Разное

Давление у детей 11 лет норма: ᐈ Артериальное давление: норма и отклонения ~【Киев】

Содержание

СМАД — суточный мониторинг артериального давления

Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — метод отслеживания динамики артериального давления в течение суток, который позволит вам избежать осложнений в работе сердца, вовремя обратить внимание на пугающие симптомы и пройти лечение сердечно-сосудистой системы под контролем грамотных специалистов.

Влияние артериального давления на самочувствие человека очень велико. Именно поэтому резкое его повышение (реже понижение) может привести к развитию опасных для жизни состояний – обморок, гипертонический криз, инсульт и др.

Где в Хабаровске можно пройти суточное мониторирование артериального давления?

Пройти СМАД обследование в Хабаровске предлагает медицинский центр «Арт-Медик». Для более подробной информации об услуге звоните по телефону 8 (4212) 55-60-61 или запишитесь на прием к кардиологу и изложите врачу беспокоящие вас симптомы. Лечение повышенного или пониженного артериального давления будет назначено сразу же после расшифровки результатов теста. В зависимости от показателей артериального давления возможно потребуется дополнительное обследование – Холтеровский мониторинг ЭКГ.

Медицинский центр «Арт Медик» находится по адресу г. Хабаровск, ул. Панфиловцев, 38.

Сколько стоит СМАД в медицинском центре «Арт Медик»?

Стоимость cуточного мониторинга артериального давления в нашем медицинском центре невысока. Она не превышает цену обычного прибора для измерения сердечного давления в домашних условиях, поэтому доступна всем пациентам.

КодНаименование процедурыцена 
2.01Измерение давления за наличный расчет200
8.02Суточное мониторирование артериального давления2500

В медицинском центре «Арт Медик» часто проводятся акции, в рамках которых предоставляются скидки на некоторые виды диагностических мероприятий и лечение. Информация о них регулярно обновляется на главной странице нашего сайта.

Для чего проводится СМАД?

Заболевания сердца являются самой распространенной причиной смертности в пожилом возрасте. Ежегодно регистрируется все большее количество патологий и у молодых людей. Кардиологическая отрасль располагает внушительным арсеналом средств помощи лицам с нарушениями работы сердечной мышцы, однако, основная проблема заключается в том, что к помощи врачей пациенты обращаются, когда болезнь прогрессирует.

Выявленная на раннем этапе гипертония позволит провести адекватное лечение, чтобы не допустить развития таких патологических состояний, как инсульт, инфаркт и пр. Одним из лучших способов держать скачущее давление под контролем является СМАД обследование – суточный мониторинг АД. Процедура предполагает фиксацию на теле специальной системы измерения давления, которая отражает показатели АД в естественных условиях в разное время.

Аппаратура активно используется пациентом в течение 1-2 дней. Последующая СМАД расшифровка дает врачу необходимую информацию, на основе которой делается вывод о наличии/отсутствии гипертонии или ее симптоматических проявлений, обусловленных хроническими заболеваниями.

Применяется СМАД обследование и для гипертоников, когда требуется уточнить, как ведет себя артериальное давление в течение суток, какая реакция наблюдается на прием тех или иных препаратов. Для формирования более полной картины используется дополнительный метод диагностики – Холтеровский мониторинг ЭКГ.

Каковы показания к суточному мониторингу АД?

Суточный мониторинг АД проводится в следующих ситуациях:

  • При подозрении на развитие гипертонии, когда при проведении замеров аппаратура показывает пограничные значения;
  • При впервые зарегистрированном скачке артериального давления, результатом которого стало резкое ухудшение самочувствия;
  • Когда есть подозрение на развитие симптоматической гипертонии, при которой давление поднимается в ответ на нервное состояние пациента, стресс, при обострении хронических болезней;
  • При наличии фактора наследственности, когда в семейном анамнезе были случаи осложненной гипертонии;
  • Когда необходимо выявить критические значения артериального давления в течение суток у страдающих гипертонией людей;
  • Для оценки эффективности проводимого лечения и рассмотрения вопроса о смене терапевтического курса.

Врач может назначить СМАД при частых обморочных состояниях, чтобы исключить вероятность реакции организма на низкое артериальное давление.

При каких заболеваниях бывает повышенное или пониженное артериальное давление?

Примерно в 80% случаев врачи никак не могут объяснить причину повышения АД. Такое состояние называется эссенциальной гипертензией, которая в большинстве своем склонна передаваться по наследству. Остальные же 20% пациентов могут самостоятельно справиться с этим заболеванием, если устранят причины повышенного артериального давления. Кстати, такая гипертония называется симптоматической, поскольку свидетельствует о наличии в организме иных хронических болезней.

Итак, давление часто повышается из-за:

  1. Заболеваний почек. Нарушаются механизмы фильтрации и в кровеносном русле остается слишком много жидкости.
  2. Гормональных (эндокринных) нарушений. Причиной этому становятся заболевания щитовидной железы и надпочечников.
  3. Злоупотреблений алкоголем. Одним из составляющих похмельного синдрома является головная боль, которая как раз и возникает из-за сосудистых спазмов. Чтобы не допускать подобного, стоит придерживаться умеренности в употреблении спиртных напитков и не пить после 6 вечера.
  4. Лекарственных препаратов. Большинство обезболивающих средств содержат кофеин или сосудосуживающие экстракты растений. Это провоцируется спазм сосудов и, как следствие, гипертонию.
  5. Поваренной соли. Употребление соленых и пикантных продуктов повышает давление, особенно, если делать это на ночь. Чтобы артериальное давление снизилось, стоит есть такие блюда небольшими порциями в первой половине дня.
  6. Патологий опорно-двигательного аппарата, особенно шейного отдела позвоночника. Чрезмерное мышечное напряжение или спазм может «защемить» кровеносный сосуд, в результате чего цифры АД растут. Для снижение артериального давления крови в этом случае иногда достаточно просто сделать массаж.
  7. Стрессов. Резкое высвобождение гормонов стресса – адреналина и кортизола – вызывает сосудистый спазм и повышает АД. Аналогичное происходит и при хроническом стрессе, хотя в этом случае найти причину гипертонии становится сложнее.
  8. Гиподинамии. Умеренные физические нагрузки всегда благотворно действуют на организм, в том числе повышая тонус сосудов. Это является лучшей профилактикой гипертонии.
  9. Злоупотребления кофеинсодержащими напитками – чаем, кофе и энергетиками.
  10. Отсутствия постоянного режима дня. Речь идет о посуточной работе или периодических ночных сменах.

Таблица артериального давления в норме по возрастам (у взрослых и детей)

Редко кто хоть раз в жизни не задается вопросом, какое артериальное давление считается нормальным для человека? Конечно показатели зависят от образа жизни, конституции, питания и даже времени суток, однако, есть усредненные цифры, которыми оперируют врачи при постановке диагноза. Данные приведены в таблице ниже, единицы измерения кровяного давления – мм. рт. ст., первая цифра обозначает систолическое (верхнее), а вторая – диастолическое (нижнее) артериальное давление.

ВозрастМинимальный показательНормаМаксимальный показатель
1-2 месяцев75/5090/60100/75
1-5 лет80/5595/65110/79
6-13 лет90/60105/70115/80
14-19 лет105/73117/77120/81
20-24 года108/75120/79132/83
25-29 лет109/76121/80133/84
30-34 года110/77122/81134/85
35-39 лет111/78123/82135/86
40-44 года112/79125/83137/87
45-49 лет115/80127/84139/88
50-54 года116/81129/85142/89
55-59 лет118/82131/86144/90
старше 60 лет121/83134/87147/91

В целом стоит отметить некоторые гендерные различия в цифрах. Так, до достижения пациентами 30-40 лет артериальное давление у мужчин несколько выше, чем у женщин. После этого возраста для женщин характерны более высокие цифры, что связано с гормональными изменениями и менопаузой.

Почему высокое артериальное давление — это опасно?

Если задаться вопросом, как влияет на артериальное давление на самочувствие человека, то ответ будет определенным – крайне отрицательно. Повысить пониженное артериальное давление гораздо легче, чем справиться с гипертонией, поэтому высокое АД однозначно является поводом для беспокойства. Самыми тяжелыми последствиями хронической гипертонической болезни являются:

  • Атеросклероз сосудов;
  • Сердечная недостаточность;
  • Инфаркт;
  • Инсульт головного мозга;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Почечная недостаточность;
  • Падение остроты зрения;
  • Развитие метаболического синдрома;
  • Импотенция.

И самое главное, может ли высокое артериальное давление привести к смерти человека? Да, последствия инфаркта, инсульта, острой сердечной и почечной недостаточности, а также резкая ишемия мозга могут иметь необратимые последствия вплоть до смерти больного. Причем нарастание симптомов происходит настолько стремительно, что спасти человека не всегда под силу даже врачам скорой помощи.

Как проводится суточный мониторинг?

Вес используемого для диагностики прибора не превышает 300 граммов, поэтому его эксплуатация не вызовет дискомфорта. Врач зафиксирует манжету тонометра на вашем плече, закрепив аппарат для измерения давления под одеждой. Вы можете заниматься привычными делами, не опасаясь, что картина СМАД будет искажена. Фиксируя свою деятельность в специальном дневнике, вы сможете сопоставить позже скачки АД и влияющие на это факторы. Полученная информация поможет составить адекватный план лечения или исключить риск развития гипертонии.

Если вы регулярно принимаете лекарственные препараты, понижающие артериальное давление, то необходимо это делать и во время диагностики. Так кардиолог сможет оценить их эффективность и время действия.

Как подготовиться к процедуре?

СМАД не требует от пациента никакой предварительной подготовки. Стоит только позаботиться заранее о личной гигиене, поскольку наличие прибора и датчиков на теле исключает возможность принять душ или ванну.

Некоторые пациенты интересуются, влияют ли глазные капли на артериальное давление, или влияет ли рост глазного давления на артериальное? Если вам требуется закапать в глаза или в нос сосудосуживающие препараты, то это обязательно должно быть отражено в дневнике, который вы ведете. Если тонометр зафиксирует скачок давления, то врачу будет понятна причина этого.

Как определить повышение артериального давления в домашних условиях?

Для определения давления дома или непосредственно в кабинете у врача используется тонометр — прибор для измерения артериального давления, который может быть либо механическим, либо электронным. Манжетка механического тонометра крепится на плечо, а среди электронных есть как классические модели, так и новые, в которых манжетка фиксируется на запястье.

Если вы не страдаете от гипертонии, однако, столкнулись с эпизодическим повышением АД на несколько единиц, то рекомендуется просто отдохнуть или принять легкое гипотензивное, например, чай с калиной или настойку валерьяны. Если же артериальное давление повысилось на 10 и более единиц – это повод обратиться к врачу, как можно скорее.

Как правильно мерить давление тонометром?

Информация о том, как правильно измерить давление тонометром, подробно указана в инструкции к самому прибору. Разные модели требуют расположения манжеты в разных областях – чаще на плече (выше локтя) и на предплечье (1-2 см от запястья). Если вы пользуетесь тонометром, который крепится на запястье, то руку необходимо согнуть в локте, уперев его о стол, а кисть должна при этом находиться на уровне сердца. Однако есть и общие правила измерения давления, которые гласят:

  • Во время процедуры необходимо сидеть абсолютно неподвижно.
  • Нельзя разговаривать.
  • Нельзя сильно перетягивать руку манжетой.
  • Перед использованием необходимо полностью выпустить воздух из манжеты, который мог остаться там после предыдущей процедуры.

В каких единицах измеряется артериальное давление? Шкала механического тонометра градуирована в мм рт ст. На электрическом приборе в окошках будут высвечиваться показатели – систолического и диастолического давления, а также пульс.

Насколько надежны часы и фитнесс-браслеты с функцией измерения артериального давления и пульса?

Датчик измерения давления в указанных электронных девайсах недостаточно чувствителен, хотя и способен улавливать колебания АД. Для снятия показателей с диагностической целью конечно рекомендуется купить специальный аппарат для измерения артериального давления с полноценным манометром. Часы и браслеты могут служить только для скрининга или контроля давления у здорового человека после спортивной тренировки или во время нее.

Отзывы об измерении артериального давления в «Арт Медик»

Пациенты клиники «Арт Медик» оставляют у нас на сайте отзывы о пройденной диагностике, в том числе и о СМАД методике. Ознакомиться с ними можно тут.

Большое спасибо Ольге Юрьевне! Привела маму на прием к терапевту. Сняли кардиограмму, тут же сделали УЗИ сердца и сразу же получили полноценную консультацию врача с рекомендациями и назначением лечения, Мама и я остались довольны. Спасибо за внимательность, чуткость и высокий профессионализм!
Берегите таких врачей.

Анонимный пациент, 06 июля 2012

Артериальная гипертензия — Цифры нормального давления — Новости сайта — Новости

 АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

Артериальная гипертензия (гипертония) — стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст.

 Что такое повышенное артериальное давление?

Нарушение работы комплексной системы регуляции артериального давления приводит к повышению давления в артериях. Когда давление повышено постоянно, мы говорим о высоком артериальном давлении. В медицине это состояние называется гипертензией и означает повышенное напряжение в стенках артерий. Гипертензия не означает нервное напряжение, как думают многие. Можно быть спокойным уравновешенным человеком и иметь высокое артериальное давление.

Артериальное давление считается высоким, если систолическое давление преимущественно держится на уровне 140 мм рт ст или превышает его, диастолическое – 90 мм рт ст или выше, или повышение затрагивает и систолическое, и диастолическое давление. Раньше среди врачей бытовало мнение, что диастолическое давление – то есть давление в артериях в период между ударами сердца, является более точным индикатором риска здоровью, чем систолическое, которое создается в артериях во время сердечного сокращения. Однако теперь стало очевидно, что это не так. Научные исследования показали, что высокое систолическое давление – это более значимый фактор риска здоровью, особенно у пожилых людей. У пациентов старшей возрастной группы успешный контроль систолического давления дает очень хорошие результаты в плане сохранения здоровья.

Артериальная гипертензия, как правило, развивается медленно. В большинстве случаев нормальное артериальное давление постепенно переходит в предгипертензию, а далее, возможно, в первую стадию гипертензии

Если артериальную гипертензию не лечить, высокое давление может привести к повреждению многих органов и тканей организма. Чем выше артериальное давление, и чем дольше артериальная гипертензия остается не леченой, тем больше вероятность повреждения. Артериальная гипертензия может вызвать изменения в организме, функционирующем в условиях высокого артериального давления, в течение нескольких месяцев или лет. Если артериальная гипертензия сочетается с другими неблагоприятными факторами, такими как диабет, ожирение, табакокурение, риск повреждения органов и тканей увеличивается.

Иногда еще можно услышать, что идеальное систолическое давление равно 100 плюс возраст. Это не так. Если следовать этой формуле, неизбежно придешь к ошибочному выводу, что высокое артериальное давление – вариант возрастной нормы.

 Причины артериальной гипертензии

При любом заболевании естественным является вопрос о его причине. Почему одни люди заболели, а другие нет? К сожалению, большинство пациентов с высоким артериальным давлением не смогут получить ответа на этот вопрос: конкретная причина их заболевания остается неизвестной.

Артериальная гипертензия имеет две формы – эссенциальную (первичную) и вторичную. Эссенциальная гипертензия (или гипертоническая болезнь) имеет гораздо большее распространение. Около 90-95% больных с высоким артериальным давлением страдают эссенциальной формой заболевания.

Эссенциальная гипертензия отличается от вторичной отсутствием очевидной причины. У подавляющего большинства больных с высоким артериальным давлением точно определить пусковой момент заболевания не представляется возможным. Однако хорошо известен ряд факторов, повышающих вероятность развития артериальной гипертензии. Чтобы сделать риск заболевания минимальным или даже предотвратить его развитие, в первую очередь нужно узнать эти факторы.

Исследования выявили наследственную предрасположенность к развитию артериальной гипертензии. Вдобавок, факторы, включающие массу тела, количество потребляемой соли и физическую активность, по-видимому, взаимодействуют с генетическими факторами. Поэтому представляется сомнительным, что ученые когда-нибудь смогут найти связь между специфическим генетическим дефектом и развитием всех случаев эссенциальной гипертензии.

 Регуляция артериального давления

В организме имеется несколько систем, контролирующих уровень артериального давления и защищающих его от избыточного падения или повышения. Это сердце, артерии, почки, ряд гормонов и ферментов, а также нервная система.

СЕРДЦЕ. Необходимое количество силы для выброса крови из левого желудочка в аорту создается насосным действием сердечной мышцы. Чем большую насосную мощность создает сердце, тем больше сила, действующая на стенки артерий.

АРТЕРИИ. Стенки артерий снабжены гладкомышечными волокнами, которые участвуют в расширении и сужении просвета сосуда при прохождении по нему волны крови. Чем более эластичны артерии, тем меньше сопротивление артериального русла, имеющееся на пути кровотока и, следовательно, тем меньше сила, которая действует на стенки артерий. Если артерии теряют свою эластичность или по какой-либо причине повреждаются, это вызывает рост сопротивления кровотоку и требует увеличения силы, необходимой для “проталкивания” крови по сосудам. Это способствует повышению артериального давления.

ПОЧКИ. Почки регулируют количество натрия и воды в организме. Правило такое: натрий “удерживает” воду. Таким образом, чем больше натрия содержится в организме, тем больший объем жидкости циркулирует с кровью. Избыточное количество жидкости может увеличивать артериальное давление. Кроме того, слишком большая концентрация натрия может быть причиной повреждения сосудов.

ДРУГИЕ ФАКТОРЫ. Центральная нервная система вместе с гормонами, ферментами и другими химическими веществами могут влиять на уровень артериального давления.

Барорецепторы В стенках сердца и некоторых кровеносных сосудах есть крошечные узелковые структуры, которые называются барорецепторами. Эти структуры работают подобно комнатному термометру в Вашем доме. Барорецепторы непрерывно контролируют уровень кровяного давления в артериях и венах. Если поступает сигнал об изменении давления, барорецепторы передают его в головной мозг, откуда в ответ поступают команды уменьшить или увеличить частоту сердечных сокращений, а также расширить или сузить просвет артерий, чтобы сохранить нормальный уровень артериального давления.

Адреналин. Головной мозг отвечает на импульсы от барорецепторов стимуляцией выделения гормонов и ферментов, которые влияют на функционирование сердца, кровеносных сосудов и почек. Одним из основных гормонов, участвующих в контроле артериального давления, является адреналин, называемый еще эпинефрином. Адреналин  выбрасывается в кровь в условиях стресса или напряжения, например, в случае тревоги и спешки при выполнении какого-либо задания.

Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов, заставляет сердце сокращаться с большей силой и скоростью, что приводит к росту артериального давления. Люди часто связывают чувство подъема давления с выбросом адреналина.

Ренин-ангиотензин-альдостероновая система. В организме имеются и другие гормоны, регулирующие уровень артериального давления. Среди них – ренин, который образуется в почках, он способен превращаться в ангиотензин I. Попав в кровеносное русло, ангиотензин I превращается в ангиотензин II. Эффект ангиотензина II состоит в сужении кровеносных сосудов и стимуляции высвобождения гормона альдостерона, который синтезируется в надпочечниках. В результате повышения концентрации альдостерона почки начинают задерживать в организме больше воды и солей.

По мнению ученых, некоторые люди с повышенным артериальным давлением имеют особую разновидность гена, отвечающего за синтез ангиотензина. В результате этого организм вырабатывает ангиотензин в слишком большом количестве.

Эндотелий. Просвет артерий выстлан тончайшим слоем клеток, который называется эндотелием. В эксперименте показано, что этот слой играет очень важную роль в регуляции артериального давления – например, выделением химических веществ, заставляющих сосуды сокращаться и расслабляться.

Оксид азота. Газ, который называется оксидом азота и содержится в крови, может влиять на артериальное давление. Этот газ способствует расслаблению стенки кровеносного сосуда и расширению его просвета. Уровень оксида азота может повышаться под действием нитроглицерина, лекарства, используемого для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Эндотелин. Противоположное оксиду азота действие на стенку сосуда оказывает белок под названием эндотелин. Он заставляет кровеносные сосуды сокращаться. Эндотелин-1, одна из форм этого белка, может играть решающую роль в развитии высокого артериального давления.

Измерение артериального давления

Целевые значения артериального давления
(для всех возрастных групп):
• Для людей с артериальной
гипертензией – ниже 139/89мм.рт.ст.
• Для людей, имеющих также
сахарный диабет и/или заболевание
почек – ниже 129/79мм рт.ст.

Кровяное давление определяется измерением давления в артериях. Замер проводится с помощью прибора, называемого сфигмоманометром или тонометром. Он состоит из надувающейся манжеты, которая обертывается вокруг предплечья, воздушного насоса (ручного или электронного) и измерителя давления.

Для домашнего измерения лучше выбирать автоматический тонометр с плечевой манжетой – такой прибор обеспечивает наиболее точное и быстрое измерение. Не рекомендуется контролировать артериальное давление приборами с датчиком на запястье или пальце.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Результат измерения зависит от того, насколько давление в артериях способно поднять столбик ртути в сфигмоманометре.

Два показателя давления

Уровень артериального давления характеризуют два показателя. Оба они одинаково важны. Первый – уровень систолического давления. Это уровень артериального давления в то время, когда сердце сокращается – этот период называется систолой – и выбрасывает кровь в аорту.

Второй показатель – это диастолическое давление. Оно показывает, какой уровень давления создается в артериях в промежуток времени, называемый диастолой, когда сердце расслаблено и наполняется кровью. Сердцу необходимо полностью расслабиться перед очередным сердечным сокращением, в это время давление в артериях снижается. Два вышеописанных показателя пишутся в виде дроби. В виде числителя (слева от знака дроби) указывается значение систолического давления, а в виде знаменателя (справа от знака дроби) – значение диастолического давления. Вслух эти показатели разделяются предлогомна. Например, если при измерении уровни систолического и диастолического давления составили соответственно 115 мм рт. ст. и 82 мм рт. ст., значит артериальное давление в этом случае равно 115/82 или 115 на 82.

Нормальные показатели артериального давления

В первые месяцы после рождения артериальное давление у ребенка в среднем равно 100/65 мм рт. ст. или 100 на 65. В период детства оно медленно растет. Начиная с подросткового периода, нормальными цифрами артериального давления являются 119/79 мм рт. ст. или ниже. Систолическое давление между 120 и 139 мм рт. ст. и диастолическое давление между 80 и 89 мм рт. ст. классифицируются как предгипертензия.

Если у вас предгипертензия, это означает, что артериальное давление выше нормы, но не достигает цифр, когда ставится диагноз заболевания, называемого артериальной гипертензией. Наличие предгипертензии должно расцениваться как сигнал к изменению стиля жизни с целью снижения артериального давления. Наличие предгипертензии свидетельствует о том, что вы имеете повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых, почечных заболеваний и инсульта.

Идеальное или нормальное артериальное давление взрослого человека любого возраста составляет 119/79 или ниже. Это тот уровень, к которому, по возможности, необходимо стремиться. Однако некоторые больные артериальной гипертензией плохо переносят давление ниже 119/79, что нужно учитывать при подборе медикаментозного лечения.

Правила измерения артериального
давления в домашних условиях
(рекомендации Harvard Medical School)

 

• НЕ принимайте алкогольных
и кофеинсодержащих напитков и
НЕ курите за 30 минут до исследования
• В течение 5 минут спокойно
посидите так, чтобы спина опиралась
на спинку стула, а ступни находились
на полу
• Во время измерения следите,
чтобы Ваш локоть находился
приблизительно на уровне сердца
• Освободите плечо от одежды
и наложите манжету
• После первого измерения
снимите манжету, подождите минуту
и повторите измерение. Если значения
близки, усредните их; если нет –
измерьте в третий раз и усредните
3 полученных значения
• Если Вы получили высокие
цифры, не паникуйте! Посидите
несколько минут спокойно и повторите
измерение
• Соотносите результаты
Ваших измерений со временем суток

Систолическое давление выше 140 и/или диастолическое давление выше 90 классифицируются как артериальная гипертензия.

Больные с систолической гипертензией, особенно в пожилом возрасте, относятся к высокому риску сердечно-сосудистых осложнений, несмотря на то, что диастолическое давление у них в норме.

 Колебания давления в течение дня

Результат измерения артериального давления характеризует его уровень непосредственно в момент измерения. На протяжении суток артериальное давление меняется. Оно растет в периоды активности, во время усиленной работы сердца, например, во время физических нагрузок. Снижение происходит в состоянии покоя, во сне. Артериальное давление также меняется при разных положениях тела, например, при переходе из положения лежа или сидя в стоячее положение.

К увеличению давления приводят прием пищи, алкоголя, боль, стресс и сильные переживания. Даже сновидения могут вызвать рост вашего артериального давления. Все эти колебания совершенно нормальны.

Уровень артериального давления может зависеть от времени суток. Давление в артериях претерпевает естественные колебания в течение 24-часового периода. Обычно оно максимально в утренние часы, после того, как вы переходите к состоянию бодрствования и физической активности. Далее оно остается приблизительно на одном уровне весь день и только поздно вечером начинает понижаться. Минимальных цифр давление достигает в предутренние часы, пока вы еще спите. Этот 24-часовой график называется циркадный ритм. В нашем организме циркадным колебаниям подвержены более 100 различных функций.

Графики циркадного ритма артериального давления работающих в дневную и ночную смены различны, то есть зависят скорее от чередования периодов работы и отдыха (сна), чем от времени суток. Вот почему артериальное давление и многие другие функции организма, подверженные циркадным колебаниям, изменяются при нарушении графика суточной активности.

Регулярно контролировать АД
в домашних условиях должны:

 

• Люди с диагностированной
артериальной гипертензией или
предгипертензией
• Беременные женщины
• Люди с избыточной массой
тела
• Курильщики
• Люди, имеющие наследственную
предрасположенность к артериальной
гипертензии

Обеспечение точных измерений

Чтобы понять, каков ваш истинный средний уровень артериального давления, лучшее время для изменения – это дневное время, когда прошло уже несколько часов с момента подъема с постели. Если по утрам вы занимаетесь физкультурой, то измерять давление нужно до начала упражнений. После энергичных физических нагрузок давление некоторое время может оставаться относительно низким и не отражать свойственный вам средний уровень.

Не рекомендуется также принимать пищу, курить или пить кофе меньше чем за 30 минут до измерения артериального давления. Табак и кофеин могут на время повысить ваше артериальное давление, а прием алкоголя – снизить. На отдельных людей, однако, алкоголь производит противоположный эффект. Некоторые средства, например противоаллергические и жаропонижающие препараты, ряд пищевых добавок, могут приводить к увеличению артериального давления в течение нескольких часов и даже дней от момента приема. Посидите перед измерением около 5 минут, так как чтобы давление изменилось согласно положению тела и уровню физической активности, организму необходимо некоторое время. Следуя вышеперечисленным правилам, вы сможете максимально точно оценить истинный уровень вашего давления в течение суток.

Если вы гипертоник, план лечения должен включать регулярные измерения давления в домашних условиях.

 Cимптомы высокого артериального давления

Зачастую симптомы, которые могли бы предупредить вас о вашем заболевании, отсутствуют, поэтому высокое артериальное давление называют еще тихим убийцей.

Люди иногда принимают головную боль, головокружение, носовые кровотечения за знаки высокого артериального давления. Однако лишь немногие могут подтвердить появление головокружения или учащение носовых кровотечений при повышении артериального давления. В научных исследованиях доказано отсутствие связи между головной болью и высоким артериальным давлением. Таким образом, у большинства людей заболевание протекает бессимптомно.

Можно жить с артериальной гипертензией в течение нескольких лет и не знать об этом. Часто это состояние выявляется случайно при плановом осмотре у врача. Знаки и симптомы появляются, как правило, только тогда, когда заболевание переходит на более высокую – возможно даже жизнеугрожающую – стадию. Однако бывает и так, что заболевание не проявляется даже при очень высоком уровне артериального давления.

Другие симптомы, иногда сопровождающие высокое артериальное давление, такие как повышенная потливость, мышечная дрожь, обильное мочеотделение, ускоренные или нерегулярные сердечные сокращения в основном вызываются другими состояниями, которые могут провоцировать подъем давления.

 Когда артериальное давление может упасть слишком низко

Относительно цифр артериального давления общее правило таково: чем меньше, тем лучше. Однако бывают ситуации резкого падения давления. Это состояние называется гипотензия и может стать жизнеугрожающим, если давление снизится до опасного уровня. К счастью, такие ситуации редки.

Напротив, постоянно (хронически), но не критически сниженное артериальное давление встречается довольно часто. Причиной могут быть многие факторы, среди которых прием гипотензивных средств, сахарный диабет, второй триместр беременности.

Потенциально опасным побочным эффектом хронически низкого артериального давления является так называемая постуральная гипотензия, состояние, при котором быстро вставший человек может почувствовать головокружение и даже потерять сознание. Дело в том, что когда мы встаем, сила тяжести не позволяет крови мгновенно перераспределиться согласно изменению положения тела: в его нижней части (сосудах ног) оказывается относительно больший объем крови, по сравнению с верхней частью, что может привести к быстрому падению давления. В норме система, регулирующая артериальное давление, противостоит его снижению путем сужения просвета артерий и увеличения выброса крови при каждом сокращении сердца.

Если артериальное давление постоянно понижено, то время, необходимое для компенсации действия силы тяжести, увеличивается. Постуральная гипотензия чаще встречается в старших возрастных группах, так как передача нервных и регуляторных сигналов с возрастом становится медленнее. Опасность состоит в том, что сильное головокружение или потеря сознания могут привести к падению и травматизации.

 Можно предотвратить подобные ситуации, если 
–        вставать более медленно и придерживаться за что-нибудь, когда стоишь
–        постоять несколько секунд перед тем, как пойти; вы дадите организму время адаптироваться к изменению давления
–        если вы стоите, скрестите ноги и прижмите бедра одно к другому (наподобие ножниц), это поможет уменьшить накопление крови в сосудистом русле ног.

У некоторых пожилых людей, особенно тех, кто принимает препараты для лечения артериальной гипертензии, повышена вероятность обморока или падания после приема пищи. Причиной может быть снижение артериального давления. Если у вас были обморочные состояния после приема пищи, нужно принять меры по их предотвращению. Ешьте не спеша и понемногу. После еды отдыхайте в течение часа.

Посетите доктора, если головокружение и обмороки повторяются. Причиной этих симптомов или того, что они стали более выраженными, могут быть и другие заболевания.

 Осложнения артериальной гипертензии

Высокое артериальное давление требует обязательного лечения, так как со временем чрезмерная сила, действующая на артериальные стенки, может привести к серьезному повреждению многих жизненно важных органов тела. Наибольшему повреждающему действию высокого артериального давления подвержены артерии, сердце, головной мозг, почки и глаза.

Некоторые осложнения, описанные ниже, могут потребовать экстренного лечения.

Высокое артериальное давление может вызывать повреждение артерий, сердца и других систем организма.

СЕРДЦЕ И СОСУДЫ

АРТЕРИОСКЛЕРОЗ. Здоровые артерии, как и здоровые мышцы, должны быть гибкими, сильными и эластичными. Их стенки изнутри гладкие, не создающие препятствия кровотоку. Однако с годами под действием высокого артериального давления они могут стать более толстыми и жесткими.

АТЕРОСКЛЕРОЗ. Под действием высокого артериального давления может ускоряться отложение холестерина внутри артериальной стенки и между ее слоями. Если стенка артерии изнутри повреждается, на это место оседают клетки крови, называемые тромбоцитами. Холестерин также имеет свойство откладываться в определенном участке стенки. Вначале отложение холестерина представляет собой только прослойку содержащих жир клеток. По мере накопления холестерина процесс распространяется на глубокие слои артериальной стенки, вызывая ее повреждение. Большие отложения холестерина называются бляшкой. Со временем бляшка становится тверже.

Наибольшая опасность холестериновых бляшек состоит в повреждении сосудистой стенки. Органы и ткани, кровоснабжаемые такими измененными артериями, не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, приносимых с кровью. Чтобы обеспечить адекватный приток крови, организм отвечает увеличением артериального давления. В свою очередь, это приводит к дальнейшему повреждению сосудов.

Артериосклероз и атеросклероз могут развиваться в любых артериях организма. Однако повреждению наиболее часто подвергаются артерии сердца, головного мозга, почек, брюшной аорты и ног.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. Одной из главных причин смертности у больных с нелеченной артериальной гипертензией является ишемическая болезнь сердца.

При этом заболевании поражаются артерии, питающие сердечную мышцу (коронарные артерии). У больных с высоким артериальным давлением образование холестериновых бляшек в коронарных артериях явление распространенное.

Бляшки уменьшают приток крови к мышце сердца, что может привести к инфаркту миокарда, если объем притекающей крови снизится до критического уровня. Это состояние требует немедленной госпитализации для проведения медикаментозного лечения или транслюминальной баллонной ангиопластики, хирургической процедуры по устранению сужений в коронарных артериях. Нормализация артериального давления приводит к уменьшению количества инфарктов миокарда примерно на 25 процентов.

АНЕВРИЗМА. Когда кровеносные сосуды теряют эластичность, их стенки могут растягиваться и истончаться. Такое место в артерии называется аневризмой. Аневризмы наиболее часто образуются в артериях головного мозга и в нижней части аорты, на уровне живота. Самая большая опасность любой аневризмы в ее разрыве, приводящему к жизнеугрожающему кровотечению.

На ранних стадиях формирования аневризмы, как правило, не влияют на самочувствие. По мере увеличения, аневризма, находясь в артерии головного мозга, может вызывать очень сильные, не проходящие головные боли. Большая аневризма брюшной аорты может быть причиной постоянной боли в животе или пояснице. Изредка аневризма брюшной аорты обнаруживается при медицинском осмотре, когда легкое надавливание на живот выявляет пульсирующий сосуд. Иногда тромб, выстилающий полость аневризмы, может отрываться и перекрывать отходящие от аорты ветви.

ГИПЕРТРОФИЯ ЛЕВОГО ЖЕЛУДОЧКА. Кровяное давление можно сравнить с грузом, который сердце, как спортсмен, должно поднять. Когда сердце “проталкивает” кровь из левого желудочка в аорту, его работа направлена против кровяного давления внутри артерий.

Чем выше артериальное давление, тем сердцу тяжелее работать. Со временем ему становится трудно справляться с чрезмерной нагрузкой и стенки главной насосной камеры (левого желудочка) начинают утолщаться (гипертрофироваться). Мышечная масса растет, что требует увеличения ее кровоснабжения. Однако, как мы уже знаем, высокое артериальное давление приводит еще и к повреждению артерий, кровоснабжающих сердце, поэтому сосудистое русло часто бывает не в состоянии обеспечить достаточный приток крови согласно потребностям сердечной мышцы. Эффективный контроль уровня артериального давления может предотвратить развитие и даже вызвать уменьшение левожелудочковой гипертрофии.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. При этом состоянии сердце не способно достаточно быстро пропускать притекающую к нему кровь. В результате происходит застой крови, который вызывает накопление жидкости в легких, нижних конечностях и других тканях. Это состояние называется отек. Застой крови в легких приводит к одышке. Накопление жидкости в нижних конечностях – к отеку ступней и лодыжек. При эффективном лечении артериальной гипертензии риск развития сердечной недостаточности снижается примерно на 50 процентов.

ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Артериальная гипертензия значительно увеличивает риск ИНСУЛЬТА.

Инсульты чаще всего возникают на фоне высокого артериального давления. Однако, у тех людей, которые получали медикаментозное лечение высокого артериального давления, риск инсульта снижается.

Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения, это повреждение ткани мозга, которое происходит либо из-за перекрытия просвета, либо вследствие разрыва артерии, кровоснабжающей головной мозг. Согласно этим причинам, выделяют два основных типа инсультов: ишемический и геморрагический.

Ишемический инсульт. Ишемические инсульты составляют 70-80 процентов всех инсультов. При ишемическом инсульте обычно поражаются те части головного мозга, которые контролируют движение, речь и органы чувств.

Инсульт развивается в результате тромбоза артерии, кровоснабжающей головной мозг. Вероятность образования тромба повышается при наличии холестериновой бляшки, так как поверхность бляшки, обращенная в просвет сосуда, неровная, и кровоток в этом месте нарушен. Более половины ишемических инсультов происходят из-за образования тромба в одной из артерий, отходящих от аорты и кровоснабжающих головной мозг.

Менее распространенная причина ишемических инсультов – это отрыв частицы тромба, образовавшегося в артерии, и продвижение этой частицы (эмбола) по более крупным артериям в более мелкие артерии головного мозга. Источником эмболов может быть и тромб, находящийся в камерах сердца. Если движущийся тромб останавливается в артерии малого диаметра и полностью блокирует кровоток, то в соответствующей части мозга развивается инсульт.

Иногда мозговой кровоток нарушается ненадолго – менее чем на 24 часа. Это состояние называется транзиторная ишемическая атака (ТИА) или малый инсульт. Транзиторная ишемическая атака – это тревожный знак того, что может развиться инсульт.

Геморрагический инсульт. Геморрагический инсульт развивается вследствие разрыва стенки мозговой артерии. При этом кровь пропитывает окружающие ткани мозга, что вызывает их повреждение. Повреждаются и клетки мозга, находящиеся на расстоянии от источника кровотечения, так как они лишаются притока свежей артериальной крови. Одна из причин геморрагического инсульта – аневризма артерии. Мелкие разрывы артериальной стенки также могут приводить к просачиванию крови в окружающие ткани.

Нормализация цифр артериального давления вследствие эффективного лечения сопровождается значительным снижением риска. Даже если вы уже перенесли инсульт или транзиторную ишемическую атаку, снижение высокого артериального давления поможет предотвратить возможное повторное их возникновение.

ДЕМЕНЦИЯ. Деменция – приобретённое слабоумие. Научные исследования свидетельствуют о том, что высокое артериальное давление со временем может провоцировать ухудшение памяти и другие нарушения умственной деятельности. Риск деменции значительно увеличивается в возрасте 70 лет и старше. От момента постановки диагноза артериальной гипертензии до появления признаков деменции может пройти от нескольких десятилетий до нескольких лет.

В настоящее время доказано, что лечебный контроль высокого артериального давления может снижать риск деменции.

ПОЧКИ

Около одной пятой части объема крови, выталкиваемого сердцем, проходит через почки. Крошечные структуры почек, работающие как фильтры, называются нефронами. С их помощью кровь очищается от продуктов метаболизма нашего организма, которые далее выводятся с мочой. Функция почек состоит в контроле баланса солей, кислот и воды в организме. Кроме этого, в почках синтезируются вещества, регулирующие диаметр сосудов и их функцию. Высокое артериальное давление может отрицательно влиять на этот сложный процесс.

Если вследствие артериальной гипертензии в артериях, кровоснабжающих почки (почечных артериях), развивается атеросклероз, приток крови к нефронам уменьшается, эффективность выведения отходов жизнедеятельности организма из крови снижается. Со временем концентрация этих продуктов в крови растет, почки начинают “сморщиваться” и утрачивать свои функции.

Высокое артериальное давление и сахарный диабет являются наиболее частыми причинами почечной недостаточности.

Если работа почек неэффективна, может потребоваться гемодиализ или даже трансплантация почки. Гемодиализ – это процесс выведения продуктов метаболизма из крови с помощью специальной аппаратуры.

Повреждение почек может привести к появлению или утяжелению течения артериальной гипертензии, поскольку почки участвуют в контроле артериального давления путем регуляции количества натрия и воды, содержащихся в крови. Такая ситуация представляет собой замкнутый “порочный” круг, который в конечном итоге приводит к повышению артериального давления и постепенному снижению способности почек к выведению продуктов метаболизма из организма.

Нормализация повышенного давления может замедлить прогрессирование заболеваний почек и уменьшить потребность в гемодиализе и почечной трансплантации.

 ГЛАЗА.

Высокое артериальное давление приводит к ускоренному старению крошечных кровеносных сосудов глаза. В тяжелых случаях, это может привести даже к потере зрения.

Иногда наличие артериальной гипертензии выявляется простым исследованием глазного дна. Направленный в глаз свет делает видимыми тоненькие артерии, расположенные на внутренней поверхности глаза (сетчатке). Уже на ранних стадиях артериальной гипертензии стенки этих артерий начинают утолщаться и просвет их сужается. Артерии глаза могут сдавливать близлежащие вены и нарушать венозный отток. Считается, что состояние артерий глазного дна отражает состояние сосудов головного мозга.

Высокое артериальное давление может также приводить к надрыву стенки артерий и кровоизлиянию в подлежащие ткани глаза. В тяжелых случаях может развиться отек глазного нерва, передающего зрительные сигналы от сетчатки в головной мозг. Это может стать причиной потери зрения. Повреждение сетчатки в большинстве случаев может быть предотвращено контролем уровня артериального давления.

Как контролировать артериальное давление.

На пути к нормализации артериального давления немаловажное значение имеет изменение привычек и стиля жизни. Простые правила здорового питания, регулярная физическая активность, отказ от курения могут значительно снизить уровень артериального давления. Иногда, на начальных стадиях заболевания этих условий оказывается достаточно, чтобы поддерживать артериальное давление в нормальных пределах.

К сожалению, зачастую в дополнение к общим правилам требуется и медикаментозная терапия. Терапия при артериальной гипертензии подбирается индивидуально и служит для профилактики подъемов артериального давления. Препараты следует принимать ежедневно (обычно 1-2 раза в день). Редко эффективным оказывается один препарат – чаще требуется комбинация двух, а иногда и трех видов лекарств. Такие комбинации (которые часто заключены в одну таблетку) позволяют достичь нужного эффекта при минимальной дозировке каждого из компонентов.

Если АД все-таки повысилось выше нормальных значений, существуют препараты для быстрой помощи – они помогают быстро и эффективно снизить АД «здесь и сейчас». Таких экстренных приемов у гипертоника должно быть как можно меньше – ежедневная плановая антигипертензивная терапия должна быть подобрана максимально эффективно. Следует помнить, что артериальная гипертензия – заболевание хроническое, от которого невозможно излечиться навсегда, поэтому нормальные цифры артериального давления требуют ПОСТОЯННОГО приема препаратов.

Почему нужно ограничивать прием соли?

Поваренная соль (или хлорид натрия) – важнейший источник натрия для нашего организма. Натрий – это химический элемент, выполняющий ряд основополагающих функций. Йоны натрия участвуют в передаче нервных импульсов, сокращении и расслаблении мышечной ткани, поддержании водного баланса. Ни одна клетка организма не может функционировать без этого элемента! Для нормальной работы всех органов и систем необходимо строго определенное количество натрия. От него зависит и количество воды, удерживаемой в кровеносном русле. У здорового человека почки регулируют содержание натрия и воды. Однако при длительном избыточном потреблении соли (натрия) почки теряют эту способность. Избыточное количество натрия приводит и к чрезмерному накоплению воды и, как следствие, к артериальной гипертензии.

Некоторые люди особенно чувствительны к количеству натрия в организме – их артериальное давление повышается или снижается в прямой зависимости от этого. Поэтому у этих людей повышен риск сердечно-сосудистых осложнений. Однако они больше остальных выигрывают от диеты с низким содержанием соли.

Наиболее чувствительны к соли:
–               Пожилые
–               Афроамериканцы
–               Люди с артериальной гипертензией
–               Люди, страдающие сахарным диабетом
–               Люди с хронической почечной недостаточностью

Таким образом,

Если Вам меньше 50, Ваше артериальное давление в норме (ниже 120/80мм рт.ст.), и в остальном вы здоровы, пока Вам можно не беспокоиться о количестве потребляемой соли. Однако постарайтесь ограничиться 2,3г натрия в день. Риск артериальной гипертензии увеличивается с возрастом. Поэтому если Вы привыкнете есть меньше соленой пищи сейчас, Вам легче будет в последующем.

Если Вы старше, страдаете ожирением или сахарным диабетом, Вам необходимо снизить употребление натрия до 1,5г в день

Если вы страдаете артериальной гипертензией, предгипертензией, сердечной недостаточностью или заболеванием почек, Вам следует употреблять не более 1,5г натрия в день.

Что делать, если артериальное давление повышается время от времени?

Нередки случаи, когда артериальное давление повышено не постоянно, а лишь в определенных ситуациях. У некоторых людей наблюдается так называемая «гипертония белого халата» – когда артериальное давление всегда повышено на приеме у врача, тогда как дома оно всегда нормальное. Случаются и обратные ситуации. Так называемая «скрытая гипертензия» характеризуется нормальным АД при измерении врачом, но в других условиях – при стрессе, в ранние утренние или вечерние часы АД повышается.

Однако возникает вопрос, что делать в таких неоднозначных ситуациях – когда артериальное давление повышается не каждый день, или даже неделю, а лишь время от времени. Такая картина говорит о повышенной лабильности Вашего артериального давления, что скоро может привести к постоянной артериальной гипертензии. Большим шагом на пути к предотвращению серьезных сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, служит регулярный домашний контроль артериального давления и коррекция образа жизни и питания.

Вам необходимо:
–               Повысить физическую активность
–               Снизить вес, если он избыточный
–               Соблюдать правила здорового питания
–               Отказаться от курения

Таким образом, следует  помнить:

– Кровяное давление регулирует ток крови через сердце и кровеносные сосуды.
– Одинаково важен уровень и систолического, и диастолического давления.
– Об артериальной гипертензии говорят, если уровень систолического давления устойчиво равен 140 мм рт ст и выше, и/или уровень диастолического давления устойчиво равен 90 мм рт ст и выше.
– Артериальную гипертензию называют тихим убийцей, так как в типичном случае это заболевание не сопровождается какими либо характерными симптомами, однако приводит к ряду тяжелых осложнений.
– Будучи нелеченным, это заболевание может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, слепоте и снижению умственных способностей.
– Лечение артериальной гипертензии значительно снижает риск инвалидизации и смерти от вышеперечисленных заболеваний.

Если вы имеете высокое артериальное давление работайте вместе с вашим доктором над лечением этого состояния и улучшением общего здоровья. Запишитесь на прием.

нормальное, повышенное и пониженное давление у девочек в 11 лет, каким должен быть пульс

Родители должны внимательно следить за состоянием здоровья ребенка. Важно учитывать не только его самочувствие, но и показатели пульса, и детское давление. Подробнее, какое давление должно быть в возрасте 11 лет у девочек будет рассказано в этой статье.

Нормальное давление для девочки в 11 лет

Чтобы узнать, какое давление должно быть у девочек 11 лет в норме, нужно воспользоваться такими формулами:

  • для расчета систолических значений воспользуйтесь формулой – 1,7*возраст. После к полученному значению прибавьте 83;
  • для расчета диастолического значения применяется формула – 1,6*возраст. К полученному значению прибавьте 42.

Врачи считают, что норма давления для девочек 11 лет такая:

  • систолическое значение – от 95 до 111;
  • диастолическое значение – от 51 до 71.

Если вас интересуют более четкие нормы давления для ребенка, в зависимости от возраста, воспользуйтесь таблицей, представленной далее.

Чем опасно высокое давление

Нередко, после измерения давления у детей 11 лет, родители замечают, что у ребенка повысились показатели. Это может происходить по разным причинам, среди которых чрезмерная активность или большое потребление сахара.

Если ребенок отдохнет, и не будет пить сладкую газированную воду, давление придет в норму. Если же высокие показатели давления появляются не единожды, нужно срочно показать ребенка врачу.

К основным симптомам высокого давления относят:

  • сильная одышка;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • покраснение кожи лица;
  • тремор в руках;
  • боли в голове и головокружения;
  • сильная боль в области затылка;
  • кровотечения из носа.

Высокое давление сильно отражается на образе жизни ребенка. Если не устранить причину его возникновения, это может спровоцировать множество осложнений, которые будут опасными для здоровья и жизни. Вполне может лопнуть сосуд в головном мозге.

Если не приступить к лечению, могут появиться гипертонические кризы или сердечная недостаточность. Самое опасное, что может произойти – злокачественная гипертония, которую невозможно подкорректировать медикаментами. При злокачественной гипертонии велика вероятность летального исхода.

 

Чтобы привести в норму давление у ребенка 11 лет, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Нормализуйте режим сна. Ребенок должен спать не менее 8 часов.
  2. Постоянный спорт (если врач не запрещает).
  3. Обеспечьте правильное питание, и исключите из рациона соль.
  4. Помогите ребенку сбросить лишний вес (если он есть).
  5. Исключите эмоциональное истощение и стресс.

После осмотра врач может прописать медикаменты.

Они будут направлены не только на устранение симптомов, но и на лечение сопутствующих болезней. Давление может повышаться на фоне сахарного диабета или почечной недостаточности.

Чем опасно низкое давление

Как известно, низкое давление может быть так же опасно, как и высокое.

Симптоматика гипотонии:

  • слабость и сонливость;
  • боль в висках и сердце;
  • приступы тошноты с сопутствующей бледностью;
  • ощущение, что организму не хватает кислорода и кружится голова.

Гипотония может развиваться на фоне недостатка витаминов, вирусных инфекций, злокачественных и доброкачественных опухолей, недостатка гемоглобина, болезней эндокринной системы и проблем с надпочечниками. Давление может понижаться из-за переутомления или сильной физической активности.

Если не приступить к своевременному лечению, симптомы могут усилиться. Это может стать причиной частых обмороков, звона в ушах и потемнения в глазах. Низкое давление негативно отражается на работе сердца, сосудов, легких и бронхов. При снижении тонуса мышц ребенок может побледнеть и присесть.

Если у ребенка часто падает артериальное давление, к мозгу и к сердцу будет плохо притекать кровь. В таком случае ребенок будет часто падать в обморок, что может стать причиной повреждений. При первых признаках обратитесь к врачу.

Помните, что нормальное давление у детей при нарушении не придет в норму самостоятельно. Потребуется не только медикаментозное лечение. Родители должны следить за тем, чтобы ребенок высыпался и не переутомлялся.

Какой пульс должен быть у ребенка

Есть специальная формула, согласно которой можно рассчитать нормальный пульс для ребенка 11 лет. Нужно от 220 отнять возраст, а после полученное значение умножить на 0,85. Однако врачи стают, что норма для ребенка – от 70 до 91 ударов сердца в минуту.

Если показатели доходят до 115-120 ударов, это говорит о развитии тахикардии. Показатели более, чем 122 удара в минуту говорят о том, что у ребенка выраженная патологическая тахикардия.

Сразу после рождения у детей высокая частота пульса. Сердце бьется около 150 раз в минуту.

С возрастом показатели снижаются:

  • для детей 1-2 года – около 115 ударов в минуту;
  • для 2-5 лет – норма 86-112 ударов в минуту;
  • 5-15 лет – норма 70-100 ударов в минуту.

Если значения будут существенно превышать норму, это повышает нагрузку на сердце и другие внутренние органы. Детям, которые увлекаются спортом, характерны другие значение. У них нижний порог пульса может достигать 40 ударов в минуту. И это не считается отклонением от нормы.

Если показатели высокие, это может говорить о наличии болезней сердца и сосудов. Поэтому нужно сразу обратиться к врачу, чтобы исключить опасные болезни, и приступить к лечению.

При заниженном пульсе могут отмечаться такие симптомы:

  • ребенок быстро устает;
  • кожа бледнеет;
  • появляются головокружения.

Если не приступить к своевременному лечению, это может стать причиной более опасных болезней со здоровьем, среди которой гипотония или сердечная недостаточность. Если у 11-летней девочки регулярно отмечается заниженный или завышенный пульс, незамедлительно отведите ее врачу.

Теперь вы знаете, какие нормы давления для девочек 11 лет существуют. Помните, что мерить показатели давления нужно регулярно. Лучше это делать несколько раз в неделю, чтобы отмечать любые изменения. При первых опасных симптомах обратитесь к врачу.

Не занимайтесь самолечением, чтобы не спровоцировать другие проблемы со здоровьем.

Внутриглазное давление: причины, нормы, опасность

Почему повышается глазное давление

Офтальмотонус — это не постоянная величина. Его показатели зависят от времени суток, возраста, общего самочувствия человека. Также глазное давление имеет тенденцию с возрастом повышаться. Поэтому после 40 лет нужно ежегодно посещать офтальмолога. Но возрастные изменения не единственная причина, из-за чего давление в глазном яблоке может измениться. К его повышению могут привести:

  • стойкая артериальная или внутричерепная гипертензия;
  • воспалительные заболевания глаз;
  • сердечно-сосудистые патологии, которые приводят к задержке жидкости в организме;
  • прием некоторых лекарств;
  • постоянное напряжение и/или переутомление глаз;
  • проблемы с сосудами;
  • черепно-мозговые травмы;
  • врожденные анатомические особенности строения глаза;
  • климакс;
  • наследственные патологии органов зрения.

Повышение внутриглазного давления наблюдается у людей, которые профессионально играют на некоторых видах духовых инструментов. Частое употребление крепкого чая или кофе нередко могут стать причиной высокого глазного давления, так как кофеин влияет на состояние сосудов. В группе риска также находятся тяжелоатлеты и люди, страдающие от хронического стресса.

Чем опасно повышение внутриглазного давления

Изменение офтальмотонуса в ту или иную сторону — опасный симптом, который может стать причиной потери зрения.

При увеличении давления происходит передавливание капилляров, что приводит к травмированию некоторых участков глазного яблока. Сдавливание оптических нервов становится причиной ухудшения обменных процессов, в результате орган зрения недополучает необходимых питательных веществ. Это приводит к стойкой, а иногда и необратимой потере зрения из-за атрофии глаза. Нередко высокое ВГД становится причиной возникновения глаукомы.

Не менее опасно и снижение офтальмотонуса. Если при высоком давлении наблюдается сдавливание сосудов, то при низком — нарушается работа стекловидного тела. Это приводит к уменьшению и деформации глазного яблока, потере зрения. При обнаружении признаков атрофии восстановить зрение сложно.

Иногда изменение глазного давления — симптом других патологических изменений в организме. Например, повышенное ВГД говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой, а низкое — указывает на сбои в работе печени.

Контроль за глазным давлением позволяет обнаружить отклонения от нормы вовремя. Своевременное и грамотное лечение помогает предупредить наступление негативных последствий.

Норма глазного давления

ВГД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Норма — давление в рамках от 10 до 20 мм.рт. ст. Среднее значение среди молодых людей — от 15 до 16 мм.рт.ст. При этом возможны небольшие колебания в течении суток. После 50 лет давление повышается из-за возрастных изменений в организме. Поэтому в пожилом возрасте нормальным считается показатель до 25 мм.рт. ст.

В утреннее время наблюдаются наиболее высокие показатели, а к вечеру давление снижается. Обычно суточные колебания не превышают несколько единиц. При глаукоме колебания ВГД в течение суток более значительны, и составляют 5 и более мм.рт. ст.

На показатели глазного давления влияют гормональные изменения — беременность, менструация, климакс.

Какая норма ВГД должна быть у детей

У детей нормальные показатели давления внутри глаза несколько ниже, чем у взрослых. У новорожденных она составляет около 9-11 мм.рт.ст. Чем старше ребенок, тем выше становится внутриглазное давление. Уже к 4-5 годам нормальным показателем является 13-14 мм.рт.ст. У подростков норма приравнивается к взрослым показателям.

Стойкое высокое давление у детей до 3 лет приводит к развитию гидрофтальма или водянки глаза. В медицине эта патология носит название «врожденная глаукома».

Справка! У некоторых людей небольшое отклонение от нормы не является патологией, и не оказывает негативного воздействия на структуры органа зрения. Но такие пациенты входят в группу риска, и подлежат регулярному обследованию у врача.

Как измеряют глазное давление

ВГД проверяется на приеме у офтальмолога при комплексной проверке зрения. После 40 лет исследование глазного давления является обязательным. Наиболее распространены 3 метода измерения:

  1. Метод по Маклакову — классический способ измерения с помощью небольших грузиков, которые ставятся на веки на определенное время. Предварительно проводится местная анестезия при помощи капель. Этот метод хоть и считается устаревшим, но до сих пор используется в государственных учреждениях.
  2. Пневмотонометрия — бесконтактный способ измерения при помощи воздушного тонометра.
  3. Электронография — самый современный метод. Позволяет не только узнать ВГД, но и определить коэффициент оттока внутриглазной жидкости. Процесс занимает 3-4 минуты, проводится под местной анестезией.

Также существуют контактные тонометры для измерения ВГД. При этом для получения показателей требуется касание к роговице глаза. Для получения ориентировочных показателей нередко используется пальпация через закрытые веки.

Для людей, которым рекомендуется проводить исследование ВГД в динамике, разработаны специальные приборы для домашнего применения. Это тонометры, которые измеряют давление через веки. При таком методе не нужна анестезия, так как прямой контакт с глазом отсутствует.

Повышение внутриглазного давления: симптомы у взрослых и детей

Симптомы повышенного внутриглазного давления многие воспринимают за обычное переутомление или усталость. Долгое время человек не обращается к врачу, пока давление не приводит к патологическим изменениям структуры органа зрения. Насторожить должны следующие признаки:

  1. Частая резь в глазах.
  2. Снижение остроты зрения.
  3. Боль в области бровей.
  4. Чувство усталости.
  5. Возникновения мушек, разноцветных кругов при взгляде на фонарь или лампу.
  6. Слезотечение без причины.
  7. Сухость, ощущение наличия в глазу инородного предмета.
  8. Частая смена очков из-за резкого снижения остроты зрения.

Когда повышенное давление становится стойким, оно начинает негативно влиять на структуры органа зрения и на весь организм. В этом случае человека начинают беспокоить частые головные боли, тошнота, головокружения. Нередко первым признаком является ухудшение бокового зрения. При изменении ВГД глаза быстрее устают, даже при небольших нагрузках. Здесь уже можно говорить о развитии глаукомы.

При любом дискомфорте в глазах нужно посетить офтальмолога. Только он сможет точно определить причину и назначить необходимое лечение. Самостоятельные попытки устранить боль и воспаление приведут лишь к потере времени.

Если глазное давление выше нормы: что делать

Терапия зависит от того, какие изменения произошли в глазном яблоке и как сильно он пострадал от повышенного давления. Если человек обратился к врачу вовремя, когда патологический процесс не затронул зрительную функцию, то используются специальные глазные капли. Они помогают оттоку жидкости, способствуют уменьшению давления на зрительные нервы и сосуды.

При этом врач подбирает капли индивидуально. Во время лечения проводится контроль ВГД, проверяется острота зрения. Если гипотензивный эффект недостаточен, то средство заменяется на другое.

Также рекомендуются следующие рекомендации по восстановлению ВГД:

  • упражнения для глаз;
  • ношение очков со специальными линзами;
  • уменьшить пребывание за компьютером, телевизором.;
  • прием витаминного комплекса.

Если причиной является инфекция или воспалительный процесс, то назначаются антибактериальные и противовоспалительные препараты. При наличии артериальной или черепной гипертензии, проводится лечения основного заболевания.

Положительный результат наблюдается при физиотерапевтических методах. Хорошо зарекомендовали себя ультрафонофорез, вакуумный массаж, цветоимпульсная терапия. Эти методы не только нормализуют внутриглазное давление, но помогают сохранить зрение.

Если консервативная терапия не помогает, а также при развитии глаукомы, используется лазерное малоинвазивное вмешательство.

Профилактика повышенного внутриглазного давления

При небольших отклонениях ВГД, положительный результат можно получить при соблюдении следующих рекомендаций:

  1. Обогащение рациона продуктами, которые богаты омега-3 , витаминами А, С и Е.
  2. Приобрести качественную высокую подушку, которая обеспечивает приподнятое положение головы во время сна.
  3. Делать регулярно зарядку для глаз.
  4. Во время работы за монитором компьютера или планшета использовать защитные очки.
  5. Правильно организовать рабочую нагрузку на глаза. Делать перерывы каждые полчаса.
  6. Избегать чрезмерных занятий тяжелыми видами спорта.
  7. Заменить напитки с кофеином на травяные сборы с черникой.
  8. Не нервничать. Для этого учитесь справляться со стрессовыми факторами при помощи релаксации и спорта.

Проверяйте зрение ежегодно у офтальмолога. Особенно это необходимо делать в зрелом возрасте. Небольшие изменения внутриглазного давления протекают незаметно, но они негативно влияют на состояние зрительного аппарат. Если вы хотите сохранить глаза здоровыми, а зрение четким до старости, не пренебрегайте офтальмологическими осмотрами.

Глазное давление: норма, повышенное, пониженное

Внутриглазное давление (ВГД) — это давление жидкости, которой наполнен глаз. Очевидно, что в идеале оно должно быть в норме. Большинство опасается высокого давления, однако и пониженное – тоже плохо: глаз не может поддерживать правильную форму, недостаток жидкости ведет к ухудшению очищения соседних тканей.

Избыточное давление вызывают повышенный приток или нарушение оттока жидкости.


Среди причин такого отклонения от нормы выделяют:
  • анатомические особенности
  • наследственность
  • возрастные изменения
  • неполадки сердечно-сосудистой системы

Если повышенное внутриглазное давление не нормализовать, это может послужить толчком к серьезному заболеванию — глаукоме. Заболевание коварно, в запущенных случаях ведет к полной и необратимой слепоте.

Нормальным давление считается в диапазоне от 10 до 20 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.).

Норма относительна, как, к примеру, у артериального давления. Отталкиваться от сухой статистики населения и шаблонно пользоваться ею в лечении конкретного человека нельзя. Есть люди, у которых при давлении 20 мм рт. ст. нет глаукомы, однако у 50% людей с диагностированной глаукомой давление ниже 21 мм рт. ст. Заболевание зависит не только от давления, но ВГД — это единственный фактор, на который мы можем влиять, понижая его при помощи капель или лазером.

Как измерять глазное давление

Способы измерения ВГД делятся на две группы: контактные (когда есть соприкосновение с роговицей глаза) и бесконтактные.

  • Пальпаторный — способ самый давний, требующий от доктора высокой квалификации, опыта и особой чувствительности кончиков пальцев. ВГД считалось существенно повышеным, если глазное яблоко на ощупь твердоватое, а если мягкое — давление в норме. Конечно, подобный вид диагностики (даже при наличии необходимых навыков), не дает точности в определении степени отклонения от нормы, поэтому сейчас не используется.
  • Тонометрический метод предусматривает контактирование прибора с роговицей. По этой причине измерение производят под местной анестезией. Чтобы визуализировать результат используют красители. Линия соприкосновения четко видна. Значение ВГД вычисляют при помощи специальных таблиц.
  • Бесконтактный — современный и безболезненный способ, дающий возможность точно измерить глазное давление (используется в нашей клинике). Бесконтактные тонометры оставили контактные методики позади, ведь:
  1. анестезия и красители не нужны;
  2. возможность повреждения роговицы, инфицирования или неприятных ощущений исключена;
  3. процедура не занимает времени — ВГД измеряется за несколько секунд;
  4. все необходимые измерения выдаются автоматически.

Бесконтактная тонометрия подходит детям и пациентам с повышенной чувствительностью.

  • Рикошетная тонометрия Icare — наш основной метод. Незаменим для круглосуточного контроля внутриглазного давления. Ранее для того контроля люди были вынуждены ложиться в стационар, а сейчас благодаря последнему слову техники — тонометру Icare Home, пациенты с глаукомой могут измерять свое давление дома, хоть каждые 10 минут. Жизненный ритм остается без изменений, что усиливает правдивость полученных данных. В стационаре пациент просто лежит и ничего не делает, соответственно давление снижается.

Кстати, спрос на этот аппарат настолько велик, что в клинике мы его почти не видим.

Рикошетный принцип измерения предусматривает касание легчайшим (одноразовым!) датчиком роговицы буквально на мгновение. Это безопасная, безболезненная и гигиеничная процедура.

Обезболивание, капли или особые навыки для такой тонометрии не нужны.

Повышенное глазное давление: симптомы

Прямых симптомов не наблюдается, пока давление не превысит очень высокую отметку — 40 или 50 мм. рт. ст. Вот тогда пациент уже ощущает дискомфорт остро. Это может быть головная боль, тошнота или какое-то иное недомогание. При среднем повышении глаз не краснеет, боли нет, и на зрение это никак не влияет. В домашних условиях ничего не определишь.

Без регулярных профилактических обследований пропустить начало глаукомы легко, потому ее и окрестили «безмолвным похитителем зрения».

Статистика по возрастам

Заболеть может любой человек, независимо от возраста. Отметим лишь тот факт, что дети менее подвержены этому заболеванию, чем подростки и взрослые.

  • Если вы старше 65 лет, то вероятность того, что у вас есть глаукома — 20%
  • От 70 лет – 30%
  • От 85 лет – 40%

С возрастом естественный отток жидкости из глаз становится хуже. Процесс может усугубить катаракта, при которой уплотнившийся хрусталик начинает занимать больше места. Как ни печально это сознавать, старение — фактор, повышающий вероятность возникновения глаукомы.

Профилактика необратимых последствий повышенного ВГД — это осмотр офтальмолога, особенно после достижения 40 лет. В идеале — раз в 6 месяцев, в крайнем случае, не реже раза в год.

Своевременно и верно поставленный диагноз — самое главное. Никакой другой профилактики нет, а степень ущерба напрямую зависит от упущенного времени. Чем раньше выявлено заболевание, тем быстрее принимаются меры по сохранению зрения.
В наше время слепнуть от глаукомы не должен никто! Слепота настигает того, у кого глаукому обнаруживают поздно, и глазной нерв поврежден слишком сильно.

Пациент на приеме жалуется: когда паркуюсь, все время стену задеваю, да и без машины, случается, ударяюсь плечом о дверной косяк. Ухудшается боковое зрение. К сожалению, это уже запущенный случай. Лечение нужно начинать, когда никаких признаков нет. А чтобы «поймать» глаукому на ранней стадии, нужно специальное оборудование, которое сегодня может выявить недуг на 7-8 лет раньше, чем было возможно до недавнего времени. Пациент вооружен знанием и начинает следовать рекомендациям, следить за ВГД, регулярно измерять, и, как только повышается давление – лечить. Тем самым буквально меняя свою судьбу, ведь важность зрения в повседневной жизни переоценить невозможно.

И все же, какие факторы могут повлиять на ВГД?

Переутомление глаз. Зрение – процесс пассивный. Неважно, проводите ли вы большую часть дня, всматриваясь в экран компьютера, постоянно вяжете или работаете швеей. Утомление проявляется сухостью глаз — они могут начать слезиться, чесаться, краснеть, «печь», «колоть» и т.д. Это происходит из-за того, что смотрящие на шов или монитор, реже моргают. Вместо нормы 10-15 раз в минуту – всего 5-6 раз.

Получается, чтобы избежать вредного влияния утомления, всего-то и нужно, что чаще моргать?

Безусловно, но при этом важно не «проморгать» посещение доктора. Не устаем напоминать: шансы пациента в диагностике, лечении и результатах ограничены возможностями врача – уровнем его образования, опыта и классом аппаратуры. И есть только одно место, где мы собрали все самое новое и лучшее… шутка, конечно, но одно из таких мест – клиника Василия Шевчика, где к вашему зрению отнесутся со всей серьезностью.

Для информации, или методы лечения глаукомы

Многие офтальмологи начинают лечение глаукомы с глазных капель. Капают до тех пор, пока лекарства не начнут терять способность снижать глазное давление пациента. Клиника Шевчика рекомендует рассмотреть другой вариант — селективную лазерную трабекулопластику (SLT). Это вид лазерной операции, предназначенный для лечения глаукомы путем снижения внутриглазного давления за счет активации естественных путей отвода жидкости из глаза. СЛТ чаще используется как следующий шаг лечения. Однако современные исследования показали, что дополнительное лечение с помощью лазера привело к лучшему и более длительному контролю ВГД с одной стороны, и употреблению меньшего количества лекарств пациентами, с другой.
В зависимости от индивидуальных особенностей заболевания, СЛТ может стать лучшим выбором первого шага лечения.

Лечение медикаментами

Врач прописывает капли, понижающие ВГД, а также улучшающие кровоснабжение и обмен веществ. Иногда этого вполне достаточно для остановки прогрессирования заболевания.

Оперативное лечение

При более серьезных формах глаукомы назначают оперативное вмешательство. В зависимости от вида глаукомы и очага поражения, операцию делают лазером или вскрывают глазное яблоко. К сожалению, даже операция не дает полного излечения. Основная задача — снижение ВГД для остановки прогресса заболевания. Во избежание рецидива впоследствии требуются регулярные офтальмологические осмотры.

Составляя план лечения доктор отталкивается от стадии, до которой успело развиться заболевание. Чтобы правильно ее оценить, необходимо комплексное обследование под контролем специалиста высокой квалификации. В клинике «Микрохирургия глаза Василия Шевчика» классные офтальмологи работают по самым современным американским и европейским протоколам, и в их распоряжении новейшая аппаратура для диагностики и лечения нарушений, вызванных отклонениями внутриглазного давления.

Интересные факты

  • Глазное давление ведет себя по-разному у разных народностей и наций.
  • У афроамериканцев в 10 раз чаще встречается глаукома даже когда ВГД в норме, а вот у выходцев из Восточной Европы нередко встречается особый вид глаукомы, которая ведет себя очень странно по сравнению с «обычной». При так называемой псевдоэксфолиационной глаукоме образуются хлопья, оседающие в дренажах глаза, и своим присутствием провоцируют возникновение катаракты и глаукомы.
  • Обычные солнцезащитные очки при глаукоме носить нельзя, потому что они вызывают повышение ВГД. В этом случае подойдут специальные с зелеными линзами.
  • Глаукома коснулась почти 9% населения Земли.
  • Описаны случаи, позволяющие предполагать вероятность вирусной природы глаукомы. Когда болезнь одновременно проявлялась одинаково у людей, долго живущих вместе в тесном контакте, но не являющихся кровными родственниками.

Частый пульс у детей как результат эмоциональных и физических нагрузок

Частый пульс у ребенка может свидетельствовать о многих нарушениях в организме, и крайне важно вовремя и регулярно посещать детского кардиолога в Саратове, чтобы контролировать состояние ребенка в разном возрасте и принимать решения о лечении.

Что такое нормальный пульс у детей?

Для каждого возраста существуют свои определенные показатели, которые можно проверить в детской кардиологии в Саратове. Во время приема врач прослушивает сердце, определяет или исключает наличие шумов, а кроме этого считает число сердечных сокращений. При необходимости может быть назначены ЭКГ или УЗИ сердца. Опытный детский кардиолог в Саратове обратит внимание родителей на то, что норма пульса с каждым годом снижается. Если при рождении нормой считается 150- 160 сердечных сокращений, то к 12–13 годам это число равняется 75 ударам.

Частота пульса прямо показывает, как сердце справляется со своей функцией и насколько продуктивно перекачивает кровь. В случае слишком большого количества сокращений, может возникать утомление сердечной мышцы и развиваться сердечная недостаточность.

Почему важно контролировать частоту пульса?

Посещая детскую кардиологию в Саратове, специалист обратит внимание на то, что иногда слишком большая частота пульса не провоцирует болезненные ощущения. Крайне важно следить за поведением и реакцией ребенка после физических нагрузок, а также после эмоциональных всплесков. Маленький пациент может жаловаться на одышку, головную боль, боль в области грудины с отдачей в руку, а также сильную усталость после:

  • активных физических упражнений;
  • длительной ходьбы в спокойном ритме;
  • подъема пешком на невысокие этажи.

Повышенная частота пульса у ребенка может наблюдаться и после эмоционального перенапряжения. Детский кардиолог в Саратове объяснит, что смех, равным счетом, как и слезы, длительный просмотр мультфильма, сильные эмоциональные реакции могут вызвать повышение частоты пульса. Важно измерить показатели после такого состояния, а кроме этого родители должны приложить множество усилий, чтобы проверить частоту сокращений в привычном режиме.

Почему увеличивается частота пульса?

Во время эмоциональных или физических нагрузок выделяется адреналин, который раздражает кору головного мозга. Также может выделяться гормон кортизол. Его переизбыток вызывает бессонницу и слишком бодрое состояние. Особенно опасно, если частота пульса у ребенка увеличивается ближе к вечеру, когда он должен лечь, расслабиться и заснуть. Адреналин, попадая в кровь, вызывает ее увеличенную скорость движения, при этом сердце начинает быстрее перекачивать поток крови, а значит, работать с повышенной нагрузкой.

Среди дополнительных причин, почему частота пульса может увеличивается, выделяют:

  • инфекционные и вирусные заболевания, перенесенные женщиной во время беременности,
  • натальные травмы;
  • острые заболевания ребенка с повышением температуры тела;
  • перенесенные оперативные вмешательства.

Детский кардиолог в Саратове часто диагностирует учащенное сердцебиение, другие варианты нарушения сердечного ритма, шумы в сердце, колебания артериального давления. Эти симптомы могут быть обусловлены как заболеваниями самого сердца и сосудов, так и рядом других состояний: нарушениями в работе эндокринной системы, нервной системы, почек. Для выявления причины заболевания требуется полное обследование.

Иногда для такого обследования в детской кардиологии в Саратове назначается метод холтеровского мониторирования сердечного ритма, с помощью которого записывается частота сердечных сокращений на протяжении 24 часов. За сутки у ребенка меняется эмоциональный фон и настроение, имеется физическая активность, периоды сна и спокойных занятий, учебная нагрузка, что отражается на работе сердца. И при расшифровке записи суточного ритма детский кардиолог в Саратове видит, какие происходили изменения в работе сердца.

Критические возрастные периоды

Для маленьких пациентов есть критические периоды, в которые часто наблюдается повышенная частота сердечных сокращений. Чаще всего ребенок не может объяснить, как именно ему плохо и в чем причина таких физиологических изменений. Он ощущает давление в груди, головокружение, иногда озноб и даже может потерять сознание. Не стоит доводить до таких частых реакций, и стоит посетить детского кардиолога в Саратове сразу при обнаружении первых симптомов. Маленький пациент может сам испугаться, что его организм так отреагировал на бег, просмотр любимого фильма и то, что он получил подарок, о котором так долго мечтал.

Чем в дальнейшем грозит частый пульс?

Если вовремя не заметить и не обратиться в детскую кардиологию в Саратове для адекватного лечения, ребенок со временем будет испытывать частые болезненные ощущения, а кроме этого у него могут развиваться сопутствующие нарушения:

  • с сосудами, венами и артериями;
  • с нервной системой;
  • с гормональным фоном.

Детский кардиолог в Саратове на основе результатов мониторинга и полученных анализов определит и поставит точный диагноз, что позволит назначить лечение, эффективность которого не заставит себя ждать. Важно также фиксировать изменения спустя определенное время, чтобы скорректировать медикаментозный курс и назначать дополнительно физиотерапевтические процедуры, выбрать подходящий вид спорта. Измерения важно проводить сразу после физической нагрузки разной по силе и интенсивности, после сильных положительных или отрицательных психологических реакций. Измерения частоты пульса после сна также важны для определения детским кардиологом в Саратове диагноза и назначения эффективного и подходящего лечения.

Со временем, когда ребенок взрослеет, необходимо научить следить его за частотой пульса, особенно после физических или эмоциональных нагрузок. Есть препараты, которые позволяют быстро восстановить частоту пульса, а кроме этого поддерживающая терапия. Маленький пациент с каждым годом должен научиться прислушиваться к своему организму и опытный детский кардиолог в Саратове в этом поможет.

 

Записаться к кардиологу

Врожденные и приобретенные заболевания сердца

К сожалению, с каждым годом детские кардиологи все чаще диагностируют заболевания у детей, которые провоцируются…

Стоит ли опасаться брадикардии у детей

Детский кардиолог в Саратове при первом приеме и при определенных показаниях сможет определить, если…

Холтеровское мониторирование ЭКГ: что это такое и как проводится

Детский кардиолог в Саратове, определив у ребенка проблемы с сердцем, может назначить холтеровский мониторинг…

Распространенные детские болезни сердца и сосудов и способы их профилактики

Говоря о детских болезнях сердца, стоит выделить тот факт, что некоторые вызывают болевые реакции, а…

Когда ребенку необходимо плановое обследование у детского кардиолога

Для каждого родителя здоровье его ребенка – это вопрос, который не поддается компромиссу. Если у родителей…

УЗИ сердца ребенку — быстрый и безвредный метод диагностики

Считается, что сердечные заболевания в большей степени актуальны для взрослых и пожилых людей. Действительно,…

Боль в груди. Как понять, что болит у ребенка

Для родителей каждого ребенка нет ничего страшнее, когда их чадо болеет. Особенно в раннем возрасте,…

Основные аргументы, почему физкультура лучше, чем профессиональный спорт

Для каждого родителя важность здоровья его ребенка – неописуемая истина, поэтому чтобы поддерживать организм…

Аритмия у детей

Традиционно считается, что заболевания сердца чаще возникают у взрослых и пожилых людей. Это, безусловно,…

Артериальная гипертензия у детей и подростков

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации в настоящее время отмечен рост числа детей…

Малые аномалии развития сердца

Малые аномалии развития сердца (МАРС) – это микронарушения развития сердечно-сосудистой системы. Наиболее…

Первый детский медицинский центр
Здоровье детей – спокойствие родителей!

Поделиться в соцсетях:

Суточное мониторирование артериального давления для детей в Москве

Суточное мониторирование артериального давления – процедура, позволяющая измерять АД и пульс многократно в течение суток. Суть метода состоит в том, что ребенку устанавливается прибор для длительного измерения артериального давления: на руку прикрепляется манжета и монитор, фиксирующий измерения АД. Спустя сутки аппарат снимают, и результаты исследования интерпретирует детский кардиолог.

Зачем отслеживать артериальное давление в течение суток?

Однократное измерение артериального давления малоинформативно. Особенно, если его меряют в условиях медицинского учреждения. Ребенок часто пугается, артериальное давление у него повышается. В результате может быть ошибочно диагностирована артериальная гипертензия.

К тому же, показатели АД нестабильны. Они меняются не только в течение суток, но даже на протяжении нескольких минут. На величину артериального давления влияет физическая активность, психоэмоциональное состояние, положение тела, прием пищи, время суток и множество других факторов. Поэтому точную информацию об уровне АД у ребенка можно получить, только если многократно измерить его в течение суток.

Преимущества проведения СМАД детям:

  • простота;
  • безопасность;
  • получение цифр АД в условиях, максимально приближенных к привычным для ребенка условиям;
  • возможность оценки показателей, влияющих на сердечно-сосудистые риски (индекс времени, суточный индекс).

Показания и противопоказания

Обычно исследование назначается детям, у которых при однократном измерении артериального давления выявлен его повышенный уровень. СМАД также проводится пациентам, у которых обнаружены патологические процессы, потенциально провоцирующие возрастание АД. Это патологии почек, эндокринные, неврологические заболевания.

Процедура суточного измерения АД используется не только для первичной диагностики заболеваний. Её применяют и с целью контроля эффективности проводимой терапии.

Противопоказана процедура суточного мониторирования артериального давления и частоты пульса только при травмах верхних конечностей, воспалительных или других патологических процессах, препятствующих закреплению манжеты. Других противопоказаний нет, так как процедура неинвазивная и полностью безопасная.

СМАД на дому

Также установить прибор для измерения артериального давления можно на дому. Наши специалисты сами приедут к вам, чтобы начать обследование в привычной для маленького пациента обстановке. Это поможет снизить стресс от проведения процедуры и сэкономит ваше время.

Как проводится СМАД?

Ребенку в клинике врач устанавливает прибор, для измерения артериального давления. Проводится контрольное измерение АД. Аппарат программируется на измерение давления и пульса через определенные промежутки времени. Первые два часа обычно не учитываются, так как они могут искажать общие результаты. Поэтому ребенок может носить на руке аппарат более суток – до 28 часов.

Перед каждым измерением АД и пульса аппарат подает звуковой сигнал. В это время нужно удерживать руку расслабленной и неподвижной. Манжету можно снимать на период проведения гигиенических процедур. В ночное время она должна находиться на руке.

Врач может попросить ребенка и его родителей фиксировать род занятий и самочувствие пациента в течение суток. Например, отмечать период физической активности, время приема препаратов, эпизоды боли в сердце или другие симптомы. Доктор будет отслеживать их взаимосвязь с изменениями АД и пульса.

Какие заболевания можно выявить?

В обществе распространено заблуждение, что повышенное артериальное давление характерно только для пожилых людей. В этом утверждении – только доля истины. Среди пожилых людей часто встречается первичная артериальная гипертензия. Её причины не удается установить, поэтому проводится только симптоматическая терапия. У детей же артериальная гипертензия практически всегда бывает вторичной. То есть, она является одним из симптомов какого-либо заболевания.

Возможные причины патологических отклонений в уровне артериального давления:

  • заболевания почек или почечных сосудов;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • врожденная дисфункция коры надпочечников;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • гипоталамический синдром пубертатного периода;
  • рассеянный склероз и другие неврологические заболевания, включая опухоли ЦНС.

Наши преимущества

Чтобы провести суточное мониторирование артериального давления и пульса, обратитесь в «СМ-Доктор». Основные наши преимущества:

  • используются качественные, современные, удобные аппараты для измерения АД;
  • проводится контроль точности измерения после постановки прибора;
  • вы получите консультацию детского кардиолога после снятия монитора суточного АД;
  • в случае выявления отклонений от нормы, будут выявлены причины повышения артериального давления у ребенка.

В «СМ-Доктор» — это многопрофильная клиника, где ведут прием врачи разных специализаций: детские кардиологи, аритмологи, эндокринологи, неврологи, нефрологи и другие специалисты. Благодаря тесному сотрудничеству и полноценному обследованию маленьких пациентов, они смогут выяснить происхождение артериальной гипертензии. Наши доктора не только назначают терапию для снижения артериального давления, но и делают всё возможное для лечения основного заболевания, приведшего к его повышению.

Записаться на приём или задать вопросы можно круглосуточно по телефону +7 (495) 292-59-86

Взаимосвязь количества шагов в день и артериального давления у детей

Представленное исследование показало, что дети всей исследуемой группы выполняли в среднем 9100 шагов в течение дня. Наименьшее количество шагов зафиксировано у самых маленьких детей (8200 шагов). В группах 7–11 лет и 12–15 лет она составила в среднем 9400 шагов/день. Ни пол, ни возраст не влияли на количество шагов, совершаемых в день. Вместе с ними в мероприятиях принимает участие группа самых младших детей, в основном находящихся на иждивении родителей или опекунов.В современном мире занятые родители часто не имеют возможности уделять достаточно свободного времени своим детям, которые вместо этого проводят больше времени за просмотром телевизора или компьютерными играми. Отмечены четкие различия в количестве шагов в зависимости от артериального давления. В каждой возрастной группе дети с гипертонией делают гораздо меньше шагов, чем дети со здоровым кровяным давлением. Мальчики с гипертонией проходят в среднем 8700 шагов, а с нормальным артериальным давлением – 9400 шагов в день. Только в самой младшей группе детей эти различия не являются статистически значимыми.

На уровне всей группы риск артериальной гипертензии явно ниже при нормальном количестве шагов (ОШ составляет 0,45, а верхний доверительный интервал для ОШ составляет 0,71). Среди детей, соответствующих норме, т. е. делающих не менее 11 500 шагов в день, примерно каждый девятый ребенок (11,1%) имеет гипертонию, а среди детей с числом шагов ниже 11 500 их почти в два раза больше (около 22%). . Эти отношения встречаются как у девочек, так и у мальчиков — сила связи несколько выше у мальчиков (ОШ = 0.36 против 0,52 у девушек).

Аналогично, Pagels et al., в группах детей 3–5 лет в Швеции и США, отметили немного меньшее среднее количество шагов 7313 (± 3042), которое увеличивалось с возрастом детей 18 . Танака обнаружил, что у 6-летних японских детей количество шагов составляет 13 037 (± 2846) шагов в день 11 . Герберт, однако, показал, что 6-летние польские дети делают 11 677 шагов в день для мальчиков, а для девочек — 9 160 шагов. В том же исследовании 7-летние мальчики прошли в среднем 8300 шагов, а девочки — в среднем 7300 шагов 19 .Стоит отметить, что эти возрастные группы представляют собой переход от детского сада к начальной школе, что может в какой-то степени объяснить противоположную тенденцию в количестве ступенек, поскольку дети, поступающие в начальную школу, начинают проводить больше времени, сидя за партами. В своем исследовании Vale et al. отметили, что дети дошкольного возраста в Португалии (3–6 лет) делают в среднем 9177 шагов в день и могут считаться недостаточно активными 20 . С другой стороны, Гейбл в исследовании канадских детей предполагает, что количество всего 6000 шагов в день для детей в возрасте от 3 до 5 лет соответствует рекомендациям по физической активности 21 .

Аналогичные результаты были получены авторами при исследовании взрослых. Исследования Iwane показывают, что у взрослых пациентов с артериальной гипертензией 10 000 шагов в день и более, независимо от интенсивности или продолжительности упражнений, эффективно снижают кровяное давление, повышают переносимость физических нагрузок и снижают активность симпатических нервов 22 . Та же физическая активность (10 000 шагов в день) у людей с избыточным весом в возрасте 35–59 лет привела к значительному снижению систолического артериального давления (САД) – 13.74 мм рт.ст. 23 . Аналогичный эффект был получен у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и артериальной гипертензией 24 .

Механизмы, с помощью которых физическая активность снижает артериальное давление у детей и подростков, в настоящее время не установлены. Одним из факторов, обуславливающих благотворное влияние деятельности на артериальное давление, является оксид азота, который выделяется под влиянием физической нагрузки. Оказывает сосудорасширяющее действие. Кроме того, ионы калия высвобождаются при сокращении мышц.Это вызывает гиперемию, а также гиперполяризацию гладких мышц сосудов и эндотелиальных клеток 25 . В исследовании 14-летних детей с ожирением Watts et al. показали в результате 8 недель силовых тренировок эндотелийзависимую дилатацию плечевой артерии до уровней, наблюдаемых в группе людей без ожирения. После прекращения физических упражнений реактивность артерий возвращалась к дотренировочному уровню в течение восьми недель, что позволяет предположить, что сосудистая адаптация к физическим нагрузкам является преходящей и остается чувствительной к негативным последствиям ожирения, если дети возвращаются к более низким уровням физической активности 26 .Данные Рида и соавт. также указывают на то, что аэробная подготовленность связана с податливостью артерий у детей в возрасте 9–11 лет, что подтверждает концепцию о том, что физическая подготовленность может оказывать защитное действие на сердечно-сосудистую систему 27 .

По данным Torrance et al., 40-минутная умеренная или энергичная физическая активность на основе аэробики 3–5 дней в неделю необходима для улучшения функции сосудов и снижения артериального давления у детей с ожирением 28 .

Регулярная физическая активность приводит к снижению маркеров воспаления, включая провоспалительные цитокины и СРБ, а также снижению их продукции жировыми, мышечными и эндотелиальными клетками, особенно в ответ на умеренные физические нагрузки 29 .Выполнение как коротких, так и регулярных физических упражнений позволяет снизить уровень глюкозы в крови, повысить чувствительность к инсулину, уменьшить количество жира и улучшить сердечно-сосудистую функцию. В своем исследовании Andersen et al. отметили, что физическая активность связана с более низким кровяным давлением и более здоровым профилем липидов в крови у детей. Мышечная сила и выносливость влияли на уровень липидов в крови и чувствительность к инсулину, хотя влияние на мышечную силу было меньше, чем на аэробные упражнения 30 .По мнению некоторых авторов, подросткам следует заниматься умеренными физическими нагрузками. Интенсивная физическая активность связана с более высоким систолическим давлением и более низкой частотой сердечных сокращений у здоровых подростков 31 . В метаанализе Kelley et al. также было установлено, что физическая активность не приводит к значительному снижению артериального давления 32 .

Необходимы дальнейшие исследования, основанные на объективном измерении физической активности, для подтверждения обратной зависимости между физической активностью и артериальным давлением, особенно у детей и подростков, для эффективного предотвращения развития артериальной гипертензии.В частности, следует рассмотреть гипотезу о том, что объем, а не интенсивность физической активности важен для регуляции артериального давления.

Это исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, его перекрестный и наблюдательный характер препятствует причинно-следственным выводам о взаимосвязи между физической активностью и артериальным давлением. Кроме того, в исследовании не были собраны другие возможные влияющие факторы, такие как диета и потребление соли, связанные с высоким кровяным давлением, которые могли бы повлиять на результаты.Также не оценивалась связь, связанная с социальным статусом, и учитывались другие виды физической активности, например плавание. Другим ограничением исследования является отсутствие измерений артериального давления на двух отдельных образцах (днях) для выявления персистирующей гипертензии и исключения ошибки, связанной с однодневным измерением артериального давления.

Осмотр вашего ребенка: 11 лет (для родителей)

Что ожидать во время этого визита

Вероятно, ваш врач и/или медсестра:

1.Проверьте вес и рост вашего ребенка, рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) 90 060 и нанесите измерения на график роста.

2. Измерьте артериальное давление вашего ребенка с помощью стандартного измерительного оборудования. слух вашего ребенка может быть проверен.

3. Задавайте вопросы, сообщайте о проблемах и давайте советы о проблемах вашего ребенка:

Еда. В этом возрасте дети должны начать самостоятельно выбирать здоровую пищу. Диета вашего ребенка должна включать постный белок, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, а также обезжиренные молочные продукты.Дети этого возраста должны получать 3 чашки (720 мл) нежирного или обезжиренного молока (или нежирных или обезжиренных молочных продуктов или обогащенного соевого молока) в день. Стремитесь есть 5 порций фруктов и овощей в день.

Сон. Детям этого возраста необходимо около 9-12 часов сна в сутки. Недостаток сна может затруднить концентрацию внимания в школе. Установите время отхода ко сну, которое позволяет ему выспаться, и поощряйте ребенка следовать расслабляющему распорядку перед сном. Держите телевизоры и все электронные устройства подальше от спальни вашего ребенка.

Физическая активность. Дети этого возраста должны заниматься физической активностью не менее 60 минут в день. Установите дневные ограничения время, проводимое за экраном, включая телевизор, видеоигры, смартфоны, планшеты и компьютеры.

Рост и развитие. К 11 годам многие дети обычно:

  • Некоторые признаки полового созревания:
    • У девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет с развития груди и появления лобковых волос.Месячные обычно начинаются примерно через 2 года после начала развития груди.
    • У мальчиков увеличение яичек является первым признаком полового созревания. Это происходит в возрасте около 11 лет, но может начаться уже в 9 и даже в 15 лет. Затем половой член удлиняется и растут лобковые волосы.
  • имеют жирную кожу и/или прыщи
  • не всегда связывают свои действия с будущими последствиями
  • хотят быть независимыми и соответствовать сверстникам
  • сосредоточиться на внешности и поведении
  • хотят участвовать в рискованном поведении

После разговора с вами врач может попросить вас побыть наедине с ребенком, чтобы ответить на другие вопросы.

4. Сдать экзамен . Это включает в себя осмотр кожи, прослушивание сердца и легких, проверку спины на искривление позвоночника и проверку на наличие признаков полового созревания. Во время этой части экзамена должны присутствовать родитель, опекун или сопровождающий. Братья и сестры должны оставаться в комнате ожидания, чтобы обеспечить ребенку уединение.

5. Обновление прививок. Прививки могут защитить детей от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получал их вовремя.Графики иммунизации могут варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

6. Заказать тесты. Ваш врач может проверить вас на наличие анемии, высокого уровня холестерина и туберкулеза и при необходимости назначить анализы.

Взгляд в будущее

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего ребенка в 12 лет:

Школа
  1. Поощряйте вашего ребенка участвовать в различных мероприятиях , включая музыку, декоративно-прикладное искусство, спорт, кружки после школы и другие интересные мероприятия.
  2. Хвалите достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш ребенок испытывает трудности.
  3. Обеспечить тихое место для выполнения домашних заданий . Сведите к минимуму отвлекающие факторы, такие как телевизор и смартфоны.
  4. По мере того, как школьная работа становится все труднее, ваш ребенок может бороться . Если это произойдет, поработайте со школьным персоналом, чтобы найти причину, такую ​​​​как проблемы с обучением или вниманием, издевательства или другие стрессовые факторы.
  5. Давление со стороны сверстников может привести к рискованному поведению, такому как употребление алкоголя или курение.Убедитесь, что вы знаете, с кем ваш ребенок проводит время, и что взрослый наблюдает за ним.
Сам
  1. Проводите время со своим ребенком каждый день. Делитесь приемами пищи , будьте активны вместе и говорите о важных для вашего ребенка вещах.
  2. Установите правила и объясните свои ожидания. Иметь справедливых последствий за нарушение правил. Хвала хороший выбор.
  3. Будьте готовы ответить на вопросов о половом созревании и чувствах, связанных с этими изменениями.Будьте открыты для вопросов о гендерной идентичности и сексуальности. Поощряйте ребенка задавать вам вопросы или опасения.
  4. Поощряйте вашего ребенка ждать, пока он станет старше, чтобы вступить в сексуальную активность с другими. Объясните риск заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и нежелательной беременности.
  5. Поощряйте вашего ребенка ежедневно купаться или принимать душ . Если вас беспокоит запах тела, пусть ваш ребенок пользуется дезодорантом.
  6. Убедитесь, что ваш ребенок чистит зубы два раза в день, пользуется зубной нитью один раз в день и посещает стоматолога раз в 6 месяцев.
  7. Ищите признаки депрессии , которые могут включать раздражительность, грусть, потерю интереса к деятельности, плохие оценки и разговоры о самоубийстве.
Безопасность
  1. Поговорите со своим ребенком об опасностях курения , вейпинга, алкоголя и наркотиков .
  2. Подростки должны продолжать ездить на заднем сиденье и всегда пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле. Ваш ребенок должен использовать бустер с креплением на ремне до тех пор, пока его рост не достигнет 150 см (4 фута 9 дюймов).Дети обычно достигают этого роста в возрасте 8–12 лет.
  3. Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем во время езды на велосипеде, скейтборде или самокате. Ваш ребенок должен носить правильное защитное снаряжение, такое как каппы и подушечки, когда занимается спортом.
  4. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше не менее чем за 15 минут до выхода ребенка на улицу и наносите повторно каждые 2 часа.
  5. Защитите своего ребенка от пассивного курения .
  6. Следите за тем, как ваш ребенок использует Интернет .Держите семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш ребенок. Установите фильтры безопасности и проверьте историю браузера, чтобы узнать, какие веб-сайты посещает ваш ребенок.
  7. Поговорите со своим ребенком о онлайн-безопасности и киберзапугивании. Предупредите о рисках раскрытия личной информации.
  8. Защитите своего ребенка от огнестрельных ранений , не храня оружие дома. Если у вас есть ружье, держите его незаряженным и запертым. Боеприпасы должны быть заперты отдельно.Убедитесь, что дети не могут добраться до ключей.
  9. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . Есть ли у вас вещи, необходимые для ухода за ребенком? У вас достаточно еды, безопасного жилья и медицинской страховки? Ваш врач может рассказать вам об общественных ресурсах или направить вас к социальному работнику.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP)/Bright Futures.

показателей жизнедеятельности у детей | HealthLink до н.э.

Обзор темы

Что такое жизненные показатели?

Жизненно важные показатели включают частоту сердечных сокращений, дыхание (частоту дыхания), артериальное давление и температуру.Знание диапазонов основных показателей жизнедеятельности вашего ребенка может помочь вам заметить проблемы на ранней стадии или снять опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу того, как дела у вашего ребенка. В приведенной ниже таблице содержится информация, которая может помочь.

Нормальные значения основных показателей жизнедеятельности

Жизненно важные признаки

Младенец

Ребенок

Доподростковый/Подростковый

 

от 0 до 12 месяцев

от 1 до 11 лет

12 и выше

Частота сердечных сокращений

от 100 до 160 ударов в минуту (уд/мин)

от 70 до 120 ударов в минуту

от 60 до 100 ударов в минуту

Дыхание (вдохи)

от 0 до 6 месяцев

30–60 вдохов в минуту (уд/мин)

от 6 до 12 месяцев

от 24 до 30 ударов в минуту

от 1 до 5 лет

от 20 до 30 (уд/мин)

от 6 до 11 лет

от 12 до 20 ударов в минуту

от 12 до 18 ударов в минуту сноска 1

Артериальное давление (систолическое/диастолическое) сноска 1

от 0 до 6 месяцев

65–90/45–65 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.)

от 6 до 12 месяцев

от 80 до 100/от 55 до 65 мм рт.ст.

от 90 до 110/от 55 до 75 мм рт.ст.

от 110 до 135/от 65 до 85 мм рт.ст.

Температура сноска 2

Все возрасты

Ректально (задница)

36.от 6°C до 38°C (от 97,9°F до 100,4°F)

Ухо

от 35,8°C до 38°C (от 96,4°F до 100,4°F)

Оральный (рот)

от 35,5°C до 37,5°C (от 95,9°F до 99,5°F)

Подмышечный (подмышка)

от 36,5 C до 37,5 C (от 97,8 F до 99,5 F)

Узнать больше

Узнайте больше о том, как измерить температуру вашего ребенка, измерить пульс, измерить артериальное давление и подсчитать количество вдохов в следующих темах:

Каталожные номера

Цитаты

  1. Харман М. и др.(2011). Неотложная педиатрическая помощь и реанимация. В RM Kliegman et al., eds., Nelson Textbook of Pediatrics , 19-е изд., с. 280. Филадельфия: Сондерс Эльзевир.
  2. Ледюк Д. и соавт. (2000 г., подтверждено в 2013 г.). Измерение температуры в педиатрии. Заявление о позиции Канадского педиатрического общества. Доступно в Интернете: http://www.cps.ca/en/documents/position/temperature-measurement.

Кредиты

Дата адаптации: 13.09.2021

Адаптировано: HealthLink BC

Проверка адаптации

: HealthLink BC

Дата адаптации: 13.09.2021

Адаптировано: HealthLink BC

Проверка адаптации

: HealthLink BC

Низкое кровяное давление у детей: причины, симптомы и лечение

Гипотензия или низкое кровяное давление у детей могут быть вызваны различными причинами.Это когда систолическое или верхнее давление падает ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое давление или нижнее значение ниже 60 мм рт.ст. (1). Согласно большинству руководств по педиатрической помощи, эти показатели артериального давления составляют менее 5-го процентиля для детей в возрасте десяти лет и старше. Однако нормальные измерения могут отличаться у детей младшего возраста. Поэтому для определения гипотонии у детей можно обратиться за помощью к педиатрам.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и лечении низкого кровяного давления у детей.

Типы пониженного артериального давления (гипотонии) у детей

Пороговое значение артериального давления у взрослых обычно статично. Однако у детей он различается в зависимости от их возраста, роста и гендерного процентиля (2). Гипотонию можно разделить на четыре категории:

  1. Ортостатическая гипотензия : Это происходит, когда кровяное давление ребенка падает, когда он находится в положении стоя в течение длительного времени. У них могут быть такие симптомы, как головная боль, слабость и нарушение зрения (3).
  1. Нервно-опосредованная гипотензия : Также известная как обморок, возникает, когда мозг и сердце имеют аномальное рефлекторное взаимодействие из-за сбоя в автономной нервной системе. Это может произойти, когда ребенок находится в тепле, долго стоит, после физических упражнений или после еды (4) (5).
  1. Тяжелая гипотензия : Это значительное падение артериального давления из-за тяжелой инфекции, потери избыточной крови, тяжелой аллергии, травмы или травмы (6).

Низкое артериальное давление у детей может быть вызвано различными факторами или может быть результатом состояния или события.

Причины низкого кровяного давления у детей

Ниже перечислены некоторые из распространенных причин, от которых страдают дети.

  1. Обезвоживание : Избыточная потеря воды организмом вызывает обезвоживание. Низкое кровяное давление может быть одним из нескольких симптомов обезвоживания от легкой до тяжелой степени у детей (7).
  1. Аллергия: Аллергия возникает, когда иммунная система атакует обычно безвредный аллерген. Тяжелая аллергическая реакция называется анафилаксией. Это состояние может привести к низкому кровяному давлению (8).
  1. Инфекции: Гипотензия может возникнуть в случае тяжелой инфекции.
  1. Железодефицитная анемия : Низкое кровяное давление может быть одним из нескольких симптомов железодефицитной анемии у детей (9).Гипотензия, вероятно, будет среди симптомов, которые возникают, когда анемия становится тяжелой.
  1. Проблемы с сердцем : Падение артериального давления может быть симптомом сердечной недостаточности или других заболеваний сердца у детей. Некоторые другие симптомы включают проблемы с дыханием, чрезмерное потоотделение и слабое развитие (10).
  1. Травма или травма : Травма может привести к внешней или внутренней кровопотере, что может вызвать падение артериального давления.Низкое кровяное давление часто является одним из многих симптомов тяжелой травмы живота, которая вызывает внутреннее кровотечение (11).
  1. Дефицит питательных веществ и проблемы с обменом веществ: Дефицит питательных веществ, таких как фолиевая кислота и витамин B12, может вызвать гипотензию. Проблемы в эндокринной системе (железах, выделяющих гормоны) также могут быть причиной (12) (1).
  2. Физический стресс : Слишком долгое стояние или сидение, длительное пребывание на солнце летом, интенсивные физические упражнения и эмоционально стрессовые события также могут вызвать низкое кровяное давление.

Иногда сложно понять, что у ребенка пониженное давление. Но знание симптомов может помочь.

Признаки и симптомы низкого кровяного давления у детей

У ребенка с низким кровяным давлением могут проявляться следующие симптомы (1).

У некоторых детей проявляются легкие симптомы, такие как головные боли и хроническая усталость, которые могут указывать или не указывать на падение артериального давления.

Диагностика низкого кровяного давления у детей

Врач будет использовать следующие шаги для диагностики низкого кровяного давления (13).

  1. Оценка симптомов: Врач проверит симптомы, связанные с низким кровяным давлением, и может спросить родителей о существующих медицинских проблемах у ребенка.
  1. Аускультативное измерение артериального давления: Врач использует ручной или цифровой сфигмоманометр, который представляет собой прибор для измерения артериального давления, для проверки артериального давления у ребенка.
  1. Определение пульса: Пальцы прикладывают к артерии, чтобы прощупать пульс.Это помогает узнать количество ударов сердца в секунду.
  2. ЭКГ: При обнаружении каких-либо аномалий врач может предложить дальнейшее обследование сердца с помощью аппарата ЭКГ.

Лечение низкого артериального давления у детей

  • Если артериальное давление снизилось из-за какого-либо заболевания, такого как проблемы с сердцем, инфекции или аллергия, врач может назначить лекарств для этого (14) (15).
  • Если какие-либо лекарства вызывают снижение кровяного давления, то лекарства могут быть заменены в соответствии с симптомами и состоянием здоровья ребенка.

Низкое кровяное давление у детей часто можно контролировать в домашних условиях, если оно вызвано физическим стрессом, обезвоживанием или плохим питанием.

Советы по домашнему уходу за детьми с низким кровяным давлением

Уход на дому может помочь справиться с низким кровяным давлением и даже восстановить нормальное кровяное давление.

  • Пища, содержащая натрий , может помочь в поддержании артериального давления. Пикантные закуски, вяленое мясо, сыр, курица, супы и хлеб содержат натрий (16).Вы можете поговорить с педиатром или детским диетологом, чтобы узнать о правильном количестве натрия, необходимом вашему ребенку в его возрасте.
  • Хорошо сбалансированная диета также необходима для поддержания кровяного давления. Овощи, фрукты и орехи в вашем ежедневном рационе помогают. Продукты, богатые фолиевой кислотой и витамином В12, должны быть включены в регулярный рацион.
  • Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить обезвоживание, которое является одной из причин низкого артериального давления у детей.
  • Скажите ребенку замедлить темп любой напряженной физической активности. Ребенок не должен стоять или сидеть слишком долго, особенно на улице в жаркую погоду.
  • Компрессионные чулки помогают поддерживать оптимальное кровяное давление в верхней части тела и предотвращают застой крови в ногах. Поговорите с врачом ребенка об использовании чулок для вашего ребенка.

Обморок, усталость, тошнота или нечеткость зрения могут указывать на низкое кровяное давление у детей.Различные инфекции, аллергии, стресс, обезвоживание, травмы или дефицит питательных веществ могут вызвать падение артериального давления. Гипотензия может возникнуть из-за длительного стояния или в результате вегетативного сбоя в организме. С этим состоянием можно справиться в домашних условиях, изменив диету и снизив физическую нагрузку на ребенка. Тем не менее, проконсультируйтесь с педиатром, если состояние сохраняется, и поговорите с детским диетологом, чтобы убедиться, что вы включаете правильные ингредиенты в рацион вашего ребенка.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о подлинности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Ричард Марио Луршей — молодой и талантливый педиатр, хорошо известный своей работой с детьми.После окончания аспирантуры в области педиатрии он прошел обучение в области детского питания в Медицинской школе Бостонского университета (США). Он является почетным пожизненным членом Национальной академии медицинских наук (NAMS), Национального неонатологического форума (NNF) и Индийской академии педиатрии (IAP)…. ПодробнееDr. Бисни Т. Джозеф — сертифицированный врач Грузии. Она получила профессиональную степень доктора медицины в Тбилисском государственном медицинском университете, Грузия. У нее более 3 лет опыта работы в различных областях медицины в качестве врача, медицинского обозревателя, медицинского писателя, тренера по вопросам здоровья и эксперта по вопросам и ответам.Ее интерес к цифровому медицинскому образованию и обучению пациентов заставил… more

Влияние социальных сетей на детей – Кливлендская клиника

Проводить время в социальных сетях стало почти образом жизни для большинства взрослых — часами в день прокручивать видео с милыми котиками и дурацкими танцами.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Но полезно ли вашим детям иметь такие же привычки? И как узнать, в безопасности ли они в социальных сетях?

Детский психолог Кейт Эшлеман, PsyD, обсуждает потенциальную опасность детей, использующих социальные сети, и — если вы разрешаете им это использовать — как говорить с ними о том, как оставаться в безопасности, не переусердствовать и не брать слишком много. они видят там слишком серьезно.

Как социальные сети влияют на детей

Большинство приложений для социальных сетей требуют, чтобы пользователям было не менее 13 лет.Но в недавнем опросе родители сообщили, что 50% детей в возрасте от 10 до 12 лет и 33% детей в возрасте от 7 до 9 лет используют приложения для социальных сетей.

Если ваш ребенок в настоящее время находится в социальных сетях или просит присоединиться к ним, важно поговорить с ним о том, что такое социальные сети, какие у вас есть правила для них и почему они не всегда отображают точную картину чьей-либо жизни. жизнь.

«Социальные сети позволяют легко сравнивать себя с другими, — говорит доктор Эшлеман. «Большинство людей размещают в социальных сетях то, что они хотят, чтобы вы видели.А с помощью социальных сетей у всех нас есть возможность получить доступ к бесконечной информации в любое время, когда мы захотим, и это может быть очень сложно для детей».

Воздействие на детей

В то время как эксперты только начинают понимать влияние социальных сетей на детей, одно исследование показывает, что дети младше 11 лет, которые используют Instagram и Snapchat, с большей вероятностью будут иметь проблемное цифровое поведение, например иметь друзей только в Интернете и посещать сайты, которые родители не одобряют. , а также больше шансов принять участие в домогательствах в Интернете.

В том же исследовании говорится, что ограничение того, сколько времени ребенок проводит в социальных сетях, может уменьшить некоторые негативные последствия использования социальных сетей в таком раннем возрасте.

В другом исследовании рассказывается о том, как у детей, использующих TikTok, развиваются тики и тикоподобные приступы. У них двигательное расстройство, вызванное стрессом и беспокойством, которое, по-видимому, усугубляется пандемией и повышенным потреблением подростками социальных сетей.

В дополнение к проблемному цифровому поведению могут быть изменения в повседневном поведении детей дома, такие как:

«Если детей просят выйти из соцсетей и делать домашнее задание, родители могут заметить повышенные периоды раздражительности или разочарования по отношению к родителям», — говорит доктор.Эшлеман. «Их просят делать то, что они не хотят делать, и перестать делать то, что им нравится».

Опасности социальных сетей

Родителю может быть трудно понять, что ваш ребенок делает в Интернете. Однако следует помнить об опасностях, в том числе:

«У детей нет когнитивных и исполнительных функций, чтобы обдумывать опасные ситуации и объяснять, почему это может быть плохой идеей», — говорит доктор Эшлеман. «Поэтому иногда они подвергают себя физическому риску.

Какое решение?

Социальные сети могут оказать положительное влияние на вашего ребенка, например, помочь ему научиться общаться с другими людьми, налаживать отношения и управлять тем, кто не проявляет к ним доброты. Таким образом, полное отсутствие социальных сетей может быть не лучшим (или реалистичным) решением для ваших детей.

Но если вы решите разрешить своим детям пользоваться социальными сетями, обязательно поговорите с ними об ожиданиях — ваших и их. Вот несколько советов о том, как вместе ориентироваться в мире социальных сетей:

  • Определите, готов ли ваш ребенок. Даже если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы присоединиться к платформе социальных сетей, он может быть к этому не готов. Как родитель, вы хорошо понимаете уровень их зрелости и то, как они взаимодействуют с другими людьми, такими как тренеры и друзья. Если вы не уверены, доктор Эшлеман предлагает провести тестовый период в социальных сетях. «Родители должны определить свои ожидания и сообщить об этом своим детям», — говорит она. «Кроме того, определите последствия их несоблюдения».
  • Поговорите со своими детьми. С самого начала важно открыто и честно поговорить со своими детьми о том, что такое социальные сети и для чего их можно использовать.Спросите, почему им интересно иметь учетную запись на определенной платформе и для чего они хотят ее использовать. Но когда они начнут углубляться в мир социальных сетей, продолжайте говорить. «Если вы слышите о популярном тренде TikTok или о том, что интересная история становится популярной, поговорите со своими детьми о том, что они думают и что видели», — говорит доктор Эшлеман.
  • Ограничение экранного времени. Американская академия педиатрии рекомендует ограничить время, проводимое детьми перед экраном, двумя часами в день. Эшлеман говорит, что это хорошее руководство, но хочет, чтобы родители также сосредоточились на общей картине — чтобы ваш ребенок все еще получал достаточную физическую активность и общение лицом к лицу.«Проблема не всегда заключается только в экранном времени, — говорит она. «Это то, что экранное время заменяет». Вы всегда можете использовать приложение экранного времени, которое также автоматически устанавливает ограничения, чтобы предотвратить споры!
  • Следите за их использованием. Доктор Эшлеман предлагает проверить, что потребляет ваш ребенок, будь то пролистывание информации на планшете или телефоне или с помощью инструмента мониторинга социальных сетей. «Посмотрите, какие приложения существуют, и ознакомьтесь с ними», — говорит она. «Спросите себя, будет ли этот инструмент соответствовать вашей цели.”
  • Образцовое поведение. Легче сказать, чем сделать, верно? Но доктор Эшлеман говорит, что практика безопасного и здорового поведения в социальных сетях перед вашим ребенком может иметь большое значение. «Детям гораздо труднее понять потенциальные опасности или риски социальных сетей, когда родители сами ведут себя так же», — говорит она.

Самая большая еда на вынос? Поосторожнее с собой как родителем, когда дело доходит до социальных сетей и ваших детей. Не бойтесь говорить с другими родителями о том, чем они занимаются, или просить о помощи, если вам сложно ориентироваться в социальных сетях и обеспечивать безопасность своих детей.

«Для многих родителей это неизведанная территория, — говорит доктор Эшлеман. «Это требует времени и энергии, и это может быть сложно для родителей, которые работают, воспитывают детей и занимаются домашним хозяйством. Это нормально просить о помощи».

Измерение артериального давления у детей: рекомендации и представления о выборе манжеты | Педиатрия

Цели.

Пересмотреть некоторые из последних рекомендаций по выбору манжеты для измерения артериального давления (АД), в том числе рекомендации Целевой группы и ее обновленную версию, а также изучить мнение практикующих врачей о выборе манжеты.

Методы.

Исследование проводилось в два этапа. В первом мы выбрали три марки широко используемых манжет для младенцев, детей/детей, маленьких взрослых, взрослых и больших взрослых манжет для измерения АД. По медианной ширине каждого из них мы определили требуемую длину плеча (UAL), чтобы манжета покрывала три четверти или две трети UAL, и с помощью опубликованного нормального UAL для разных возрастов мы сопоставили полученный UAL с соответствующий возраст на 50-м процентиле. Точно так же мы рассчитали среднюю окружность верхней части руки (UAC), чтобы доступные манжеты покрывали 40% UAC, и, используя опубликованный нормальный UAC для разных возрастов, мы сопоставили полученный UAC с соответствующим возрастом в 50-м процентиле.

Вторая часть исследования включала опрос с помощью анкеты с несколькими вариантами ответов, разосланной по почте 400 педиатрам, ординаторам и медсестрам, работающим в больницах и офисах Детской больницы Мичигана. В опрос были включены вопросы о возрасте, в котором практикующие врачи будут выбирать манжеты, описанные выше; минимальный возраст, в котором они рассматривали бы возможность использования манжеты для взрослых у педиатрического пациента среднего роста и веса; выбор манжеты с использованием UAL в качестве критерия; выбор большой или маленькой манжеты, когда подходящего размера манжеты нет в наличии; и определение гипертонии Целевой группы.

Результаты.

Используя три четверти UAL в качестве критерия, кажется, что большая взрослая манжета должна подходить для 6-летнего ребенка среднего размера, а при использовании двух третей UAL в качестве критерия манжета должна подходить для ребенок среднего роста 7-8 лет. Точно так же, используя 40% среднего UAC в качестве критерия, взрослая манжета будет бесполезна для среднего педиатрического пациента любого возраста. Наш опрос показал, что 57% практикующих врачей рассмотрят возможность использования неонатальной манжеты для пациентов в возрасте до 1 месяца, 65% будут использовать манжету для младенцев в возрасте до 1 года, 49% будут использовать детскую/детскую манжету для детей в возрасте до 5 лет. возраста, а 84% использовали бы маленькую манжету для взрослых в возрасте 10 лет и старше.Большинство (83%) практикующих врачей рассмотрят возможность использования манжеты для взрослых у детей в возрасте 11 лет и старше. Практикующие врачи, вероятно, будут использовать манжету меньшего размера, чем это необходимо на две трети или три четверти критериев UAL, и манжету большего размера, чем это необходимо, особенно у детей старшего возраста, на 40% критериев UAC. Используя UAL в качестве критерия, большинство (59%) практикующих врачей используют манжеты, которые покрывают две трети расстояния между подмышечной впадиной и локтевой ямкой. 92% практикующих врачей считают, что манжета меньшего размера вызывает умеренное или значительное увеличение показателей АД, а 55% считают, что манжета большего размера вызывает аналогичное снижение показателей АД.Значительное число практикующих врачей (44%) не знали определения артериальной гипертензии Целевой группы, в том числе 42% лечащих врачей, 44% ординаторов и 50% медсестер.

Выводы.

Необходимо пересмотреть рекомендации Целевой группы и Рабочей группы по выбору манжеты для измерения АД. Новое многоцентровое исследование с использованием единых критериев выбора манжеты может потребоваться для установления точности опубликованной номограммы нормального АД у детей. От практикующих врачей требуется больше информации о текущих рекомендациях по измерению АД и определению артериальной гипертензии.Наконец, маркировка манжет для измерения артериального давления как младенческая, педиатрическая, малая для взрослых, взрослая и большая для взрослых вводит в заблуждение, и такие обозначения следует исключить. Размеры манжеты должны быть стандартизированы, указывать размер мочевого пузыря и иметь единую цветовую маркировку для удобства.

Соль и дети — акция против соли

Введение

Хорошо известно, что высокое потребление соли связано с высоким кровяным давлением у взрослого населения. В настоящее время имеются данные, свидетельствующие о том, что высокое потребление соли детьми также влияет на кровяное давление и может предрасполагать человека к развитию ряда заболеваний, включая высокое кровяное давление, остеопороз, респираторные заболевания, такие как астма, рак желудка и ожирение.

Кроме того, есть доказательства того, что пищевые привычки в детстве и юности также влияют на модели питания в более позднем возрасте. Пристрастие к соли и соленой пище — это приобретенное вкусовое предпочтение, и рекомендация о том, что взрослое население должно сократить потребление натрия, будет более успешной, если у детей не возникнет предпочтения соли в первую очередь. Этого можно добиться только в том случае, если детям будет даваться диета с низким содержанием соли.(1-2)

Рекомендации по питанию

Как и взрослые, дети потребляют больше соли, чем рекомендовано максимально (3) (рис.1). Необходимо принять простые меры, чтобы уменьшить потребление соли и, следовательно, уменьшить количество людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В рацион ребенка можно внести простые изменения, чтобы убедиться, что он не потребляет слишком много соли. Предоставление им здоровых закусок, таких как фрукты и йогурт, а не чипсы, замена сэндвичей с ветчиной и сыром на курицу или тунец, никогда не добавление соли в пищу и проверка этикеток таких продуктов, как соусы, хлеб и хлопья, могут помочь снизить потребление соли. дети.При приготовлении пищи для детей всех возрастов не солите их пищу и отговаривайте их от добавления соли за столом. Привычки, сформированные в детстве, сохраняются и во взрослой жизни, поэтому дайте своим детям хороший старт, сократив потребление соли уже сегодня.

Возраст Максимальное потребление соли
0-6 месяцев <1 г/день
6-12 месяцев 1 г/день
1-3 года 2 г/день
4-6 лет 3 г/день
7-10 лет 5г/день
11 лет и старше 6 г/день

Рис. 1: SACN Рекомендуемое максимальное потребление соли

Младенцы

Детям требуется очень небольшое количество соли, а их почки слишком незрелы, чтобы справиться с любой добавленной солью.Поэтому ни в коем случае нельзя добавлять соль в пищу, приготовленную для вашего ребенка. Грудное молоко естественно удовлетворяет все потребности ребенка в питании, включая небольшое количество соли, а детская смесь специально разработана для содержания нужного количества соли. Всегда важно правильно приготовить молочную смесь в соответствии с инструкциями производителя.

Отъем

Во время прикорма нельзя добавлять соль ни в какие продукты. Продукты для прикорма не содержат соли, и, попробовав их, вы можете обнаружить, что они безвкусные, но не добавляйте соль.Не добавляйте соль при приготовлении пищи для прикорма и ограничьте количество продуктов с высоким содержанием соли, которые ест ваш ребенок. Также избегайте использования обработанных пищевых продуктов, которые не предназначены специально для детей, таких как кулинарные соусы, поскольку они могут содержать много соли.

Дети

После того, как ваш ребенок начал есть ту же пищу, что и остальные члены семьи, важно продолжать не добавлять соль в пищу. Это также принесет пользу остальным членам семьи! Именно в этот момент потребление соли детьми имеет тенденцию резко увеличиваться из-за употребления в пищу продуктов с более высоким содержанием соли.
Домашние блюда, приготовленные из свежих продуктов, содержат меньше соли, чем полуфабрикаты и полуфабрикаты. Ограничьте продукты с высоким содержанием соли и всегда проверяйте информацию о пищевой ценности, даже если речь идет о продуктах, предназначенных для детей, и выбирайте продукты с меньшим содержанием соли. Диета с низким содержанием соли в детстве поможет предотвратить развитие у детей вкуса к соленой пище и снизит вероятность того, что они будут придерживаться диеты с высоким содержанием соли во взрослом возрасте.

Подростки

Подростков следует предупредить об ограничении потребления соленых, соленых и сладких закусок, таких как чипсы, чипсы, купленное в супермаркете печенье и кусочки торта; и продукты на вынос, такие как куриные наггетсы, пицца и гамбургеры, которые могут значительно увеличить потребление соли.

Как диета с высоким содержанием соли влияет на здоровье детей?  

Артериальное давление

Было показано, что высокое потребление соли повышает кровяное давление, что в три раза увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов. Имеются данные о том, что диета с высоким содержанием соли в детском возрасте может повышать кровяное давление и, таким образом, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Имеются также данные о том, что умеренное снижение потребления соли в соответствии с текущими возрастными рекомендациями снизит артериальное давление и связанное с возрастом повышение артериального давления в более позднем возрасте.В долгосрочной перспективе это сокращение значительно уменьшит количество людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Остеопороз

Высокое потребление соли может вызвать потерю кальция с мочой, что может привести к деминерализации костей и значительно увеличить риск остеопороза, состояния костей, вызывающего их хрупкость и ломкость. Хотя остеопороз наиболее распространен среди пожилых людей, исследования показали, что влияние соли на метаболизм кальция может быть обнаружено у детей и сохраняется во взрослой жизни.(4) Это увеличивает риск развития остеопороза в более позднем возрасте, особенно у девочек.

Ожирение

Хотя соль не является прямой причиной ожирения, она является основным фактором, влияющим на потребление безалкогольных напитков. Соль вызывает жажду и увеличивает количество выпитой жидкости. 31% жидкости, выпитой подростками в возрасте от 4 до 18 лет, составляют сладкие безалкогольные напитки13, которые, как было показано, связаны с детским ожирением. (5,6) 

Другие условия

Диета с высоким содержанием соли в детстве может увеличить риск других состояний в более позднем возрасте.Это включает увеличение риска рака желудка за счет повреждения слизистой оболочки желудка и увеличения роста бактерий Helicobacter pylori; (7,8) астму за счет повышения реактивности бронхов; заболевания почек за счет увеличения количества белка мочевины (основной фактор риска заболевания почек) и стресса, которому почка подвергается. (9)

Ссылки

1. Хофман А., А. Хазебрук и Х.А. Валкенбург, Рандомизированное исследование потребления натрия и артериального давления у новорожденных. Джама, 1983. 250(3): с. 370-3.
2. Geleijnse, J.M., et al., Долгосрочные эффекты неонатального ограничения натрия на кровяное давление. Гипертензия, 1997. 29(4): с. 913-7.
3. Научно-консультативный комитет по питанию, соли и здоровью. 2003. Канцелярия. Доступно на http://www.sacn.gov.uk/pdfs/sacn_salt_final.pdf. По состоянию на 22 марта 2005 г.
4. Капучио, Ф.П. и др., Раскрытие связей между экскрецией кальция, потреблением соли, гипертонией, камнями в почках и костным метаболизмом. Дж. Нефрол, 2000. 13(3): с. 169-77.
5. Ludwig DS et al. Связь между потреблением подслащенных сахаром напитков и детским ожирением: проспективный наблюдательный анализ. Ланцет. 2001 г.; 357, 505-508,
6. James J et al. Предотвращение детского ожирения путем сокращения потребления газированных напитков: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Британский медицинский журнал. 2004 г.; 328,1237
7. Tsugane, S., et al., Потребление соли и соленой пищи и последующий риск рака желудка среди японских мужчин и женщин среднего возраста.