Разное

Через сколько дней месячные: Сколько дней в норме идут месячные? | Что делать при длительных менструациях?

Содержание

Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла

    Содержание:

  1. В какой период происходит овуляция?
  2. Каждый ли месяц происходит овуляция?
  3. На какой день происходит овуляция?
  4. Сколько дней происходит овуляция?
  5. Как узнать, происходит ли овуляция?
  6. Когда происходит оплодотворение после овуляции?

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос»через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция. Подробнее об этом здесь.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!

  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.

  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Есть еще немало признаков, помогающих самостоятельно определить наступление овуляции. Подробнее о них в этой статье.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Правила сдачи анализов

Общие рекомендации при подготовке перед сдачей анализов

1. Анализ мочи

1.1. Общий анализ мочи

  • Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять фрукты и овощи, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь и др.), не принимать диуретики.
  • Перед сбором мочи необходимо произвести тщательную гигиену половых органов.
  • Женщинам во время менструации не рекомендуется сдавать анализ мочи.

Правила сдачи:

Специализированный пластиковый контейнер — оптимальное средство сбора и транспортировки мочи для лабораторных исследований. Контейнер продается в аптеках. Он представляет собой широкогорлый градуированный полупрозрачный стаканчик емкостью 125 мл с герметично завинчивающейся крышкой. Контейнер стерилен, не требует предварительной обработки и полностью готов к использованию.

Соберите утреннюю мочу в контейнер. Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 сек.) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50-100 мл мочи. Плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой.

1.2. Проба Нечипоренко

Для анализа мочи по методу Нечипоренко — собирают утреннюю порцию в середине мочеиспускания («средняя порция»). Достаточно 15-25 мл.

 

2. Анализ кала

  • Нельзя проводить исследования кала раньше чем через 2 дня после клизмы, рентгенологического исследования желудка и кишечника, колоноскопии.
  • Нельзя накануне принимать лекарственные вещества в том числе:- слабительные; — активированный уголь; — препараты железа, меди, висмута; — использовать ректальные свечи на жировой основе.
  • Не допускать попадания в образец мочи или воды.
  • Проводить исследование кала у женщин во время менструации.

Собирать кал для исследования следует утром. Если это затруднительно, можно подготовить пробу заранее, но не более чем за 8 часов перед сдачей кала в лабораторию. В этом случае хранить пробу следует в холодильнике (не замораживать). Тщательная гигиена наружных половых органов и области заднего прохода. Предварительно помочиться. Дефекацию производить в сухую, чистую емкость (судно или ночную вазу). Перенести пробу кала объемом 3-5 куб. см в заранее подготовленный чистый сухой контейнер для хранения и транспортировки.

 

3. Сдача мазка на ПЦР, РИФ, посева на флору, микоплазму, трихомонаду, грибковую инфекцию

  • Нельзя проводить такие исследования в период приема любых антибактериальных препаратов.
  • Эти исследования не сдаются в период менструации и в течение 1-2 дней после её окончания.
  • За 2-3 дня до визита в клинику следует прекратить использование любых влагалищных таблеток, шариков, свеч — и лечебных, и противозачаточных (Фарматекс, Пантекс-Овал, клион Д, Полижинакс и прочие).
  • Накануне вечером и с утра в день взятия мазка не следует подмываться и спринцеваться.
  • ВАЖНО! Нельзя брать мазки на ПЦР после проведения кольпоскопических проб.

 

4. Анализ крови

4.1. Сдача крови на гормоны

Правила касаются пациентов любого возраста и пола. Забор крови производится из вены. Подготовка необходима, т.к. на содержание гормонов влияют многие факторы, которые необходимо исключить, чтобы быть уверенным в точности метода.

  • Секреция биоактивных веществ зависит от суточного ритма жизни. Установлено, подсчитывать количественный уровень только утром и натощак.
  • Нельзя перед сдачей курить (выдержать хотя бы один час).
  • Накануне следует прекратить физическую работу и тренировки.
  • Постараться обеспечить себе спокойный сон, отсутствие стрессовых ситуаций.
  • Алкоголь противопоказан за день до проведения анализа.
  • На 7 дней необходимо прекратить прием гормональных средств. Это касается кортикостероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, контрацептивов.
  • Ограничение для женщин: сдавать кровь можно только с пятого по седьмой дни правильного менструального цикла (за первый берется день начала менструации).
  • Не рекомендуется в течение суток вступать в интимные отношения.

4.2. Сдача крови на биохимию

  • Последний прием пищи должен быть за 8 ч до посещения врача. Кроме того, в этот период нельзя пить любые напитки, в которых содержится сахар.
  • За два дня до анализа необходимо полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков и придерживаться правильно питания, ограничив употребление жирной пищи.
  • За день до сдачи крови следует избегать тяжелых физических нагрузок и сильных эмоциональных переживаний.
  • В день сдачи анализа категорически запрещается принимать любые лекарственные препараты, а также проходить какие-либо лечебные процедуры или подвергаться другим видам диагностики.

Первые признаки беременности на ранних сроках – как определить произошло ли зачатие?

Оглавление:

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

  • грудь набухает,
  • ореол соска расширяется и темнеет,
  • пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

  • Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
  • Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
  • Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Сонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально. 

 

 

Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать. Мы подготовили небольшой гайд, который, как мы надеемся, поможет вам забыть о боли в критические дни и если не получать от них удовольствие, то хотя бы не выпадать из активной жизни.

 

Первый и главный совет — сходите к врачу. Причины болезненных ощущений во время месячных могут быть разными (это и особенности вашего организма, и некоторые заболевания), но определить, что беспокоит именно вас сможет только хороший гинеколог. 

 

Важный момент: если врач говорит вам, что все зло от загиба матки или советует срочно родить “и все пройдет”, пожалуйста, сходите к другому специалисту. Второй вариант: вы можете сказать боли “Прощай!” и своими силами, опираясь на наш алгоритм.  

 

Боли во время месячных были с вами всегда? Скорее всего, это и правда особенность вашего организма, и тогда вам могут помочь: 

 

  • безрецептурные обезболивающие (например, ибупрофен) — при сильных болях начинайте принимать их за день-два до начала менструации. 
  • если вы не хотите пить таблетки, грелка на живот, небольшая зарядка и массаж — ваши друзья, хотя и не со 100%-ной гарантией, а вот БАДы — товарищ сомнительный: их эффективность не доказана, состав зачастую непредсказуем, реакция может быть какая угодно — в общем, врачи их крайне не рекомендуют.

 

Вы уже все попробовали, а боль пока не спешит отправиться в свободное плавание? Возвращаемся к пункту первому — и идем к врачу. 

 

 

  1. загиб ни в чем не виноват, а роды — не панацея, 
  2. гормональные контрацептивы назначает только врач и только после анализов и обследования и, наконец, 
  3. если в течение трех месяцев выписанные врачом препараты не помогают, нужно обязательно ему об этом сказать и пройти диагностику: скорее всего, виновник ваших болей — какое-то заболевание.

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Можно ли делать эпиляцию воском и шугаринг во время месячных?

Сначала я немного расскажу о том, почему все же не принято делать эпиляцию воском и шугаринг при месячных.
Во-первых, в этот период понижается болевой порог, поэтому вы ощущаете больше болевых ощущений.
Во-вторых, многие стесняются того, что мастер увидит кровяные выделения при эпиляции бикини.
В-третьих, средний цикл от процедуры к процедуре составляет месяц, поэтому, если проводите процедуру в период месячных, в следующий раз придется опять проводить ее в аналогичное время. Конечно, это весьма условно, можно сдвинуть график.

А теперь давайте поговорим, можно ли делать эпиляцию (как шугаринг, так и ваксинг) во время месячных.
В период критических дней в организме меняется уровень гормонов, кожа становится более жирной, а кровь – менее свертываемой, в ней уменьшается количество тромбоцитов. Болевой порог, как я уже сказала, понижается, это значит, что рецепторы легко раздражаются, а болевые ощущения обостряются.
Если это учитывать, вполне понятно, почему проведение эпиляции за пару дней до и во время «этих дней» может доставить дополнительный дискомфорт: на эпилированных участках после процедуры возможен отек, а также воспаления, синяки и пигментация на коже.
«Но это опять про то, что не стоит делать эпиляцию во время критических дней», — скажете вы. И будете правы. Однако, это все — относительные противопоказания. Если вы хорошо себя чувствуете, у вас нет перепадов настроения и болевой порог снижается не слишком сильно, а менструация, сама по себе, протекает безболезненно, даем зеленый свет на процедуру — вам можно делать эпиляцию воском и шугаринг во время месячных и за пару дней до них.

Идеальное время для эпиляции — первая неделя после месячных. Шугаринг и ваксинг пройдут на ура, почти безболезненно и быстро.

Отдельно хочу рассказать про эпиляцию глубокого бикини во время месячных.
Само по себе кровотечение при менструации не является препятствием для проведения процедуры: здесь нечего стесняться, вас никто не осудит, так как это естественный процесс. Проводить ее не рекомендуют из-за состояния кожи в этот период. Однако не стоит забывать, что существует вероятность возникновения покраснений, раздражений, а при более чувствительной коже — и гематом.
Если вы все же решили сделать эпиляцию бикини во время месячных, рекомендуем использовать обезболивающее, например, крем-гель Light Dep (мы используем его для своих процедур).
Особое внимание обратите на обработку зоны бикини антисептиком, чтобы избежать закупоривания пор и образования гнойничков. Также очень важно увлажнить нежную кожу средством с натуральными компонентами, оно не позволит проявиться зуду и раздражению.
В общем и целом, решение делать или не делать эпиляцию воском или шугаринг, в том числе зоны бикини, решать вам, исходя из собственных ощущений. Проведение процедуры в период критических дней нежелательно, но если обстоятельства сложились таким образом, что по-другому не получается, ничего страшного в этом нет. И не забудьте посоветоваться со своим мастером перед записью.

Живите полной жизнью, и пусть ничто вам не мешает быть красивой!

Нарушения менструального цикла. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Описание

Регулярно повторяющийся, гормонально-обусловленный процесс в организме каждой женщины, который сопровождается через определенный временной интервал выделением крови, называется менструальный цикл. Во время такого цикла в организме происходит изменение, которое направлено на то, чтобы обеспечить условия, необходимые для зачатия ребенка, нормального течения беременности. Имеется в виду развитие и созревание яйцеклетки, ее оплодотворение, прикрепление к слизистой маточной полости.

Нормальный менструальный цикл, если его продолжительность варьируется от 22 до 34 дней, а выделение крови длится от 3 до 7 дней. Важную роль играет обильность. Если произошло любое отклонение от нормы, месячные задерживаются, стали более обильные или скудные, это свидетельствует о том, что необходимо посетить врача, потому что такое проявление говорит об опасном нарушении в женском организме. В некоторых случаях, врач выявляет наличие причин нарушения менструального цикла, только исходя из беседы с пациенткой. При необходимости, ей назначается проведение обследования и эффективная схема лечения. Важно помнить, что своевременное обращение в медицинский центр, где принимают квалифицированные и опытные специалисты, поможет избежать негативных последствий для репродуктивной системы женщины. Дисфункциональные маточные кровотечения возникают из-за того, что нарушено образование и выделение гормонов, которые способствуют регулированию гормональной функции яичников. За выработку пролактина, фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов отвечает гипофиз. Каждая фаза менструального цикла отличается особым соотношением наличия таких гормонов. Например:


  • Первая фаза характеризуется выработкой эстрогена, под действием которого начинает созревать фолликулы. Из общего числа таких фолликулов происходит выделение доминантного фолликула. Затем из главного фолликула выйдет созревшая яйцеклетка.
  • Во время второй фазы, самой короткой, разрывается доминантный фолликул и выходит созревшая яйцеклетка, которая встретится с активными и жизнеспособными сперматозоидами для оплодотворения.
  • Во время третьей фазы, называется лютеиновой, когда желтое тело способствует синтезированию прогестерон. Желтое тело возникает в том месте, где произошел разрыв главного фолликула. Под воздействием прогестерона происходит подготовка эндометрия к будущей имплантации яйцеклетки, которая оплодотворилась. Если зачатия не было, наблюдается регрессия желтого тела, прогестерон вырабатывается с меньшей интенсивностью, эндометрий отторгается, или начинается менструация.
  • Затем происходит очередная выработка эстрогенов и повторение менструального цикла.

Если произошло нарушение месячного цикла, наблюдается изменение такого соотношения. Дисфункция яичников, на первоначальном этапе, проявляется отсутствием овуляции. Это называется ановуляцией. В результате, маточное кровотечение ациклическое, то есть отсутствует соблюдение и прохождение всех своих фаз.

Кроме маточного кровотечения, женщина с нарушенной работой яичников отмечает появление болезненных ощущений, которые сосредоточены в нижней части живота, во время менструации или за некоторое время до нее. Боль имеет ноющий характер. В некоторых случаях, болезненность острая, с распространением на всю область живота, с перемещением на поясничную область. Дисфункция яичников характеризуется ярко выраженным предменструальным синдромом, во время которого отмечается наличие вялости, апатии, плаксивости, раздражительности, легкой возбудимости.

При обильном и длительном кровотечении, к вышеперечисленным признакам нарушения менструального цикла присоединяется анемия, то есть эритроциты и гемоглобин снижается в крови. Как результат – появление бледности кожных покровов и видимой слизистой оболочки, сонливости, слабости, повышение частоты сердечных сокращений, головные боли, у женщины начинает кружиться голова, ухудшается аппетит. Существуют случаи, когда дисфункциональное маточное кровотечение через неопределенный промежуток времени прекращается. Но может произойти его возобновление, если не обратиться к специалистам клиники за лечением. Ациклическое маточное кровотечение может быть частым, редким, с чрезмерной кровопотерей. После нее следует развитие аменореи – менструация не наступает на протяжении от трех до шести месяцев.

Менструальный цикл регулируется на таких этапах:


  • К первому этапу относят кору головного мозга. Следовательно, регулярное эмоциональное переживание способно привести к нарушению менструального цикла у женщины.
  • На втором этапе месячные регулирует гипоталамус. В нем происходит синтезирование рилизинг-факторов, которые оказывают влияние на следующий этап.
  • На третьем этапе регулятором является гипофиз, в котором происходит выработка фолликулостимулирующих, лютеинизирующих, гонадотропных гормонов.
  • На четвертом этапе, под влиянием вышеуказанных гормонов, происходит синтезирование эстрогенов или прогестерона.
  • На пятом этапе регуляция происходит при помощи матки, фаллопиевых труб и влагалища. Эндометрий в матке изменяется, начинается перильстатика маточных труб, что помогает встретиться сперматозоиду и яйцеклетке. Также, на этом этапе происходит обновление эпителия.

Как вызвать месячные при задержке? Отвечает врач.

Повышает сократительную способность миометрия, стимулируя высвобождение интерлейкина-8 в хориодецидуальных клетках, повышая чувствительность миометрия к простагландинам (для усиления эффекта применяют в сочетании с синтетическим аналогом простагландина). В результате действия препарата происходит десквамация децидуальной оболочки и экспульсия плодного яйца.

Побочное действие

Кровянистые выделения из половых путей, дискомфорт и боль внизу живота, обострение воспалительных процессов матки и придатков, слабость, головная боль, тошнота, рвота, диарея, головокружение, гипертермия, крапивница.

На фоне комбинированного лечения с мизопростолом (дополнительно): вагинит, диспепсия, бессонница, астения, боль в ноге, беспокойство, анемия, снижение гемоглобина, обморочные состояния, бели.

Следует отметить, что препараты, вызывающие медикаментозный аборт, в России отпускаются строго по рецепту и должны применяться только под наблюдением врача ввиду того, что имеют серьезные противопоказания и побочные действия, поэтому в данном вопросе самолечение недопустимо и может быть опасно для пациентки.

Осложнения медикаментозного аборта:

Анализ осложнений медикаментозного аборта показывает, что могут возникать следующие проблемы: кровотечение на фоне неполного аборта, требующее вакуум-аспирации плодного яйца или его фрагментов, формирование плацентарного полипа и эндометрит. Задержка элементов плодного яйца в полости матки в течение дней индуцированного аборта наблюдается у 1% женщин. Выраженное кровотечение с развитием анемии, неэффективность утеротонических средств и мизопростола для остановки кровотечения требует выполнения вакуум-аспирации. Формирование плацентарных полипов наблюдают в 2 % случаев.

Эндометрит, как осложнение индуцированного аборта, диагностируют у 6 0,3% женщин. В целом общий уровень осложнений, включая незавершенный аборт, встречается в 3,5%.

Могу ли я забеременеть, если буду заниматься сексом без проникновения?

Да, хотя риск забеременеть таким образом очень низок. Если вы хотите избежать беременности, вы должны использовать противозачаточные средства.

Беременность

Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, что может произойти, даже если у вас не было полового акта (проникновения).

Во время вагинального проникающего секса (когда половой член входит во влагалище) может произойти эякуляция спермы.Сперма представляет собой жидкость, образующуюся во время эякуляции и содержащую миллионы сперматозоидов.

Как только половой член находится в состоянии эрекции (перед эякуляцией), выделяется жидкость, называемая предэякулятом или «преэякулятом». Эта жидкость может содержать тысячи сперматозоидов.

Яичники выделяют 1 или более яйцеклеток (овуляция) за 12-16 дней до начала менструации.

Сперматозоиды проникают в организм через влагалище, затем проходят через шейку матки и матку в фаллопиевы трубы, где яйцеклетка обычно оплодотворяется (зачатие).Яйцеклетка может быть оплодотворена спермой, содержащейся в сперме или предэякуляте.

Что, если бы у меня не было проникающего секса?

Можно забеременеть, если сперма соприкасается с влагалищем, например, если:

  • ваш партнер эякулирует очень близко к вашему влагалищу
  • эрегированный половой член вашего партнера соприкасается с областью ваших половых органов (влагалищем или вульвой)

Риск забеременеть таким образом очень низок, потому что сперматозоиды могут жить вне тела лишь короткое время.

Однако, если вы не планируете беременность, важно знать, что таким образом можно забеременеть.

Предотвращение беременности

Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства. Для получения информации о различных методах см.: какой метод контрацепции мне подходит?

Также важно помнить, что только презервативы могут защитить вас как от беременности, так и от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).Если вы пользуетесь презервативом, наденьте его, как только пенис вашего партнера встанет, чтобы сперматозоиды не попали во влагалище.

Прочтите ответы на дополнительные вопросы о беременности

Дополнительная информация:

Помогите нам улучшить наш сайт

Если вы закончили то, что делаете, не могли бы вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 23 апреля 2021 г.
Дата следующей проверки: 23 апреля 2024 г.

Ваше руководство по контрацепции — NHS

Добро пожаловать в руководство по контрацепции

«Где я могу получить противозачаточные средства?»

«Какой метод контрацепции мне подходит?»

«Мне нет 16 лет – могу ли я получить противозачаточные средства?»

Какие бы у вас ни возникали вопросы о получении и использовании противозачаточных средств, это руководство поможет вам.

Он предназначен для предоставления практической информации всем, кто хочет узнать больше о контрацепции или у кого может возникнуть вопрос о методе, который они используют или думают об использовании.

Вы можете узнать о различных методах, доступных в NHS, а также о том, где их получить и как решить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Как ориентироваться

Если вы просматриваете эту страницу на экране компьютера, используйте синие вкладки в верхней части страницы, чтобы увидеть полное меню для каждого раздела руководства по контрацепции.

Если вы не можете найти то, что вам нужно, воспользуйтесь полем поиска в верхней части страницы — оно охватывает все на веб-сайте NHS.

Если вы просматриваете это на мобильном устройстве, используйте синие разделы в верхней части страницы, и вы увидите список всех тем, затронутых в этом руководстве.

Популярные темы и страницы

Вы можете начать с изучения методов контрацепции, которые вы можете выбрать, включая то, как они работают, кто может их использовать и возможные побочные эффекты.

Эти методы: 

Существует 2 постоянных метода контрацепции:

Вы также можете прочитать об экстренной контрацепции, которую можно использовать после незащищенного секса или в случае неэффективности вашего обычного метода контрацепции.

Вы также можете узнать о:

Решение о том, какой метод вам подходит

Какой метод лучше всего подходит для вас, зависит от ряда факторов, включая ваш возраст, курение, историю болезни и семейный анамнез, а также принимаемые лекарства. повторно брать.

Узнайте больше в Какой метод мне подходит?

Где вы можете получить противозачаточные средства и средства экстренной контрацепции

Средства контрацепции предоставляются бесплатно в рамках NHS. Узнайте, где получить противозачаточные средства, и выполните поиск по почтовому индексу, чтобы найти:

. Вы также можете узнать, где можно получить средства экстренной контрацепции – «таблетки следующего дня» или ВМС (спираль).

Общие вопросы о контрацепции

Получите ответы на некоторые распространенные вопросы о получении и использовании противозачаточных средств, в том числе:

Если вы воспользуетесь синими вкладками в верхней части страницы в разделе «Беспокойства и вопросы» и «Вопросы о таблетке».

Последняя проверка страницы: 17 марта 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 17 марта 2024 г.

Сколько дней после менструации безопасно избегать беременности

Когда мы говорим о предотвращении беременности, важно хорошо понимать свой менструальный цикл, чтобы знать, когда женщина, скорее всего, забеременеет, а когда нет. Это может помочь вам понять, через сколько дней после менструации безопасно избегать беременности.

Месячные и беременность тесно связаны.Итак, если вы пытаетесь не забеременеть, безопасные дни, чтобы избежать беременности, — это 3-4 дня до и после менструации. Это время не является фертильным периодом для женщины, и заниматься сексом в течение этих 3-4 дней безопасно, если вы хотите избежать беременности.

Месячные и беременность

Женщина может подумать и попытаться избежать беременности или может решить забеременеть. В любом случае необходимо хорошо знать свой менструальный цикл и дни, когда можно зачать ребенка. Это поможет вам понять, через сколько дней после менструации вы можете забеременеть или в какие безопасные дни избежать беременности.

Месячные и беременность тесно связаны. Если женская яйцеклетка не оплодотворена с помощью мужской спермы, женщина беременеет. Если женская яйцеклетка остается неоплодотворенной, она отторгается в виде менструации вместе со слизистой оболочкой матки. Но через сколько дней после менструации безопасно заниматься сексом, чтобы избежать беременности? Читай дальше что бы узнать!

Безопасно ли заниматься сексом после менструации?

Независимо от того, пытаетесь ли вы избежать беременности или пытаетесь забеременеть, вы должны отслеживать свой менструальный цикл.Это означает, что вы должны следить за периодом между первой менструацией и следующей. В среднем женщина начинает овулировать примерно через 14 дней после окончания менструального цикла. Однако наиболее плодородный период самки приходится на 3-4 дня до и после периода овуляции. Следовательно, заниматься сексом в течение этих 3-4 дней небезопасно, если вы не хотите забеременеть, и желательно заниматься сексом в этот период, если вы этого хотите.

Безопасно ли заниматься сексом сразу после менструации?

Нет, заниматься сексом сразу после менструации небезопасно, если вы планируете не предохраняться и не хотите забеременеть.На самом деле, нет безопасного времени месяца для незащищенного секса без риска беременности. Однако маловероятно, что вы забеременеете сразу после менструации, но это все же возможно. Это связано с тем, что сперматозоиды могут сохраняться во влагалище до 7 дней, и вы будете наиболее плодовиты во время периода овуляции (обычно за 12–14 дней до начала следующей менструации). месячная беременность

Через сколько дней после менструации безопасно избегать беременности?

Менструальный цикл регулярный? Цикл месячных может быть регулярным или нерегулярным.Менструальный цикл женщины в целом может длиться от 21 до 35 дней. Однако идеальный менструальный цикл составляет 28 дней.

Незащищенный секс в любое время менструального цикла не сводит на нет риск забеременеть, будь то во время менструации, сразу после менструации или в любое другое время.

Многие из нас могут задаться вопросом: «Безопасно ли заниматься сексом после менструации?»

В идеале не существует терминологии «безопасное время» для занятий сексом без использования контрацепции в течение месяца.В течение всего менструального цикла есть фазы, когда вы с наибольшей вероятностью забеременеете и с наименьшей вероятностью забеременеете.

Если вы пытаетесь избежать беременности, у вас минимальные шансы забеременеть, если вы занимаетесь сексом в течение первых семи дней после менструации, когда яйцеклетки не выходят из яичников.

Тем не менее, если у вас более короткий цикл, вы можете овулировать примерно в это время, поэтому необходимо использовать соответствующие средства контрацепции.

День цикла Стадия Фертильность
1-7 Менструация Наименьшая стадия фертильности
8-9 Постменструальный период Возможно зачать
10-14 дней до овуляции Самый плодородный
15-16 После овуляции Возможно зачать
17-28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее фертильные вряд ли забеременеют

Через сколько дней после менструации я могу забеременеть?

Если вы планируете забеременеть, вам следует заниматься сексом без контрацепции.Женщина с большей вероятностью забеременеет во время фазы фертильного окна менструального цикла, известной как фаза овуляции.

Овуляция – это явление, когда яичники выпускают зрелую яйцеклетку в фаллопиеву трубу (часть женской репродуктивной системы).

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы, скорее всего, забеременеете на 10–14-й день, считая начало менструации первым днем. Однако дни могут различаться у разных женщин.

Сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины в течение 5-7 дней.Таким образом, если у вас есть половой акт без контрацепции во время фертильного окна менструального цикла, у вас больше шансов забеременеть.

Читайте также: Сперма и беременность – когда можно забеременеть

Через сколько дней после менструации происходит овуляция?

Овуляция варьируется у каждой женщины в зависимости от продолжительности менструального цикла. Обычно это происходит с 11 по 21 день, в зависимости от менструального цикла. Эти дни считаются с учетом начала вагинального кровотечения как 1-й день.

У женщин с более коротким циклом овуляция обычно наступает на 11-й день после менструации, тогда как у женщин с более длинным менструальным циклом овуляция наступает примерно на 21-й день. основанный на человеческих расчетах, он помогает женщинам хорошо понимать свой менструальный цикл и знать безопасные дни для незащищенного секса, не опасаясь зачатия.

Чтобы рассчитать безопасные дни, нужно начать с расчета продолжительности менструального цикла женщины.Эта продолжительность рассчитывается от начала менструального цикла до 1-го дня следующего менструального цикла.

Первая неделя после менструации обычно безопасна для менструального цикла, поскольку яйцеклетки не вырабатываются, а яичники все еще формируют яйцеклетки. Неделя перед следующим циклом менструации также считается безопасной, поскольку овуляция завершена, и вероятность оплодотворения меньше.

Можно ли забеременеть через неделю после менструации?

Да, вы можете забеременеть через неделю после менструации.Существует возможность зачать ребенка через неделю после менструации, если вы занимаетесь сексом без контрацепции. Это более вероятно для женщин с более коротким менструальным циклом, поскольку их фертильное окно активируется раньше.

Возьмите с собой сообщение: Всегда используйте эффективные методы контрацепции во время полового акта, если вы не планируете беременность, поскольку ни один из дней месяца в менструальном цикле не может быть заявлен как 100% безопасный день.

Как скоро я смогу пройти тест на беременность?


Время очень важно для тестирования на беременность, поскольку уровень ХГЧ в моче помогает определить, что женщина беременна.Поскольку уровень ХГЧ удваивается каждые 48 часов, можно сделать вывод, что женщина беременна даже в первые дни беременности.

Лучшее время для проведения теста на беременность — задержка менструации. Но, если вы хотите узнать раньше, вы можете подождать две недели после секса и сделать тест на беременность, но все же тест после задержки менструации является наиболее эффективным.

Как предотвратить беременность


1. Презервативы


Это единственный вид контрацепции, который защищает людей от заболеваний, передающихся половым путем.Презервативы также 80% эффективны против беременности при правильном использовании.

2. Женские презервативы


Женские презервативы выше 79% эффективны против беременности , и их можно использовать вместо мужских презервативов во время полового акта, но никогда нельзя использовать оба презерватива одновременно.

3. Диафрагма


Расчетный эффект диафрагмы в предотвращении беременности составляет 90% . Это барьерный метод контрацепции, который необходимо поместить во влагалище женщины за несколько часов до полового акта, оставить нетронутым через шесть часов после него и удалить через 24 часа после полового акта.

4. Противозачаточные таблетки


Противозачаточные таблетки являются одним из наиболее широко используемых методов предотвращения беременности и эффективны на 95 процентов . Обычно их нужно принимать каждый день в одно и то же время.

5. Шеечный колпачок


Этот мягкий силиконовый колпачок помещается глубоко во влагалище и закрывает шейку матки, не давая сперматозоидам достичь яйцеклетки. Считается, что 70-85 процентов эффективны .

Читайте также: Индийские продукты, чтобы избежать беременности

В двух словах… Через сколько дней после менструации безопасно избегать беременности?

Если вы хотите избежать беременности, убедитесь, что вы не занимаетесь сексом без презерватива в любое время месяца.Кроме того, избегайте секса с вашим партнером в самые фертильные дни, примерно за 3-4 дня до и после овуляции.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли забеременеть в начале менструации?


Это распространенное заблуждение, что женщины не могут забеременеть во время менструации, но это не всегда так. Шансы невелики, но женщина может забеременеть , особенно в первый день менструации, если у нее 20-дневный менструальный цикл.

Это связано с тем, что сперматозоиды живут в организме женщины шесть дней, а яйцеклетки выходят из яичников за 14-16 дней до ее первого дня менструации.Таким образом, сперма живет во влагалище женщины в первый день менструации. Это может вызвать беременность в начале менструации, поэтому всегда рекомендуется использовать предохранение.

У меня был секс через 3 дня после менструации. Могу ли я забеременеть?


Да , женщина может забеременеть, если она занимается незащищенным сексом через 3 дня после менструации. Однако женщина очень редко беременеет сразу после менструации. Это возможно, так как сперматозоиды могут жить в половых путях женщины в течение 7 дней.Период овуляции может начаться у женщин с более коротким менструальным циклом.

Можно ли забеременеть через 24 часа после менструации?

По окончании менструального цикла вы постепенно приближаетесь к окну фертильности или периоду овуляции. Более того, сперматозоиды могут жить в женском организме около 3-5 дней. Следовательно, да, есть вероятность беременности, если вы занимаетесь сексом через 24 часа после менструации.

Когда женщина не может забеременеть?

Женщина не может забеременеть, если она бесплодна.Женское бесплодие может быть вызвано несколькими причинами:

  • Рубцовые или поврежденные фаллопиевы трубы, препятствующие оплодотворению женской яйцеклетки мужской спермой, могут вызвать женское бесплодие.
  • Неправильная или аномальная форма матки затрудняет прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, что вызывает женское бесплодие.
  • Такие состояния, как СПКЯ, вызывают непостоянную овуляцию у женщин. При отсутствии лечения это может привести к женскому бесплодию или неспособности зачать ребенка на некоторое время.

Что происходит после окончания менструации?

Полное отхождение неоплодотворенной женской яйцеклетки и слизистой оболочки матки символизирует окончание менструации. После окончания менструального цикла женские половые органы начинают готовиться к следующему менструальному циклу. Ваше тело начинает смещаться к наиболее плодородному периоду, когда шансы на беременность высоки.

Ссылки

Рэйчел Гуревич (2020) Сколько длится овуляция? (Very Well Family) https://www.verywellfamily.com/how-long-does-ovulation-last-1960235

Время зачатия | Национальное женское здоровье

При планировании ребенка супружеская пара должна убедиться, что у них регулярные половые сношения и что они происходят в правильное время менструального цикла женщины. Осведомленность о вашем окне фертильности увеличивает ваши шансы на зачатие.

Так называемое окно фертильности – это дни менструального цикла, когда возможно зачатие.Это со дня выхода яйцеклетки (овуляции) и за пять дней до нее.

Причина этого в том, что сперматозоиды могут жить до пяти дней, а яйцеклетки – всего 12–24 часа. Мы рекомендуем отслеживать ваши циклы и стремиться к половому акту, по крайней мере, через день в течение этого времени.

Если у вас нерегулярный цикл, мы рекомендуем вам стремиться к половому акту каждые два-три дня.

Как отслеживать свой цикл

Выработке окна фертильности может помочь отслеживание менструального цикла.Вы можете просто отметить свои месячные в календаре или попробовать одно из множества приложений, доступных в Интернете (ни одно из них не проверено и не одобрено Fertility PLUS).

Средняя продолжительность менструального цикла 28-35 дней. Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Мы рекомендуем отслеживать от двух до трех циклов и определять среднюю продолжительность вашего цикла. Из этого вы можете определить среднее время, когда у вас может наступить овуляция.

  • Если ваш цикл 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день.Поэтому старайтесь иметь регулярные половые контакты через 10 дней после начала менструации.
  • Если ваш период составляет 35 дней, то овуляция должна произойти на 21 день, а половой акт должен состояться через 17 дней после начала менструации.

Овуляция

Существуют телесные признаки, которые меняются в течение месяца и могут помочь вам определить, была ли у вас овуляция.

Признаки овуляции

  • Изменение цервикальной слизи: Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь становится прозрачной и скользкой, что позволяет сперматозоидам пройти через шейку матки.После овуляции слизь становится гуще и меняет цвет на бело-желтый, что препятствует транспортировке сперматозоидов.
  • Изменения гормонов организма:  Измерение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) у женщины может помочь выявить овуляцию, поскольку уровень ЛГ повышается за один-два дня до овуляции. ЛГ можно измерить в моче, и он является основой коммерческих наборов для измерения овуляции. Обычно они используются за пять-шесть дней до ожидаемого дня овуляции. Коммерческие наборы для определения овуляции следует использовать с осторожностью, поскольку данные об их эффективности в улучшении показателей фертильности ограничены.
  • Изменения температуры тела:  Измерение вашей «базальной температуры» используется для определения того, произошла ли овуляция. Fertility PLUS не рекомендует этот метод, поскольку он часто неточен и может повысить уровень стресса. Это ретроспективный тест, поэтому, как только ваша температура повысилась, вы уже овулировали, что потенциально упускает возможность зачатия.

Через сколько дней после менструации я могу забеременеть?

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или пытаетесь избежать беременности, это полностью ваш выбор.

В обоих случаях может быть полезно и чрезвычайно важно провести исследование фертильности и определить наилучшее время для наступления беременности или предотвращения возможной беременности. Эта статья должна быть в состоянии помочь и расскажет вам все о фертильности и вашем периоде.

Чтобы узнать больше о фертильности и беременности, вы также можете прочитать наши руководства о работе во время беременности и о том, можно ли вам бегать во время беременности.

Фертильность во время менструации

Менструальный цикл — это цикл, который начинается в репродуктивной системе женщины в первый день менструации.Это не следует путать с настоящим «периодом», который представляет собой просто акт кровотечения.

Циклы могут быть регулярными или нерегулярными и могут длиться от 21 до 35 дней. Они не всегда постоянны, и даже у одной и той же женщины один цикл может сильно отличаться от другого. Регулярный менструальный цикл колеблется от 21 до 35 дней, в то время как нерегулярный менструальный цикл может быть непостоянным и непредсказуемым, он обычно длится менее 21 дня или более 35 дней. Знание своего менструального цикла, периода и даты овуляции может помочь вам выбрать подходящее время для незащищенного секса, чтобы забеременеть.

Если вы женщина, у которой уже давно проходят циклы, вы более или менее будете иметь представление о том, что вы можете найти в этой статье. Однако, если вы новичок во всем этом, возможно, вы пытаетесь зачать ребенка или хотите узнать больше о контрацепции, вот несколько пояснений терминов, которые вам необходимо знать, прежде чем двигаться дальше.

Овуляция: Это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, где она получает шанс оплодотвориться сперматозоидом.Яйцеклетка будет оставаться в трубке около 24 часов, что является лучшим временем для полового акта и увеличения шансов на беременность. Хотя овуляция происходит как часть цикла, некоторые женщины время от времени могут овулировать раньше.

Половой акт: Действие, которое объединяет яйцеклетку и сперматозоид, что может привести к возможному оплодотворению яйцеклетки, которая превратится в эмбрион и в конечном итоге станет плодом.

Окно фертильности: Это период менструального цикла женщины, когда вероятность беременности наиболее высока.Это окно зависит от продолжительности цикла, который также различается у каждой женщины.

Знакомство с вашим циклом

Теперь, когда вы знакомы с этими терминами, пришло время отслеживать свой собственный менструальный цикл. Помните, что отслеживание ваших месячных циклов будет чрезвычайно полезным независимо от того, хотите вы забеременеть или нет. Это можно сделать более традиционным способом, например, вести дневник от руки. Точно так же в настоящее время существует несколько приложений для смартфонов на основе искусственного интеллекта, которые делают точные прогнозы вашего цикла на основе информации, которую вы записываете.

Мы знаем, что каждый цикл у каждой женщины разный. Таким образом, чтобы получить более точные прогнозы того, где вы находитесь в своем цикле, вы должны сначала получить свою среднюю продолжительность цикла. Вот как:

1. Запишите в общей сложности три менструальных цикла, начиная с первого дня следующей менструации.

2. Если сложить количество дней в трех циклах и разделить общее число на три, получится средняя продолжительность цикла.

Предполагая, что теперь у вас есть средняя продолжительность цикла, пора переходить к следующему шагу.

Фертильность после менструации

Овуляция (также называемая фертильным периодом) происходит через 14 дней после первого дня менструации. Но так как некоторые циклы могут быть крайне нерегулярными, лучше принять к сведению следующие корректировки:

Если средняя продолжительность вашего цикла составляет 28 дней, овуляция происходит на 14-й день.

Если ваша средняя продолжительность цикла составляет 35 дней, овуляция происходит в день 21.

Если средняя продолжительность вашего цикла составляет 21 день или менее, овуляция происходит на 7-й день. на самом деле овуляция.Эти дни являются лучшими днями, чтобы попытаться зачать или забеременеть.

Если у вас чрезвычайно непредсказуемые, нерегулярные циклы, определение средней продолжительности цикла, не говоря уже о вашем фертильном периоде, может быть сложной задачей. Если вы действительно хотите забеременеть, половые сношения через день могут увеличить ваши шансы забеременеть.

Если вы читаете эту статью, чтобы предотвратить беременность, первые семь дней, включая дни менструации, считаются безопасным периодом, когда яйцеклетка не попала в фаллопиевы трубы, что делает ее неблагоприятной для беременности.

Если все это кажется слишком запутанным, вы можете использовать трекер овуляции, календарь овуляции или калькулятор овуляции, которые доступны онлайн. С другой стороны, есть наборы для прогнозирования овуляции, которые доступны в большинстве аптек. Подобно тестам на беременность, эти наборы используют образцы мочи для отслеживания вашей фертильности.

Если вы женщина с регулярными менструациями, вы, вероятно, ощущали признаки овуляции всю свою жизнь, не подозревая, что это явные признаки того, что у вас овуляция.Если вы чувствуете один или несколько из этих признаков, возможно, у вас овуляция:

Спазмы внизу живота или поясницы от легкой до сильной.

Прозрачная, влажная и скользкая вагинальная слизь. Большинство врачей описывают текстуру как яичный белок.

Повышение базальной температуры тела, из-за чего женщина чувствует себя теплее, чем обычно.

Повышенное половое влечение или либидо.

Гормональные признаки от легкой до тяжелой степени, такие как перепады настроения, изменение аппетита и необъяснимая тяга.

Фертильность в оставшуюся часть месяца

Советы тем, кто предохраняется от беременности

Занимайтесь сексом только в те дни, которые считаются безопасными. Самое безопасное время — шесть или более дней до овуляции, когда вероятность того, что женщина забеременеет, практически равна нулю. Это дни менструации и несколько дней после менструации. Таким образом, хотя технически вы можете забеременеть через три дня после менструации, в этот день цикла она менее вероятна.

Особенно, если вы планируете заняться сексом во время фертильного периода, всегда используйте средства защиты.Противозачаточные средства бывают разных форм и методов. Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения незапланированной беременности за счет высвобождения синтетических гормонов, препятствующих овуляции. Однако, имея дело с противозачаточными средствами, важно найти тот, который подходит именно вам, поскольку невыполнение этого требования может привести к гормональному дисбалансу и изменениям вашего тела или настроения.

Советы тем, кто пытается забеременеть

В большинстве случаев все дело в поиске идеального времени. Важно вступить в половую связь сразу после того, как вы подтвердите, что действительно способны к зачатию или находитесь в фертильном окне (три дня до овуляции).

Если вы забеременеете, имплантационное кровотечение может произойти через 10–14 дней после зачатия. Это совершенно нормально и может быть признаком прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки.

Такие факторы, как общее репродуктивное здоровье женщины, гормональное здоровье и возраст, также могут повлиять на ваши шансы на беременность. Выбор образа жизни, такой как курение табака, употребление алкоголя, прием определенных наркотиков и избыточный вес, снижает ваши шансы забеременеть.

Лучший способ узнать свои шансы на беременность — это знать свое тело, знать его циклы и следить за тем, чтобы ваше здоровье всегда было оптимальным.

Если ни один из этих методов не показался вам успешным, или если вы применяли какой-либо метод контроля над рождаемостью в течение последних трех лет, возможно, лучше всего обратиться к врачу по вопросам планирования беременности, секса и безопасных способов забеременеть. и повысить рождаемость. Также идеально, чтобы ваш партнер проверил количество сперматозоидов и любые сопутствующие заболевания или гормональный дисбаланс, которые также могут помешать вам забеременеть.

Это может быть сложно и немного обескураживающе, особенно если вы давно пытаетесь зачать ребенка или находитесь в критическом возрасте для зачатия.Но зачатие происходит каждый божий день. Это вполне возможно, если вы терпеливы, пытливы и помните о своем менструальном цикле.

Если эта статья оказалась для вас полезной, то почему бы не ознакомиться с нашими руководствами по безопасным способам тренировок после кесарева сечения или о том, можно ли есть козий сыр во время беременности?

Признаки овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции следует обращать внимание, если я пытаюсь забеременеть?

Ответ от Мэри Марнах, М.Д.

Понимание того, когда у вас овуляция, и регулярные половые контакты за пять дней до и в день овуляции могут повысить шансы на зачатие.

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. После выхода яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе и остается там от 12 до 24 часов, где ее можно оплодотворить. Сперматозоиды могут жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях.Ваши шансы забеременеть наиболее высоки, когда живые сперматозоиды присутствуют в фаллопиевых трубах во время овуляции.

При среднем 28-дневном менструальном цикле овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Однако продолжительность цикла у каждого человека может быть разной, и время между овуляцией и началом следующего менструального цикла может варьироваться. Если, как и у многих женщин, у вас нет 28-дневного менструального цикла, вы можете определить продолжительность своего цикла и период наиболее вероятной овуляции, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинальных выделений (цервикальной слизи). Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение количества прозрачных, влажных и тягучих вагинальных выделений. Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.Используя термометр, специально предназначенный для измерения базальной температуры тела, измеряйте ее каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и найдите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение 2-3 дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для определения овуляции, который поможет вам определить наиболее вероятную овуляцию. Эти наборы проверяют вашу мочу на всплеск гормонов, который происходит перед овуляцией.Овуляция происходит примерно через 36 часов после положительного результата.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Полезен ли домашний анализ спермы?
  • Возраст отца
Дек.07, 2021 Показать ссылки
  1. Рант СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
  2. Дженнингс В. Методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
  3. Hornstein MD, et al. Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
  4. Часто задаваемые вопросы: методы планирования семьи, основанные на информации о фертильности.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
  5. Пытаюсь забеременеть. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/trying-conceive. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
  6. Ваш менструальный цикл. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle. По состоянию на 3 ноября 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство

.

Сроки «окна фертильности» в менструальном цикле: конкретные оценки дня из проспективного исследования

BMJ. 2000 г., 18 ноября; 321 (7271): 1259–1262.

, Главный филиал, , NC 27709, USA, b Отделение биостатистики, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды

David Dunson

a Отделение эпидемиологии, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды, Durham, NC 6

    , USA Отделение биостатистики, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды

    Donna Day Baird

    a Отделение эпидемиологии, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды, Дарем, Северная Каролина 27709, США, b Отделение National Biostats Institute 90 наук о гигиене окружающей среды

    a Epide Отделение миологии, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды, Дарем, Северная Каролина 27709, США, b Отделение биостатистики, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды

    Предоставлено

    Участниками: AJW разработал и руководил оригинальным исследованием, задумал анализ данных, интерпретировал результаты и составил рукопись; он будет выступать поручителем.DD разработал статистические модели, провел анализ, помог интерпретировать результаты и составить рукопись. DDB руководил исследованием, руководил анализом стероидов, помогал интерпретировать результаты и составлять рукопись.

    Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

    Abstract

    Цели

    Дать конкретные оценки вероятного появления шести дней фертильности («фертильного окна») в течение менструального цикла.

    Дизайн

    Проспективное когортное исследование.

    Участники

    221 здоровая женщина, планирующая беременность.

    Основные показатели исхода

    Время овуляции в 696 менструальных циклах, оцененное с использованием метаболитов эстрогена и прогестерона в моче.

    Результаты

    Окно фертильности происходило в течение широкого диапазона дней менструального цикла. Каждый день между 6-м и 21-м днями у женщин была как минимум 10-процентная вероятность оказаться в своем фертильном окне. Женщины не могут предсказать спорадическую позднюю овуляцию; 4-6% женщин, чьи циклы еще не возобновились, были потенциально фертильны на пятой неделе своего цикла.

    Выводы

    Только у 30% женщин окно фертильности находится полностью в пределах дней менструального цикла, определенных клиническими рекомендациями, т. е. между 10 и 17 днями. Большинство женщин достигают своего окна фертильности раньше, а другие намного позже. Женщинам следует сообщить, что сроки их фертильного окна могут быть крайне непредсказуемыми, даже если их циклы обычно регулярны.

    Введение

    Во время менструального цикла средней женщины шесть дней, когда половой акт может закончиться беременностью; это «фертильное окно» включает пять дней до овуляции и день самой овуляции. 1 3 Как день овуляции меняется от цикла к циклу, так и время шести дней фертильности. Надежные методы прогнозирования овуляции отсутствуют, поэтому прогнозирование фертильного окна также ненадежно. Клинические рекомендации предлагают дни цикла, в течение которых наиболее вероятно возникновение фертильного окна, но эти рекомендации устарели. Мы предоставляем новые оценки, основанные на проспективном исследовании здоровых женщин.

    Участники и методы

    Наши данные были взяты из исследования ранней беременности, проведенного в Северной Каролине. 4 Всего в исследование была включена 221 женщина на момент прекращения использования метода контроля над рождаемостью. Протокол был одобрен наблюдательным советом нашего института, и участники предоставили информированное согласие. Мы исключили женщин с известными проблемами фертильности. Большинство добровольцев были белыми женщинами в возрасте от 25 до 35 лет с высшим образованием; две трети были нерожавшими. При включении в исследование женщин спрашивали о регулярности их циклов и их обычной продолжительности. Участники собирали первую утреннюю пробу мочи каждый день и записывали дни, в течение которых происходили половые сношения и менструальные кровотечения.В ходе исследования 136 женщин (62%) забеременели, закончившиеся живорождением. Опубликованы подробные сведения о методах исследования, участниках и исходах беременности. 1 ,4 ,5

    День овуляции рассчитывали по изменению соотношения концентраций в моче эстрон-3-глюкуронида (основного метаболита эстрадиола) и прегнандиол-3-глюкуронида (основного метаболита прогестерона). ), измеряемый в образцах суточной мочи. 6 ,7 Хотя ни один маркер овуляции точно не соответствует выходу яйцеклетки, 8 соотношение стероидов, основанное на первой пробе утренней мочи, кажется столь же статистически точным в определении овуляции, как и выброс лютеинизирующего гормона. концентрации в моче или сыворотке. 9 ,10

    День овуляции является точкой отсчета, определяющей шесть потенциально фертильных дней менструального цикла, то есть пять дней до овуляции и сама овуляция. Это окно фертильности было рассчитано на основе настоящего исследования, подтверждено повторным анализом британских данных и представлено как предварительный результат многоцентрового европейского исследования. 1 ,2 ,3 ,11

    Статистический анализ

    1-й день менструального цикла определяли по наступлению менструального кровотечения.Гормональный алгоритм оценил день овуляции для 696 циклов у 213 женщин. Циклы каждой женщины были взвешены по обратному количеству ее циклов, чтобы избежать чрезмерного представления менее фертильных женщин, которые внесли больше циклов. Распределение частот дней овуляции было сглажено путем подгонки распределения log t с нулевой вероятностью овуляции в первые три дня цикла.

    Сглаженное распределение дней овуляции дает оценку вероятности того, что женщина овулирует в определенный день.Распределение также обеспечивает вероятность того, что конкретный день цикла попадает в фертильное окно. Вероятности пребывания в пределах фертильного окна для каждого дня были рассчитаны для всех женщин, для подгрупп в зависимости от того, сообщили ли женщины о своих циклах как регулярные или нерегулярные, и для женщин с регулярными циклами, стратифицированных по обычной продолжительности цикла. Вероятность для определенного дня применима только к женщинам, которые достигли этого дня своего цикла, то есть к женщинам, у которых менструация еще не возобновилась.

    Этот анализ предполагает, что присущая циклу фертильность не связана с днем ​​овуляции. Мы проверили это предположение следующим образом. Частота наступления клинической беременности на цикл составила 21% среди всех 696 циклов. Этот показатель составил 20% среди циклов с ранней овуляцией (99 циклов до 13-го дня) и 22% среди циклов с поздней овуляцией (113 циклов после 21-го дня). Это очевидное отсутствие связи также было обнаружено в более раннем анализе этих данных. 12

    Результаты

    Овуляция происходила уже на восьмой и на 60-й день менструального цикла.На рисунке показано распределение фертильных дней, сгенерированное сглаженным распределением дней овуляции. В целом, по оценкам, 2% женщин находились в своем фертильном окне к четвертому дню цикла и 17% к седьмому дню (на основе 213 женщин). Этот процент достиг пика на 12-й и 13-й дни, когда 54% женщин находились в своем фертильном окне. Если овуляция была задержана, женщины достигли своих фертильных дней намного позже. Среди женщин, достигших пятой недели цикла, 4-6% находились в фертильном окне.

    Вероятность нахождения в фертильном окне по дням менструального цикла

    При включении в исследование 16% женщин сообщили, что их циклы были «нерегулярными» (продолжительность времени между менструациями, как правило, не была одинаковой от цикла к циклу). Во время исследования эти женщины, как правило, овулировали позже и в более разное время, в результате чего их фертильные дни были более широко распределены по их циклам (рис. ).

    Вероятность того, что женщины с регулярным или нерегулярным циклом находятся в окне фертильности

    Точность оценок можно повысить, используя сообщения женщин об обычной продолжительности их цикла.Женщины сообщали об обычной продолжительности цикла от 19 до 60 дней, причем 28 дней были наиболее распространенными. Мы обнаружили существенную корреляцию между обычной продолжительностью цикла при включении в исследование и днем ​​овуляции (длиной фолликулярной фазы) во время исследования (R=0,55, все циклы). Таким образом, самостоятельно сообщаемая длина цикла может быть полезна для прогнозирования того, находится ли женщина в своем фертильном окне.

    На рисунке показана вероятность того, что женщины с регулярным циклом находятся в своем фертильном окне, сгруппированные по обычной продолжительности цикла.Женщины, которые сообщили, что их циклы обычно длились 27 дней или менее, в среднем овулировали раньше во время исследования и, следовательно, имели более ранние фертильные окна, чем женщины с более длинными циклами. По оценкам, одна треть из 39 женщин с коротким циклом достигла своего фертильного окна к концу первой недели, по сравнению только с 7% из 55 женщин с длинным циклом (рис. ).

    Вероятность того, что женщины с регулярным циклом находятся в фертильном окне, стратифицированная по обычной длине цикла

    Обсуждение

    Во время первой мировой войны немецкий врач описал 25 беременностей, наступивших в результате однократных половых актов с солдатами, находящимися в отпуске. 13 Дни зачатия варьировались от 2-го до 30-го дня менструального цикла. Нам неизвестны более свежие эмпирические данные о диапазоне фертильных дней в менструальном цикле.

    Мы подсчитали, что вероятность того, что женщины будут находиться в пределах своих фертильных дней («окно фертильности») ко второму дню менструального цикла, составляет менее 1% (рис. ). Эта вероятность, однако, быстро возрастала в течение второй недели, и к 12-му и 13-му дням немногим более половины женщин находились в пределах своих фертильных дней.Хотя поздняя овуляция встречалась нечасто, она наблюдалась во всех подгруппах. Даже женщины, которые считали свои циклы регулярными, с вероятностью 1-6% находились в своем фертильном окне в день ожидаемой следующей менструации (рис. ).

    Биологическая интерпретация

    Полового акта во время фертильного окна недостаточно для наступления беременности. Беременность зависит от жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклеток, восприимчивости матки и других факторов, которые сильно различаются у пар. 3 ,12 В течение шести фертильных дней каждого цикла вероятность зачатия самая низкая в первый день. 2 ,3 Это наиболее актуально для самых ранних дней менструального цикла, которые также, скорее всего, будут самым ранним (и наименее фертильным) днем ​​фертильного окна.

    Иногда считается, что ранняя овуляция сигнализирует о менее плодородном цикле. Например, некоторые авторитеты заявляют, что цикл редко бывает фертильным, если овуляция происходит до 13-го дня менструального цикла. 14 Мы не нашли этому доказательств. Действительно, самая ранняя овуляция в нашем исследовании (8-й день цикла) привела к рождению здорового ребенка.

    Клинические рекомендации

    Текущие клинические рекомендации о потенциально фертильных днях женщины основаны на двух предположениях: овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации и что женщины фертильны в течение нескольких дней до и после овуляции. 15 Отсюда следует, что при обычном менструальном цикле продолжительностью 28 дней фертильные дни приходится на 10-17 дни. 15 Однако предположения устарели. Во-первых, лишь у небольшого процента женщин овуляция происходит ровно за 14 дней до начала менструации. 10 ,16 Это справедливо даже для женщин, цикл которых обычно составляет 28 дней. Среди 69 циклов по 28 дней в нашем исследовании овуляция произошла за 14 дней до следующей менструации только в 10%. Время от овуляции до следующей менструации колебалось от 7 до 19 дней (с 10 по 22 день менструального цикла). Таким образом, фертильное окно может наступить в цикле намного раньше или позже, чем предполагают клинические рекомендации.В среднем по крайней мере 10% женщин с регулярным циклом находились в своем фертильном окне в любой день своего цикла между 6 и 21 днями (рис. ). Время фертильного окна еще менее предсказуемо для женщин с менее регулярными циклами, включая подростков и женщин в перименопаузе. 17

    Что уже известно по этой теме

    Согласно клиническим руководствам, средняя женщина потенциально фертильна между 10 и 17 днями своего менструального цикла

    Это предполагает, что овуляция происходит ровно за 14 дней до наступления следующего менструации и что окно фертильности простирается до и после овуляции; однако эти предположения основаны на устаревшей информации

    Что добавляет это исследование

    Сроки наступления периода фертильности сильно различаются даже среди женщин, которые считают свои менструальные циклы регулярными

    Более 70% женщин находятся в окне периода фертильности до 10-го или после 17-го дня менструального цикла

    Есть несколько дней менструального цикла, в течение которых некоторые женщины потенциально нефертильны

    Что касается второго предположения, данные о фертильных днях после овуляции получены в исследованиях с овуляция (например, базальная температура тела).При более точных измерениях окно фертильности не выходит за пределы дня овуляции. 1 ,2 Из этого следует, что женщины достигают фертильных дней в цикле раньше, чем это предлагается действующими рекомендациями. Например, женщины с регулярным 28-дневным циклом, скорее всего, будут потенциально фертильными на 8-15 день своего менструального цикла (рис. ).

    Совет парам

    Рисунок может быть полезен парам, которые хотят, чтобы их половой акт происходил во время периода фертильности женщины.Этот подход можно улучшить, принимая во внимание регулярность и обычную продолжительность женского цикла (рис. и ). Поскольку мы исключили пары с известными проблемами бесплодия, наши данные не обязательно применимы к парам, имеющим проблемы с зачатием. Любая пара, желающая иметь ребенка, может легко избежать неопределенности прогнозирования фертильных дней, вступая в половую связь два или три раза в неделю. 1

    Воздержание в определенные дни менструального цикла остается методом планирования семьи для многих пар во всем мире. 18 Женщины должны знать, что ни один календарный метод не является полностью эффективным. Наши данные показывают, что в менструальном цикле есть несколько дней, в течение которых некоторые женщины потенциально не способны забеременеть, включая даже день цикла, когда они могут ожидать начала следующей менструации.

    Благодарности

    Преподобный Б. Морис Ритчи перевел статью Прилла. Доктор Д. Роберт МакКонноги обработал данные и представил графики. Джой Пирс руководила полевыми исследованиями.Доктор Клариса Вайнберг была соисследователем первоначального исследования и предлагала свои предложения на многих этапах. Доктора Кертис Эшелман, Рут Литтл, Дейл Сэндлер и Эми Сэйл предоставили полезные комментарии к более ранним черновикам рукописи. Мы благодарим женщин, принявших участие. Более подробная информация об анализе доступна на http://dir.niehs.nih.gov/direb/supplem/home.html.

    Сноски

    Финансирование: Этот проект был проведен в рамках внутренней исследовательской программы Национального института наук об окружающей среде, Национальных институтов здравоохранения.

    Конкурирующие интересы: Не заявлено.

    Ссылки

    1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Время полового акта по отношению к овуляции: влияние на вероятность зачатия, выживаемость беременности и пол ребенка. N Engl J Med. 1995; 333: 517–521. [PubMed] [Google Scholar]2. Уилкокс А.Дж., Вайнберг К.Р., Бэрд Д.Д. Постановуляционное старение ооцита человека и отказ эмбриона. Хум Репрод. 1998; 13: 394–397. [PubMed] [Google Scholar]3. Дансон Д.Б., Бэрд Д.Д., Уилкокс А.Дж., Вайнберг С.Р.Вероятность клинической беременности по дням на основе двух исследований с несовершенными измерениями овуляции. Хум Репрод. 1999; 14:1835–1839. [PubMed] [Google Scholar]4. Wilcox AJ, Weinberg CR, O’Connor JF, Baird DD, Schlatterer JP, Canfield RE, et al. Частота ранней потери беременности. N Engl J Med. 1988; 319: 189–194. [PubMed] [Google Scholar]5. Уилкокс А.Дж., Вайнберг К.Р., Веманн Р.Е., Армстронг Э.Г., Кэнфилд Р.Е., Нисула Б.К. Измерение ранней потери беременности: лабораторные и полевые методы. Фертил Стерил. 1985; 44: 366–374.[PubMed] [Google Scholar]6. Ройстон Дж.П. Базальная температура тела, овуляция и риск зачатия с особым вниманием к продолжительности жизни спермы и яйцеклетки. Биометрия. 1982; 38: 397–406. [PubMed] [Google Scholar]7. Baird DD, Weinberg CR, Wilcox AJ, McConnaughey DR, Musey PI. Использование соотношения метаболитов эстрогена и прогестерона в моче для оценки дня овуляции. Стат мед. 1991; 10: 255–266. [PubMed] [Google Scholar]8. Гуида М., Томмазелли Г.А., Паломба С., Пелликано М., Мочча Г., Ди Карло С. и др.Эффективность методов определения овуляции в программе естественного планирования семьи. Ферт Стерил. 1999; 72: 900–904. [PubMed] [Google Scholar]9. Дансон Д.Б., Вайнберг Ч.Р., Бэрд Д.Д., Кеснер Дж.С., Уилкокс А.Дж. Оценка фертильности человека с использованием нескольких маркеров овуляции. Stat Med 2000 (в печати). [В паблике] 10. Baird DD, McConnaughey DR, Weinberg CR, Musey PI, Collins DC, Kesner JS, et al. Применение метода оценки дня овуляции с использованием метаболитов эстрогена и прогестерона в моче.Эпидемиология. 1995; 6: 547–550. [PubMed] [Google Scholar] 11. Аревало М., Синай И., Дженнингс В. Фиксированная формула для определения фертильного окна менструального цикла как основа простого метода естественного планирования семьи. Контрацепция. 2000; 60: 357–360. [PubMed] [Google Scholar] 12. Baird DD, Weinberg CR, Zhou H, Kamel F, McConnaughey DR, Kesner JS, et al. Преимплантационный гормональный профиль мочи и вероятность зачатия у здоровых женщин. Фертил Стерил. 1999;71:40–49. [PubMed] [Google Scholar] 13.Прайл В. Жизнь животных и животных. Muenchener Medizinische Wochenschrift. 1916; 45: 1579–1582. [Google Академия] 14. Рабочая группа по техническому руководству/компетентности. Методы планирования семьи: новое руководство. Popul Rep. 1996; серия J(44):14. [PubMed] [Google Scholar] 15. Beckmann CRB, Ling FW, Hebert WNP, Laube DW, Smith RP, Barzansky BM. Акушерство и гинекология. Балтимор: Уильямс и Уилкинс; 1998. [Google Scholar]16. Лентон Э.А., Ландгрен Б.М., Секстон Л. Нормальное изменение длины лютеиновой фазы менструального цикла: идентификация короткой лютеиновой фазы.