи. Текущие данные были собраны в 2013 году.

Следите за следующими признаками суицидальных мыслей у подростков:

  • Разговор о самоубийстве
  • Написание стихов или рассказов о самоубийстве
  • Раздача ценных вещей
  • Безрассудное поведение
  • Романтизация смерти
  • Прощание с друзьями и членами семьи (лично, в заметках или в социальных сетях)
  • Загадочные обновления в социальных сетях, которые ссылаются на смерть или конец

Если вы подозреваете, что ваш подросток (или ваш друг) склонен к суициду, немедленно примите меры. Позвоните по номеру 1-800-273-TALK, чтобы получить круглосуточную помощь по предотвращению самоубийств и помощь по Национальной линии спасения от самоубийств.

Лечение депрессии

Полное медицинское обследование для исключения других заболеваний всегда является хорошим первым шагом, если вы подозреваете, что ваш подросток борется с депрессией.

  • Психотерапия. Разговорная терапия и/или когнитивно-поведенческая терапия часто являются хорошими начальными методами лечения легкой и умеренной депрессии.
  • Групповая терапия: Терапевтические группы могут быть эффективны для подростков.Благодаря групповой работе подростки общаются с другими подростками, которые разделяют и понимают их трудности, и создают сети поддержки за пределами своих ближайших родственников и близких друзей.
  • Медикаментозное лечение. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) представляют собой антидепрессанты, которые могут быть полезны подросткам с диагнозом большое депрессивное расстройство. Подросток, проходящий лечение от большого депрессивного расстройства, должен быть тщательно обследован врачом, чтобы определить, необходимо ли лечение.Антидепрессанты действительно сопряжены с риском. В 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило предупреждение о применении препаратов СИОЗС для детей и подростков из-за повышенного риска суицидальных мыслей или поведения.
Статья продолжается ниже

Вы чувствуете себя подавленным?

Пройдите наш 2-минутный тест на депрессию, чтобы узнать, сможете ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройди тест на депрессию

Поддержка на дому

Депрессия — серьезное заболевание, требующее лечения.Если вы подозреваете депрессию, не занимайте выжидательную позицию — лучше всего начать вмешательство на ранней стадии. Помимо профессионального лечения, вы можете кое-что сделать дома, чтобы помочь своему подростку.

  • Сосредоточьтесь на слушании: вы не можете исправить это для своего подростка, и лекции не избавят вас от депрессии, но активное и чуткое слушание устанавливает взаимопонимание и оказывает эмоциональную поддержку.
  • Сделайте время 1:1 своим приоритетом: простое действие, заключающееся в том, чтобы каждый день находить время для разговора, помогает вашему подростку воссоединиться и обратиться за помощью, а не усваивать чувства.
  • Борьба с социальной изоляцией: отсутствие мотивации может затруднить общение вашего подростка со сверстниками в это время. Поощряйте подростка общаться с близкими друзьями и участвовать в интересных мероприятиях с другими подростками.
  • Отдайте предпочтение физическим упражнениям. Регулярные физические упражнения играют жизненно важную роль в улучшении психического здоровья. Стремитесь к одному часу упражнений в день. Предложите вместе с подростком попробовать новые упражнения, чтобы было весело.
  • Улучшение питания: здоровое сбалансированное питание помогает бороться с усталостью и питает мозг.
  • Разговор о сне: Недостаток сна усугубляет симптомы депрессии. Подросткам необходимо 9-10 часов сна каждую ночь.

Для родителей важно быть открытыми и честными с подростками во всем: от постановки диагноза до внесения здоровых изменений дома и обращения за профессиональным лечением. Вовлечение вашего подростка в процесс диагностики и лечения помогает ему взять под контроль свое психическое здоровье и научиться предотвращать или справляться с потенциальными рецидивами.

 

Источники статей

  • Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление психического здоровья подростков, март (2017 г.).Доступно по адресу:  www.hhs.gov/ash/oah/adolescent-health-topics/mental-health/home.html. По состоянию на 7 июля 2019 г.
  • Рамин Моджтабай, Марк Олфсон, Бет Хан, «Национальные тенденции в распространенности и лечении депрессии у подростков и молодых людей», Pediatrics , ноябрь (2016 г.).
  • Американская психиатрическая ассоциация, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание, Американское психиатрическое издательство, Вашингтон, округ Колумбия, 2013 г.: страницы 160–168.
  • Центры по контролю за заболеваниями, «Самоубийство: краткий обзор фактов», 2015 г.Доступно по адресу: https://stacks.cdc.gov/view/cdc/34181. По состоянию на 7 июля 2019 г.
  • Национальный институт психического здоровья, «Антидепрессанты для детей и подростков: информация для родителей и опекунов», получено с: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health. /антидепрессанты-лекарства-для-детей-и-подростков-информация-для-родителей-и-опекунов.shtml.

Последнее обновление: 31 марта 2022 г.

Симптомы и причины подростковой депрессии

Депрессия — это серьезная проблема психического здоровья, которая затрагивает не только взрослых.Это также влияет на детей и молодых людей. Это состояние обычно вызывает стойкое чувство грусти и плохого настроения, а также отсутствие интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие. Подростковая депрессия влияет на то, как ребенок чувствует, думает и ведет себя, и может привести к ряду эмоциональных, функциональных и физических проблем. Если не лечить, подростковая депрессия может превратиться в долгосрочную проблему.

Что вызывает подростковую депрессию?

Подростковый возраст — это уникальный и формирующий период, который включает в себя множество физических, эмоциональных и социальных изменений.На этом этапе развития он может принести много взлетов и падений, поскольку ваш ребенок справляется с такими вещами, как изменения тела и развитие чувства независимости и идентичности. Для вашего подростка нормально чувствовать грусть, раздражительность, усталость и демотивацию время от времени, но при депрессии эти чувства становятся более стойкими и могут мешать повседневной жизни.

Хотя не всегда ясно, что вызывает депрессию, существует несколько факторов, которые могут способствовать развитию депрессии, включая аномальные уровни определенных химических веществ мозга, таких как серотонин и норэпинефрин, а также семейный анамнез депрессии или других психических заболеваний.Тревожные подростки, подростки с низкой самооценкой или негативным отношением, а также подростки с плохой системой поддержки также могут быть более склонны к развитию депрессии.

Депрессия может быть вызвана одним конкретным жизненным событием, таким как тяжелая утрата, или может быть вызвана другими проблемами, такими как:

  • Давление сверстников
  • Запугивание
  • Академические ожидания
  • Трудности дома
  • Физическое, эмоциональное или сексуальное насилие
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Медицинское состояние
  • Дефицит витаминов
  • Побочный эффект некоторых лекарств

Чаще всего к депрессии приводит сочетание факторов.

Симптомы подростковой депрессии

Может быть трудно определить разницу между обычными взлетами и падениями вашего подростка и признаками депрессии. Если вы обеспокоены, поговорите со своим подростком и попытайтесь определить, способен ли он справляться с трудными чувствами, или жизнь кажется ему невыносимой и с ней трудно справиться. В зависимости от причины и типа депрессии симптомы могут различаться по степени тяжести: от легких до изнурительных симптомов или суицидальных настроений.Если у вашего подростка депрессия, вы можете заметить изменения в его эмоциях и поведении, которые могут включать:

  • Изменение отношения и поведения, которое может привести к проблемам в школе, дома, в социальной деятельности или в других сферах жизни.
  • Стойкое чувство грусти, которое может включать эпизоды плача без видимой причины
  • Становится все более замкнутым
  • Более раздражительный или раздражительный
  • Разочарование или гнев даже по незначительным поводам
  • Низкая самооценка
  • Чувство безнадежности или пустоты
  • Чувство никчемности или вины
  • Потеря удовольствия/интереса к деятельности, которая доставляла удовольствие
  • Увеличение конфликтов с семьей или сверстниками
  • Слишком чувствительный
  • Настойчиво самокритичен
  • Потребность в чрезмерных заверениях
  • Более возбужденное или беспокойное поведение, такое как хождение взад-вперед, заламывание рук или неспособность усидеть на месте
  • Проблемы с концентрацией внимания, мышлением, принятием решений и запоминанием вещей
  • Частые мысли о смерти или смерти
  • Мысли или разговоры о самоубийстве, составление плана самоубийства или попытка самоубийства
  • Усталость и недостаток энергии
  • Замедленное мышление, речь или движение
  • Проблемы со сном
  • Изменения аппетита и пищевых привычек (приводящие к потере или увеличению массы тела)
  • Употребление алкоголя или наркотиков
  • Частые необъяснимые боли в теле/головные боли и посещение школьной медсестры
  • Становится все более социально изолированным
  • Плохая успеваемость в школе и/или частые пропуски занятий
  • Меньше заботиться о внешнем виде или личной гигиене
  • Рискованное поведение
  • Членовредительство, такое как порезы или ожоги

Симптомы депрессии, как правило, не проходят сами по себе, и со временем они могут ухудшиться или привести к другим проблемам, если их не лечить.

Когда обращаться за помощью

Подростковая депрессия не является признаком слабости или чем-то, что можно преодолеть силой воли, она может иметь серьезные последствия и может потребовать длительного лечения. Если вы беспокоитесь о своем подростке или подозреваете, что у него может быть депрессия, обратитесь за советом к педиатру. Важно получить помощь как можно раньше, так как чем дольше это продолжается, тем больше вероятность того, что это вызовет эмоциональные, функциональные и физические проблемы.

Депрессия — это хорошо поддающееся лечению состояние, и у большинства подростков симптомы облегчаются с помощью лечения, такого как медикаментозное лечение и психологическое консультирование.

Услуги по охране психического здоровья подростков в Санкт-Петербурге/Тампе, Флорида

Если вы подозреваете, что у вашего подростка депрессия, не откладывайте. Обратитесь в Детский медицинский центр, чтобы получить заботу и заботу, которых заслуживаете вы и ваш ребенок. Наши опытные педиатры по развитию оказывают всестороннюю поддержку пациентам в возрасте от рождения до 18 лет. Наши опытные, сертифицированные врачи могут обеспечить раннюю диагностику, обучение и ресурсы, чтобы помочь молодым пациентам, их семьям, а также тем, кто занимается уходом за ними, успешно справляться с психическими расстройствами.

Чтобы узнать больше о наших педиатрических услугах по охране психического здоровья, свяжитесь с нами в одном из наших четырех удобных офисов в Палм-Харборе, Тринити, Вестчейзе и Лутце. Вы также можете записаться на консультацию к одному из наших врачей, используя нашу удобную форму онлайн-заявки.

Каковы признаки и различные варианты лечения?

Депрессия у подростков может иметь те же симптомы, что и у взрослых. Однако депрессия у подростков может также проявляться специфическими симптомами, такими как крайняя раздражительность, низкая самооценка, фиксация неудач, частые визиты к школьной медсестре, частые болезни, повышенное рискованное или импульсивное поведение, крайняя чувствительность к отказу или неудаче. 1 Депрессия у подростков поддается лечению с помощью лекарств и терапии

Что такое депрессия?

Депрессия приводит к симптомам, влияющим на эмоциональное, умственное и физическое функционирование. Часто эти симптомы представляют собой сохраняющиеся чувства меланхолии или отчаяния, сопровождающиеся потерей энергии. 2 У подростков депрессия выходит за рамки подросткового беспокойства или капризности, которые появляются в подростковом возрасте. В отличие от подросткового беспокойства, депрессия является потенциально опасным для жизни состоянием, которое глубоко влияет на функционирование и социальное развитие.

Признаки депрессии у подростков

В то время как подростковые годы обычно отмечены подростковой тревогой или общим чувством незащищенности и опасений, депрессия выходит далеко за рамки этого. Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое может быть потенциально опасным для жизни и иметь длительные последствия, если его не лечить. Есть несколько вещей, на которые вы можете обратить внимание в подростковом возрасте.

Признаки депрессии в подростковом возрасте могут включать в себя: 1

  • Глубокая грусть, которая длится
  • заклинания
  • при неудачах или преувеличении своих недостатков
  • Проблемы с мышлением или концентрацией внимания и проблемы с памятью
  • Мысли о смерти, умирании или самоубийстве
  • Бессонница или слишком долгий сон
  • Резкие изменения аппетита (обычно отмеченные значительными изменениями веса)
  • Частые болезни или травмы
  • Членовредительство
  • Необычно плохая успеваемость в школе или частые пропуски занятий

Признаки депрессии у мальчиков-подростков

Депрессия у подростков мужского пола может сильно отличаться от их сверстников женского пола.Мальчики-подростки склонны к ангедонии, или потере удовольствия от жизни. Они могут испытывать повышенную раздражительность, беспокойство, ненависть к себе и печаль. У них также могут проявляться поведенческие симптомы, такие как физические нападки или вспышки гнева, а также повышенная утомляемость. 4

В целом симптомы депрессии у мальчиков-подростков имеют тенденцию к внешнему выражению, но не во всех случаях. Злость, раздражение, изменения сна и поведения являются индикаторами проблемы. Когда депрессия сохраняется, она может привести к более серьезным симптомам, таким как ненависть к себе, членовредительство и самоубийство.

Признаки депрессии у девочек-подростков

Депрессия у девочек-подростков проявляется отчетливыми симптомами по сравнению с депрессией у их сверстников-мужчин. Чувство вины и трудности с концентрацией внимания являются основными показателями депрессии у девочек-подростков. Наряду с этим может наблюдаться потеря аппетита, неудовлетворенность своим телом, изменение режима сна, общая грусть и потеря интереса. 4

Девочки-подростки, как правило, проявляют больше когнитивных симптомов, что иногда приводит к более тонкому поведению, но внешнее выражение этих внутренних чувств может быть весьма заметным.Одно исследование предполагает, что предполагаемое отсутствие социальной поддержки является фактором риска для женщин, намекая на социальные последствия, которые может иметь депрессия. 3 Самоповреждающее поведение также распространено среди девочек-подростков, страдающих депрессией.

Симптомы депрессии у подростков

Специфические когнитивные симптомы большого депрессивного расстройства у подростков аналогичны таковым у взрослых. Однако поведенческие симптомы могут различаться, вероятно, из-за стадии развития, на которой эти симптомы проявляются, и действующих биологических факторов, которые уже влияют на поведение типичных подростков.

Симптомы депрессии у подростков могут включать: 1,2

  • Печаль
  • Потеря интереса или удовольствия от занятий, которые раньше доставляли удовольствие
  • Изменение веса
  • Проблемы со сном или пересыпание
  • 3414 Чувство бесполезности
  • Мысли о смерти или самоубийстве
  • Повышенный гнев, раздражительность или беспокойство
  • Повышенный риск, отсутствие заботы о собственной безопасности
  • Чувство вины
  • -Вред и суицидальные мысли

    Хорошо известно, что депрессия тесно связана с суицидом, а также увеличивает риск развития самоповреждающего поведения.Подростки с депрессией в 12 раз чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем население в целом. 5 Одно исследование показало, что каждый шестнадцатый подросток прибегал к той или иной форме членовредительства. 6

    Признаки того, что подросток может причинять себе вред, включают: 7

    • Шрамы или раны от порезов или царапин
    • Узорчатые следы на коже без объяснения причин -вред
    • Попытка скрыть свою кожу
    • Повышенное безрассудство
    • Участие в более рискованных действиях или поиск ситуаций, которые могут привести к травме
    • Пренебрежение травмами, повторное травмирование или усугубление травм

    Очень важная вещь, на которую следует обратить внимание из-за суицидальных мыслей и поведения.Депрессия тесно связана с самоубийством, и подростки с депрессией особенно подвержены риску самоубийства.

    Признаки того, что подросток может быть склонен к суициду, включают: 8

    • Разговор или письмо о самоубийстве
    • Изоляция от других
    • Повышенное употребление алкоголя или наркотиков
    • Внезапное усиление рискованного/саморазрушающего поведения

    Причины депрессии у подростков

    Предполагается, что депрессия имеет множество причин, некоторые из которых связаны с генетикой, некоторые с травмами или опытом, а другие с социализацией и воспитанием.Что известно о депрессии, так это то, что существуют некоторые факторы, повышающие риск депрессии.

    Генетические причины

    Весьма сомнительно, что какой-то один ген вызывает депрессию, но известно, что генетика играет определенную роль в вероятности депрессии. Например, если у родителя подростка депрессия, у этого подростка в два-три раза больше шансов заболеть депрессией. Эта вероятность возрастает, если депрессия рецидивирует. 9

    Травма

    Травма, полученная в детстве, может иметь множество серьезных последствий для развития мозга и эмоциональной регуляции.Острые стрессовые реакции на травмирующее событие изменяют химический состав мозга. На самом деле, депрессия является распространенным сопутствующим расстройством с посттравматическим стрессовым расстройством. Одно исследование показало, что 31% людей соответствовали критериям вероятной депрессии через 6 месяцев после физической травмы. 10

    Унаследованные черты

    Семейный анамнез депрессии может увеличить вероятность того, что подросток сам будет испытывать депрессию. Даже если в семейном анамнезе не было депрессии, подростки, унаследовавшие другие черты или расстройства, такие как нарушения обучения или развития, более склонны к развитию депрессии. 11

    Модели негативного мышления

    Со временем модели негативного мышления могут привести к депрессии. Было отмечено, что, особенно среди девочек, подростки с плохим мировоззрением и негативным внутренним диалогом могут иметь более высокую вероятность развития депрессии. Негативные модели мышления также влияют на самооценку и социализацию, которые являются защитными факторами от депрессии. 4

    Факторы риска депрессии у подростков

    Социальные и поведенческие факторы могут повышать вероятность развития депрессии у подростков.Хронические заболевания или принадлежность к ЛГБТК могут быть факторами риска депрессии.

    Факторы риска депрессии у подростков могут включать: 1

    • Ожирение
    • Низкая самооценка
    • Плохая социальная поддержка
    • Употребление алкоголя или наркотиков
    • Принадлежность к ЛГБТК, особенно в неблагоприятной среде
    • Семейный анамнез депрессии или других психических расстройств
    • Семейный конфликт или дисфункция
    • Семейный анамнез самоубийств
    • Недавний развод, потеря родителей или смерть в семье семья

    Варианты лечения подростковой депрессии

    В зависимости от тяжести и распространенности симптомов депрессии у подростка могут быть рассмотрены различные варианты лечения.Предпочтительным методом лечения депрессии является терапия с возможным применением лекарственных препаратов в комплексе с терапией.

    Терапия

    Обычно предпочтительным методом лечения являются регулярные сеансы разговорной терапии с обученным лицензированным специалистом. Когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия — это два научно обоснованных подхода к лечению депрессии у подростков. 12 Оба являются структурированными, ограниченными по времени подходами, включающими регулярные сеансы разговорной терапии с профессионалом, обученным данной модальности.

    Изменение образа жизни

    Изменение образа жизни наряду с терапией и, возможно, медикаментозным лечением может быть весьма эффективным при лечении депрессии. Окружение человека оказывает большое влияние на настроение и стабильность. Делая вещи, которые улучшают общее состояние здоровья, такие как сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, сокращение времени, проводимого перед экраном, и достаточное количество сна, можно значительно улучшить настроение и работоспособность. 13

    Другие изменения, такие как установление распорядка дня, расширение групп друзей или систем поддержки, а также поиск хобби вне школы, также могут иметь большое значение для облегчения симптомов депрессии у подростков.Эти виды деятельности служат социальными защитными факторами.

    Вы также можете подумать о медитации осознанности, регулярно выходить на улицу, общаться с животными, сокращать использование технологий и уделять время себе в тихой обстановке без технологий. Все это может уменьшить стресс и улучшить настроение у подростков и взрослых.

    Лекарства

    Лекарства сами по себе обычно не являются долгосрочным решением для людей с депрессией, однако они могут быть мощным инструментом в сочетании с терапией и изменением образа жизни.Есть много лекарств, которые можно прописать подросткам с депрессией, и первым шагом к началу медикаментозного лечения является консультация с подростковым психиатром.

    Подростки имеют уникальные обстоятельства, так как мозг все еще развивается. Дозы лекарств часто приходится менять из-за этих физиологических изменений. Могут быть другие состояния здоровья или генетические факторы, которые влияют на то, какое лекарство подходит. Лучше всего поговорить с подростковым психиатром о доступных вариантах лечения.

    Как получить помощь подростку с депрессией

    Если у вас есть подросток с депрессией, вы можете оказать ему поддержку несколькими способами. Во-первых, обязательно поощряйте подростка оставаться на связи с другими. Социальная изоляция является распространенным симптомом, а также фактором, способствующим депрессии.

    Во-вторых, убедитесь, что здоровье вашего подростка и вашей семьи является приоритетом. Это включает в себя физическое здоровье и здоровье семейной системы. Поощряйте здоровое питание, занятия и учите подростка делать здоровый выбор для себя, особенно когда ему это не нравится.Здоровье семьи также может быть затронуто как в физическом, так и в социальном плане. Убедитесь, что семья практикует хорошее общение, и братья и сестры могут обратиться к вам, родителям, с любыми проблемами или проблемами.

    Наконец, знайте, когда обращаться за профессиональной помощью. Это выглядит по-разному в зависимости от тяжести депрессии, имеющегося поведения и способности семьи обеспечить адекватную поддержку или безопасную среду. Профессиональная помощь может варьироваться от поиска терапевта для работы в амбулаторных условиях до поиска вариантов лечения в стационаре.

    Как найти терапевта

    Поиск терапевта может показаться трудным, но есть ресурсы, которые могут помочь. Этот онлайн-каталог — отличное место, где можно найти помощь. Терапия депрессии может длиться от нескольких сеансов до нескольких месяцев и более, в зависимости от тяжести симптомов, целей и используемых подходов. Обычно индивидуальные сеансы терапии стоят около 100-200 долларов за сеанс, в зависимости от того, где вы находитесь и к какому специалисту вы обращаетесь, и часто страховка покрывает лечение психического здоровья.

    Статистика подростковой депрессии

    Рассмотрим следующие статистические данные о подростковой депрессии: 5,6,9,14,15

    • Подростки с депрессией в 12 раз чаще пытаются покончить жизнь самоубийством
    • Самоубийство является третьей ведущей причиной смерти среди подростков старшего возраста (15–19 лет)
    • 1 из 6 подростков сообщают о том, что в той или иной форме совершали членовредительство
    • Приблизительно 62 000 подростков умерли в 2016 г. в результате членовредительства
    • Родительский диагноз депрессии делает подростка В 2-3 раза выше вероятность развития депрессии у самих себя
    • Во всем мире депрессия является одной из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков
    • 20% женщин и 6.8% мужчин в возрасте 12–17 лет перенесли депрессивный эпизод в 2017 году

    Заключительные мысли о депрессии у подростков

    Несмотря на то, что то, с чем вы имеете дело, может показаться изолированным и уникальным, вы не одиноки в этой борьбе. Разговор с терапевтом или обращение к надежному другу или члену семьи может иметь большое значение в том, как вы себя чувствуете и как идете по жизни.

    9 Признаки подростковой депрессии

    В подростковом возрасте молодые люди часто испытывают стресс, грусть или гнев из-за причин, которые другим кажутся иррациональными или несуществующими.Например, как родитель, вы можете не понимать, почему ваша дочь целыми днями хандрит из-за комментария, сделанного другом, или почему ваш сын так злится из-за непонимания по поводу домашних дел. Хотя перепады настроения и сильные чувства являются отличительными чертами подросткового возраста, важно понимать, что некоторые виды поведения могут указывать на серьезную проблему подростковой депрессии. Вот девять признаков того, что ваш ребенок может испытывать подростковую депрессию.

    1. Печаль или гнев, которые не проходят

    Для подростков (и взрослых) совершенно нормально иногда чувствовать грусть или гнев.Что ненормально, так это то, что эти негативные чувства сохраняются в течение многих дней или недель. Есть некоторые ситуации, когда горе или печаль в течение длительного периода времени могут быть нормальными; если в семье произошла смерть (в том числе домашнего животного) или ваша семья переживает травматическое время (например, потеря дома), печаль или гнев в течение определенного периода времени могут быть просто частью прохождения этапов горя. Однако, если ваш подросток кажется злым или грустным без видимой причины в течение длительного периода времени, он или она может страдать от подростковой депрессии.

    2. Необъяснимые легкие заболевания, боли или боли

    Многие люди не знают, что депрессия может нести физическую боль. Если ваш подросток часто жалуется на головные боли, боли в животе или различные боли во всем теле, причина может быть психической, а не физической. Обратите внимание, что это не означает, что ваш ребенок на самом деле не чувствует боли; физический дискомфорт реален. Это просто означает, что причиной может быть химический дисбаланс, а не физическое заболевание.

    3. Стойкие изменения пищевых привычек

    Как и взрослые, подростки часто едят, реагируя на свои эмоции. Если у вашего подростка внезапно пропал аппетит и кажется, что он теряет вес или, наоборот, ест больше обычного и набирает вес, причиной может быть депрессия. Любая значительная прибавка в весе или потеря веса у вашего подростка должна стать поводом для визита к врачу, чтобы исключить медицинские причины, включая расстройство пищевого поведения, тревогу или депрессию.

    4. Потеря интереса к любимым занятиям

    Подросток в депрессии может потерять интерес к ранее любимым занятиям.Для молодых людей нормально хотеть попробовать что-то новое и иногда отказываться от старых занятий и спорта. Однако, если ваш подросток не осваивает новые занятия взамен тех, которые ему больше не интересны, это может быть признаком подростковой депрессии. Так же можно отказаться от всех любимых занятий одновременно. Например, у подростка, который играет в футбол, работает волонтером в приюте для животных и ходит с друзьями на пляж по выходным, решив отказаться от всех этих занятий, может проявляться симптом депрессии.Подросток, решивший бросить футбол и вступить в шахматный клуб, часто просто экспериментирует с другими видами деятельности, и это нормально.

    5. Употребление алкоголя или наркотиков

    Хотя многие родители считают, что злоупотребление алкоголем или наркотиками является отдельной проблемой от депрессии (а иногда это так и есть), эти два состояния могут идти рука об руку. Некоторые подростки пытаются лечить свои плохие чувства самолечением, прибегая к веществам, и их употребление может быстро превратиться в насилие. Это, в свою очередь, может усугубить депрессию, потому что может вызвать у подростка чувство вины и подавленности из-за того, что он хранит такую ​​серьезную тайну.Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики или алкоголь, обратитесь за помощью и помните, что основной причиной может быть депрессия.

    6. Изменение режима сна

    Многие подростки, если бы у них был выбор, предпочли бы ложиться спать допоздна и спать допоздна. Ваш подросток может делать это по выходным и во время школьных каникул и демонстрировать совершенно обычное поведение. Однако, если особенности сна вашего ребенка беспокоят его или ее или мешают школьным занятиям и занятиям, это может быть связано с подростковой депрессией.Это состояние психического здоровья может вызвать бессонницу или тенденцию спать больше, чем обычно необходимо. Иногда подростки с депрессией будут чередовать две крайности.

    7. Плохие оценки

    Если ваш подросток гордится хорошими оценками, значительное снижение может быть просто еще одним этапом развития или признаком того, что происходит что-то серьезное. В некоторых случаях этим «что-то серьезным» может быть депрессия или другое психическое заболевание. Одна из причин, по которой депрессия может вызывать плохие оценки, заключается в том, что она лишает человека мотивации.Если у вашего подростка обычно есть мотивация повышать свои оценки, преуспевать во внеклассных занятиях или удерживать работу, стоит обратить внимание на потерю этой мотивации.

    8. Признаки суицидальных мыслей

    Тяжелая депрессия может привести к суицидальным мыслям и, в некоторых случаях, к попытке самоубийства. Ваш ребенок может прийти к вам и сказать, что у него или нее есть мысли о самоубийстве, но чаще родители должны быть бдительными, чтобы улавливать тонкие признаки. Расставание с друзьями, внезапное чувство облегчения или счастья во время грусти, фразы типа «все будет лучше, когда я уйду» или раздача ценных вещей могут быть симптомами суицидальных мыслей.Это неотложная медицинская помощь; позвоните врачу вашего ребенка или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы считаете, что ваш подросток может серьезно подумывать о самоубийстве.

    9. Другие виды психических или физических заболеваний

    Подростки, страдающие тревогой или другими видами психических заболеваний, могут быть более склонны к развитию депрессии, чем в среднем. Подростки с серьезным соматическим заболеванием также могут подвергаться риску депрессии. Если вашему подростку недавно или раньше в детстве поставили сложный диагноз, имейте в виду, что преодоление трудностей в эти годы может стать непосильным.Обратитесь за консультацией как можно раньше, если вы подозреваете, что у вашего подростка начинают проявляться симптомы депрессии наряду с любыми другими состояниями.

    Может быть трудно сказать, находится ли подросток в депрессии или просто испытывает нормальные взлеты и падения взросления. Посещение педиатра или семейного врача может помочь подтвердить или исключить психическое расстройство. Вы также можете обратиться за консультацией для своего ребенка самостоятельно. Помните, что вы являетесь защитником своего подростка и что он или она могут не распознать признаки психического заболевания.Если вы подозреваете подростковую депрессию, обратитесь за помощью, чтобы ваш подросток начал чувствовать себя лучше.


    Другие темы о психическом здоровье молодежи, которые могут оказаться полезными…

    В недавней статье Huffington Post один подросток изложил все это на линии. Она преодолевает преувеличения, которые большинство подростков используют для описания своей жизни, и серьезно относится к тому, как депрессия может вызвать чувство отчаяния. Она написала, что большинство подростков используют ненормативную лексику, чтобы описать свой день. Если бы это было плохо…

    Продолжить чтение Как на самом деле ощущается подростковая депрессия по словам 16-летнего подростка

    Недавние исследования показывают, что существует удивительная связь между депрессией и стремлением к счастью, но как погоня за счастьем может привести к чувству депрессии ? Никто не хочет чувствовать себя подавленным.Люди хотят чувствовать себя счастливыми. Поэтому имеет смысл стремиться к объектам, отношениям и целям, которые, по вашему мнению, сделают вас счастливыми. Погоня за счастьем — это…

    Продолжить чтение Депрессия и погоня за счастьем: удивительная ссылка

    Психические расстройства — это не то, чего стыдно. Они очень распространены, и любой может страдать от них. Расстройства психического здоровья, такие как тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), распространены, но до конца не изучены. Общественность и даже люди, занимающиеся изучением психических расстройств, не всегда понимают, что вызывает психические заболевания.