Разное

Что делать если одноклассник издевается надо мной: Парень издевался надо мной. — 106 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Надо мной издеваются в школе, как дать отпор

Привет. Если у тебя проблемы в общении с одноклассниками, то ты открыл нужную статью. Сверстники бывают злыми, жестокими и завистливыми. Сегодня я расскажу тебе как быть, чего точно не стоит делать и к кому лучше обратиться за помощью с проблемой «надо мной издеваются в школе».

Злые одноклассники

Честно скажу тебе, у меня были проблемы в одной школе, из которой я потом ушла. Я не была популярной, меня не приглашали на дни рождения, не звали на тусовки. Я была сама по себе, одиночка. Но я решила эту проблему и больше у меня никогда не возникали подобные истории.

Почему дети издеваются друг над другом в школе? Конечно, чаще всего объектами насмешек становятся те, кто выглядят не так, как все. Из-за полноты, из-за очков, из-за цветных прядок волос и так далее. Подшучивают из-за одежды, портфеля, чего угодно. Бывает и такое, что ребята покрупнее бьют из-за внешности более слабых.

Дети отличаются особенной жестокостью по отношению к своим ровесникам. Я не знаю по какой причине у тебя проблемы. Напиши о них в комментариях и мы вместе придумаем что делать в твоем случае.

Не думай о мести

Первое от чего я хочу тебя предостеречь — это месть. Даже если ты думаешь, что не можешь это больше терпеть, не стоит прибегать к ответному удару. Я не говорю, что не стоит давать отпор, но мстить и делать какие-то мелкие подколы точно не стоит.

Здесь важно понять что ты можешь сделать, а что нет. Согласись, отомстить и облить своих обидчиков кефиром не самая лучшая идея. Тебе за это может и влететь от учителей, потом от родителей. Но издеваться ребята все равно продолжат.
Дать отпор нужно грамотно и красиво.

Если ты пацан и тебя бьют, то запишись на курсы карате. Выучишься и сможешь навалять своим обидчикам так, что они и близко к тебе больше не подойдут. Заодно, подружишься с ребятами из секции и заручишься их поддержкой. Как правило спортсмены стоят друг за друга горой и помогут дать злодеям отпор. А так же могут научить как это делать.

Если ты девочка и тебя обижают из-за очков, то попроси родителей купить тебе линзы. Ты выглядеть красиво можешь, а вот обидчицы твои не поумнеют. И хорошо бы тебе пойти на кружок по интересам, там ты встретишь близких по духу друзей, которые смогут поддержать тебя.

Если у тебя не хватает смелость, ты не знаешь с чего начать, как правильно начать меняться, то статья «Как выработать в себе стержень» специально для тебя! Прочитай ее и ты сможешь измениться, стать более уверенным и смелым.

Где найти поддержку

Очень важно иметь близких и родных людей, которые будут тебя поддерживать и придавать сил.

Найти помощь ты можешь у любимого учителя. Необязательно рассказывать все подробности, если ты боишься, что ребята тебя будут считать ябидой. Просто выговорись, скажи что тебя мучает, спроси что делать. Взрослые и правда могут тебе помочь.

Кроме того, не забывай, что у тебя есть мама и папа. Поддержка родителей очень важна и нужна нам на протяжении всей жизни. Да, они могут многих вещей не понимать, но они всегда будут стараться помочь тебе. Не забывай об этом. Родители, исходя из своего детского опыта, могут помочь тебе найти несколько вариантов как прекратить нападки сверстников.

Сказать о своей проблеме взрослым или нет — решать только тебе. Если ты решишь не посвящать никого, тебе может пригодиться дневник. Мне в свое время он очень помогал, да и сейчас всегда со мной. Я просто записывала туда все свои мысли, все, что со мной происходило.

У тебя есть друзья в классе? Если нет, но ты очень хочешь обзавестись подругой, то для тебя будет полезно прочитать статью «Как найти друзей». Там я подробно описываю, как и где ты можешь встретить человека, который поймет тебя и вы найдете общие темы, интересные для вас обоих.

Если у тебя есть приятель, но ты не уверен в нем, то статья «Как проверить друга на дружбу» специально для тебя.

Занимайся своей жизнью

И в конце я бы хотела тебе дать самый важный совет — занимайся собой. Делай то, что тебе интересно, развивайся, учись новому, будь открытым. Не обращай внимания на обидные и колкие слова других ребят. Они это говорят из зависти, из-за своих проблем.

В школе у моей подруги был ужасный мальчик забияка. Он постоянно всех обижал и издевался. С ним никто не мог справиться. Подруга говорила: я же девочка, что я могу против него? В итоге оказалось, что его родители много пили и били его дома. Именно поэтому он так себя вел в школе.

Пойми, что не всегда причина подшучивания именно в тебе. Зачастую обидчик сам переживает трудные времена и не знает как по-другому выместить свою внутреннюю злость.

Один подросток у меня спросил: я мальчик, я должен уметь постоять за себя, но я совершенно не знаю что делать. Если ты пацан, то будь уверенней в себе, научить давать отпор при драке и не позволяй делать из себя грушу для битья.

Если ты соберешься поговорить с мамой или папой о своей непростой ситуации, то можешь дать почитать статью «Что делать, если ребенка обижают в школе». Не бойся, никаких ужасных советов я там не даю, можешь сам убедиться.

Почитай очень интересные книги Владислава Крапивина, они помогут тебе определиться с тем, как поступать в сложных ситуациях, в которых ты не знаешь как себя вести.

Расскажи почему ребята пристают к тебе? Из-за чего подшучивают и как ты пытаешься бороться с этим? Знает ли кто-то из твоих домашних о ситуации в школе? Учителя как-то реагируют на подобные истории?

У тебя все будет хорошо!

Что делать, если одноклассник обзывается? — Классный журнал

Привет! Меня зовут Марта, и я отвечаю на ваши вопросы о любви и дружбе, об учёбе и семье. Разбираю ситуации, о которых вы мне пишете, и даю советы, которые вам помогут.

Сегодня у нас письмо от Софьи, которой 10 лет

Меня в школе обижает и обзывает один мальчик и не перестаёт. Я не знаю, как с ним бороться. Мама говорит, что не нужно обращать на него внимание, а у меня не получается. Хочу с ним разобраться сама. Что делать?

Грустно, что ты стала жертвой издевательств в школе. Но терпеть обзывательства и грубость нельзя! Сначала, конечно, можно попробовать их не замечать. Но если мальчик никак не останавливается, нужно дать отпор. Ведь к нему могут присоединиться другие, а издевательства станут жёстче. Как же разобраться с обидчиком?

1. Почему мальчик обижает тебя? В ответ на твоё поведение или он выбрал тебя как самую слабую? Если в отношениях с другими ребятами он адекватен, попробуй с ним поговорить. Только старайся говорить спокойно и уверенно. Спрашивай искренне, почему он постоянно к тебе придирается.

2. Не все причины мальчик может назвать (например, если ты ему нравишься, признаться напрямую ему будет сложно). Попроси кого-то из друзей поговорить с обидчиком, чтобы узнать причину издевательств и откровенно обсудить происходящее. Иногда подобной беседы бывает достаточно, чтобы мальчик понял неадекватность своего поведения и начал вести себя иначе.

3. Есть ли у учителя влияние на твой класс, прислушивается ли он к ученикам? Если да, а придирки не прекращаются, расскажи классному руководителю о своей проблеме и попроси помочь. Пускай хотя бы на уроках пресекает грубости одноклассника, рассадив вас подальше и разобравшись с вашей проблемой на классном часе. 

4. Грубость — это крайне плохо. Но некоторые люди не понимают другого обращения. Оцени, что будет, если ты нахамишь в ответ. Может ли мальчик ударить тебя? Станет обижать сильнее? Если он слаб и не пойдёт дальше в конфликт — ответь на его слова. Он будет знать, что ты сильная и смелая.

5. Ищи покровительства у других ребят: одноклассников, знакомых старшеклассников, страшего брата или сестры. Пусть заступятся хотя бы на словах.

6. Не обижает ли тебя ещё кто-то? Другие ребята? Есть такое явление как буллинг. Если ты жертва травли, с этим очень сложно бороться! Обычно лучше сменить место учёбы, чтобы сохранить и душевное, и физическое здоровье.

Береги себя!

Твоя Марта Майская

Идеи новых рубрик, рисунки, благодарности или пожелания присылайте по адресу: 123056, г. Москва, а/я 82, «Классный журнал», или по электронной почте [email protected], с пометкой «Классная почта». Или пишите в нашу группу «Классный журнал. Журнал полезных развлечений!» на сайте «ВКонтакте». Вопросы Марте отправляйте с пометкой «Для Марты». А мы постараемся ответить! Обязательно укажите свой обратный адрес, ФИО взрослого и электронную почту. Адреса от авторов писем ждём в течение месяца со дня поступления журнала в продажу.

Предыдущее письмо с ответом Марты Майской было опубликовано в 10 номере, а следующее читайте в «Классном журнале» № 14. А «Классный журнал» № 12, откуда и взято это письмо, появится в продаже уже на следующей неделе! (следите по ссылке)

 

уроки выживания – Учительская газета

Со школьной травлей так или иначе сталкивается практически каждый ребенок. Обидные прозвища, бойкоты и даже избиения. И тогда школьная жизнь превращается в ад, дети сбегают с уроков, обманывают родителей и даже уходят из дома. Об этом написано много книг, сняты берущие за душу фильмы. Однако травля непобедима. Почему? В чем ее коренные причины и кто виноват? Об этом наш сегодняшний выпуск.

Самое страшное для ребенка – остаться в одиночестве

Александр РОМАНОВ, ученик 11‑го класса, Воронеж:

Я был в роли жертвы

У меня в жизни была ситуация, когда я оказался в роли жертвы, а мои знакомые объявили мне бойкот. Нашлись два человека, которые решили, что я обидел девушку, хотя я этого не делал. Было трудно, меня все время подкалывали, стараясь обидеть, издевались, даже плевались. Довольно быстро эти двое смогли убедить многих наших общих знакомых, что я виноват. Со мной перестали разговаривать и нормально общаться, в соцсетях мне писали оскорбления, в общем, все стало плохо. Я начал психовать, а свою обиду вымещал на единственных близких, которые у меня остались, – на моих родителях. Но они же и помогли мне. Мама сначала все допытывалась, почему я не ем, почему хмурый и так далее. Я запирался в комнате, огрызался или вообще не разговаривал. А однажды пришел домой и понял, что мама сама на меня обиделась – стала вести себя так же, как я. Перестала вокруг меня прыгать, пытаться покормить, расспрашивать, в комнату уходила – и все. И тут я понял, что довел ее, хотя всегда считал, что это невозможно, мама очень добрый человек и любит меня. Я понял, какая я свинья, сам подошел к маме, попросил прощения, рассказал ей, в какую ситуацию попал. А она посоветовала мне поговорить с той девушкой, с которой вся эта история началась. Я на следующий день так и сделал. Оказалось, что девушка неправильно поняла мои слова, обиделась. Но мы все выяснили, и скоро все успокоились. Я опять начал общаться с теми, кто вчера со мной не разговаривал, но не со всеми. Такие истории все равно оставляют след в душе, появляется разочарование в людях.

Анна СОКОЛОВА, выпускница школы, Нижний Новгород:

13 причин почему

Да, я знаю, что такое буллинг. Конечно, я с этим сталкивалась. К счастью, не в последних классах, а раньше. Мне кажется, он наиболее распространен именно среди подростков. На протяжении всей моей школьной жизни я была свидетелем того, что кто-то постоянно подшучивал над кем-то. Надо мной тоже издевались из-за моей полноты, хорошо, что недолго, потому что мы переехали и сменили школу. В другой школе как-то обошлось. Я не одна была полной. Но внешность вовсе не обязательный повод. Бывало, что кто-то становился объектом травли без веских на то причин. Я думаю, что среди моих знакомых нет таких людей, про которых бы не пускали скользкие шуточки или не распускали слухи. Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о буллинге, – это фильмы «Простушка», «Дрянные девчонки» и сериал «13 причин почему».

Мария КАРТАШОВА, ученица 11‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Дети копируют чужие образцы

В начальной школе у нас была девочка не такая, как все. Вела себя неадекватно, была ленива и избалованна. Чуть что, впадала в истерику. Виноваты, видимо, были ее родители, которые сформировали такой стиль поведения до школы. Тогда мы этого не понимали. И думали, что девочка сама во всем виновата, достойна осуждения. Именно она подвергалась насмешкам со стороны других детей. Я была не участником буллинга, а свидетелем. То есть я никак ей не помогала, но и сама не обижала. К счастью, со временем она смогла влиться в коллектив. Позже в параллельном классе появился новый мальчик, который тоже отличался от всех, его тоже не приняли, отвергли, и он очень страдал. Я знала его до школы, наши родители дружили, поэтому я понимала, насколько ему тяжело. Пыталась помочь, сгладить проблемы. Но он все равно ушел через год.

Знаю, что в старших классах в другой школе у него таких проблем не было, он делился со мной. Когда речь заходит о буллинге, то сразу вспоминается очень хороший фильм «Чучело». На мой взгляд, западные подростковые фильмы, напротив, способствуют травле, так как там эта тема очень акцентируется.

Анна Н., ученица 10‑го класса, Воронеж:

Чувствует свою полную безнаказанность

В нашей школе есть пример одного такого буллера, который ко всем приставал, дрался, даже создал свою группу из мальчиков, они отбирали деньги у других школьников, рвали одежду, рюкзаки, разбивали телефоны. А сами записывали на свои телефоны, как били и издевались, и выкладывали в Интернет. Родители тех детей, которых били, встали на их защиту, но ничего не могли сделать, потому что у этого хулигана папа имеет нужных знакомых и сам носит форму. Этому мальчику все сходило с рук, но до поры до времени. Кончилось все тем, что сейчас этот хулиган сидит в камере и ждет суда, так как они избили какого-то взрослого на улице до потери сознания. Если его отпустят и снова вернут в школу, я не знаю, что будет с нами. Он тогда почувствует свою полную безнаказанность.

Светлана КОРЖАВИНА, ученица 9‑го класса школы №3, Петрозаводск:

Изгоем может стать кто угодно

Буллинг – проблема, с которой сталкивался каждый. Жертвой может стать кто угодно. Я рада, что в наше время эта проблема обсуждается, о таких случаях не стыдно рассказать и обратиться за помощью. Ведь любой адекватный человек понимает, что справиться с давлением окружающих в одиночку крайне сложно, а порой и невозможно. По моим наблюдениям, особенно часто сталкиваются с буллингом дети и подростки. Все-таки в этом возрасте люди более жестокие и ранимые.

Чаще всего обидчиками становятся те, с кем мы контактируем не по своей воле, – родственники, учителя и одноклассники. Я была свидетельницей нескольких таких ситуаций. Все они, к сожалению, знакомы многим. Хоть проблема и обсуждаемая, ситуаций, в которых кто-то кого-то травит, меньше не стало, но я надеюсь, что скоро они действительно будут происходить реже.

Например, учитель высмеял ребенка за странную, по мнению преподавателя, одежду или прическу, а через 5 минут над учеником уже издевается весь класс. Я бы отреагировала на смешки со стороны спокойно, но все люди разные. Для кого-то один только «подозрительный» взгляд – уже огромная проблема. Странно, что учителя, взрослые люди, со своим багажом мудрости, как сами говорят, позволяют себе такое по отношению к такому же человеку, как и они.

Бывают и обратные ситуации, в которых обидчики – ученики, а жертвы – учителя. Человек только закончил обучение в институте и идет работать в школу, в которой ему попадается не самый прилежный класс. Дети не слушаются, шумят и грубят. Естественно, с таким давлением от 30 человек не справится еще молодой и незакаленный учитель. Он начнет переживать, а возможно, даже уволится.

Между преподавателями и учениками должна быть граница, никто не должен переходить на личности.
В случае с буллингом от родственников вряд ли можно что-то сделать до 18 лет, как и с преподавателями. Все они сформированы как личности и не смогут измениться. Не смогут изменить свое токсичное отношение к другому человеку. Единственный вариант – пропускать мимо ушей то, что говорят в твою сторону обидчики. Понять, что проблема не в тебе, а в них. Это сложно, но только так можно не сломаться под их давлением.

Также обидчиками могут стать псевдодрузья или ребята, с которыми вы занимаетесь в одной организации. В такой ситуации нужно как можно быстрее прекратить общение с такими людьми, а возможно, и уйти из организации или секции. Мест, в которых ты можешь найти единомышленников, много, а жизнь у нас одна. Пока ты терпишь плохое отношение к тебе, время продолжает идти, а его у нас не так уж и много.

Важно выбирать себе правильное окружение. Некоторые люди очень токсичны, они могут общаться с теми, кого тяжело словесно задеть, и с теми, для кого важны поступки. Но ранимый человек не сможет терпеть постоянные подколы и шутки в свой адрес, несмотря ни на какие поступки.

Тимофей, ученик 4‑го класса, Петрозаводск:

Нужно просто подружиться

У нас в классе двое ребят обижают одного М… Называют тупым, очкариком, могут ударить в живот. Просто интересно им. Он их тоже обзывает. Бегает за ними, они убегают. Они сильнее его, но меня не обижают. Я ему говорю держаться около учителя. Вообще учитель должен контролировать ситуацию. Всегда. А ребенок должен честно говорить родителям. И все вместе могут помочь. Но если жаловаться родителям, то потом еще сильнее побьют. Поэтому многие боятся рассказывать. Вот я смотрел фильм «Рожденный стать королем». Там друга сына короля обижали. Еще мультик «Ну, погоди!». Там волк зайца слабого обижает. Или про кота Леопольда. Там мыши обижали кота. В школе, думаю, могут помочь друзья, учитель, психолог. А вообще ребятам из моего класса, например, просто нужно подружиться!

Егор КАШИН, ученик 10‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Не станем вести себя, как дикари

Лично я сталкивался с буллингом лишь в начальной школе. Был у нас мальчик, которого не принимали в коллектив и старались толкнуть или как-то обидеть. Это было очень заметно, наша учительница старалась пресекать такие фокусы, но мальчишки все равно при любом удобном случае исподтишка старались сделать ему неприятно. В конце концов мальчика перевели в другую школу. В средних классах у нас ничего подобного не было. Учителя, а особенно классный руководитель, очень внимательно отслеживали климат в классе, чтобы при малейшем подозрении на буллинг загасить его на начальной стадии. Но у нас лицей и все несколько иначе, чем в других школах. У нас и дети из более хороших семей учатся, где родители объясняют с самых ранних лет, что является достойным поведением, а что – недостойным. И учителя внимательные в большинстве, неравнодушные, психолог с нами часто работает. Все это дает результаты, на мой взгляд. Сейчас мы уже взрослые, все понимаем, сами не станем вести себя, как дикари: толпой набрасываться на слабого или играть на чьих-то слабостях или физических недостатках. Мы понимаем, что такое поведение умного человека не красит. Но, к сожалению, не все молодые люди и подростки это понимают. Есть очень большая масса молодежи, которая находит удовольствие в том, чтобы издеваться над другими.

Из соцсетей и от друзей, с которыми общаюсь летом на даче, я знаю, что буллинг – очень большая проблема для многих школ, что почти везде есть жертвы буллинга, что учителя не очень озабочены тем, что в их классах есть прямо-таки настоящие банды, доводящие своих жертв до отчаяния. Даже если знают и в душе сочувствуют, то каких-то решительных действий не предпринимают. Книг про буллинг я не знаю, но есть хороший сериал про подростков, называется он именем небольшого американского городка. Там как раз говорится о том, как организован буллинг, по каким законам развивается и при каких условиях процветает. Советую всем, кого тема волнует или кто с ней как-то связан, посмотреть этот сериал. Там можно на эту проблему посмотреть со стороны. Как это ужасно выглядит.

Аркадий НЕЧАЕВ, ученик 10‑го класса школы райцентра, Нижегородская область:

Был скандал на всю школу

У нас года три назад в классе появился новый ученик. Не помню, откуда приехали его родители, точно из Таджикистана или Киргизии – из Средней Азии. Он отличался от нас и внешне, и говорил плохо по-русски. Я к нему относился нейтрально. Понятно же, что он не может стать таким, как весь класс. Даже если язык освоит, внешне не станет, как мы. Но в нашем классе были несколько человек, которые ему прохода не давали, издевались, старались сделать его жизнь невыносимой. И сделали. Помню, был скандал на всю школу. Нас всех вызывали к директору по одному, с каждым разговаривали. Но мне было нечего скрывать. Я честно сказал, что ничего плохого ему не делаю, но вижу, что некоторые одноклассники не могут учиться с ним вместе и что лучше его перевести из класса, потому что они не успокоятся. И через некоторое время родители его забрали. Даже не знаю, учился ли он где-то, а может, его стали обучать отдельно, на домашнем. В общем-то, ситуация была некрасивая, вспоминать мне о ней неприятно. Я знаю, что буллинг – это проблема в любом обществе, что и на Западе, и в Америке она существует. И нужно, наверное, ее как-то решать. Не по факту, как было у нас, а профилактически. Чтобы не было условий для буллинга. И в армии такое тоже есть. Я рад, что меня, скорее всего, эта тема не коснется. Ко мне большинство сверстников относятся с уважением.

Валерий НИКИТИН, ученик 9‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Приятели вступятся

В нашем лицее буллинга нет. Не было его и в школе, которую я посещал до лицея. Но я знаю о проблеме из соцсетей и от знакомых, которые учатся в других школах.

И из фильмов, которые иногда смотрю. Я понимаю, что есть дети, которых дома часто ругают и бьют, по­этому они вымещают свою злость и обиду на других, как правило, тех, кто слабее и не может ответить. Таких активных, злостных «травильщиков» немного, но если остальные не вмешиваются и позволяют им издеваться над жертвой, то травля становится как бы коллективной. Жертву клюют на глазах у всех, а большинство молчит и мирится с таким положением дел. Выглядит это предательством. Поэтому очень важно уметь защитить себя. Не только физически. Драться не всякий может, к тому же если несколько человек на одного, то и спортсмен не справится. Очень важно быть защищенным друзьями. Если у тебя есть хотя бы один верный друг в классе, а лучше два, то ты не станешь жертвой буллинга. С тобой трудно будет справиться, поскольку ты не один. За тебя обязательно вступятся. Плохо, если школьника некому защитить, кроме учителей и родителей. Если он жалуется родным, то обычно становится еще хуже, травят еще жестче. И тогда остается один выход – менять школу или класс. Мне кажется, над этим можно работать. Я давно смотрел фильм на эту тему и, к сожалению, не помню название. Помню, что меня он поразил, я увидел, как это страшно для всех участников буллинга. Даже для его свидетелей. Я тогда рассказал о фильме маме, она мне на это поведала свою историю из школьной жизни. У них тоже был мальчик, которого жестко травили, доводили до слез. И мама всегда пыталась его защищать, открыто возмущалась поведением одноклассников и старалась пресекать ситуации буллинга. Но учителей это мало волновало, по ее словам, и у нее было мало возможностей для защиты. Она призналась, что это ее самые плохие воспоминания о школе и она очень рада, что в нашем лицее нет ничего подобного.

Виктор А., ученик 11‑го класса, Санкт-Петербург:

Я часто плакал

Кто из нас в детстве не сталкивался с таким явлением, как травля в школе? Наверное, таких нет. Почему это происходит? Мне кажется, для кого-то возможность отыгрываться на ком-то – это способ самоутверждения. Но почему человек самоутверждается таким образом? Наверное, у него проблемы в семье, где его либо часто и жестоко наказывают, либо, наоборот, гладят по головке и он мнит себя царем, то есть может делать все, что хочет.

Я тоже прошел через это. Мне действительно было когда-то очень обидно, когда меня обзывали и оскорбляли. Я часто плакал. Как известно, физическое унижение не так болезненно, как психологическое. Помню, что мне помогали учителя, хотя сам я к ним за помощью не обращался. Я чувствовал в них поддержку и защиту.

Учитель – это человек, который должен уметь находить общий язык с детьми. Позже я научился не обращать внимания на обидные высказывания, привык к прозвищам, пусть и не всегда приятным, а иногда и откровенно неприятным. Время лечит. Подростковый переходный возраст не зря называют самым тяжелым и опасным жизненным периодом. Пережил его – уже герой.

Я заметил, что наиболее сильно травля идет в 5‑6‑х классах (11‑12 лет), в начальной школе проявляется не так сильно, хотя тоже присутствует, а после 12 лет начинает постепенно ослабевать, хотя у каждого все индивидуально. Например, мой приятель только в конце 8‑го класса вошел в этот возраст и начал всех, в том числе и меня, доставать. Хорошо, что это у него длилось всего несколько месяцев и быстро прошло. Впрочем, белым и пушистым не был и я. Я тоже любил играть с одноклассниками, но игры эти иногда были жесткими, даже жестокими. Иногда я этого не понимал, но иногда же делал это осознанно.

Конечно, главными помощниками и спасителями для жертв травли являются родители, которые пожалеют, все правильно расскажут и объяснят своему ребенку, что дети, которые издеваются над другими, на самом деле делают это не от хорошей жизни. Это если мы берем нормальную, адекватную семью. Про роль учителей я упомянул выше. Также спасают интересы и любимые увлечения. Общение с животными очень помогает.
Также могут помочь друзья, если они есть. Но, как правило, если это сверстники, им не хватает опыта. Они могут просто шутками поднять тебе настроение. Еще я увлекался (да и сейчас увлекаюсь) фильмами, мультфильмами, музыкой, песнями. Раньше активно читал книги, рисовал, писал стихи. Это все тоже помогает отвлечься от дурных мыслей. Кстати, в хороших фильмах, книгах и песнях ты тоже можешь найти ответы на многие вопросы и понять, как тебе поступить в сложной жизненной ситуации.

Травить учеников могут не только сверстники, но и учителя. Например, у нас была учительница химии, ставившая двойки всем подряд и, по-моему, отдельно невзлюбившая меня.

Арсений, ученик 8‑го класса, Петрозаводск:

Мама не заботилась о сыне

У нас в классе ребята делятся на группки, контактируют между собой по интересам. Есть те, кто любит гулять, другие общаются в соцсетях. Про буллинг слышал, но это не про наш класс. Дружным я его не назову, но и редко случается, чтобы происходили разборки, особенно чтобы одного кого-то обижали, приставали. Мне кажется, что так разбираются только ребята более младшего возраста, а старшим это уже не нужно. Правда, был у нас случай, когда одноклассник задирал абсолютно всех в классе, назначал встречи за гаражами, организовывал вечеринки и встречи со спиртным, в школу приходил с энергетиком. С ним работали все учителя – и классная, и соцпедагог, и завучи. В школу приходили его мама, бабушка, все вроде бы пытались как-то это пережить, но ничего толком не вышло. В этом году мы последнюю четверть не учились, так что не знаю, увидимся ли мы в восьмом классе или все-таки его переведут в другую школу. Сам одноклассник рассказывал, что до этого он учился в двух разных школах, но из обеих ему рекомендовали перей­ти… Мне его было жалко, вроде бы все вокруг него крутятся, но никому он не нужен. Наверное, поэтому он так и задирал всех, хотел обратить на себя внимание. Было ощущение, что у него нет мамы, но она же приходила в школу… Просто она не заботилась о сыне. И это самое грустное.

Алена К., ученица 9‑го класса, Воронежская область:

Дразнят за внешность

У меня прыщи на коже, на лице их особенно много, и я очень от этого мучаюсь. И в школе меня замучили из-за моего недостатка, один одноклас­сник даже специально громко закричал, чтобы весь класс слышал, что он не будет «с этой прыщавой сидеть за одной партой». Мне так обидно стало, прямо до слез, так хотелось зареветь! Но я сдержалась. И с тех пор вырабатываю характер: когда мне говорят гадости, я изо всех сил стараюсь не рыдать, а смотреть на обидчика свысока, даже улыбаться ему. Но теперь я знаю, что в жизни очень много злых людей. Злых и глупых. Им надо уметь сопротивляться.

почему ребенок становится изгоем в классе и что делать

«Белой вороной» может стать кто угодно: чем больше ребёнок не похож на остальных, тем выше вероятность, что другие дети с ним не подружатся или вовсе станут над ним издеваться.

Но одно дело, когда ребёнок не может найти друзей, и к нему относятся нейтрально, и другое дело — когда его травят. Буллинг, или травля, бывает разных видов. Если кого-то бойкотируют, исключают из группы, обзывают, прячут вещи, распространяют о ком-то неприятные слухи — это всё травля. 

Обычно в ситуации травли социальные роли распределяются так:

  • жертва — тот, над кем издеваются;
  • зачинщики, обидчики — те, кто издевается;
  • преследователи — те, кто подчиняются зачинщикам и, возможно, выполняют всю «чёрную работу»;
  • наблюдатели — те, кто не хочет участвовать в конфликте;
  • защитники — самая редкая категория: те, кто заступаются за жертв.

Почему ребёнок становится в школе изгоем

Мы рассмотрели семь основных причин, из-за которых над ребёнком могут издеваться в школе.

Причина 1. Нестандартная внешность

Разноцветные волосы, очки, пирсинг, короткие волосы у девочки или длинные у мальчика — всё это может стать факторами агрессивного поведения со стороны одноклассников.

Причина 2. Проблемы физического плана

Заикание, энурез, нестандартная фигура, слуховой аппарат — если ребёнок чем-то отличается от других, велика вероятность насмешек.

Причина 3. Неумение за себя постоять

Легче издеваться над ребёнком, который не может в ответ сказать ни слова, который проглатывает обиду.

<<Форма демодоступа>>

Причина 4. Чрезмерная опека со стороны родителей

Про такого ребёнка можно услышать «маменькин сынок», что и становится поводом для насмешек. Обидчики уверены, что такой одноклассник сам не сможет себя защитить, как и в предыдущем пункте.

Причина 5. Собственные интересы

Если ребёнка что-то отличает от большинства, его записывают в изгои. Дети не могут принять разность интересов.

Причина 6. Отличник в старших классах и двоечник в младших

В началке почётно хорошо учиться, а в средних и старших классах отличники превращаются в «выскочек». Снова выделение из толпы.

Причина 7. Частые пропуски школы

Когда ребёнок редко находится в коллективе, и его интересы перестают совпадать с общими.

Получается, что все причины можно свести к тому, что ребёнком-изгоем становится тот, кто «не такой, как все» или просто не в состоянии за себя постоять.

Как понять родителям, что ребёнок стал изгоем

Есть несколько симптомов, которые могут указывать на то, что у ребёнка проблемы в школе:

  • не хочет ходить на учёбу, даже если справляется со всеми домашними заданиями;
  • ничего не говорит об одноклассниках и не рассказывает о друзьях;
  • не делится тем, как прошёл день;
  • теряется, кому написать, чтобы узнать домашнее задание;
  • никого не приглашает на день рождения и сам ни к кому не ходит;
  • просит оставить его дома под предлогом болезни или действительно часто болеет;
  • возвращается из школы нервным или сильно расстроенным;
  • приносит домой испорченные вещи, а что-то вообще пропадает.

Эти симптомы могут указывать не только на изгойство, но и на конфликт с учителями или одноклассниками.

<<Перелинковка>>

Если ребёнок встаёт в позицию защитника жертвы, он тоже может подвергаться нападкам со стороны обидчиков и преследователей. Поэтому важно время помочь. 

Что делать, если ребёнок стал изгоем в классе

В соответствии с Конституцией РФ, достоинство личности охраняется государством. Ничто не может быть основанием для его умаления, никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию.

Если ребёнку в школе плохо — нужно срочно принять педагогические и юридические меры. Следуйте алгоритму, который рекомендует психолог домашней онлайн-школы «Фоксфорда» Елена Петрусенко и юристы портала Травли.Нет.

Прочтите устав школы. Там может быть информация, как действовать. Если у школы есть правила для решения таких ситуаций, но правила не исполняются, вы сможете пожаловаться конкретно на это.

Напишите письменное заявление на имя директора. Зафиксируйте все факты травли, опишите ситуацию.

Поговорите с педагогом и школьным психологом, если он имеется. Ведите беседу в ключе «у нас сложная ситуация, давайте придумаем, что можно сделать». Не обвиняйте, а предлагайте совместно разобраться в проблеме. Записывайте результаты обсуждения: например, конкретные предложенные шаги и обозначенные сроки.

Предложите создать согласительную комиссию, если таковой нет в школе. По закону разрешено создавать такие комиссии. Туда могут входить родители, администрация школы, сами ученики, специальные медиаторы — третьи лица, которые профессионально занимаются решением конфликтов.

Цель комиссии — провести собрание, чтобы разобрать конфликт и помочь урегулировать ситуацию в классе. Найти медиатора помогают специальные организации, которые занимаются созданием безопасной среды в школах — например, АНО БО «Журавлик». Сообщить о вашем желании привлечь медиатора можно ещё на этапе письменного заявления.

Переходите к юридическим методам, если беседы не подействовали. Напишите заявление в Управление образования вашего города или области, Рособрнадзор или Уполномоченному по правам ребёнка в вашем регионе. Чиновники обязаны реагировать на обращения в течение 30 дней. После обращения могут возбудить проверку. Если выяснится, что учителя не способствовали урегулированию конфликта, их ждёт административная ответственность.

Если школа не защищает ребёнка, родители также имеют право подать административный иск в суд. Школе грозит денежный штраф за нарушение прав человеческого достоинства и отсутствие защиты от физического насилия.

Привлеките внимание общественности. Опубликуйте посты в соцсетях, попросите всех знакомых о репосте, закиньте информацию в группы, обратитесь к некоммерческим организациям, которые занимаются вопросами травли.

<<Форма бесплатного курса>>

Обязательно найдите ребёнку хорошего психолога и будьте рядом на протяжении всего процесса. Это важный пункт — пусть ребёнок почувствует, что с родителями он всегда в безопасности и под защитой.

Альтернативный вариант решения проблемы, если вы не хотите оставаться в школе, — перевести ребёнка на домашнее обучение. В России это законно — можно получать то же самое образование на дому.

В «Домашней школе Фоксфорда» дети учатся в онлайн-классах, вместе посещают дополнительные курсы и учатся выстраивать дружеские отношения. Если возникнет конфликт, на помощь придут персональные наставники. В нашей онлайн-школе есть психолог — ребёнок всегда может записаться на консультацию и обсудить своё эмоциональное состояние.

По законам стаи Что делать, если ваш ребенок подвергается моральной травле со стороны сверстников

Инструкция о том, что делать, если вашего ребенка травят в школе — от Марии Свир, координатора всероссийского проекта «Травли. NET».

Как родителю понять, что его ребенка травят в школе?

Травля начинается с мелочей. Обязанность родителей — следить за малейшими изменениями в поведении ребенка: нежелание идти в школу, замкнутость, снижение успеваемости, депрессивное состояние, отсутствие друзей.

Каким образом ребенок может самостоятельно противостоять травле?

Первое, что каждый ребенок должен сделать в случае травли — рассказать об этом взрослым, прежде всего — родителям или учителю. Это не зависит от степени тяжести конфликта. При непосредственном столкновении с агрессорами специалисты советуют детям не поддаваться на провокации, использовать фразы «и что дальше?», «со мной так нельзя» в ответ на вербальный буллинг. Ребенок должен пытаться противостоять малейшим проявлениям агрессии.

Как помочь детям разрешить конфликтную ситуацию в школе и кто этим должен заниматься?

Разрешать конфликты — задача ответственных взрослых: учителей и родителей. Учитель должен принять факт травли, обозначить ее как болезнь конкретной группы детей, как общую проблему всего коллектива, включить моральную оценку происходящего, сформулировать вместе с детьми правила жизни в их конкретном коллективе и поддерживать малейшие позитивные изменения.

Что делать родителям, если их ребенок — агрессор?

Контролировать ситуацию в доме, реагировать на вспышки агрессии и раздражения, чтобы такое поведение не входило в привычку, разговаривать с ребенком, объяснять ему неприемлемость подобного поведения.

Есть ли какая-то правовая ответственность у агрессора? Каким образом можно пресечь его действия?

Если ребенку не исполнилось 16 лет, то он не несет ответственность за побои (понятия «травля» в нашем законодательстве нет). Но отказ от начала возбуждения уголовного производства будет передан в специальную комиссию, занимающуюся вопросами несовершеннолетних. Агрессора поставят на учет. Существует вероятность того, что родителей несовершеннолетнего ребенка могут привлечь к ответственности за ненадлежащее воспитание своего чада.

Если родители потерпевшего ребенка захотят взыскать материальную компенсацию за правонарушение, они вправе это сделать.

Комментарии к материалу Изгой в классе: человек человеку – волк? | 74.ru

Для меня школа была просто кошмар. Примерно с класса 6-го.
Кто-то советует дать сдачи, но это реально очень трудно, особенно когда видел последствия. После школы целым и невредимым можешь просто до дома не дойти. И это может продолжаться не один месяц. Еще хуже будет, если все-таки дашь сдачи и тебя примут за «своего». Это конец. Но видел как некоторые «изгои» дрались, и вроде после этого их переставали замечать или относились нейтрально. Идеальный вариант. Но как поведет себя «коллективный разум» при попытке дать отпор предсказать невозможно.
Если хватит воли , то нужно очень разумно к этому отнеститсь. В свое время меня очень отрезвил один из таких «изгоев», когда я как все нападал на него, он предложил мне смахнуться один на один — этого я не ожидал, был побежден. Отстал от него.

Т.е. если есть возможность дать сдачи самому, по собственной воле, без науськиваний «доброжелателей» — можно попытаться и быть готовым давать ее снова и снова. Но это камнем надо быть, а не человеком. При чем крайне желательно вызвать «главаря», беря его на слабо:»слабо тебе без твоей братвы один на один?»чтобы отсечь попытки вмешательства толпы. Ему деваться будет некуда, или драться или он лох. Может сработать. При чем исход поединка неважен, в следующий раз он явно подумает

И еще, если предложили драться с кем либо, мол после этого мы тебя зауважаем, или иной любой случай, необходимо или отказаться и дальше терпеть или вызвать на «дуэль» провокатора. Тоже может помочь, причем тоже не важно с каким исходом будет поединок, важно проявление воли.
многое от родителей зависит. От одной девочки помню отстали, когда мать ее приходила в школу и ругалась с однокласниками, но это было в ранних классах. От парня помню отстали, когда мать приходила в класс, и узнавала укаждого, кто избивает ее сына каждый день после школы.
Но еще раз, при сдаче велик риск стать «своим» — по мне это полная труба. Можно все-таки попытаться потерпеть или перейти в другую школу на крайний случай.

Одноклассники. Трудная ситуация. Как поступить, если… Пособие по выживанию в семье, школе, на улице

Одноклассники

Здорово, когда ты приходишь в школу как на праздник. Когда у тебя много друзей. Когда тебя любят. Или хотя бы уважают. Ну или боятся. Словом, когда у тебя есть авторитет среди одноклассников. Тех, кто учится с тобой бок о бок. В таком случае мне нечего тебе посоветовать. Разве что не наглеть и не зарываться, и пусть все будет нормально.

А если все не так? Если ты не хочешь идти в школу… Если ты боишься войти в класс… Если тебя обижают, унижают или просто не замечают? Если, в конце концов, над тобой просто издеваются?

Вот тут самое время задуматься, почему так происходит. И, само собой, найти способ выхода из такой ситуации.

Даже если кажется, что выхода нет.

Казалось бы, в классе все должны быть одинаковы. Об этом наверняка говорят педагоги. Возможно, тебе об этом напоминали родители. Может быть, ты сам так считаешь.

Почему бы и нет? Твои одноклассники – девчонки и мальчишки примерно одного возраста. Сидят за одинаковыми партами. Учатся по одним и тем же учебникам. По общей программе. Все записаны в классный журнал и в общем имеют одинаковые права. Так?

Не совсем так. Потому что люди все равно разные. Даже если они одного возраста и сидят за одинаковыми партами.

Вот Марина, к примеру, отлично знает английский. А Даша – ни в зуб ногой. Мишка больше всех подтягивается и умеет делать «колесо». А вот Семен ничего не умеет, зато он самый здоровый. Какие уж тут одинаковые…

Или еще вот: Артема привозят на тонированном «Лендкрузере». А Сашку – на старой «Ладе». Равны? Ага… Наверное.

А как такое: Никитка веселый и прикольный, за ним всегда толпа, а Гриша хмурый и нелюдимый, к нему вообще никто не подходит…

Так что равенство – это, конечно, здорово. Кто бы еще подсказал, как его достичь. И вообще, что это такое на самом деле?

Впрочем, у нас будут куда более насущные вопросы. Например, что делать, если положение в классе тебя не устраивает.

Класс – это коллектив. А в каждом коллективе есть своя иерархия. Об этом мы уже говорили, когда рассматривали семью и дворовые компании.

Точно так же в классе будут:

лидер (или лидеры);

элита;

«средний класс» – те, кто составляет большинство;

«болото» – ребята, которые ни на что не претендуют;

изгои (или изгой) – самая несчастная позиция.

Примерно такое же деление будет практически в любом классе – от самых «элитных» до самых безалаберных и неуправляемых. Другое дело, что отношения между разными группами будут несколько различаться.

Так, к примеру, в приличном классе изгоя не станут бить или унижать, с ним просто не будут общаться. В хороших, дружных классах роль лидера будет не так заметна, со стороны будет казаться, что и лидера-то никакого нет, что в классе все имеют равный голос. На деле же лидер будет, и не один, просто эти лидеры станут вести себя довольно демократично, то есть не навязывать свою позицию силой и прислушиваться к остальным. Если тебе повезло попасть в такой класс, то особенных стимулов менять свое положение у тебя, наверное, и не будет. Если же в вашем классе отношения между одноклассниками напряженные и четко видно, кто у вас главный, а кому лучше в школу не приходить, тогда читай внимательно. Пригодится…

Видимо, задача, которую ты должен решить в классе, тебе уже ясна. Чего уж тут сложного: нужно просто быть не самым последним. Не оказаться изгоем. По возможности не сползти в «болото». Вопрос: как это сделать?

Особенно если ты уже не первый день в классе. И даже не первый месяц. И определенная репутация за тобой закрепилась.

Тогда рассчитывать на мгновенные результаты не приходится. Но при должных усилиях эти результаты будут обязательно. Какие усилия? А это зависит от того, в какой ситуации ты находишься. Давай попробуем определить твою позицию. Итак, какое определение твоего класса тебе ближе?

1. Нормальный класс, всех знаю, с большинством нормально общаюсь.

2. Не идеал, конечно, – есть нормальные ребята, но и дураков хватает, хотя, в общем, терпимо.

3. Во всем классе только несколько нормальных парней или девчонок, большинство – злые недоумки.

4. Не знаю, я практически ни с кем не общаюсь, но и меня особо не трогают.

5. Самый ужасный класс. Все против меня… Уроды.

Варианты первый и второй мы рассматривать не будем. Если тебе в классе комфортно или хотя бы нормально, не стоит нарушать равновесие. Конечно, можно попытаться сделать еще лучше, но это уж как получится.

А вот с вариантами 3, 4 и 5 будем разбираться.

Но для начала я тебе кое-что скажу. Возможно, тебе это не слишком понравится, но я не очень-то верю, когда мне говорят, что все вокруг плохие, один я хороший.

Не верю, и все. Хотя это совсем не значит, что плохой – это ты. Совершенно. Скорее всего, ты просто не находишь общего языка с одноклассниками.

Зачастую это называют прелестным словосочетанием «не вписался в коллектив». Или «не смог адаптироваться». Можно, конечно, сказать и так. Но все же мне как-то ближе «не нашел общего языка». Не сумел правильно себя поставить. Не хватило решительности постоять за себя. Почему ближе? Да потому, что в этом случае все зависит от тебя. Понимаешь?

Ладно-ладно, пусть не все. Но все же зависит. Все же ты можешь сам повлиять на свое положение. Сам исправить ситуацию. Поэтому будем следовать именно этой концепции. Согласен?

Итак, ситуация первая (она же пункт третий). У тебя есть парочка одноклассников, с которыми можно как-то общаться, но с большинством ты если и не на ножах, то в довольно напряженных отношениях.

Причины? Их может быть несколько. Самая главная, на мой взгляд, – это некоммуникабельность.

Что это за страшное слово? Ну, если проще – необщительность. Неумение устанавливать контакты.

Может быть, из-за того, что ты сам по себе не слишком общительный человек.

Или слишком осторожничаешь, когда заводишь новые знакомства.

Или просто не умеешь знакомиться и дружить.

Или просто боишься общения.

Как бы то ни было, все эти причины поправимы.

Что делать? Опять-таки учитываем обстоятельства. Но самое первое, что стоит усвоить, – нужно отбросить предубеждения.

Сейчас объясню подробнее.

Наверняка ты в классе с кем-то дружишь. Так? Ну и, понятное дело, эти друзья – нормальные парни или девчонки. А может быть, даже классные ребята.

А вот те, с кем ты конфликтуешь, твои обидчики или их подпевалы, – они, само собой, люди плохие и злые. Угадал?

Так вот – забудь. Про первых, которые хорошие, можешь помнить. Про злых и плохих забудь. Даже если не очень получается это сделать. Нет никаких плохих. А даже если и есть, представь, что нет. Ведь эти плохие для кого-то – очень хорошие. Почему же для тебя они должны быть иными?

Ага, сложно представить. Понимаю. Как может быть хорошим парень, который обижает тебя, или издевается над тобой, или обзывает разными нелестными прозвищами? Гад он, а не хороший человек.

А если подумать… А ты никого не обижаешь? Ни над кем никогда не издеваешься? Не дразнишь слабых или младших, например свою же сестренку? Так что же, и тебя нужно считать гадом? Вот-вот… Так что не спеши с выводами. Все мы в чем-то вполне обычные люди, а в чем-то – далеко не пример для подражания.

Вот и тренируйся смотреть на людей просто так – без обид или предубеждения. Представь, что твои прошлые отношения с конкретным обидчиком как-то сами собой ушли за горизонт, как весной льдины уплывают по течению вдаль.

Зачем все это? А затем, что тогда появляется шанс начать отношения с чистого листа. Как будто ничего и не было.

Тут можно возразить: ты-то будешь с чистого листа, а он? Он – с «грязного»!

Знаешь, чтобы изменить чье-то отношение к себе, нужно в первую очередь изменить свое отношение к этому человеку. Нет, конечно, можно попытаться и наоборот, подождать, пока он станет хорошим… Но, боюсь, долго ждать придется. А зачем ждать?

«А дальше что?» – наверняка спросишь ты. Хорошо, простил ты своего обидчика, научился смотреть на него если не с добрыми чувствами, то по крайней мере без желания растерзать на куски. И что?

А больше ничего. Старайся удержать такое состояние. Старайся подтвердить это своим поведением и отношением к тем, с кем ты не очень ладишь.

Не надо подстраиваться.

Не надо подлизываться или молча сносить обиды или оскорбления.

Не нужно пытаться понравиться или пробовать купить хорошее отношение.

Просто сохраняй нейтралитет. Старайся быть объективным и относиться к своим неприятелям так, как будто встречаешься с ними впервые.

Это не значит, что ты должен таращить глаза и с идиотской улыбкой каждый раз знакомиться заново. Такое поведение будет выглядеть глупым и авторитета тебе не прибавит. А значит это следующее:

не напоминай о старых обидах;

не делай вид, будто не замечаешь, что тебя оскорбляют, но не ведись на провокацию, а старайся разобраться в ситуации на месте, не оставляя обиды на потом;

не отвечай сразу всем, всегда выделяй конкретного обидчика и веди разговор с ним;

специально никого не провоцируй;

старайся от коллектива не отдаляться, даже если в нем есть твои неприятели;

просят – помоги и сам не стесняйся просить помощи;

используй свои сильные стороны для укрепления своего авторитета;

переводи отношения в договорные: «ты – мне, я – тебе»;

не позволяй втянуть себя в старые разборки, не вспоминай о прошлых обидах.

Конечно, все просто только на бумаге. На деле не так-то легко удержаться, когда ты приходишь в класс, а какая-то давно опротивевшая тебе рожа начинает: «А, смотрите, наш самый умный притащился!» Или что-то в этом роде. И особенно противно, когда остальные такое поддерживают. Обидно, досадно и ответить нужно.

Только не всем сразу. А тому, кто на тебя нападает.

Как можно более весело, с юмором: «Спасибо, классной скажи, она не верит».

Или с едким сарказмом: «Ну я-то точно не дурак, на людей поутру не бросаюсь».

Или добродушно-снисходительно: «Что, Саш, сказать больше нечего? Придумай чего нового, а?»

Пророчески: «Вот шел и думал: откроешь ты рот или нет. Знаешь, угадал…»

Или жестко, по-деловому: «Все сказал? За слова ответишь?»

Короче, варианты могут быть разными. Суть должна оставаться такой: отвечаем только тому, кто нападает. Конечно, последствия могут быть разными: к твоему обидчику могут присоединиться другие, он может перейти в наступление или же… Или же просто не найдет что ответить. В любом случае старайся сохранить паритет: один на один. То есть не ввязывайся в перепалку с другими, не обращай внимания на реакцию других (или делай вид, что не обращаешь) и не пытайся найти у них поддержку.

Помни: в ситуации один на один победит тот, кто прав. А прав не тот, кто нападает, а тот, кто защищает. Или защищается.

Конечно, первое время может быть трудно. Ничего. Все переменится. А возможно, наоборот: тебя поддержат. Поймут. Не особенно стоит на это рассчитывать, но такое бывает. И нередко. Коллектив уважает сильных и смелых.

И еще тех, кто уважает самого себя.

Запомни волшебную мантру, которую нужно повторять постоянно, входя в класс.

У меня нет врагов, мои одноклассники – нормальные и добрые ребята.

Может быть, не все из них знают о том, какие они хорошие, но ты-то знаешь наверняка! Зачем это нужно? А вот китайцы говорят: что снаружи, то и внутри. И наоборот. То есть как мы воспринимаем мир, таким он и будет.

Верить в это или нет – дело твое. Но могу сказать вот что: по собственному опыту знаю, что, если начинаешь себя накручивать заранее, лучше от этого не становится. А если думаешь, что все будет хорошо, то по крайней мере жить становится как-то легче. Даже если вокруг вроде бы ничего и не меняется. Вот как-то так…

Что еще?

Старайся если не общаться со всеми в классе, то по крайней мере использовать все возможности для установления контактов с одноклассниками. Любой повод хорош: совместные игры в спортзале, списывание «домашки», сбор денег на подарок девчонкам к 8 Марта, наконец, обычные тусовки на переменах.

Главное, не играй в сноба, не строй из себя обиженного и не становись в позицию «мне это неинтересно». Пойми: коллектив, группа может простить многое, но никак не презрение к себе. Будь попроще, и люди к тебе потянутся.

Впрочем, пора перейти к следующей ситуации. Когда в классе ты как одинокий айсберг в океане. Который ни с кем не общается, хотя народу кругом вроде бы хватает.

Тут вот в чем дело: есть люди, которые в активном общении не очень-то нуждаются. Эдакие одиночки по природе. Не какие-то дикари или неадекваты, просто живет человек своей внутренней жизнью, ему интересны книги, компьютерные миры, наука, свои мысли и переживания, и собеседники или друзья из внешнего мира ему вроде бы и не нужны.

Если ты из таких, то и менять ситуацию насильственно тебе, в общем, незачем. Особенно если класс относится к тебе терпимо, тебя не задевают и не раздражают.

Другое дело, когда ты страдаешь от недостатка общения. Когда хотел бы иметь друзей, но никак не можешь завести их. Когда одноклассники для тебя как пришельцы с иной планеты. Говорят о вещах, которых ты не понимаешь. Живут жизнью, в которой ты не ориентируешься. Интересуются вещами, с которыми ты незнаком. И хотелось бы каким-то образом участвовать в этой жизни, но как?

Вот этот вариант мы попробуем разобрать подробнее.

Итак, ты, в принципе, не против нормально общаться со всеми, но получается так, что никто не общается с тобой. Тут нужно уточнить: а сам ты пытался завести знакомства или наладить отношения или ждешь этого от других?

Это важный вопрос, поэтому ответь себе – именно себе – честно. Попытайся вспомнить, пробовал ли ты вообще подойти к кому-то из одноклассников, завести беседу, вставить слово в разговор или помочь хоть в чем-то. Ответь сам себе, и, думаю, тебе многое станет понятным.

Совершенно верно: если ты никаких попыток к общению не предпринимал, то, собственно, обижаться можно только на себя самого. С какой стати другие люди должны относиться к тебе иначе, чем ты – к ним?

Может быть, со стороны твоих одноклассников были попытки как-то сблизиться с тобой, пообщаться либо просто перекинуться парой слов? Вспомни – было такое? Если было, то постарайся восстановить в памяти: а как ты реагировал на такие попытки?

Отмалчивался?

Старался побыстрее закончить разговор?

Подозревал, что над тобой подшучивают или тебя подкалывают?

Отвечал резко или агрессивно?

Или же пробовал поддержать разговор?

Опять-таки ответ нужен не мне. Только тебе. И, скорее всего, если ты будешь честным перед самим собой, то мои ответы тебе уже не понадобятся. Ты их найдешь в своих ответах.

Ну а если ситуация иная? Если ты стараешься наладить отношения, не подводишь коллектив, не конфликтуешь с одноклассниками и тем не менее чувствуешь себя в классе как в блокаде? Если все твои одноклассники не то что не дружат с тобой, а игнорируют твое существование? Не видят тебя в упор? Что делать?

Переходить в другой класс. Видимо, только так. Да, коллектив бывает очень жесток. Особенно детский. Особенно если в этом коллективе есть жесткие лидеры, которым ты можешь просто не понравиться.

Не будем разбирать причины, отчего и почему так получилось. Смысла в этом нет, как нет смысла жалеть о навсегда утерянной вещи или о вчерашнем дне. Но если уж такое случается и никакие попытки хоть как-то влиться в коллектив не помогают – меняй коллектив. Уходи. Начинай свою школьную жизнь заново. В параллельном классе. В другой школе. В другом районе города. Ты имеешь право потребовать от родителей перевести тебя в другой класс. И, в сущности, ничего особо сложного в этом нет. Дерзай!

Но старайся проанализировать, что привело тебя к такому конфликту с классом. Предупреждаю: простые ответы вроде «они там все дебилы» или «это Макс виноват» тебе не помогут. Важно найти настоящие причины, истоки такого отношения к тебе. Не для того чтобы кого-то обвинять или найти виноватого. Для того, чтобы ситуация не повторилась на новом месте. Иначе ты рискуешь оказаться вечным изгнанником. Что совсем неинтересно. Ведь, какими бы ни были люди, которые тебя окружают, тебе с ними жить. И это нужно помнить всегда.

А теперь о самом страшном. Это когда все против тебя. Не просто молчат и не хотят общаться, а издеваются, обзываются, насыпают в портфель камней, подставляют подножки на переменах, отбирают вещи, выкладывают в «Одноклассниках» фото с мобильников, где ты выглядишь полным придурком, не берут ни в какие компании, а при случае чувствительно поколачивают в темном месте.

Важное уточнение. В любом классе, в любом коллективе найдутся люди, которые делают то, что делают все. То есть утверждать, что буквально все против тебя, нельзя. Ты можешь чем-то здорово не угодить лидеру, можешь не вписаться в элиту, может быть, тебя не слишком любит большинство ребят, но наверняка найдутся те, для которых ты никакой не враг. Может быть, и не друг, но точно не враг.

Почему же тебя преследуют все? Да потому, что большинство зачастую слепо следует за лидерами, за теми, кто имеет авторитет. Кого принято уважать или бояться.

Наверняка ты будешь удивлен, если узнаешь, сколько ребят в классе, в принципе, неплохо к тебе относятся и ничего против тебя не имеют. Однако зачастую именно они делают больнее всего, просто потому что хотят показать, что они – с коллективом, что они – вместе со всеми. Чтобы ненароком не оказаться на твоем месте…

Учитывать это нужно. Однако не стоит обольщаться: от этого знания ситуация лучше не станет. Да, одни воюют с тобой сознательно, другие – просто по инерции, третьи – из страха стать изгоями. Но воюют же! И это чрезвычайно опасная ситуация.

Это действительно катастрофа, затягивать с разрешением которой нельзя ни в коем случае. Почему нельзя? А представь себе пожар. Сначала маленькая искорка. Потом – небольшой огонек. Который разгорается в жаркое пламя… И рассчитывать на то, что он погаснет сам собой, глупо. Да, погаснет. Когда сгорит все, до чего огонь сможет дотянуться.

Точно так же разгорается и конфликт в классе. С мелочей. С совершенно глупых придирок и незначительных обид. Дальше – больше. Оскорбления, бойкот, всякие крайне неприятные подлости. А уж впоследствии жди худшего: открытой травли, подкарауливания после уроков группой самых крепких или агрессивных ребят из класса, отъема портфеля, мобильника или денег.

Что же, ждать, пока пожар сожжет все? В данном случае – тебя?

Честно говоря, я бы не посоветовал. Скорее всего, ожидание не принесет ничего хорошего. Также не стоит, на мой взгляд, открыто воевать со всеми. Знаешь, один в поле не воин. Это действительно так.

Так что делать?

А что делает человек, когда видит, что погасить пожар в своем доме он уже не в состоянии? Ну что?

Совершенно верно, спасает себя.

Бежит из горящего дома.

В твоем случае – переходит в другой класс или другую школу. И если в ситуации, которую мы разбирали чуточку раньше, такое решение было бы необязательным, то в данном случае оно, наверное, будет наилучшим. Если не единственно верным.

Еще один совет – не молчи. Обязательно расскажи родителям о том, как к тебе относятся в классе. Обращайся к учителям, классному руководителю, наконец, к социальному педагогу или психологу. Ищи себе союзников если не среди одноклассников, так среди взрослых либо просто старших.

Понимаю, роль жертвы нравится далеко не каждому. И рассказать о том, что над тобой издеваются, непросто.

Стыдно.

Да и самолюбие не позволяет.

Но надо. Потому что нужно уравнять силы. Нужно заручиться поддержкой. Иначе просто растопчут.

Вспомни: один в поле не воин.

Но это вовсе не означает, что нужно постыдно сдаваться или бросать оружие.

Сопротивляйся. Не давай на себя наезжать. Отбивайся в меру сил. Ты должен обеспечить себе достойное отступление. Именно достойное отступление, а не постыдное бегство. От этого будет зависеть, как ты приживешься на новом месте. Сможешь ли ты начать новую жизнь, или ситуация повторится.

Что же делать, чтобы такого не случилось?

Проанализировать свои прошлые ошибки и промахи, чтобы не повторять их на новом месте.

Срочно забыть, как с тобой обращались в твоем бывшем классе, расправить плечи и поднять глаза – и именно так входить в новый коллектив.

Знай: новичков встречают настороженно, однако у них есть одно крупное преимущество: каждый новичок получает своеобразный аванс доверия. То есть его по умолчанию считают нормальным, пока он не натворит каких-либо глупостей. Пользуйся этим кредитом аккуратно: старайся быть дружелюбным и общительным, не ищи неприятностей на свою голову. Это значит, как минимум не провоцируй конфликты.

Ну и, конечно же, попытайся завести новых друзей. Поначалу это будет довольно просто: многие хотят познакомиться с новичком, хотя бы из чистого любопытства. Не упускай шанс подружиться с новыми одноклассниками.

И напоследок прими к сведению: в любом классе есть консерваторы, то есть те, кто не любит перемен и изменений. Такие ребята, скорее всего, воспримут твое появление в классе без особой радости. Возможно, тебя будут провоцировать или задирать. Как поступить в таком случае? Избегать конфликта или все-таки дать отпор?

Мое мнение – дать отпор. Не ты первый начал, не тебе и отступать. А если оставить агрессию без ответа, может случиться, что тебя сочтут трусом. И обязательно этим воспользуются. Что, конечно, не в твоих интересах.

Да, в чужой монастырь со своим уставом не ходят. Но этот «монастырь» – твой будущий класс, в котором тебе предстоит провести долгие годы учебы. Этот класс такой же твой, как и любого из тех, кто учился в нем до тебя. Помни об этом сам и дай понять любому, кто посмеет сказать, что ты здесь чужой.

И самое главное, внутренне настройся на то, что в твоем новом классе учатся хорошие и отзывчивые ребята. И соответственно веди себя. Дружелюбно, спокойно, без лишних опасений. Так, как будто вокруг друзья. Поймай это настроение, не дай ему ускользнуть, укрыться за опасениями, старыми обидами или прошлым опытом. Сможешь сохранить свою открытость классу – твоя победа. И так тому и быть…

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

покончено с издевательствами! — Единое мировое образование

 

Я не буду тебе лгать; Однажды я издевался над одноклассницей по имени Энн. Ей было 12 лет. Мы учились в одном классе в начальной школе, и я делал это, потому что все так делали. Я был застенчив и не знал, как постоять за то, что было правильно. Над Энн постоянно смеялись, жестоко обращались и оскорбляли. Каким-то образом она выстоит и проигнорирует то, что мы все ей сказали.

Еще в юном возрасте я знал, что у нее тяжелая жизнь.Другие дети тоже это знали, но это никогда не прекращало наших издевательств над ней в школе и на школьном дворе. Но она все равно будет стараться изо всех сил, борясь с нашими издевательствами. Позже я узнал, что она также подвергалась жестокому обращению со стороны своей матери. Даже жизнь Энн вне школьной жизни была тяжелой.

Согласно словарю, «запугивание» — это акт запугивания более слабого человека. Мое определение человека, над которым издеваются, — это человек, над которым постоянно издевается человек или группа людей, обладающих большей властью или популярностью.Хулиганы выбирают людей, которые, по их мнению, не вписываются, или из-за того, как они выглядят, как ведут себя, а также, возможно, из-за их расы или религии.

Я узнал, что издевательства — это не игра, и люди могут причинить вред себе или другим. Никто никогда не хочет, чтобы над ним издевались, и было трудно остановить то, что было так легко сделать. Запугивание является очень большой проблемой в школах по всей нашей стране, и я уверен, что ученики во всем мире могут поделиться своими собственными историями о том, как над ними издевались над учениками в их школах.Интересно, почему взрослые не делают больше, чтобы остановить это.

Тысячи подростков во всем мире боятся ходить в школу из-за других детей, которые пытаются сделать их жизнь невыносимой, обзывая их, оскорбляя, толкая и иным образом оскорбляя. Статистика показывает, что 77% учеников одновременно в школьные годы подвергаются моральным, словесным и физическим издевательствам. 39% учащихся средних школ и 36 учащихся старших классов говорят, что в какой-то момент своей школьной карьеры они не чувствовали себя в школе в безопасности.Для таких студентов, как Энн, которые также сталкиваются с семейными издевательствами дома, интересно, где их безопасное место?

Еще одно исследование показало мне, что девяносто процентов учащихся 4-8 классов сообщают, что когда-то становились жертвами издевательств. Я думал, что цифра будет намного меньше. Я задавалась вопросом, стали бы мы с одноклассниками издеваться над Энн, если бы знали, через что она проходит дома. К сожалению, хулиганы не спрашивают детей, над которыми они издеваются, об их домашних ситуациях.

В опросе, проведенном KidsHealth, более 1000 детей моего возраста спросили, сколько из них сами были хулиганами.Большинство из них (58%) заявили, что никогда не обижали других, но остальные сказали, что да. Из опрошенных детей:

  • 22% заявили, что время от времени запугивают других
  • 5% заявили, что издеваются над другими каждую неделю
  • 15% заявили, что издеваются над другими каждый день

На этом же сайте были опросы о том, что дети чаще всего делали, когда над ними издевались, и другие вопросы, которые они задавали детям. Мой поиск по веб-сайту издевательств показал мне, что существует так много сайтов, посвященных издевательствам.Многие из этих веб-страниц были предназначены для взрослых, что навело меня на мысль, что взрослые знают, что это происходит в школе.

Я сильно изменилась с 5 класса, когда была застенчивой и тихой девочкой, не умевшей постоять за людей. Но теперь, когда я слышу, как кто-то издевается над Энн, я заступаюсь за нее. Рассказав им о том, через что она прошла, некоторые дети смущены и удивлены. Но некоторым другим детям все равно, и они продолжают оскорблять и издеваться над ней. Когда они делают это, меня больше всего раздражает даже знание того, чем она занимается дома.

Узнав о более серьезной проблеме издевательств, трудно представить, как мы усложнили жизнь Энн, когда ей и так было так тяжело дома. Вот почему я больше не запугиваю Энн и не чувствую себя хорошо, когда вижу, что вокруг меня происходят запугивания. Школа — это место, где люди должны чувствовать себя в безопасности, и даже место, где они могут быть вдали от своих домашних проблем и, возможно, иметь место, где можно поговорить с друзьями и повеселиться.

Из статистики издевательств, которую я читал, видно, что издевательства в школе становятся все более серьезной проблемой.Нам действительно нужно остановить это увеличение. Если бы вы были родителем, вы бы не хотели, чтобы ваш ребенок чувствовал себя неуверенно и небезопасно в школе, не так ли? Запугивание заставляет детей иногда делать с собой ужасные вещи, потому что они чувствуют, что никому до них нет дела, или даже хотят, чтобы они были живы. Я научился относиться к другим людям так, как хочу, чтобы относились ко мне. Это хороший совет и для вас.

 

Что я могу сделать — Студенты

Издевательства болезненны, но важно помнить, что вы не одиноки! Ниже приведены несколько советов о том, что вы можете сделать, если над вами издеваются.

  • Не игнорируйте ситуацию в целом: когда над вами издеваются, вы, естественно, просто хотите, чтобы все это исчезло. В результате некоторые из нас просто держат все в себе или даже избегают ходить в школу! Иногда хулиган останавливается и переходит к кому-то другому, но так бывает не всегда.
  • Всегда рассказывайте взрослому, которому вы доверяете: расскажите о происходящем своим родителям, учителю, которому доверяете, школьному психологу или другому взрослому, которому доверяете. Поделитесь всеми подробностями и дайте им знать, как вы себя чувствуете.Спросите их, что делать дальше.
  • Имейте в виду, что никто не заслуживает того, чтобы над ним издевались. Хулиганы не плохие люди, но они делают плохие вещи. Иногда дети становятся хулиганами, потому что над ними издеваются дома их родители, и они полны решимости не подвергаться издевательствам в школе, поэтому вместо этого они запугивают других. Знание этого поможет вам понять, что запугивание связано не с вами, а с хулиганом.
  • Никогда не сопротивляйтесь, но дайте хулигану понять, что вы непростая мишень.Сохраняйте спокойствие и уверенно и решительно скажите обидчику: «Прекрати это» и «Оставь меня в покое». Уходите уверенно.
  • Противостаньте обидчику, если вы чувствуете себя «в достаточной безопасности»: иногда это легко сказать, но гораздо сложнее сделать! Если вы чувствуете себя в достаточной безопасности, дайте отпор обидчику, рассказав ему или ей, что вы чувствуете, почему вы так себя чувствуете и чего вы хотите от обидчика. Например: «Я злюсь, когда вы обзываете меня, потому что у меня настоящее имя. Я хочу, чтобы ты начала называть меня моим настоящим именем.
  • Будьте Upstander, даже если над вами не издеваются. Прочтите «Как быть честным», чтобы узнать, как активно бороться с издевательствами в школе.
  • Не отвечайте прямо на поддразнивания агрессора: иногда мы просто слишком напуганы, чтобы ответить. Отсутствие ответа — еще одна хорошая стратегия, которую мы можем использовать, когда над нами издеваются. В меру своих возможностей, просто уйти! Это также важный совет, который следует помнить, когда имеешь дело с издевательствами в Интернете.Предотвратите распространение вредоносных сообщений, не отвечая на них, добавляя комментарии или отправляя их друзьям. (Опять же, важно сообщить об этом взрослому. Когда над вами издеваются в сети, распечатайте копию текста или изображения и покажите взрослому).
  • Не вини себя! Обычно ученики считают, что они каким-то образом «вызвали» издевательства. Напомните себе, что это не ваша вина, и поговорите с другом, взрослым в школе или с родителями о том, что вы чувствуете! Запишите свои хорошие качества и обсудите их со своей семьей, а также используйте этот список в качестве напоминания, если вы начнете винить себя или чувствовать себя подавленным.

Когда видишь, как над кем-то издеваются…

  • Скажите взрослому: некоторые дети думают, что это болтовня или стукач, но это не так. Когда вы говорите взрослому, вы помогаете кому-то еще, кто нуждается в поддержке. Большинство взрослых действительно хотят знать о травле и хотят помочь. Если вы расскажете об этом взрослому, а он не ответит, найдите другого взрослого, которому вы доверяете, и расскажите ему. Во многих школах есть программы, которые не только помогают предотвратить издевательства, но и поддерживают людей — детей и взрослых! — которые противостоят агрессивному поведению и говорят: «Нет, это недопустимо!»
  • Встаньте! См. 10 способов быть честным в своей школе.

Вы издеваетесь?

На самом деле, есть много детей, которые в какой-то момент своей жизни ведут себя как хулиганы. Обычно это происходит потому, что есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя очень плохо*. Мы можем думать, что если мы будем «действительно сильными» и подтолкнем людей, то нам станет лучше. Но это никогда не нормально, и толкание людей только заставит вас и других чувствовать себя хуже. Если вы были хулиганом, поговорите со взрослым, которому вы доверяете. Многие из нас боятся сказать взрослому, что он был хулиганом, но большинство взрослых поймут и захотят разработать план, который поможет вам почувствовать себя лучше и/или справиться с тем, что заставляет вас чувствовать себя плохо.

Еще одна очень распространенная причина, по которой вы можете запугивать, заключается в том, что все остальные в вашей группе делают то же самое. Это может заставить вас бояться, что если вы перестанете быть хулиганом, у вас не будет друзей. Опять же, важно поговорить со взрослым, которому вы доверяете. Если вы не уверены, кому можно доверять, обратитесь к школьному консультанту, директору, медсестре или заместителю директора. Часто это люди в школе, которые не только заботятся, но и имеют очень конкретные идеи о том, как лучше всего справляться с такого рода ситуациями.

* Если дома возникли проблемы, обратитесь к взрослому, которому доверяете. Для анонимного и конфиденциального разговора рассмотрите возможность обращения в службу предотвращения жестокого обращения с детьми.

Друг этого подростка начал издеваться над ней

Эмма Колли

Когда мне было 15 лет, в мою школу перевелась новенькая девочка. Я представился, и мы стали лучшими друзьями. Мы делились секретами и тусовались друг с другом.Мы гуляли с другими нашими друзьями, вместе смеялись и делали то, что делают подростки.

Внезапно все изменилось. Мой лучший друг начал тусоваться с плохими людьми. Они прогуливали школу и делали другие плохие вещи. Хотя меня пригласили пообщаться с ней и ее новыми друзьями, я не хотел делать то, что делали они. Я сделала очень сложный выбор и решила больше не дружить.

Мой «Друг» Хулиган

Она совсем не была мной довольна.Она начала угрожать мне, говоря, что собирается ударить меня, а также натравить на меня других людей. Я подумал про себя: «Чем я это заслужил?» Издевательства продолжались пару месяцев и были постоянными. Я чувствовал себя преданным, расстроенным, подавленным и подавленным. Мой запугивающий друг нацелился на меня.

Моя жизнь разваливалась. Я не мог понять, почему люди могут быть такими жестокими и такими обидчивыми. Я чувствовал, что моя жизнь больше не стоит того, чтобы жить. В этот момент я начал морить себя голодом. Я сильно похудела, и врачи сказали мне, что если я буду продолжать это делать, у меня будет анорексия.

Этому подлому другу стало еще хуже, и издевательства вышли за пределы школы. Она стояла возле моего дома и создавала проблемы, а потом говорила много оскорбительного. Мне было так страшно. Я позволил себе уйти, позволив им победить. Что я мог сделать? Если я ходил в школу, меня оскорбляли. Если бы я остался дома, меня бы оскорбили.

Хватит, было достаточно

В последний день в школе она передала записку во время моего экзамена, в которой говорилось: «Будь снаружи после школы, потому что я буду ждать тебя». После этого я не мог сосредоточиться — я был рассеян, расстроен и так напуган.Я попросила школу позвонить маме, чтобы она забрала меня из школы. Той ночью эта девочка привела ко мне домой других детей. Я подумал про себя: «Хватит. Я пойду туда и закончу это». Во мне было так много гнева, так много боли, что это начало доходить до меня.

Я вышел и попытался заговорить с ней, и один из ее друзей ударил меня по лицу. Моя девятилетняя сестра была там и убежала, потому что боялась, что я поранюсь. Я чувствовал, что вот-вот потеряю самообладание.К счастью, мои родители вызвали полицию; им надоело видеть, как мне больно. Полицейские приехали домой к девушке и сделали им предупреждение. И издевательства закончились.

Сейчас мне 19. Моя жизнь стала намного лучше. У меня прекрасный жених, красивая восьмимесячная маленькая девочка и прекрасный дом. Я здоровый вес. Всем, кто переживает издевательства со стороны друга или кого-либо еще, я хотел бы сказать следующее: никогда не сдавайтесь. Выскажись. Другие люди будут слушать. Не бойся. Какими бы жестокими ни были издевательства, вы можете найти поддержку разными способами.Оставайтесь сильными и гордитесь тем, кто вы есть. Это единственный способ пройти через это.

И помни, жизнь становится лучше

Друг — это сокровище, и он может помочь вам противостоять издевательствам · Границы для юных умов

Аннотация

Буллинг – это агрессивное поведение детей школьного возраста. Запугивание повторяется с течением времени и включает в себя такие действия, как избиение, поломка чьих-то вещей, обзывание, распространение слухов или публикация чьих-то личных фотографий в Интернете.Исследователи во всем мире обнаружили, что дети, над которыми издеваются, могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, включая депрессию, тревогу, грусть, проблемы со сном и питанием, а также снижение успеваемости в школе. Психологические исследования могут помочь предотвратить эти серьезные проблемы, анализируя, какие факторы подвергают ребенка риску травли. Используя анонимные анкеты, мы попросили детей в возрасте 10–12 лет сообщить, подвергаются ли они какой-либо травле и как они относятся к своим отношениям как в школе, так и вне ее (например, насколько легко они заводят друзей с другими детьми).Мы задались вопросом, может ли быть травля даже в кругу хороших друзей. Мы можем использовать информацию, полученную в ходе этого исследования, для продвижения профилактических программ в школах, чтобы посоветовать детям, как справляться с издевательствами.

Что такое издевательства?

Вероятно, вам знакомо слово «буллинг». Возможно, вы слышали об этом по телевизору, читали об этом в книге или журнале или слышали от друга или кого-то из ваших знакомых. Возможно, вы даже использовали это слово для описания ситуации, которую вы видели в своей школе, или даже для описания чего-то, что могло с вами случиться.Несомненно, у вас уже есть собственное определение буллинга, и вы можете совершенно ясно понимать, что такое буллинг, а что нет. Однако не все согласны с определением буллинга. Даже исследователи, изучающие эту тему, не всегда согласны с определением буллинга, хотя исследования буллинга начались более 40 лет назад.

Однако в некоторых вещах исследователи согласны. Они согласны с тем, что издевательства — это форма агрессии, а это означает, что это поведение, направленное на причинение кому-либо вреда.С этой точки зрения, когда кто-то бьет или толкает кого-то другого, оскорбляет кого-то или не позволяет кому-то играть со своей группой друзей, мы можем констатировать, что этот человек запугивает других. Большинство исследователей согласились бы с тем, что агрессия должна соответствовать двум другим условиям, чтобы считаться травлей [1]: (1) повторение, означающее, что поведение должно происходить более одного раза; и (2) дисбаланс сил, означающий, что жертве должно быть трудно защитить себя. Дисбаланс власти может быть результатом того, что хулиган физически сильнее или популярнее, или потому, что агрессор является частью группы людей, которые действуют вместе, чтобы придраться к одному человеку.

Запугивание включает в себя физическое поведение (удары, пинки, повреждение имущества жертвы), словесные атаки (оскорбления, угрозы) и социальную агрессию (исключение кого-либо из группы, распространение слухов). Буллинг также включает в себя более современные виды поведения через Интернет и другие новые технологии, которые называются киберзапугиванием (например, размещение чьих-либо личных фотографий в Интернете) [2].

В буллинге участвуют группы детей, а не только хулиган и жертва

Запугивание не ограничивается одним лицом, проявляющим агрессию, и другим лицом, являющимся жертвой этой агрессии.Травля – это социальное поведение, которое имеет место в основном в школе и затрагивает всех, кто становится свидетелем, даже если они не принимают непосредственного участия в нем [3]. На рисунке 1 вы можете увидеть всех людей, вовлеченных в ситуацию издевательств. В роли хулигана мы находим главаря (человека, который начинает и ведет травлю), но хулиганы обычно не действуют в одиночку. Хулиганам, как правило, нравятся другие люди, которые ведут себя аналогично, те, кто помогает им причинить кому-то вред, или те, кто поощряет их поведение. Тех, кто присоединяется к хулиганам и помогает им запугивать кого-то, называют помощниками, а людей, которые смеются и поощряют издевательства, когда они происходят, называют подкрепителями.

  • Рисунок 1. Люди, участвовавшие в травле.
  • На рисунке вы видите главаря (человека, который начинает и ведет буллинг), помощников или подкрепителей (тех, кто помогает главарям обидеть кого-то или подкрепляет их поведение), защитников (людей, помогающих жертвам буллинга) и наблюдатели (те, кто знает о травле, но игнорирует ее).

Есть также люди, которые каким-то образом помогают жертвам издевательств, и они известны как защитники.Однако издевательства часто подкрепляются людьми, которые знают об этом, но хранят молчание. Эти люди не вовлекаются в ситуацию травли, потому что предпочитают ее игнорировать или не чувствуют себя способными что-то сделать, чтобы остановить ее. Людей, которые знают о травле, но игнорируют ее, называют сторонними наблюдателями. Прохожие могут сыграть ключевую роль в прекращении издевательств или в том, чтобы позволить им продолжаться. В дополнение ко всем этим ролям другие люди могут быть тем, что исследователи называют хулиганами/жертвами, имея в виду детей, которые являются и агрессорами, и жертвами.

Последствия травли для здоровья

Запугивание значительно влияет на социальное, эмоциональное и академическое благополучие как хулиганов, так и жертв. Например, исследования показали, что жертвы издевательств чаще сообщают о симптомах депрессии, низкой самооценки и беспокойства. Жертвы также чаще сталкиваются с социальной изоляцией, они сообщают о меньшей удовлетворенности жизнью, чаще пропускают школу и часто имеют плохую успеваемость. Хулиганы также чаще имеют плохую успеваемость в школе, а также проблемы с сохранением друзей.Хулиганы также чаще сообщают об употреблении наркотиков и алкоголя и насилии во взрослой жизни [1]. Запугивание также имеет негативные последствия для окружающих. Исследования показали, что дети, которые наблюдают травлю, испытывают трудности с концентрацией внимания и могут испытывать депрессию или недоверие к другим [4].

Почему одни дети запугивают других?

Мы спросили студентов, почему одни люди запугивают других, и некоторые студенты сказали, что запугивание вызвано скукой. Они объяснили, что запугивание может быть способом для хулиганов провести время, когда им скучно.Они также сказали, что издевательства могут совершаться как шутка, а не как действие, направленное на то, чтобы причинить кому-то боль. Однако исследования показали, что издевательства не объясняются скукой. Запугивание можно объяснить тем, что исследователи называют гипотезой доминирования. Эта гипотеза говорит о том, что некоторыми детьми, занимающимися травлей, движет желание иметь доминирующий статус в группе сверстников. Это означает, что хулиганы ожидают положительных результатов от своих издевательств, таких как одобрение своей социальной группы или высокая популярность, и иногда они действительно получают эти вещи посредством издевательств.Важно знать, что даже когда хулиганы не нравятся одноклассникам, члены их собственной группы все равно могут считать их популярными, влиятельными и крутыми. Таким образом, другие учащиеся могут помогать или усиливать издевательства, чтобы их также считали крутыми, или чтобы избежать издевательств над собой. Хулиганы обычно выбирают жертв, которые неагрессивны, неуверенны в себе, физически слабы, у которых мало или совсем нет друзей, или которых отвергают в школе. Доминируя над жертвами таким образом, хулиганы могут неоднократно демонстрировать свою власть остальной части группы, укрепляя свое популярное положение, не опасаясь столкнуться с жертвой.

Другие исследователи продемонстрировали, что агрессорами также движет импульсивность, а это означает, что они склонны действовать без предварительного обдумывания или размышлений и что они также проявляют меньше сочувствия, то есть способности понимать, что чувствуют другие. Когда хулиганы игнорируют чувства других, это может быть связано с тем, что они не могут видеть, что жертвы страдают, что может повысить вероятность агрессивного поведения. Исследователи также обнаружили, что хулиганы демонстрируют нечто, называемое высокой моральной отстраненностью.Этот термин используется психологами для описания процесса, посредством которого кто-то убеждает себя в том, что стандарты правильного и неправильного (например, причинение вреда людям является негативным и неуместным) к ним неприменимы. Таким образом, хулиганы могут думать, что агрессивное поведение допустимо, и из-за этого они могут причинить вред другим людям [1].

Как проводится исследование травли?

Психологические исследования могут помочь предотвратить серьезные проблемы с психическим здоровьем, связанные с издевательствами, путем анализа факторов, подвергающих ребенка риску издевательств.Чтобы узнать, каковы эти факторы риска, исследователи задают вопросы людям, которые могут страдать от издевательств или прибегать к ним. Исследователи задают вопросы о том, что чувствуют хулиганы или жертвы и каковы их отношения с другими людьми. Исследователи также спрашивают, трудно ли хулиганам/жертвам подружиться с другими людьми и считают ли они, что хорошо учатся в школе.

Основываясь на этом типе исследования, мы провели исследование, чтобы понять, как страдание от запугивания или агрессивного поведения связано с наличием друзей, которые понимают вас, которые рядом, чтобы вы могли рассказать им о своих проблемах и которые предлагают помощь в решении Ваши проблемы.Мы также хотели узнать, насколько большую роль играет популярность среди сверстников как для хулиганов, так и для жертв. Кроме того, мы хотели узнать, одинаковы ли факторы, влияющие на запугивание, независимо от того, происходит ли запугивание в Интернете или через Интернет (киберзапугивание), когда жертва и запугиватель не видят друг друга напрямую.

Чтобы изучить эти темы, исследователи используют шкалы самооценки, которые представляют собой разновидность опроса, в ходе которого участникам задают вопросы об их чувствах, отношении, убеждениях или поведении.Эти шкалы содержат ряд вопросов по заданной теме, которую мы хотим исследовать. Участники исследования должны указать, произошло ли с ними что-то похожее на то, что описано в вопросах, или согласны они или не согласны с утверждениями, представленными в шкале. Для нашего исследования мы выбрали шкалы, которые ранее использовались для учащихся 10–12 лет в разных странах. Одна шкала измеряла издевательства. Студенты указали, проявляли ли они или страдали от определенного поведения в течение последних 3 месяцев, по шкале от 1 (никогда) до 5 (несколько раз в неделю).Например, их спрашивали, «написали ли они неловкие шутки, слухи, сплетни или комментарии об однокласснике в Интернете». Другая шкала измеряла качество дружеских отношений участников исследования. Они должны были указать, в какой степени они согласны с каждым предложением по шкале от 1 (полностью согласен) до 5 (полностью не согласен). Вот пример: «Когда мои друзья знают, что меня что-то беспокоит, они спрашивают меня об этом». Мы использовали другую шкалу, чтобы понять, как участников поддерживали и защищали их друзья.Эта шкала варьировалась от 1 (никогда) до 5 (все время) с использованием таких вопросов, как: «Как часто вы можете рассчитывать на то, что кто-то выслушает вас, когда вам нужно поговорить?» Наконец, мы спросили участников, что они думают о своей собственной популярности, задав такие вопросы, как «другие думают, что я популярен» и как они хотели бы, чтобы другие воспринимали их с точки зрения популярности: «Я хотел бы, чтобы другие думали, что я я лидер» по шкале от 1 (никогда) до 4 (всегда).

Мы собрали данные учащихся, сдавших подписанные формы с их собственного письменного согласия и согласия их родителей.Мы тщательно следили за тем, чтобы студенты доверяли исследовательской группе, чтобы они давали честные ответы. Для этого анкеты вводились анонимно и не содержали информации, по которой можно было бы идентифицировать участников. После завершения каждого сеанса в пустой конверт помещались анкеты, чтобы показать участникам, что информация обрабатывается конфиденциально. Таким образом, участники могли видеть, что все анкеты в их классе были смешаны вместе и не были помечены каким-либо образом, чтобы кто-либо мог идентифицировать их ответы.Мы собрали данные от 1058 детей (516 девочек и 542 мальчика), которые учились в одной из 17 начальных школ, выбранных случайным образом в регионе Кастилия-Ла-Манча в Испании.

Издевательства, кажется, менее часты среди детей с поддерживающими и близкими друзьями

Во-первых, мы классифицировали участников в соответствии с их причастностью к издевательствам. Мы считали студентов жертвами издевательств, если они несколько раз в неделю сообщали о том, что страдали хотя бы от одного из видов поведения, включенных в анкету.Это дало нам 143 ребенка, которые стали жертвами издевательств, и 915 детей, которые не были вовлечены. Мы следовали той же процедуре классификации хулиганов, в результате чего было 58 хулиганов и 1000 невовлеченных детей.

После того, как мы разделили участников на жертв и хулиганов, мы посмотрели, как они описали себя с точки зрения их дружеской поддержки и их популярности. Мы сравнили их с невовлеченными детьми. Результаты показали, что жертвы издевательств реже испытывают близость с друзьями, чем не вовлеченные дети.Это было особенно интересно, потому что этот результат применялся независимо от того, было ли издевательство лицом к лицу или через Интернет. Создается впечатление, что дети, у которых нет близких друзей, упускают возможность заручиться поддержкой других детей, когда над ними издеваются, и у них меньше возможностей защитить себя от хулиганов.

Кроме того, жертвы издевательств сообщали о меньшей социальной поддержке, чем не вовлеченные в них дети. Социальная поддержка предполагает проведение времени с другими и наличие кого-то, кто с готовностью поддерживает и предлагает утешение.Дети, которые не сообщали о такой поддержке, подвергались более высокому риску издевательств. Кроме того, дети, которые считали себя непопулярными и считали, что сверстники их плохо принимают, чаще подвергались издевательствам.

Что касается хулиганов, участники исследования, которые хотели, чтобы их считали лидерами среди своих сверстников, с большей вероятностью были вовлечены в агрессивное поведение. Возможно, эти дети прибегают к издевательствам, чтобы стать более популярными, или потому, что их поддерживают другие, когда они проявляют агрессивное поведение.

Заключение

Наше исследование показывает, что издевательства менее часты в кругу хороших друзей. Фактически, наши результаты показывают, что наличие кого-то, с кем можно провести время, кто-то, кто помогает вам и предлагает вам утешение, снижает ваши шансы пострадать от издевательств. Мы знаем, что поддерживать жертв никогда не бывает легко, но помощь другим может иметь решающее значение, когда речь идет о минимизации издевательств. Предоставление этой помощи не означает прямое противостояние обидчику. Даже простое слушание ваших друзей может иметь значение, потому что ваши друзья будут чувствовать себя вовлеченными и любимыми.Хулиганы часто нападают на людей, когда они одни, поэтому предложите посидеть с другом за обедом или сходить с ним в ванную. Вы также можете сообщить об этом взрослому, чтобы он помог решить проблему, или вы можете предложить своему другу поговорить со взрослым. На рис. 2 вы можете увидеть, как поддержка друга может помочь уменьшить вероятность издевательств в будущем.

  • Рисунок 2. Помощь друзей в ситуациях травли.
  • На рисунке показано, как над одним ребенком издевались, но поскольку люди решили его поддержать, вероятность того, что он станет жертвой издевательств в будущем, меньше.

Независимо от того, дружите ли вы с жертвой или нет, вы должны с пониманием относиться к его/ее ситуации и сообщать о любых издевательствах взрослому, которому вы доверяете. Ничего не говоря, может сделать хуже для всех. Хулиган подумает, что продолжать так обращаться с другими – это нормально. Также важно не поощрять обидчика, смеясь над его поведением. Это усугубляет проблему, потому что хулиган может думать, что она/он популярна и влиятельна. Как заявил другой исследователь, 90 127, если меньшее количество детей брало на себя роль поощрения, когда они становятся свидетелями издевательств, и если группа отказывалась присваивать высокий статус тем, кто издевался над другими, была бы потеряна важная награда за издевательства над другими 90 128 [5]… и в конце концов издевательства могут прекратиться.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.


Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить молодых рецензентов и наставника за предложения, которые способствовали более плотной и всесторонней работе. Мы также хотели бы поблагодарить художницу Ану Б. Дельгадо ([email protected]) за создание иллюстраций для этой статьи.


Ссылка на оригинальный артикул

Наварро, Р., Юберо, С., и Ларраньяга, Э. 2015. Психосоциальные факторы риска вовлечения в запугивание: эмпирическое сравнение между киберзапугиванием и социальными запугиваниями и хулиганами. Сх. Мент. Здоровье 7(4):235–48. дои: 10.1007/s12310-015-9157-9


Каталожные номера

[1] Smith, PK 2016. Запугивание: определение, виды, причины, последствия и вмешательство.соц. Перс. Психол. Компас 10 (9): 519–32. дои: 10.1111/spc3.12266

[2] Наварро, Р., Юберо, С., и Ларраньяга, Э. 2016. Киберзапугивание по всему миру. Пол, семья и психическое здоровье. Нидерланды: Спрингер.

[3] Менесини, Э., и Салмивалли, К. 2017. Запугивание в школах: уровень знаний и эффективные меры. Психол. Здоровье Мед. 22 (дополнение 1): 240–53. дои: 10.1080/13548506.2017.1279740

[4] Риверс, И., Poteat, V.P., Noret, N., and Ashurst, N. 2009. Наблюдение за издевательствами в школе: последствия статуса свидетеля для психического здоровья. Ш. Психол. Вопрос 24 (4): 211–23. дои: 10.1037/a0018164

[5] Салмивалли, К., Воетен, М., и Поскипарта, Э. 2011. Прохожие имеют значение: связь между подкреплением, защитой и частотой агрессивного поведения в классе. Дж. Клин. Ребенок-подросток. Психол. 40 (5): 668–76. дои: 10.1080/15374416.2011.597090

Запугивание — New Hope, Inc.

Дети школьного возраста

Ниже приведены рекомендации, как начать разговор с ребенком о дружбе и травле:

  • Расскажи мне о своих школьных друзьях. У вас есть особенный друг или два в вашем классе?
    • С кем ты проводишь время на переменах?
    • Как насчет обеденного перерыва? Вы сидите с какими-то особенными друзьями?
    • А в автобусе? Вы сидите с кем-то особенным?
  • Вы когда-нибудь чувствовали себя одиноким в школе или не участвовали в школьных мероприятиях?
    • Расскажите мне, когда это произойдет.
    • Как вы себя чувствуете?
    • Говорили ли вы когда-нибудь с учителем или друзьями о том, что чувствуете себя обделенным? Если да, то какие у них были предложения?
  • Каждый ли ребенок в школе (или в автобусе) издевается над вами?
    • Дети когда-нибудь обзываются или дразнят вас?
    • Дети когда-нибудь издевались над вами, били, толкали вас и т.п.?
    • Дети когда-нибудь издевались над вами в школе?
    • Вы когда-нибудь боялись идти в школу, потому что боялись травли?
  • Если ребенок указывает, что он является или подвергался травле:
    • Как часто это случалось?
    • Издевательства продолжаются?
    • Где произошло издевательство?
    • Кто устроил издевательства? (мальчики/девочки, дети постарше?)
    • Расскажите, что вы чувствовали, когда над вами издевались.
    • Говорили ли вы со взрослым в школе или с другом о травле?

Дети средней школы

Как справиться с хулиганом – советы, которые родители могут обсудить со своими 5-8 классами:

  • Игнорировать – знать, когда отойти
  • Избегайте – знайте, когда держаться подальше
  • Используйте юмор – пошутите или скажите что-нибудь смешное
  • Будь настойчивым – «получи жизнь» или «оставь меня в покое».Тогда отойдите
  • Завербовать друга – иметь друга – одна из самых мощных защит
  • Поговорите с другими целями – сила в цифрах
  • Ищите друзей – заводите дружбу с заслуживающими доверия сверстниками
  • Будь другом — помогай другим, когда им нужна помощь, они могут прийти тебе на помощь, когда тебе нужна помощь
  • Действуйте решительно – даже если вы не чувствуете себя сильным
  • Не смотри вниз – встань прямо и иди уверенно
  • Попробуйте говорить тихо – иногда тихий голос может разрядить обстановку
  • Попросите о помощи — сообщите об этом поддерживающему другу, консультанту, учителю, родителю, тренеру и т. д.Взрослые обязаны обеспечить безопасность детей! Есть много взрослых, которые хотят помочь.
  • Действуйте прямо сейчас!  – не надейтесь, что это остановит
  • .
  • Не отвечайте насилием!  – это только усугубляет ситуацию, ставит под угрозу вашу безопасность и может иметь серьезные последствия
  • Никто не заслуживает травли! — Иногда проблемы возникают и у мишеней, и у хулиганов, но это не значит, что их нужно обижать или унижать. Им надо помочь!

Подростки

Подростки подвергаются жестокому обращению, преследованиям и издевательствам так же, как и другие возрастные группы, но вдобавок становятся жертвами с помощью технологий во многих отношениях, таких как:

  • Использование своей учетной записи в социальной сети без разрешения
  • Получать сообщения о нежелательных сексуальных действиях
  • Принуждение к отправке провокационных изображений
  • Получение сообщений, которые заставляют их чувствовать себя небезопасными
  • Кто-то выложил в сеть свое неловкое фото
  • Когда о них пишут что-то гадкое в интернете
  • Боятся, когда не отвечают на сообщения
  • Сняли видео с ними и отправили без разрешения

И могут быть дополнительные способы травли подростков через Интернет.Немногие жертвы обращаются за помощью или сообщают о жестоком обращении, а когда они это делают, они чаще обращаются к друзьям. В то время как подростки могут подвергаться издевательствам/оскорблениям/домогательствам в Интернете, технологии также могут предоставить эффективные решения. Интернет, социальные сети и т. д. можно использовать в качестве инструмента для просвещения, распространения информации о том, где можно получить помощь, и предоставить как жертвам, так и свидетелям безопасное место для сообщения о насилии.

Важно повышать осведомленность о различных видах жестокого обращения, издевательств и домогательств, а также о важности обращения за помощью, когда что-то происходит.Поговорите со своими подростками о блокировке псевдонимов, применении фильтров и других защитных мерах для предотвращения злоупотреблений в Интернете. Родители должны говорить со своими подростками о характере и содержании сообщений, которые они отправляют и получают.

Дополнительная информация:

Stopbullying.org
Городской институт: технологии, насилие и жестокое обращение на свиданиях с подростками и издевательства
Здоровье детей: помощь детям в борьбе с хулиганами Девочки, которые издевались надо мной в детстве.Вот что они должны были сказать.

Если вы подвергались издевательствам или отвержению в детстве или подростковом возрасте, возможно, вас не удивит, узнав, что исследования показали, как виктимизация сверстников может иметь долгосрочные последствия. Это, безусловно, имело место для меня.

В течение десятилетий я боролся с легкой депрессией, тревогой и чувством неполноценности и неудовлетворенности, которые сохранялись, несмотря на годы терапии. Я не буду утверждать, что мои проблемы с психическим здоровьем связаны только с издевательствами, с которыми я столкнулась в школе, но этот опыт — и моя пожизненная застенчивость, сверхчувствительность и застенчивость, которые сделали меня идеальной мишенью для издевательств и отчуждения — имели продолжительное значение. эффект на меня.

Однажды в 2019 году, пока я откладывал работу, я начал думать о девочке, которая бросила меня в 7-м классе. Отказ все еще жалил меня всякий раз, когда я думал об этом. Мне было интересно, помнит ли она, как закончилась наша дружба, и есть ли у нее какие-либо сожаления.

Внезапно у меня появилась идея. Почему бы не взять интервью у моих бывших одноклассников из средней и старшей школы — не только людей, которые издевались надо мной, но 90 073, всех 90 074 моих сверстниц, включая хулиганов, тех, кто подвергался издевательствам, и тех, кто, казалось, не был ни тем, ни другим — об их опыте общения с общественностью. когда мы росли в нашем Вестчестере, город Нью-Йорк? Это казалось настолько хорошей идеей, что я отмахнулся от дискомфорта, который я испытывал, связываясь с людьми, с которыми, в некоторых случаях, я не разговаривал 40 лет!

Благодаря социальным сетям мне было легко найти многих моих бывших одноклассников.Я начал посылать им сообщения с описанием моего проекта и спрашивал их, готовы ли они участвовать. Многие из женщин, с которыми я связался, ответили немедленно. В то время как некоторые утверждали, что мало что помнят о тех годах, другие были полны энтузиазма и говорили мне, что им есть чем поделиться.

На данный момент я проинтервьюировал почти 30 человек, и я надеюсь взять интервью у многих других.

Иногда люди запугивают других, потому что кто-то запугивает их. Это, безусловно, имело место с одним бывшим одноклассником, с которым я связался, который безжалостно мучил меня в средней школе.Сначала она не хотела со мной разговаривать. Она проигнорировала мое первоначальное сообщение в Facebook, но когда я продолжила, она ответила: «Симона, надеюсь, с тобой все в порядке. Мне немного тяжело в этом участвовать. Я не всегда был мил с тобой. Я так сожалею об этом».

Я ответил и заверил ее, что опрашиваю всех женщин в нашем классе, а не выделяю ее. Через несколько минут я был ошеломлен, обнаружив, что звонит мой телефон. Это был мой бывший хулиган.

«Мне очень жаль», — неоднократно повторяла она во время нашего разговора.«Клянусь, я не плохой человек. Я все время думаю о том, что я сделал с тобой. Я не знаю, почему я выбрал тебя. У меня была несчастная семейная жизнь». Она рассказала о некоторых травмах, через которые она прошла, и, хотя я мог бы догадаться, что моя одноклассница была из проблемного прошлого, услышав это из ее собственных уст, все изменились. Наконец-то я смог простить ее и (надеюсь) помочь ей простить себя.

«Мне так жаль», — неоднократно повторяла она во время нашего разговора. «Клянусь, я не плохой человек.Я все время думаю о том, что я сделал с тобой. Я не знаю, почему я выбрал тебя. У меня была жалкая семейная жизнь».

Я был удивлен, узнав, что многие «популярные» девушки платят высокую цену за сохранение своего социального положения. Как сказала мне одна бывшая чирлидерша, девушки из ее банды были настолько грубы друг с другом, что она выросла, не доверяя другим женщинам. «У меня не было настоящей подруги, пока мне не исполнилось 43 года, — сказала она мне.

Другая женщина, которую я тоже считал популярной, умной и красивой, рано поняла, что «одиночество — это плохо, и мне придется чем-то пожертвовать, чтобы иметь друзей.Она поделилась историей о том, как была частью группы, которая исключила одноклассника из 7-го класса. «Я был виноват, и я думаю, что сразу и навсегда подумал, что это моя личная слабость. Это было жестоко… Спустя столько лет я до сих пор чувствую себя виноватым». Впоследствии эта женщина позвонила исключенному члену группы, чтобы извиниться за то, что причинила ей боль. Позже она сказала мне, что это общение принесло им обоим огромное облегчение.

Я разговаривал с пятью женщинами, которые были очень спортивными в школьные годы.Все они сказали, что их атлетизм служил защитным фактором, когда дело доходило до преодоления социального давления в детстве и юности. Успехи в спорте заставляли их чувствовать себя уверенно и разрушали барьеры между группировками, которые существовали в школе, поскольку они играли в командах с членами различных групп друзей.

Одна женщина, перешедшая в нашу школу в 9-м классе, сказала мне: «Я думаю, поскольку я занималась плаванием, у меня была определенная уверенность в себе. У меня было признание моих способностей, и это дало мне доверие, и люди не придирались ко мне.”

Другой спортсмен поделился трогательной историей о том, как был капитаном команды на уроке физкультуры. Она вспомнила, как при наборе команд одну девочку из нашего класса всегда выбирали последней. «Однажды, я не знаю почему — я решил выбрать [эту девушку] первой. Когда я оглядываюсь назад, я все еще вижу улыбку на ее лице. Это изменило меня в тот день. Это заставило меня осознать, что победа не была самым важным».

Мои беседы с некоторыми из моих одноклассников подтвердили, что многие из девочек, которые, казалось, жили вместе — и даже процветали — боролись так же, как и все мы.

«Я всегда чувствовала себя изгоем, маленькой коричневой мышкой», — сказала одна женщина, которую я считал одной из самых красивых, самых спортивных и любимых в нашем классе. «Я никогда не забуду танец 7-го класса. Я была очень взволнована своим нарядом», — сказала она мне. «Я помню, как зашла и увидела группу девушек, которые смотрели на меня с ног до головы и хихикали. Казалось, весь танец остановился, и я понял, насколько я не соответствую друг другу. Я подумал: Я действительно потерял связь; Я действительно некрут .Я пошла в ванную и заплакала. Потом я позвонил маме, и она приехала и забрала меня. По сей день я все еще чувствую, что не могу собрать одежду».

Трудно было найти некоторых женщин, ставших жертвами самых жестоких издевательств. Я предполагал, что многие не хотели, чтобы их нашли, и решили оставить свое детство и юность далеко позади и никогда не оглядываться назад. Тем не менее, мне удалось отследить некоторых.

Одна женщина сказала мне: «Я ненавидела свой школьный опыт и подвергалась сильным издевательствам… Только когда я поступил в старшую школу, я нашел сообщество людей, и я считал, что нас считают «хиппи», и мы несем своего рода клеймо, связанное с этим».

Другая женщина вспоминала, как над ней в разное время издевались в начальной и средней школе. «Моя мать сказала мне «подставить другую щеку», но это не сработало», — сказала она. «У меня не было возможности постоять за себя, а в таком возрасте дети не могут постоять друг за друга». В 9-м классе она бросила школу и сбежала, в конце концов попав в частную школу, где издевательства были еще хуже.В третьей школе, по ее словам, «у детей были проблемы. Я стал хулиганом и пинал их своими башмаками. Меня отстранили, и я помню, как подумал: Теперь я самый сильный. »

«Я также был вынужден признать, что не всегда был добр к другим. Хотя я не верю, что когда-либо открыто запугивал кого-либо, я определенно сплетничал о других и избегал одноклассников, которые, как я беспокоился, могли угрожать моему собственному шаткому социальному положению».

По мере того, как я продолжал свой проект и начал обрабатывать то, что я узнал, я неожиданно обнаружил, что размышляю о своем собственном поведении в те годы.Я понял, что были времена, когда я выбирал , чтобы почувствовать себя жертвой. Я знаю, что были одноклассники, которые восхищались моим музыкальным талантом, считали меня красивой и доброй, но в некоторых случаях я был слишком занят своей жертвой, чтобы признать их привязанность.

Я также был вынужден признать, что не всегда был добр к другим. Хотя я не верю, что когда-либо открыто запугивал кого-либо, я определенно сплетничал о других и избегал одноклассников, которые, как я опасался, могли угрожать моему шаткому социальному статусу.Это стало ясно для меня, когда пара женщин, с которыми я беседовала, упомянули, что они чувствовали себя «невидимыми» в школе. «Меня не запугивали, я просто чувствовала себя отодвинутой в сторону, как будто мне не место ни здесь, ни там», — сказала мне одна женщина. «Это было просто ощущение ненужности». Услышав это, я пожалел, что не обратился к ней и другим, когда у меня была такая возможность.

Почти каждый разговор с моими бывшими сверстниками доставлял мне удовольствие. В то время как некоторые из моих впечатлений подтвердились (казалось, что все, с кем я разговаривал, признавали одну и ту же иерархию сверстников), я обнаружил, что другие были совершенно неверными.Возможность уменьшить масштаб и получить некоторую перспективу после всех этих лет подчеркнула, что мы никогда не можем знать, что происходит в жизни других людей. И хотя некоторые из этих людей могли причинить мне боль, узнав о том, что они пережили, я стал менее осуждать других.

Этот проект наконец-то дал мне возможность простить женщин, которые меня отвергали и мучили. После десятилетий боли и обиды я теперь вижу их такими, какими они были — молодые девушки, переживающие собственные испытания и невзгоды, некоторые из которых являются общими для многих из нас, а другие более болезненны, чем я могу себе представить.

Возможно, важнее всего то, что опыт воссоединения с этими женщинами помог уменьшить годы неуверенности и стыда. Я больше не считаю себя ниже «популярных» девушек. На самом деле, мой проект был встречен с восхищением и волнением со стороны многих женщин, на которых я так давно стремилась произвести впечатление. Эти изменения повысили мою уверенность в себе, и у меня появилась новая вера в свою силу, мужество и достоинство. Более того, моя улучшенная самооценка оказала положительное влияние на мою работу, отношения и общее самочувствие.

Я не скажу, что этот тип проекта подходит для всех, и я не могу утверждать, что другие получат такие же результаты, если решат обратиться к людям из своего прошлого. Для некоторых людей оставить прошлое позади может быть правильным путем вперед. Не все меняются. Не каждый будет открыт для обсуждения случившегося, а тем более для выражения раскаяния.

Но, по крайней мере, для меня противостояние демонам моего детства было чрезвычайно исцеляющим, и я желаю этого всем, кем бы они ни были и кем бы они ни были — независимо от того, как они пострадали или были ранены.

Симона Эллин — независимый писатель и помощник редактора журнала Jmore.

У вас есть убедительная личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

Государственные школы Белмонта > Родители > План предотвращения издевательств > Издевательства или конфликт?

КОНФЛИКТ:

Адаптировано из книги «Я вовлечен в конфликт?» документ, используемый средней школой Фритаун-Лейквилл.

Мы с друзьями иногда спорим или раздражаем друг друга.

  • Это может быть спор, когда обе стороны говорят друг другу обидные вещи или обвиняют друг друга.

Иногда у меня возникают разногласия с моим другом или одноклассником.

  • Это может быть связано с тем, что вы и ваш друг или одноклассник не согласны с одним и тем же и у вас возник спор по поводу предмета или проблемы.

Когда одноклассник пытается спорить со мной, я возражаю.

  • Это разногласие. Вы оба имеете равную силу, и никто не пытается заставить кого-то чувствовать себя плохо. Проблема может быть решена вами обоими или с помощью другого человека.

Кто-то сказал что-то, что задело меня.

  • Я не уверен, намеренно ли они задели мои чувства этим заявлением, но я чувствую, что могу спросить их о том, почему они сделали или сказали это, когда мы не злимся друг на друга.

Мой друг говорил за моей спиной с другим другом или одноклассником.

  • Я чувствую, что могу позже спросить об этом своего друга в частном порядке. Это могут быть разногласия, которые вы оба сможете решить. Если проблема так и не будет решена и будет продолжаться, это может быть издевательством, прочитайте второй контрольный список.

Если один или несколько из приведенных выше примеров относятся к вам, значит, у вас конфликт; ни один из примеров не считается издевательством.Несмотря на то, что конфликт не так серьезен, как издевательства, решить его самостоятельно может быть сложно. Если вы хотите поговорить с кем-то в школе о своей ситуации, зайдите в консультационный центр и запланируйте время, чтобы поговорить со своим консультантом. Вы также можете получить форму отчета об инциденте в главном офисе, кабинете медсестры или в консультационном кабинете. Бланки отчета об инциденте должны быть представлены в главный офис или в руководящий офис. Мы постараемся сделать все возможное, чтобы помочь вам с вашей проблемой.

ЗАДУМАНИЕ:

Адаптировано из книги «Я вовлечен в конфликт?» документ, используемый средней школой Фритауна-Лейквилля

Я постоянно меня дразнит человек или группа людей.

  • Это включает в себя огорчение из-за обидных вещей, которые люди говорят или делают, и является неоднократной проблемой. Это происходит много раз в день, много раз в неделю и/или каждый месяц.

Кто-то постоянно выделяет меня и относится ко мне иначе, чем к остальным членам группы, или намеренно исключает меня из группы.Они говорят обо мне недоброжелательно и говорят другим тоже не быть добрыми ко мне.

  • Это еще один одноклассник, из-за которого ты меньше чувствуешь себя все время и заставляешь чувствовать себя неважным.

Кто-то постоянно меня смущает.

  • Это одноклассник пытается поставить вас в неловкое положение, говоря вам что-то почти каждый день в классе, звоня вам в коридорах между уроками или оставляя сообщения на вашей стене в Facebook.

Кто-то или группа людей говорят вещи, которые задевают мои чувства, или посылают мне оскорбительные текстовые сообщения.

  • Они злые и злые намеренно , а не случайно.
  • Они знают, что это заденет ваши чувства, и сказали это намеренно. Они делают это часто .

Если вы можете ответить «да» хотя бы на один из этих вопросов, то над вами издеваются. Выполните следующие действия: «Я думаю, что меня запугивают или кто-то, кого я знаю, запугивают.